Category: 酷能量

34、客观对待事业的“瓶颈”期 每个人都会遭遇事业上的”瓶劲”期,在此时,不要心烦意乱,不要灰心失望,更不要自暴自弃.当事业停滞不前,无法突出活力,或者应重新思考自己的选择。 35．关注并保持心理健康 心理健康是健康的一个重要组成部分，如果一个人心理不健康就会产生心理疾病。心理疾病可导致多种疾病的发生并能加重某些疾病，会严重影响我们的健康。所以，我们一定要关注并保持心理健康，要做到这一点，最主要的是要有一种乐观向上的积极心态。 36、别为了要面子而活受罪 面子既不能不要，也不能都要。我们一定要对这个问题有一个正确的认识。否则，自以为要了面子，而实际上往往是丢了面子，丢了面子也许事小，但为了面子而活受罪则实在是不划算的。 37、善待自己，爱自己 别人可以对不起你，但你不可以对不起自己。对自己好，珍惜自己，爱自己，是最基本的要求，也是对自己负责的表现。每一个生活在这个世界上的人，无论何时，无论发生什么事情都要善待自己。 38、不浪费宝贵的时间 我们花多少金钱也买不到一瞬间，这世上没有什么比时间更宝贵了。我们无法挽留时间，但我们可以珍惜时间。要珍惜时间，最重要是要合理有效地运用时间。我们要把珍惜时间这个观念深植心底，不虚度每一天。 39、运用自我暗示改变自己 别让消极的自我暗示控制了自己，要用积极的自我暗示改变自己。把积极的自我暗示进行反复地练习，就能让我们用一些更积极的思想和概念来替代我们过去陈旧的、否定性的思维模式，这是一种积极的心态，也是一种能在短时改变心态的方法。 40、做人要勇于表现自己 表现欲是人们有意识地向他人展示自己才能、学识、成就的欲望。对于我们来说，增强自己积极的表现欲是一种促人奋进的内在动力。谁拥有它，谁就会争得更发展自己的机会，从而接近成功的彼岸。 41、敢于向别人推荐自己 人生有许多机会是要靠自己去争取的。如果你有能力，就应该自告奋勇地去争取那种许多人无法胜任的任务，你的毛遂自荐也正好显示你的存在，你成功的机会也将会大大增加。 42、不要有“怀才不遇”之感 之所以会“怀才不遇”，大多数是由自己造成的。不要有“怀才不遇”的感觉，因为这会成为你心理上的负担，严重影响到你的正常心态。所以，我们要认真踏实地做自己该做的事，就算真的是大材小用，也应该是快乐的。 43、立刻行动起来 立刻行动起来，不要有任何的耽搁。要知道世界上所有的计划都不能帮助你成功，要想实现理想，就得赶快行动起来。成功的道路有千条万条，但是行动却是每一个成功者必须要付出的，行动也是通向成功的捷径。 44、别让犹豫囚禁了自己 在当今这个世界里，充满着各种机会，但是机会都是销纵即逝的，一旦有了机会，就应该及时把握，就要果断决策，勇敢地去行动，而不能犹豫不决，否则的话，你就只能永远站在那里看着别人成功。 45、无论何时都应勤俭节约 奢侈浪费是一种可耻行为，勤俭节约是一种美德。无论何时我们都要勤俭节约，贫穷时要勤俭节约，富有时更要勤俭节约。只有这样，我们才能守住富有，并且也会越来越富有。 46、控制自己的情绪

1、别丢掉野心和欲望野心和欲望(这里指的是一种积极状态下的野心和欲望) 可以使一个人的力量发挥到极至,可以逼得一个人献出一切去排除所有障碍,它们能使人全速前进而无后顾之忧。所以，我们应该保持着一种野心和欲望，不要把它们丢掉。 2、别把成功看的太复杂 实际上，成功并不像我们看上去的那么复杂，有时越简单越容易成功——尽管这听起来有些不可思议。有时我们应该让心态简单一些，把复杂的事用简单的方法去做，往往会收到意想不到的效果。 3、做人做事要诚实守信 培根说：“诚实守信是为人处事第一原则。”朋友，不管你身处何处，涉世未深还是历经世事变迁，沧海桑田，请你相信诚信，保持诚信，坚守诚信。你才能守住心灵的契约，赢得做人的尊严，最终会成就一番大业。 4、相信自己一定能行 如果有一个人连自己都不相信，还能指望别人相信吗？要相信自己一定能行。具有强烈自信心的人，能够承受各种考验、挫折和失败，这种自信心会使我们受用一生。 5、经受住苦难的考验 苦难是一笔财富，它会锤炼人的意志，使人获得生活的真谛。中国有句成语说，苦尽甘来。另一句又说，吃的苦中苦，方为人上人。这些都是鼓励人要经受住苦难的考验，在面对苦难的时候要忍耐，要有希望，只有保持这样一种心态，才会走向人生的辉煌。 6、充分利用一切可用的资源 我们自身的资源是有限的，但我们周围的资源是无限的，要想成功的人，就要有这种想法：从现在开始，运用自身的资源，运用周围的资源，运用一切可利用的资源——要做到这一点并不难。 7、放下架子，从小事做起 在现在这个竞争的时代，想一下子功成名就已变得不现实。大事业往往都是由做成一件件小事而成就的，我们要放下架子，不要对小事不屑一顾，踏踏实实地从小事做起，在很多时候，恰恰是小事决定着我们的成败。 8、做一个正直的人 做人最基本的一条准则就是正直。正直，就是有责任感，说真话，做实事，对于任何事物，既心态平和又坚持原则。正直是做人的一种美德，也是做人的一种积极心态。做一个正直的人，才不会违背自己的良心，才能无愧于“人”这个字。 9、做人做事要学会变通 在变化机率日益增多和变化不断加速的今天，因循守旧是不可能进步的。每个人都要有一种求新求变的心态，才能跟得上时代的发展。不妨为自己树一个座佑铭——“不变不通，一变就通。” 10、做事要敢于决断 一般说来，一个人在做事前先要决断，能否敢于决断将直接决定着胜败。在遇事时要冷静分析，敢于决断，千万不要犹豫不决，更重要的是，在决断后要踏踏实实地去做。 11、把失败当做成功的垫脚石 我们不要害怕失败，要有“屡败屡战”的精神，把失败当成通往成功的垫脚石，当你遭受失败越多时,你就会离成功越来越近。当然，你必须要有足够的抵御失败的能力，并且不断地去努力进取。 12、凡事要留有余地 一个人要想很好地生存和发展，就要做到“狡兔三窟”，凡事都要给自己留有余地。我们要有这样的意识：当我们选择了一条路的时候，我们还应为自己准备第二条路、第三条路。 13、学会选择，懂得放弃

时间，仓促了最美的年华，有一种不懂，也有一种无奈，是情，也是悲伤，每一个开始，总有一份认真，也有一份无奈。是人，都有输的时候，是命，都有无奈的时候，一切的缘分，一切的人情，都有一些做不到的话，也有一些说不出来的句子，看见了，未必是真的，看不见，未必是假的。 苦了，可以重头再来，输了，可以重新开始，但是人生没有多少时间可以耽误，也没有多少错过可以无悔，一切的缘分，一切的人情，有些话，总是无奈的说出来，有些事，总是无奈的拿出来，别以别人的看法来说自己，别以自己的能力来说别人，当每个开始出发，自己的能力每一次展现，都会因为自己，开始升值。 缘分，是一份诚恳，也是一份认真，对别人，可以学会忘记，对自己可以学会改变，每一次展现，每一个放弃，都有自己的方式，也有别人的说法，如果可以，别用失去自己的态度原谅，别以忘记别人的名字，改变自己的未来，人可以输，但是不能输的一文不值，人可以忘记，但是不能忘的遍地鳞伤。 哭过，笑过，失败过，才知道人生不易，失去很苦，有些东西，一去不复返，有些事，难以忘怀，人心不古，才知道世事难料，人生没有下辈子，也没有再见，只是一个枉然，说不清，看不透，也不能说出人生的再见，总有一些孤独，还有一些悲伤，说不出来，也无法看透，输了，就没有挽留的余地。 付出，不是一个人的能力，等待，不是一个人的本事，很多话，总是说不出来，很多事，总是无能为力，唯一的，还是不能相信的，总是伤在心里，苦在梦里。孤独过，才知道世界那么大，失败过，才知道世界那么窄，路生，才知道内心十分的苦，路窄，才知道内心是那么的凄凉。 一个人，一句话，还是一段悲伤，总是无奈，放下，错过，还是一句留言，说不清的再见，看不清的惋惜，伤在最深的梦里。故事每一个开始，给被人留下很多悬念，给自己留下很多孤独，当每一个开始，成为人生的绊脚石，才知道世事难料，才知道错过也是一种缘分，风华过后，人生没有后悔药。 人穷了，说什么都是错，看什么都是失落，总有一些话难以忘怀，总有一些事难以想起。说的深了，难以表达自己的清楚，说的远了，未必了解别人的看法，对了，也许是一种奢华，错了，也许是一种难忘。爱情啊，有些话不是自己说得清的，人心啊，总有一些孤独是自己无法舍弃的。 每一个想法，总是说不出自己的做法，每一个做法，总是无法承受自己的耐力，每一个担当，都是无法改变自己的人生。才知道世界那么大，人生路漫漫，一切都是缘分，一切都是力量。错过就是命运的安排，耽误就是一辈子的误会，人生有缘，错过无缘，一个失去，一个忘记，有些话，还是难以表白。 感恩的世界，有一份着凉，也有一份悲伤，很多话总是说不出来，很多事，总是难以忘怀，才知道世界是悲伤的，人生是难忘的，错过就是一种感动，失去就是一种美名，爱情啊，说不清的人心，看不透的是非。懂你的人，也许不问，想你的人，也许回来找你，而你还是你，也许已经错过了全世界。 失去的爱情，还是流露的悲伤，感动一个人一分钟，失去一颗心一辈子，总有一些难以忘怀，总有一些难以想起，才知道世界那么大，人生那么小，路要自己走，错要自己扛，人生总有错，错要感悟，走要耽误，一切的缘分，一切的注定，总有一些凄凉，也有一些难忘，失落的人，看得很深，但是输的认真。 一辈子，别想的多了，问的多了是一种伤害，失去多了是一种凄凉。难为自己的人，总是难以相信别人，难为别人的人，总是耽误自己的前程。路过的人，失去了很多，相信的人，失去了一点点，但是忘记自己的人，失去的更多，错过就是一辈子，耽误就是一辈子，一辈子不长，但是要放弃，没人阻止。 有些话，未必说不出来，但是已经失去了很多，有些事，未必讲好，别人已经走的很远，世界那么大，错过那么小，一杯茶，一杯人生，一段忘记，一个错过，这就是缘分，这就是活着。活着，有一种希望，也有一种难忘，总有一份凄凉，也有一份彷徨，态度不好，会失去朋友，担心不好，会错过最美的自己。 做人难，不是因为伤感，而是因为爱情，不是因为爱情，而是因为无奈，舍得舍得，前面写错，后面难写。该做的，也许未必做好，不该做的，也许只能错过，一些缘分，只能听说，一些真理，也许只是看看，想想。回忆往事，做人的字眼很累，想想自己，想想别人，才知道世界那么大，人生那么苦，一句话，还是一个人，都难以想起。 路走完了，可以回头，但是已经不是曾经的时间，人走错了，可以逗留，但是对面的时间已经变了。风华过后，人缘错过，才知道世界是可以改变的，人生是可以转变的，一切的缘，一切的路，总有一些无辜，也有一些无奈，是风华，还是难忘，总有一些凋零，也有一些孤独。 人可以悲伤，但是未必不会错过，一些缘分，一些担心，有些路，让自己无奈，有些话，让自己无力回答，才知道世界的关心，人生的无奈，格局在世界的一个层次，而自己的单薄力量，只是一杯酒，一段人生，一个缘，一个错过的瞭望。每一个开始，每一个忘记，未必熟悉别人的情眼，但是已经错过了最美的年华。 一滴水，一份感恩，一个世界，一段美丽，人生有精彩，也有不如意，错过就是一份无奈，失去就是一杯凄凉。学会感恩，世界依然可以为你改变，学会放弃，人生可以为你微笑。错过是一盏灯，也是一份美丽，人生有晴天，也有一些不如意，你的错过，也许没有人看得起，但是自己必须学会尊重自己。 原谅别人，不如珍惜自己，对待的每一个人，都是不一样的，而自己，也是不一样的，学会忘记，学会放弃，就是对自己最好的感恩，人生没有彩排也没有别人说出的可怜，你错了，也许别人看不起，但是如果你不对，别人肯定看不起，无所谓好坏和真假，只要没有太多虚伪，就是一生最大的美丽。 有一种感动，没有声息，有一种凄凉，没有结局，有一种无所谓，藏在眼里，说在情里，而人心可以改变，自己可以改变，世界开始的每一分钟，都是自己的付出，都是自己努力的改变，每一次学会，都是时间的仓促，都是自己的无法忘记。 匆匆那年，才知道珍贵，得到，才知道无所谓，人生啊，有些话，无能为力，有些事难以相信，错过就是一句话，失去就是一个永远。爱的人，还是失去的路，总有一些孤独，也有一些悲伤，风华过后，才知道世事难料，爱恨只是一句话，一个人，一杯酒，一辈子的不如意。 人生总有一些路，也有一些孤独，错过就是无奈，失去就是难以忘怀，是谁裁剪了风华，是谁错过了难忘，人生总有一些悲伤，也有一些凋零，风华过后，才知道世界那么大，人生那么小，而自己，只是世界的一个朱砂，路过的铅华，不如人间的错过。 举止眉弯，人生笑谈，一辈子，只是一个风华，还是一个笑谈，有些人错过一辈子，有些人错过一瞬间。时间，仓促了最美的自己，人生，错过了年少的浪漫，内心总有一些坎坷，也有一些悲伤，无奈过了，才知道世界变的很快，人生错的很慢，有些路，只是一杯酒，一段往事。 不后悔的人，才有机会赢的多，失去的人，总有一些担心，无奈的人，总有一些孤独，人可以懒惰，但是不能闻风丧胆。世界是孤立的，也是悲伤的，有些人注定贫庸，有些人含着金钥匙出身，世界是对立的，现在的好，未必是未来的好，现在的不好，未必是未来的不好。 人可以低头，但是不能仰望别人，人可以懒惰，但是不能太闲散，世界每一分钟开始改变，而自己的每一分钟都开始改变，学会忘记，也要学会改变。人可以穷，但是不能太潦草，人可以笨，但是不能太老实。世界的每一个对立，都是用生命书写的，人生的每一个珍惜，都是用付出来感动的。 看别人，可以学会很多，但是看自己，会学会更多，路要自己走，人生要每一次改变。学会放下，学会理解，每一个机会都是生命的转弯，每一个路过，都是生命的交叉线。付出是一种感动，也是人生的一种无奈，学会举止改变，学会人生忘记，改变每一个转弯，错过每一个世间，变了，就无法回头，这就是人生。 图/pixabay.com

小李对自己当前的现状很不满意，他去拜访自己的老师，希望老师能够给他指点。他向老师说了自己的生活目标，其实就是想找一个称心如意的好工作，能够改善自己的生活处境。 听了他的话，他的老师问他：“那么，你现在到底想要做点什么呢？” 小伙子回答道：“我自己也不太清楚，因为我从来没有去考虑过这个问题。我只知道现在所做的工作我一点儿也不喜欢，我想要的生活绝不是现在的这个样子。” 老师接着问：“那你有什么爱好和特长么？对于你来说，什么才是最重要的呢？” “我也不知道，”年轻的小伙子很诚实地回答说，“对这一点我也从来都没有仔细地考虑过。” 老师追问：“那么假如让你选择，你想做什么呢？你真正想要做的是什么呢？” 此时，小伙子已经感到非常困惑：“我真的不清楚，我不知道自己究竟喜欢什么，我也从来没有仔细考虑过这个问题。” 老师听后，对他摇了摇头，笑着说：“你对自己当前的状况并不满意，想要离开，到其他地方去。但是，你并没有一个明确的目标，并不知道你想去哪里。而且你也不知道自己究竟喜欢做什么，能做什么。这样你怎么能改善你的处境呢？心若没有栖息的地方，到哪里都是流浪。如果你真的想做点什么的话，那么现在就不要犹豫不决，你必须给自己拿定主意。” 老师对这个学生进行了彻底的分析，然后针对他的能力而进行了测试，结果发现这个学生有很多潜在的能力。老师知道，对任何人来说，前进的动力是必不可少的，但最主要的还是培养他的目标感和对自己的认识。如今，这位小伙子已经知道了自己到底想要做什么，知道自己应该怎么去做，已经没有什么困难能挡住他前进的脚步。 对于一般人来说，一个人最困难的问题就是不知道自己能够做什么。古人常说：“知己知彼，百战不殆。”就是要告诉我们，要把“知己”放在首位，你只有了解了自己，清楚自己的实力，你才可能获得成功。人生最重要的，也不在于目标多么宏远，或者如何踌躇满志，而是善用自己的才干和能力，并且有最佳的发挥。 你的能力决定了你的高度，不要手里拿着100万的资金就想接1000万的项目，不要一口吃一个大胖子，要量力而行。子曰：三十而立。要想“立”，就要了解自己的能力，能做什么比想做什么更重要。首先要具备应有的能力，才能决定自己想要做的事情。 不要眼高于天，要在自己心中放上一把尺子，知道自己能做什么，适合做什么。要想办法把自己的才华放在最合适的位置上，这样，我们才能得到成功的青睐。 图/pixabay.com

“过犹不及”，出自《论语·先进》。简言之，即做事超过或不够，都是不合适的。 “过犹不及”的处世之道，就在于讲究一个“度”字，它不仅渗透于人与人之间的相处，更在于个人的修养之中。 说话做事也好，学习享乐也罢，如果不能做到进退有度、取舍有度，就很可能物极必反。 说话要适度 有些人觉得，做人要真，所以说话要直。其实不然。 我们写“真”字，是“直”下面两点。也就是说，一些实话、直话，也要保留两点。 实话实说是真，但实话全说就是不够智慧。 君子不失足于人，不失色于人，不失口于人。了解别人，是智慧；了解自己，是高明。当你渐渐克制、朴素、不怨不问不记，就能体会生命的盛大。 做事有气度 处事，要一张一弛。轻重缓急和分寸要拿捏得合适。太过用心，不仅自己劳心费力，别人也会怨声载道。 秦统一六国后，妄图高度集权专制，防止六国叛乱。用焚书坑儒等方式统一思想，屠杀六国贵族，以减少叛乱机会。然而过犹不及，高压之下反而激起人民反抗，为六国所灭。 家庭有温度 按甲骨文中的字形来看，家是同处在一个屋檐下、共同生活的眷属和他们所住的地方。 家不是房屋、不是彩电、不是冰箱，不是物质堆砌起来的冰冷空间。物质的丰富固然可以给我们一点感官的快感，但那是转眼即逝的。 试想，在那个空间中，如果充满暴力和冷战、同床异梦、貌合神离，“家”将不成为其家。 所以说，家永远都应是一个温暖的主题、一片宁静的港湾，岁月之舟会在这里找到停泊的锚位。 工作有力度 在工作中一定要有力度，开拓进取、大开大合。人都有目标，或大或小，而实现目标的办法就是努力。 交往有弧度 不要过份介入朋友的私生活。远则疏淡，亲则不逊，把握好尺度，友谊方能地久天长。 胸怀要大度 “有忍，其乃有济；有容，德乃大。”俗话说宰相肚里能撑船，大肚能容天下难容之事。说的就是做人要有度量，心胸要宽广。 山不言自高，水不言自深。凡事不必斤斤计较，往后一步，海阔天空。不要过分计较个人得失，大度地对待伤害过你的人或事吧。 读书有厚度 读书有厚度，这里的厚度不只是尺量的高度，也包括书内容的质量。

导读：每一次的伤痛和挫折，都是我们成长的契机。每个人的一生，都需要经历灵魂的暗夜，孤独的包裹。待我们忍受过了各种苦痛，下定决心想要改变人生的时候，我们化茧成蝶的那一天就会到来了。 如果说有什么自然过程可以最形象比喻人们心灵成长的整个过程 大概就是毛毛虫化茧成蝶的过程 有一只毛毛虫，它长得并不难看，但浑身都是毛茸茸的刺。这些刺很扎人，以至于其他人都不太愿意接近它。 有时一不小心，毛毛虫还会被自己的刺扎到–我知道这听起来不太合理，但事实就是这样，这只毛毛虫也为此而烦恼着。 毛毛虫一直梦想着变成一直青虫，因为菜青虫的颜色比较鲜嫩，皮肤光滑，也没有很多扎人的刺，毛毛虫想如果自己能变成青虫，生活一定会彻底好起来。 它为此做了很多努力，比如每天早上把自己染成绿色，或者用特制的虫服把刺都遮起来。但穿上紧蹦蹦的虫服后，毛毛虫不仅觉得不能呼吸，还经常被自己身上的次扎的死去活来，这样实在很难正常生活下去，每天扎来扎区，搞得毛毛虫觉得自己整个虫生都没有什么意思了。 毛毛虫终于决定，日子不能这样下去，它开始通过各种途径问其他虫子解决的办法，但是绝大多数虫子也不知道怎么办。它们或者对毛毛虫投来同情的目光，或者敬而远之，直到毛毛虫遇到一只蚕。 蚕告诉它，虫子都有（做茧）这样一种天分，不过做茧很花力气，并且待在茧里的那段时间，很多以前的噩梦都会冒出来，比每天待在外面靠吃树叶分散注意力的日子还要难熬，但是一只虫子如果能够破茧而出的话，它就能活出属于它的真正生活。 如果你愿意的话，我可以帮你度过茧中岁月，但我不能保证破茧而出的时候你会是一直青虫。蚕这样说。 为了摆脱痛苦的生活，把自己变成一直青虫，毛毛虫决定放手一搏，在蚕的帮助下，毛毛虫和蚕共同织成了属于毛毛虫的茧。在那个茧里，它们一起经历了毛毛虫的各种噩梦。 毛毛虫在茧里的日子里，其他毛毛虫的朋友也时不时给毛毛虫打气，太累的时候，毛毛虫也会偶尔出去走走，而蚕总是会为它保管好蚕，待它再度回来。 随着日子流逝，蚕告诉毛毛虫，它已经起了变化，毛毛虫有时会为自己的变化感到欣喜，但有时又感到迷惑，不明白那些变化到底意味着什么。它有时候甚至开始担心，自己是不是偏离了（变成青虫）这一虫生重要目标？也许自己得跟这个茧待一辈子了？ 直到有一天，毛毛虫在蚕的鼓励下，破茧而出。 它爬出来晒了晒阳光，抖了抖，后面这两个翅膀状的玩意儿是什么长出来的？虽然我确实感觉最近臂力不错，但我不曾注意过这两个东西，这是怎么回事？ 看起来你是一只凤尾蝶，蚕说。 原来如此，凤尾蝶恍然大悟，你一开始就知道我是凤尾蝶吗？ 我不知道，我只知道你并不仅仅是一只毛毛虫，也知道如何做茧，知道破茧而出后，你会变成你真正的样子，蚕回答，你现在喜欢自己吗？ 喜欢，虽然没有变成青虫，但这样更棒！凤尾蝶扰扰头，我以前一直以为一辈子趴在树叶下看不见天空就是我唯一的选择。 蚕笑笑，没有说话。 我现在是不是无敌了？凤尾蝶问。 不是，蚕说，但是你现在可以飞了，所以，乘风起飞吧！ 我们所有人，就像故事里的毛毛虫，生活中的苦难与创伤，让我们长出了一身的刺，我们不停的用冷漠来掩盖和回避伤口，我们觉得只要把伤口藏起来，装成一副没事的样子就好了。 我们以为浑身是刺的样子，就是我们真实的自己。很少有人有勇气停下来，将生活与创伤认真的包裹在自己身上，从中转化、从中察觉、从中产生灵魂的蜕变。 每一次的伤痛和挫折，都是我们成长的契机。每个人的一生，都需要经历灵魂的暗夜，孤独的包裹。待我们忍受过了各种苦痛，下定决心想要改变人生的时候，我们化茧成蝶的那一天就会到来了。

人生在世，世事难料！人生起起伏伏、沟沟坎坎，谁也不敢保证自己一帆风顺，总会遇到一些风风雨雨。得意时，朋友认识了你；落难时，你认识了朋友！知人知面不知心，人心隔着肚皮！春风得意的时候，看不出谁真谁假。只有当有一天，你落难的时候，才能真真正正地看清一些人。 人穷时，最好不要去求这三种人 1、不要去求那些看你落难就躲得远远的人。即使你求他，也是白费力气，他反而会奚落你、嘲讽你。一个真心想帮你的人，即使你不去求他，他也会主动向你伸出援助之手，主动嘘寒问暖。 2、不要去求你曾经帮助过的那些人。这种人以前受过你的恩惠，现在知道你落难了，如果他不主动来帮你，那最好不要去求他。当你真正求到他面前时，他肯定会哭穷，看起来似乎他的日子比你更加难熬。听到最后，你都忍不住要掏出钱再帮他一把。 3、不要去求平时瞧不起你的人。他们随时准备看你笑话，这时你落难了，正好是印证了他们的“狗眼看人低”。他们不但不会帮你，反而会把你的失败当成笑谈。到头来，你只有生气的份。 人穷时，不要去和这三种人交朋友 1、不要交和你有同样遭遇的人。同病相怜，看似你们的命运一样，但如果你要和他一起创业、投资的时候，这种人遇到困难时不能跟你齐头并进，他会跑得比谁都快。如果你们的事业出现了成功的预兆时，他就想把你排挤出去，想自己一个人独干，为了自身利益不惜一切排挤你。在利益驱使下，友谊就是这么不堪一击。 2、不要去交那些不思进取、自以为是、表面上恭维你，暗地里取笑你的人。毕竟，锦上添花的人多，雪中送炭的人少。远离那些整日刷着手机，无事就到处吹牛的人，对你的学习冷嘲热讽，打击你的积极性。 3、不要去交意志消沉的人。这种人但凡有点困难就一蹶不振、借酒消愁，不想着如何去努力奋斗，反而拉着你宣泄对社会的不满。他总是觉得全世界的人都对不起他，他会把这种负能量的情绪传染给你，让你失去斗志。所以，这样的人离他远之再远之。 人穷时，千万不要做这三件事 1、不要怨天尤人。人生不如意之事十有八九，不要感叹世事无常，人的一生总有遇到这样那样的困难。困境时要泰然处之，做到岿然不动，心态是决定成败的关键。 2、不要借酒消愁。“借酒消愁愁更愁”，这样不但伤身体，更消磨你的斗志、模糊你的视线、降低了你的判断力，只会让你更加颓废。你可以痛哭，但不能消沉。没有在深夜里痛哭过的人，不足以谈人生！ 3、不可做缺德违心之事。人可以缺钱，但绝不可以缺德！这是做人的底线，过了这个底线，将陷入万劫不复之境地！做缺德事，即便你发了财，总有一天老天爷会让你加倍偿还的。赚昧心钱的人，不会有好下场的。人在做天在看，做人做事，一定要对得起良心！穷死，也不要去做伤天害理之事！人穷不是事，就怕志穷。 图片来源：pixabay.com

心理学家大卫·波莱曾提出有名的垃圾车定律：大概意思是有严重不良情绪的人就像一台“垃圾车”，他们到处跑来跑去，身上充满了负面情绪、垃圾情绪。太多负面情绪的人，一旦找到发泄口，就会把垃圾情绪肆意丢给别人。 正如尼采所说：“与恶龙缠斗过久，自身亦成为恶龙；凝视深渊过久，深渊将回以凝视。” 所以说，与烂人纠缠得不偿失，与烂事纠缠愚不可及。 不与烂人纠缠，是智慧 周国平曾说：”常与同好争高低，不与傻瓜论短长。” 与志同道合的人争论可以增长见识，和愚蠢的人计较对错只会徒增烦忧，有时候还会因此惹上大麻烦，甚至付出生命的代价。 曾看过一则新闻： 28岁的姑娘刘洁，带未婚夫去医院看望生病的外婆。在住院部楼下遇到一名醉汉，只因不小心碰了一下，醉汉就骂骂咧咧，态度极其恶劣，然后这对情侣和醉汉理论起来。结果醉汉二话不说，突然抽出刀子，冲着女孩连捅两刀，一刀心脏、一刀脾脏……但醉汉仍不罢休，追着刘洁未婚夫一路砍杀，导致其未婚夫在逃命中腿部被砍三刀…… 短短几分钟，原本鲜活的生命瞬间失色，惨剧的根源在于原本的几句争执。老话说得好：”宁得罪君子，不得罪小人”而垃圾人就是名副其实的小人。与垃圾人无端的争执并不能解决问题，还会被拉入更大的漩涡。 真正有智慧的人，从来不和垃圾人争对错，辩是非。 远离垃圾人，不是软弱，而是虚怀若谷的气度；远离垃圾人不是愚蠢，而是一种保全自己的智慧。 不与烂事纠缠，是境界 《菜根谭》中曰：”天地有万古，此身不再得；人生只百年，此日最易过。幸生其间者，不可不知有生之乐，亦不可不怀虚生之忧。” 天地永恒存在，可人生只有一次，死了就不再复活；一个人最多能活百岁，可百年时间跟天地相比不过刹那，不要蹉跎岁月，虚度此生。所以做人应珍惜当下，做好自己，不与烂事纠缠。 曾国藩刚在翰林院任职时，上司赵楫的父亲进京，下帖子请同事赴宴。当时曾国藩刚做官不久，俸禄也很少，日子很拮据。再者，他对这种敛财的事也深为不齿，所以不顾同事们的劝告，没有去捧场，因此得罪了上司。幸好当时曾国藩紧接着连升几级，官职大过赵楫，赵楫纵使有千万个不满，也只能压在心里。可惜好景不长，后来曾国藩遭弹劾，连降数级，再次在赵楫手下做事。当时曾国藩皮癣发作，严重到不能久坐，便去向赵楫请假在家修养。 赵楫好不容易等到报仇的机会，他板起脸来，没好气地训斥：”你才被降职，就要请假，是看不起本官吗？你的假，我不准！”曾国藩只得继续带病工作。格局越大，越不纠缠，后来曾国藩立下丰功伟业，却没有伺机报复赵楫。 真正有格局的人，从来不会和烂人烂事计较，因为和烂人纠缠浪费生命，和烂事纠缠折磨自己。 人生短暂，精力有限，千万不要把时间和情感浪费在不值得的人或事上，凡事看开，自然豁达。 不纠缠，是最高级的活法。 《史记》曾言：”当断不断，必受其乱，断而不断，必有后患。” 本应该决断而不决断，就会产生祸乱，行事要当机立断，否则贻害无穷。所以说，做人更要学会当机立断，及时止损。 曾经看过这样一个小故事： 西藏有一个叫胡巴的人，每次和别人吵完架后，他就会跑回家，围着自家的土地挖土。奇怪的是，几年过后，胡巴的土地越来越多，人也越来越富裕。有人不解，偷偷打听他的致富秘诀。 这才发现，原来每次因为争吵回来跑步时，胡巴都会想：我的房子这么小，土地这么少，哪有时间去和他们生气呢？ 边跑边想，愤怒的情绪没有了，干劲被激发了，胡巴工作起来更卖力了。正因为胡巴深谙不纠缠的智慧，所以收获了美好生活。

想要改善你的生活质量，你并不需要做出什么重大的改变。同时，你也不需要花费很长的时间来衡量采取的积极行动是否有效。你所要做的，就是把一些小小的步骤持之以恒，仅在100天里。在下面的文章内容中，你会找到在你所有生活领域中改善你生活质量的60种小方法： 一、家庭生活中你可以做出的改变 1、创建‌‌“100天攻克凌乱生活日程表‌‌”。例如： 第1天：整理杂志 第2天：整理DVD 第3天：整理书本 第4天：整理厨房用具 2、牢记：各有其所，一切妥帖。在接下来的100天里，为保持房间整洁有序，请遵循以下规则： 如果你把它拿出来，把它放回去 如果你打开它，关闭它 如果你把它扔下去，把它捡起来 如果你把它脱下来，把它挂起来 3、在家四处走动时，思考你一直在容忍的事情，每天找出一个，并改变它。这里是一些例子： 灯泡需要更换 你最喜欢的衬衫掉了一颗按钮 每次打开你的厨柜，一堆杂物掉出来 二、从细节做起你可以更加幸福 4、遵从心理学家的这项建议：每天写下5到10件让你感到快乐或要感激的事情。 5、列出20件你喜欢做的事情，并确定在未来的100天内，你至少每天会做其中的一件。例如，您的列表可以包括以下内容： 在外面吃晚饭 和你最好的朋友聊天 花几分钟时间坐下来读你最喜爱的作家的小说 6、坚持写十天关于你的心灵日志，既有积极的也有消极的，越详细越好。如： 一天中有多少次你会感到筋疲力尽？ 你是否会经常批判性地思考他人的想法？

1、在沟通当中建立和巩固的友谊，比靠吃喝、靠利用、靠江湖义气、靠玩得开心或兴趣相投等等结交的“情义”更可靠。 2.、“临渊羡鱼，不如退而结网”。偶尔忌妒一下很正常，如果长期妒火中烧，很可能成为一个卑劣萎缩的小人！ 3、 能够“化敌为友”，可以让你的心胸和能力都上一个台阶。 4、 在挑剔别人之前，能不能先挑剔一下自己？在批评别人之前，能不能先做点自我批评？在看不起别人之前，能不能先发现别人的优点？ 5、 “水至清则无鱼，人至察则无徒”，对周围的人不要那么敏感，不要总是绷紧一根“阶级斗争”的弦。对待别人比对待自己宽容一些，对人的信任比怀疑和提防多一些，这不仅是交往的要旨，也是人生的意境。 6、不可以用“实用主义”“一手交钱，一手交货”的心态对待交往。否则，你会成为孤家寡人。真诚、大度、理解、宽容，这些不仅仅是美好的词汇，更应该成为你人格和行为的内在构成。 7、 对别人傲气，其实遮掩着自己心里没有底气。尊重别人，才是尊重自己。尊重别人的同时，已经充分体现了自尊、自信、自强、自重。 8、 怨气冲天、牢骚满腹，传递的是一种消极情绪，经常用这样的情绪去影响别人的人，是不会有亲和力和凝聚力。 9、 病态体格和亚健康正在吞噬你的活力。所以，你一定要锻炼身体。 10、 经常熬夜到凌晨，是对生理和心理的双重戕害。23点到早上6点半，是最佳睡眠时间。 11、 经常不吃早餐、或者糊弄早餐，那么面如菜色、疲惫不堪、失眠健忘、注意力分散、郁闷焦虑等等，就一定会找上你。无论粮食还是果蔬，早为金，午为银，晚为铜，夜为铅。 12、 如果什么事都拿不定主意，对任何事情的看法都人云亦云，你的人格独立性肯定差，将难以行走社会。可以听取别人意见，可以多了解有关信息，但一定要养成独立思考、自主决断的能力。 13、 自卑，是心灵的病毒。不要躲避压力，不要逃避挫折，不可能永远都是坦途。只有战胜今天压力，勇敢地面对挫折，才能为明天积累起宝贵的财富。记住：愈挫应愈勇，越战应越强！ 14、 良好的气质风度的确给人带来人格魅力，但那也是内在素质的外化，修身比其他任何都重要。