Category: 酷能量

一位渔民告诉我， 因触礁倾覆的船比被飓风掀翻的船要多。 人生的许多关头，不在于抗风雨， 而在于补漏洞。 一位园丁告诉我， 不是所有的花都适于肥沃的土壤。 沙漠就是仙人掌的乐园。 人生的许多成败，不在于环境的优劣， 而在于你是否选对自己的位置。 一位羊倌告诉我， 他很快活， 因为他可以与野花攀谈与林鸟对话， 随白云飘荡草原起舞。 人生的许多空虚，不在于人的孤独， 而在于心的寂寞。 一位厨师告诉我， 鲜活的鱼没有挂糊油炸的， 真正的好汤从不添加味精，而是慢慢熬成的原汁。 人生的许多档次，不在于外在的包装， 而在于内在的品质。 一位山民告诉我， 艳丽好看的蘑菇往往有毒， 苦涩的野菜常常败火。 人生的许多智慧，不在于观察， 而在于分辨。

我们经常会听到上一辈给我们的箴言：“没事别麻烦别人。”很多善良的人，他们什么事情都自己处理，从来不爱请别人帮忙，他们认为麻烦别人是错误的。 但是，这类“好人”的人脉网络，却往往挺单薄。因为，当我们不需要别人的帮助时，我们就缺少了建立关系的缘由。 [ 有一次聚会，晚上10点多，我看到王老师已经无法坐地铁了，于是跟他说不如我开车送他。他说：“你有点绕远啊，不麻烦你了。” 我说：“你知道吗，好的人脉关系都是互相麻烦出来的。” 他一听这话，立马释然了，大大咧咧地坐上我的车：“OK，拉我去A城。” 于是，我们就成了相互“麻烦”的朋友。] 这个观点不是源自我，而是另有高人。它被人称为“富兰克林效应”，因为美国国父富兰克林的一段轶事： 有一次，他很想与宾夕法尼亚州立法院一个议员合作，但这个议员是个难缠的铁石心肠的人物。 如果你是富兰克林，你会如何处理？看看那个议员有什么需求？找个中间人？还是“不打不相识”跟他干一架？富兰克林用了另外一招。 他知道这个议员的私人藏书中有一本绝版的稀世图书，于是就询问议员是否能把那本书借给他看两天。 议员同意了，接下来发生的事正如富兰克林所描写的：“当我们再次见面时，他对我说话了（他以前从来没有这么做过），而且很有礼貌。后来，他还向我表明他随时愿意为我效劳。” 富兰克林把他借书所带来的成功归结为一条简单的原则：“曾经帮过你一次忙的人会比那些你帮助过的人更愿意再帮你一次忙。”换句话说，要使某个人喜欢你，那就请他帮你一个忙。 富兰克林效应的原因也很容易理解。人们愿意帮助自己喜欢的人，当请求对方帮忙时，你在给对方一个暗示：“我就是你喜欢的人啊。”于是，对方就被催眠了。你们俩也就成了小伙伴…… 不过，当看到这个振奋人心的喜讯时，有的朋友就会想：原来麻烦别人也能交人脉啊？那太好了。我要买辆车，管人借个十几万，不但能开个好车，还能交个人脉，还省好多钱，真是一石三鸟啊。 这是一个很错误的想法。你把这个麻烦抛出去，那就真的是个麻烦了。别人不会因为这个忙而跟你成为朋友。他们的回应是：“药别停。” 因此，我们要知道什么样的忙是可以请求别人帮的。 首先，这个忙不会给对方造成真的大麻烦。否则对方会马上建立防御：你小子到底想从我这儿得到什么？ 其次，尽量不要涉及金钱这样的利益关系。人脉更多是一种个人感情，一旦牵扯可以精打细算的利益，就会变成劳资、雇佣、购买的关系。即便真的有利益关系，那也最好不要将这种帮忙看作是搭接人脉，而把它看作一个契约。 最后，一定要及时还。人际关系的核心行动是“来往”。 建立人际网络的方式同样如此：你麻烦了朋友一次，算是借了一个人情，人情总要还的，当下次再还的时候，关系就更近。 文/成功智慧圈 图/pixabay.com

我有个朋友，他意识不到自己讨厌的东西如此之多——他的生活很大程度上是在避开不喜欢的事物，或是匆忙完成锻练之类的事，或是为那些让他不喜欢的人气恼。 我们心中都有对事物的反感，可能比我们意识到的要多。有反感并不是问题，但如果我们被厌恶感所驱使、带动，我们就限制了自己的生活。比方说： ◆ 如果你讨厌蔬菜，就很难做到饮食健康。 ◆ 如果你讨厌运动，就很难保持身强体壮。 ◆ 如果你不喜欢别人抽烟、喝酒、吃垃圾食品，你经常会被惹恼。 ◆ 如果你不喜欢堵车、政治、真人秀明星、官僚，你会为生活中的很多情况感到沮丧。 注意，反感并不总是「坏的」——事实上，我一点不认为这种感觉不好。有些厌恶感或许有益，比如说，不喜欢被侵犯、厌恶吃垃圾食品。然而，如果心不能超脱，所反感的东西许多情况下会让我们不开心。在这个意义上，修炼自己，不被厌恶控制，会让我们更快乐。我不是说自己能完全不受反感影响——我绝对也有份，而我正在着手克服。我想分享我是如何克服这种影响的。 意识到反感 第一步，自然是意识到反感的情绪。花一点点时间，列出你所厌恶、尽力避免、气恼、不能忍受的事物。 例如，下面这些事物会让你心烦吗？ ◆ 某些食品 ◆ 某些体育锻练项目或活动 ◆ 某些电视节目 ◆ 你认识的人的某些行为 ◆ 一些人在网上的言行 ◆

如果你发现自己进入无法做出决定的“犹豫不决”的麻痹状态—-这里有3个秘诀帮助你从思维的泥潭拔出来，让你采取清醒的，果断的，有力的行动。 步骤1：搞清楚你为什么会拖延，给拖延的原因取个名字，承认它并藐视它。 我总是在头脑清醒时做出重要的决定—，如果你感觉你必须做出决定，我的秘方是“躺在这个需要做决定的事情上睡觉”（怎么做：当然是：在“思考需要做决定的事情”的过程中睡着了）。但是，如果有一个重大的决定要做出，你会发现自己花费了24个小时也无法做出决定。有可能你仅仅是在拖延。 为什么会这样呢？ 通常只有一个原因：恐惧失败。 恐惧失败可能是内在的原因也可能是外在的原因—- 因为你担心你会以失败而告终，你会害怕做出错误的决定？你会害怕会令其他人失望？你会害怕失去那种韦恩·W·戴尔（WayneDyer《你的误区》的作者）称之为“别人的赞许和好感”的东西？ 搞清楚那一种类型的恐惧是真正妨碍你做出决定得原因。这个不会花费太长的时间，然后，给它取个名字，然后盯着它的脸看，然后对它说： 哈喽，“恐惧别人会如何想”—-给恐惧的东西起的名字，我看到你了，感谢你从我旁边经过，但你无法阻止我采取行动和继续前进。 步骤2：重新定义你对失败的恐惧。 我的的导师:托尼罗宾说：“重新定义失败”这件事情是我喜欢做的。 “实际上，没有那种称之为失败的东西，有的只是结果。你的行动总会产生结果，如果这个结果不是你期待的结果，只要改变你的行动，你就会产生新的结果。” 一旦，你开始认识到不存在什么失败，有的只是结果，做一个决定就变得容易很多。 万一你决定走一条自己想走的道路，但走到了一个不是自己想去的地方，怎么办？ 做一个新的决定 采取一些新的行动 你会产生新的结果。 以这种方式思考如何做决定，生活就变成了选择你自己喜欢的的生活道路这样的自然而然的事情。 步骤3：信任你的直觉的指引 你的大脑是一个神奇的工具。它将你在生活中获得的经验组织成一块信息归档在你的潜意识的深处。当你面临艰难的决定时，它自动地参考这些文档并作出下一步你应该如何行动的推理。 这个潜意识的推理通常展示一种微妙的感觉，你不能看清其中的逻辑关系，它为什么要把你推向一个特定的方向而不是另外一个方向。许多人称它为直觉或者心的感觉。它实际上是你最聪明的顾问。 任何时候，当你在二个决定之间徘徊，犹豫不决，如果你虔诚地向你的内心寻求指引，你总是会发现你的直觉推动你向其中的一个方向移动而不是另一个方向。如果你听从它，它很少会将你导入歧途。 如果你有一个拖延做出的决定，认识到做出决定的另一方面是一个全新的自由王国和可能性——-你停止了拖延，你做出了抉择，你不再犹豫是否要走另一条路，你可以全力以赴地前进，你只需要向前行进（这是一种多么惬意的状态），同时，你仍然拥有很多自由和可能性（如果有需要的话，可以重新调整航向）。 所以，释放你的恐惧，听从你的直觉的指引，采取行动。 你做出更多的决定，采用更多的行动，你会看到更多的结果呈现在你的生活中—-如果你创造了一个你不喜欢的结果，非常简单，只要采取一些新的行动并修正你的航向。

随着市场的不断开放，未来的市场，将出现大量充满财富的机会，又将出现一大批亿万富翁，同时也出现很多人将面临倒下，绝大多数人失败，都是因为死在这七句话里，你死在哪句？ 1) 认为骗人 不去认真了解，直接下定论。一锤子砸死，导致丧失机会。要仔细想一下，别人能骗你什么呢？骗财还是骗色呢？最坏的是怎么结果呢？ 2) 迟疑 思想斗争时间过长，迟迟不下决定，把新闻熬成了历史。这和我们买衣服一样，今天看了一件衣服感觉很漂亮，想要买，但是嫌贵迟疑了，过几天衣服却没有了，或者已经失去了购买的欲望。趁热打铁是非常重要的。 3) 研究 很有兴趣的从学术方面研究其理论，阐述其观点，而不是实践。研究会把自己搞复杂，成功者都是简单的人。选择都是看第一感觉的。 4) 问错人 询问不懂行的人，想做服装却去问开宠物店的人，他会叫你开宠物店好了。询问在同行没做成功的人，开服装店去问曾经倒闭过的人，你应问做成功赚了钱的人。 5) 别人说 别人说的真那么重要吗？某某人结婚两天就离婚了，我看你就别结婚了！某某人吃饭噎到了，我看你就别吃饭了，免得被噎到。 6) 有难度 商业机会都是早期比较赚钱，因为很多人不知道。等很多人知道了，你已经出人头地了！做都没做，想就把自己想死了。 7) 这个和那个差不多 类似的东西很多，但你要看到本质的不同！说实话，死人跟睡着的活人看上去也差不多，就差一口气，能差不多吗？差不多的东西差很多。 很多人都抱怨我穷，我没钱，想做生意又找不到资金。 多么的可笑!其实在你身上就有着一座金山(无形资产)， 只是你不敢承认。宁可埋没也不敢利用。宁可委委屈屈地帮人打工，把你的资产双手拱让给了你的老板。我们试想一下，有谁生下来上天就会送给他一大堆金钱的?

我还是个小孩的时候，常被人误解，也自知做得不够好，无力与人争辩。于是，我常常幻想，总有一天，会有一个人不再让自己失望，我亦不会让人失望。 可是，时光一晃过去二十载，这一天至今没有到来。 那时候的自己，爱恨分明，固执地以为如果你想用心对我好，就一定不会让我失望。同样，如果我真的愿意对你好，哪怕我倾尽全力，也定会让你满意。 我会把自己的失望，归结于对方的不用心；把对方的失望，归因为自己的不愿意。 当时的我觉得，如果彼此都很失望，关系自然就走到了尽头，难以再续前缘。我以为所有的一切，只要自己肯努力，结果就一定满意；若结果差强人意，那一定是自己不够努力。 看不到自己的局限，自然也不会懂得他人的艰难。直到过了那个横冲直撞的年龄，懂得了笑着低下头时，才发现两个简单的真相：我努力做到最好，依然有人对我失望；明知对方在努力做好，我亦会对他失望。 我终于懂了：失望，与好不好没有关系。 可转身又陷入了深深的绝望，我想要的完美世界瞬间土崩瓦解，内心有个小小的声音在问自己：我无法让人不失望，也无法找到让自己不失望的人，人与人之间的关系又有什么意义呢？ 关系的靠近，常常是从失望开始的。 2008年，我恋爱了，男朋友是我现在的先生。有一天早上，发生了一件事，先生很生气，闷着不说话。我知道他对我很失望，而我的内心也对自己很失望。我暗自揣度着，可能我们的关系就这样完了。 到了中午，先生发来短信：过来一起吃饭吧！收到短信的我，彻底愣住了，换作是小性子的我，一定不会如此罢休。 我想，他一定会等我们冷静后再提起那件事。可是从那之后，先生都没有再怪我，也没有问我要任何解释。 当他并不要求我对他的失望负责，不指责我的脆弱时，我的心却出乎意料地向他敞开了。从那一刻开始，我想打心里去珍惜对方，因为他让我明白：一个真正成熟的人，不会因为失望而责怪对方，更不会因此轻易放弃感情。 直到今天，我依然很感谢那一课，先生让我懂得：原来，失望是可以被自己接纳的。我们的关系变得更深，而我也开始了真正的成长。 之后，每当我遇到很失望的事情，抑制不住内心的愤怒，想要去责怪别人时，或者因为我让别人失望而感到自责时，我都会想起多年前的那一幕。真实的生活总是不完美的，允许失望，关系的靠近才有希望。 我开始做咨询师后，有时候发现咨询关系正进展得好好的，但下一次突然就不好了。我问我的老师：我没有什么不妥，为什么突然就变了呢？ 我的老师说：失望，才是成长开始的地方，接纳了它，你就成熟了。 这时候，我才意识到，一段咨询关系，与其他任何关系一样，如果足够真实，往往既没有那么好，也没有那么坏。就像美玉上的瑕疵，如果直接去掉它，玉也将不复存在，但你可以通过打磨，将玉变得通透光亮。 当我接受了失望，带着自己的不完美，去遇见更多不完美的关系时，我不再觉得自己应该是别人生命里独一无二的那个人。如果能被懂得，我很开心；如果不被理解，我也接受。因为，我终于明白，失望常有，无须感伤。 或许，你跟我的曾经一样，遇到不开心就会想，总有一天，会有一个人不再让我失望。可是，当你的爱人、孩子、父母、朋友，这些最亲近的人，都一个个令你失望时，你或许会责怪他们，念叨着，我爱人不好、孩子不好、父母不好、朋友不好，他们都不懂我。 于是，你依然会对一个陌生人或者一段新的关系抱有幻想，然后终有一天你会发现，你依然很失望…… 其实，从来不会有一个人让你永远不失望。有时候，你也会让自己失望。 当一个小孩，开始接纳了对父母的失望，不再埋怨父母不够好时，孩子就长大了；当一个男人或女人，开始接纳对伴侣的失望，不再一味要求对方改变时，关系就近了；当你接纳了对自己的失望，不再苛责自己时，你就成熟了。 失望，才是成长开始的地方。既然是必经之路，又何需左躲右藏？既然是生命的功课，又何需为不完美感伤？既然无法拒绝，何不从此刻开始，接纳它，然后勇敢地走在自我成长的路上。 图来自：pixabay.com

1、文者称雄 ，武者称霸 ，剑锋所指，所向披靡！ 2、全力以赴，矢志不移。坚持出勤，专业提升。 3、全员实动，本周破零。加大拜访，业绩攀新。 4、目标锁定荣誉餐，积极拜访不怕难，激发潜能多签单，吃定经理荣誉餐。 5、稳定市场，重在回访。精心打理，休养生息。 6、努力再努力，人人创佳绩。 7、长期经营，积累客户。充分准备，伺机而行。 8、追求卓越，挑战自我。全力以赴，目标达成。 9、分享交流，为您分忧。团结紧张，严肃活泼。 10、旅游是奖励，大家来争取，你能我也能，万元抢先走。 11、把握机会，努力举绩，达成目标，入围高峰。 12、全力以赴，事业辉煌。行销起步，天天拜访。 13、推销始于拜访，活动要有方向，拒绝不必沮丧，专业行销路长。 14、人人奋勇，个个争先。 15、爱拼才会赢，赢在第二周。 16、规范行销，业绩保证，先做才轻松，抢功第一周。 17、目标明确，挺进高峰。 18、精耕深耕，永续辉煌。主动出出，心里不急。 19、拼命冲到底，再努一把力。 20、组织要发展，全员来增员，上下齐努力，团队高士气。 21、事业发展，用心学习。素质提升，交流分享。 22、全力拜访，入围精英，目标既定，身体力行，坚持不懈，百折不挠。 23、习惯拜访，习惯活动。追求品质，只争朝夕。

世界上有一种不会凋谢的花朵， 那就是微笑。 它不分四季，不分南北， 只要有人群的地方就会开放。 越是纯洁的心灵， 越是为其之美。 微笑， 也是开在人们脸上的一朵花， 时刻散发着芬芳。 懂得对别人微笑， 别人也会对你微笑。 微笑是短暂的， 但留下的却是永恒的记忆。 微笑像阳光， 给大地带来温暖； 微笑像雨露， 滋润着大地。 永远微笑的人是快乐的， 永远微笑的面孔是年轻的。 一生都会经历许多沧海桑田， 经历许多风吹雨打， 而我们还要生活，还需生活。 生、老、病、死乃人生之必然， 困难在生活中是常事， 用微笑面对生活，

如果有人伤害了你， 可以原谅他， 但永远也不要再相信他。 原谅是放过你自己， 而盲目信任 却只会给他再伤害你的机会。 我们当然可以相信人会改过， 但验证的机会就留给别人吧。 那些伤害过你的人， 放过他们，路过他们， 挥挥手永不再见。 即使生活给你一千个伤心的理由， 你也要找一千零一个开心的借口， 不管这世界多么残酷， 都要保持一颗释然的心。 原谅所有的人与事情， 活在当下， 少一些依赖，照顾好自己， 相信前往的路上总会有不期而遇的温暖  图来自：wallcoo.net

生活不易，人人如此。幸福不是如何得到你想要的，而是如何与你不能改变的一切和平相处。爱上不完美的自己，改变能够改变的，接纳不能改变的。那么不管人生如何跌宕起伏，我们都能活得宁静和谐！ 1、生活不易，人人如此。当你遇到问题时，不再想为什么不能，而开始想怎样才能时，你的生命就会越来越自由，越来越有力量。 2、爱上不完美的自己，改变能够改变的，接纳不能改变的。那么不管人生如何跌宕起伏，我们都能活得宁静和谐！ 3、我们常常害怕改变，害怕失去现在的舒适，未来又不知在何方。然而，人生后悔想做而没做的事情，远远大于做错了的事情。 4、人生很长，也很短，我们真实拥有的只有这一刻。有人在后悔过去，有人在担心未来……有时一个转身，便是今生的全部。 5、所有不满的背后，都有一个你认为的应该，“应该”是痛苦之源。所有健康的关系，都需要在自律和任性之间找到平衡。 6、所有的相遇，都是为了让我们更懂自己，也更懂他人。当我们真正了解世界上所有人都和我们一样需要被爱，我们就不会感到孤单。 7、不论与谁相处，都要把自己放在一个对别人有帮助、有用处的位置上，这才是你建立人脉和真正关系的起点。 8、你没有自己想象的糟糕，别人也没有你想象的完美。生命中的每一个瞬间，都可以成为改变的开始。 9、自己选择的人生，或许很苦很累，或许没人理解，但只要知道自己是对的，就勇往直前。因为最悲催的人生是：从未有选择，总是被安排！ 本文选自海蓝博士新书《不完美，才美II：情绪决定命运》。 文 | 海蓝博士 摘自 |《不完美才美II：情绪决定命运》 图 | wallcoo.net