Category: 酷能量

有时真的觉得很累，身不由已的感觉，只有亲身经历了才会知道，生活本身就有很多无奈！ 但生活也有很多想不到的东西，是好也罢，坏也罢，总是让人有所期待。 人不能想的太多，偶尔往好的地方想想，为了一些自己想要的东西，哪怕是实现不了也要尽力一下，成也罢，败也罢，心里会舒服些！ 我们都想幸福快乐地生活，然而现实生活不尽如人意，我们却经常不能左右幸福，因为痛苦烦恼总是不期而至，面对痛苦烦恼我们无法逃避，但我们可以选择善待自己！ 每个人的心里都有很多感慨与感悟，喜怒哀乐亦相依相随，真的不必太在意！ 人生本如梦，要学会看淡一切，包括曾经的伤痛。 换一种态度生活，把不高兴的抛开，人活着就那么短暂！ 生活本来就有许多无奈，世上没有十全十美的人！ 生活中有时快乐，有时悲伤，这都是很正常的！ 好好地善待自己，珍惜上帝赐予的点滴，让我们的心中永远！ 有一片阳光照耀的晴空，把眼前的痛苦看淡或许痛苦之后就是幸福。 有时候，觉得人生太累@ 是因为我们常常，太过在意别人的看法。 不断地猜测着别人的想法，像是活给别人看！ 从此，我们带上了虚伪的面具！ 即便内心再苦再累，面具上依然只是欢笑！ 逐渐，我们习惯于面具！ 即使在家人面前也不愿脱下. 但是生活属于我们自己,何必为了虚伪的人,隐藏自己的情绪! 终究世界是自己的,选择自己的路，让别人说去过自己的人生，为自己而活! 图片来源：pixabay.com

在一个美好的日子，你原本心情很好。突然来了一个人：他总是紧张兮兮、精神萎靡、怨气冲冲。这样负能量的人不一定会毁了你的生活，除非你允许。 方法1：识别负能量的人 1. 辨识负能量的人，避免他们靠你太近。每个人都有不如意的时候。但是那些负能量的人，天天都是郁郁寡欢。而且他们还想让别人和他们一样不开心。要是你发现有人总是处于伤心、愤怒、嫉妒的情绪中，最好离他们远点。留意以下负能量特征： * 紧张无措 * 哀怨不断 * 粘人、不独立 * 事事吹毛求疵 * 心态消极、有偏见 2. 相信直觉，当你感到对方让你不安或不舒服，和他保持距离。当你走近商店买谷物麦圈，随即感觉到收银员情绪不好。在交谈中可以明显感觉到。在和朋友或同事相处时也是如此。发现某人情绪不好时，保持距离。相信你的直觉。多和乐观的人在一起，你没必要听悲观的人整天倒苦水。 3. 观察身体语言和语气。语气比言辞更能透露情绪。你可以感觉到不开心的人语气差。他们和你说话时语气怎么样？从中推测他们的想法和心情。 * 负面的身体语言：比如垂头丧气的青少年，肩膀耷拉、避开眼神、动作粗鲁等。 * 正面的身体语言：比如名画《华盛顿穿越特拉瓦》中的人物形象，挺胸、昂首、肩膀张开。 4. 小心坏脾气的人。愤怒、喊叫和批判都是负能量特征。愤怒的人需要发泄，但你没必要成为他们的撒气包。你没有义务解决他们的愤怒。在那样的人身边只会让自己也牵连到。离他们远点，和其他人在一起你会更轻松愉快。 *

读完心灵鸡汤，听完励志故事，是不是感觉对人生充满了希望，对未来充满了憧憬，简直倍儿有动力！其实那股前进的动力一直藏在你心里，只是心灵鸡汤和励志故事把它唤醒了而已。也许你还不相信，先读完下面这两个故事吧。 一位长者讲了两个故事，听起来耳熟能详，结局又出人意料。 故事一 一位将军打了败仗，几乎全军覆没，自己也受了伤。他蜷缩在一个破庙中，失败的痛苦在风雨交加中更加让人难受，他几近绝望。这时，他看到屋檐下的一个破蜘蛛网上，一只蜘蛛正在努力修补残破的网。将军注视着蜘蛛的一举一动，疲惫的他，在不知不觉中睡着了。 当他醒来时，发现蜘蛛已经重新结好了网，正端坐在网中央等待美食降临。将军因蜘蛛的顽强而深受鼓舞，恢复自信的他，很快便重整旗鼓，赢得了战争的胜利。 其实，将军不知道：夜里他看到的那只奋力补网的蜘蛛，已经被风吹落在水坑中淹死了，他所看到的网，是另一只蜘蛛在雨过天晴后，图方便在破网上搭建的。 故事二 一个屡次创业失败的年轻人，心情沮丧地坐在一棵树下休息。他发现不远处有一只乌鸦，正在试图喝一个玻璃瓶中的水，可是由于瓶口太小，水又不够多，所以乌鸦始终喝不到。看到这样的场景，年轻人立刻联想到了自己。他觉得，自己就好像那只乌鸦，而梦想就像瓶里的水，看似近在眼前，却注定够不到。失落的年轻人，站起身来走远了，他决定屈服于现实，去做一个没有理想的庸人。 其实，年轻人不知道：在他走后，聪明的乌鸦衔来了小石子，一颗颗放入瓶中，瓶中的水因此上涨，乌鸦如愿喝到了水，美滋滋地离开了。 将军在一只蜘蛛的悲剧中，获得了信心，年轻人却在乌鸦的智慧里，只看到了放弃和绝望。不只是将军和年轻人不知道故事的最终结局，我们也常常不知道，励志故事究竟有没有我们看不到的另一面。长者的两个故事，让我顿悟：我们总以为需要外界的鼓励和榜样，来支撑自己，其实真正的力量藏在心里。 不可否认，励志故事让许多人觉得温暖，获得了鼓励，但这些励志故事更多只是我们唤起自身力量的由头，并不能真正决定是非成败。这也是为什么，有些人总被励志，却从未迸发，有些人只要一次触动，便可以获得前进的永久动力。归根结底，一个强大的内心发出的梦想呐喊声，推动着我们的人生向前进步，这是再多的激励也比不了的。 当今，心灵鸡汤盛行，越来越多的人需要励志故事和名言警句的催促，来牵引自己前行，事实上，前进的真正动力只会来自于我们的内心：那就是对人生的笃定与坚持。 作者/侯坤 图/stocksnap.io

我们每个人，都或多或少得到过别人的帮助。 经常发现这样一种现象，两人彼此关系一直很好，有时就为一件琐碎的小事，或者是一次没按自己的意愿办事就会结怨，从此两人见面就如同陌路。也许我们每个人，都会犯同样的毛病，就是别人对我们有十次好，有一次不好，前面的十次好就被我们全部抹杀。 不要因为别人的错误，忘了别人的帮助。 别人扶了你一把，也许你很快就忘记，别人踩了你一脚，也许你会永记心中。我们记住了别人的缺点和错误，记住了别人慢待我们的地方，于是，便耿耿耿于怀，越看这个人越满身缺点，越看这个人越不可理喻。而别人恰恰是一面镜子，我们对它凝眉瞪眼，镜子反射回来的也是瞪眼凝眉，于是，我们都互相看不顺眼了。原本小的缺点在我们眼中无限放大了，我们看这个人简直是眼中钉，肉中刺，必先拔出而后快。 当别人对你不敬的时候，你要想想别人对你的好。 哪怕别人点点滴滴对你的好处，你都默默记在心中。慢慢地，你心中的怒气就烟消云散了，心胸也自然开阔了。量小失友，度大聚朋。有了宽阔的胸襟、宽宏的度量，才能赢得朋友间信任，增进团结，密切友谊。 记住别人的好，可以培养自己谦虚的品质。 人无完人，对人宽容就是对己宽容;善待别人，其实就是善待自己!专挑别人缺点、不能容人的人，必然自我感觉良好，看不到自己身上的缺点，从而丧失改进提高的机会;记住别人“滴水之恩”的人，则往往能见贤思齐，虚心学习他人身上的优点，因此自己身上的“好处”也会越来越多，人际吸引力就会越来越强，无形中就拥有了更多的精神财富。 记住别人的好，就会拥有更多的朋友。 家庭成员亲属之间，记住别人的好，这个家庭一定会其乐融融。记住别人的好，拥有一颗感恩的心生活，远比记住别人的缺点、毛病，怀着一颗怨恨之心痛苦地生活要强上一万倍。既如此，我们为什么不记住别人的好呢? 有的人得到的还不止是“滴水之恩”，比如父母的养育之恩。 师长的谆谆教诲，亲戚朋友的关心，同事的热情帮助，领导的信任等等，这些都是我们成长进步的重要因素。但难就难在受到帮助之后，能不能有感激之情，有没有涌泉相报之举。 如果我们记住别人的好，对别人的缺点宽容一些。 时间长了，我们会满眼都是别人的好，我们心里记住别人的都是美好的，那么看天是蓝的，看水是绿的，心情是愉快的，世界是美好的。 记住别人的“滴水之恩”，要具有一颗宽容的心和崇高的境界。 记住人生历程中曾经帮助过你的人，也记住生活给予你的每一缕善意的微笑，或者每一份源于心底的感动。用一颗感恩的心去对待别人，你将会发现，生活中因有了感恩的心而多了欢笑、快乐、真诚，少了虚伪、欺骗、伤害…… 生活中，无论亲情、友情还是爱情，自然而然留在身边的，才是最真，最长久的。 真正的耳聪是能听到心声，真正的目明是能透视心灵。看到，不等于看见；看见，不等于看清；看清，不等于看懂；看懂，不等于看透；看透，不等于看开。 当我们知道脸面，是最不重要的时候，我们就真正成长了。 相遇最美，今生能相遇就无比幸福，无论是擦肩而过，和谐共事，相扶相持，相约百年都十分的珍贵，永远珍惜这份美好。感谢我今生相遇的每个人！ 图｜pixabay.com

献给所有的年轻人，看完后希望你们能够以满满的正能量出发 失败？不怕，怕的是你不能够再站起来； 迷茫？不怕，怕的是你早已迷失了你自己； 没信心？不怕，信心是可以培养的，怕的是你从没有相信过你自己； 伤心？没事，告诉自己时间会让你忘却，时间会让你从新出发。 朋友们，你觉得是不是呢？

我们常常听到人们各种各样的梦想，每一个梦想听起来都很美好，但在现实中，我们却很少见到真正坚韧不拔、全力以赴去实现梦想的人。人们热衷于谈论梦想，把它当作一句口头禅，一种对日复一日、枯燥贫乏生活的安慰。很多人带着梦想活了一辈子，却从来没有认真地去尝试实现梦想。 只有人类能够去梦想，并把梦想变成现实。没有梦想就没有精彩的生活，梦想是人们对未来的向往。它意味着还没有体会过的生活，意味着无穷的可能性，意味着意想不到的惊喜，意味着对自己的信心。 可是什么阻止人们去实现自己的梦想呢？我们听到的理由多如牛毛。比如说想去某地旅游，但没有足够的钱；想学习英语，但没有足够的时间；想要追求某人，但觉得条件还不够成熟等等。 人们对于做不成的，或者还没有做的事情，很少把原因归结到自己身上，往往都是习惯性地寻找某个外在的理由，为自己开脱一下，舒口气，然后继续过自己平庸的日子，让梦想躺在身体里的某个角落呼呼大睡。 其实，能否实现自己的梦想，外在因素只占小部分原因，主观因素才是能否实现自己梦想的主要原因。一个人要实现自己的梦想，最重要的是要具备以下两个条件：勇气和行动。 勇气，是指放弃和投入的勇气。一个人要为某个梦想而奋斗，就一定要放弃目前自己坚守的某些东西。既想经历大海的风浪，又想保持小河的平静；既想攀登无限风光的险峰，又想散步平坦舒适的平原，是不太可能的事情。 投入，是指一旦确定了值得自己去追求的梦想，就一定要全身心投入。心想不一定事成。事成的前提是全力以赴去做，比如一个人想学游泳，惟一的办法就是一头扎到游泳池里去，也许开始会呛几口水，但最后一定能够学会游泳。 因此，实现梦想的关键是能否果断地采取行动。行动才是最强大的力量。有一个学生曾经说，他以后想要走遍全世界，变成像徐霞客、马可·波罗那样的旅行家和冒险家，去感受大海一望无际的壮阔，体会沙漠高低起伏的雄浑，探索落日下尼罗河畔金字塔的奥秘，追寻云雾中喜马拉雅之巅的神圣。 但是他说现在还没有钱，要等到成了百万富翁以后再去做这些事情。我问了他两个问题，一是如果这辈子没有成为百万富翁还去不去旅行？二是如果成为百万富翁的时候已经老得走不动路了还去不去旅行？我告诉他，最好的办法是现在就上路， 拿根棍子拿只碗，一路要饭也能实现自己的梦想。梦想是不能等待的，尤其不能以实现另外一个条件为前提。很多人正是因为陷入了要做这个就必须先做那个的定势思维，最后一辈子在原地转圈，生活再也没有走出过精彩来。 所以，当我们拥有梦想的时候，就要拿出勇气和行动来，穿过岁月的迷雾，让生命展现别样的色彩。 让我们一起分享出去吧! 图:pexels.com

女人 就算没有男人相伴， 你也要把自己过好～ 这就是对自己最大的交代了。   第一种：很有自信的女人 女人有自信时，会散发出一种气定神闲的力量。 那是一种经过历练的成熟与魅力，让人不自主的想要往上靠， 而当你有自信时，你不会错过任何一个机会，自信就是你最好的名片。   第二种：效率很高没有拖延症的女人 效率是当今社会非常看重的一件事，他是执行力和判断力的双重代名词。 当一个女人做事非常有效率，没有拖延时，就会给人一种非常精明，干练的感觉。 同时效率变高，能在最短的时间把一件事发挥最大的效益，这种人一定能赚到最多的钱。   第三种：善于学习自省的女人 授人以鱼不如授人与渔，学习永无止境，在这个弱肉强食适者生存的社会中， 有着良好的学习能力是一个非常重要的技能，能让你跟上时代，不落后于人。 同时反省也是非常必要的，这样才能进步，而不是一味的原地踏步。   第四种：不安于现状，不断努力的女人 「一天三顿饱，老婆孩子热炕头」，一辈子捧着「铁饭碗」的人，永远没有赚钱的机会， 「够用就行，要那么多钱干嘛」这句话是那些赚不到钱的人自我安慰的「名言」   第五种：抛弃「面子」的女人

有一年，一支英国探险队进入撒哈拉沙漠的某个地区，在茫茫的沙海里跋涉。 阳光下，漫天飞舞的风沙像炒红的铁砂一般，扑打着探险队员的面孔。 口渴似炙，心急如焚—大家的水都没了。 这时，探险队长拿出一只水壶，说：“这里还有一壶水，但穿越沙漠前，谁也不能喝。” 一壶水，成了穿越沙漠的信念之源，成了求生的寄托目标。 水壶在队员手中传递，那沉甸甸的感觉使队员们濒临绝望的脸上，又露出坚定的神色。 终于，探险队顽强地走出了沙漠，挣脱了死神之手。 大家喜极而泣，用颤抖的手拧开那壶支撑他们的精神之水—缓缓流出来的，却是满满的一壶沙子！ 炎炎烈日下，茫茫沙漠里，真正救了他们的，又哪里是那一壶沙子呢？ 他们执着的信念，已经如同一粒种子，在他们心底生根发芽，最终领着他们走出了”绝境”。 事实上，人生从来没有真正的绝境。 无论遭受多少艰辛，无论经历多少苦难，只要一个人的心中还怀着一粒信念的种子，那么总有一天，他就能走出困境，让生命重新开花结果。 人生就是这样，只要种子还在，希望就在。

一位陌生人开车来到这个小镇，看到了老人，停下车打开车门，向老人问道：“老先生，请问这个城镇叫什么名字？住在这里的人属于哪类人？我正在寻找新的居住地！” 老人抬头看了一眼陌生人，回答说：“你能告诉我，你原来居住的那个小镇上的人是什么样的吗？” 陌生人说：“他们都是一些毫无礼貌、自私自利的人。住在那里简直无法忍受，根本无快乐可言，这正是我想搬离的原因。” 听了这话后，老人说：“先生，恐怕你又要失望了，这个镇上的人和他们完全一样。”陌生人怏怏地开车离开了。 没过多久，另外一位陌生人来到这个镇上，向老人提出了同样的问题：“住在这里的是哪一种人呢？” 老人也用同样的问题来反问他：“你现在居住的镇上的人怎么样？” 陌生人回答：“哦！住在那里的人非常友好，非常善良。我和家人在那里度过了一段美好的时光，但是，我因为职业的原因不得不离开那里，希望能找到一个和以前一样好的小镇。” 老人说：“你很幸运，年轻人，居住在这里的人都是跟你们那里完全一样的人，你将会喜欢他们，他们也会喜欢你的。” 同一个小镇，为什么老先生给出了两种完全相反的答案？难道他“见人说人话，见鬼说鬼话”？这样合适吗？ 在我看来，老先生非常智慧。他对人很真诚，说的都是真心话！ 对于第一位陌生人，如果你说小镇人很好，一段时间后，他会说你是个“骗子”，因为在他看来，这个镇上的人，真的和之前的一样：毫无礼貌、自私自利，无法忍受…… 小镇还是那个小镇，不同的人，看出不同的风景。 事实上，有一种人，我们可以称为“批判者”，他总用挑剔的、批评的眼光看世界，即使你站在阳光下，他也只看到你投下的影子（阴影）…… 另一种人，我们可以称为“感恩者”，他习惯于用感恩的心，去面对一切的人事物，甚至你伤害了他，他也感恩你给予的难得的成长机会…… 世界还是那个世界，你怎样，你的世界便怎样！改变自己，才能改变周遭的世界。 愿与君共勉！ 图来自：stocksnap.io

台湾著名漫画家几米说：一个人总是仰望和羡慕着别人的幸福，一回头，却发现自己正被仰望和羡慕着，其实每个人都是幸福的。只是，你的幸福，常常在别人的眼里。 细想想，觉得蛮有道理，现实生活中，我们总是自觉或不自觉地羡慕别人的生活，都在红尘之中摸爬滚打，都是世俗之人，谁也不比谁清高多少。 男人通常会羡慕那些事业上比自己成功的人，也不见得人家比自己聪明多少，可是人家真的成功了，仕途也好，钱途也罢，就算娶个太太都比自己的女人聪明、漂亮、体贴，真是同人不同命啊！摇头叹息之余，人到中年就已经有了谢顶的迹象，这都是思虑过深之故。 女人通常会羡慕那些家庭上比自己幸福的人，也不见得人家比自己漂亮多少，可是人家真的很幸福，孩子乖巧，老公能干，都一样嫁做人妇，人家怎么就那么命好？生活滋润丰盈，衣服比自己多，首饰比自己贵，自己怎么就没有抓一张好牌在手？纠结郁闷之余，眼角额头又多添了几条皱纹。 老人们通常会羡慕别人的儿女有出息，年纪一大把了，当然不会羡慕那些不着边际的东西，老之将至，儿女有出息才是最靠谱的事儿。也不见得人家就比自己懂教育，可是人家的孩子真的很有出息，读大学，考研，读博，留学，回国后身居要职，怎么自己的孩子就是那一个扶不起来的阿斗呢？长吁短叹之余，连白头发都好掉光了。 孩子们通常只会与孩子们比较，相互羡慕，都是一样的宝贝儿，可是人家上下学坐得是宝马，自己怎么坐得是桑塔娜？都是一样的亲孩子，可是人家的零花钱压岁钱多得花完，自己怎么就那么几张薄薄的零钞？愤慨失衡之际，快乐越来越远，眼睛却越来越近视。 我们总是在羡慕别人的生活的同时，过着自己的日子，总觉得别人都比自己幸福，因为我们比较别人的生活时，眼睛总是向上看，参考系数总是最大化，以仰望的姿态，参考那些至少看上去比你幸福比你快乐的人，若这样把自己圈进死胡同，无限抬高底线，逼迫自己就范，承受不应有的烦恼，生活还有什么意思？再说那些看上去幸福快乐的人就真的没有烦恼和郁闷吗？真的值得我们去羡慕吗？ 这个问题的答案当然是否定的，生活在人世间，没有谁的生活值得我们羡慕，每个人都是宇宙空间里的小行星，都有自己的预定轨道和生活方式，你不可能成为别人，别人也不可能成为你，你的生活别人不能复制，别人的生活也不可能适合你，过好自己的日子才是最现实的。 那些事业成功的人不见得就没有烦恼，他们要承受比常人多得多的负担和压力，你看到的是凤凰涅槃，飞翔的姿态，你没有看到的是成功过程中的隐忍和磨难，大起大落的戏剧效果，还需要更为坚强的心理承受能力。 那些家庭幸福的女人也不见得就没有困顿，风光鲜活总是在人前，人后一样会因为这样或那样的事情而生气，一样会吵架，一样会有烦恼，你羡慕她的老公能赚很多钱，她却羡慕你的老公体贴能干会烧饭。 千万不要拿自己的儿女和别人比，人生各有际遇，天赋秉赋，因人而异，你羡慕人家的儿女漂洋过海，念大书，做大事，人家却羡慕你的儿女近在咫尺，端汤奉茶，尽孝道，享天伦。 千万不要拿自己的父母和别人比，你羡慕人家的父母职位高能赚钱，人家却羡慕你的父母和蔼可亲，温暖厚道。这世间，很多事都可以选择，而有什么样的父母却是不能选择的事情。 你的幸福，常常在别人的眼睛里，透过别人的眼睛折射出来的光芒，你会看到那些光芒中反射回来的是你的幸福。 就像这世间没有任何两片树叶的纹理是一样的，幸福与幸福也不尽相同，没有一个人的生活会和别人重复，我们在仰望别人的幸福的同时，别人也是以同样的姿态回望我们，没有谁的生活值得羡慕，过好自己日子才是重中之重。 文/积雪草 图来自：stocksnap.io