Category: 酷能量

“人无千日好，花无百日红”，一个人的前途，如同海上的浪潮起起落落，时有低潮，时有高潮。遇到困境，很多人不是算命卜卦、求命改运，就是向土地公、妈祖婆祈求化解，希望前途发达顺遂，却往往慌乱无功。 其实，人生的低谷并没有我们想象中的那么可怕，只要鼓起勇气，努力调节心情，坚强面对，我们甚至可以利用逆境，打造出一个全新的自己。 在人生的低谷，咬紧牙关。 人生不如意事十之八九，面对困境，别人能给予的帮忙有限，主要的还是靠自己。汉朝司马迁受阉刑之苦，奇耻大辱，却咬紧牙根完成《史记》； 隋朝静琬大师为保存法宝，咬紧牙根雕刻《房山石经》，留下了世界上最大一部石书。 古来大德圣贤成就的背后，无不来自一股对理想的坚持。咬紧牙根，就能激发潜能，增加力量，勇往向前。 在人生的低谷，学会经营。 低谷永远不会消失，只会不断出现，无论你处在人生哪个阶段，都有可能面临新的困境。 新东方英语的创始人俞敏洪，在北大求学时，因为样貌不太出众，学习也不如班里的同学成绩好，大家都很排斥他。 这一段日子俞敏洪的内心无比孤独，但他没有轻言放弃。而是转而把时间都放到图书馆里。大学的时间里，俞敏洪读了海量的书籍。 后来，他创业成功，身价百亿，回想起那段无人问津的日子，他说道：“感谢那段时光，让自己用读书经营了自己的底蕴，修炼了自己的气度。” 任何成功，都不是平白无故的，那些善于在低处经营的人，最后往往能到达人生的高处。 在人生的低谷，顺其自然。 处于人生的低谷，我们往往会觉得很焦躁，会有很多抱怨，抱怨时不待我，抱怨天意弄人。 其实，若是静下心想想，你会发觉，抱怨是没有任何用的，反倒会让自己越来越负面消极；不如静下心，做好当下的事情，总结经验，再度出发。 曾经听过这样一个故事： 某个寺院的小和尚觉得院落里太单调了，就买了很多草籽，撒在院子里希望明年春天，院子里能有一片绿意。 谁知道撒的途中起风了，吹走了很多草籽，小和尚心里异常失落。 师傅看他这副模样，却不以为意地说：“吹走的多半是空的，撒下去也发不了芽。担什么心呢？随性！” 草籽撒下了之后，夜里又下起了大雨，小和尚一直不能入睡，他心里暗暗担心草籽被冲走。 第二天早上，他早早跑出了禅房，果然地上的草籽都不见了。于是他马上跑进师父的禅房说：“师父，昨晚一场大雨把地上的草籽都冲走了，怎么办呀？” 师傅依然不慌不忙地说：“不用着急，草籽被冲到哪里就在哪里发芽。随缘！” 不久，许多青翠的草苗果然破土而出，原来没有撒到的一些角落里居然也长出了许多青翠的小苗。 小和尚高兴的对师父说：“师父，太好了，我种的草长出来了！” 师父微笑道：“随喜！”

18岁不敢做尝试，走着父母铺好的路。——被骄傲毁了！ 25岁不肯改变，干着每月固定工资的工作。——被观念毁了！ 30岁不愿拼搏，日复一日地观望着别人的成与败。——被懒惰毁了！ 40岁如临大敌，羡慕着别人的荣华，嫉妒着别人的身家。——被面子毁了！ 50岁追悔莫及，上有老下有小，只能小心翼翼地活着。——被顾虑毁了！ 60岁坐在摇椅上想：人的一生，要么讲究，要么将就！——一切都晚了！ 不要吹牛身边有多少朋友，别说你认识多少人，就看你有困难时还有多少人认识你。 很多人不改变，总说我没有这个、没有那个？缺这个、缺那个？ 因为这个、因为那个……其实你真正缺乏的就两个字：决定！决定要不要改变现状而已！一切根源在于自己！ 图/wallcoo.net

想要成功，必先戒律（戒律：必须遵守的生活准则），希望这九条戒律能够帮助你。 美国巴比仑成功学院的创办人史蒂芬·哈维主编的《DFP成功学》(DevelopYourFullPotentialforSuccess)一书，其中谈到成功的⑨条戒律。 1、每天辛勤的工作，这是生命和成功的所在。 2、只要有耐心，你就能控制自己的命运。 3、谨慎确定前途目标，否则你将一事无成，飘忽不定。 4、未雨绸缪，有备无患，在顺境中做好迎接逆境的准备。 5、以微笑面对逆境，直到逆境向你投降。 6、只有计划而没有行动，计划就是空想。 7、却除心理障碍，保持积极心态。 8、要达到目的地，须先减轻重负。 9、珍惜时光，享受生活。

人在成长过程中经过不同的经历体验而养成不同的习惯，当然，有些习惯在无意识中成型也可能产生不良的后果，但是习惯也可以有意识的养成，进而让生活变得更好。 这个论点越来越受到关注，许多成功人士有一个共同点就是藉由每天的练习，养成好的生活习性。 如果再进一步深入探讨这些成功人士则可以查觉到这些习性就是从每天的例行公事做起，然而这个强大的力量就藏在自己的身体里面。 下面是有关足以改变人生的早晨生活习性，当然你也可以有下午或是晚上习性，但是改变从一天的开始是最有效的： 一、时时保有感恩的心 「你以为是快乐的人才拥有感恩的心吗？不，是时时都保有感恩的心的人，才能获得快乐。」 对于事物的感恩常常是被人们所忽略的，所以在一天的开始感恩自己所拥有的一切能为自己创造了一天正面积极的开始，那也会将幸福感放大并发生在大大小小你所接触的事物上。不过人们常常将不好的事情放大，像是受过的伤害、碰到的问题等，这些会让人紧张焦虑不快乐的事情，也会让人体的身心不断复习这些负面的情感，而潜意识中也容易造成负面的人格特质。 所以感恩无疑是一个强大的力量来源，让自己每天起来感恩所拥有的一切，无论是无预警遇见老朋友或是结交到新朋友都是一个好的机会转换心境让自己感恩遭遇到的一切，下次试试看在一天的开始感恩，看看这一天会发生什么事。 二、写下最重要的任务 这是一个很实际的习性养成，每天写下一到三个今天需要达成的任务，这些任务也会帮助你达成远程的目标、目的和人生的方向。例如写一本书或是建立一个网路社群是长远的目标，那么每天重要的任务就是每天必须完成几个页数或是提出几个建造网路社群的新点子，这个习性的养成重要的是使你每天不断确认这些目标并尽可能的早日达成，当然或许也有其它的任务，但是这些不重要的任务可以之后再分批处理或者是一次完成。 每天早上写下重要的任务可以使你更专心在每一天，也可以让你有效的运用时间，也不会浪费心力在其它事情上。  三、确认写下或画下自己的目标 「如果你有目标，就写下来吧。如果你写不出来，那代表你有的不是目标，而是个愿望。」- Steve Maraboli 这和上一个方法类似，不同的是对于它的应用和目的性，写下每日重要的任务是一个实际执行的事件，而确认目标是可以有效的在心里层面具体化，久而久之在潜意识中强化追求目标的力量。 一个例子像是： 「我正在追求成功的事业。」 或是 「我因为透过运动而变的健康又强壮。」 这两句的现代进行形式的语气不断的告诉自己已经在完成目标的道路上了，不断的提醒自己在潜意识追求目标。写下或画下的效果是一下的，如果更专业的话也可以设计成一个人生目标的梦想图。 四、气功运动，让能量在体内流转 「『训练』的目的就是紧实自己的懒散、增强自己的体魄、研磨自己的心智。」- Morihei Ueshiba

怀揣仇怨会大大消耗你的能量 试想一下，你和某人吵了一架，最后又不了了之，你和他分开了，但却无法释怀，问题在心中越变越大，越变越大，最终占据了你很多能量。在科学界，称这种事件为“吸引场”，物质越多，吸引场也就越强大。 心脏数理研究院的人发现，持续表达的消极情绪会紧紧缠绕于你的DNA之上，并妨碍精神与物理能力。你向宇宙发射出去的消极能量，只会招致能与之共振共存的同类能量。简言之，在你扮演受害者，或者对他人大发雷霆时，真正受到伤害的是谁呢？ 一场吵架（或者误会等）如同一个15磅重的哑铃，想象一下，带着这个哑铃在你口袋中去上班。你努力想视而不见，却无法如愿。在过道里走路时，它把墙壁撞得叮当作响；坐下的时候，它狠狠砸在了椅子上；你起身，又感到他在拖拽你的衬衫和裤子。只要它在你口袋里，你就不可能忽略这个该死的哑铃。它消耗能量，同时吸引着你的注意。 我们之中还是要有一些人需要把那哑铃拿出口袋的，不是吗？你是不是呢？如果你和某人的关系破裂了，即使你认为自己也是对的，也向他道歉吧。为了自己好，释放那些能量，原谅他人吧。 原谅别人是给自己的礼物 有一种误解，认为原谅是你给予他人的礼物，其实，那是你给自己的礼物，是燃烧了能量之后所获得的自由。不愿意原谅他人恰如自己吞下毒药，却指望着别人受死。因为，为了自己的利益，无论如何都原谅别人吧，那并非纯粹为别人着想，而是为了把你从自己所设的陷阱中解救出来。 原谅他们可以发生在一转念之间，是对放弃过去的恩恩怨怨的一种承诺。真正的原谅，就是能够在内心和脑海说出“谢谢你给了我这段经历”这样的话。如果你已经无法和那个人直接交流，那就送出自己的祈祷振动，写出原谅之信吧，不管他是否能够收到，不管你是否有他的地址，这么做会让你获得其他行为无法获得的自由。 要记住，如果你认为自己生活中出现的问题是由外物引起的，那么这种想法本身就是个错误，因为你是在放弃自己的能量。你会说：“都怪我的丈夫，都怪我的妻子，都怪我的老板，都怪我所处的环境，都怪我的工资，都怪我的政府。”这种说辞无边无际，一般人都不愿意选择完全承担责任。很多时候，大家都选择比较好走的路，都选择扮演受害者，责备自己以外的人和物总是更让人感觉很舒服。 可惜从长远来看，扮演受害者只是在减少你的能量，让你在这个世界无所立足。记住，“关注”就是“喜欢”。你扮演受害者时，其实就是在培养受害者能量，而根据吸引力法则，宇宙也会让你获得更多的机会成为受害者。 生活的体验取决于你的内心解释而非外物 生活中事情的意义全部都是你赋予给它的，那么你在生活中的体验也就与外物无关了，而是取决于你的内心体验，取决于你如何赋予外部事物的意义，完全看你如何给自己解释。这是更深层次的一种责任。主动承担责任需要勇气，要为发生在自己身边的事负起责任也需要勇气。让我们把责任的标杆抬高一下，让我们为生活中每一件事都完全负起责任吧。是的，你没读错——每一件事——即使那件事不是你的过错。因为，到现在，你已经明白了，生活中是否犯过错并不重要，重要的是结果。当你能够承担起全部责任时，就能收获好的结果。只有对生活中每一件事负起责任，才能承担起改变的责任。 我们之所以对旧爱不能释怀，之所以自怨自艾，部分原因是因为在分手或者悲剧发生后，我们常常不能重拾自己的身份与和谐。而是陷入了消极的能量之中无法自拔，将注意力集中在他人身上，白白将自己的能量给了那些人。所有的心思都放在了过去，同时你个人的能量也就源源不断地被送回到了过去。很显然，你为过去的事花费越多的能量，留给你现在生活、创造、行动所用的能量就会相应减少。 我们每个人都有上天赋予的能量去治愈自我。要不惜一切重获自己的全部能量与活力。思维要开放，不论什么方法，只要能帮助维持自我的完整性，就接受吧，为了自己，采取行动！ 历史不能重写，但你可重构它 根据爱因斯坦的理论，时间只是一种错觉。过去，现在，将来，都同时在现时发生。你可以将能量发射给受到伤害时的自己。回想一下过去，哪些时间你真心的希望他们不要发生呢——是你父亲抛弃你的家庭，还是你一生挚爱离你而去，或是你经历了严重的灾难——不管是什么事，如果它们令你觉得自己的灵魂和能量分裂了，就尝试一下重构自己历史的方法自我修复。 回到当时的思想中，审视那个场景，想象一下那些事情画面，感受当时的感受。然后让现在的你对过去的你去做那些当时没有人做的事。可能是握紧自己的双手，拥抱自己，或者用力摇晃自己，让一些让自己有自信的话等。 回想最让你心碎的分手，让那个人说：“我只是没有准备好去分手，分手和你没关系，会有更好的人来爱你，我不是你生命中的那个人。谢谢你曾经爱过我，陪我走过这一段旅程。”你并非在重写历史，你是在重构历史。重构历史的目的就是改变今天。 量子物理学告诉我们，每一个带负电的电子，必有与之匹配的正电子。用我们外行的话说就是，如果一件事看上去极坏的话，那么一定在其中也有一些极好的东西。一定会有——这是科学定律。 万物本无好坏，是我们置于其上的价值观伤害了自己。如果你认定某件事是彻头彻尾的悲剧，那就说明你没有从其中看到经验教训或者转机。仔细想想，不论一件事多么糟糕，在其中总有一些转机存在，总有一份优雅存在，一切都取决于你是否能够发现。 回首过去，你终将发现，原本自己认为的坏事最终可能变成了好事，正所谓塞翁失马焉知非福。每一件事都对你有利，唯一的问题是你是否愿意开阔心胸，去探索，去发现。 图来自：stocksnap.io

做一个主动联系的人，维护好自己的友情，爱情，亲情。 01 闲着没事刷朋友圈看到一句话，“不主动联系你，才是对你真正的尊重和关心。” 我觉得这就是一句屁话。 在这个智能手机烂大街，联系一个人不费吹灰之力的年代，如果一个人没有主动联系你，那只能说明他不在乎你，他才不是因为自己忙，想一个人静静，也不是理解你忙，想做一个懂事的人。 我上大学的时候，交了一个朋友，他家是合肥的，来郑州上大学。同在一个班，本来不熟悉，偶尔的一次旅游，路上聊天谈心，甚是合得来，于是就成了好朋友。他人比较孤僻，话也少，所以大部分时候都是我在主动。 有一次，学校傍晚的操场，我们跑步，我问他，你难道不会主动联系我吗？他沉思了一会儿，回答我说，他是个被动的人。又给我说，他在合肥老家有个好朋友，他们一年也不会联系一次，但是他们关系依然很好。 我想，既然都是好朋友，又何必在乎这些鸡毛蒜皮的小事。然后，四年下来，他真的从来没有主动联系过我，直至大学毕业，他去了英国读研，我留在郑州，我们再也没有联系，友情也渐渐淡了。后来同学聚餐，听他舍友说，他根本没把我当朋友，他一心扑在出国上，和我交朋友，只是不想让别人觉得他孤单。 我觉得真正的好朋友，应该是相互主动的，你来我往，彼此把各自放在心上。他不主动联系你，只能证明他没把你当回事。 02 我也目睹过两个原本是情侣的人因为不主动联系分手。 韩和李是大学同学，毕业之后，韩在郑州的医院当了护士，李考研成功上了研究生。同样都是单身，李向韩告白，韩说，先处着吧。李欣喜若狂，跑了大老远给韩买了一束花。本以为这是一段美好的爱情，韩用心呵护。 然而矛盾慢慢浮出水面，韩发现，李从来不会主动关心她。自从成为恋人之后，李就像消失了一样，没有一点音讯。他没有情侣的嘘寒问暖，没有情侣的呵护备至，韩就像李采来的一朵美丽的花，插在花瓶里，任由它自生自灭。 韩失望之极，哭着打电话给李，李在实验室，听着韩的委屈，自己心里也难过。韩说，你根本不喜欢我？你只是想找个女朋友摆脱单身。 李靠在实验室的窗户上，情绪低落地说，我喜欢你啊。 韩说，喜欢我，为什么不主动联系我，我等啊等，一星期，两星期等不来你的电话，我联系你，你也是态度冷漠。 李说，实验室忙，忘了。 纠纠缠缠，两个月他们分手了。 韩忍受不了一个没有温度的男人，她悄悄告诉我说，她要的不多，一个电话就足够，不必甜言蜜语，聊聊日常就好，然而李以忙为借口，掩盖了这一切。其实，韩更忙，她白天黑夜的上班，医院病人多，有时候饭都来不及吃，但是一有空隙，她就会给李打电话。 别说，不联系是希望各自有相对独立的自由度，别说不联系是尊重彼此的空间，在需要的时候，相互取暖。别自欺欺人了，不联系，不主动就是因为你不爱。 03 央视有一则公益广告，父母给子女打电话，子女要么在和同学聚餐，要么在外旅游，要么正在工作，父母问，吃饭了吗？他们说吃了，然后说，正在忙，挂了电话。没反应过来的父母，拿着话筒，孤单地站在电话机旁，身后是一桌子的菜。 当然这是一则广告，有无限弥补美好的可能，但是在现实中，留给人的机会却少之又少。 上学的你，谈了恋爱，和对象一天无数个电话，却从来没有主动给父母打一个，甚至面对父母的电话，不耐烦地挂掉。 上班的你，因为工作上的事烦心，只想一个人躲在无人的角落，抚慰伤痛，想着等挣了钱，给父母买好吃的，好穿的。

同一个地点，一只蜗牛每天向前进步0.01，一只蜗牛每天向后倒退0.01，试问一年后，它们相距多远？ 你肯定会说，才向前进了0.01，最后还不一样。 事实上呢？ 一年的光阴，努力一点点取得的成就为37.8，退步一点点的成绩为0.03，努力是退步的1260倍！ 绝对震撼你！一组数据，竟有如此大的反差。 小小的0.01的改变，可以成就一个人，也可以荒废一个人，荒废与成就，全在我们自己的选择。 ******** 最近，一则“胖男自拍1年减重136公斤过程”的超励志视频，在网络和朋友圈流传甚广。 因为肥胖问题已严重影响到工作和生活，为了“不想再做一个不健康的胖子”，为了“不想再去大尺码服饰店买特制的裤子”，也为了证明自己，在40岁生日这天，这位260公斤的“胖子”立志要扭转自己的人生。 接下来，他便跟着教学视频开始锻炼。 第1天，并无成效； 第2天，累的瘫倒在椅子上； 第3天，上气不接下气，几乎要晕倒； 第4天……第5天……第6天…… 第390天，他成功了！ 而且谁都没想到，每天努力一点进步一点，他整整坚持了1年3个月。 当初那个连抬腿都困难的胖子，现在变得帅气、精神、神采奕奕。 就像男子所说： 我明白我虽然无法做到影片中的每个动作，但我已经迈出了很不简单的一步。有些人觉得这样很蠢，但你不试试怎么知道呢？ 无论路途有多遥远，都是从第一步开始。 ******** 一个荷花池，第一天荷花开放的很少，第二天开放的数量是第一天的两倍，之后的每一天，荷花都会以前一天两倍的数量开放。 如果到第30天，荷花就开满了整个池塘，那么请问：在第几天池塘中的荷花开了一半？ 第15天？ 错！是第29天。

有一位哲人曾经说过下面的一番话： 世上最深、最浅的东西是人的感情，世上最宽、最窄的东西是人的胸襟，世上最远、最近的东西是人的眼睛，世上最大、最小的距离是人的心距。 世上最重、最轻的东西是人的态度，世上最美、最丑的东西是人的心灵，人的态度决定一切，思路决定出路，眼界就是决定境界的关键。 做人不能是一张报纸，一下子就读完或者根本不值得一读。做人应是一部优秀的书，几年或几十年才能读完。当然做人最好是一部联网的电脑，永远也读不完。用不尽。 凡是遇到任何事情，我们必须学会自己先把自己说服了，这才是一种理智的胜利。 只有自己被自己感动了，那才算是一种心灵的升华，自己把自己征服了，那才是是一种人生的成熟。 我们每逢受挫一次，对生活的理解就会加深一层。而失误一次，对人生的领悟增添一个阶梯。如果我们遭遇不幸一次，对世间的认识就会成熟一级（因为人的胸怀是被撑大的）。 有人把自己看作是生活的主角。有人把自己看作是生活的配角。有人把自己看作是生活的观众。作为强者，却把自己看作是生活的编导。 年轻人不要只把年轻当做畅通无阻的通行证。而老年人更加不可以把年老当通令牌（因为鸡身上最不值钱的东西是架子） 我们要想改变世界的唯一方法是奋斗，我们只有一条路不能选择——那就是放弃的路。还有一条路是不能拒绝的——那就是成长的路。 贪婪是一种不治之症，金钱能使人面目全非。就算全世界都肮脏，我们也要保持自己心灵的纯洁。就算全世界都虚伪，也要保持自己哪怕只有一点点的的真实。 世界上最高的山不是珠穆朗玛峰，而是人山，因为一个人，最难翻越的是自己。只有自己才能决定自己的命运和前程。 这一点，我可以用我自己的一生，来证明它。八十二年是个什么概念，要用多少个复杂错综的名词来说明它？尽管自古至今，大公无私的口号喊得震天响。人人都说要忘记自己，把自己贡献给全世界。伟人是如此，一般草根老百姓也是如此。无论你嘴上说得多么冠冕堂皇，可是你心里的那点小九九，随时随地都会暴露在光天化日下。 连毛泽东他老人家也会这样说：人不为己，天诛地灭。他能肯定说自己就不在其中吗？其实人人都有不同程度的私心，关键在于你的私心是否会伤害他人？你的私心是否会影响全社会？这是我一生的感受，那么朋友们，你们对此的感受又是怎么样的呢？ 图来自：stocksnap.io

问题一:如果你家附近有一家餐厅，东西又贵又难吃，桌上还爬着蟑螂，你会因为它很近很方便，就一而再、再而三地光临吗？ 回答：你一定会说，这是什么烂问题，谁那么笨，花钱买罪受？ 可同样的情况换个场合，自己或许就做过类似的蠢事。 不少男女都曾经抱怨过他们的情人或配偶品行不端，三心二意，不负责任。 明知在一起没什么好的结果，怨恨已经比爱还多，但却“不知道为什么”还是要和他搅和下去，分不了手。 说穿了，只是为了不甘，为了习惯。可是，这不也和光临餐厅一样吗？ ——做人，为什么要过于执着？ 问题二:如果你不小心丢掉100块钱，只知道它好像丢在某个你走过的地方，你会花200块钱的车费去把那100块找回来吗？ 回答：一个超级愚蠢的问题。 可是，相似的事情却在人生中不断发生。 做错了一件事，明知自己有问题，却死活也不肯认错，反而花加倍的时间来找借口，让别人对自己的印象大打折扣。 被人骂了一句话，却花了无数时间难过，道理相同。 为一件事情发火，不惜损人不利已，不惜血本，不惜时间，只为报复，这不也是一样无聊吗？ 失去一个人的感情，明知一切已无法挽回，却还是那么伤心，而且一伤心就是好几年，还要借酒浇愁，形销骨立。 其实这样一点用也没有，只是损失更多。 ——做人，干嘛为难自己？ 问题三:你会因为打开报纸发现每天都有车祸，就不敢出门吗？ 回答：这是个什么烂问题？当然不会，那叫因噎废食。 然而，有不少人却曾说：现在的离婚率那么高，让我都不敢谈恋爱了。 说得，还挺理所当然。 也有不少女人看到有关的诸多报道，就对自己的另一半忧心忡忡，这不也是类似的反应吗？ 所谓乐观，就是得相信：虽然道路多艰险，我还是那个会平安过马路的人，只要我小心点，不必害怕过马路。 ——做人，先要相信自己。 问题四:你相信每个人随便都可以成功立业吗？ 回答：当然不会相信。

一、一次不经意的掌声 ，也许可以改变一个人的一生…… 二、当站在即将成功的道路上时，不相信自己能力，但又不能退缩时。再多的言语也无济于事。但只要掌声响起，蕴藏在心底的成功之魔。便会被会被你的成功之欲所唤醒，带你走向成功之路。 三、掌声： 是俩只手打在一起发出的声响…… 是鼓励一个人前进、快乐、坚强、勇敢、不怕困难的一种方式…… 四、当一个人后退之时，给他一点掌声，让他走出阴暗。让他知道他并不是一个后退者，他也有他的长处。至少，还有人关心着他，注视着他，鼓励着他，让他早日走出阴影…… 还有人想看到他的成功…… 当一个人因某件事而痛苦时，跟他说什么他都不会听的。倒不如带着善意的微笑，轻轻地坐在他的身旁，送给他一些掌声……告诉他“乌云不会一直遮住太阳，光明总会到来！”然后，轻轻地一笑再送上一句“朋友，不是吗！柳暗花明又一村！” 当一个人意志薄弱时，对生活失去信心时……悄悄地走到他的身旁，送给他一些掌声，鼓励他说“朋友，给自己一些掌声，相信自己总会成功！” 五、给别人一点掌声，也给自己一些掌声。在掌声中勇敢、快乐、坚强，前进起来吧…… 给自己一些掌声，相信自己，成功就在眼前…… 文/韩钰 图/网络