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教育孩子的全部奥秘在于：相信孩子。 [01] 我有一个朋友，对我讲了这样一件事。 她有个上小学三年级的儿子，有一次期中考试她儿子发高烧，所以没有去参加考试。过后，她找到学校的各科任老师，向他们说明了原委，并要回了期中测试卷，准备让他儿子在家里考。 回到家里，她就考虑着如何让儿子在家里考这些期中考卷。她想：儿子学习成绩一直都是中等，肯定会有一些内容不会做，这次在家里考试，他会不会有偷看的念头呢？我是让他自己掐时间还是我自己监督他考试呢？ 后来她又想：常听人说，严管中长大的孩子,无法独立；施压中长大的孩子,常常忧虑；信赖中长大的孩子,信人信己。 于是，她决定选择相信孩子。那个周天，她把考卷放到儿子面前，说：“现在是八点，考试时间是一个半小时，时钟在那儿，你自己看着，如果到点了，你就收卷吧。”说完，她就关上房门去做她的家务事了。 果然，九点半，儿子出来交给了她卷子，并一脸高兴地去玩了。她回他儿子房间，看见儿子的书包是静静躺在一个角落的，一点都没有动过的样子。看来，儿子一点都没有“作弊”。 她很高兴她的儿子，懂得考试应该是什么样子，她儿子完全按照学校考试的样子来管理自己，时间一到就不再做题了，而且根本不知道有“作弊”这回事。 她选择相信孩子，孩子也表现得很努力，她不由地感叹：原来孩子是这样纯洁！ 她庆幸自己在那一瞬间的选择，庆幸自己没有用潜台词告诉孩子这些糟糕的概念：考试是可以偷偷看书的，你是不值得信任的。 [02] 1961年，皮尔·保罗来到一所很差的小学当校长。他对这些整日游手好闲的学生们很是头疼，想尽了各种办法，还是没有有效地引导学生积极向上。 后来，皮尔·保罗发现这里的孩子都很迷信，于是他上课就多了一项内容—给学生看相，终于有了一点效果。 小罗尔斯就是这个学校的学生之一，他像这里的大多数学生一样，不爱学习、打群架、斗殴、吸烟，无所不能。 有一天，他又像平时一样从窗台跳到教室里去“上课”，伸着小手走向讲台，刚好被皮尔·保罗逮个正着。 始料不及的是，这次，皮尔·保罗轻轻地托起小罗尔斯的小手，凑到眼前端详了好久，然后笑眯眯地对他说：“不得了了！你这手！看，这么修长的小拇指，将来你肯定是纽约州的州长！” 小罗尔斯内心激动万分：不会吧，我以后会是纽约州的州长！我还记得小时候奶奶跟过说过，我可以成为五吨重的小船船长，那次已足够让我遐想联翩了！这次竟然是纽约州的州长，是的，我一定要把它变为现实！ 从那天起，罗尔斯像脱胎换骨一样，他的衣服不再沾满泥土，说话不再不堪入耳，他开始每天精神抖擞, 容光焕发地来上学，在以后的四十多年间，他没有一天不按州长的身份要求自己。 皮尔·保罗相信小罗尔斯会是将来的纽约州州长，虽然是个善意的欺骗，但罗尔斯相信了这句话，并坚持了下来，最后迅速升值，在五十一岁，他终于成了州长。 [03] 我有一个邻居叫小芳，她的孩子长得蛮可爱，还很聪明。 可是，小芳对她的孩子很不满意，一天到晚都听她在小区抱怨她的孩子。 有天早上，孩子起晚了，要迟到了，小芳就脱口而出：“这都几点了，还撅着屁股睡！这孩子怎么这么懒散呀，跟谁学的呢？”

小时候靠父母，那是养育； 长大了靠父母，那叫啃老。 生活节奏那么快，责任压力那么大。 谁不是又累又苦，谁不是省吃省喝？ 谁能一直帮衬你，谁能全部都给你？ 靠自己，才能踏实安心； 靠自己，才能笑得漂亮。 钱财不多，自己赚， 没车没房，自己拼， 累了痛了，自己忘， 苦了哭了，自己藏。 别人给你的只是一片叶，自己做大树才可以乘凉。 靠自己，才能无惧艰难； 靠他人，永远害怕风霜。 别怪困难时没人扶你，别怪危险时没人替挡。 你若强大，困难就是小事； 你若勇敢，危险也能无视。 一意孤行也许会犯下错误， 一直依附必定会失去自我。 这个世界，人人都很忙； 自顾不暇都难，有心无力怎帮。 人生如同攀岩，靠别人只会一起坠落； 松开手，独自翻越；脚步越来越轻，胜利才越来越近。 好好努力，靠自己闯出一片天； 好好坚持，靠自己赢得万人颂。

一辈子真的好难，我们停停走走，走走停停。 可是却走不出明天，停不到昨天。 不得不承认，时间改变了很多。每当别人问起自己过得好不好时，都会努力摆出微笑说“还好吧”。 其实，好不好只有自己最明白。有些事，注定只能藏在心底。 致自己……起早摸黑，忙忙碌碌，就这样一天一天的过着重复的生活……你会发现，只会有人问你挣多少钱？却很少有人问你累不累？开不开心？生活就是这样，别人只看结果，自己独撑过程。有时你会觉得莫名的累，身累？心累？但所有的累只能一笑而过…… 什么是有福？耳朵里听不见是非，眼睛里看不到争斗，嘴里说不出伤人的话。什么是乐？经历过许多坎坷，却没被困难打倒；感受过很多悲苦，却没沉浸其中不能自拔。并且在每一次困难过后，越来越坚强；在每一次痛苦过后，越来越明白爱的含义。心灵，越来越柔软；胸怀，越来越宽阔。 不好的，删除，美好的，留下。人生就是一删一留，生活就是一加一减。遇到气愤事，赶紧忘记，遇到难过事，尽快遗忘。不要奢望这世上所有的人都能遵循规则，尊重原则。遇到无聊的人，最好不看，遇到无赖，最好无视。人的烦恼，缘于计较，不计较，就能少怨，不计较，就是不与之等同。 当你晚上躺下来的时候，仔细的想想，其实人活着真的不容易，每一天都会发生你想不到的事情，有高兴的、有生气的、有无奈的、有伤心的、有哭笑不得的，有解释不清的……，不管是什么样的事儿，都是对你的一种挑战，当人遇到生死，你会发现，其实一切都是过眼云烟…… 好好活着吧，别太对不起自己。这个世界我们只来一回，何不开开心心的活；这个生命我们只有一次，何不快快乐乐的过！余下的日子不多，心疼自己的身体，在乎自己的心情，别把自己折磨，别让自己难过！ 图来自：stocksnap.io    

单身太久，突然遇上了他！ 让你产生了莫名的感觉，到底是喜欢还只是好感呢？不要因为犹豫而错失良缘，看看有没有哪一种符合现在的你！ 第一种：对方是最好看的 俗话说情人眼里出西施，所以在有爱情的时候，你一定会觉得对方最好看，即使有别的异性比你爱的对象好看，但对你而言，他(她)才是你心中最美的一个，而且是别人根本无法相比的。 第二种：对方像亲密的家人 当你爱上一个人，你会有一种很亲切的感觉，跟他(她)在一起，你会觉得很舒服、很和谐。你可以信任并依赖他(她)。他(她)像是一个亲密的家人，甚至可以说，比家人更亲密，而且在这亲密里，你更体会到一份温馨的感觉——亲爱的感觉。 第三种：欣赏对方的一切 健康的爱情关系，应当有以对方为荣的感觉，你会欣赏对方所有的一切，包括内在与外在的条件和优点，并且对方也让你感觉，他(她)处处以你为荣。如果这种感觉存在的话，不论他(她)做这件事是成功或失败，你都会欣赏他(她)的才华，而不是只重视结果。 第四种：喜欢夸奖对方 相爱的时候，你是否喜欢夸奖对方，而且不仅是欣赏，或敷衍了事，你还会喜欢在他(她)不在的时候向其他人讲述他(她)的种种好。重要的是，你从夸奖对方的热诚之中感到无比的快乐 第五种：时时感觉受到无比尊重 爱情关系可以提高一个人的自尊心，可以让你感觉到生活更有意义，因为爱情能够让你发现，其实你有着无人可比的独特性。虽然你有优点也有缺点，但是你的独特性使你受到无比的尊重，生命也因此更有价值。 第六种：想绝对占有对方 爱情是绝对独占的，是不能与他人分享其亲密的男女关系，因此，当爱情从不确定走向稳定后，需要以婚姻来持续以后的日子，所以我们在结婚时彼此相约相许。在真实的爱情生活里，互相许诺忠诚是必要的。 第七种：愿意为对方牺牲自己的利益 人们对深爱的人常会有怜惜的感觉，经常会为对方考虑，把对方所受的苦当作自己所遭遇的苦难一样，或者更胜于自己的苦难，因为在爱情里，我们愿意为对方而牺牲自己的利益。 第八种：生理上的性冲动 当我们在对一异性产生兴趣或爱上某个异性时，都希望彼此有身体上的接触。在真实的爱情生活里，这种欲望是永远存在的。性冲动并不是单单只是行为，它还包含了许多其他亲密的身体上的接触，如牵手、拥抱等等，这种情感会永远存在于爱人心中。 图来自：pixabay.com

许多年前，看到过一个帖子。一个家长在论坛上提问，大致情况是： 儿子五年级，班上有个男生谁都不欺负，却总是欺负他儿子。每天放学回家，儿子的衣服上都是各种钢笔画的图案，清洗十分困难。和老师说了，老师只是批评。对于许多老师来说，并没有直接威胁到学生安全，其实都不算大事。身为母亲，觉得已经是小学阶段的最后一年，在某种意义上，转学也并不是不得不的事。但每次看到儿子郁闷的表情，心里都很难过，不知道怎么开导他。 我记得下面清一色的是建议，诸如转学啊，给老师打电话啊，只有一个人说了一句：大意是，他敢在你身上随便乱涂乱画，事实上，就是你儿子默认的。 所有让你反感的事，你都义正言辞地提出来；所有让你讨厌的事，你都尽力寻求一切帮助；所有让你不愉快的事，在没有触犯法律之下，要养成一种驱逐力。那不仅仅是一种本事，更是一种原则。 我想起一句话，不要小看自己在每一件事上的态度，因为很有可能决定着未来别人对你的态度。 ******** 福克纳的《喧哗与骚动》中，有一个主人公是班吉，这个过而立之年，却智力始终停在3岁阶段的男人，虽然是类主人的角色，却常常被仆人看不起，甚至玩弄。 我大学的时候，和朋友讨论过这个人物，其实他也是一个有血有肉，甚至有那么一点点感情的人，可是他却无力反抗。为什么？ 许多学者在阐述他性格的时候，会把它置于学术高地，认为他是一面道德的镜子。而我们当时的观点非常一致，如果不是班吉，换做其中的任何一个人物，都不太可能有这样的悲剧，无论他傻不傻。 你不要小瞧每一次山雨欲来风满楼时的自己，你的每一次抗争就算没有结果，但也一定是有用的。你要相信。 ******** 我小时候，是一个特别懦弱的人。虽然在多年之后，骨子里依旧还有年幼时懦弱的残渣，但已经褪去了原来的默不作声。 我可能要感谢我小学时候的班主任。她是一个温暖，但又特别有原则的人。 一年级的时候，我差不多就有一米三了，特别高大。但我妈总觉得，我这个人的性格配不上身高。当时班上有一个男生，特别喜欢欺负女同学，当然最喜欢欺负的就是我了。因为我不爱说话。小姑娘嘛，有时男生动一下发夹，也是能去老师那里说上五分钟的。而我却什么都不说。 有一次，那个男同学揪辫子的时候，班主任路过，班主任没有把那个男生叫出去，倒是先把我喊到了门口。 他揪你的头发，你痛不痛。班主任问。我点点头。你为什么不说？ 我怕破坏与同学之间的关系。我很直接地说了，当时，我觉得这个答案简直完美。 老师叹了口气：他一直欺负你，你以为同学关系就会好了吗？ 我摇摇头。我也是从那时开始懂得，世界那么大，得寸进尺的人那么多，逆来顺受，从来不会让事情变好，只会让自己变得更加糟糕。 后来，我有一个发现是：当我开始反抗，开始对着那个男生做出自己所能够做的一切动作时，那个男生竟然收手了。 ******** 我的信箱里，每天都堆满许多邮件： 为什么我老公对其他人都很好，待我就是大呼小叫，趾高气扬的，一言不和就摔东西，还翻脸睡沙发？ 为什么单位的同事，总是没事差遣我做这做那，她也不是我领导，就是一个和我年纪差不多的女孩子，每次都差我做这做那，不帮她完成，就开始又哭又闹说我的不是？ 为什么我的朋友，每次都得我顺着她，她还从来一副理所当然的样子？

有人说，人生不过是无数习惯的总和。 查尔斯·杜希格在《习惯的力量》中写道： 人每天的活动中，有超过40%是习惯的产物，而不是自己主动的决定。虽然每个习惯的影响相对来说比较小，但是随着时间的推移，这些习惯综合起来却对我们的人生有着巨大的影响。 甚至可以说，一个人习惯的优劣，决定着我们将成为怎样的人。 习惯早睡早起的人，就更容易精力充沛；习惯熬夜打游戏的朋友，也更容易黑眼圈。 当困难来临，习惯选择勇敢面对的人，就多了一分成功的可能；相反，面对困难习惯逃避的朋友，亦失去了一次蜕变的机会。 倘若我们可以看清自己，每个月努力改掉一个坏习惯，就会离更好的自己又近了一步。 ******** 改掉坏习惯的前提就是明白自身存在坏习惯！ 我有个同学，上10次的课，她可以迟到8次，每次迟到的时间也只是3、5分钟。老师开始讲课了，她从后门溜进来，有时候还会拎一份早餐，直接在教室里开吃。 和她并不熟，也不好意思去说什么，只是想告诉这位同学，鸡蛋确实好吃有营养，但是，味道也很大的好不好？ 迟到，上课吃零食这些都属于坏习惯。但是，在我这位同学眼里，它们都不是什么大问题，所以，压根就不曾想过改变。 守时是态度，更是教养。这样的迟到，通常不是时间管理上出现了问题，而是态度上的放松。 对待迟到、上课吃零食这样的坏习惯，保持基本的羞耻感就基本可以解决。 把表调快十分钟，约会提前10分钟出门，上课提前10分钟进教室，就可以很大程度上避免迟到的发生。 ******** 每个人都有坏习惯，最近对我影响最大的坏习惯就是刷剧了。 因为有记录时间的习惯，回顾我的日程清单我会发现自己每周花费在电视剧、综艺节目上的时间高达17个小时，这是一笔不小的时间支出，努力尝试了很多次改变，都没能奏效。 为什么我明知道这是一个坏习惯却不能改变呢？ 这，就得从替换定律说起。 什么是替换定律呢？当我们有一项不想要的记忆或者是负面的习惯，我们是无法完全去除掉，只能用一种新的记忆或新的习惯去替换它。 这让我想起日本作家川真由美的《整理情绪的力量》一书。作者在书中就分享了一则摆脱坏情绪的方法，叫做更新情绪。 原理就是替换定律。我们每个人同一时间可以承受的情绪有限，如同一个玻璃器皿，愤怒的情绪多了就不能使其他情绪进入。同理，当我们努力让自己变得开心，那些负面的情绪就可以被驱赶。 对待坏情绪，我们要做的不是压抑，而是尝试用积极的情绪去替代。 同样，坏习惯，它不可能被消灭，只能被其他习惯所替代。

爱你的男人，会不停的联系你   不爱你的男人， 就算你总联系他，他也总是不温不热的 爱你的男人，努力赚钱让你花           不爱你的男人，在你面前永远会说自己钱不够花 爱你的男人，他总担心你吃饭没 ，喝水没，天冷穿衣服没                        

每个女人都是天使，每个女人都应该被宠爱，当她选择了你之后，作为男人更应该对她好，加倍的好，才不辜负她的一片真情。 常听有男人抱怨：老婆在家是常有理，没有她不对的时候。更有甚者说：老婆就是真理的化身，在老婆面前甭想讲理，讲不通…… 其实，男人，你知道吗？ 女人并不是天生不讲理，更不是不会讲理，而是她根本不想和老公讲理，心理原因大致可归结为以下三点： 其一：是撒娇的表现 几乎每个女人都喜欢撒娇，在家做姑娘时，女孩子乖巧、伶俐，常被父母视为掌上明珠，所以，“娇滴滴、任性”几乎是每个女孩子的通病。 女人爱上一个男人后，她的第一心理反应就是温柔，而温柔的最明显表现就是撒娇，撒娇是女人深爱一个男人不由自主的心理反应，如果一个女人不向深爱的老公撒娇，那百分之九十是不够深爱或者根本不爱。 女人不讲理，往往带有娇嗔的成分，想一下：她们在对待外人时，也像对待你一样蛮不讲理吗？绝不会的。 回忆一下：她们在和你不讲理的时候，是不是撇者小嘴，跺着小脚或者前后扭动着身子，斜睨着你？ 那就对了。 其实，她们在不讲理的时候，是在以另外一种形式向你撒娇…… 其二：挑战老公的宽容度 按照中国人的婚姻习惯，婚姻中，往往男人的年龄要比女人大，“阿哥、阿妹”的称谓可能更适合恋爱中男女的心理需求，所以，“你比我大，就得让着我”，就成了女人的心理定势，也成了女人蛮不讲理的基本原因。 在女人心目中，老公的身上往往混杂着哥哥和父爱的双重色彩，她们希望老公像哥哥、像父亲一样宠着她、疼着她、凡事迁就着她、宽容着她，所以她们有时会非常任性，老公说东，她偏说西；老公让她这样，她偏那样，甚至故意和老公唱反调。 其实，她们是通过这种方式考验老公的容忍程度，她们心里非常明白，作为哥哥和父亲，老公绝不会和她们斤斤计较，如果老公真因为这个生气，她下次蛮不讲理时就会小心翼翼，但她们会非常伤心，感叹自己嫁了个小气的老公。 其三：考验老公的爱 女人，是痴情的动物，她们会把老公的爱看得高于一切，因此她也非常希望老公像她爱他一样付出爱，这样，蛮不讲理，就成了女人考验老公“爱有多深”的一个尺度。 老公越宽容，她就认为老公越爱她；老公越迁就她，她心里就越发甜蜜蜜。 实际上，在她们心里，非常明白老公委屈自己，是为了让她开心，所以，她私下里也会对老公的宽容心存感激，更会在日常生活中，以加倍的温柔回报老公。 男人，如果你深爱自己的妻子，就不要在意她有时的蛮不讲理。 记得：你是她的天，你是她的地，你是她全部的精神依靠，遇到重大的事情，你是她的主心骨，只要她是深爱你的，小小不言的蛮不讲理，尽由她去！ 图/pixabay.com

能付出汗水得到的东西，就不应用泪水目送。人生最差的状态是坐以待毙，其次是低效率的努力。不攀登到高的地方，永远不知道还有更远的地方可以去。 情感|爱和成长，至死方休 1. 认真追求自己的渴望，才会被别人渴望。想要成为更好的自己，不期待、不依附任何人，就要不抱怨人生，努力赚钱，做自己想做的事情，去探索人生更多可能性，为自己的梦想买单。 2. 情感间最棒的维系是一起变好。爱情，不是你我眼里的深情对视，而是，朝同一方向的眺望。 工作|做事靠谱，讲分寸 1. 钱换时间，专业换尊重。别在讲专业的时候找借口，谈感情的时候扯道理。 2. 人生除了上就是下，根本没有平路可言！没有一劳永逸，永远要重新开始，重新进入动荡，重新寻找，重新赢得欢喜！始终保持警惕，保持敏锐，不止步，不松懈。 学习|足够努力，才能足够卓越 1. 远离不经过深度思考的拼命勤奋。转变以埋首蛮干换取成绩和认可的思维，有了目标先思考方法和效率。 2. 唯有耐得住寂寞，才看得见未来。所有的高手，都经历过刻意的练习，都逼迫自己从舒适区出来，走进学习区，然后让自己的能力，越来越强。 生活|保持热忱，不忘初心 1. 不要期待别人给你想要的生活，想要什么样的生活，就主动去创造。人生中无论遇到任何事情，都要意识到自己有选择的权利，我可以选择消极被动，也可以选择积极主动。 2. 风光是给别人看的，但生活是自己过的。人的价值如果需要外在事物来体现终将走向贫乏。 身体|平凡如斯，亦能抵达 1. 付出不一定有回报，努力不一定有收获，学习知识和锻炼身体除外。对自己抱有更高的期待，就必须克服懒惰和完全没有自律性的状态。太多时候，对自己狠一点，人生就真的变得不一样了。 2. 以坚持推翻身体的桎梏和边界。只要我们能够突破心中的自我限制，那么我们就为自己的人生打开了无数扇窗，带来了无限可能。时间看得见，时间也是最好的答案。 强者|摆脱大多数的束缚，强者都是少数派 1. 想成为极少数的人，就要过极少数的生活。对你想要的，你总应该有疯狂的坚持。 2. 身体和命运，在汗水中雕刻，在汗水中掌控。坚持不是叫嚣着勇往直前，不是抬起腿来就一口气跑到终点，而是摔倒了站起来，摔倒了再站起来，是重新再来的勇气，是退三步走五步的我不放弃。 让我们相逢在更高处 某些时刻，我们在人生的十字路口，左右彷徨。不要被别人的经验迷惑，或为自己的过去迷茫，因为没有人在意你过去经历了什么，重要的是，你明白自己的未来将去向何方。永远不要失去向上生长、向上攀登的力量，现在开始，踏上新的旅程，重新起航，让我们相逢在更高处！ 图/wallcoo.net

一个人来到世间，除智商和他人有一些差别外，其它东西基本上都是在后天形成的，受周围环境的影响，而一个人的习惯同样如此，因此，在培养孩子习惯的问题上，就值得所有家长们注意。 01、对于家长来讲，一定要先给孩子抓好习惯，再谈成绩 1、尊重与欣赏老师的习惯 其师，信其道。学生更要尊重老师，适应老师，并学会欣赏自己的老师。从现在适应老师，长大了适应社会。不会稍不如意就埋怨环境。 2、自学预习的习惯 提前预习，是培养自主学习的精神和自学能力、提高听课效率的重要途径。提前预习教材，自主查找资料，研究新知识的要点、重点，发现疑难问题，从而可以在课堂内重点解决，掌握听课的主动权，使听课具有针对性。 3、专心上课的习惯 教与学应该同步，应该和谐，因此学生在课堂上要集中精神，专心听教师讲课，认真听同学发言，抓住重点、难点、疑点，边认真听边积极思考。 哪怕是你已经超前学过了，也还是要认真听，要把教师的思路、其他同学的思路与自己的思路进行对比分析，找出解决问题的最佳途径。并在这过程中，尽量多理解记忆一些东西。 4、认真观察，积极思考的习惯 对客观事物的观察，是获取知识最基本的途径，也是认识客观事物的基本环节，因此，观察被称为学习的‌‌“门户‌‌”和打开智慧的‌‌“天窗‌‌”。 每一位同学都应当学会观察，逐步养成观察意识，学会恰当的观察方法，养成良好的观察习惯，培养敏锐的观察能力。 5、善于提问的习惯 我们要积极鼓励学生质疑问题，带着知识疑点问老师，问同学，问家长。学问、学问，学习就要开口问，不懂装懂最终害自己，提问是主动学习的表现，能提出问题的学生是学习能力最强的学生，是具有创新精神的学生。 6、切磋琢磨的习惯 《学记》上讲‌‌“独学而无友，则孤陋而寡闻‌‌”，同学之间的学习交流和思想交流是十分重要的，遇到问题要互帮互学，展开讨论。每一个人都必须努力吸取别人的优点，弥补自己的不足，象蜜蜂似的，不断吸取群芳精华，经过反复加工，酿造知识精华。 7、独立作业的习惯 做作业的目的是巩固所学的知识，是培养独立思考能力，不是为了交教师的差，或是应付家长。有的学生做作业的目的不明确，态度不端正，采取‌‌“拖、抄、代.……等等‌‌”，会做的马马虎虎，不会做的就不动笔； 有的学生好高骛远，简单的是会而不对，复杂的对而不全，这些不良习惯严重的影响了学习效果。所以我们要重视做作业，在做习题时要认真思考，总结概念、原理的运用方法、解题的思路、并且尽量多记忆一些有用的中间结论。 8、仔细审题的习惯 审题能力是学生多种能力的综合表现。要求学生仔细阅读材料内容，学会抓字眼，抓关键词，正确理解内容，对提示语、公式、法则、定律、图示等关键内容，更要认真推敲，反复琢磨，准确把握每个知识点上的内涵与外延。同时还要培养自己能从作业，考试中发现自己的错误，及时纠正的能力。 9、练后反思的习惯 一般说来，习题做完之后，要从五个层次反思： 第一，怎样做出来的？想解题采用的方法； 第二，为什么这样做？想解题依据的原理；