酷Dee -【正能量点赞】

小莹最近成了公司的红人。公司换了位女老板，上任后走马灯似的在全公司挑了一轮，最终选定了小莹去做专职秘书。国企的总经理秘书，基本就是晋升中层的跳板。 此前大家都猜测管理部或营销部的某位业务精英要上位了，未曾想中选的竟是一个办公室小文员，这让许多人大跌眼镜。 因为跟办公室主任相熟，闲聊中她向我道出了天机：原来这位老板颇迷信，总想选个面带福相能旺她的，挑来挑去就看上了体态丰盈、面色红润、开朗爱笑的小莹。听完我颇感意外，都说人不可貌相，没想到在我司这种现代化的大型企业里还有这么封建迷信的选人标准！ 说来也怪，到岗两个月，这个普普通通没什么业务底子的姑娘竟把上上下下打点得妥妥贴贴。我们在接触中慢慢熟悉起来，才发现这个女孩不仅心思细腻，更难得的是心地善良，沉稳大方。上到公司董事长，下到车场司机，无论哪个人有多急的事儿找她，她总是和颜悦色的，尽量协调资源给你办好。 暗自佩服老板的眼光之余，我想起另一个著名的故事。美国林肯总统在面试后拒绝了幕僚推荐的一位才华横溢的应聘者，幕僚问他原因，他说：“我不喜欢他的长相！”幕僚不解问道：“难道一个人长得不好看，也是他的过错吗？”林肯坚定地回答：“他得为自己40岁以后的长相负责。” 佛家有句偈语：“命由己造，相由心生。境随心转，有容乃大。”看来以貌取人这种事，确实还有一定的道理。一个人的性格品德、精神气质，往往在容貌上一眼就见了底。 曹雪芹笔下多愁多病的黛玉有“两弯似蹙非蹙笼烟眉，一双似喜非喜含情目”；善良懦弱的迎春是“肌肤微丰，温柔沉默”；写精明强干的探春则是“俊眼修眉，顾盼神飞。” 其以貌写人，就像我们在平日生活里，见到宽厚的人多半是一脸福相，粗暴的人一脸凶相，心地歹毒的人往往长着一副刻薄相。你的容貌，就是你心地的投影。 偈语下半段说，处境会随心境发生改变。同样容貌也会随着心情产生变化。说个自己的故事。去年公司领导班子大调整，老板原本承诺给我板上钉钉的升职加薪顿时泡了汤，对新老板的不适应和巨大的工作压力几乎把我逼疯。 我一下子觉得跌到了人生的低谷，每晚加班到深夜，回家不是失眠就是梦到写的报告在董事会上被痛屌一顿后给枪毙了。就这么天天熬着，我终于在一个失眠的夜里爆发了全身大面积荨麻疹。 更要命的是，医生在我身上依次试遍了中药、西药、自血针、输液，结果是然而并没有什么卵用！夜里每每被新发的疹子痒醒，我常常开了灯，看着镜子郁闷的感慨：真是心里装多少事，脸上就长多少斑啊！ 最终，比我还郁闷的主治医生忍无可忍，开了一张免疫系统化验单给我。拿到结果我很崩溃——抗核抗体弱阳，这意味着免疫系统拉响警报。 医生狠狠扔了两个星期病假单过来，然后严肃的警告我：“姑娘，再这么干下去你下次来的时候就得挂红斑狼疮科了。现在用药不起作用了，你得休个假，调节一下心情。”末了还语不伤人死不休的加了句：最怕你这种苦瓜脸，总是皱眉头，毒都压在心里，病怎么能治好？ 当时我简直觉得衰到家了。顶着巨大的压力，我在年前工作最忙的时候办了请假手续，老公也请了假，正好全家出去散心。一团乱麻的生活戛然而止。路上天气晴好，阳光明媚。 一天下午，阳光透过天窗撒进车里，我打开挡光板上的镜子，竟发现脸上的斑疹少了许多。镜子里那个面色红润、眼神清澈的姑娘回来了，和几天前那一脸绝望相比，已恍若隔世。看看身旁认真开车的老公、身后熟睡的父母和儿子，我觉得仿佛一瞬间拥有了全世界，心情豁然开朗。 长假结束回到公司，红疹已经褪去，心里的阴霾也散尽。卸下思想包袱后心态渐宽，工作又变得游刃有余。复工的第二个星期，收到老板发来的微信：假期归来，面色红润，工作状态回升，休假值得！原来，很多时候逼疯自己的并不是老板，正是我们自己。 冯唐说，不怕压力不生癌。面对工作和生活的压力，鲜少有人能画一个完美的圆。我们总有这样或那样的事做得不够好，可能是一次会议被否决了、一场活动办砸了、或者一份报告写糟了。事实上，不能达到理想中的完美状态，这件事远远不如你想象得那么可怕，但首先要学会面对和宽恕你自己。 我们大多数人都被成功学彻底洗过脑，加上从小家庭的关爱、学业的优秀、成长的顺风顺水，面对逆境很容易一蹶不振。要知道，这世间除了自身的努力，还有许多外在因素是我们决定不了的，譬如上司的更替、老板的喜好、以及一场突如其来的疾病。 当逆境袭来，你若日日低沉，对生活横眉冷对，尝到的自然是苦涩；你若面带微笑，终有一天，生活也会对你展露笑颜。 生活是一面镜子，它会诚实的把从你这里得到的再反馈给你。所以我们说，爱笑的姑娘运气总不会差；而美貌，更是生活的赐予。因此，憧憬美貌，善待生活，这是我们每个人应有的信仰。 当年，作家胡紫薇见到离婚的邓文迪憔悴苍老的面容，写下《你的容貌，就是你灵魂的样子》。两年后，邓文迪手挽着年轻有才气的小帅哥出现在镜头前，笑容灿烂，春风满面。我想胡老师这回应该写，你的容貌，就是生活待你的样子。 作者/唐都都 图/pixabay.com

犹太人成功学美国前400个富豪家族中，犹太人占23％；获得诺贝尔奖的科学家中，17％是犹太人；占据美国华尔街的精英中，50％是犹太人。犹太人智慧，值得学习！ 如何发明一个全新的商业模式？ 每个创业者都希望自己的初创公司能颠覆传统行业，为用户提供独一无二的服务体验。比如说Uber、苹果和亚马逊，更是业界里面最令人嫉妒的创业公司，他们的商业模式不仅极具颠覆性，更引领着其他创业者不断创新，优化自己的业务。 但是，实现革命性的商业模式创新真的很难，比如说：苹果颠覆了音乐、Uber颠覆了交通、亚马逊颠覆了零售……所有这些都不是每天喊着创新口号做出来的。伟大的思想永远不会在会议室里出现，想要实现真正的商业模式创新，除了要深入挖掘你的公司和行业，还需要对用户甚至是人性有更多理解。 事实上，让企业和消费者建立的联系越多，越能发现人们愿意从服务体验中寻求更多有意义的人际联系。所以，不要盲目的在技术上追求创新，而是可以从其他渠道上探索是否能实现颠覆创新。了解你的目标客户在哪里，真正和他们建立联系，这并不是说简单地把你的品牌推到客户面前，而是要在客户需要你的时候及时出现。 如果你能提供这种体验，那么你就有机会成为未来的Uber、苹果和亚马逊！ 那么你又该如何去设计未来的商业模式？ 首先要从改变管理开始，商业模式创新基本都是从组织层面上开始的，如果在管理层上没有适当改变，创新是行不通的。商业模式创新不是追求业绩，而是要融入到公司的文化细胞之中，如果你的员工无法被企业价值和愿景所驱动，努力倾听、尝试、还有探索，那么创新永远都不会出现。而只有当你的员工变成了颠覆式的发明家和探索者，你就会发现他们会变得多有创造力！ 当然，你也没必要让公司里的每个员工都100%专注于创新，而是可以成立专门的团队直接负责产品和服务创新。构建这种创新团队，重点在于能够灵活转型，实现跨功能性，快速行动，实现突破。来自不同部门善于解决一些创造性问题的员工，可以组成这种创新团队，比如设计师可以给工程师带来全新视角；供应链专家可能会为业务发展带来先前从未考虑过的解决方案……混合创新人才会给你带来意想不到的效果！ 其次就是测试、测试、测试（重要的事情说三遍）！尝试新的商业模式，失败是在所难免的，但没关系，成功分离出原子的科学家卢瑟福努力了大半生，YouTube一开始也不过是个视频约会网站，没有人能在一夜间获得成功。真正的商业模式创新来自于设计思维突破，这是一个观察和头脑风暴的过程，最终产生大量创意。而所有这些创新理念都需要被测试，100次失败的经验教训，会让你在第101次尝试变的更好！ 我们就拿风险投资人为例，每个风投都经历过大量投资失败，但只要实现一次全垒打，就能获得巨额回报。值得注意的是商业模式创新和迭代不同，虽然后者有时也会给你带来十倍业绩提升。 第三，我们要留意的是今天你的客户是谁，明天你的客户又会是谁，他们的生命周期价值是什么，你要获取客户的理由又是什么，还有更重要的是你为什么会让客户流失。商业模式创新的过程其实也是批判性思考的过程，需要你在现有的价值主张中找到漏洞。如果你因为产品定价不合适而导致客户流失，那么该如何在自己的产品价值链上提供更多价值来匹配高定价呢？ 尽管降低成本很重要，甚至有一定的必要性，但需要注意的是商业模式创新不是简单地削减成本，较差的供应链其实有时候会摧毁一个公司，如果你的产品没有完善，也没有经过有效测试就发布到消费者手上，失败就在所难免。可能你无法想象一家公司创新失败的最常见原因就是他们业务做的太好了，组织太有规律，流程执行的太过精确，所有这些都会逐渐变成一种常规，渐渐的这种规律性会带来流程优化，优化的结果则是节约成本和时间继而提升产品还有服务质量，但循规蹈矩是创新的最大敌人。 没有人是天才，可以不需要任何帮助就实现商业模式创新，对创业者而言，你要找到的是对自己最有效的创新框架，你需要的是一群探险家，专门针对你公司内部现有的产品和服务进行创、发明、迭代。我们在日复一日的重复工作中已经对人、流程和组织思维方式变得麻木，但是这些探险家们会用不同的视角去找到更好的商业模式创新解决方案。 图/pixabay.com

“每个人心中都住着一个孩子” 是的，不管你正处于什么年龄，偶尔也还是可以有可爱、幼稚的一面，如果可以不要长大，谁想要这么快变老啊？！ 这些话可以对自己说，但要是遇上了长不大的男友，那该怎么办呢？ 虽说大男孩很可爱，但永远长不大的男人可不一定惹人爱！曾经的感情中，或许你也遇上让你无语的“幼稚”恋人，让人哭笑不得。事实上，有些成熟男人恋爱后也会变得幼稚，只要他们的内心不要弱智就可以了。但有些男人，无论是恋爱前后完完全全都是一个男孩！   你的他是男人还是男孩？教你10招看出来吧！ ✪ 男人怕被拒绝，但却一点也不怕尝试。 ☼ 男孩也怕被发好人卡，但却总是喜欢表现得毫不在乎的样子，因为他更怕自尊心被你打击。   ✪ 男人知道自己想要的是什么，而且勇敢的追求。 ☼ 男孩可能对于自己想要的有模糊的概念，但不是真的知道。男孩做决定时不会想太多，而且就算他开始动手，也不会放太多的心力追求。 总而言之，男孩是被动的，而男人则是积极争取自己想要的。 ✪ 男人会为未来做规划，努力为婚姻与家庭打好基础。 ☼ 男孩则是活在当下，他只会计划这个周末该去哪个酒吧玩玩。他们对两人的未来没有任何想法或是打算。总之“见步行步，不行就分手”，大概是这样的感觉吧。   ✪ 男人会被有魅力的气质女人所吸引，他喜欢聪明、会支持他的女人，会选择跟自己的价值观相似的伴侣。 ☼ 男孩的眼中只有最辣、最狂野的女孩们。即便身边出现了这样的气质女人，他也只会看“是不是大胸姐姐”而已。

今天看到了这样一段话： 从小觉得最厉害的人就是妈妈，不怕黑，什么都知道，做好吃的饭，把生活打理得井井有条，哭着不知道怎么办时只好找她。 可我好像忘了这个被我依靠的人也曾是个小姑娘，怕黑也掉眼泪，笨手笨脚会被针扎到手。 母亲是个坚强的女人，这几乎是所有人对她的共有印象。 记忆里，母亲很少掉眼泪，就算在生活很辛苦的那些日子里她也依然微笑如花。 她说：一个人的微笑里藏着他的福气。 那年我上初二，下午刚上课不久母亲就把我叫了出去，父亲出事了！匆忙交代了几句母亲就走了。 那几日母亲一直未归，电话里也听不出异常，母亲只是说让我照顾好奶奶和妹妹。后来才知道，那几日父亲算是在鬼门关走了一趟，只差一点父亲就可能再也站不起来了。 母亲说她就知道父亲不会有事，她平时做了那么多好事，老天一定会眷顾她，虽然她说的平淡可我还是看到了她眼里的晶莹。 那时候奶奶瘫痪在床意识不清，妹妹还在读小学，父亲躺在医院生死未知，很难想象那时候的母亲怎么还能笑的出来。炎炎夏日里，母亲每天医院家里往返数次，衣服不知道被汗水浸湿了多少遍却还对我说笑，母亲说：丫头，我都这么累了怎么也没见我瘦啊？ 母亲就是这样的，从来不会向生活妥协，她的福气都在她的笑容里。 母亲教会了我许多事情，唯有一件事她曾未教过我，那便是恨。母亲说不要有恨，恨太辛苦了，比起被你恨的人，你必定会比他更痛苦。 父亲是个老实人，不善言辞，却又固执的要命，很多时候母亲跟着父亲受了很多委屈，除非气急了，平日里母亲从不数落父亲，也从不许我们忤逆父亲。母亲是农村人，父亲是城里人，工作也好，他们的婚姻大家都觉得是母亲高攀了。奶奶有些重男轻女，虽然我是家里的第一个孩子，可因为不是男孩奶奶还是有些不高兴。那时候家里的大小事情母亲只有执行的义务没有参与的权利。 后来奶奶生病了，生活需要有人服侍，经过几年的照料奶奶身体好转了很多。因为大家都很忙，家里有人提议把奶奶送养老院，母亲坚持不许，母亲当时是这样说的：咱爸死的早，咱妈一个人把你们养大，那时候日子那么艰难，她也没想过把你们谁送出去，现在孩子们都长大结婚了就不要咱妈啦？你们都忙你们的，咱妈我来养！ 印象里，那是母亲第一次那么坚决的表明自己的立场。 我问过母亲心里就没恨过没埋怨过吗？毕竟在这个家里母亲一直就不受重视啊。 母亲说：丫头，你也要长大嫁人，一个家庭的好坏都系在女人身上，一个女人能拥有多大的胸怀，一个家庭就拥有多大的幸福。母亲的这句话我牢记在心。 母亲就像一把巨型保护伞，永远冲在我们前面为我们挡风遮雨，慢慢地我竟那么理所当然心安理得的在母亲的保护下一呆便是二十几年，几乎快要忘记母亲也会变老。 都说你养我长大，我陪你变老。事实却是，她陪我长大，然后自己变老。 当母亲一件事情叮嘱我好多遍，打电话说她记性不好的时候，我能感觉到母亲是真的老了。 母亲总是那么乐观，坚强，总是操着三国的心，流着红楼的泪。总觉得母亲是个侠女，一切困难在她面前都要让路，却忘了她也曾是个天黑会害怕，做事会扎到手的小姑娘。 是岁月与爱把她变成了伟大了母亲。 作者/薄荷有点凉 图/pixabay.com

成人不一定就是成熟的人，有时候也会做些幼稚可笑的事情，不成熟的人会给人不安全感，会出现这样或那样的很多错误，那么如何做一个成熟的人呢？ 1、少说话： 努力做一个少说的人，整天的叽叽喳喳的，吵吵闹闹，那是孩子，见人就说话，什么话都说那是幼稚，要懂得祸从口出，言多必失的道理，也要少向他人随意承诺，努力做一个倾听者，多听长辈的交谈，多听听别人的意见，多听听他人的感受，从他人的交谈中获得经验，获得生活和人生的道理，解决问题的办法等。 2、少贪玩： 孩子才会贪玩，玩得不知道时间的长短，玩得忘记了吃饭，想长大想成熟就每天告诫自己少玩游戏，没事少上QQ聊天，那会浪费自己很多的时间，安排好作息时间，早睡早起，少熬夜，对自己好一点儿，懂得心疼自己，身体是自己的。 3、少抱怨： 要想成熟就少抱怨，别抱怨命运的不公，抱怨是懦夫的表现，是心理不成熟的表现，成熟的人懂得积极乐观的面对生活，懂得努力去改变生活中的不如意，而不是抱怨不思进取后的消沉堕落，遇事情是努力的想法解决克服，让自己变得更坚强。 4、多动脑： 做事三思而后行，不要太冲动，懂得控制自己的情绪，懂得什么是真正的朋友，什么该做，什么不该做，也不要再讲什么哥们义气，为朋友两肋插刀，赴汤蹈火，在所不惜，那是愚蠢的想法和做法，少和素质低下，没有修养的人来往，避免惹祸上身，遇事多思考多听取大家的意见，别太固执的坚持自己的意见。 5、多学习： 人要多学习，一是多读书，读书可以让人变得聪慧，变得理智，变得有修养，把读书作为自己的一种生活习惯，二是多向他人学习，三人行必有我师，向长辈学习，向比你自己优秀的人学习，要勤学好问，努力学习赚钱的本领，钱是做人的尊严，这样就会变得成熟起来。 6、多做事： 人变得成熟还需要靠实践，正所谓：“经一事长一智”，“实践出真知”，要学会不断的锻炼自己，敢于尝试，不怕失败，不怕挫折，遇到事情首先想到的就是自己，靠自己，而不是依赖别人，多关心父母，体谅理解父母的辛苦，多做一些感恩的事情，别忘了别人对自己的好。 图来自：pixabay.com

很多人都说现在的孩子越来越娇贵了，打不得，骂不得，作业都不敢多布置，也越来越懂和父母讨价还价了…… 这不，又出事儿了！ 前几天，重庆一个10岁的小男孩，因为和爸爸赌气，一气之下从20楼的家中窗户跳下，砸中楼下的越野车，当场身亡。而跳楼的原因仅仅是因为 ——不给看电视！ 事情发生后，悲痛的父亲回忆说，自己两个儿子本来都在看喜欢的电视节目，他问哥俩儿作业写完了没，都说没写完，就关掉了电视。 当时父亲自己并没有说什么气话，更没有打骂儿子，甚至都没有碰他一下，就又回到厨房做饭了。 直到后来在屋里的大儿子告诉他，“弟弟不见了”，而当看到楼下坠地的小儿子时，整个人都吓傻了。 事发后，孩子的父母还是不太愿意相信是孩子赌气，而宁可相信是孩子“失足”坠落。可是相信归相信，我们仍然能看出，孩子的坠亡，和父亲当时不让看电视有某种直接的关系。 短短几分钟，一个当时根本很难预知、很难预防的悲剧，就这样发生了……一个家庭就这样失去了一个“儿子”和一个“弟弟”。 孩子父母的伤心让每个做父母的都倍感同情，可是通过这件事情，不得不让我们问个问题： 现在的孩子心理这么脆弱吗？ 现在的孩子这么不珍惜生命吗？ 还真的是！不信，看看下面几个今年新年后才发生的事情： 01 完成作业不准看电视，13岁男孩欲寻短见 3月30日，13岁男孩小强因放学回家完成作业，爷爷却不准他看电视，一时想不开便反锁房门，并声称自己吞下老鼠药吓唬大人。好在民警及时耐心劝解，顺利化解爷孙矛盾。 02 疑因早恋受阻，14岁男孩跳楼坠亡 3月28日，重庆14岁的男孩从17楼的家中跳下，坠倒在2楼平台上身亡。对于跳楼的原因，疑因男孩早恋不想读书，与父亲发生争执所致。 03 睡懒觉被母亲掀被子，14岁男孩跳楼获救 2017年春节前后，大足区一小区居民楼，14岁男孩小勇正睡得香，母亲却掀开温暖的被子，让小勇一起回乡下。 小勇一时犯了“起床气”，竟从12楼阳台跳了下去。好在11楼防盗网将他拦住，接到报警的民警、消防官兵及时赶到，成功将小勇救起。 不准看电视、起床气、早恋…… 这些本来很常见的青少年问题，

现代很多父母为了给孩子一个富裕的生活，付出很多时间和心血，努力赚取更多财富。又因父母将时间耗费在工作上，为了弥补不能陪伴孩子的遗憾，于是尽可能在物质上和生活上满足孩子的需求，什么都帮他打点好。但你可能没想到，就是因为父母太能干，把孩子照顾得太好了，导致孩子到了三十岁，连泡面都不会泡，严重者甚至可能失去独立生活的能力。 美国有一位女士，她很能干，八十几岁了还经常在洛杉矶讲佛法。她有个儿子，离婚后整天跟她哭诉：「妈妈，她不要我了，你帮我再找一个老婆吧！」 这位女士回答说：「儿子啊，你都已经这么大了，而妈妈已经是八十几岁的老人了，没办法帮你了，你自己想办法再找一个老婆；但如果真的没有合适的对象，就算了，回到妈妈身边吧！」 她又打了电话问我：「我的儿子年纪也不小了，却跟吃奶的娃娃一样，依赖性很重，什么事都要问我，该怎么办呢？」 我问她：「你儿子几岁啦？」 她说：「四十六岁了，都是被我宠坏的。」 我说：「我二十六岁就开始度人了，你儿子四十六岁了还不能独立，这只能怪你们太能干了，什么事情都帮他安排好，最后就变成这种无能的儿子。按照达尔文的进化论，这种儿子最后可能胳膊和腿都会萎缩变成鱼，也不需要嘴巴了，想吃东西时打一针就好了。」 这是一个真实的故事。这位女士是台湾人，在国外相当有名，但在教养孩子时，没想到自己太能干，照顾孩子太周到，反而让孩子失去了独立处理事情的能力，导致已经是三个孩子的爸爸级儿子，面临离婚却不知所措，只能像小时候一样跟妈妈求救。 所以，父母若是帮儿女做太多事情，儿女可能会像废人一样，什么事都不会，相信这是所有为人父母的都不希望看到的结果。只有给孩子适当的磨练、奔波和施展的机会，才能培养出个人独立自主的能力。 我曾经在Discovery探索频道看过一个节目，内容是关于两只生长在非洲草原上人工受精的老虎，训练它们回到野生环境的过程。这两只小老虎自从出生以来，都是人工喂养的，今天喂一只鸡，明天喂一个猪头。老虎长到两岁，性格乖巧，完全没有老虎凶残的本性，连一只鸭子走过来，它们都吓得往后退。动物养育中心决定做一个找回谋生技巧的训练，先从追一只小动物开始，从体型小、跑得慢的，到体型小、跑得快，到后来变成鸡、鸭、羊、驯鹿和野牛。训练时有个特点，如果老虎不咬回一只动物，晚上就没东西吃；即使咬到了猎物，也必须收回，不给它们吃。刚开始，驯兽员必须冒着生命危险从老虎的嘴巴里把那块肉拿出来，然后命令它们再去追猎物，完全无视于老虎已经饿昏了。这一切训练，都是为了让老虎赶快学会捕猎的技能，恢复原始的本能。两年六个月之后，这两只老虎已经完全可以适应大自然的环境，恢复了捕猎动物的原始生存本能。 人也是一样，如果一直都受到妥善的照顾，像温室的花朵一样，未必是件好事。所以父母在教育子女的方式上，记得给子女多留一点拼命的余地和进步的空间，他们才会活得有希望、有动力。 父母对孩子的爱是无止境的，但是适时地放手，磨练孩子对挫折的忍受力，对于孩子日后的成长绝对有很大的帮助。只要让孩子知道，当他需要帮助时，父母永远是他最温暖的港湾。 图/pexels

人们在感觉到压力时，会通过美味减少心理上负担。近期国外科学家破获，长期困扰现代白领的疑惑——为什么久坐电脑会发胖。具他们一项针对长时间“需久坐在电脑前”员工午餐的调查中发现，“缩短午餐时间，以便挤出时间干更多工作”成为了造成白领普遍变胖的主要原因。 而在这种非正常的进食过程中，大脑对食物的“分心”，便是罪魁祸首！ 这项有趣的研究得到的结果，可能让很多人大吃一惊！越努力工作的人，越容易发胖。原因在于努力工作时产生的“分心”，会使他在餐后的饱腹感较低。 为了得出这个结论，英国布里斯托尔大学（University of Bristol）的实验心理学研究员罗斯·E.奥尔德姆·库珀（Rose E. Oldham-Cooper），做了一项实验。 他将44名参与者分为两组，让他们吃了一顿含有九种食物的午餐。他们要求一组在吃饭时玩电脑上的纸牌游戏，另一组则专心吃饭。测试结果表明：即使在30分钟之后，与专心吃饭的人相比，玩纸牌的人吃掉的零食也更多。 更糟糕的是，当研究人员要参与者回想他们午餐吃了什么时，玩纸牌的人要花长得多的时间才能想起来。 01|工作越有压力，人越会胖 这项研究结果，也可以被用于解释，为什么总有朋友说，自从我毕业工作后，人就越来越胖了！ 人们在感觉到压力时，会通过美味减少心理上负担。所以很多加班的人，办公桌旁都会有一些各种各样的零食。当遭遇压力时，你的手，会不自觉伸向这些食物，并吃吃掉它闷。 你是否也，一天数次将手伸到了盒中的巧克力或是其他糖果？ 下面是男人和女人毕业十年后的身材对比，快来自测下： 02|会急速增胖的几样食物 为了避免自己也成为下一个胖子，并患上各种疾病，你的办公桌上，这些食物切忌是一定不能放的！ 冰激凌：冰激凌里面含有大量脂肪，而脂肪在胃里面滞留的时间比其他食物都长。 奶油土豆泥：土豆泥里加的牛奶、奶油或乳酪，会让你的胃很难受。 巧克力：巧克力会引起下食道括约肌的放松，使得胃酸回流，刺激食道及咽部。 油炸食品：油脂在高温下会产生一种叫“丙烯酸”的物质,这种物质很难消化。其中，富含油脂和高脂肪的，而这两种物质堆积在胃里就会造成疾病。 柑橘汁：酸性饮料能够刺激食道，使感觉神经受到刺激，刺激的部位就会变得红肿。 辛辣食物：红辣椒或墨西哥胡椒能刺激食道的内壁，吃完后会有种令人讨厌的心痛，并且增加胃的负担。 03|还啥会让你“分心变胖”？ 实际上，除了“边工作边午餐”会让你的身体变胖以外，生活中还有很多你不注意的坏习惯，也能让你急速变胖！例如：

最近我发现一个特别有趣的现象。 我认识了某个比较牛的人，想看看更多关于TA的背景信息，随手在网上搜一搜，实名的网友一般都会给出比较肯定的评价；而有好多匿名爆料人，先是来句“这人我以前认识”，然后开始犀利点评，最后呢来句总结：TA就是运气好罢了。 每次看到这种评论，我都感到有句话说得特别对：当你比别人牛逼一点点时，常会引来嫉妒；当你比别人牛逼很多时，就会让别人仰慕。 其实，要我说，这世上没有无缘无故的爱，也没有无缘无故的恨，更没有无缘无故的牛逼。很多人看上去轻轻松松就成了牛人，那是因为他们背后付出了太多，才让他们的牛逼显得不那么刻意。 1、让长处更长 牛人不牛，方式找对。 ——某金融朋友总结 很多牛人并非生来脑回路迥异，相比大多数迷茫庸碌的普通人，牛人们只是做对了一件事：他们更明白自己擅长和不擅长的边界，他们会不断强化自己的优势，巧妙回避自己的短板，仅此而已。 做金融的人都知道，后台分析的职位，总体来说没有前台直接面向客户的职位薪酬高。但我有一个金融圈的女性朋友，她清楚地了解到与前台社交相比，自己的优势更在于数据分析。 所以她就一直和数据分析死磕，光excel运用已经是我所认识的人中最出神入化的，使用心得更是可以写出几本书。果然，到现在，她光凭这一技能的优势，就成了很多公司做商业数据分析的独立顾问。 外快赚到手抽筋。 就像罗振宇在做罗辑思维前，拼命拉来了脱不花做CEO一样，老罗深知自己擅长的是内容，所以用出色的CEO来替自己分担管理上的繁琐，自己只做扎实的内容创业者，以及外宾来访时的合影吉祥物。 人无完人，把精力放在强迫自己做不擅长的事上，和竹篮打水几乎没差。 2、你的1万小时用在哪？ 找到了自己的优势，但要在这个领域优势进阶，继续要做的就是狠打狠扎。 因为最近做知识付费的项目，所以关注到了一个绘本牛人。他的作品颇具童趣和创意，很受欢迎。我和很多人一样，开始以为他是科班出身，后来才了解到，他只是因为升级当爸爸了，想给自己的孩子制作些绘本留作纪念，半路出家，画着画着就火了。 这时很多人夸赞他绘画天赋高，半路出家也能达到这个程度，对此他总是一笑了之。只有对认真和他探讨的朋友，他才会坦诚自己天赋背后的秘密：自从他决定创作以后，坚持每天练习3小时，从不间断，现在取得的一点成绩，也是坚持了四五年下来的成果。 每天几小时，坚持四五几年，这就是他区别于一般人的牛逼之处。 我们常听说的一万小时理论，说的就是持续的、刻意的、有效的练习会让任何普通人有所成就。 我前两个月写了篇文章《你的1小时能卖多少钱？》，大家看了都直呼过瘾，说自己啥时候才能像文中的人一样，以几百上千为单位来计算自己的时薪呢？ 我想说的是，以每1小时计算高薪的前提，是你已经在背后摸索了比10000小时多得多的时光。 而在影响成功的诸多要素中，唯一能为我们普通人所掌控的，恐怕也就是这一万个小时了。 当你看到别人一时风光无两，先别急着质疑人家的天赋和资质，而要看看人家背后的艰辛，并且问一问自己，有没有下过那么多的苦功夫。 3、目的性强的社交最高效 又有人会觉得，一些牛人并不是真的牛，只是能“忽悠”一些真牛人，靠着他们变牛而已。

1、交朋友的标准是什么？ 答：出世的智者，入世的强者，或者正常而阳光的普通人。 2、男性更看重女性的身材、脸蛋，还是思想？ 答：脸蛋和身材决定了我是否想去了解她的思想，思想决定了我是否会一票否决掉她的脸蛋和身材。 3、“别让孩子输在起跑线上”有道理吗？ 答：一辈子都要和别人去比较，是人生悲剧的源头。 4、把学费拿来念书还是环游世界更合适？为什么？ 答：读书。在没有充分的知识做为前提的情况下，即使行了万里路也不过是邮差而已。 5、为什么部分人会产生“聪明智慧的姑娘都被憨憨的小伙儿搞定了”的印象？ 答：严肃地说，我觉得，要么姑娘只是看起来聪明，要么小伙儿只是看起来憨…… 6、你心中的完美爱情是怎么样的？ 答：可以有不完美。 7、异国长期生活，改变了你的哪些“是非观”？ 答：很多事情只是不同，并无是非。 8、是不是一个人越成熟就越难爱上一个人？ 答：不是越成熟越难爱上一个人。是越成熟，越能分辨那是不是爱。 9、如何让这个世界变得更美好？ 答：把你自己变得更美好。 10、苦难有什么价值？ 答：永远不要相信苦难是值得的，苦难就是苦难，苦难不会带来成功。苦难不值得追求，磨练意志是因为苦难无法躲开。 11、如何反驳“现实点，这个社会就是这样”？ 答：“你是怎样，你的世界就是怎样。” 12、你对自由的理解是什么？ 答：说“不”的能力。 13、同样是别人比自己强，为什么有时会产生嫉妒心理，而有时会产生崇拜？