酷Dee -【正能量点赞】

愿意吃亏的人，终究吃不了亏， 吃亏多了，总有厚报。 喜爱占便宜的人，定是占不了便宜， 赢了微利，最后失了大贵。 人总爱跟别人比较，看看有谁比自己好， 又有谁比不上自己。 其实，为你的烦恼和忧伤垫底的， 从来不是别人的不幸和痛苦， 而是你自己的态度。 有大快乐的人，必有大哀痛; 有大成功的人，必有大孤独; 这就是代价。 从现在开始，不沉溺幻想，不庸人自扰， 踏实工作，好好生活， 做一个接近幸福的人。 多少时候，因为得不到，所以假装不想要。 没有人能完全把自己赤裸裸展现在别人面前。 无论受多大创伤，心情多么沉重，都应该笑对人生。 一贫如洗也好，都要坚持住。 太阳落了还会升起，不幸的日子总有尽头， 过去是这样，将来也是这样。 如果你的生活已处于低谷， 那就大胆走，因为你怎样走都是在向上。 图｜wallcoo.net

有福的女人有“三气”，即骨气、灵气和大气。 “骨气”就是不因压力而弯腰，不因诱惑而迷茫，不因清贫而颓废，不因困难而消极，不因挫折而回头，不因打击而萎缩。始终保持清醒的头脑，按自己的意愿，精神充沛地生活着，并尽力让自己快乐。 “灵气”就是遇事不钻牛角尖，不死心眼儿，不在同一个地方反复跌跤、反复碰壁。不小题大做，能够积极化解矛盾，在力所能及的范围内，把所有与己相关的事情办到最好。 “大气”就是大方之气。不琐碎，不唠叨，不斤斤计较;不抱怨，不牢骚，不怨天尤人;不眉毛胡子一把抓，剪不断，理还乱;不当面一套背后一套;得意之时不忘形，失意之际不气馁。无论生命长短，都让生命如一首歌，婉转成独特的曲调，或气势磅礴，引人注目;或小桥流水，清幽雅致。 聪明女人，不会让家庭生活乌烟瘴气，不会让职场形象一塌糊涂。有了骨气就有了锐气，在不断进取中，在奋斗拼搏中，一路前进，永不停歇。有了灵气如同鸟儿有了翅膀，在蓝天白云上留下飞翔的轨迹。有了大气就不会受世俗的困扰，就不会有琐碎的烦恼，就不会在长吁短叹中，虚度时光。 生命是一支歌，聪明女人知道怎样让生命之歌悠扬、悦耳、动听。生命是一条长长的河，聪明女人懂得如何让河水在狂风来临时保持心底平静，在无风无浪时荡起小小涟漪。 具有骨气、灵气和大气的女人，生活再单调也不会觉得无聊，职场再平淡也会受人敬重，生命再卑微也有人仰慕。 文／育儿有方 ｜ 图／pixabay.com

我的内心正在展开一场斗争，这场斗争非常可怕，是两只狼之间的激战与对峙。 一头可被称之为恶，他代表着 愤怒，嫉妒 悲伤，悔恨 贪婪，自大 自怜，内疚 怨恨，自卑，暴躁 谎言，虚荣，妄自尊大，和……..自负 另一只被称之为善，他代表着 喜悦，和平 爱，希望 宁静，谦逊 友好，仁慈 同情，慷慨 真实，善良，和………信仰 同样的斗争正在你的内心上演，也在每一个人的内心上演 哪一只狼最终会取胜？你所喂养的那一只….. 启示：为什么会有恶狼的出现？因为用谎言扭曲了自己的心灵，于是把心中那只恶狼喂得膘肥体壮。只要我们勇敢面对自己的问题和痛苦，不选择逃避，不选择谎言，就一定可以摆脱掉心中那只恶狼的追赶，迎来光明的人生。 图/wallcoo.net

秀着秀着，恩爱就来了。 街坊邻居的榜样。 小郑夫妻两口，是我们家属院的楷模。他们整天出双入对。他们一起逛街，一起购物，一起接送孩子，一起陪伴老人，街坊邻居们都夸小郑夫妻关系好。 秀恩爱也比不秀好。 当然，小郑夫妻也会有发生矛盾和冲突的时候，但是大家看到的，却是他们的好，是他们的彼此呵护和关心，彼此的形影不离。有的年轻人不屑一顾，说人家在秀恩爱。但是有恩爱可秀，也比没有强啊。 秀着秀着，恩爱真的来了。 优秀的品质，都是坚持出来的。当优秀成了习惯，习惯也就变成了优秀。长期的坚持好下去，哪怕是表面上的，也就真的好起来了。 秀恩爱让自己感觉甜蜜。 遇到别人打招呼夸奖他们的时候，小郑夫妻都笑的很甜蜜，看上去非常幸福。被别人欣赏，会让人变得更好，小郑夫妻就是这样，他们越来越恩爱了。 秀恩爱也是一种正能量。 小院里的很多夫妻，受小郑夫妻的感染和影响，也慢慢地开始出双入对了，男的也不能那么晚回家了，女的跳广场舞的时候也拉上男的一起去了。好可以带动好，坏才会影响坏。 让大家都来秀美好吧,如果你也有恩爱可秀，那就秀出来吧。人生短暂，美好的人和事物，就是需要走到阳光下，让大家欣赏和效仿的。 图片来源：pixabay.com

低品质的社交应该很多人都有过，比如社交对象的质量不到位，就不能收获一次高质量的谈话你谈天说地，他歌舞升平，你谈的是对生命的思考，他跟着讲哥哥，再喝一个。 人们之间的交往，你要学会在接触之后对他们进行质量的评估，很多人和你不过是点头之交，喝茶，打牌，唱歌，喝酒，然后彼此说一些不过脑袋的话，你以为你收获了快乐，其实你只是又糊糊糊涂的过了一天。 应该有很多的人认为认识的人越多越好，多一个朋友多一条路，但是人与人之间的交往是得你来我往，长时间的交互才会形成坚固的友谊，这个时候才能称为朋友，其实你和很多你自以为的朋友不过是吃了几顿饭，喝了几顿酒，这样的朋友我相信是打引号的。 朋友圈之前有一个游戏：如果我无家可归了，有谁会收留我。你觉得这些酒肉朋友会毫不犹豫地接纳你吗？你和他们的关系永远是站在利益之上的。 人和人之间的交往很多时候是建立在价值之上，你的价值越高，当然身边围绕的“朋友”越多，那假假有一个你的价值消失，比如你公司破产，你官位不保等等，这些“朋友”还围着你转吗？那你为什么把那么多时间花在这些人身上？ 真正的朋友是用心交的，当然还要加上时间，因为日久见人心。 你每天花大量的时候在各种微信群当中活跃着，翻看看一条条的聊天记录，你去参加某个聚会，最后发现狂欢是一群人的孤单，聚会结束，留下的是空虚寂寞冷。你无休止地想要讨好某人，而别人只在你送上“礼物”送上金币的时候才正眼瞧你。 这些低质量的社交，不去为好。 小时候我一直很羡慕那些穿梭于灯红酒绿的人。而后来我也穿梭于灯红酒绿的时候我发现每天我会认识很多人，都是陌生的面孔，我们称兄道弟，几杯酒下肚就学着刘关张桃园结义而第二天酒醒之后我甚至连那人的联系方式都没有，甚至已经记不清他是什么模样。 第二次见到这个人，我们彼此顿个几秒钟，感觉好像在哪见过，于是喊着兄弟，你是那个什么是吧？然后继续喝酒，然后喝醉，第二天继续不知道谁是谁 也许有些你留下了联系方式，那你有拨通过一次吗？当你真的遇到困难，需要借钱需要帮忙的时候，你会首先想到这些人吗？ 与其每天东奔西走，进行低质量的社交，还不如一个人静静的待着。 喂马，劈柴，周游世界。 面朝大海，春暖花开。 当然在城市里，我们没有那么多诗和远方去感受，但你可以发呆，看书，听音乐。 你可以健身，看电影，骑行。 一个人那怎么高质量的独处因人而异，最重要的是看你自己想做什么，做自己最喜欢的事，爱自己最爱的人。 你要相信，一个真正成功的人一定是学会了独处的人，首先要保持内心的平静才能够冷静的思考，你总是说身边的一切太浮腻了，那么你就试着远离那些不好的人或者地点 有一天你会明白，你会想去和更优秀的人聊天，他们不会带你去酒吧，也许只是陪你河边走走你能从他们那里学习和领悟一些东西，这才是高质量的。 社交并不光指认识很多人，而是充满选择性的，之前看过一篇文章，说为什么优秀的人不会帮你，是因为这些比你优秀的人明白一个道理，跟你的社交对他们来说是低质量的，有素质一点的会敷衍你，绝情一点的会对你闭门不见。 低质量的社交，不如高质量的独处。

榜样的力量是无穷的，当孩子还不理解真正意义上的对和错的时候，他会观察并模仿父母的行为。我们是否遵守了人生和道德的准则？是否在毫不自知地给孩子以错误的引导？ 坏习惯1：不耐烦 疲惫的你回到家看见乱七八糟的衣服玩具，还有一旁在哭闹的孩子，你终于忍不住大吼起来：“怎么老是哭啊哭啊！别哭了，真是个烦人精！” 提醒：一个自尊并且尊重他人的孩子，一定是先得到成人的尊重。 坏习惯2：不回避 结婚多年，你和爱人经常为一些鸡毛蒜皮的小事当着孩子的面吵翻天。 提醒：我们的敌对、争吵，给孩子提供了一个攻击性行为的坏榜样。 坏习惯3：太“大方” 你勤俭持家，舍不得给自己买新衣服，可是对孩子却很宠溺，要什么给他买什么，从不教他节省。 提醒：我们的这种“爱”，会让孩子只懂得索取，不懂得付出。 坏习惯4：不关心 每天把孩子接回来以后，习惯性地问孩子：“今天在幼儿园里开心吗？”一边问，一边忙着做饭，忙着收拾客厅。 提醒：我们的行为好像在告诉孩子：我并不关心你的答案。于是，孩子从我们身上感受到了不被尊重，并学会敷衍别人。 坏习惯5：不认错 你打破了一只玻璃杯，碎片散一地，孩子不小心踩到哇哇直哭，你却埋怨孩子走路不长眼睛。 提醒：如果我们犯错了不肯承认，那么孩子将来也会变成一个不能勇于承认并承担错误的人。 坏习惯6：爱抱怨 朋友爽约，你对孩子和妻子抱怨：“以后别再理他了。” 提醒：你让孩子看到，在面对失望的时候，我们没有积极地想办法解决问题，只是一味责备和埋怨别人。 坏习惯7：不娱乐 孩子吵着要你给他讲故事，可你总是有很多理由拒绝他。 提醒：我们的行为举止使孩子明白了一个“道理”：生活中只有工作没有娱乐，家庭中只有家务没有游戏。 坏习惯8：爱争执 你和孩子排队在超市等着付款。一位男子插队站在了你的前面。你与他拉拽争吵起来。 提醒：我们的做法对孩子进行了错误的社交技能训练，使孩子误以为吵架、谩骂乃至打架都是解决冲突的好办法。

爱美之心，人皆有之，爱美是每个人的天性。永远保持青春靓丽是每个女人的梦想，然而，生活中总会出现这样那样的小事让女人的“美丽梦”破灭，衰老就会美丽的头号杀手。那么。抗衰老的方法有哪些呢？ 一、超负荷工作 随着竞争愈来愈激烈，现代职业女性的工作节奏日趋紧张，精神上容易产生巨大压力，精神上和身体上的超负荷状态对健康是非常不利的。如果不注意休息和调节，中枢神经系统持续处于紧张状态会引起心理过激反应，久而久之可导致交感神经兴奋增强，内分泌功能紊乱，产生各种身心疾病。因此，职业女性要注意缓解心理上的紧张状态，做到劳逸结合，张弛有度，合理安排工作、学习和生活，坚持体育锻炼。 二、忧愁抑郁 生活中的烦恼在所难免，将忧愁烦恼压在心中显然是不妥，心情不好应学会心理调节，尽量想办法宣泄或转移，如找好友聊天，一吐为快，或纵情山水，饱览大好河山，使心胸开阔，热爱生活。 三、浓妆艳抹 职业女性由于工作需要，对自己进行适当的化妆是必要的，但切忌浓妆艳抹，因为目前市场上出售的化妆品无论多高档，还是化学成分居多，含汞、铅及大量的防腐剂，虽然能暂时遮住色斑，但却治标不治本，不少女性把美容希望寄托于层出不穷的化妆品上，忽略了自身的健康。化学品会严重刺激皮肤，粉状颗粒物容易阻塞毛孔，阻滞皮肤的呼吸功能。 四、饮茶过浓 多数职业女性有饮茶的习惯，茶可消除疲劳、醒脑提神，提高工作效率。饮茶好处固然不少，但茶碱太多也有坏处，茶是一种有效的胃酸分泌刺激剂，而长期胃酸分泌过多，是胃溃疡的一个重要致病因素，所以，应在茶中加入少量牛奶、糖，以保持胃粘膜免受或减轻胃酸的刺激。 五、盲目减肥 爱美之心，人皆有之，职业女性尤其如此，许多人千方百计想减掉自己体内多余的脂肪，减肥茶、减肥餐等各种各样的减肥措施令人眼花缭乱。减肥者想速见成效，拼命节食，结果是体重减轻了，身体却垮了。 六、抽烟解闷 目前，很多女性以抽烟为时髦，其实抽烟百害而无一利，烟草对女性健康的危害尤为严重。据统计：吸烟女性心脏病发病率比正常人高出10倍，使绝经期提前1至3年，孕妇吸烟所产生畸形儿是不吸烟者的2.5倍，青年女性吸烟会抑制面部血液循环，加速容颜衰老。 七、借酒消愁 职业女性在工作中总会遇到一些挫折和打击，有些人往往借酒消愁，或者把喝酒当成现代生活方式中的一种时髦行为。其时，借酒消愁愁更愁。只顾闷头苦饮的结果使大量酒精进入人体，首先是神经系统受损，这是很危险的。 八、见异思迁 职业女性由于接触面广，会遇到各种各样的男性，其中不乏优秀者，如果没有较好的道德修养，婚外恋由此产生，结果往往轻则家庭失和，重则离婚。一位职业女性因婚外恋闹了一年多，离婚终于如愿以偿，但事后她说：“无论选择哪种离异方式，都像被人剥了一层皮。”日本社会学家做过一项调查：离婚女性与家庭幸福者相比，前者的寿命缩短5年左右。 而对朝夕相处的夫妻来说，如果经常争吵、不和、斗气、互不相让，则会导致内分泌系统功能紊乱，内脏器官功能失调，患上各种身心疾病，以致未老先衰，缩短寿命。记住：忠诚美满的婚姻是健康美容的最佳良方。 生活处处留心皆学问，生活中那些不经意的小事对我们的健康影响也最大。因此，小编提醒大家，不管是健康生活，还是美容养生，都和生活习惯有着紧密的联系，为了自己的健康生活，赶紧养成良好的生活习惯吧。 图片来源:pixabay.com

一、没有两个人是一样的 人与人之间的不同，构成了这个世界的奇妙可贵。尊重别人的不同之处，别人才会尊重你独特的地方。给别人空间也就是尊重别人的信念、价值观和规条，这样才能有良好的沟通和关系。同样，自己与别人的看不同，也是正常的事。 二、一个人不能控制另外一个人 一个人不能改变另外一个人，只能改变自己。好的动机只给一个人去做某一件事的原因，但是不能给他控制别人或使事情恰如他所愿发生的权利。不强逼别人跟随自己的一套信念、价值观和规条，别人便不会抗拒。同样地，我们只能自己推动自己。 三、 有效果比有道理更重要 只强调做法正确或者有道理而不顾是否有效果，是在自欺欺人。在三赢（我好、你好、世界好）的原则基础上追求效果，比坚持什么是对的更有意义。 「讲道理」往往是把焦点放在过去的事上，注重效果则容易把注意力放在未来。效果是计划的基础，也是所有行动的指针。因为没有两个人的信念、价值观和规条一样，所以，没有两个人的「道理」是一样的。真正推动一个人的力量是在感性的一边，要有效果就要加上理性方面的认同。因此，有效果需要一个人的理性和感性上的共鸣。没有效果的道理，是背弃了信念和价值的规条，需要加以检讨。只追求有道理但无效果的人生，难以有成功和快乐的体验。 四、 只有由感官经验塑造出来的世界，没有绝对的真实世界 无须改变外面的世界（我们无法知道它是怎样的），只需改变我们自己（脑里的世界），人生便有所改变。事情从来都不会给我们压力，压力来自我们对事情的判断和反应。情绪也从来不是来自某人的言行或环境里出现的转变，而是来自我们对这些问题的态度，也就是我们的信念、价值观和规条。 五、 沟通的意义决定于对方的回应 沟通没有对与错，只有「有效果」或者「没有效果」之分。自己说得多么「正确」没有意义，对方收到你想表达的资讯才是沟通的意义。因此，自己说什么不重要，对方接受什么才重要。话有很多种表述方法，使听者能够接受说话者想要传达的全部或大部分资讯的表述方法，便是正确的方法。在沟通过程中，以言语和身体语言进行沟通比文字更有效。在潜意识层面发出与接收的资讯比意识层面的资讯多得多。没有两个人对同样的资讯有完全相同的反应。说话的方法由讲者控制，但是效果由听者决定。改变说话的方法，才有机会改变收听的效果。沟通成功的先决条件是和谐气氛。听者的抗拒是对讲者说话方式不够灵活的指控。 六、 重复旧的做法，只会得到旧的结果 做法不同，结果才会不同。如果你做的事没有效果，那么请你改变你的做法。任何具有创新思维的做法，都会比旧有的多一分成功机会。希望明天比昨天更好，必须用与昨天不同的做法。改变自己，别人才有可能改变。世界上每样事物本来都在不停地改变，不肯改变的便感到压力越来越大，终于面临淘汰或失败的威胁。因此，只有不断地改变做法，才能与其他事物保持理想的关系。 「做法」是规条，目的是取得效果，把焦点放在取得效果之上，就要灵活不断地修正做法。改变是所有进步的起点。有些时候，必须把全部旧的想法放下，才能看到突破的可能性。过分专注于问题本身，便会看不到周边的众多机会。 七、 凡事必有至少三个解决方法 陷入困境的人，就是处理事情只用一种做法，并固执地认定除此之外别无选择。对事情有两个做法的人也会陷入困境，因为他给自己制造了左右两难、进退维谷的局面。有了第三个做法的人，很快便能找到第四、第五，甚至更多的做法。有更多的做法，就会有更多的选择，有选择就是有能力。现在不成功，只是说明现在用过的方法都得不到想要的效果。没有办法，只是说明已知的办法都行不通。世界上尚有很多我们过去没有想过，或者尚未认识的方法。只有相信尚有未知的有效方法，才会有机会找到它并使事情改变。不论什么事情，我们总有选择的权利。 「没有办法」使事情画上句号，「总有办法」则使事情有突破的可能。 「没有办法」对你既然没有好处，应停止想它；「总有办法」对你有好处，应坚持这样想。为何不使自己成为第一个找出办法的人？ 八、 每一个人都选择给自己最佳利益的行为

谎言这种东西，谁都会说，那么你知道男生最喜欢说的谎话是什么吗?今天我们就来八一八男生最爱说的谎话，一起来看看吧！ 1. 我要戒烟、戒酒、去运动！ 每次说完这句话，不超一小时就开始抽烟了 2. 是我的一个普通朋友啦！ 被女朋友翻电话问道一个不认识女生电话时最常说的话。好像并没有什么不对的地方…… 3. 我没事，我很好 事实上，一点也不好，但因为男人自尊心的关系必需要说谎装没事…… 4. 比外貌更重要的是性格 实际上每次有女生要介绍给他，首先问的都是“她长的怎么样?” 5. 结婚后这些事情都我来做 实际上结婚后男士负责的就是指手画脚要女生做这做那的…… 6. 我今天会早点回家。 在出门前老公总是这么对妻子说，但经常因为老板请客或者其他原因使承诺作废 7. 我今天加班 超晚回家，又懒得回答老婆追问时的经典回复。实际可能是去和朋友玩。 8. 我只喝了一杯 明明已经喝得烂醉却还在狡辩，明天一定又要开战了……

认识很多人后，发现一点，所有的恩怨，都是因为人和人太好引起的，靠得太近了，就起了麻烦。 然后就有恩恩怨怨了，一个家庭中，一个单位中，乃至朋友之中也是一样的。好起来时可以两人同穿一条裤子，分开后，可以死都不见面。 弘一大师在晚年时，写了一首诗：“君子之交，其淡如水。执象而求，咫尺千里。” 人和人的感情，淡淡的就好，这样的关系，能够维持的久。如果一直浓浓的，两人浓如蜜，就是要分开的时候。 老子说的，大曰逝，逝曰远，远曰返。如果一直感情升温，一定会退温的，这是宇宙的规律。 我一直以来都很少打电话给朋友，甚至朋友们的留言，我有时候也会忘记回。我觉得平平淡淡的就好了。虽然很久不见了，但是见面了，大家还是朋友。因为我们的印象，一直保存在过去的美好中。 对人且说三分话，人和人之间，要保持一定的距离。这个距离主要体现在说话上，少说话最好，话多了，都是废话。不管是夫妻之间，还是家庭之中，都要适当地保持距离，有了距离，才有感情。 以前我认识一个师兄，因为彼此太好了。她跟我说啊， 你不要给我讲佛法，你可以度化得了别人，但是度化不了我。我想想也是，太近了嘛。 后来她离开了厦门，然后她慢慢地想起了我的功德，想起我的话，慢慢地觉得我的话很有道理，也慢慢觉悟了很多。所以发现，还是保持一些距离更好。 我见过一句话，为什么佛陀旁边曾经出现了像善星比丘、提婆达多一样的叛徒呢？ 因为太近了，靠得太近了，就看不到对方的功德，观察不到对方的法身。所以他们看不到佛陀的三十二相，八十种好，却看到佛陀的十四种丑态。 靠得太近了，就缺少一种恭敬心，看不到对方的功德了。感情好了，往往产生贪着心，而这种贪着心，就是将来我们恨对方的根源。没有爱，也就不会有恨了。 靠得太近了，师父真的没有办法度化他们。 我现在常常想起传喜师父的一句话，他说，你们要远离我，看看我的开示，想想我就好了，不要去亲近我。很多人一亲近，往往看不到对方的功德，却看到过失，这不是一种造业吗？ 人和人的关系，真的很有趣，没有一种恭敬心，就很难维持下去。我们讲要恩威并施，又要恩，又要有威德。这样才能维持好。 就像我恩师，他一发起脾气来，观音寺谁都怕他的，但是好起来也不得了。他身上就有一种磁场，所以我们一想到他，都有一种加持力、有一种恭敬心。 记得万行师父讲过一句话，当你真的见到佛陀时，你连成佛的心都没有了。因为佛陀是那么的平实，那么的普通。所以你见到了，我们觉得佛也不过如此。又如何能想着成佛呢。但是真正有功德的人，也是很平实的，我们没有福报时，往往就看不到对方的功德。 人和人的相处，真的是一种艺术，或者是一生中很重要的学问。要学好这一点，很不容易。 我觉得有点很重要，首先要抱着一种无所求的心理，不要去求对方，无欲则刚嘛，不求于对方，然后多多为对方做事情，这样子关系就慢慢地好了。很多人关系越搞越糟糕，是因为向对方所求的太多了。 君子之交，淡如水啊。 让我们平平淡淡地生活吧，不需要太多的好来好去。别人给我们任何东西，我们都要感恩，唯有感恩，关系才能持久。夫妻之间没有感恩，两人就是讨债鬼，互相讨债，两个讨债鬼在一起生活，能开心吗？ 见的人越多，我越相信命运了，越相信人和人的感情，真的是靠缘分在维持着，这个缘分说的好听一点，叫做恩，说的难听一点叫做债，互相有缘，互相还，互相报恩，或者互相还债，仅此而已。 我见过一个师兄，喜欢上一个男的，他已婚，但是两人又同居。虽然男的经常打她。但是她想不通为什么还喜欢他。我说，很简单。你欠他情债，他欠你钱债，就这么简单。后来终于还完了，互相还完了。还完了，就解脱了。 所以人啊，别人对我们好的时候，要感恩。不知道感恩，不知道报恩，缘分是很短暂的。不然对方还完了，就结束了。