写给你的28句话

不管遇到什么,微笑一定不能没有 1、即使输掉了一切,也不要输掉微笑…… 2、即使不开心也不要皱眉,因为你永远不知道谁会爱上你的笑容… 3、遇到不想回答的问题,直视对方的眼睛,微笑、沉默。 4、有人向你索取东西,微笑着望向他说:你要用什么来和我换? 5、有人试图和你无理取闹,安静的看着他,说:祝你好心情。然后离开。 6、走路抬头挺胸,遇见不想招呼的人,点头微笑,径直走过。 7、自己不喜欢的人,可以报之以沉默微笑; 8、请记住,微笑是生活中的最好的良药。 对待身边的人 1、看穿但不说穿。很多事情,只要自己心里有数就好了,没必要说出来。 2、在不违背原则的情况下,对别人要宽容,能帮就帮,千万不要把人逼绝了,给人留条后路。 3、不要老在别人面前倾诉你的困境袒露你的脆弱。 4、请记得,好朋友的定义是:你混的好,她打心眼里为你开心;你混的不好,她由衷的为你着急。 5、你没那么多观众,别那么累。 6、说话时可以很直接,人很直爽,那总比虚伪好。 7、做了善事未必有好报,吃亏的往往是老实人。但好处是,无愧于心。 8、有时不想解开面具下的丑恶,不是害怕,那是一种善良。 9、累了,就少在意吧,能感觉累的友谊,不值得珍惜。 10、快乐最重要,谁人、何物、何事使你快乐,你就同他们在一起。何物让你不快乐,你就离开他。没有条件,创造条件也要离开他。 当遇到你爱的人 1、爱情就像乘法,其中一项为零,其结果永远为零…… 2、一定一定不伤害爱我的人和我爱的人…… 3、对人性的弱点有清醒的认识,但我永远相信真诚的爱情,对爱情永远怀有单纯的向往。 4、即使是在热恋中也不要每天用男朋友的钱,那样会让你爱的人负担很重。

Read more

为什么“赢”字这么难写?

为什么赢字这么难写 ?因为它的背后包含太多方面的努力才换来的 。 赢 由五个汉字组成:亡、口、月、贝、凡 包含着赢家必备的五种意识或能力。 亡:危机意识。必须随时了解和掌握环境的变化,熟知生于忧患而死于安乐的道理。 口:沟通能力。善于在任何场合宣传自己的形象和宗旨、目标和决心。成功的沟通是双向,既要有好的表达能力,也要有好的倾听能力。 月:时间观念。成大事者需要时间检验和阅历积淀,绝不能昙花一现。 贝:取财有道。财富是物质基础,但不义之财不可取。 凡:平常心态。从最坏处着想,向最好处努力。要去争取目标成功,但结果不一定如意,度量要大,眼界要宽,心态要好,方法要多。 图/pixabay.com

Read more

想找到恒常的平静与满足,就得学会安住自心

我们很容易就会把烦恼视为性格上的缺陷,然而,这却是对自己的一种贬抑。我们感受情绪的能力、区别痛苦和快乐的能力,以及体验“直觉”的能力,一直在求生功能上扮演着关键性角色。它让我们可以立即适应周遭世界的微细变化,并有意识地整理归纳这些适应经验,以便能够随意唤出运用或传递给下一代。 如此非同寻常的敏感性也强化了最基本的教导之一,那就是让我们再次去思考人身有多么珍贵。它给了我们高度的自由与种种机会,这样的人身是多么难得,却又多么容易失去啊。 不论你相信人类的生命是宇宙的意外,还是业力的作用,或者是某种神圣造物主的杰作,你只要停下来想一想,与同住在这个星球上的其他生物相比,人类在比例上仅仅占了极少数,你就不难明白生为人类的几率真的是微乎其微。再加上现代科学向我们揭示了人脑不可思议的精密与敏感度,更提醒我们生而为人是多么幸运,具备了能够感受觉知周遭事物的特有能力。 人类情绪习性的惯性本质代表了一种有趣的挑战心理,不需要显微镜就可观察到这种心理习性。对大部分人而言,只要回想上一段感情就够了,一开始他们总是会想:“这次铁定跟上次不同。” 然而,几星期、几个月,或者几年之后,他们就会恨不得去撞墙,想道:“哎呀,真是糟糕!这跟我上一段感情有什么两样?!” 或者,你也可以观察一下自己的职场生涯。刚开始一个新工作的时候,你想道:“这次我一定不要再一直加班,最后还被批评不够努力。” 然而三、四个月过后,你发现自己又开始取消邀约,或临时打电话给朋友说:“今天晚上我没办法跟你去吃晚饭了,还一大堆工作,我得加班。” 先不管动机好坏,你会发现自己不断重复相同的模式,却期待结果有所不同。这些年来,与我共事的大部分人都告诉我,他们总是期盼着一个星期赶快过去,好享受轻松的周末时光。但是当周末结束,回到办公室时,又开始寄望一星期赶快过去,梦想着下个周末的到来。也有人告诉我,他们费尽时间、精力完成一个工作,却从来没有停下来享受过任何成就感,因为紧接着又得开始着手进行工作单上的下一项任务了。甚至连休假的时候,心里都还想着上星期、上个月,甚至是去年发生的事,心中不断上演着这些往事,不断想着当初如果这样做或那样做的话,结果是否会更圆满。 庆幸的是,我们愈熟悉如何检验自心,就愈了解如何解决自己的问题,也愈容易认出所经历的一切,无论是贪着、瞋恨、压力、焦虑、恐惧或渴望,都只是自心的造作罢了。 对那些投入大量心力,踏实地探索自心宝藏的人而言,无论外在环境如何变化,他们自然而然就会发展出某种名望,赢得他人的尊敬和信任;他们随时随地的行为都会激起旁人的敬重、钦佩和信赖;他们在这世间的成就,无关乎个人野心或企图赢得他人的关注,也非来自拥有名车、豪宅或响亮的头衔,而是来自一种宽广、放松的安适,这也使得他们能够超越当时的个人状态,更深入看清人间百态,同时维持着一种基本的喜乐。 事实上,我们时常听到某些豪门巨富、达官显贵或具有影响力的人坦承,世俗成就并没有带给他们预期的快乐。虽然手中握有财富或权力,但是他们却在痛苦的大海中泅泳浮沉,有时候甚至痛苦到以为自杀是唯一的出路。这么强烈的痛苦就是源于相信外在的条件能够带来永恒的快乐。 如果你真的想要找到恒常的平静与满足,那么你就得学会安住自心,唯有安住自心才能让内在的本质显露而出。想要让充满泥巴和杂质的水变清澈,最简单的办法就是让水沉淀下来。同样的道理,假如能够安住自心,那么愚痴、贪着、瞋念等烦恼,就会逐渐平息下来。这时,自心的真正本质,慈悲、清明、无边际的开阔境界就会展现出来。 图来自:pixabay.com  

Read more

但愿我爱的人看到

亲爱的,你知不知道,我很想你,每天都想, 想到发疯。 亲爱的,你知不知道,我每一次去空间,多想看到你的留言。 亲爱的,你知不知道,当我在空间里没有看到你来过的痕迹,我有多失望。 亲爱的,你知不知道,我多想每天都在你一句晚安中睡去。 亲爱的,你知不知道,我多想每天一睁眼,就看到你喊我起床的信息。 亲爱的,你知不知道,每当我有疑问时,多想听到你亲口解释,而不是你无谓的逃避。 亲爱的,你知不知道,我只管自己喜欢的叫做--亲的! 亲爱的,你知不知道,我心情不好时最需要的是你的安慰,哪怕只是一个问候。 亲爱的,你知不知道,我会喜欢你喜欢的一切,只为了能和你多些话题聊。 亲爱的,你知不知道,你心情不好,我不会说太多安慰的话,但,我会陪你一起欢喜,一起忧。 亲爱的,你知不知道,我想哭,想依靠时,想到的第一个人是你。 亲爱的,你知不知道,我的脑子里装的全是你。 亲爱的,你知不知道,我的喜怒哀乐全部由你来决定。 亲爱的,你知不知道,我想你,很想,很想你。 亲爱的,你知不知道,对于你每一次的失言我有太多的无奈。 亲爱的,你知不知道,我多想你可以抽出你的时间陪我好好的说会话。 亲爱的,你知不知道,我们之间的距离远了很多。 亲爱的,你知不知道,我有好多话想给你说,有好多喜悦和烦心事想给你诉说。 亲爱的,你知不知道,你现在都把我忽略了。 亲爱的,你知不知道,我不开心了。 亲爱的,你知不知道,我在想你。 图/wallcoo.net

Read more

我的脾气,完全取决于你对我的态度

常常看到这样的场景:本来伴侣两人在好好说话,突然有一方拍桌子、声音提高了,另一方随之声音也开始提高或着伴有其他动作行为,接下来就是两个人越说越大声,越吵越凶,最后也许还会演变成肢体碰撞。 吵架时为什么会越吵越凶呢?心理学家用拍球效应来解释这个现象,它的寓意就是:承受的压力越大,人的潜能发挥程度越高,反之,人的压力较轻,潜能发挥程度就较小。 吵架就像拍球,拍球时用的力多大,球就会反弹多高。吵架时,当对方感受到你的这份力、你在咄咄逼人时,她也不会善罢甘休,甚至可能更加变本加厉。 这样的吵架,往往像两只狮子在争夺权力,似乎都觉得谁声音高,谁坚持到最后,就是谁更有理,谁就赢了可以获得主权。 但事实并不是吵架谁的声音高谁就有理啊。 追究吵架的原因,我们不难发现,很多伴侣吵架都是源于某一方的内心需求没有得到满足,再加上男女沟通方式的差异,就很容易引发矛盾。 可以举个生活中的例子:情侣两个人,男生想要出去和同事喝酒,女生就开始说了:你怎么总是出去啊?其实女方只是希望男方可以在家陪陪自己,但男生一听这种带有指责的话,内心也不太开心了,可能就凶着回一句:你这说的我好像老出去玩一样。 女生登时也火了:我有说这个意思吗?你这什么态度,还凶我?男生就会回:那你是什么意思?一来一往,两人越吵越大声。 其实女生只是希望男生留下来,在意的是男生的态度,而男生在意的是你的问题是什么。 所以,两个人不能真诚地表达自己的真实的想法,只是通过吵架希望解决问题,即使这次回避问题和好了,下次遇到类似这样的问题还是会爆发矛盾。 吵架可以吵,这也是生活的一种发泄方式,但如何避免架越吵越凶,但问题本质依然没有解决的现象呢?我建议大家可以做到以下两点: 首先,可以吵架,但你们需要规定一个吵架的时间长度以及你们吵架的目的,你们是希望通过这次吵架解决什么问题。 很多人吵架吵个半天,各种以前的鸡毛蒜皮的事也扯进来了,但最后回想一下,引发你们一开始吵架的原因解决问题了吗? 最后反而是“原来这么久远的事你还记着,你怎么这么小气”,结果越想越生气。 所以吵架可以规定时间多少分钟,就针对一件事,不要去翻旧账,最后看一下你们吵架的结果是什么,问题是否得到解决。 其次就是要注意沟通方式了,不要总是想着“委婉点说,对方肯定能猜到我的真实想法”,但事实证明对方根本就不知道你想说什么。 所以可以坦白地和对方说你的真实需求是什么,就是“我希望……,我想……”这样的表述,让对方知道你的内心想要的是什么。 正确地吵架可以增添感情,但没有目的的吵架只是让你们越走越远。 图/pexels

Read more

告诉自己无所谓

人活在世不可能事事尽如人意, 遇到困难和烦心的事就要自己化解, 时刻拥有乐观的心态和快乐的心境。 在生命中碰到烦恼事,不妨学说三句话,对自身健康大有好处。 第一句话是“算了吧”。 生活中有许多事, 可能你经过再多的努力都无法达到 因为一个人的能力必定有限,要受各种条件的限制。 只要自己努力过、争取过, 其实结果已经不重要了。 第二句话是“不要紧”。 不管发生什么事,都要对自己说“不要紧”。 因为积极乐观的态度是解决和战胜任何困难的第一步。 上天对每人都是公平的,它在关上一扇门的同时, 必定会打开一扇窗。 第三句话是“会过去的”。 不管雨下得多大连续下几天,总有晴天的时候, 所以无论遇到什么困难, 都要以积极的心态去面对, 坚信总有雨过天晴的时候。 图/pixabay.com  

Read more

情侣之间闹矛盾

情侣之间遇到问题,往往容易发生争执,陷入冷战。但无论是选择冷战,又或是选择吵架,都难以避免冷着冷着就“散”了,吵着吵着就结束了的宿命。既然冷战又不行,吵架又绝望。那么情侣之间闹矛盾,究竟选择冷战或吵架? 我有一个朋友Fiona,她男朋友J特爱跟她耍冷战。每回Fiona发脾气时,不管三七二十一对方便来一句“你冷静一下吧”,然后一冷静就是三四天甚至一周。 我朋友急性子,很受不了这样的“冷静”。每回“冷静”她都会失眠个好几天,一天看个手机刷个微信上千遍,希望及时收到对方的“主动认错”。但总是一盼就好几天,而这种不安感也随之不断蔓延。 当然,换个角度想我朋友确实有点作。对方不主动找自己,自己主动找他不就完事儿了?但其实有时候女人发脾气,就像是哭闹的小孩子一样,并不是想要得到什么结果,不过是想要你在乎她,哄她,抱抱她而已,Fiona也一样。 女人主动平息事情,事情可能解决了,但在女人的心里却忍不住有点儿“疙瘩”,而这种“疙瘩”往往发自内心的,让本来的明明知道自己“蛮不讲理”,只是想对你撒撒娇而已,反而不知觉地演变成“我真的对你有点失望”了。 所以没过多久,Fiona和Joe就在几次“冷静”过后,糊里糊涂地就分了。“难道女人作,男人就要无条件配合,不配合就得是错?”且慢,我可没有认同绝对的“冷静”或者绝对的“不要冷静”,有时候适当的冷静也很必要。 女人经常这样作的话,男人即使再喜欢也难免心生烦厌。所以Joe的“你冷静一下吧”虽然长期来说是不可取的,但是适当的“冷静”也是必不可少的。又说“冷静”可取,又说“冷静”不可取,这不就很矛盾了吗?” 不矛盾,本来什么事情都应该是适度的,过度过量反而容易适得其反。 Fiona和Joe因为过多的“冷静”所以分手收场,但事实上因为长期吵架争执而同样分手收场的情侣比比皆是,这是不可否认的。我们不应该片面地下结论,特别在感情上。 于感情而言,我们选择一个什么样的对象一定有原因的,比如对方的可爱、直率,甚至你只是单纯喜欢和她/他在一起的感觉,这都体现着你对这段感情的渴望。 不可否认,我们之所以会争执、冷战,是因为我们还是不想走到分手那一步,不想失去对方。但是即使我们意识到这一点,情侣之间难免闹矛盾,我们该如何解决呢? 首先,注意不要认为有冲突就一定要分出你对我错,这时最好先作个心理换位,先没身处地地从对方所处的位置和情境去思考和处理,体察对方的潜在动机,不要“以自我为中心”而简单地看待问题,要清醒理智地思考及相互理解。 其次,平时要注意双方保持一定的心理距离。从心理角度看,这个距离太小会令人不舒服,觉得太“拥挤”了,适当远一点就会多一点距离感和独立性,多一点心理自由,多了机会去感受对方的美好,少一点相互的肤力。 第三,恋人之间发生冲突以后,不要老是相互抱怨并形成一种消极的“定式”,即不要一味地抱怨、争执,也不要一味地冷静冷静再冷静,不管是女性还是男性都应该用一些不同的调解方式“嬉笑打闹”着解决问题。 第四,要想对方尊重你,你要先尊重对方,你要先给对方爱你的理由,不必先要、人际关系中有“自我价值保护原则”,核心就是期望对方人间自己,以体现“自我价值”。 第五,即使对方错了,也要宽容为上,因为真正的恋人少间并没有什么大是大非的问题。我们都不是圣人,没必要对方的一点点行为举止过分挑剔。 总而言之,情侣之间闹矛盾,无论是吵架或冷战都难以解决问题,不妨尝试适当冷静下来,把心掏出来跟对方“争执”一番,正确对待彼此的困惑,逐一解决问题,这样的深刻交流远远比一味冷静或者一味争执要来得凑效呢! 图来自:google.com

Read more

和已婚男人交往是在自找麻烦

我离婚三年了,父母一直催着我再嫁。最近经人介绍认识了两个离异的男人,在相处的过程中,总是发现他们有这样那样的问题,让我犹豫不决。 虽然有两个好的男人在我面前,但是我却不知道该选择哪一个,最近经人介绍认识了两个离异的男人,在相处的过程中,总是发现他们有这样那样的问题,让我犹豫不决。我会不会就这样失去抓住幸福的机会么? 第一个男人可以称作我的男友,他比我大8岁。今年2月份认识他时,他还没离婚,但和妻子已经分居一年了。他的妻子背叛了他,如今已经和情人生活在一起了。由于他妻子经济条件比他好,他想让五岁的女儿跟着妈妈,但他妻子却不想要孩子,两人相持未决。 6月份,男友起诉离婚,法院把女儿判给了他妻子。离完婚那天,他流泪了。 男友对我很好,几乎什么心里话都对我说。有次我问他,和他妻子分居后有没有和别的女人来往,他不肯说,我一再地追问,他说他一个哥们给他介绍过一个,后来发现那女人不太正经,就不再联系了。男友对自己的隐私如实相告,说明他对我是真心的,可我听了心里却不是滋味。 男友因为工作总是出去和领导应酬喝酒,这样的生活习惯了,平时有时间也爱约上好朋友出去玩乐。开始时我只是劝说他少喝酒,自从他告诉我前女友的事,只要他在外面,和那个好朋友在一起,我就会起疑心,忍不住打电话问他在哪里,和谁在一起。问的次数多了,他生气关机。 第二天我不理他,他就来哄我。这样反反复复几次,我们就有了矛盾。他说,以前,他不相信他前妻,现在我又不相信他;他以前哄着他前妻,现在又要哄我。他说这样很累。而我除了控制不住地怀疑他这一点,还因为,他总是出去玩乐,喝酒,每次都喝得烂醉如泥。我明白,他刚刚离婚,心理上需要放松,可是放松也需要有节制。我说,不如我们给各自一段时间,都冷静下来想一想。他同意了。 这段时间,又有朋友给我介绍了一个40岁的离异男人。我们像普通朋友一样相处着。男人事业成功,有房有车,离婚一年多,没有孩子,现在和他母亲一起住。见了一面之后,他几乎每晚打电话给我,天南海北地聊上半天,或在网上逗我开心,他人很幽默,但城府很深。 我是做生意的,经济上不用依靠别人,看上他,是觉得他年龄比我大,比较稳重成熟。好朋友提醒我和他相处要小心。的确,他向我讲的一些事,真真假假,似乎无意,仔细琢磨,却都有深意。 他并不经常约我见面,到现在认识两个月,一共见过四次面。他和我讲过离婚的原因,轻描淡写的。他前妻同他一个单位,是他一手提拔起来的,而且他前妻一直不肯要孩子。事业成功后,他前妻卷走了他的钱。他说一朝被蛇咬,十年怕井绳。有次,他的客户给他介绍了一个小女孩,做服务员的,没结过婚。他家人朋友都不同意,说女孩太小。他一个朋友出主意让他考验一下那女孩是不是冲着他钱来的。他就告诉那女孩说他住院了,需要钱,想借她点钱。那女孩立刻消失不见了,甚至连工作都换了。 他很喜欢车。但有一次,他突然告诉我,他要把车送给他一个亲戚。我问他你没有车怎么办呀,他说我步行呗,正好煅练身体。他很孝顺,因为他爸爸去世了,他对他妈妈特别好。他说,如果结婚的话,他肯定和妈妈一起过。 我离婚就是因为和公公婆婆一起过,和前夫发生了矛盾。因此,我不希望再婚时和对方的家人共同生活。那时,我也没有听取父母的劝告,轻易地走进了一桩不合适的婚姻。现在,我处朋友都要听取父母的意见。我妈妈对这个两个男人都不满意,说第一个有爱喝酒的不良习惯,第二个年纪太大,心机太多。 我不知道应该怎样选择。有过婚姻的经历,让我们变得成熟理智,却在下一次婚姻面前犹豫迟疑,没有了抓住幸福的勇气。 图片来源:pixabay.com

Read more

公司请你来做什么?

不管是刚刚步入职场处于迷茫的新人,还是在职场中不停徘徊、无法定位的人群必须要弄清这些问题。 公司请你来做什么? 1、请你来是解决问题而不是制造问题! 2、如果你不能发现问题或解决不了问题,你本人就是一个问题! 3、你能解决多大的问题,你就坐多高的位子! 4、你能解决多少问题,你就能拿多少薪水! 5、让解决问题的人高升,让制造问题的人让位,让抱怨问题的人下课! 问题就是你的机会 公司的问题:就是你改善的机会; 客户的问题:就是你提供服务的机会; 自己的问题:就是你成长的机会; 同事的问题:就是你提供支持建立合作机会; 领导的问题:就是你积极解决获得信任的机会 竞争对手的问题:就是你变强的机会。 不要轻易离开团队 1、不要老想着做不顺就放弃,哪个团队都有问题,哪个团队都有优点。 2、跟对领导很重要,愿意教你的,放手让你做的领导,绝对要珍惜。 3、团队的问题就是你脱颖而出的机会,抱怨和埋怨团队就是打自己耳光,说自己无能,更是在放弃机会! 4、心怀感恩之心,感谢系统给你平台,感谢伙伴给你配合。 5、创造利润是你存在的核心价值,创业不是做慈善。 6、遇到问题请先思考,只反映问题是初级水平,思考并解决问题才是高级水平。 谁能享受到胜利成果 第一:能始终跟着团队一起成长的人。 第二:对团队的前景始终看好的人。 第三:在团队不断的探索中能找到自己位置的人。

Read more

出生日期看你性格、智力、思维、直觉、感情,准的吓人!

    看似不可思议,但被测者都发现能找到准确而奇妙的答案。   玩法:请从你出生年、月、日中,找出不同的数位。   例如:1978年12月9日,就有(2个1)(1个2)(1个7)(1个8)和(2个9)。   然后请参阅下文,就会知道你的感情表达能力、思维能力、失恋治疗能力等内在玄妙了。 1.代表感情表达能力   (1个1):你属于固执而不懂表达感情的人,故经常暗恋人。由于你都算理智,甚少被情所伤。   (2个1):你善于表达感情,面对心仪对象,往往能大胆示爱。由于你喜怒形于色,恋爱过程亦见顺利。   (3个1):你不易透露心底秘密,往往经过深思熟虑,才会将事情告知他人,所以做你的情人要有十足耐性。   (4个1):你十分敏感,情绪起伏不定,毫不掩饰自己的喜怒哀乐,容易意志消沉,需要情人不时地鼓励。   (5个1):你极度情绪化,容易伤害别人,作为你的情人,一定要对你耐心关怀,才能彼此沟通无阻。 2.代表直觉度   (1个2):你懂得顾及别人的感受,善于洞悉别人的想法,是一个可靠的朋友和情人。   (2个2):你善解人意,乐于助人,爱付出。对于异性来说,你的细心体贴甚具吸引力。   (3个2或以上):你的直觉一般,幸好反应能力强。你喜欢多姿多彩的生活,对神秘的爱情也心向往之。 3.代表思维能力和想象力   (1个3):超强的想象力令你能散发独特的魅力,而你同时向往浪漫而甜蜜的恋爱。   (2个3):言行常超出常规,常胡思乱想。与爱侣相处时,经常云游太虚,令对方觉得无趣。   (3个3或以上):你智商很高,思维清晰,无法忍受单调的生活,若没机会发挥才能,会变得精神紧张。 4.代表行动力   (1个4):热情澎湃,言出必行,自信十足,你会大胆表露内心感情,性欲亦旺盛。

Read more