酷Dee -【正能量点赞】

朋友冥冥之中就像有一种联系，可以在生命不同的阶段中找到彼此。大家会有很多的共同点，一起制造回忆，也只有彼此才知道对方疯狂的一面。朋友不难交，然而真正的知心好友却不是那么容易交得到。知己难寻，以下是可以保持友谊永固的小贴士。 #诚实与坦然对待彼此 朋友就像是一面镜子，反射着我们的行为，也反射着一些有可能发生在我们身上有害的情境。因此，对朋友坦诚才是让友情更稳固的关键。比方说，当小编发现好友为了等一个人的电话而困扰，或是因为一些小事而无法释怀，小编会如实的告诉他们小编的想法，用客观的态度去讨论来解决异议，绝对不随便评判彼此。 #不要以自己的想法去评判别人 说到这个，研究显示随便评判别人会对人与人的关系造成很大的伤害。虽然每个人都可以适时的给予意见，但是绝不能幸灾乐祸的说“早就跟你说过了”、“你错了”、“你疯了”、“你为什么要这么做”之类的话，因为这会伤害朋友之间的关系。更应该做的，是提供他们需要的帮忙来解决问题，让他们知道事情没有想象中那么糟糕。要让他们知道无论情况有多恶劣，你会永远在他们身边支持他们。 #感恩对方的付出 好朋友就像一家人一样，大家一起打闹、一起疯狂、一起分享笑话等。然而，千万不要把他们对你好，当成是理所当然的事。没有谁应该对谁好，大家都是平等的。你需要帮忙时，我出手相助。我有困难时，你伸出援手。珍惜彼此的友情，感恩对方的付出。 #倾听对方的心事 当朋友需要倾诉的时候，请当他们最好的聆听者。如果有需要，不妨不眠不夜的倾听他们的心事。尽量不要去打岔或是评判，但若是他们需要意见，那就分享你的个人看法。毕竟大家都是脆弱的人类，我们都需要身边有个人可以偶尔让我们诉诉苦。好朋友永远不会指责对方，更不会随意的评判彼此的行为，更不愿意看到对方失落。 #永远保持联系 尽管现在的科技很先进，可以随时传简讯、语音、照片等，我们还是需要腾出时间给自己关心的人。哪怕是面对面坐下来喝一喝茶，或是打个电话嘘寒问暖，也已经足够让他们知道你还是很在意他们的。有人说，科技的发达让人与人的关系变得冷淡，所以我们更是要用心的经营自己在意的友谊。   资料参考: POPSUGAR

导语：互相暗恋可是概率极低但是在一起概率也极低的情况，双方对于表达心意都难以启齿，所以导致双方只能远远的吸引对方。小编告诉你几个互相暗恋的常见表现，说不定你暗恋着的人有这样的表现就赶紧出手吧！ 互相暗恋是一件很难得又很纠缠的事情，你知道你暗恋他，他也只知道他暗恋你，双方都不敢去跨出那关键性的一步，其实只需要一个人捅破那层纸两个人在一起是分分钟的事情。 跟异性谈自己的私人话题 “关系好到一定程度就会同他谈论家人或闺蜜的私人话题。”女性同你谈及自己亲友的私事，就说明她的内心已经喜欢上了你。女性对于一般的男性都会存有警戒心理。 常常关注他的网上动态 自从有了各种社交软体后，分享生活上的一切变得信手拈来。你经常有意无意在他的版面上按赞或者只是默默地跟随他的生活轨迹。无论你有多忙，每隔一会就不自主地查查微信、微博、QQ，看看有没有新的讯息。一旦有新讯息进来，你便眉开眼笑。假如希望落空，你甚至还会重新翻阅两人的聊天记录。你会算计他是否在线，心想为何他在线却没有找我？是不是有其他的暧昧对象？总之心里是七上八下的。若一天内没有跟对方沟通，总会觉得这一天少了点什么而不够完整，但又不想主动跟对方说话，深怕打扰人家，只能自己在心里纠结着。 突然好想他 当你读到这里，内心似乎已经呼喊着一个人的名子数十遍，千万别再想否认。突然好想一个人的时候就打个电话给他吧，诚实地面对自己的内心，至少你对他的感觉是属于“不止朋友那么简单”！暗恋最需要的是勇敢，只有勇敢的人才能得到真爱。 身体接触的次数增加 很多女性在感觉同男性关系好时，都会自然地接触男性身体的某部位以示亲近。 责任编辑：zhaowy 图来自：google.com

女人心，海底针，女孩子的心思是比较细腻的，如果你非常喜欢你的女朋友，想和她一直走下去，那么就要了解女生的世界，知道她心里想什么？需要什么？当你走入她的内心世界，你会发现一个崭新的她，相信你们的关系也会越走越近，那么，怎样才能走入女朋友的内心世界呢？ 【坦诚相待】 真心实意的对她，’不耍花花肠，让她感觉到跟你在一起很有安全感，特实在的一个人，自己的优点，缺点都跟她说，对她不设防，没有秘密可言，在她面前，就如一张白纸，喜怒哀乐尽现其间。而她呢，自然是真心相待了。 【聊天沟通】 现在通讯工具很方便，可以加QQ或微信，闲时可以呼她，跟她聊聊在干什么，比如，工作累不累？多说些关心的话，遇到不开心的事。你也可以劝慰她，也可以分享她的快乐，总之，在你心里她是很重要的。 【空间日志】 空间日志可以及时的反应出一个人的心理状态，没事可以进入她的空间，看看她的说说或日志，很容易就知道她的心情和感受，如果只写一句让人猜不透的话，你可以问问她，写这句话是什么意思？ 【询问第三方】 当有一天你觉得她琢磨不透的时候。觉得她对你有隔阂，俩人不再畅所欲言，可以找她的好朋友聊聊，是否遇到了烦心事，或是遇到了什么困难，也许觉得跟你说不合适，当你打听到并且帮助她解决困难，你们之间又会恢复到从前。 【理解大度】 无论她做什么，都给予理解和大力支持，相信她，不去怀疑，’猜测，甚至跟踪，这些都是没自信的人才做的事，当女朋友做错了事，只要不犯原则上的错误，都可以宽容和原谅，即使有意见不和，也不要跟女朋友赌气，不要跟她一般见识， 【晚上约会】 晚上可以把她约出来，一起去吃饭，边吃边聊，吃完饭可以一起去散步，逛夜市，可以买些女生喜爱的小玩具，女生有时候就像个孩子，特别爱玩，特别调皮，所以，需要你的配合了。一起欣赏美丽的夜景，谈谈一天的心情，以及白天发生的一些事情。 【增进感情】 恋人之间男生要主动一些，比如，牵手，拥抱，亲吻这些小动作还是可以增加两人之间的感情的，夜凉了，可以把自己的衣服给女朋友批上，要有绅士风度。不要在外面待的太久，以免家人担心。一定要亲自把女朋友送到家，确保安全，再回家。这是一个男士必须要注意的细节！ 资料内容：杉杉 图来自：pixabay.com

我在接受咨询培训的时候，老师让我们观摩了她的咨询录像。 来访者是一家人。先生和太太四十多岁，女儿刚上大学。太太和女儿坐在一起，先生一个人坐一边。 老师问先生：「最近怎么样？」 先生说：「我挺好的，最近正在办离职手续，虽然放弃外地的工作比较可惜，但毕竟一家人团聚比较重要。」 老师又问太太：「你怎么看你先生搬来跟你们一起呢？」 太太说：「很好，这是我这辈子感觉最好的时候。」 老师又问女儿：「你怎么看呢？」 女儿一撇头，说，「随便。」 老师停了下来，问我们：「你们看到什么？」 大家纷纷发表自己的看法。有人说，我看到女儿对父母都很冷漠；有人说，我看到先生虽然搬来了，但心里其实并没有那么乐意；还有人说，我觉得妈妈和女儿之间存在着一种用来对抗父亲的隐性结盟…… 老师微微一笑，说：「我什么也没看见。我只是打了声招呼。」 老师说：「你们说的这些故事都很好，但这都是你们想出来的，不是你们看见的。如果你们牢牢抓着脑子里已有的故事不放，就不会有探索的欲望，也不会看的咨询室里真正发生的事情。」 我的这个老师可不是一个温柔的老太太，她很毒舌，经常威胁我们，如果不好好做功课，就要把我们吊起来。我还从她那儿学了一个新词，叫Mental Mutual Masturbation，翻译成中文叫「精神互撸」。说的是一帮人说着一些他们自己也似懂非懂的概念，讨论一些他们自己也似懂非懂的东西，越说越嗨，共同营造智力上升的快感。所以当我们说了自己其实也不懂的话，她就会用「Mental Mutual Masturbation」来讽刺我们。 老师的督导也非常的实在，就是一句话一句话地过逐字稿。老师会问我们的意见。如果我们说了对话以外的内容，类似「我觉得爸爸在咨询中参与得比较少」，无论我们说得多有道理，老师都会打断我们直接说： 「不要去想没有发生的事情，要去看正在发生的事情。要把正在发生的东西看细看实。」 为什么我们看不见已经发生的东西，却擅长去想没有发生的东西？因为我们的想法是原来的，而正发生的事情是新的。我们总想把这些事打包放到我们原有的框架里。这样的加工过程时时刻刻都在发生。我们以为「看见」的东西，其实已经是我们的「想象」了。 以前我以为，这只是一种咨询的训练方法，现在我发现，它本身还是一种心理干预手段。 思考生活的方式有两种，一种是近的，一种是远的。近的方式是看真实的、看正在发生的事；而远的方式是想象没有发生的、抽象的事。近的方式是描述性的，而远的方式是评价性的。当我们用远的方式去思考时，我们就会看不清真正发生的是什么。 我以前做讲座时遇到过这样的一个学生，他跟我说： 「我有一个远大目标，希望能成为一个像我老师那样的科学家。可是当科学家需要先考GRE，要去国外读博士。读博士还要读很多文献，发很难的paper。回来还要能组建自己的实验室。这其中任何一个环节稍有差错，我的目标就功亏一篑。一想到这些，我就很焦虑。就觉得眼前的事很没意义，于是什么也不想做了。」 他在用很远的方式思考生活。在这样的思考方式下，生活只剩下大纲，没有内容，自然也就变得无聊无趣。

图：pixabay.com 1、人永远是寂寞而自我的生物。无论多么真诚的说出自己的爱，也总会有无法被理解的心情。 2、小心眼，嫉妒心，仇恨，报复，女人的伎俩不过如此，你要施展没关系，关系的是你别被人发现。 3、有的事情，没法说明。你觉得值，就值，你觉得不值，别人说值，你也觉得不值。 4、要明白一个道理，男人可是轻易的喜欢一个人，但不会轻易的爱上一个人。 5、别在恋爱的时候，就与世隔绝。 6、在风平浪静的日子里，留点空间给自己，留点空间给对方，留点美好给距离。 7、有的时候不要太计较，男人都有点粗枝大叶，忘了一件事，不代表他不爱你，别自己吓自己。 8、保留一点神秘，别坦白所有心事。 9、有时候，学会把失望当次一种收获，因为有祈望，才会有失望。 10、女人可以心慈手软，别口是心非。 11、不要妄想试图改变谁，因为谁也改变不了谁，只有，他愿不愿意为你改变。 12、张爱玲说过，时间，可以了解爱情，可以证明爱情，也可以推翻爱情。 13、自由可贵，但是，每天数以万计的人，在用自由换取爱情。 14、你可以有点虚荣心，但不要让自己变成为别人增加虚荣的工具。 15、不要说，这世上没个好男人了，不要去记恨那个抛弃你的人，毕竟曾经爱过你，疼过你，宽容会让你更美丽。 16、不要去好奇，不要去关心，他的现任女友长得如何，身材如何，你这样只是自寻烦恼罢了。 17、说过的话一定要做到，哪怕是很愚蠢的，也总比言而无信的好。 18、不要在你哭泣的时候，说气话，下决定，你会后悔的。 19、他说，我累了，让我冷静一段时间，好么? 你就说好，因为，他是来通知你的，不是来征得你同意的。 20、你清纯就罢，你假装清纯，比丑还难看，明白么? 做回自己吧！ 21、不是所有的努力都会成功，但是，不努力，就一定不会成功。 22、美貌，智慧，金钱，很多事，不是天生就是后天努力的，别想用你那嫉妒心，改变什么。

小时候的记忆大多在吃的东西上，即便在物质贫瘠的年代，因为爸妈的爱与用心，我也从没有感觉到生活辛苦。 我的童年和少年时光里，弥漫着爸妈厨房里的饭菜香，晃动着奶奶菜篮子里的糕团，外婆做的糯米丸子，姑妈家的下午茶点，还有弄堂里一声声叫卖“桂花甜酒酿”。 爸妈家的早餐桌是最为丰盛的，粥饭、汤面、小菜，也会自己制作点心，配茶，咖啡，小孩子一定要喝牛奶。 受家庭影响长大后的我也重视三餐的营养搭配，荤菜以鱼虾为主，少量鸡肉和牛肉，很少吃猪肉，每餐都有蔬菜，而且吃蔬菜多过米饭。 家里的饭碗都是最小的，要么干脆不吃主食，要么每餐一小碗，再好吃的菜也不会多盛一口饭。 花两个小时认真做好一顿饭，哪怕一个人也用漂亮的碗盘盛了细嚼慢咽，你一个人更要好好照顾自己，胃里暖了心才能安了，厨房是家初始的地方。 充满烟火气息的家庭是幸福的，这样的原生家庭培养出的自信度与幸福感，最终会让我们变得非凡。 ******** 中学离家较远，需要早出晚归。 爸妈每天比我早起一个小时，做早餐的时候还要把我中午要带的饭菜做好，学校有食堂，但爸妈觉得不够营养。 冬天的早上，我们家的厨房总是最早亮起灯火，爸妈一起做饭的身影，就是我心中爱情最早的模样。 送我坐上学校的班车，妈妈先去菜场买菜，然后再上班，一年四季都早睡早起。菜，总是早上的最新鲜，各种颜色飘着清香，带着花朵和露水。 爸妈说过：“吃上不需要省钱，吃顿好的，你的人生观都会改变。” 人生观就是我们立身处世的一种态度，爸妈用他们的实际行动告诉我：“做饭吃饭里也有情趣与见识，选择什么样的食材，就是在选择什么样的生活方式。” 当你真正走进吃这件事，也就真正走进了生活，当你选择了做更好一点的人，你想过的有品质的日子也就快来了。这是见识。 会做饭的人都自带光芒，在照顾好自己的同时，如果我们也有能力照顾别人，幸福也就传递开来了。这是情趣。 ******** 爸妈从来不要求子女做家务，更没有教过我们做饭，但我们三个长大后都会做一桌子的好饭，耳濡目染得到的东西深入骨髓，并且会一代代传承。 好多年里我坚持做好手边的事，工作就拼尽全力，回家就做饭吃饭，和境遇无关，和金钱无关，和男人无关，只和自己有关。 于是我一直拥有温暖的家，穿睡整洁的床，安全感从自己心底升腾起的时候，外面再大的风雨也不怕，谁离开我都可以，我亦不会说再见。 北京这样的城市里，现在拥有全世界最丰富的货架，会吃的人还要懂得什么季节吃什么，八月是云南松茸的季节，九月是苏州鸡头米的时令，十月的大闸蟹母蟹最美，十一月新疆的冰糖心苹果上市，十二月开始订购各地腊味炒菜和煲汤，等等。 只要在网上下单，便捷的物流甚至会在当天送达，保证新鲜美味不流失分毫。 除了美味的诱惑，研究食物的来源也是一种乐趣。采购食材的过程更是一种学习的过程，包括产地、口味、做法和搭配。 为了买到最满意的东西，我了解自己生活的城市中各个超市和菜市场的货品，一些特殊的食材或许要跑到很远的超市才能买到，但我从不会觉得这是在浪费时间，而是在寻找幸福的味道。 ********

         上面这10种花，请选出你最最喜欢的一朵！ 测 试 结 果 就 在 下 面 第一种花 这种色彩鲜艳、明亮娇艳的花是虞美人。 和这种花一样，你外向开朗，充满活力，古灵精怪，是朋友家人的开心果。富有创造力，喜欢学习接触新事物。 这样魅力多彩的你，令人难以忘怀。 第二种花 这朵紫色典雅的花是鸢尾。它是法国的国花，象征着光明和自由。 你极富想象力，在艺术方面有很强的天分。有点喜新厌旧，随性洒脱。 这般独一无二的你，很引人注目。 第三种花 你选择的是郁金香。它是荷兰和土耳其的国花，是美好和胜利的象征。 你甜美体贴，善良且敏感，善于倾听，喜欢为朋友出谋划策。 爱好旅行，但骨子里仍是个恋家恋旧的人。

相恋快两年了，偶尔一天不联系，回复信息也很慢，觉得不那么亲密了！男人这是什么情况？是不喜欢了吗？还是移情别恋？男人的心，到底是怎么想的？简直比女人都难以琢摩。相恋的男女们，你们遇到过这种情况吗？ (1) 别想太多 女孩子总是会想很多，有时，完全是自寻烦恼。既然已经相恋两年了，你应该对他很了解才对。他是否真的爱你，你应该了如指掌了。所以，偶尔的一天没打电话，也不用担心。 (2) 多理解他一下 作为男人，每天在外奔波，遇到的情况，也很复杂。这一天，也许很忙，连休息的时间都没有；也许，手机没电了；或者与他人一起，不方便打电话。总之什么情况都会发生。如果女人多替男人想一想，或许，就会理解男人的偶尔不联系。 (3) 男人需要放养 手机并不是枷锁，女人不能把手机，作为圈养男人的工具。所以，也要给他一点心理的空间。尤其是，快两年了，感情也开始进入平淡期，偶尔出现这种情况，也是可以理解的。不论是男人，还是女人， 心理都会出现懈怠。 (4) 稳定的表现 这也说明，男人对你已经完全放心，你们的感情，已经进入稳定时期，这是良好的表现。反过来想。如果，你们的感情，总是处于如胶似漆的状态，也是不可能的。所以， 对于这种情况，你大可放心，说不定，还是好消息呢！ (5) 投入七分精力 人除了爱情，还有事业、朋友、亲人等，对于爱情，也不可能投入百分之百的精力。尤其是男人，更是如此了。所以，女人在感情上，投入七分足矣，太满反而徒生烦恼。给彼此一点空间，心中的压力，也会减轻。再说了，男友一天不联系你，你可以主动联系他，看看他是什么情况。感情都是相互的，而不是只靠一个人推动。很多问题，问明白了，也就没有烦恼了。 图来自：pixabay.com

爱情，是每一个成年正常男女所必须经历的部分，她将伴随我们的一生。婚前婚后如何处理好情感问题，是每一对夫妻、情侣必须面对的问题。我总结了一下几点，你只要能做到一点，幸福一生！ 恋爱期间如何处理自己的情感 一般来说恋爱期间，基本都是男人占主动，对女孩百依百顺，时刻哄着爱着，生怕受了一点委屈。在一起生活大包大揽所有家务活，洗衣做饭无所不能。一旦走进婚姻殿堂，男人会慢慢觉得疲倦了，而女孩早已习惯享受着这一待遇，会认为男人一结婚就变了，不是那么的爱她了；其实这都是恋爱时没有处理好关系留下的伏笔。 聪明的你应该想到应对方式了吧，恋爱期间爱一个人不是付出所有，适当的调节，适当的争吵有助于婚后生活，不要做的太满，不然婚后女方会怪你的呦！ 相互包容、相互理解 江山易改本性难移，不要试图去改变你的爱人，男人女人都一样。人的本性是最稳定的，两人恋爱或者结婚相处后，如果一方想要改变另一方，那是不可能的事。相互之间更多的是包容、理解，爱对方时需要付出的，而被爱方，你必须要对你不好的行为习惯有所收敛，要有所敬畏，哪怕是混弄一下也要落到实处。 爱情没有对错，有些事不能讲理 清官难断家务事，其实男女之间的感情也是分辨不清的，情侣夫妻之间有些时候是没法讲理的，真讲清了，情也就断了。女人天生渴望被疼爱，作为男朋友男人的你对对方脾气应该很清楚了，态度到位了，想跟你吵都没脾气。没有对错，你要是爱着对方，任你撒野哭闹也会对你不离不弃，宠你爱你。 注重细节，细节决定成败 细节决定成败，婚姻爱情中也是这样，一个小小的细节，可能会让对方感动好几天、甚至一辈子。每个人都有一个软肋，找到它打动它，你会受益匪浅。天冷了，一个热水袋、一杯刚好可喝的热水；半夜饿了，你的爱心粥、宵夜。别问为什么，爱着对方就多关心一下，这需要坚持，一辈子的坚持。一个细节让她/他感动一辈子去吧！ 十字相扣的爱情不是一个人就能做好的，需要两人间的共同经营！相濡以沫的走过，做到以上几点，你会一直幸福下去，你做到了几点呢？ 图/pixabay.com

人到中年，经历了风雨，也见过了彩虹；经受了痛苦，也得到了欢乐；经历了挫折，也见证了成功。风风雨雨走过多少年，明白了平平淡淡才是真的道理。 人到中年，一个“悟”字，浓缩了人生的千言万语，明白了高处不胜寒，无力挽狂澜的世事沧桑与无奈。于是在不知不觉中学会笑看世事繁华，做事，不再奢望浮华之梦，不再渴望美酒，咖啡的浪漫，不再…… 中年的心灵不再留恋舞榭歌台的浮华，而眷恋家居生活的平静适意。中年的选择稳健而谨慎，中年的审美不取貌美而重内质。 中年不敢懈怠，中年不肯停留，中年的心与情也最苦最无奈，即使是死水的婚姻也不愿破坏，即使有心爱的人也不愿舍家。中年明白容忍，懂得坚韧，知道奉献。 人到中年，唯心独醉，静静地守望者生活与岁月的点滴幸福。走进中年，也就走进了岁月的风雨。人在中年，心在旅途，酸甜苦辣，人生百味。 中年的男女经历了人生的悲欢离合，阴晴圆缺，知道了拥有，懂得了珍惜。 人到中年，心最累，情最深，责任最重。 图 | wallcoo.net