酷Dee -【正能量点赞】

刷朋友圈的时候，刷到一个高中同学的状态。 “分手快乐。” 算了算，他们大概已经差不多四年，要是算上初中那会儿的小暧昧，那得五六年了。看着他们分分合合，吵吵闹闹。一路走过来，以为可以看见未来。还是躲不过曲终人散。 学生时代的爱情，要么一条路走到头，眼看着就能熬出来了。要么就像大多数一样，走着走着，方向偏了，就挥挥手告别。 两情相悦的开始都是一样的美好。在教室里磨磨蹭蹭到最后走，只为了跟他说说再见。一到课间就去走廊的尽头上厕所，只为了从他的教室门口路过。给周围一堆人分零食，只是为了给他一个人。因为可以坐到一起，补习班这种万恶的地方也会变成一周里最大的期待。放学搭他的车回家，不小心碰到他的腰，心里都像开花一样雀跃很久。 而我知道我们将走向结束的时候，是从他不再秒回我的信息，是我不再能够随时找到他。是我们走在一起的时候他健步如飞，不管我在后面脚步拖沓。是我跋山涉水去见他，他不再来接我。是我走的时候，一个人去站台。 最初你皱了皱眉都会心疼好久的人，和现在你直接告诉他我生气了都无所谓的人，是同一个人。最初愿意跟你打两个小时电话还有很多话要说，和现在问你有没有事，没事我挂了的人，是同一个人。 于是总是要分手了。不是今天就是明天，不是这个月就是下个月。 学生时代的爱情，毕竟很难遇着电视剧里的阻碍。没有生死，也没有那么多的家族情仇。连走上社会之后的柴米油盐的计较也没有，也不需要你为她一掷千金。说到底，也不过是从小备受呵护的没见过人间疾苦的两个人是不是愿意为另一个人慢慢克服掉自己长久的惰性，磨平一身的棱角，在浮躁的青春期里慢慢长大。 得不到的永远在骚动，被偏爱的都有恃无恐。你总得经历失去才会懂得珍惜，你总得彻底伤过一颗心，才学会呵护另外一颗心。 但是遗憾的事情总是，当我们真的慢慢学会约会不迟到，不再不分场合无理取闹，学会了温柔，勇敢，学会责任和担当。我们身边已经很少有当初那样认识了很久了解彼此就像了解自己一样的人，我们也很难愿意为了那个有一点心动的人掏心掏肺。我们所遇到的阻碍，也早就已经不像当初那么简单。 更何况，温柔，勇敢，责任和担当，哪里又是一朝一夕就学会了的。 见过一个聚会上喝多了酒给前前前不知道多少个前的前女友打电话的男生。他说，我好想你。眼泪和鼻涕一起流下来。 而酒醒过后依然在朋友圈搂着现任小女友高调秀恩爱。想念只是狂欢的后遗症，宿醉总要一个理由。回不去的高中时代和他的高中女孩，也不过给自己标榜青春。 晚上收到一条短信，是曾经不告而别的男孩。 “你当时给我写的信我都还留着呢。”他说。 “扔掉吧。”我说。 “我当时是有原因的。”他说。 “你得了绝症吗？”我本想恶毒地回复。 但是我已经什么都不想说了。 我们都曾付出真心，以不同的方式。我们只是当时理解不了彼此，谁也不欠谁，爱情无需缅怀。你是那些年月里最烈的酒，我是真的认真醉过。 浓香散尽，一碗酒渣。 文/姜新 图来自：stocksnap.io

1 前不久在报纸上看到过一篇文章，说的是一个男孩儿时的愿望。 在一次题目为《我的理想》的作文测试中，科学家、歌唱家、作家……各种“家”字辈的理想赚足了版面和期许，赢得了很多“有志向”、“少年有志”、“世界未来主人”的赞叹和鼓励，而一个小男孩的理想却是：变成一条狗。 很多人为他的理想而哗然、而哂笑、而看不起，但他选择此理想的原因却令人潸然。因为他变成一条狗之后，便能保护妈妈了。 我们常说，“小时候以为自己能拯救世界，长大后才发现整个世界也拯救不了我。”其实拯救世界固然是宏伟远大的理想，但珍惜眼前人的道理也值得被世人铭记。 这个世界就是这样，我们努力地追求幸福、努力变得更强大爬得更高，却往往忽视了微小却珍贵的温暖和感动。有着丰满炫目的理想固然让人欣喜，可连身边细小的事情都做不好，还谈什么远大抱负？连自己身边的人都照顾不好，还谈什么改变世界？ 有句话说得好，世人都想拯救世界，却没人帮妈妈洗碗。 2 萧雅是个从农村来到大城市的女孩儿，父母本不同意她远离家乡读书。但是，虽然她是个女孩子，却有着男孩子的傲气，倔强地要去远方，还说不然就不读书了。家人磨不过她，便只好遂了她的愿。 她学习很努力，大学时候的表现也很出色，毕业后便留在了那个大城市工作。因为离家太远，萧雅一年之中也就回家一次，每次待十天左右。回到家，父亲母亲就会像招待远方的贵客一样对待萧雅。等女儿走的时候又是一把鼻涕一把泪。 要说萧雅不想回家谁都不相信，她努力工作努力赚钱，每个月都往家里打钱，从物质上无忧地满足了父母的衣食住行。 街坊邻里都说，“老萧，你们家祖上冒青烟儿了，生了个这么有出息的女儿。”可是其中的酸甜苦辣，只有自己最清楚。父母希望你能出人头地，能有一番大作为，其实说到底，是希望你能幸福。如果他们给不了你想要的生活，那么他们会放你走。与此同时，父母的幸福不过是儿女相伴，子孙绕膝，你的离开也就剥夺了他们幸福的权利。 没有什么能够抵得上“陪伴”二字在人一生中的重量，如果父母永远身康体健，可能萧雅永远都不会懂得“为妈妈洗碗”的意义。 3 萧雅一直认为她的成功，就是给爸妈最好的回报。的确如此，可是也不仅仅如此。 那年冬天格外冷，萧雅不太想回到寒冷的北方，所以打算直到除夕前一天再回家。父母没有多说什么，即使他们非常渴望女儿能够趁着春节长假多陪陪自己。 还没到归期，萧雅就收到了家里的噩耗：父母亲煤气中毒，抢救无效身亡。 这样的消息让萧雅沉湎于失去亲人的悲痛之中。或许她早一点回家，父母就不会烧那种廉价的煤炭，不会那么大意，不会变成现在这个样子。如今这样，即使自己再成功，好像也失去了意义。她后悔自己只顾拼事业，只顾自己的宏图大志而对老人不够关心。她后悔没有及时回家帮妈妈置办年货，没有帮妈妈洗一次碗，没有多陪爸爸喝一壶酒。 我想，很多人都会这样的吧。 年轻的时候老想往外走，把陪伴抛之脑后，“树欲静而风不止，子欲养而亲不待”的道理只在某些时候才让人彻悟，而彻悟的时候往往早就为时已晚。 4 我认识的一位老师，读书的时候也是年级里的佼佼者，成绩能力各方面都非常出众，那时候他的理想也是划不着边际的崇高和伟大。 他的大学，也是在很远的地方。大学期间，趁着周末、节假日，他拿着一张学生证去了很多的地方，旅游相册越来越厚。很多人对他的父母说：“你家小李那么四处闯荡，以后估计也不会留在身边。” 可是恰恰相反，他大学毕业之后就回到家乡的高中，做了教书匠。现在每天都能见到父母，虽然不住在一起，却离得非常近，来往方便。 他说：“谁不想在青春正盛的时候掀一掀风浪，做点儿什么轰轰烈烈的事业呢？可是我父母只有我一个儿子，而且他们两个身体都有一些老毛病，我走了他们怎么办？我可不放心让他们两人相依为命。所以，我在年轻的时候就几乎把所有的城市都走了一遍，见惯了所有的风光，提前爱上了平淡，毕业之后就老老实实待在父母身边，有一份稳定的工作，一个和美的家庭，也就够了。”

一直听说“上善若水”，原来是这个意思… 一位年轻的商人被搭档出卖，人财两空，痛不欲生，想跳湖自尽。 他在湖边碰上了一位观水静坐的智者，便将自己的境遇逐一细述。 智者微笑着将他带回家中，令其从地窖里搬出一块偌大的坚冰。商人虽然百思不得其解，但还是照做了。冰块搬出来后，智者吩咐：“用力砍开它!” 商人找来斧头便砍，不料猛烈的重击，只能在冰面上划下一道细微的印记。商人又抡起斧头，全力劈凿。一会儿，对着掉落的冰屑，他气喘吁吁地摇头：“这冰实在太硬了!” 智者不语，将冰块放在铁锅中煮。随着温度的升高，冰块慢慢融化。智者问：“你从中有所领悟没有？”商人说：“有些领悟了。我对付冰块的方式不对，不该用斧头劈，得用火烧。” 智者摇头。商人面露难色，鞠躬请教。 智者语重心长地说：我所让你看到的，是成功人生里的七种境界： 01. 冰虽为水，却比水强硬百倍。越在寒冷恶劣的环境下，它越能体现出坚如钢铁的特性。这是成功人生的第一种境界：百折不挠。 02. 水化成气，气看无形，若气在一定的范围内聚集在一起形成聚力，便会变得力大无穷，动力无比。这是成功人生的第二种境界：聚气生财。 03. 水净化万物，无论世间万物多脏，它都敞开胸怀无怨无悔地接纳，然后慢慢净化自己。这是成功人生的第三种境界：包容接纳。 04. 水看似无力，自高处往下流淌，遇阻挡之物，耐心无限，若遇菱角磐石，即可把菱角磨园，亦可水滴石穿。这是成功人生的第四种境界：以柔克刚。 05. 水能上能下，上化为云雾，下化作雨露，汇涓涓细流聚多成河，从高处往低处流，高至云端，低入大海。这是成功人生的第五种境界：能屈能伸。 06. 水虽为寒物，却有着一颗善良的心。它从不参与争斗，哺育了世间万物，却不向万物索取。这是成功人生的第六种境界：周济天下。 07. 雾似飘渺，却有着最为自由的本身。聚可云结雨，化为有形之水，散可无影无踪，飘忽于天地之内。这是成功人生的第七种境界：功成身退。 上善若水是一句成语，指的是：最高境界，就想水的品性一样，泽破万物而不争名利。 人心如水。之所以有能力悬殊、善恶不同、生死之欲，皆因各自境界不等罢了。 01.

生活中，一个好的心态，可以使你乐观豁达;一个好的心态，可以使你战胜面临的苦难;一个好的心态，可以使你淡泊名利，过上真正快乐的生活。人类几千年的文明史告诉我们，积极的心态能帮助我们获取健康、幸福和财富。 一、心态决定人生 “你的心态就是你的主人。”在现实生活中，我们不能控制自己的遭遇，却可以控制自己的心态；我们不能改变别人，却可以改变自己。其实，人与人之间并无太大的区别，真正的区别在于心态。所以，一个人成功与否，主要取决于他的心态。 二、生气不如争气 人生有顺境也有逆境，不可能处处是逆境；人生有巅峰也有谷底，不可能处处是谷底。因为顺境或巅峰而趾高气扬，因为逆境或低谷而垂头丧气，都是浅薄的人生。面对挫折，如果只是一味地抱怨、生气，那么你注定永远是个弱者。 三、有自信才能赢 古往今来，许多人之所以失败，究其原因，不是因为无能，而是因为不自信。自信是一种力量，更是一种动力。当你不自信的时候，你难于做好事情；当你什么也不做不好时，你就更加不自信。这是一种恶性循环。若想从这种恶性循环中解脱出来，就得与失败作斗争，就得树立牢固的自信心。 四、心动更要行动 心动不如行动，虽然行动不一定会成功，但不行动则一定不会成功。生活不会因为你想做什么而给你报酬，也不会因为你知道什么而给你报酬，而是因为你做了些什么才给你报酬。一个人的目标是从梦想开始的，一个人的幸福是从心态上把握的，而一个人的成功则是在行动中实现的。因为只有行动，才是否滋润你成功的食物和泉水。 五、平常心不可少 人生不可能一帆风顺，有成功，也有失败；有开心，也有失落。如果我们把生活中的这些起起落落看得太重，那么生活对于我们来说永远都不会坦然，永远都没有欢笑。人生应该有所追求，但暂时得不到并不会阻碍日常生活的幸福，因此，拥有一颗平常心，是人生必不可少的润滑液剂。 六、宽容是一种美德 俗话说得好：“退一步海阔天空，让几分心平气和。”这就是说人与人之间需要宽容。宽容是一种美德，它能使一个人得到尊重。宽容是一种良药，它能挽救一个人的灵魂。宽容就像一盏明灯，能在黑暗中放射着万丈光芒，照亮每一个心灵。 七、学会给心灵松绑 人的心灵是脆弱的，需要经常地激励与抚慰。常常自我激励，自我表扬，会使心灵快乐无比。学会给心灵松绑，就是要给自己营造一个温馨的港湾，常常走进去为自己忙碌疲惫的心灵做做按摩，使心灵的各个零件经常得到维护和保养。 八、别把挫折当失败 每个人的一生，难免都会遭受挫折和失败。所不同的是失败者总是把挫折当失败，从而使每次都能够深深打击他取胜的勇气；成功者则是从不言败，在一次又一次的挫折面前，总是对自己说：“我不是失败了，而是还没有成功。”一个暂时失利的人，如果继续努力，打算赢回来，那么他今天的失利，就不是真正的失败。相反的，如果他失去了再战斗的勇气，那就是真输了。 九、改变内心世界 在现实生活中，终日烦恼的人，实际上并不是遭遇了太多的不幸，而是根源于烦恼者的内心世界。因此，当烦恼降临的时候，我们既不要怨天尤人，也不要自暴自弃，要学会给心灵松绑，从心理上调适自己，避免烦恼变成心病。 十、快乐其实很简单 有人说，快乐是春天的鲜花，夏天的绿荫，秋天的野果，冬天的漫天飞雪。其实，快乐就在我们身边。一个会心的微笑，一次真诚的握手，一次倾心的交谈，就是一种快乐无比的事情。 图 | wallcoo.net

1、千万不要找比自己多太多钱的女人，除非你更看重金钱。千万不要找学位比自己高比自己名牌的女人，除非你忍受得了她的心高和对你的轻蔑。 2、一个女人，明知一个男人有妻子，如果还愿意和他单独来往，不管她出于什么目的，他们迟早会成为长期或短期情人的。 3、只有夫妻之间的爱情转化为亲情时，婚姻才可称之为婚姻，才会稳固。 4、男人往往可以同时有几个同性好朋友，这些朋友可以互相认识或不认识，可以相差很大;而女人的同性好朋友往往只能有一个，且是排他的。男人的朋友可以是有男有女且年长年幼的，而女人的朋友大多是男的且比自己年长的。 5、爱情是天生的，可以一见钟情，但决不会自动维持长久。而婚姻是可以靠夫妻双方不断努力和外界各种约束而得到稳定的。 6、女人使用美人计，正常的男人都会将计就计。 7、男的追女的，只要男的坚持不懈，最后一般可以追到;而女的追男的，只要男的不愿意，肯定追不到;因为男人皮较厚、心较硬，而女人则相反。 8、夫妻双方千万不要试图去改变对方，而应该去适应对方。因此，在结婚前就要想清楚，自己婚后能不能适应对方，如果不能，还是不结婚为妙。 9、男人花主要是寻找自信和刺激，大多并不愿以拆散自己的婚姻作代价;而女人花要么是寻找她所认为的爱情、要么是为了得到某些利益，但都可能放弃自己原来的婚姻。 10、女孩对男人的爱很多是从崇拜开始的。 11、婚姻是一条船，而爱情和孩子是两块最重要的压船石。 12、夫妻双方门当户对(不仅仅是经济上的)的肯定比门不当户不对的家庭更容易稳定。 13、爱情是一种神奇的力量，会使人从哪里摔倒就从哪里爬起来，除非摔得(感情)残废了。 图／pixabay.com

我周围大多数朋友，包括我自己都在产后的第一年狠狠地摔了一跟头。轻则把家庭矛盾摔得处处都是，重则把夫妻关系摔得名存实亡，总之，和睦又平顺度过的我几乎没见过。当然，可能是我见识少。 先说说最让我唏嘘的几对。 我有一个前同事，结婚时大概三十一二岁，却长了张小姑娘的脸，心性也很单纯。她老公是她以前单位的同事，比她小几岁。我这个同事非常节俭，是个过日子的好姑娘。她说之所以被她老公打动，就是因为他老公在第一次和她单独吃饭时，请她吃了肯德基（这是八、九年前的事了）。 我挺喜欢这姑娘的实在，和她走得很近。她刚结婚时，总是在我面前秀恩爱。说她到现在和老公走在一起时还会手拉着手，街坊领居看见他们总笑话，说他们是还在谈恋爱的大学生。言谈之间，满足又甜蜜。我那时候连婚姻的边还没摸着，看到身边有人如此幸福，心里也觉得受鼓舞。 朝九晚五打卡上班的日子，每一天过起来都很慢，一年年地却溜得很快。我看着这个姑娘怀孕生子，陪着她经历了前三个月的呕吐犯困，参加了她小孩的百日酒。每天还是一起做班车上下班，每天都东扯西聊，不知道从哪一天起我忽然发现她和她先生的关系已经完全变了。 她抱怨她老公对于小孩漠不关心，从来没有给孩子冲过一次牛奶，却会在半夜定闹钟去QQ上偷菜。她说自己省吃俭用，把所有钱都存起来，老公却拿着钱在股市里大撒银子。她说老公对于她的关心还不如一个普通同事… … 然后慢慢地，我发现她和那个普通同事的关系不普通起来。开始还是单纯的走得比较近，我也傻乎乎地跟着在里面插科打诨，渐渐地我发现他们之间是真的互相吸引。 两个人都不是招猫逗狗的个性，也克制着自己止步于前。我问这姑娘,，她喜欢那同事什么。她说：我这么一个结过婚生过子的女人，又不年轻又不漂亮，我自己都看不上我自己，竟然还有人看得上我，愿意长时间地关心我，我觉得非常受宠… …我听了很心酸，一份几年前还值得炫耀的婚姻，几年后就被一份关心给取代了… … 今天是适合说故事的日子，再来一个。 我有一个男性朋友，谈过N多次恋爱，终于在过了35岁的坎坎上找到了一位逞心如意的姑娘。他满意得不得了，逢人就说他们是天造地设的一对，连在最容易有分歧的事情上——比如装修，他们也口味一致。可能是之前恋爱太波折了，好不容易碰着一合适的，就跟得了绝症的人发现了救命药一样，欢喜得恨不得人尽皆知。那段日子，他天天在微博上秀恩爱，看得女同胞回头就骂自己老公，男同胞看了立马就拉黑他。老实说，真是腻味到我都有点受不了。后来有段日子没怎么联系，再坐下来聊天时他孩子都出生好几个月了。 聊着聊着，他就说到自己家最近正闹得厉害。本来请了月嫂带孩子，结果月嫂罢工，他老婆被迫临时上阵手忙脚乱。后来岳母娘帮忙带孩子，结果因为琐事大伙儿心里都有疙瘩，他大男人没在意，一句话捅出篓子，岳母娘也罢工了，老婆也埋怨他。大概其中还有一些曲折，他也没细说。就看他无比烦恼的叹气：哎，真有那么几回，我心想，要这样，大不了不过了。我听了吓一跳，说万万没想到，你们这一对也会遇到这个坎。原来再恩爱也抵不住一个新生儿带来的爆炸似的矛盾增长。 大概太甜蜜的关系也会有副作用，那就是当矛盾出现时会显得特别巨大且伤人。我开导他别太把这种阶段性的困难当回事，这事其实很正常。 开导别人最好的办法，就是告诉他我其实过得比你还惨。 于是，我就说了我产后第一年的故事。 我和我老公是在网上认识的，当时我正处在最好的年华，非常不可一世。对于要找什么样的伴侣完全不设标准，纯粹看感觉。豪言壮语到处放，说什么：美女嫁个大款有什么难，找一个情投意合的才算本事。人这一辈子，总得为爱情结一次婚云云。 于是，我就嫁给了我老公。 结婚前两年真是美得不得了，美到还给自己写邮件，说要提醒自己不管未来遇到什么困难，要记得自己曾经如此快乐。（镜头如果此时切换到我，画面上会是一张呕吐到下巴都脱臼的脸） 第三年，两人的脾气都渐渐彰显，开始时不时有点小摩擦。第四年，我怀孕了，度过了最后一段快乐的好时光。第五年，孩子出生了。那一年，我一直在摔跤… … 首先，我太过自信，自以为已经做好了新生儿到来的全部心理准备，根本忽略了荷尔蒙对我的改变；第二，我对于家庭矛盾认识不足，以为妈妈和婆婆这两种生物是不经历风雨就能随便生活在一起的物种；第三，我太高估男人，觉得有问题你就得解决问题，怎么还能制造问题？第四，彼时的我没有工作，生活完全被家庭琐事和矛盾所包围，连转换一下场景的机会都木有… … 以上几点，都是我在第六年、第七年不断反省得出的结论。

我想，你懂—— 因为你是我最好的朋友， 不开心时我才会很自然的冷漠 不必敷衍 我想“得罪”你要比得罪其他人让我放心的多。 因为你是我最好的朋友， 虽然我们不再是抬头不见低头见 但你还是很清楚我顺不顺利心不心烦 其实我知道我的空间每次更新你都会看。 因为你是我最好的朋友， 你会天天抨击我如何如何白痴 而如何如何聪明的你如何如何鄙视我， 其实当我难过时你比谁都支持我! 因为你是我最好的朋友， 我可以毫不掩饰自己的狼狈与悲伤， 因为你会装作看不见你相信我能坚强勇敢， 其实我的狼狈与难堪你都知道 但你不会对第三个人言! 因为你是我最好的朋友， 我习惯了在你为我劳苦奔波后总是一句嘿嘿不用谢 其实貌似没心没肺的我很是感谢。 因为你是我最好的朋友， 当你坚决的对我说“你的事情我再也不管了” 可以后的日子里你依然很是关心 照管不误

抱怨是最毒的毒药！ 小美是日本人，她们家世代采珠，她有一颗珍珠是她母亲在她离开日本到美国求学时给她的。 在她离家前，她母亲郑重的把她叫到一旁，给她这颗珍珠，告诉她说：「当女工把沙子放进蚌的壳内时，蚌觉得非常的不舒服，但是又无力把沙子吐出去，所以蚌面临两个选择，一是抱怨，让自己的日子很不好过，另一个是想办法把这粒沙子同化，使它跟自己和平共处。 于是蚌开始把它的精力营养分一部分去把沙子包起来。 当沙子裹上蚌的外衣时，蚌就觉得它是自己的一部分，不再是异物了。 沙子裹上的蚌成分越多，蚌越把它当作自己，就越能心平气和地和沙子相处。 蚌并没有大脑，它是无脊椎动物，在演化的层次上很低，但是连一个没有大脑的低等动物都知道要想办法去适应一个自己无法改变的环境，把一个令自己不愉快的异己，转变为可以忍受的自己的一部分，人的智慧怎么可以没有想到呢？ 人生总有很多不如意的事，如何包容它，把它同化，纳入自己的生活，使自己日子可以过下去，恐怕是现代人最需要学的一件事。 让我们平心静气地去接受不可改变的事情; 去改变可以改变的事情; 有智慧去区分什么是可以改变的，什么是不可以改变的。 钻石和木炭它们的本质都是碳，但因一个受过逆境的磨练而在出土时发出无限光辉，一个一辈子都在安逸过活，出土时只是黯然无光。 如果此时您正处于逆境，别担心，别抱怨，把自己想像成正在接受逆境磨练一颗钻石！ 图／pixabay.com

暗恋一个人怎么忘掉？努力忘掉暗恋的人会很难，即使刻意将其掩埋，要做到欣然一笑，心中无任何杂念也很少有人做到。暗恋一个人虽然难以忘掉，但必定会随着时间的流逝而冲淡。在这过程中，有什么方法能帮你走出暗恋的痛苦中呢?这就来教教你！ 忘记暗恋的人要顺其自然：不要努力的去忘记那个你根本不想忘记的人。 终有一天，你不在乎自己是否忘了的时候，才是你真的把他忘了。 如果忘不了，就把他以及这份感情深深的埋藏在你自己的心底，藏在那个城烟都企及不到的地方或交给时间来冲淡一切。 找一个喜欢你的人：天涯何处五芳草?振做起来，重新找一个喜欢你的人，你也喜欢的人，剩下的就交给时间解决吧!相信全心投入到新的感情中，一定会很快对暗恋的感觉释然的。 重新找到精神的寄托：暗恋一个人忘掉不易，主要是由自己的精神暗示左右的，就像睡眠一样，你越是想睡，就越睡不着，因为你的关注焦点是在如何睡眠上，而不是睡眠本身。所以得从暗恋的人焦点中将自己拉出来，来重新找一个来寄托!比如自己的爱好：听音乐，看书，打球或者找朋友聊天都是可行的。最好投入到学业或事业中去，而且要全身心，这样会比较容易忘记。 多想想对方的缺点：暗恋一个人，就会在内心将对方渲染的太过完美，这是很多暗恋者的正常心理。因为觉得对方完美，感觉没有人更好，所以很难忘记，其实人都是缺点多多，或许他不是你表面看到的那样。多想想他的缺点，多想想他对你的不在意。多想想自已的优点，也可能是你现在空虚了一点，过一段时间忘了他，一切就淡了没什么了不起的。 必要的心理暗示：最好的方法就是喝忘情水，但是世界上没有这种东西那就是收拾好以前的回忆。从思想上，要认清他对你是不适当的，你们之间是不会有结果的，拖延下去，只会让你更痛苦而已，对方一定不会因为你的痛苦而改变。 保持距离：如果你和暗恋的人在一起工作，你要使用敬语对他讲话。离开你以前常去的地方，停止对他的关心。如果你暂时还忘不掉他则很正常，你需要时间，但要记住不要再与暗恋的人有联系。尽量避免你们在一起，如有可能，可调部门或另找工作。距离和时间是可以冲淡彼此之间的感情的。 图来自：wallcoo.net

1、不要以为爱情是想当然的事情 性吸引和深切的感情是很有魔力的东西，但它们通常又是微妙的事物。当一种关系撞击时，会以相应的形式表现出来。有时当分歧产生时，我希望以我以前的正确方法处理它，但是最终没有得到解决。我终于意识到长久的婚姻关系同样需要彼此的尊敬和理解。 2、少说多做 我说的比较多，但也去做。对于女人来说，交谈就是我们解决问题的方法。女人总是喜欢说，而男人就喜欢做。 回想起来，我经常正确的分析一些问题。我发现当我将一些计划附属行动时，我都会得到很大的成功。与其和丈夫高谈阔论，不如做出实际的成果给他看。 3、明智的争吵 在每次婚姻生活中，我和我的丈夫都会有不愿说出口的意见，当我们偶然提起时就会发生争吵。我们为了一些不必要的争执反反复复很多次，最后仍然没有得到解决。后来我意识到这些都是我的缘故。现在我不再故意的提起这些分歧，他也看到了我的改变。我们终于都知道，分歧的存在不代表我们之间不再有爱情。 4、释放自己 每当我感觉自己钻进了死胡同，我就会责怪我的丈夫使我感觉如此的压抑。但事实证明绝大多数的问题是由我自己导致的。我希望我们能经常的改变生活方式，却不赞同孩子经常性的更换学校。我希望回到日常的工作当中去，不希望被孩子牵绊太多的精力。现在每当我感到生活的压抑时，我就会总结自己的行为。一些时候这样做非常的有效，有些时候让我感到我要自己做一些选择。 5、认识到男人都不一样 没有哪个男人愿意被指责与别人犯了相同的错误。一个男人应该有怀疑的权利和为自己的贡献得到夸奖。 6、避免用手指指点点 我的一个丈夫是很喜欢对错误指指点点的，不要介意是什么样的错误、谁的错误。我从来不介意是谁犯的错误，我只想得到一个解决方案。 7、煽情 一个在校的女孩子对我的儿子说：“你是一个抢手货。”我的丈夫实话实说道：“我希望每个人都能这样对我说！”男人都是喜欢被赞扬的，夸奖自己的男人更是意见有趣的事情。在晚宴上悄悄的挎住他的胳膊，在他的耳边低声的传达你的性要求，或只是简单的告诉他：你爱他。 8、仔细的对待他的自尊 每当我说出一些甜言蜜语，我的丈夫都会很快的感到自责。这些年来，我都不能理解一个简单的请求，如刷碗后用毛巾擦干——都会真正的伤害一个坚强的男人的自尊心。然而摆在我面前的事实证明我是对的——他从此再也不洗碗。男人总是希望自己很完美，喜欢自己的做事方式，因此任何其它要求的做事方式对他们而言都会是一种指责，尽管你本身并不是这个意思。 9、按他的要求去做(一些时候) 我过去常常女人对自己的丈夫夸奖一番是为了求助于他们是一种控制欲和女权主义的表现。我不想欺骗我的丈夫，我希望我们是平等的。现在我知道和一个男人交流——特别是自己的丈夫——可以使他感到满意而又不失严肃性。当他和我这样做的时候，我也会同样的理解他并为此而感动。 10、表露你的内心世界 无论你生活中发生了怎样的变化——一个新邻居、一个大房子，甚至是一个不同的婚姻，只有自己是不变的。一次或两次，我做了一些很大的改变：比如换一份新的工作或结束一段关系，这些只是说明生活中的紧张程度没有得到缓解。真正需要适应的是我：我的态度、我的思想、我的能力。一次改变可以扩展你的视线并使你重新享受生活。尽管一些时候，一些改变只是内在的。 11、不要让他改变，改变自己 如果只有他能帮助你洗衣服、只有他能对你调情。每当我想起这些时，我就已经失败了。为他表使自己变的彻底的没有实权。所以我下决心改变自己的处境。当我的丈夫准备洗衣服时，我就会简单的说一句：“用不用我来教你怎样用洗衣机？”我这样和他挑逗一番，他也必然会接受我的亲热表现。 12、坐在驾驶者的位置 记住你是自己生活的主宰。在我的第一次婚姻生活中，我没有感觉到温馨和灿烂。当最后走到离婚的那一刻时，我决定改变到自己喜欢的那种方式。但是离婚并没有因为我的转变而得到避免。这是由我的所作所为导致的。所以我就知道再结婚时需要做的是什么。