酷Dee -【正能量点赞】

您有自问的习惯吗？我其实有这么的一个习惯。问问自己以下的问题来提高自己的能量。你也不妨试试吧。 01|我拥有什么？ 通常我们会为自己没有的东西而苦恼，却看不到自己拥有的，如健康、可以听、可以看，可以爱与被爱，每天都有食物供我们享用等。正如那句口口相传的话所说的：“失去了才知道珍贵。”让我们走出哀怨，这样就可以看到什么是我们拥有的。 02|我应该为什么感到自豪？ 为你已经取得的成绩而自豪。成绩不分大小，每一次成功都意味着向前迈出了一步。你可以为你刚刚战胜的一个挑战感到骄傲，可以为帮助了一个陌生人而感到幸福，可以为帮助了一个朋友露出微笑，也可以结识了新朋友或读了一本新书而感到高兴。总之一切都值得你自豪。 03|我应对什么心存感激？ 每天都有很多事情让我们为之心存感激，同时也有很多人值得我们感谢，因为他们在无形中教会了我们一些事情。生活的每一天对于我们来说都是一份珍贵的礼物 04|我怎样才能充满活力？ 每天都要计划好做一些积极的事情，让自己充满活力。例如，可以给那些一直以来你都很欣赏，却很久未联系的人打电话，对工作伙伴说一些鼓励的话，保持微笑，或者留出时间和孩子玩耍等。 05|我今天能解决什么问题？ 设法把那些原本想留到明天才解决的问题今天就解决掉，尽量在当天完成手边的工作，要敢于面对那些棘手的问题，并换一种角度看待它们。 06|我能抛下过去的包袱吗？ “过去的包袱”就是指那些长年累积起来的伤心的经历和怨气。背着这些沉重的生活包袱有什么用呢？建议你对过去做一个总结，把值得借鉴的经验保存起来，然后永远地卸下重负。 07|我怎么换个角度看待问题？ 人往住都是别人的建议者，却不是自己的。很多时候，根本问题就是我们看待事物的方式。很多人都经历过为一件事苦恼不堪，过后又觉得可笑的时候。悲和喜只是我们看问题的角度不同而已。 08|我怎样过好今天？ 做些与往常不一样的事情。如果我们走出常规，学会享受生活，那么生活就是丰富多彩的。我们要敢于创造和创新。 09|今天我要拥抱谁？ 拥抱是我们的精神食粮。曾经有一位心理学家说过，要想健康，每天要至少拥抱8次。身体接触是人最为基本的需求，它甚至可以帮助我们开发大脑。 10|我现在怎样开始行动？ 不要认为这些都是“听起来不错”的建议，也不要认为生活很难是这样的。其实，每天的生活都不是你想象中的那样。是让生活过得索然无味，还是积极向上，决定权就在自已的手中。努力幸福地生活，你又会失去什么呢？ 图/pixabay.com

前几天我在星巴克喝下午茶，去下洗手间的功夫，东西就被收走，位子也被占了，刚好稿子写一半电脑又快没电了，能充电的地方好像都有人，我就厚着脸皮问刚才那个位子上的小男生，“不好意思，请问一下你这边有人坐吗？” 没想到那位小哥哥眼皮都没抬就跟我说：“不好意思我有女朋友了。” 虽然我很生气，但同时还有点欣赏这个小哥哥，很难得从男人口中听到这句话是没错，但老子也不是搭讪的啊，心里几百万头草泥马奔腾的同时，也忍住了那句： “卧槽！我只是想借个地方充电而已，有女朋友了不起啊！老子还有男朋友呢！” 懒癌晚期的我能出次门已经很不容易了，本来想待久一点的，后来气得我直接打车回家了。 我们生活在一个速食爱情的年代，分分钟都可以换个男朋友或者女朋友。 即使在一起很久的情侣也有很少主动在朋友圈公开的，大家都想给自己留条退路。 即便分手了也能很快找到接轨的，有句话怎么说来着：“男人嘛，都是怀里抱一个，心里想一个，手机里撩着很多个。” 那种会为了自己的女人，拒绝一切暧昧的男人，简直就是稀有动物。 会说“我有女朋友”的男人，加一千分。 ******** 变心是本能，忠诚是选择。 凯文是圈子出了名的高富帅，夜蒲之王，身边的妹子换得比衣服还要勤，一个月30天，他29天都在酒吧里泡着。 不管是他主动撩的还是送上门的，按照他的话讲，只要身材好，胸大屁股翘都来者不拒。 我曾经也问过他，整天这么玩不累吗？ 他说他也很绝望，不管多喜欢的妹子一旦上过就没感觉了，他也很想好好找个女朋友管着他，定定心，但身边那些女人不是明码标价就是想找个长期饭票。 “想好好谈个恋爱，难呐！” 哪知凯文在旅行时认识了一位女生，让他彻底改头换了面，朋友圈不分组的公开恋情，背景封面是他们的合照，就连签名也改成了“有女朋友 妻管严”。 以前他朋友圈除了酒吧就是组局，现在整个就是一炫妻狂魔。 有次他发朋友圈说送女朋友去机场，我们在蹦迪的群里调侃他，“凯少出来尬舞啊，今晚有妹很正哦，简直就是你的菜，反正你女朋友又不在。” 却没想到凯文却说：“我是有女朋友的人，就不陪你们浪了。” 就在群里一人一句，“这逼装的给你99分少一分怕你骄傲”“哎呦妈呀这是浪子回头了吗”调侃他的时候，我私信他：你这是真的浪子回头还是玩累了想歇会？ 他却说这次不一样，其实刚和她在一起的时候也有在玩，但后来感觉遇到了要好好对待的人，所以即使她不在身边也应该做到自律自已。 最近有很多人在说：“真的太喜欢聊天秒回，还有走开了再回来告诉你刚才去干嘛了的人，这种人简直是生命之光。”

如果两个人都不愿意变傻，都精明，都什么事弄个究竟。搞个明白，那就准备分手吧。 “不要征服对方”这是夫妻最重要的问题！征服，是夫妻之间经常发生的事情，谈论谁是对的，追究谁是错的！讨论谁伤害了谁，谁过分了！这些，都是大忌。 好夫妻，永远都在相互装傻，装瞎，其实就是护短。能够护短的，才是真爱。 爱就别为难对方，别挑剔对方，别指责对方，傻傻地一路相伴。傻，是因为已经决定了，认定了，就没有什么需要再了解、再知道，再改进，再完善的。有进步，接受，没有，也接受。爱，就在那里。 一辈子，能够有一个人，好好相爱，多美啊。别去破坏，多大的事情都不值得你去破坏。不要在相爱的人身上动小聪明，动你的精明！要就动你的心。 永远不对爱人说重话，永远不去做破坏气氛和心情的事。 男人有脾气正常，但男人的脾气可以对天发对地发对老板发，却不可以对老婆发。因为不管你心情好坏，别人都可以转身离开，却只有爱人要陪着你，陪你度过心灰意冷，度过意气风发。这一生你会得到很多失去很多，而陪你到最后的人却只有一个。天大地大，都不如身边的女人大。 每个人只能慢慢领悟去学习，因为没有多少人可以做好，所以别做只会说不会做的人。 夫妻同心，黄土变金。家事无对错，只有和不和，家和才能万事兴。 家是讲爱的地方，不是讲理的地方。讲理的地方是法庭。 家是有根和有魂的，根和魂是由女人掌控。 世界上最伟大的力量是爱，最强有力的武器是感动 吵不离，骂不散，打不走，才是爱真正的爱。 不是累了就分手，不是不合适就分开。是即使再累也想在一起，即使不合适也想努力争取，累是因为在乎，不合适是因为爱得不够，真正的爱没有那么多借口。 两个人在一起久了难免会吵嘴，女人在气头上往往说出的话句句似刀，而那个肯留下来和你吵架也不想离开你半步的才是真正爱你的男人！ 当你嫌弃身边的女人不够漂亮，有没有想过有很多男人都羡慕她对你这份死心塌地的感情。 当一个女人把什么都给你了，你该知足，她看上的不是你有多帅、多有钱，而是她已经做好了和你同甘共苦的准备。 当你嫌弃身边的男人不够优秀，有没有想过他没天没夜的努力就是为了让身边心爱的你有更优越的生活条件。 当一个男人两手空空肯为你去打拼，你该知足，他看上的不是你有多美、多性感，而是他不想苦了跟他的女人。 在一起久了慢慢变成依赖，爱情慢慢变成亲情，就算两个人在一起没有当初的激情，那请别忘了还有感情。当你想要放手的时候，有没有想过当初为什么陪她\他走到这里。 在一起久了，就算没有当时那么相爱也要选择相守，这些你们对彼此做到了吗？ 女人懂相守，男人懂感恩，才是一辈子。 为了爱你的人和你爱的人，不想机会溜走就不要说一些伤人的话，要沟通，不要总想放弃！ 图来自：pixabay.com

做人要有诚信 再穷，不要欠钱玩消失。 再难，不要说话不算数。 再有事，把话说明白不要不接电话。 堂堂正正做人，明明白白做事。 永远不要丢掉别人对你的信任， 因为别人信任你， 是你在别人心目中存在的价值。 一穷二白咱不怕，怕在不讲信用。 山穷水尽咱不怕，怕在不敢承担。 只要踏踏实实一步一个脚印， 什么都会有，一切可以从头再来。 做人要懂感恩 穷时，借钱给你的人； 难时，背后挺你的人。 苦时，同舟共济的人。 病时，端茶倒水的人。 你什么都不是时， 真心真意喜欢你的人； 你什么都不懂时， 全心全意指点你的人。 帮过你的人，一辈子都要铭记于心。 暖过你的人，一辈子都要珍惜于心。 做人，要有人格底线 可以忍受贫穷，但不能背叛人格；

有人说，好的习惯可以改变一个人的一生，坚持以下这10个习惯，让今天的你比昨天的你更加优秀，活出了自己的精彩人生。 1、每天做计划的习惯 凡事预则立，不预则废。养成计划的习惯，会让你每天的生活都过得很充实。尽管有时候计划会赶不上变化，但是因为有了之前总结的经验，一切都会变得比较顺其自然，遇事也会变得不慌不乱。 2、每天进行自我反省的习惯 通过经常反省自己的思想和行为，无情地自我解剖，严格地自我批评，及时地改正自己的过错，把过失和错误消灭于萌芽状态，就能够让自己变得越来越优秀。 3、每天写一段话的习惯 每天给自己写一段话，记录生活的点点滴滴。人的一辈子太短了，记忆会随着时间的流逝渐行渐远。总有一天，我们会忘了自己，忘了这个世界，但愿那一天到来的时候，这薄凉的文字能够把我带进回忆里，唤醒灵魂的最深处。 4、记账的习惯 将自己每个月的收入和支出都详细的登记。慢慢地改掉乱花钱的习惯，同时也会学会理性消费。 5、坚持每天运动的习惯 身体是革命的本钱。拥有一个健康的身体非常的重要。在运动的过程中，能修身养性，沉淀自己浮躁的内心，这对于每个人来说都是一举多得好事。 6、坚持每天看点书的习惯 看书能够让自己变得优雅知性，也就是人们常说的气质。出生的外貌靠父母，后天的外貌却可以用气质来弥补。这就是为什么有的女生初见时不惊艳，越看越耐看的原因。 7、坚持提高自己的一个特长的习惯 三百六十行，行行出状元。现实社会的竞争是非常残酷的，你必须坚持提高自己的一个特长，将它做到你所能达到的高度为止，这样才能让你在残酷的竞争中夺得一席之地。 8、坚持每天对自己说“努力”的习惯 自信很重要。有些自信是外界带来的，而更多的时候，自信来源你内心深处对成功的渴望。要对自己有耐心，对未来有信心。 9、坚持和朋友联系的习惯 有人说，走着走着就散了，一回头，你就不见了。其实，友情跟爱情一样，需要你去用心经营。坚持和朋友联系，提高了我的沟通能力，同时也扩大了我的交际圈，增长了见识，更重要的是，让我们成了一个有温度的人，慢慢地学会如何去关心他人。 10、坚持做好事的习惯 做好事，不求感动中国，至少感动了自己，在帮助别人的过程，我们可以完成心灵的蜕变，更加热爱生活，珍惜自己所拥有的一切。

现在很多人每天都很忙，做事很快，内心很急。 当一个人说话很慢，走路很慢时，我们会说这是个有修行的人。 很多人都说在日本走路要跑，在香港走路要小跑，在上海走路要快走。 随着经济发展和社会进步，我们身不由己，想法都无法控制，人际关系都在被别人操控。 我们把手机24小时挂在脖子上，眼睛深深的陷在手机屏幕。 逼着自己，一边做饭，一边看手机，一边读书，一边还要给别人打电话。 其实现在最应该开设专注力课程，但也是最难开，因为在如今社会，你很难专注完成一件事。 01 现在的人太可怜，不仅物质界空间的价格非常高，一百个平方的房子就要几百万，甚至几代人去偿还，同时精神空间也没有，没有活动和自由的空间。 每天看到很多人特别急，是因为他们没有空间，吃饭急开车急走路急说话急，只有在一个地方不急，就是马桶上。 有时候我们去公共卫生间的时候会发现，很多人怎么敲门都不开，然后会听到里边很多声音，比如视频、新闻、电视的声音。 02 你总是很焦虑着急，代表欲望已经超出你的能力范围。 一旦有了任务，你的压力就特别大，是因为你没有信心，犹豫不决的，所以特别着急。 人活着其实不需要那么用力，每天其实有很多值得自己去拥有并让自己活得很幸福的那些事件呈现出来。 你今天不幸福，是因为你的欲望太过强大，当欲望超出自己能力时，就会看不到自己所拥有。 如果今天比尔盖茨有1千个亿，当欲望是1万个亿时，就会感受不到1千个亿的幸福感和价值感。 如果今天你很着急孩子的学习，你就会看不到孩子的健康，你总是希望孩子成为高考状元，就会看不到孩子在班级有多么优秀，人际关系有多么好，反应能力有多么强，看到的只是他成绩很差。 人生都是我们自己描述出来的。“世间本无事，庸人自扰之。” 其实你真的每天可以过得很闲，为什么活得那么累呢？ 图/pixabay.com

一、所有他的前女友都是“疯子” 对那种将他之前的交往对象统统形容为“疯子”、“有病”或是“特别粘人”的男人一定也要多加小心。为什么他遇到的女人碰巧都是这种类型呢?这家伙要么是特别倒霉，总是碰到有精神问题的女性，要么就说明，他从一开始就根本不想有什么结果。 二、男人再恋的时候，还有可能和前女友有联系 当女人第二次接受一份感情的时候，最容易犯疑心病。总觉得这个男人可能会出轨或者再变心。当你和他交往时，发现他还和前女友还有联系，千万别慌张。你要明白，他和前女友联系，并不表示他们之间就一定有感情。调查显示，70%的男人再恋之后，还会或多或少的和前女友有些联系。所以，当你看到这些现象时，要做的是窥探男人隐藏在内心的感情，他真正在乎的人到底是谁。 三、大部分男人不喜欢女人讲自己母亲的坏话 当男女同居之后，或者正式步入婚姻生活之后，婆媳关系可能会不那么和谐。当女人习惯性的在男人面前抱怨的时候，女人可能没有想到，这实际上是在给男人施压，让男人陷入左右为难的局面。所以，女人要注意了，可以自己调节婆媳关系，但别在男人面前做文章。因为，大部分的男人都不喜欢女人讲自己母亲的坏话，不管他和母亲之间的关系是好还是坏。 四、男人总是开玩笑说自己的女人长得丑 当男人对女人说她丑的时候，她很容易激动起来，还有可能反击男人，一阵子的讥讽之后，才达到心理上平衡。其实，男人说自己的女人丑，往往是开玩笑，真正当别的男人在他面前说他的女人丑的时候，他就会变成女人的模样，也是一阵讥讽。男人总是让女人捉摸不透，他爱她，却怕她离开他，所以他会有意无意地给她一些小小的打击，但这都是善意的举动，女人千万别当真。 五、平日里斯文的男人，总爱在亲密女友面前讲“荤笑话” 据调查，90%以上的已婚男人都会有在与亲密女友独处时讲“荤笑话”的习惯。男人觉得这是自己幽默，而女人却认为自己的男人突然变得很色。实际上，男人爱讲“荤笑话”，并不表示他就是个花心的男人。女人若是明白，“荤笑话”也是爱情的“甜言蜜语”，也许就不会平白无故地生出那么多的不安全感。 所以我们不妨多懂得男人的一些心理，让他们可以更加死心塌地的爱自己，难道不好吗? 图来自：google.com

把一个人放在不同的轨道上，这一生就会不同，你决定把自己放在哪个位置？ 人在世的时候要对父母好点，别让父母总是为之操心，父母不需要你挣多少钱，但他们很需要子女的陪伴，因为子女是父母最深的牵挂。 如果有一天生你养你的两个人都走了 这世间就再没有任何人会毫无保留的真心真意地疼爱你了。 当你再去回忆和父母的一点一滴的时候……是不是会流泪满面？是不是在父母的坟前哭得肝肠寸断？没事的时候要常回家看看，他们只需要你回家而已，别把时间都花费在娱乐上面，那些娱乐场所的朋友不值得我们去深交。请记住，酒吧不是家，KTV也只是消遣而已。别让父母眼睛望穿了，却还看不到你。 如果有一天生你养你的两个人都走了 这世间就再没有谁会在你不吃饭的时候，明明知道你会发脾气，而却还是要喊你吃饭的人了。所以，不管外面有多大的事情，都要记得回家吃饭，别让父母打了无数次的电话，你却依然不接，别让遗憾留在心里。别到了以后，父母都走了，想和父母吃顿饭却没有了机会。 如果有一天生你养你的两个人都走了 这世间不会再有谁会每时每刻地管着你了,管你工作怎么样了；管你瘦了还是胖了；管你的身体怎么样了；管你吃得好不好；管你睡得好不好……管人是很累的，谁会愿意这样的去劳累呢，那还不是父母吗？所以，在父母生病的时候，你也要多去关爱他们。 如果有一天生你养你的两个人都走了 这世间除开父母，没有谁会一生一世把你放在心上了；没有谁会暖暖地喊你的小名了，所以，别做不孝之人，多问问父母最近好不好，如果不在父母身边，那么至少每个星期打个电话给父母，告诉父母自己的状况，别让父母为你担心，别不接父母的电话。 如果有一天生你养你的两个人都走了 假如父母真的走了，就再也没有谁会心无杂念对待你了，所以，别伤父母的心，在父母的有生之年里，成功多给父母一些快乐，别说自己没时间，别说自己工作忙，教育别老是把时间都用在了其他人身上，要知道爸爸和妈妈都只有一个，失去了朋友可以再找，工作没有了可以再找，甚至连心脏没有了都可以重新换一个……但是父母没有了，到哪里去找呢？ 别把不尊敬父母的人带回来，别跟不尊敬父母的人做朋友，别找不尊敬父母的男人或女人做老公或老婆，因为心里没有父母的人不值得去交往。 父母打过你，骂过你，你恨他们，甚至跟他们吵架，然后几天不回家。你可以恨任何人，但唯一不能恨的两个人就父母，别傻了，有什么好去恨的，他们是生你养你的父母，你想一想，在这个世界上，还有谁会比父母更加疼爱你。 好好生活，善待父母，如果有一天生你养你的两个人都走了，那么我们也就不会有遗憾了，因为在父母在世的时候自己已做了该做的…… 图/pixabay.com

感情是两个人的事，但婚姻却是两个家庭之间的事。 一段好的婚姻，不仅需要双方家庭的付出和祝福，更能从各自父母身上看出你们未来生活的轨迹和模样。 不少女生会说：我男朋友对我百依百顺，我才不管他家里什么样呢，对我好就行！ 却忘了，所有的感情都是从“对我好”开始。 做为女生，如何确认这个男人是否值得嫁？不防利用假期去他家看一看。 去男方家留意这三个细节，能给出不一样的答案。 第一个细节：在他家人面前，他是否愿意“丢掉面子对你好”。 很多男人死要面子活受罪，人后可以当你的“死臣”，人前却总想“抢皇帝”，在他家人和亲戚面前总喜欢对你呼来喝去的男人，大多是有大男子主义的，别管他在人后多么爱你多么听你的，在人前总想压你一头的男人，还是谨慎考量吧。 第二个细节：不尊重自己的父母，尤其是母亲。 很多农村出身的男人，大多是“母亲在厨房忙活，他已经和父亲开吃”，不懂得尊重母亲的辛苦，而他母亲如今的生活模样大多就是多年后你的模样。或者当父母说了一句他不愿意听的话，他会冲父母吼，那么女生也要当心了，不尊重父母的男人，未来的日子里也一定不会尊重你。 第三个细节：是否眼里有活，比如做做家务。 跟父母那么长时间不见面，见面要懂得聊天和关爱，更需要有实际行动，比如替父亲点支烟，帮母亲洗洗碗，能这样做的男人才是真正的暖男，反之如果只是吃了睡，睡了吃，甚至还挑三拣四的男人，大多是不懂得心疼人的，就算眼下对你再好，婚后也多半不会参与家务劳动，还要多留心哦。 恋爱需用心，婚姻需谨慎。 去男方家留意这三个细节，你就可以确认是否值得嫁。 愿天下女生都能爱对人，祝福。 图片来源：pixabay.com

由于我们每个人都有自己的对事物的认知度，对人的认知度，所以每个人都有自己对任何事情的看法，例如我们都有自己喜欢的事情，也有自己讨厌的事情，有我们喜欢的人，也有我们讨厌的人，但是怎么对待我们身边那些讨厌的人呢？怎么样才能自己独善其身呢？ 1.眼不见为净—直接无视自己讨厌的人： 对待我们讨厌的人，我们可以学选择的态度就是直接无视，不管他做什么他在想什么，他想干什么，我们都无视掉，这样不管他有多么的讨厌，都不会在我们的眼中出现，我们的眼中也不会出现他的任何画面，所谓的眼不见为净。 2.闭口不言—-不管他做什么我们都不插嘴： 不管你看的惯还是看不惯，不管你能不能忍受他做的事情，你都要只当做你没看见就好了，千万不要搭嘴，因为讨厌的人只要你搭嘴，可能不仅不会得到认可，反而会被他的情绪所波及，影响你的心情，这样对你的工作和生活都会产生影响，所以最好的方法就是闭口不言。 3.独善其身—-做最真实的自己： 可能那个讨厌的人总是在背后说你的坏话，让别人都以为你是一个怎样怎样的人，但是你一定不要太在意，你唯一要做的就是做最真实的自己，不要陷入他给你布置的陷阱中去，只有做真实的自己，才能给大家消除对你的疑虑，也就会慢慢疏远那个你讨厌的人，要是大家都知道他最讨厌，那么相信他也不会在你身边待多久了。 4.防患于未然—-认真了解对方的性格和特点： 为什么这里我要你了解对方呢？因为有时候很多谣言是无法被更改的，只要在大家耳中出现过，就永远无法泯灭了，所以你要把他说的话拦在他肚子里，只有了解他的特点，发现他的优点和缺点，多多赞美他的优点，不要去挑他的缺点，这样他会慢慢成为你的朋友，也许你就会认为很多事情都不一样，讨厌的人也是可以理解的。 5.自我提升—-增强自身的抗压能力和抗压素质： 要想不被对方左右你的行为和心情，你就要发生山不过来我就过去的原则，就是必须拥有广阔的胸怀，不管对方怎么去诋毁你，诬陷你，你都要做到没事情发生一样，当然不是表面的不理，而是要当做就没有发生这件事情一样，这样他一个人也翻不出什么大风浪来。 总结： 在我们的生活或者工作中，还是不要和任何人弄矛盾，否则可能你身边讨厌的人会越来越多，你会很难应付他们，因为我觉得还是朋友多了路好走，只有大家能够和平共处，最后才能达到大家的利益最大化，才不会相互的诋毁对方，所以必须认真对待身边的人，学会对待你讨厌的人。 图片来源:pixabay.com