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每一个孩子都是可造之才，不同的家庭教育造就了孩子不同的人生命运！ “有什么样的家长，就有什么样的孩子！”特别是现在教育改革了，妈妈的职责更重要。 来自家庭的教育，是潜移默化、贯穿孩子一生的教育，每个家长都不要等闲视之。 无论何时何地，你一定要记住：家长是孩子的一面镜子。你的一言一行，孩子都会模仿，都会铭记，都会在将来的某一时刻，不折不扣地回报给你！ 特别在小学，孩子一生的学习生活刚刚开始，这就更需要家长和老师紧密配合，让孩子不仅学会学习，还要学会生活，学会交往学会感恩和奉献！ 在小学节段，家庭教育主要注意以下几点： 1. 你要坚信，你的孩子就是最好的！永远对他充满希望！并时时让孩子感觉到你在期待他成长！别人的孩子再好，不是自己的！你的孩子就是世界上独一无二的、最好的孩子！ 2. 看到孩子哪怕一点点的进步！并及时给予肯定和鼓励！给孩子指明努力的方向和目标，让孩子对自己的未来充满信心。 3. 教育孩子要崇拜和尊敬老师，亲其师才能信其道，往往是孩子喜欢哪个老师，哪一科就学得比较好。比如经常当孩子的面说他的老师很了不起，对他如何重视等等。 4. 刚刚上学的孩子，还没有完全适应学校的学习生活，学习吃力一点，这时请告诉你的孩子：暂时的落后不代表永远，一切都可以通过自己的努力得到改变！ 5. 不要打击你的孩子！不要说让孩子失望的话！尊重孩子，孩子才能尊重你！切记唠叨起来没完没了！这样只能让孩子厌烦和逆反。 6. 让孩子学会主动学习，被动学习的孩子往往会丢三落四，对学习不感兴趣。这样的孩子往往觉得学习是给家长或老师学的。让他知道学习的真正目的，让他明白学习是伴随一生必要能力，和吃饭睡觉一样重要。 7. 不要把你辛辛苦苦挣来的钱，随随便便地给孩子！让他明白一针一线都来之不易！就是说，一定要少给孩子零花钱！ 8. 和孩子一起读几本好书。耐心地引导孩子，养成良好的读书和学习习惯。孩子终究要自己生活，你可以代替他做很多事情，但你不能代替他走路和吃饭！你能给孩子很多东西，但你不能给孩子一生的经历和感受！让你的孩子尽早自立！ 9. 注重孩子的品德教育，诚信做人，踏实做事，不说谎话，不说脏话。 10.

有人请了风水先生去看风水，在去往他家墓地的途中，远远看到墓地的方向，鸟雀纷飞，惊慌失措。 于是他告诉风水先生：“咱们回去吧，这时候鸟雀纷飞，肯定有小孩在树上摘杏呢，我们去了，惊扰了他们事小，失手跌落下来事就大了。” 因而风水先生告诉他说：“你家这风水不用看了，就你们这样的人家，干什么都会顺顺当当。”这个人很奇怪，就问他为什么。 风水先生告诉他：“你不知道吗？人间最好的风水是人品！” “风”就是气氛和场能，“水”就是流动和变化。 风水的原理是什么呢？非常核心的四个字——“心生万法”，非常简单，但是大道至简。 所有的风水中： 第一风水是什么？是人。 人的第一风水是什么？是心。 人的第二风水是什么？是嘴巴。 人的第三风水是什么？是行为。 思人恩德，想人好处，这叫聚光。光向上走，表现在脸上，就是微笑。微笑的脸是元宝形，嘴像莲花一样，肯定发财。 想人不好，抱怨人，嫉妒人，憎恨人，这叫聚阴。气阴则下沉，表现在脸上，就是冬瓜脸、苦瓜相，肯定倒霉。 风水源头，在于孝亲祭祖，根深蒂固，枝叶自然茂盛。事业兴旺、家庭兴旺、多遇贵人，万事则兴。 一个人不孝顺父母，是绝对不能做大官的，因为他不孝顺就不懂得尊重上司、同事和所有的人，他的日常生活工作都不会顺利，一生挫折连连，在重要时刻无不败北。 风水是福人居福地，你要是个福人，你住的地方就一定是福地。如果你住的地方不是福地，你也能住成福地。 所以，最重要的风水要从自己改变，自己改变了，心改变了，由风水引起的各种问题，如不顺利和疾病也就自然消失了。 大家知道风水养人，却不知人养风水： 喜欢付出，福报就越来越多；喜欢感恩，顺利就越来越多；喜欢助人，贵人就越来越多；喜欢抱怨，烦恼就越来越多；喜欢知足，快乐就越来越多；喜欢逃避，失败就越来越多；喜欢分享，朋友就越来越多。 喜欢生气，疾病就越来越多； 喜欢占便宜，贫穷就越来越多； 喜欢施财，富贵就越来越多； 喜欢享福，痛苦就越来越多； 喜欢学习，智慧就越来越多。 真正的享福，莫过于「惜福再造福」，我们要惜福，珍惜身边的朋友和家人。

男人宠爱你时，你在他面前哪怕像个孩子一样任性不懂事，他也不会对你表现出厌烦的情绪，更不会说你一句不好，反而觉得你也有孩童般可爱的一面。 可是，一旦男人不再喜欢你，你做什么，他都看不顺眼，打从心里排斥你、厌恶你。从此，他看不惯你撒娇的样子，讨厌你吃错的认真劲，嫌弃你总是打扰他，不愿再体会你的各种关心。 01 你撒娇，他说你太作 撒娇是女人的天性，也是女人表达内心情感的一种手段。都说“撒娇的女人命最好”，那是因为撒娇的女人遇到了懂她的男人，她撒娇不过是想引起他的注意力，博得更多的宠爱，不过是想给枯燥的生活和平淡的感情增添点趣味。 只是，当男人不爱你了，即使你偶尔跟他撒个娇，他也会说你幼稚、无聊、太作。 比如，大半夜的你饿了，想让他起来给你做点吃的，他要么继续装睡不理你，要么吼你几句说你太折腾人，要么十分不乐意走进厨房给你弄吃的；有时，上下班你实不在想挤公交赶地铁，便嚷着要他开车接送你，他就满腹牢骚，说你占用他的时间，怨你太矫情太作；有时你少女心泛滥，故意在他面前打扮得十分俏皮，他瞥了你一眼并劝你以后别再这么幼稚。 总之，他不爱你了，无论你撒起娇来有多浪漫多可爱，在他眼里都是作。 02 你吃醋，他说你小心眼 我们都明白，只有当你真正爱一个人的时候，才会为他吃醋，吃醋是你在乎他、在意这段感情的表现，因此，男人一般都会珍惜那种肯为他吃醋的女人。不过，不爱你的男人，你要是吃一点错，他都会说你小心眼。 比如，最近他总在你面前提起公司新来的某个女员工，夸她不仅人长得好看，工作能力也很棒，你听多了自然就气不打一处来，便问他是不是喜欢人家，结果呢他反而说你想多了，心眼太小。试问，如果他真的爱你，又怎么忍心在你耳朵边频频提起另一个女人，这等于是在往你心里扎刀子，所以你生气吃醋那都是理所当然的事。 爱你的男人，始终把你当宝，做什么事都会顾及你的感受和想法，生怕你受一点委屈，要是你真吃醋了，他会立马过来跟你解释，跟你道歉认错，才不会让你一个人胡思乱想，生闷气。 03 你想念，他说你打扰 当男人的心思不在你身上的时侯，他就巴不得能早点跟你撇清关系，离你越远越好。这时，假如你们分隔两地，你若想念他，给他打个电话或发条短信，他都感到不耐烦，觉得你在打扰他，所以他要么跟你唠嗑几句就匆匆的挂掉点话，要么连信息都懒得回你。 他不爱你了，哪里能理解你的一番相思之苦，哪会管你是否还爱着他，他只想你别再轻易扰乱他的生活，令他陡增烦恼。男人就是这样，爱你时，你就是他的一切，不爱你时，他的一切都与你无关。 所以，女人啊，请别把你的思念给错了人，别让你的一往情深付诸东流。 04 你关心，他说你闲的慌 没有人愿意无缘无故的去关心一个毫不相干的人，毕竟关心别人时，自己还要操心，所以能一心一意关心你的人，定是十分爱你的人。一个爱你的男人，绝不会只一味的接受你的关心而不予以回应，相反，他会通过其他方式来加倍的对你好。 可是，不爱你的男人，天冷时，你劝他多穿一件衣服出门，他会说，“如鱼饮水冷暖自知”，让你别费心了；他在外面加班，你但心他常加班对身体不好，就给他打个电话让他别太累，他却说你在家没事做，闲的慌才找他。 总之，他不爱你，你的任和关心对他来说都是多此一举，他感受不了你的好心好意，理解不了你的用心良苦，他认为你是没事做才想起他来。因此，对于这样的男人，还是别在自作多情了，不如多关心自己吧。 图来自：pixabay.com

生命里有门功课，名叫“接受”。接受爱的人离开，接受亲的人离世，接受喜欢的人无论如何也不能在一起，以及接受自己的出身、相貌、天份。 无论活多大，每一次在“接受”面前，我们依旧像个只会嚎哭的孩子。 而区别是，长大的自己会对自己说：“接受，是变好的开始”。 得失如云烟，转眼风吹散。人生百年，转眼成空。生不带来，死不带去。一切邂逅，悲欢喜舍皆由心定。 看得透，放得开，则一切如镜中花，水中月，虽然赏心悦目，却非永恒。 不如开开心心，坦坦荡荡，不让自己在悲伤中度过，别让自己在徘徊中漫步。 随缘起止，生活以开心为准则，人生一世，其实活在一回心境。 自然地走，自然地忘，不牵强。自然，是万物最美的姿态。 生命的节拍，不要太快，太快易疲惫；不要太慢，太慢是蹉跎。 随着岁月，如溪水般自然地流淌，到一处，看一处风景。 不需要太多渴望，心若向往，就前行；感觉疲惫，就小憩。 心灵走过的地方，无怨，无悔，无彷徨。毕竟，对错得失都是一种独特的美丽。 时间可以苍老一尊容颜，淡化一些记忆，改变一抹风景，但恬淡明朗的心情，你若坚守，它毅然不会丢失。 心平静了，世界将会变得平静，心刚毅了，困难都不会是困难，你给世界一个什么姿态，世界将还你一个什么样的人生。 生活中，既要有闲庭信步的心态，又要有激流勇进的信念。 人生几多无奈，几多感慨，几多繁杂，几多悲哀。 喧嚣浮世，想要追寻的很多，能属于我们的甚少，所以不必苦苦纠结。 选择放下，坦然释怀；选择安静，摒弃尘埃。 总会在无数的挣扎后，才会大彻大悟，原来生活中最快乐的状态，就是在平淡与平凡的生活中没有丢失自己，给自己一个最真实的交代，这个交代就是接受。 随缘者自适。缘，如流水一样自然，似花开一般不可勉强。随缘，并非坐等万事休，而是尽力之后的随遇而安。 人生在世，想做而可做的尽力去做，心有余而力不足的不勉强，毕竟，有太多人事非人力所能左右。 缘之一字，有深有浅，缘来固然可庆，缘散何须哀怨。 懂得随缘者，心无挂碍，所以拥有人生最大的自由。 心若乱了，一切就都乱。守护你的心，胜过守护你的所有，因为你一生的收获，都是由内心所生。 不用去追问生命到底还要经历多少颠簸，因为无论是顺境还是逆境，生活始终会按它的阴晴圆缺该来时来该去时去，我们只需以一颗坦然的心，自信的面孔，乐观、豁达地去面对。

你最喜欢哪一款婚纱呢？ 每个人其实都有自己身上的闪光点。你身上最吸引别人的特质是什么呢？一起来测试看看吧。 你最想穿哪一套婚纱 测你最吸引人的特质 你最喜欢哪一款婚纱呢？ 选好了吗？一起来看看答案吧。 你选择A 你是属于靠智商成功的类型，很多事情都在你的运筹帷幄中。你的专注力和观察力都很强，属于不看准一件事不会出手的人。在事情的处理上都做得很好。 平时生活中你并不是一个特别爱说话的人，只有在面对很熟的人，才会敞开心扉。你是不是经常会有一种「我什么时候才可以过隐居的生活呢？」的想法。 你选择B 你是靠外表吃饭的类型。到任何地方，在任何场合，即时你脑袋里一片空白，你的气势会让人感觉你是胸有成竹，准备很充分的样子。光靠气势和你那张脸就足够让人觉得对你可以放心。你能曲能伸，专业能力也很强。 之所以没有把你列入靠能力吃饭的人，是因为你有些会表现，擅长包装自己，洞察力非常强。你是现学现卖奇才，当一些人说了一些很多见底的话，或做了一件事，你会快速地效仿，用自己的方式再重新诠释一次，让别人觉得你很有见地。 你选择C 你是一个很会讲话的人。可以和你聊轻松搞笑的事情，也可以讨论很严肃的事情，适应力及强。你本身很喜欢吸收新知识，话匣子永远都可以打开，任何场合都可以游刃有余。 当你接触到新鲜事物的时候，第一时间心力就能比其他人想的更快「我觉得这个事情可以这样做……」你光靠一张嘴就可以促成两人的合作，让两边都渔翁得利，而自己也没有损失。 交到你这样一个朋友就等于交到很多朋友。 你选择D 你是一个放不下心没有安全感的人，大小事情没有一件敢放手。什么都要插手，什么都要做。不是说你不信任别人，而是你觉得自己做的比较快，也不太像麻烦别人。说你是吃苦能干行型一点都没有错。 你做事有些完美主义者。总觉得这件事情还可以做的更好。所以常常会看到你一直在忙，停不下手。其实你光靠一样特质就可以打遍天下无敌手，那就是勤奋，你不怕麻烦，不怕累，对你来说没事做才是最痛苦的事情。 转自/性格测试 图/pixabay

男女相处最大的隐患：时间一久，感情就淡了，人也散了…… 原来很多缘分，就像小说里那句话：“故事的开头总是这样，适逢其会、猝不及防。故事的结局总是这样，花开两朵，天各一方。” 曾经说好一辈子，为什么到最后，还是分开了？ 1、恋爱并不难，难的是两个人要建立稳定的亲密关系 朋友这几天收拾东西，头也不回地搬出了男朋友家。 我们一圈人都很好奇：这才同居不到半年就搬出来，一定有大事发生！ 结果让我们失望，什么热闹都没看成，尽是些鸡毛蒜皮的小事儿：她男朋友上完厕所不冲马桶；她不爱吃羊肉但男朋友巨爱；每次都是她做饭、她洗碗…… “恋爱的时候看他哪哪都好，怎么住在一起几个月，全变样了呢！” 是啊，要不怎么说同居是检验爱情的一大标准呢。亲密关系是很考验感情的。 恋爱里，人们相信这样的鬼话：“想送你回家的人，东南西北都顺路。愿意陪你吃饭的人，酸甜苦辣都爱吃。想见你的人，24小时都有空。” 在心理学上，这叫“人格边界丧失”：看对方什么都好，恨不能掏心掏肺，爱他就像爱生命。 但很可惜，这个过程极为短暂。所有的爱情，最终都要走向婚姻、走向日复一日的柴米油盐。 距离一近，所有的瑕疵都被放大十倍。你会不会失望？ 很喜欢一句话：一个成功的婚姻需要我们多次坠入爱河，而相爱的对象是同一个人。 “一见钟情”并不浪漫，爱眼前这个打嗝放屁、满头乱发的人一辈子，才是真正的浪漫。 2、婚姻杀手：“你变了” 最反感的一句电视台词就是：“你变了”。 “你以前有什么事都会跟我说，从不瞒着我的，你变了。”“你怎么用这种语气跟我说话，你变了。”“你之前不会回来这么晚的，你变了。” “你你你”，满嘴都是指责对方，从来不反思自己是否也有问题。 一段感情，从来不是牵了手、上了床、领了证，两个人就能天长地久地在一起。 每个人的年龄在增长，阅历在增长、对感情的需求也会改变。20岁时渴望有一个有趣的人，一起看大千世界；30岁盼望身边多一些理解和温柔；40岁希望波澜不惊、共度余生。 感情最怕的就是他已经走出很远，而你始终一成不变。 “我愿意和你在一起”，从来不是嘴上说说。精神、心态、价值观上保持门当户对，婚姻才会稳定。 3、有共同语言，真的很重要 据说男女的差别，在吵架时一目了然。

有人说王阳明是中国五百年来第一等的人物，他不仅是哲学家，同时还是教育家、政治家、军事家，诗词歌赋也是无一不精。 很难想象，一个人在钻研哲学、精研书画、教育子弟的同时，还能有条不紊地带兵打仗，治国理政。纵观王阳明一生，他只要想做什么，几乎没有什么是做不成的。 他之所以能够获得这么大的成功，都离不开他知行合一的智慧。只要掌握了知行合一的方法，我们也同样能在庞杂的工作和学习中做到有条不紊，游刃有余，实现自己的目标和理想。 1、知行合一：先行动起来 王阳明说：夫学、问、思、辨，皆所以为学，未有学而不行者也。 意思是，学习、询问、思考、分辨，这些都是为了学习某一件事，而要掌握这件事，光学不做是不可能的。 这个世界上，绝大部分人失败不是因为没有思考，而是因为犹豫不决，迟迟没有行动。 我们通常说，谋定而后动，三思而后行，但是在思考的过程中，我们做事的勇气却一点点被消磨掉，人都有惰性，过度的思考只能带来拖延，而“三思”又是自己拖延下去的绝佳借口，于是事情就一拖再拖，最终等到拖不下去的时候，才仓促行动。而行动起来的时候才发现，有很多问题是在行动中才呈现出来的，而此时，已经没有足够的时间和耐心解决这些问题，只能草草收场。 事前的“三思”其实和事实脱节很严重。只有先去做了之后，才能知道问题所在，才能真正解决问题。 王阳明从小就立志做圣人，他的父亲听说这件事之后觉得他是狂妄自大，但是王阳明却从立定志向之后，就一直在行动的路上，他处处寻师访友，学习做圣人的法门，虽然屡试屡败，但是他却一直在不停地尝试。 为了验证“格物致知”的道理，他特地跑去格竹子，虽然没有格出什么道理，而且还大病了一场，但是他却也因此知道了通过外物寻找“理”是行不通的，这对他后来开创心学，不可谓不重要。 正所谓，吃了梨子才知是酸是甜，穿上鞋子才知那里夹脚。 只有先行动起来，才能发现有哪些问题，边行动边思考，只有这样，才能不断前进。 考虑一千次，不如去做一次，犹豫一万次，不如去实践一次。做，还有成功的机会，而不做，却是一点机会也没有。不要想太多，先行动起来，纵然华丽的跌倒，也胜过无谓的徘徊。 2、知行合一：注意循序渐进 王阳明曾言:“我辈致知，只是各随分限所及。今日良知见在如此，只随今日所知扩充到底。明日良知又有开悟，便从明日所知扩充到底。” 这句话的意思是说， “我们这些人致知，也只是依据各自的能力尽力而为之。今天的良知仅到这样的程度，就只依据今天所理解的延伸到底。明天，良知又有新的体悟，那就从明天所理解的延伸到底。如此方是精一的功夫。同别人探讨学问，也必须依据他的能力所及。 俗话说的好，一口吃不了个大胖子，万事万物都是一点点积累起来的，要想做到知行合一，就一定要注意循序渐进。 《荀子·劝学》中说：“学习，从哪儿开始呢？到哪儿终结呢？ 答曰：依其顺序来说，就是从《尚书》开始，到读《礼经》终结；依其意义来说，就是从成为学士开始，到成为圣人终结。” 虽然每个人的潜能都是无限的，但是要做事，得脚踏实地，一步一步来。只有专心致志地做一件事，才能让自己不断地有新的领悟。 这就如同树刚萌芽，用少量的水去浇灌。树芽稍长了一点，再多浇一点水。树从一臂粗到双臂合抱，浇水的多少，都要根据树的大小来决定，刚萌生的嫩芽，如果用一桶水去浇灌它，就会把它泡坏了。 饭要一口一口吃，路要一步一步走，欲速则不达，揠苗助长，是不可能获得成功的。 3、知行合一：要在事上磨炼

爸爸妈妈们都希望自己的孩子能健康优秀，可教育方式却可能事倍功半，费力不讨好。今天给大家分享一位父亲对女儿比较独特的教育方式，从来没有辅导过女儿做功课，只是每天回来跟女儿聊十分钟，问四个问题，便完成了家庭教育，十分有效，值得推荐！ 这四个问题是： 1、学校有什么好事发生吗？ 2、今天你有什么好的表现？ 3、今天有什么好收获吗？ 4、有什么需要爸爸的帮助吗？ 看似简单的问题背后其实蕴涵着丰富的含义： 第一个问题：其实是在调查女儿的价值观，了解她心里面觉得哪些是好的，哪些是不好的。 第二个问题：实际上是在激励女儿，增加她自信心。 第三个问题：是让她回顾确认一下具体学到了什么？ 第四个问题：则有两层意思，一是我很关心你，二是学习是你自己的事。 就是这简简单单的四个问题，包含了很多关爱、关怀在里面，事实上也证明非常有效。在教育理念中，要把孩子教育好，最关键的就是亲子关系要处理好。 如果家长在孩子心中建立起绝对的责任：孩子相信家长无条件地爱着自己，相信家长所有批评、表扬的出发点都是为了自己好；如果孩子在潜意识里对此达到完全相信，那么这种关系就是良性的，是相互关爱、相互支持、相互理解的稳定关系。 在这种情况下，教育孩子便是最简单的事情，用苏联大教育家苏霍姆林斯基的话说就是“伴随孩子成长”。 但是，现实生活大部分人的亲子关系是不稳定的，或者说是扭曲的，孩子并不能真正信任家长。 谁家的父母都是爱自己子女的，但98％的家长错把爱的方式当成了爱，其实是一种无形害！ 比如给孩子最好的东西吃，最好的衣服穿，这只是一种爱的方式，并不是爱本身。而家长们的爱也经常是有条件的，比如会出现只要这次考试得了前三名，就带你去哪里玩等等。 爱是一个生命喜欢另一个生命的感情，是一种平等的关系，是无条件的，是一种整体接纳，是要让对方能接收到的。要真正做一个好家长并不难，要教育好孩子一定要注意下面几句话： 1、绝对禁止高压、打骂孩子的做法，建立平等的关系。 2、真正地无条件爱孩子，给予孩子精神意义上的爱。 3、一定要尊重孩子的独立人格。 4、用正面的方法教育孩子，时常对其鼓励表扬。 5、调整亲子关系，这是最重要的一点。 6、要注重孩子品格和精神的培养，而非一味的追求分数 如果真正理解了以上的六句话，对孩子的教育便不难了。教育是三分教，七分等。

1.确定自己的价值，肯定自己的存在 任何人对你的看法，永远只该给你当做参考和建议——因为那比较代表他自己。你要明确的知道自己的价值在哪里，肯定自己的存在和所扮演角色的重要性。 2.让身边的人能够因为与你在一起，而觉得自己很棒 人天生就讨厌跟只会投射负面能量的人为伍。我们要让自己有担当、有能力、有自信可以把事情处理得很好，做个散发生命光明和正面力量的人，并且感染、提升身边的人。唯有当你能抹去别人外表的灰尘，看清他人内在的独特性，且让周遭的人因与你相处而感到自己很棒时，你才能成为那个发现珍珠之美的人。 3.不管遭遇多少欺骗，仍然相信人性本善 在学习和创造过程中，有时会做出无知和破坏之事，如果我们只以人的行为来判定其价值和本质，那么人将永无翻身机会。我们需要的，是一种真正符合新时代精神的包容和接纳。 4.自问在人际关系中，自己能付出与分享的是什么 许多人希望拥有美好的人际关系，但其实内心贫乏得像个乞丐，只在乞讨人家的爱、关心与付出。有时在婚姻和情感关系中也是如此。于是，人际关系变成一种交易，很多人只期待别人给东西，却不反省自己能付出什么。在人际关系中，如果你只是等着别人给东西，那么你会一无所获，但若你付出爱和祝福，那得到的就是爱和祝福。 5.攻击别人的，基本上只是在攻击自己 “凡是你付出的东西，最后都会回到自己身上。” 攻击别人的，基本上只是在攻击自己；打别人右脸的，是在打自己的左脸。如果采取以恶制恶的方法，那么你给出去什么，最后还是会回到你身上。在人际关系中，人们常看不清楚这点。 人一定要学会为自己负责，否则非但人际关系一团乱，而且永远会感到迷失。你是为了你自己，以及了解你是谁，而采取行动与人为善。我们要回归自己的内心，而非一天到晚与他人计较。 6.别让内在情绪发泄在亲人孩子身上 人们经常不断累积负面情绪，在暴怒之下与人发生冲突，往往伤人又伤己。每当内心翻涌愤怒或情绪悲伤时，要学习把它们的能量转化成推动力，又或者试着透过冥想、静坐、运动将负面情绪抛掷出去，而别发泄在亲人或孩子身上。要记得，你发脾气不是别人做得不够好，而是你自己的情绪管理不好。 7.给对方的，是对方需要的，而非自己主观意识里想给的 这问题常造成人际关系爱恨的纠缠。尤其在亲子或朋友关系中，我们常弄的自己热脸贴冷屁股，心情非常沮丧。每个人都希望彼此了解和接纳，被自己所喜欢的方式对待。所以，人际沟通不要用猜疑的方式，而应知道对方需要的是什么。尤其是经营亲子关系时，要抱持着“孩子，你希望爸妈以什么方式对待你?”“孩子，爸妈想更了解你”的态度，用不带批评的方式来经营亲子和人际关系吧。 8.放掉自己的立场和观点，用对方角度看事情 人际关系最大的杀手，就是批评。人际之间保持距离往往是出于防卫之心，因为我们不知人家会如何看待或是否会伤害我们，所以，如果不想成为别人批判的对象，不愿被他人价值观的框架限制，那就要试着以较弹性和接纳的态度来面对周遭的人，凡是你投射出去的批判，最后必然弹回你身上；不肯让别人好过的人，自己的日子必然难过。 唯有先跳到对方的立场，然后再跳回来看整件事，那你所做的决定和采取的行动，才会考虑别人。人是奇怪的动物，当发现别人在为自己着想时，就会放弃本位主义，开始替对方着想。这样的人际关系慢慢扩大之后，整个人类的大爱才会出现。 9.用同理心待人 同理与同情之间是有区别的： 同理是以设身处地的角度看待对方的生命。例如，看见乞丐时，我们会蹲下来跟他聊天，去了解他的生命；同情是以自己为位阶和立场看待对方，所以会同情可怜对方的处境，但跟对方的立场与心境是分开的。 这两者是完全不同层次的感受。同理是一种深层的了解。没人喜欢被同情，但大家都喜欢被同理！我们应适当的给予别人肯定，去理解、喜欢他人。 10.真实表达自己的感受，不去指责和怨怪对方的错误 有时人际关系会出现障碍，也许是对方并不想听你解释，或是你认为目前不是跟对方沟通的合宜时机，此刻，要掌握一个极其重要的原则：与人沟通，要真实表达自己的感受，而不去指责和怨怪对方的错误。 人在面临他人指责时，第一个反应是防卫和反击。我们要学习把自己心门打开，说出自己内心的真实感受。如一个工作卖力却未受上司青睐的员工，其实可以诚实告诉老板：我需要得到你的肯定。

在生活中，我们会遇到各种形形色色的人，有的会成为朋友，也有的会成为恋人。 奇形怪状的人际关系里，总有些人和事在消耗着我们，带来无止境的负面情绪。 渐渐的，你不再像以往那样开心快乐，曾经的梦想湮灭在每日回荡在耳边的抱怨中。 你会发现，尽管你很努力了，可就是无法让你的朋友或是闺蜜变得更开心一些。 这就不可避免地产生一个问题：你会怀疑自己的能力，怀疑自己一贯坚持的信念。 而其实，你本可以用那些和他们一起抱怨人生的时间，来读一篇有趣的小说，或者玩一个自己喜欢的游戏。 所以，我们要有所警惕和分辨，不要让身边的人消耗了你，让你不能前进。 这些人正在消耗你 == 不守承诺的人 == 承诺了的事，就应该努力地去做到。倘若做不到，就别轻易许诺。这类人的特点就是时常许诺，然而做到的事却是很少。于是，他的人生信用便会大大降低，到最后，也许还会成为一种欺诈。如果发现身边有这样的人，应该警惕，否则到最后吃苦的还是自己。 == 不守时间的人 == 俗话说浪费别人的时间就等于谋财害命，所以不守时间也就意味着是浪费别人的时间。与这种人交往的话，不仅把自己的时间花掉了，还会带来意想不到的麻烦。 == 时常抱怨的人 == 生活之事十有八九是不如意的，这些都是正常的。我们应该看到生活前进的方向，努力前进。而不是自怨自艾，同时还把消极的思想传递给别人。这样的人，一遇到困难便停滞不前，巴不得别人来帮他一把。本来你是积极向上的，可是如果受到这种人的影响，你也很有可能会变成这样的人，所以应该警惕。 == 斤斤计较的人 == 凡事都斤斤计较的人，看不到远方的大前途，一味把精力放在小事上。比如两个人去吃饭，前提是AA制。饭吃好后他多付了5毛，最后他说我多付了5毛，你抽空给我吧。如此计较的人，失去了知己，也不会有很大的前途。 ==