酷Dee -【正能量点赞】

最好的年华是什么时候？我觉得是四十岁。 对于男人来说，二三十岁的时候年轻莽撞，用一次次的失败积累了无数的经验，就等着四十岁的厚积薄发。 对于女人来说，二三十岁的时候任性冲动，经过无数次岁月的沉淀，就等着四十岁酝酿出迷人的魅力。 四十岁是最好的年华，因为最精致。 你有最精致的情感，不再像年轻时候那样浮躁，懂得一心一意，懂得用心经营，这份精致叫成熟。 你有最精致的生活，不再像年轻时候那样无时无刻不想着买买买，而是带着挑剔的眼光，有了自己的标准和格调，这份精致叫品味。 你有最精致的家庭，不再像年轻时候那样四处漂泊，没有方向，你有家人、有陪伴，有依靠、有温暖，这份精致叫满足。 让变老慢一点、再慢一点 每个人都会变老，从一出生开始，我们就在变老的途中。但有的人老得快，有的人老得慢，我们唯一能做的就是让变老在我们身上慢一点、再慢一点。 四十岁的人，应该花更多的时间去保养。 保养自己的面容。没有人说每个人三十岁的时候一定会长出第一条皱纹，四十岁的时候眼角一定会有明显的皱纹。皱纹不是岁月给你的痕迹，而是你给自己的痕迹。饮食清淡、睡眠充足、经常按摩，保养是日即月累的一件件小事。 保养自己的身材。运动是保持年轻最好的方法，不要停止运动，每一次酣畅淋漓会让你感觉到自己依然年轻。 保养自己的心态。四十岁应该拥有什么样的心态？不是平和，而是干劲。不要以为二三十岁拼搏过现在就该休息了，这是雷声大雨点小，真正的实力和力量在这一刻才能彻底地爆发出来。 如果你现在就觉得自己老了，那你的五十岁、六十岁、七十岁、八十岁该怎么过？ 人生的下坡路越迟到来越好，千万不要把它提前。四十岁，你还在上坡攀爬，寻找人生的巅峰。 才四十岁，你为什么就认为自己老了！ 文／品读文摘 ｜ 图／pixabay.com

心静，是一种境界，一种智慧，一种思考；也是人生转折的必要过程，更是人生成功的必要成本。人一旦进入了“静”界，便多了一些祥和，少了一些纷争；多了一些幸福，少了一些灾祸。 属于自己的风景，从来不曾错过；不是自己的风景，永远只是路过。天地太大，人太渺小，不是每一道亮丽的风景都能拥有。 一辈子，只求有一道令自己流连忘返，不离不弃的风景就已足够。每一颗心，都有一份无法替代的情愫和某一道风景永远关联着。人生的风景，是物也是人。 我们都是时间的过客。人生，空手而来，必然空手而归。在你我的时间尽头，一切都将化成云烟。因此，在拥有时，要好好珍惜；失去之后，要舍得放开。 失去之后还紧追不舍，最终追回来的只有无尽的落寞和悲伤。能拥有的即使再不堪也比会失去的强，只有懂得珍惜，舍得放手的人，才能邂逅越来越好的拥有。 正确看待自己的拥有，以一颗平常心看待人生的得与失，就能享受充实而幸福的人生。清闲有清闲的寂寞，也有清闲的快乐；繁忙有繁忙的热闹，也有繁忙的烦恼。 任何东西都是祸福相依的。因此，得到了别骄傲，要珍惜自己拥有的；没有的别失望，要对未来充满信心。 生活在于过程，犹如生命在于成长。平淡不是无味，而是生活的真味；平淡不是无所求，而求得的恰是人生的本质。 高山峻岭能够为我们贡献惊奇，但平原上的稻香麦浪，才能满足我们的真正需求。任何激越的爱情，都会回归于柴米油盐；任何辉煌的人生，都将恬淡于平静的回忆。 说不清生命的味道，分不清人生的滋味，得有得的滋味，失有失的味道。生命的过程中，五味俱全，失落时我们不能不伤情，得意时我们不能不欢欣。 我们总是把人生的种种得失，融入于我们的感情，得之则喜，失之则悲。生活就是这样，忙忙碌碌，平平淡淡，人生就是这样，坎坎坷坷，起起伏伏。 量有多大，心有多静；心有多静，福有多深。心静不静，和环境无关。最深的宁静，来自最宽广、包容的胸怀。福深福浅，不在于能笑着迎来多少，而在于能看淡多少失去。 人生之苦，在得失间。心胸宽广之人，拿得起，放得下，无意于得失，自然坐怀不乱。花谢芳不败，心静人自在。心静了，才有闲心品味出已有的幸福。 生活在于过程，犹如生命在于成长。平淡不是无味，而是生活的真味；平淡不是无所求，而求得的恰是人生的本质。 图｜wallcoo.net

坚强，不是男人的专属。 软弱，不是女人的标志。 女孩当自强，更幸福更牢固。 眼泪不是不可以，但请分清情况。 依赖不是不可以有，但请学会适度。 亲爱的女孩们： 眼泪又不是钻石珍珠 一直在哭难道你能一夜之间暴富 是谁告诉你有王子这动物 还不如你自己骑上白马比较靠谱 失恋失去所有美丽的错误 快开香槟为你能够死里逃生庆祝 没错就是不合身的衣服 赶快脱掉换身行头再去爱里跳舞 我知道一定有一点辛苦 但我们的心都要坚固 告别了错的人不算输 使我们更加靠近幸福 在人生的路上，既然选择了远方，便只顾风雨兼程。 自己做的决定，自己选择的路，即使再多苦再多泪，也应该微笑接受。 不管在哪里，不管我们做什么，不管怎样，只要不对不起自己就好！人生最精彩的不是成功的那一瞬间，而是回头看，那段漆黑看似没有尽头、苦苦摸索的过程。 不管心情如何，无论今天过得怎么样，无论身在何方，请记得微笑。人生没有彩排，只有现场直播，所以每一件事都要努力做得最好！ 不要因为一点瑕疵而放弃一段爱情，毕竟在爱情里，需要的是真情，而不是完美。很多时候，我们视为刻骨铭心的记忆，而别人却早已忘记，与其纠结于心，不如看淡，看轻。 生活中会发生什么，我们无法选择，但至少，我们可以选择怎样面对。所谓的幸福，就是一个笨蛋遇到一个傻瓜，引来无数人的羡慕和嫉妒，一起风风雨雨，平平淡淡。 但是，请记住，在没有遇到这个一个傻瓜，一个笨蛋之前先做自己的英雄，自己的王子。

一、治病的最高境界是：不治 不治而治是最高明的治。不治，即不去医院使用打针吃药的方法来治疗，而是通过使用营养的方法，让身体自逾，这是一种最自然、最安全、最有效、最省钱的方法，改变过去健康依赖于医生为健康靠自己，改有病才上医院的被动医疗方法为无病也以预防为主的主动医疗方法。“有病上医院，看病找大夫”的观念是个绝对性的错误。古希腊医生、西方医学之父希波克拉底说得好：“最好的药物就是你吃的食物，最好的医生就是你的身体”。说得正是这个意思。要知道：药物治标，营养治本，这一点至今还不被大多数人所认识，这是一个憾事。 二、做人的最高境界是：无私 无私便是最大的自私，无私才能达到有私。一个人放弃了名、利思想，放弃了权、钱，放弃了身外之物，便能自我解脱，获得自身之物——生命，无私的人，即乐善好施、助人为乐的人寿命最长，这是世界上一切长寿老人的共同心理特征。 名与利，权与钱，官与财，是一切烦恼的原因，也是使人短命的原因，所谓：官财棺材，升官发财；升官发财，进了棺材。一个人死抱着名利思想不放的人，痛苦和烦恼将永远伴随着他。 自私是一切犯罪的原因，也是痛苦和烦恼的原因。 三、治国的最高境界是：不治 不治，是指不用法律的手段，不用惩罚的手段，而是用说服教育的方法，即德治。我这里所说的不治，并不是说不要法律了，而是说以德治为主，法治为辅。道德和法律都是束缚人的，道德束缚人的思想，法律束缚人的行为，两者都是对人身上的兽性——自私的约束。能管得住人的思想，就能管得住人的行为；而且，刑罚是犯罪后的中止措施，德治是犯罪前的预防措施。所以，法治治标，德治治本。德治，是我国的优良传统，是儒家的治国基本原则，也是老子“无为而治”思想的体现。 四、企业管理的最高境界是：不管 中外一切企业管理的经验证明，管得越多的企业越死，越没有活力。西方的政治家甚至提出：最好的政府是什么都不管的政府。这也是老子所说的：“有为有所不为，无为而无所不为”，“无为胜有为”。不管，就是顺其自然。 五、战争的最高境界是：不战 孙子说“不战而屈人之兵，善之善也”（屈：使动用法，使……屈服，使人屈服），意思是说：战争的最高手段，不是通过战争解决争端，而是通过非武装的形式，如对话、谈判、政治说服教育等手段，这是最高明的斗争形式。武装对抗，是一种不得已的方式，是从属的。 不战，就是御敌于无形之中。 六、教育的最高境界是：不教 大教育家叶圣陶提出，教育的最高境界是不教，即寓教于不教之中，也就是说，学生以自学为主，老师教育为辅。所谓“师傅领入门，修行靠自己”，把一切依赖于老师改为一切靠自己。 七、养身的最高境界是：不养 不养，是指养身的重点在于养心。我们知道身心的健康才是真正是健康，而心里的健康比身体健康更重要。养身之道在于养心，养心之道在于修德，修德之道在于立仁。树立爱别人的思想，即是治国做人的根本，也是养身的根本。爱别人，是德的体现，是人性的表现，是人的本质属性。用孔子的话说：“大德必得其寿”，“仁者寿”。养身有四大法宝：心态、营养、运动、休息，其中心态是最重要的。 八、武术的最高境界是：不武 不武，是指不拆之武力，而是以理服人。不武，是指文攻武卫。武的含义在于防而不在于攻。 九、人生的最高境界是：无我 无我者无己，无己者无私，无私者无畏，无畏者无敌。用孔子的话说，仁者无敌。 十、养生的最高境界是：不吃药 会吃药的是一种小聪明，不药而愈是一种大智慧。 总之，用老子的话说：有为有所不为，无为无所不为。 治为有形，不治为无形；治为阴，不治为阳。治为从，不治为主。

我们常会陷入社交恐惧，抑制自己与他人的交流。在网络四通八达的时代，心灵的连结好像并非普遍。我们会与很多人接触，但回过头来还是躲在我们自己小小的茧壳中。 我意识到，我正不断地对自己说，我是多么不善于在公众场合、在初次谋面时讲话，还有，我是多么不值得他人喜欢。于是我问自己，这的确是真的吗？答案是：「不知道」。这个「不知道」的回答让我觉得有点心虚，于是我决心换个角度来看看这个「不知道」。我对自己说：「我不知道，而我很想知道。谁知道我会有何发现？」 当我写这篇文字的时候，我正坐在厄瓜多尔度假胜地一片烟雾缭绕的雨林中。来之前，我对结识这里的人感到有些担心，对他们会如何看我感到忐忑，想像自己和大家说话会很尴尬，或者难以融入场合。这种不安的感觉让我不想来——如果我那样做了，那可真是个大错误。 而我的决定让我上了飞机，之后我不得不和一大群（共24个）陌生人见面。在这里，我敞开了我的心扉，他们的友善改变了我。这使得我克服恐惧焦虑的努力收获甚丰——是千百倍的回报。能么，当我们对抑制交流的想法、观念感到难以克服时，如何才能与他人建立深入的连结呢？ 一、接触志趣相投的人群。 这个度假村云集了很多对冥想感兴趣、想要改变自己生活的人。和这样一群人在一起，这种机会真是罕有，而我们每个人都做出了前来的选择。你需要找到这样的群体，无论是小型会议、度假团体、小范围聚会，还是跑步俱乐部、技术能人交流会——你可以上网查找讯息，至少选择一个，加入进去。 二、克服你的抗拒。 我总是排斥和人见面，特别是在大型集会上做演示，或与许多陌生人会面。这种拒斥会让我们难以步出舒适地带。别随顺这种惯性。与人接触的裨益要比拒斥大得多。你应该突破这种障碍。 三、微笑，有好奇心。 当你与「可怕的」陌生人见面时，敞开心扉。微笑，提问题，寻求更多答案。人们总是会欣赏好的倾听者，而提问可以让你展开与他人的对话。 四、尽所能与他人分享。 尽管倾听胜于言说，我也发现，当我能分享自己的不安与纠结时，对方也会感到他们可以做同样的表达。这发生在你与他人有真正深入的沟通之时。何时敞开心扉，可以做多少分享，需要善加判断——你不是一和人见面就把心底的秘密和盘托出，但你可以随着对方的回应，慢慢地分享出来。有的人并不习惯无话不谈，因此不要急于深入，或者指望每个人都想和他人有如此深的交集，你只需保持放开的心态。 五、敞开心扉。 你面前同样是人，和你一样，他们也有敏感的心灵，有伤痛，有希望。打开你的心灵，看看你会有什么发现——并且欣赏你所找到的人。保持真诚，也相信你值得他人来爱。让他人进入你的世界。 六、小范围或一对一交流。 如果你是在一个会议上，或20人以上的场合，可能会感到难以交流。我更加喜欢一对一的谈话，所以我会和一个对象开始私人谈话——如果对方不排斥的话，那样可以让你更好地了解对方。我觉得三到六人的小规模聚谈也是有价值的，可以是很好的交流体验，会有很多乐趣。 七、别做低头一族。 如今，我们很多人在喧闹的公众场合都喜欢埋头看手机。而当我们去一个人很多的地方（如参加会议）时，把自己封闭起来是个大错误。相反的，去寻求互动吧，即便你觉得尴尬。我喜欢从简单的提问开始，有时也会讲个小笑话来消除紧张感。 八、多练习沟通，你就会进步，感到更释然。 我自己不是全世界最好的对话专家，也不是在众人中讲话时最自在的人。不过，我比自己以往好得多了，因为过去十年中我都有意锻炼沟通。我还差得远，但取得的进步已让我觉得不可思议；而且，我练得越多，就越不紧张。 九、抓住机会深入交谈，直至得到清晰答案。 如果你的一对一或小范围谈话进行得很好，你们应该更深一步，交流彼此的心结、生活挑战、愿景和人生方向。这些谈话会让思想更加明晰。 十、为他人提供支持。 当他人表示，自己一直在努力克服一个坏习惯时，我总是会伸出援手。或许我和对方一样在做着努力，我们会互相支持，以期在不远的将来克服它。 十一、尽力保持联系。

找个能聊天的爱人多重要啊！ 最后，你还是会爱上那个聊得来的人。 01 小美和大松分手了。 原因很简单，两个人聊不来。 他们是相亲认识的，互相觉得彼此的条件都算不错，就在一起了，还没过两个月却闹了个和平分手的结局。小美说挺遗憾的，对方什么都挺好，就是在一起没啥话说。小美喜欢旅行和摄影，活泼爱闹，可对方却是个彻头彻尾的宅男，只喜欢看动漫打游戏，总是聊不到一块去。 小美说他们相处的感觉比白开水还要寡淡无味，找不到什么认同感和乐趣。明明上午还在和别人在一起谈笑风生，下午和他约会却只剩下哈欠连天，空气里都漂浮着尴尬。当两个人面面相觑还要费劲的寻找话题的时候，他们都知道，这段感情，是该结束了。 两个人在一起聊不聊得来这个事儿吧，看似确实很微不足道，但是这却间接反映了你们是不是一个世界的人。你想啊，当你想找个人和你一起分享你的所思所想时，可换来的却是他茫然的眼神，多憋屈。 02 最近哥哥打算和他好了才半年的女友定下来了，要知道，他可是换女友像换衣服一样勤的人。 我好奇地问起来哥哥原因，哥哥说，因为两个人太聊得来了，这种一拍即合的感觉太奇妙。 他和姐姐是在朋友聚会上认识的，那次在KTV，姐姐唱了一首朴树的《New boy》，哥哥也喜欢朴树，就凑过去问姐姐:你也喜欢？姐姐点头笑了。于是那天晚上两个人的话匣子打开后就再也没合上过。他们从朴树聊到了村上春树，从村上春树聊到了跑步，又从跑步聊到了骑行。 很快，两个人就像磁石一样被彼此吸引。在一起后，他们之间也因为聊得来总是有源源不断地的新鲜感，无论怎样都不会腻。 哥哥说，这次他终于可以确定他面前的这个人就是对的人了。 其实爱情这件小事，就是两个漂泊的灵魂的相遇，本来是你一个人的流浪，可是这时候有个人来了，他说要和你一起走，于是你不再孤单，可是如果这个人和你不是一个频率的人，连聊天都聊不到一块去，那只会徒增烦忧。说白了，聊得来就是能让你们在一个频率的最重要的保障。 你是个宅女，他就能陪你腻在家里吃喝追剧，你喜欢背上行囊走四方，他也能立刻收拾好行李陪你去流浪。你喜欢平淡的生活，他就能和你一起朝九晚五，你喜欢惊险刺激，他也能和你一起创造新的不平凡。 在这样舒服的爱情里，你可以真正的做自己，你可以真正的想说什么就说什么，想做什么就做什么，因为你知道，他都能懂。 这才是真正合适的两个人，这样才是一段有可能会长久美满的爱情。 03 讲一个故事吧。 央视某访谈节目里，朱军问一直单身的王志文：“怎么一直都没结婚？” 王志文说：“没遇到合适的。” “你到底想找个什么样的女孩？” 王志文想了一会，轻描淡写地说：“就想找个能随时随地聊天的。”

一个情字活一生，人这一辈子摆脱不掉的就是一个情字，亲情、友情、爱情，剪不断的是亲情，少不了的是友情，放不下的是爱情。 每天奔波忙碌，想让父母过上所谓的好日子，想让他们更健康，想给孩子更好的生活环境，想让孩子接受更好的教育，想在亲戚朋友面前可以抬起头走路，再艰难都不可以放弃，为了那份剪不断的亲情要咬紧牙坚持到底，泪，默默的流在心底。 朋友是形形色色的，只是性格的不同，大多是真诚的，要学会容忍谦让，忍无可忍也要忍，意见不统一的时候沉默就好了，被伤害了，抬起头看看天就过去了，可以成为友就不要树敌。 爱情就像流星雨，纵然美丽也只是一瞬间，经历过了才感慨，不真实的如同幻觉。爱情来了，闭上眼睛感觉此刻就好了，爱情走了，走了就走了吧，不要苦苦想追回，记着它曾来过就好了。 钱字累一生，自古都是“人为财死，鸟为食亡”，有人说别提钱，提钱太俗气，其实他心里明白没钱真憋气啊。 这社会多现实啊，没钱想健康都难，没钱不快乐，没钱不幸福，没钱亲情淡，没钱友情薄，没钱爱情都是虚的。 一分钱憋倒英雄汉啊，你跟父母借钱，父母会说你没出息，不上进，这么大了还是个啃老族。 你跟朋友借钱，朋友见你都躲着走，酒桌上称兄道弟，拍着胸脯，喷着酒气“有事您说话”，过后一提借钱脸色变了，情谊淡了。 没钱千万别谈爱情，兜比脸还干净，拿啥爱啊？手牵手压马路那是七十年代，有情饮水饱已是过去式了！爱一个人，有好的物质条件让对方过更好！ 图/stocksnap.io

酒 —— 知己 因为酒，男人们凑到一起，朋友也罢，哥们也好。真正的大男人，不应在自家饭桌上自斟自酌，而当与朋友狂欢作乐。 “酒逢知己千杯少”，举杯推盏，酩酊大醉，帅气、豪气、霸气，统统迸发，仗义干云，肝胆相照，酣畅淋漓，毫无芥蒂。即使没有诗仙诗圣的才气，也要作出凡夫俗子的放浪不羁。三杯落肚，话匣子立刻爆开，海阔天空古今中外一股脑儿涌动出来，说个滔滔不绝，水漫金山。 好男儿在酒桌上，即使是死敌，煮酒论谈后，也会生出英雄间的惺惺相惜之情，冰释前嫌；即使素未谋面而初次邂逅，也会发出“相见恨晚”的慨叹。 酒 —— 壮志 男人的傲骨，刚直，完全可以从酒中喝出来，酒气的炙热让男人精神抖擞，让一切烦恼之事烟消云散，此刻，可以豪言壮语，可以赤手空拳单劈猛虎。 古代战场刀酒人生，无论战胜战败都以酒视为士气，战胜喝酒庆功，战败喝酒壮志，激昂斗志，热血沸腾，轰天战鼓，饮血酒，拔戈刀，冲锋陷阵，无所畏忌，皆因酒。 酒 —— 消愁 男人一生难免起起伏伏，跌跌荡荡。当雾失楼台、月迷津渡之时，酒能及时消融男人心潮里的冷月黑波，此时，酒成了男人心灵栖息的港湾。 取一杯百年的甘酿，趁机把沉淀的心事一起下肚，激荡的琼脂，颤抖的泥浆，激起千载豪气。 大多时候，男人喝下的不仅仅是酒，而是几丝感伤、几点回忆、几多心痛、几缕哀愁。 推杯换盏之后，酒让男人暂时忘却一切爱恨情仇的纠缠、成败得失的困惑，回归真我，或笑、或哭、或痴、或颠，但醉过后，男人更加清醒；醉过后，男人更加懂得珍惜；醉过后，男人更加体味到几重繁杂、几多倦意。 想喝就喝，这才更男人。 酒 —— 岁月什么人喝什么酒，什么年龄说什么酒话，不轻浮，却陶醉。 10岁喝酒，初次接触，谁都会有种辣喉之痛，面红耳赤，眼直脖粗，一下口，入腹中便知炙热烧喉的感觉。20岁喝酒，开始借酒消愁，初知酒性，凡是聚会，一片狼藉，酒瓶横七竖八，酒量不行，胆子还大。说我没醉，还是要喝。30岁喝酒，与酒成挚友，事业之酒，多的就是应付，很难喝出自己，很难畅饮。更多了应酬，酒杯一端工作搞定，酒杯一举合同到手。40岁喝酒，无奈之举，上有双亲下有儿女，和二十岁因游戏输酒而鼓着腮帮子直往肚里狂灌来比，此刻的喝酒才是真正的喝酒，人生失意，需借酒下肚，需借酒梳理思绪，借酒整理人生，从新整步。50岁喝酒，生活已定，难以左右，悲叹命运，感慨生活，长谈失意，回望幸福。 60岁喝酒，把酒对月，人生几何。 70岁喝酒，自己叙旧，回首旧事，可能会老泪纵横，也可能洋洋喜气。

气质女人三分长相，七分态。“有态”的女人，也许相貌不是很出众，但其一言一行，一颦一笑，都蕴涵着独特的气质，让人欣赏和尊敬。那么，什么是女人的“态”?女人又应该具备哪些“态”呢? 女人的态，其实是一种精神，一种气质，一种内在散发的韵味，这种“态美”会更恒久，更动人，它不会随着时间的流逝而消失，反而会更加丰满有韵。 姿态，仪态，语态，情态，心态，神态，气态，女人拥有了这“七态”，便拥有了随时随地的美，谁也拿不走的终身美，时间也剥夺不了的恒远美。 俗话说，“世上没有丑女人，只有懒女人。”因此，你也可以很美，从现在开始努力做个“有态”女人吧。 一、漂亮的姿态 姿态，指的是外表。漂亮的女人，不需要说一句话，只要一个回眸，一个微笑，甚至一个背影，就足以吸引人。要做到漂亮，其实是最简单的一件事。一件得体的衣服，一个精致的妆容，一双质感的鞋，一条璀璨的项链，一个鲜艳的包包……都能立刻让你从丑小鸭变成白天鹅。 即使满脸麻点、痘印、毛孔，都能完美遮瑕;即使矮到一米五，胖到一百五，都能借穿戴搭配来修饰。还有什么难? 还是很难!就难在不愿改变!就难在太懒惰!法国女人的浪漫优雅是出名的，韩国女人的精致甜美也是出名的，难道她们真就个个天生丽质?靠的是在别人都还在睡懒觉的时候，自己早就起床在描摹妆容;靠的是在别人都还拼命吃夜宵的时候，自己却在贴面膜，做按摩;靠的是别人都还在吃不健康的零食的时候，自己却在亲手为自己炖制一碗耗时两三个小时的补血养颜汤;靠的是别人不卸妆就倒床呼呼大睡，自己却在仔细卸妆，舒心泡澡，做补水抗皱的护肤。靠的是别人周末在家睡懒觉，一屁股坐在椅子上，盯着电脑就起不来时，自己却早已出门跑步、瑜伽，或者游山玩水，怡情悦性…… 如果你还是丑女人，只能说你很懒!从现在开始，不要自己一出现，就让人给你贴上“懒惰”的标签，就让人戴着有色眼镜来看你。 二、优雅的仪态 仪态端庄、优雅的女人，举手投足间都显露出个人的涵养。看着她们，就像欣赏一幅画一样，她们早已化身美的艺术品。 经典电影《罗马假日》里饰演安妮公主的奥黛丽赫本，是那样纯真浪漫，优雅迷人，至今仍活在很多人心目中，她是最美人间天使。她有最真挚的笑容，最性感的小蛮腰，最漂亮的发型，最优雅的谈吐，最温柔的爱心，仪态万千，俘获人心。 女人一定要注重自己的仪态。不要让自己的身材无休止的扩张;不要让自己的谈吐落入八卦或低俗;不要让自己的行为虚伪造作;不要让自己的心蒙上自私自利的灰尘。要做到这些，靠的是自己的约束。当然，还要让自己的言行举止变得自然、美观和文明。 三、合适的语态 语态，是指说话。有些女人，你千万别开口说话，不然，乍一看还算个美女，一开口就让人想逃多远就多远。这样的女人，就是不会说话，或者说话低俗。 不要说黄色笑话只是男人的专利，不少女人说起来眉飞色舞，该有的矜持是丝毫没有;或者一开口就是明星那点八卦事，永远说不完;或者不会察言观色，肆意发表言论;或者说话嗓门大，像吵架;或者说话有气无力，蚊子叫;或者，满口怨言和忧愁烦恼。这些都太恐怖了，会吓跑优秀的人。 因此，女人应该要在平时加强锻炼说话的能力。平缓的语速，温柔的声音，合适的语气，有价值的内容，最好再来点幽默。这样，才会让人产生主动和你交流的欲望，有交流才能更好进步。 四、真实的情态 情态，指性情，情感。女人可以女强人，但不要丢失女人该有的温柔。做个温柔的女强人，对自己是保障，对他人也是一种欣赏。女人可以蛮不讲理，但不要丢失该有的撒娇。撒娇时的不讲理、固执和偏见，都是被理解和接纳的;而完全胡闹不讲理，则真正成了令人厌烦的泼妇。女人可以哭，但不要哭得莫名其妙。有时候，哭泣是一种强有力的保卫武器，有时候，哭泣会令人徒增心烦。所以，你真的会哭吗?真的会闹吗?真的会强势吗?真的会利用女人的优势吗? 做个内心丰富、情感细腻的女人;做个善解人意、温柔善良的女人;做个纯真可爱、阳光性感的女人;做个优雅浪漫、精致大方的女人。不论做哪样的女人，都要真性情，自然不虚伪，敢爱敢恨，敢作敢当。 五、良好的心态 心态的重要性毋庸赘述。女人更应该拥有良好心态，尤其特殊期更要懂得保护自己的身体，不要烦恼抑郁、脾气暴躁，不然长期积累给身体造成的后遗症是很严重的。 培养良好的心态，有很多方法。 第一，阅读，从阅读中理解人生哲理，让书帮你答疑解惑困扰你的人生难题，让你豁然开朗; 第二，朋友，经常和朋友交流，在交流中帮助自己排除烦恼和忧郁;

不要总在过去的回忆里缠绵。昨天的太阳，晒不干今天的衣裳。 每个人身上都有太阳, 主要是如何让它发光。 小时候认为流血了，就是很严重的事，不管疼不疼，先哭了再说。直到长大后才发觉，其实流泪比流血更疼。 心情不好的时候，只想一个人安安静静的待着，不求安慰，只求有个人能懂。突然发现，原先不少要好的朋友，已经在不知不觉中失去联系。原来，友情和爱情一样，都是需要经营的。 不是所有表情都要写在脸上，不是任何人都理解你，不是所有人都值得你付出。所以面对生活中偶尔的不如意，我们要学会坚强的微笑。 借时光之手，暖一束花开。借一方晴空，拥抱阳光。你学过的每一样东西，你遭受的每一次苦难，都会在你一生中的某个时候派上用场。 真实的生活是，认真做好每一天你分内的事情。不索取目前与你无关的爱与远景。不纠缠于多余情绪和评断。不妄想，不在其中自我沉醉。不伤害，不与自己和他人为敌。不表演，也不相信他人的表演。 真正爱一个人是无法说出原因的。你只知道无论何时何地、心情好坏，你都希望这个人陪著你。 最好的感情是，两个人在一起，互相降得住。 不要拿你的人生和别人作比较，因为你根本不知道他们人生的全部。 有时候，你原谅别人，只是因为你还想把他们留在你的生活里。人生就是在取舍之间进行抉择，学会了舍，才能真正的得到。 有些路看起来很近，可是走下去却很远的，缺少耐心的人永远走不到头。人生，一半是现实，一半是梦想。有过痛苦才知道真正地痛苦。有过执着，才能放下执着。有过牵挂，才可以了无牵挂。 爱一个人，与其为了她的幸福而放弃她，不如留住她，为她的幸福而努力。 图／pixabay.com