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我们通常会认为，身体语言的作用是将我们的内在状态表达给外部世界。但实际上，也有可能存在反向的过程：身体的姿势同样会影响到我们的心灵。 正如下面这些心理学研究所示，我们的肢体动作确实可以影响到我们的思维和感觉，并且利用这一点可以促进我们的表现。 1 有力的姿势 如果你希望获得力量感，那么就应该采取一种有力的姿势。Carney等人（2010）发现，如果人们采取一种有力的姿势——如那些张开四肢的、舒展的姿势——站或坐一分钟，那么他们不仅会感到更有力量，而且血液中的睾丸酮水平也会提高。有力的姿势会占据更多的空间，因此请伸展你的躯体，张开四肢；当你支配了一定的空间，你的大脑也会收到相应的信号。 2 紧张与意志力 紧张的肌肉可以增强你的意志力。通过一系列研究，Hung和Labroo （2011）发现当人们肌肉紧绷时，他们更容易忍受疼痛、抵制美食的诱惑、吃下苦药以及注意令人不安但有用的信息。因此，如果你希望提升自己的意志力，那么就绷紧你的肌肉吧！这应该会有用。 3 交叉手臂与毅力 如果你被一个问题卡住了，需要靠毅力来解决，那么就试试交叉你的双臂放在胸前吧。Friedman和Elliot （2008）要求被试这样做，结果发现他们在一套困难的字谜游戏上坚持了更多的时间——实际上是坚持了两倍的时间。他们的坚持也带来了更高的正确率。 4 躺下来获得灵感 如果交叉手臂不管用，那么就试试躺下来吧。Lipnicki和Byrne （2005）要求被试躺下来，结果他们解字谜的速度变快了。字谜本身是一种需要灵感的游戏，因此躺下来可能确实会帮助你获得有创造力的答案。 5 小睡一会儿提高表现 当你躺下以后，为什么不小睡一会儿？不过究竟应该睡多久可是一门艺术。睡得太久，你就会陷入睡眠惯性（sleep inertia）：在一段时间内感到昏昏沉沉。睡得太短，又没啥作用。最佳的长度是多少呢？ Brooks和Lack （2005）比较了小睡5、10、20、30分钟的效果，结果发现从认知表现、活力以及觉醒程度的角度来说，10分钟是最好的。小睡10分钟后立刻可以获得带来的好处，但更长的睡眠则需要更长的时间才能苏醒。5分钟的小睡仅能带来一半的好处，但也比完全没有强。 6 说服的手势

一个人的成就，情商占80%，专业技术、智商占20%。哈佛大学之所以人才辈出，主要原因不是专业技术，而是注重情商教育！ 高情商者主要表现在以下10个方面： 第一：不抱怨、不指责 高情商的人不指责别人,不抱怨别人。其实，抱怨和指责都是不良情绪，它们会传染。高情商的人只做有意义的事情，不做没意义的事情。 第二：热情和激情 高情商的人对生活、工作和感情保持热情，有激情。调动自己的积极情绪，让好的情绪伴随每天。不让不良情绪影响生活和工作。 第三：包容和宽容 高情商的人宽容，心胸宽广，心有多大，眼界有多大，你的舞台就有多大。高情商的人不斤斤计较，有一颗包容和宽容的心。 第四：沟通与交流 高情商的人善于沟通，善于交流，且坦诚对待，真诚有礼貌。沟通与交流是一种技巧，需要学习，在实践中不断地总结摸索。 第五：多赞美别人 高情商的人善于赞美别人，这种赞美是发自内心的真诚的。看到别人优点的人，才会进步得更快，总是挑拣别人缺点的人会固步自封反而退步。 第六：保持好心情 高情商的人每天保持好的心情，每天早上起来，送给自己一个微笑，并且鼓励自己，告诉自己是最棒的，告诉自己是最好的，并且周围的朋友们都很喜欢自己。 第七：聆听的好习惯 高情商的人善于聆听，聆听别人的说话，仔细听别人说什么，多听多看，而不是自己滔滔悬河。聆听是尊重他人的表现，聆听是更好沟通的前提，聆听是人与人之间最好的一种沟通。 第八：有责任心 高情商的人敢做敢承担，不推卸责任，遇到问题，分析问题，解决问题。正视自己的优点或是不足，敢于担当的人。 第九：每天进步一点点 高情商的人每天进步一点点，说到做到，从现在起开始行动。不是光说不做，行动力是成功的保证。每天进步一点点，朋友们也更加愿意帮助这样的人。 第十：用心对待他人 高情商的人善于记住别人的名字，用心去做，就能记住。记住了别人的名字，别人也会更加愿意亲近你，和你做朋友，你会有越来越多的朋友，有好的朋友圈子。 图自｜wallcoo.net

男人一生最好的投资不是房，不是金，不是股票，而是一个对的女人。 什么样的女人成就什么样的男人，连巴菲特都说一生最好的投资是选对了老婆。所以，如果没遇到一个好女人，你就自己准备好马鞭，自己鞭策自己吧。 男人的一生，站得高不高、走得远不远，取决于能否遇到个好女人，这女人可能是女朋友，可能是老婆，可能是知己，可能是一辈子都不分离的情人！无论哪种，最重要的是你们的心在一起！ 费尔巴哈说：“爱就是成就一个人”！对于男人来说，能否修炼并达到一定境界，关键是要身边有一个贤淑温柔、善解人意的好女人，一定要避免“遇人不淑”。 因为好男人是有好女人扶助、关注、欣赏、修剪才能造就的。没有好女人，哪来的好男人？ 【五种好女人造就未来好男人】 一：纯粹、有一定生活阅历的知性女人。 和所有成熟的女人一样，她也曾有过少女时代单纯、幼稚、迷茫、困惑、梦想的经历和羽化的过程。笑过，也哭过；快乐过、也痛苦过；爱过，也迷惘过。正是因为有过这样的阅历和经历，她比那种肤浅、矫情、浅薄、无知，花蝴蝶似的女人更多内涵、纯粹、温和、知性、包容、智慧、自信和稳健。 这样的女人见多识广、视野比较开阔，能“包罗万象”、“海纳百川”，偏爱并忠实于自己内心的真实感受，不会在灯红酒绿、纸醉金迷中轻易的迷失自己。她更懂得怎么去伪存真、慧眼识金。 二：稳重、有品位的女人。 精神追求高于物质追求，不一定读书破万卷，但有思想、有品位，远离了庸俗、浅薄、轻浮的秉性，非常注重内心的交流和感受，并拥有不同于常人的审美个性和处世原则。她更懂得“小女子爱财取之有道”。 在她眼中的男人，也许不一定功成名就，但一定要有潜力。因为她知道男人在这个世上单打独斗不容易。故此，她能用包容的眼光接纳你的付出,奋斗过程,甚至失败.. 三：平和、不贪婪的女人。 遇上这样的女人是天下男人的福气。不贪婪的女人心态比较平和且容易知足，她深知柔软的内心比沉重的物质更重要。在今天，这是一种难得的、非常可贵的品质。因淡泊明志，不唯利是图，她能应对生活中出现的各种挑战和诱惑，她不会轻易见利忘义、见财忘情，更不会对身陷困境的爱人推之千里,有成就时她为你骄傲自豪,失意时她为你支撑鼓励。 如果，你是个真男人型的大丈夫,就不要让她失望.你可以丑陋，也可以贫穷，但你就是不可以令她失望，因为，希望对于一个平和、不贪婪的女人来说意味着一切！ 四：真挚、豁达的女人。 在不断参悟人生，历练、修剪、完善自己的同时，也在不断地修剪、赏识、完善着你。同时，还能把真情、豁达和快乐传递给你。她不苛刻、明事理、晓人情、不挑三拣四。面对你，虽然她也有唠叨的时候，那也是因为你做的不好让她不满的一种“爱你在心口难开”的嗔怪。她能给你自信、勇气、胆识、坚强，不指望你能顶天立地，但要有所为，有所不为。更多的时候，她希望你能活得快乐、开心、率真、坦诚和尊严，因为她的眼里能盛的下你的一切。 五：贤淑、善解人意的女人。 和她在一起你会有一种如沐春风的爽朗和快感，在她面前你是放松的、快乐的、真性的、是孩子气的，你用不着刻意地去伪装一副豪气冲天、气吞山河的样子。你的疲惫、沉重、烦恼、失意、懊悔、浮躁、压力、劳苦统统被她的善解人意一揽子收进她的贤淑里。她既是水，能溶化你；又是火，可以燃烧你，她的魅力就在于：最最懂你的温柔！ 如果你的身边有这样的好女人，一定要好好把握！一定要好好珍惜!一定要好好善待她！也一定有太多的男人羡慕你有如此的好福气！ 图片来源：pixabay.com

1 有一种说法，似乎孩子的成绩不好，首先想到的是老师教得不好，至于家长，最多是监督不力，甚至有些家长还会不问青红皂白地去指责老师，而不是去仔细地发现问题所在。 依旧有人意识不到，在孩子知识体系的构建中，家长在某些方面，甚至扮演着比老师还重要的角色。 最近有一句话很流行的话说，“如果做父母也需要考试的话，可能很多人都会不及格”，确实如此。 做父母的要保护好孩子，不让孩子受到身体和心灵的伤害，这只是为人父母最基本的职业技能。 如果想要让孩子赢在起跑线，家长首先得赢在起跑线上，更优秀的父母，需要懂得什么是教育，需要随时拓展自己的思维，才能真正让孩子从父母身上获得最大的养分。 最近一次在给女儿小雨开家长会的时候，我听到很多家长在为孩子的语言犯愁，有很多孩子理科成绩特别好，但就是学不好英语和语文。 很多家长会无奈地说，这孩子，天生就是学理科的料！——然而，英语和语文在高考中占如此大的比例，理科学得再好，也架不住两门主课都不好啊。 还有家长会因此质疑老师的能力。——但同样是一个班级的学生，有很多学生语文英语成绩都很好啊，怎么能赖老师呢？ 在家长会的分享中，我给他们讲述了我和我女儿之间的故事。 2 “英语有那么难学吗？” 车开到家门口停下，还握着方向盘的我有点生气，语调里带了些责备，忍不住出声问小雨。 女儿红着眼睛，咬着嘴唇，小拳头握紧了裙子，显得很委屈：“爸爸……” 小雨从幼儿园大班开始学英语，到现在至少有四五年了。上三年级后我还给她报了兴趣班，用着号称是海外名校的教材，每周两个小时的课程一直坚持，从没间断过。 我希望自己的女儿可以拥有跟外国人正常对话的能力，即便只是简单的交流也行。 可是刚才跟朋友吃饭，席间朋友问我孩子学了什么特长。我告诉他是英语后，他便笑着问小雨：”How are you?” 结果，小雨低着头，半天没有吭声。 朋友有些尴尬，站起来给女儿添了果汁，还向我打圆场说，他的小孩也这样，花了不少钱给他请家教，结果老师一走，他在家从不主动学英语，也没有主动讲过英语。 眼泪从小雨的腮边滑了下来，我觉得愧疚，却也只能拍一拍她的小脑袋，轻声道歉。 说实话，我之前跟很多家长一样，首先想到的是去指责孩子，或者去指责老师，但事后想想，这样并没有真正解决问题。我始终觉得，孩子毕竟花了大量时间去学英语，效果却如此不明显，肯定是有原因的。 3 作为家长，我有很多不足。平时工作太忙，没什么时间管孩子。自己的英语水平早就退化了，更不敢去辅导孩子。再加上小雨的学校每天作业特别多，她完成得又慢，本来玩的时间就越来越少，而我又不希望给孩子太多压力，只能尽量维持现状。

你的人生，来自你口中常对人所说的话语——你嘴上所说的人生，就是你的人生！ “好的”、“一定会有办法的”、“没问题”，每天都能说出这种积极话语的人，他们的每一天都过得非常顺利，即使遇到了困难，他们也能够渡过难关。 相反，每天都嚷着“太糟了”、“太让人气愤了”、“没办法了”的人，遇到的挫折也特别多，运气也显得特别糟糕。 如果你看不清自己，那么，就试着看一下周边的人与事，你一定会发现人们都过着他们嘴上所说的人生！ 特别是跟钱有关的事情，这一点会很明显。 每天叫着“没钱”的人，真的都是跟金钱无缘的人。这里最关键的信息不是“因为穷而没钱”，而是“天天说着没钱，所以穷”。 你必须要意识到，每天从自己嘴巴里说出的话拥有很大的威力，从而去改变自己的话语。 每天你所说的话，都给你的每一天指明了方向。 这就是宇宙法则！ 积极的语言才能把你带向美好的人生！ 语言就如同把飞机带到目的地的自动引擎，只要按下按钮，它就一定能把我们带到目的地。 包括你自己的身体，你总是说自己不舒服你就会真的不舒服，不管得了什么病，在积极的药物治疗和营养修复过程中，必须保持积极的语言。 你嘴上说的自己，就是你自己！ 看好的，听好的，说好的，做好的，就能得好的。无论你关注什么，都将会创造出你所关注的一切！ 快乐成功的人每时每刻都会觉察自己在看什么、听什么、说什么、做什么。 你每个当下都在创造你的未来，你是这部电影的主演，这是你的人生，你自己说了算。 所以从此时此刻开始，让我们只看、只听、只说、只做美好的事物！！每天对自己说对他人说：我多么幸运！我多么美丽！我多么智慧！我多么健康！我多么富有！我多么善良！世界多么美好！⋯⋯ 面对工作和问题，永远只说“好的！” “没有问题！” “一定会有办法！” 不要怀疑，简单相信，不要动心机，只管这样去做！ 你一定会收获一个个人生的惊喜！ 1．你生命中所发生的一切，都是你吸引来的。 2．我想什么，我就能得到什么！ 3．宇宙中最强有力的法则就是吸引力法则。

资讯爆炸的时代，你也患有过量摄取症了吗？与其毫无选择地吞下过量的资讯，不如专注在对自己有用的知识上。 你一早睁开眼，第一件事不是下床而是躺着滑手机，看看社交媒体上的更新和电子信箱里的新信件吗？小心！你已经在往“资讯肥胖症”的路上迈进。 有了智慧型手机，就宛如拥有了全世界吗？各式各样的资讯在网路上都找得到，随时等着把你淹没。 每天 34G 的资讯 在还没有网路的时代，人们就已经感受到资讯超载的压力，原本一个个的字汇组成了句子，句子又组成了一篇篇文章。平均来说，美国每人每天吞下了 34G 的内容，且在不同的场合碰到 10 万个书面字汇。 举例来说，光俄国文学巨擘托尔斯泰（Leo Tolstoy）的大作《战争与和平》就有 46 万字，只有深深着迷于俄国文学的粉丝才有动力读完整本着作。 语言就像寄生虫 根据认知负荷理论，现代人接受到的资讯已经远远超过可以吸收的范围。着有《险路勿近》一书的美国小说家麦卡锡（Cormac McCarthy）和讽刺文学大师柏洛兹（William S. Burroughs）都曾将语言比喻作寄生虫或具有感染力的病毒，太多会耗尽人们的心神，这样的观点在认知负荷理论中比比皆是，而在心理学、教育和商业领域中，资讯过载的情形十分常见。 “资讯肥胖症” 超载的资讯除了分散人们有限的注意力，还会降低生产力、自信心、记忆力，更会引发各种与压力相关的疾病，像是睡眠和饮食失调等，这已经被视为一个现代人需要认真对待的症状——“资讯肥胖症”（Infobesity）。 “资讯肥胖症”除了让人注意力不集中，还会造成身心巨大的压力，想改善这样的情况得仰赖资讯节食和排毒。 节食和排毒 要想改善“资讯肥胖症”的问题，就像现实生活中想要减重一样，少不了得用节食的方式选择摄取营养的资讯，排出不健康的资讯毒素。

两年前，单位派我去上海跟一部戏。期间，我认识了一位叫苏苏的女孩。苏苏长得非常漂亮，刚开始我以为她是这部戏的女主角。后来在朋友的介绍下我才知道，她是这部戏的制片人。我对朋友说：“苏苏这么漂亮，不去做演员真是可惜了。” 朋友笑着说：“其实，她一开始是想做演员的，但在演艺这条路上始终没有找到自己的位置，才最终转到幕后。” 苏苏毕业于上海的一所艺术院校，毕业之后选择留在了上海。虽然父母一直劝她回家，但她都拒绝了。她知道，只有在上海才有可能实现自己的梦想。然而，社会的残酷让苏苏措手不及。为了生计，她只好兼职做表演老师，在空余的时间努力地包装推销自己。有人找她拍了几部网络电影，效果却并不理想。慢慢的，苏苏发现根本没有人找她演戏，她回家的想法越来越强烈。 正当她准备回去时，突然有公司找她拍电影。虽然角色很一般，但苏苏觉得这可能是她最后的机会。她很快进了剧组，跟着试戏，熬夜看剧本，甚至经常对着镜子练习到半夜。正当她沉浸在自己的演员梦里时，导演却跟她说，角色换人了，因为感觉她和角色不契合。知道结果后，苏苏哭了一夜。那一刻，苏苏突然找不到自己的价值了。她不明白，为什么很多人都能找到自己的贵人？为什么命运一直在折磨自己？ 买好回家的火车票后，苏苏陷入了沉思。在火车启动的刹那，苏苏把票撕得粉碎。她想再努力一搏，虽然自己身处逆境，但也要绝地反弹。在自己的戏路受阻后，苏苏开始转战幕后，她希望自己能成为一名优秀的制片人。苏苏对着镜子说：“既然遇不到自己的贵人，那么就让自己成为贵人吧。” 苏苏是这么说的，也是这么做的。 其实，每个行业都有每个行业的不容易。做制片人，需要在复杂的环境里应酬，见不同的人，聊不同的天，在自己梦想的道路上执著前行。苏苏的努力终于得到了回报，她不仅拉到了赞助，还找到了优秀的剧本和靠谱的制作团队。那段时间，苏苏天天熬夜，但却活得非常充实。电影杀青时，苏苏痛快地哭了一场。她后来对朋友说：“在梦想面前没有资格退缩。如果在这条路上找不到自己的贵人，那么就想办法创造奇迹。” 一个人只有不放弃、不认输，命运才会垂青于他，才会给他最后翻盘的机会。因为，自己才是最重要的贵人。 去年，我送孩子去市里的重点初中，碰见了高中同学张凯。我本以为他也是来送孩子上学的，但没想到他竟是这所名校的历史老师。讲真，知道这个消息后，我还是有些不相信，因为张凯在高二就由于家庭原因退学了！面对我的不可思议，张凯给我讲了他退学之后的故事。 张凯说，他退学后选择了自考，心想就算自己的人生真的不会有太大改变，也还是要放手一搏。过程非常艰难，但张凯选择了咬牙坚持。为了能上大学，他付出了常人难以想象的努力，经常看书看到疲惫得趴在书本上就睡着。终于，这份玩命的努力换来了他想要的结果。面对我的赞美，张凯轻描淡写地说：“这真没什么，只不过算是对得起自己的付出。既然生命里没有贵人出现，那我就做好自己。” 做自己的贵人，不要在岁月的磨难中忘掉初心，不要让世俗迷失了自己的眼睛，每走一步都清楚地知道自己想要什么，这才是我们自己的人生高度。这世上的每个人都在寻找自己的贵人，但常常忽略了自己。我们总是抱怨上天关上的那扇门，却忘记了自己可以推开一扇窗。一个人的人生舞台不是在别人眼中，而是在自己心中。一个人在自己舞台上的表演，并不是为了别人的掌声，而是为了与自己心灵的广度、宽度和深度相适应。 我们绝大多数人都是普通人，没什么背景，也没遇到什么贵人，可能也没读什么好学校，但这些都不碍事。关键是，我们决心走哪条路，我们想成为什么样的人，我们准备怎样对自己的懒惰下黑手。春蚕蜕皮，会很疼；凤凰涅槃，会很疼。但只有经历过这些疼痛，才能获得自由。我们不必寄望于自己的生活中出现贵人，我们可以靠着自己向前走，我们要相信自己的梦想并不断坚持。只有这样，我们才能成为自己的贵人。 文/林子树 图来自：pixabay.com

女人不坏，男人不爱。太过淑女、温顺乖巧的女人反而让男人丝毫感觉不到征服的快感，恰恰是那种神秘、让男人猜不透、敢爱敢恨的坏女人最让男人着迷。 不确定性。 坏女人最常说的一句话是“男人是不能惯的”。许多在外面偷腥的男人，在家里都是被妻子伺候惯了的，他们高涨的征服欲得不到宣泄的出口，于是在婚外寻找情人来宣泄。妻子是伺候自己的、没有挑战性的，是稳定的;情人是麻烦的、需要伺候的，是不确定的。 总是享受，很少付出。 也许在家里他们从来没做过一顿饭，在外面他们却能洗手做汤给情人吃；也许在家里从来没做过一件家务，但在外面却把情人伺候得跟个太后似的。慢慢地，好女人也同意“男人真不能惯着” 你越惯还越出毛病了。如果你让他伺候你、照顾你，当感情不如意的时候，分手成本也增加了。他会想：“我付出这么多才得到的爱情，轻易失去，值不值得”？若然相反，他们则会像丢掉一件垃圾一样丢弃你，因为完全没有付出成本，失去根本不可惜。 能吸引男人的坏女人都是开朗的，她们快乐的笑容正是男人沉重工作之余的一抹亮点。如果每天回家都看到一张死板、冷漠的脸，那将是多么地令人绝望?好女人，即使你的性格有点内向，也要记得让自己多笑笑哦! 敢爱敢恨。 坏女人几乎都是敢爱敢恨的，她们有着男人般的勇气，不会做委身于人的菟丝花，她们把自己当成泰山顶上的青松，生命的韧性让她们就算是在刚劲的冷风中也一样傲立。男人如何能不欣赏这样坚强独立的女子? 坏女人从来不会是让人一眼望穿的白开水，她们的秘密像脱衣舞娘身上那层永远也脱不干净的舞衣，保护着她们看不透的内心，也吸引男人不断前往探秘。 不轻易给予。 坏女人也不会一味地只是索取，偶尔也会给予，以便上钩的青蛙王子不会因为太过失望而跑掉。但她们也不会轻易就给予他想要的，因为只有当礼物突然出现时才会有惊喜。如果每年的礼物都放在同样的地方，有着同样的内容，相信不出三年他就会厌倦了。 坏女人之所在男人堆里这么有市场并不是因为她们有多么的“坏”，而是因为她们懂得如何经营自己的爱情，懂得男人的心思，知道“对症下药”，也不会为了男人的喜好而愚昧地付出，泯灭自己的个性，因此她们是聪明的女人。 图来自：pixabay.com

这是一个真真假假的世界，眼睛所能看到的一切， 未必都是真；这是一个嘈嘈杂杂的社会， 耳朵所能听到的一切，不能都相信。 人心叵测，总有你猜不透的时候， 也许对你忽冷忽热，也许离你时远是近； 感情难握，总有你想不到的时候， 昨天海誓山盟比水深，今天萍水相逢留悔恨。 有些人让你看清了心，你就不会再伤心； 有些情让你读懂了人，你就很少再情深； 有些事让你领悟了痛，你就关上了心门。 原来你苦苦留恋，你深深想念， 你感觉到什么叫舍不得； 现在你平淡无言，你随遇而安， 你知道了什么叫不值得。 过去你泪水涟漪，你心有怨言， 你体会到什么叫委屈； 如今你一笑而过，你心宽海阔， 你懂得了什么叫沉默。 不是你非要改变，是亲身经历的逼迫； 不是你非要难受，是岁月留下的感受。 到最后才明白： 最善变的不是时间，而是一个人的心； 最难猜的不是谜语，而是一份缘的结局。 真真假假的世界，你要擦亮眼睛去看； 虚虚实实的人心，你要认认真真去品！

爱美的女人们买起化妆品从来都是花钱不眨眼，很多姑娘们还会有囤货的习惯，有的化妆品并不能在保质期内用完，白花花的银子扔了太可惜！其实过期的化妆品，还有许多你意想不到的用处，这样做就能变废为宝！ 1、过期睫毛 对于快干的睫毛膏，一般女生都会选择忍痛丢弃，其实可以用它来定型眉毛呢！ 染完的头发，发根处又长出了颜色不一致的黑发，也可以用睫毛膏来染色噢。 水龙头的内部常常很难清洗，将睫毛膏的刷子清洗干净之后可以用来清洁水龙头内部。 2、过期口红 红的颜色那么美，对妹子们最有杀伤力了，有时候因为一时冲动就任性买买买，囤了好多色号， 但是过了期的口红不敢往嘴上涂，只能扔掉了吗？ 你还可以用它来清洁家里的银制品或是首饰，如果出现黑色的斑迹，那就将过期口红涂在餐巾纸上， 反复摩擦银器变黑的地方，就能恢复崭新面貌啦。 如果桌子上、家具上有油性笔划痕，涂上口红擦匀，然后再用纸巾擦拭即可。 3、过期香水 香水虽然容量都很小，但是每次的用量也非常少，说不定过期了你也用不完一瓶呢！ 这时候可以喷在几块化妆棉或者是撕碎的纸巾上，放在衣橱里，衣服都变得香香的啦。 4、过期卸甲水 卸甲水含有丙酮，它作为一种有机溶剂，就算过期也会一样有效果。 可以用于清洗不干胶的印记。 或者清洗油腻的瓷砖、餐桌，涂抹过之后，再用干净抹布擦掉就行了。 5、过期乳液、面霜 过期的面霜乳液来当做身体乳和足霜，涂抹肘部和膝盖的位置。 不过敏感肌的姑娘们还是别这么用了，小心皮肤会过敏。 除了擦身体，这些基础护肤品也可以作为不错的皮具护理剂，皮鞋、皮衣以及皮质沙发等， 涂一点擦拭即可解决小划痕或者干燥开裂。 6、过期化妆水 化妆水有很多都是超大容量，经常会让人用不完，爽肤水和面霜乳液也具有同样的功效，