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为什么说女人的气质很重要？因为它可以提升女性魅力。 就好比你像一块磁铁，无论你是换到正极还是负极，别人都会被你深深地吸引住！ 以下七种气质是需要大家慢慢修炼的，请听小编细细道来~ 一、沉稳 1.不要随便显露你的情绪。 2.不要逢人就诉说你的困难和遭遇。 3.在征询别人的意见之前，自己先思考，但不要先讲。 4.不要一有机会就唠叨你的不满。 5.重要的决定尽量有别人商量，最好隔一天再发布。 6.讲话不要有任何的慌张，走路也是。 7.自信是好，但是别忽略任何人的想法。 8.人无高低，不要一副拽拽的样子，对人对事，别忘了礼貌。 二、细心 1.对身边发生的事情，常思考它们的因果关系。 2.对做不到位的问题，要发掘它们的根本症结。 3.对习以为常的做事方法，要有改进或优化的建议。 4.做什么事情都要养成有条不紊和井然有序的习惯。 5.经常去找几个别人看不出来的毛病或弊端。 6.自己要随时随地对有所不足的地方补位。 三、胆识 1.不要常用缺乏自信的词句。 2.不要常常反悔，轻易推翻已经决定的事。 3.在众人争执不休时，不要没有主见。 4.整体氛围低落时，你要乐观、阳光。 5.做任何事情都要用心，因为有人在看着你。

让自己快乐的方法有很多，其中一种最有效也最直接的就是“别再说我都是为你好”了。当你觉得自己牺牲了，委屈了，你不快乐，接受你付出的人或许也并不快乐。别再总是为我别人想了，请你先问自己你到底要的是什么！今天，我们一起练习说：“这些都是为了我自己好！” 在爱情里，男孩女孩有时候会因为爱而开始牺牲奉献，在亲情里，父母也总是牺牲自己的一些什么，只为让孩子过得更好而拼命努力着，但“我都是为了你”这句话，一旦在冲突发生时脱口而出，往往让听的人心里乘载着无比的重量，何权峰老师说：“我努力要让别人快乐，可是如果我不快乐，我又怎能让他们快乐呢？我们无法给予他人自己没有的东西。”牺牲与爱，不能相提并论？让我们看看他怎么说。 人们总认为，牺牲与关爱是同一回事，所以许多人付出关爱的方式就是不断牺牲自己、迁就他人，以为爱就是要为对方牺牲。然而，如果我们没有照顾好自己，那会怎样呢？ 有一位婚姻不幸福的母亲，因为不希望女儿被贴上“单亲家庭”的标签，所以一直隐忍着没有离婚。然而，女儿长大后却非常叛逆，和母亲之间的关系剑拔弩张。做母亲的自然觉得很委屈，有一次母女又发生冲突，她忍不住一把鼻涕、一把眼泪地对女儿说：“我都是为了妳，才不跟妳爸爸离婚；我都是为了妳，才一直陷在这段不快乐的婚姻里……我为了妳牺牲这么多，妳为什么还不知好歹？” “这些都我看在眼里……”女儿回答：“但是，您知道吗？您的‘牺牲’，让我从小到大都必须忍受一天到晚吵吵闹闹的父母；您的‘牺牲’，让我永远看不到妈妈的笑容，回忆里只有以泪洗面的母亲……我知道您很爱我，但我更希望您先学会爱自己，否则您的爱只会让我觉得好累、好重！” 爱，绝不是牺牲，因为，爱会产生满满的喜悦，而牺牲则是蓄积横溢的哀怨。牺牲愈多，怨恨必然愈多。道理很简单，当你不断为某人牺牲，自然会不自觉地把期待放在对方身上，希望对方多关心你一点、多爱你一点，如果对方不符你的期望，愤怒、不满和怨恨也于焉而生。 想想，我努力要让别人快乐，可是如果我不快乐，我又怎能让他们快乐呢？我们无法给予他人自己没有的东西。若我没有热情，我只能给你冷漠；如果我不曾欢笑，我只能教你颓丧。如果我自己活不好，我其实没有余力对别人好，对别人来说，我只是个压力源而已。 套句林肯的话：“你无法把自己变成穷人而去帮助穷人。” 我们无法在把自己弄得惨兮兮时却为别人带来幸福。那么，该怎么做？爱你自己是你所能做最要紧的事。熄灭的灯，既不能照亮四周，也无法点燃另一盏灯。如果你想照亮任何东西，先决条件就是：先点燃自己――如果我想要别人一见我就笑，我必须先有微笑的能力。 同样的，如果想让别人对我们好一点，就应该鼓励他们对自己好一点。因为他们对自己好，才会对我们好。而且，当他们愈能享受自己的快乐，就愈有能力分享快乐给我们。 ▲有人一辈子都委屈自己，牺牲自己的快乐，然而周遭却没有人因此而更快乐；他们牺牲享受，却没有人觉得享受，何必呢？ 让我们一起分享出去吧! 图:pexels.com 《懂得转弯，当然无处不欢》

村里有家人，在省城卖烧烤发了财，买了房又买了车，据说还开了几家分店，做得风生水起。 不久前，这家的大儿子结婚，回乡摆酒时开了一辆奥迪，神气活现地停在打谷场上。看稀奇的乡亲们络绎不绝，啧啧称赞着，不时冒出一两句，“这家人的运气可真好，才去几年呀，就开上豪车住上大房子了”。 恰巧我弟弟和这家的二儿子很熟，喝酒聊天时，就把这些话学给他听。 这家的老二长叹一声：“兄弟，你是不知道我们当时有多苦啊。哪儿有什么好运气，不就是能吃苦、够努力？”正好有酒有肉，这家伙便就着一点醉意，开始讲述自家的创业故事。 当年他家地很少，日子很艰难。兄弟俩双双辍学，进了一家烧烤店打工。“烧烤是夜里才卖的，每天都要熬到三四点才能睡，冬天还好，夏天待在炉火边简直要脱一层皮！”就这样，兄弟俩边干边学，掌握了烧烤的基本技巧后，又东挪西凑了两万块钱，终于支起了一个烧烤摊。 自己当老板，比打工又难出许多倍。无论夜里忙到几点睡，兄弟俩都必须爬起来赶早市，买回新鲜的食材，接着又要调料，该切片的切片、该串串的串好。暮色降临华灯初上，两人便吭哧吭哧登上小三轮往夜市赶去。 路过许多红男绿女，经过满街的繁华烟云，但热闹是别人的，他们有的只是一个小摊位。 苦干了将近三年，有了本金和稳定客源，他们才租下店面。没钱雇帮工，年过半百的父母撸起袖子上阵，一家四口忙忙碌碌又两年，才奋斗成了有房有车一族。 “可我们的青春，都在烟熏火燎里耗完了。”老二讲出一句文艺无比的话，有几分伤感。 好运只是表象罢了，背后那些流血流汗的付出，才是赤裸裸的真相。 ******** 一个姓张的姑娘嫁了有钱人，朋友圈偶尔晒出的包包和度假地都是电视剧里才可能看见的东西。聚在小店里喝着奶茶谈起她，老同学们总是一撇嘴，嘚瑟什么啊？运气好罢了。 嗯，在有些人眼里，所有的成功都可一言以蔽之，运气好。 事实上我们都知道，嫁给有钱人有多不容易。要肤白貌美、要学识渊博、要上得厅堂，小镇平民家庭出身的张姑娘并非一步登天，结识富豪并得其赏识，也并不是一个偶然。 小学时，我和张姑娘是同桌。这个白白净净的秀气小女孩，字儿写得特别认真漂亮，学习成绩也不差，讲话时温声细语，是个家教极好的女孩。 听说她那一双教师父母对她的要求极为严格，除了学校布置的作业，还有大量的家庭课程等着她去完成。 所以当我们疯跑在逼仄小巷里捉迷藏时，她正绞尽脑汁解着奥数题，或是背着唐诗宋词，有时也练习吹长笛，那是小镇上唯一可培训的乐器。 于是张姑娘以一个学霸的姿态纵横校园十多年，最后考上了国内某顶级高校，进入一流研究机构工作。然后在一次聚会上，遇见了现在的丈夫，两人相谈甚欢，大有高山流水遇知音的感觉，遂结秦晋之好，自然而然。 当一个优质男人站在你面前时，能吸引他的是美丽容颜，可让他决定是否娶你的，却是你的颜值、能力与学识构成的综合素质。 张姑娘用了十几年来准备，才在如意郎君到来时，拥有了与之匹配的一切。 嫁对人的确是女孩一生最大的幸运，但当幸运从天而降，两手空空的你，又拿什么去接住那块大馅饼？ 幸运之神眷顾的，永远不会是身无长技的你。 ******** 将别人的成功都归结为运气的那些人，过得往往不怎么好。 过去有个同事，时常挂在嘴边的一句话就是，我怎么会这么命苦？

性是男人生命中极为重要的组成部分。同房在给男人带来享受的同时，还能起到增强夫妻感情，遗传男性基因等作用。可以说，健康男人离不开同房，以下是多个国家的性学家总结出来的几大原因。 让男人血管通畅：对男性而言，同房具有护心功效。每周同房3次可使男性致命心脏病发作风险降低一半。规律同房有助心脑血管健康。告诫50岁以上、体重超标、身体不健康者在同房方面必须有一定的节制。 让男人变快乐：同房有助于促进大脑分泌欣快激素内啡肽，可以愉悦身心，提升男性情绪，改善心理健康，这一点对于喜欢把情绪掩藏起来的男性尤其重要。 让男人睡得香：充足的睡眠是保持健康的必要前提。对男性而言，一次5~10秒的强烈性满足，相当于服用2~3毫克的安定，有助其快速入睡。满足过程中释放的“爱情激素”催产素是一种天然助眠剂。 降低前列腺癌风险：有规律的同房有助于男性防止日后罹患前列腺癌。美国国家癌症研究所一项研究发现，平均每月射出21次的男性比平均每月只射出4~7次的男性罹患前列腺癌风险降低33%。研究表明，禁欲者前列腺癌发病率相对更高。50岁左右仍保持规律同房的男性前列腺癌风险也会更低。 让男人不怕疼痛：性满足是男性的“天然止痛剂”。研究人员让48名参试者吸入催产素蒸汽，然后针刺手指尖，测试疼痛感。结果发现催产素可以使参试者疼痛感减轻50%以上。而同房能使体内产生大量催产素，让男人在疼痛面前变得勇敢。 帮助男人保持体形：同房是一种极好的全身运动。对于男性来说，同房可以增强腹部、背部和盆底肌肉群力量。激情1小时甚至可消耗热量413卡路里。经常同房的男性，更易保持体形，减少腹部发胖的几率。 让男人活得长：规律的同房能帮助男性减少皱纹，看上去更年轻。事实证明，同房保持年轻不只容颜更年轻，更重要的是能够延缓衰老进程。性满足频度最高的男性死亡率比没有频繁射出的男性低50%。 但是，如果爱爱过度，对于男女双方而言，都会造成体力上的较大消耗，久之，必然会影响双方的身体健康。那么频繁的啪啪啪有哪些危害呢? 体质状况变差：会造成体力上的较大消耗，久之，必然造成体质状况的低下。随即也会影响精神状态，连思维能力、记忆力、分析能力等都会每况愈下。 过度的啪啪啪会影响到智力，会对记忆力与思维能力产生明显的破坏，学习能力的力不从心与学习成绩的迅速下降是最明显的表现。这是精虚不能化气，气虚不能化神的结果。 性器官过劳：由于性冲动的连续与重复发生，无论男女都会加重性控制神经中枢与性器官的负担，经常性的劳累结果，物极必反，反而会引起性功能衰退，造成性功能的未老先衰。 加重腰背劳损：男子经常重复啪啪，由于性器官反复与持久性地充血，会诱发前列腺炎、精囊炎等疾患，不但造成会阴部不适，腰酸背痛，还会出现血精。女子经常重复啪啪，性器官始终处于充血状态，会诱发盆腔充血，所谓盆腔郁血综合征，产生腰酸下身沉重等不适感觉。 满意度降低，精神萎靡：不管男女，重复啪啪啪时，第二次或第三、第四次的啪啪，满足程度比前一次都要差，于是容易造成心理上的影响，认为自己性能力有问题，因心理与精神因素诱发的性功能障碍。 当心无精：啪啪过频除了导致身体不适外，还可能增加不孕不育的几率。在正常爱爱时，约有2—4亿个精子射到对方身体处，精子活动能力增强，成为男性生育能力健康的重要表现。啪啪过频容易导致精液变稀，精子质量下降。 房事有度，可以说是人生的一个重要“保养品”！ 图来自：stocksnap.io  

明知不可能，还抱有一丝侥幸， 每次都要放弃了还傻逼似的跟自己说一句：“万一呢?” 结果一次次怀揣希望，一次次以失望告终， 然后才幡然醒悟：“原来真的不可能。” 感情是这样，其他方面也是。 所以说，道理你不是不懂，就是不甘心。 果然脾气太好只会被人吃得死死的， 你总以为再宽容一点点，他就会理解你， 他就会懂得满足，可是人都是贪心的， 你越对他好，他就越想更好， 你越是什么都给他，他就越是什么都不想要。 “漂亮的衣服等等再穿，好玩的地方要准备好了再去， 总把希望寄托在以后，日子一天天地过去， 生活没有任何改变。 原来是我疏忽了， 哪有那么多未来啊有的只是现在。” 人呐，一定要改掉胡思乱想这个毛病，否则会要了你的命。不该想的别多想。 为什么做什么都要顾及别人的感受， 我顾及别人，那谁来顾及我。 很多的烦恼源于心不够狠！ 时间一天天过去，好像什么也没改变，但当你回头看，一切都变了。 这个世界并不在乎你的自尊， 只在乎你做出来的成绩， 然后再去强调你的感受。 最难过的，莫过于当你遇上一个特别的人，

人在春风得意时最糊涂： 一个人春风得意时，不知道自己姓什么了，只有在失意的时候，才会明白很多！ 人在来钱容易时最糊涂： 一个人来钱容易时，忘记了付出，整天想着回报，不要相信天上掉馅饼的事。当你来钱容易时，扪心自问这些钱我凭的是什么得到的，是不是符合道义？ 人在得权专横时最糊涂： 一个人得权专横时，欺压他人，会认为世界唯我主宰，我想做什么就做什么。当你得权的时候，应该想想自己是老百姓时，自己心里对那些得权专横的人的愤怒。你应该明白水能载舟亦能覆舟，服务好百姓才是长久之计！ 人在迷恋情爱时最糊涂： 一个人在迷恋情爱时，会选择不择手段的去得到对方。如果那人心不向着你，与爱成恨，痛苦的不止你一个人，伤害了很多关心你的人。 迷恋情爱的时后，问问自己于对方，我们两个是否真的合适。俗话说喜欢一个人希望他（她）得到幸福。他真的会幸福吗？ 人在想占便宜时最糊涂： 一个人在想占便宜的时候，不会有付出，只想着得到，会想不择手段的去占他人便宜。会被社会淘汰，甚至没有朋友。 想占便宜的时候，你会发现身边的朋友都会离你而去，偶尔还会听见其他人在一起聊天时，说起你的这些事情，你会有什么感想呢？ 当你春风得意时，留点空白给思考，莫让得意冲昏头脑。 当你痛苦时，留点空白给安慰，莫让痛苦窒息心灵。 当你烦恼时，留点空白给快乐，烦恼就会是浮云。 当你孤独时，留点空白给友谊，真诚的友谊是第二个自我。 当你失落时，留点空白给希望，希望是你的指路明灯。 图/ wallcoo.net

人说“恋爱中的女人智商为零”，其实她们不是蠢笨，只是一旦爱了就是倾尽全心全力。虽然爱错会受伤，但爱过才不会后悔。而且女人一生要谈三次恋爱才够本，次初恋，二次倾尽全力，三次收获一份一生只爱一人的乐维斯式爱情，走上幸福的人生巅峰！ 第一次恋爱是初恋，初恋是女人心头的一枚朱砂痣。 女人的第一次恋爱，也就是女人的初恋。初恋，无疑是最美好的回忆。女人的初恋一定要有，并且要尽可能地单纯与美好。小优现在已经结婚很多年了，但是，她每每想到初恋，依然会激动不已。她曾经为了初恋，可以放下一切，飞到他的身边，只为陪他一起看日出。 他们在一起做过很多又蠢又傻的事情，比如半夜里不睡觉，煲电话粥，也不知道当时为什么会有那么多话可以聊；比如两个人冒着大雨，携手漫步在郊区，只为寻找那一缕浪漫的感觉。初恋是最美好的记忆，虽然回不去了，但依然值得珍藏。 第二次恋爱要全力以赴，不计后果，爱得疯狂。 女人的第二次恋爱一定要全力以赴，放下所有的包袱与压力，全身心地投入一次。只有这样，女人的生命才得以完整。现在很多爱情都讲究快餐化、碎片化，爱情也开始讲究所谓的保质期与保鲜期。 但是，女人的第二次恋爱，至少要为自己真正活一次。这第二次的恋爱对象必然是女人真正所爱的那个男人，即使那个男人不爱你，那也没关系。至少，你要主动一次，为爱大胆表白。飞蛾扑火的壮烈与灿烂，仅此一次，足矣。生命不必活得太过拘束与压抑。如果你遇到了白马王子，你当然要勇敢去追求。有些爱情不要太害羞。反正你就算没有追到手，也不会有什么损失，怕什么呢。 第三次恋爱要彼此真心相待，去伪存真。 女人的第三次恋爱要找一个真心待你的男人。经历过前两次的恋爱之后，你至少要明白一个道理，那就是男人始终靠不住，只有自己才最可靠。爱情稍纵即逝，人类生而孤独。爱情再美好，也都会随着时光荏苒而变得索然无味。 此时，女人应该去伪存真，找一个真正爱你的男人，好好爱一场。当你被爱情伤透了心，你才会发现你真正要找的那个男人是什么样的。换言之，当你历经沧海，你才会了然什么样的男人最适合你。 图/pixabay.com

扔掉不必要的包袱和累赘，才能把更多更有价值的事物请进生活中来。 今天是周末，按照惯例每个周末我都是要进行一次大扫除。即使我每次回老家，也是都收拾。娘，总是阻止。说，这些都有用。我看着布满灰尘的物品，还是扔了。 娘拗不过我，总是无奈地叹气。并不是我生活好了，就忘本了。而是这些物品，只是因为娘以前穷，所以不舍的扔。 什么都不扔，就是持家有道，会过日子吗？不是的。 扔的过程，其实是进行选择，学会舍弃的过程。扔掉不必要的包袱和累赘，才能把更多有价值的事物请进生活中来。这是一种生活智慧。 什么都不舍得扔，只会积累一堆看似有用的垃圾 两年前我去武汉考察美食，住在堂哥家。第二天我们收拾下去户部巷时，堂哥打开他的衣柜换衣服时，我惊呆了。里面被塞的满满当当的。但其实，堂哥真正合身的，入时的，常穿的，又有多少件呢？就像三姨妈抱怨表妹把衣柜弄得满满的一样。 我妈也一样，五年前的裙子，好几年的T恤，都旧的不成样子了，还舍不得扔；过了期的旧杂志，我拿回家给爹看的往期报纸，永远放在床下堆积灰尘的鞋，妈妈也舍不得扔；不会再骑的旧自行车，换下来的旧手机，还有给爹买的收音机早被淘汰了吧，他还是舍不得扔。 它们也许都没有坏，所以在想要扔掉它们的时候，总是觉得它们是有用的。或许，当它们真的坏了时，才觉得扔掉是理所当然的。 其实，有时候直到我们的衣柜再也塞不进更多的衣服，杂物间里堆积如山，才意识到，它们不过是看似有用的垃圾而已。 物尽所用，并非我们为物所累，因为真正的得到使用的东西才有价值。 我在网上看到过一条有趣的建议：“三个月内没有用的东西，你就该扔了”，或许说的有些欠妥，但还是很有道理的。 我们的衣食住行，我们使用的所有的东西，最重要的目的就是为了丰富我们自己，为我们生活提供便利。这才叫“物尽其用”。 倘若一件物品，你用不着，不喜欢，那么不管它价钱多少，对你来说都是累赘，废物。 我们要成为生活的主人，就要学会筛选，学会安排，学会舍弃。 其实清理房间的过程，也是我们内心清理的过程。你的生活环境，很大程度上就是我们内心的折射。 我不相信一个内心烦乱，负面情绪的人，他的房间，他生活的环境会有多好；我大学时候，曾经去过女生宿舍，然后瞬间出来了。在校园里，看到青春洋溢的大学生，宿舍却是如此的脏乱。 心态积极的人，家里也会收拾的干干净净。因为，如此整洁明亮的环境也会带给他好的心情和活跃的思维。 所以，清理不仅仅是一种外在的劳动，也会对你的内心产生很大影响。 就如同楼下花园里的杂草，不仅让小区环境看上去杂乱，还会抢走花卉需要的养分。学会清理，就是给家除除草，扔掉垃圾和累赘；同时也给自己的内心除除草，扔掉让人生厌的负能量。 该扔的时候果断地扔，这也是一种魄力。别让生活负重前行！ 作者：大闫 图来自：stocksnap.io

古人云：良言一句三春暖，恶语伤人六月寒。意思是说，一句好听的话，会使听者暖上心头；一句不中听的话，让听者听起来，即使炎热的夏天，也会觉得几丝寒冷。 既然人们都喜欢听“暖言”，那你为何不说些让人喜欢听的话呢？看来，学会“哄人”，这绝对是一门讲话艺术。 孩子需要哄。 这当然是没得说，人们把看护孩子不都叫“哄孩子”吗？“哄孩子”起码不是打骂孩子，那是表扬他，夸奖他。 家庭中，孩子不好好吃饭，如果家长打骂孩子，逼着往他嘴里塞，肯定是没有效果的。家长不妨说：“你看楼上那个小朋友，不好好吃饭。我们家的小宝宝就很乖，吃饭可听话了，吃饱了，很快就长成大个子，可懂事了。”或者说，“宝宝看电视上那个姐姐，吃饭时不用喂，自己吃，可聪明了！我们小宝宝是不是也想和姐姐一样聪明？”那就变着法地哄孩子吃饭做事，肯定效果不错。 在幼儿园里，小朋友们在座位上乱嚷嚷，不听阿姨的指挥。这时候，阿姨指着一个坐姿很好的同学说：“小朋友们看，这个小同学多乖，不仅坐得正，也遵守纪律，我看是不是大家都跟他一样？”阿姨应该不失时机地接着表扬其他的小朋友，“大家看，菲菲小朋友坐好了，亮亮小同学不乱讲话了，丁丁小朋友……”不一会，教室里就会安静下来。由此可见，“哄孩子”绝对是一门学问。 老婆需要哄。 曾读过一篇文章，说女人是用来哄的。把男人分为三等，把对待老婆的方式也就分三种。一等男人哄老婆，二等男人骂老婆，三等男人打老婆。 整天打老婆的，肯定不是好男人，这样的男人估计做事业也好不到哪里去。二等男人尽管不是都骂老婆，但是他在家中的地位可能会“屈尊”，挣钱不比老婆多，既没当官也没发财，是日常生活中的平庸之人。 一等男人哄老婆。这类男人并非都是“惧内”，往往是在外能够有所作为的人。他们并非天生智商超高，而是巧妙地运用了多人的智慧，在单位有帮智多星，在家有个出谋划策的好老婆。把老婆哄好，无疑是一种智慧。 老人需要哄。 家乡有种说法，把老人当孩子哄。就是说，老人一旦上了年岁，性格脾气都反常，跟孩童无异，他们希望儿孙天天陪伴他们左右才好。 中年人的父母都过花甲，因此就得孝顺老人，不能让他们生气，还得整天哄着他。如果老人年事已高或者得了健忘症，更可怕的是生活不能自理了，那更得像哄孩子一样，哄他吃饭、穿衣、遛弯儿等等。你看，孝敬老人，不哄能行吗？ 孩子需要哄，才能让他健康成长；老婆需要哄，才会有利于家庭和睦；老人需要哄，才会让他们安度晚年。 当然了，学会哄人，那是一门学问，更是一种智慧。 图/wallcoo.net

一个女人的气质来自哪里? 往往来自她的阅历，来自她的岁月。 当她经历过足够多的事，见识过足够多的人之后，就不会大惊小怪，就算面临再大的困境和意外，也会保持淡然。 一个女人有气质，并不是因为她的外貌变化，而是因为她变得大气了。 好书是女人的气质、精神永葆青春的源泉。 读书能弥补女人的不足，让女人变得聪慧、变得成熟，会让女人保持永恒的美丽。 读书的女人有一种韵味，让人捉摸不透却又想细细琢磨。其实，令人着谜的神秘感不仅仅是“犹抱琵琶半遮面”的故作玄虚，而是娇小的身躯中蕴含着无尽力量的慨叹。 有气质的女人需要扔掉三样东西：没效果的化妆品、变心的男人、背叛的朋友。 有气质的女人必须有四样东西：洋在脸上的自信、长在心里的善良、融进血液的骨气、刻在命里的坚强。 女人的气质还来自独立的思想，独立的人格，独立的经济。 独立是一个女人能够活得精彩的保障，范冰冰是怎样从一个一线小花变成大名鼎鼎的“范爷”?因为她说过：“我不需要嫁入豪门，我就是豪门。” 正是这种无所依赖的坚强和自信让一个女人充满气质。 有气质的女人要学会过滤：过滤你的思想;过滤你的朋友圈、过滤你的缺点 学会让自己很干净很舒服地呈现在这个精彩的社会，学会从容淡定的面对一切刁难。 这远比你的容貌更重要。 这个世界，从不缺美人。但是缺少有气质的女人。气质是可以修炼的，每个女人都应该学会升华自己的境界! 图：pixabay.com