酷Dee -【正能量点赞】

懂你的人，不必解释； 不懂你的人，何必解释！ 时间在变，人也在变； 有些事，不必解释！ 下雨了，才知道谁会给你送伞； 遇事了，才知道谁对你真心。 有些人，只会锦上添花，不会雪中送炭； 有些人，只会火上加油，不会坦诚相待。 花开了，会谢； 时光走了，不会再来。 珍惜该珍惜的人， 做自己该做的事， 别在乎其他太多。 话再漂亮，不守诺言，也是枉然； 友情再浓，不懂珍惜,也是徒劳。 人生， 因缘而聚，因情而暖， 因不珍惜而散。 活着，就要善待自己。 别跑到别人的生命里当插曲。 不管是友情还是爱情， 来了，就热情相拥。 走了，就坦然放手！ 不属于咱的东西，咱不要。 不是真心给自己的东西，

1、不为模糊不清的未来担忧，只为清清楚楚的现在努力 2、只有先改变自己的态度，才能改变人生的高度 3、在抱怨自己赚钱少之前，先努力，学着让自己值钱 4、学历代表过去，学习能力才代表将来 5、耐得住寂寞才能守得住繁华，该奋斗的年龄不要选择了安逸 6、有些事情不是看到希望才去坚持，而是坚持了才看得到希望 7、压力不是有人比你努力，而是比你牛几倍的人依然在努力 8、你所做的事情，也许暂时看不到成功，但不要灰心，你不是没有成长，而是在扎根 9、现实和理想之间，不变的是跋涉，暗淡与辉煌之间，不变的是开拓 图/wallcoo.net

遭遇一：怕年终奖少 辛苦工作一年，想给自己添置几件新衣，给父母买点礼品，给家里小外甥、小侄女一点压岁钱……离过年没几天了，就等着发了年终奖去一一采办，可这年终奖有没有还说不准呢！ 支招：有钱没钱，还是得回家过年唉！ 遭遇二：怕春运 世界上最令人心碎的话，应该是：“没有，站票都没有。”春运就是一场没有硝烟的战争，本着先下手为强的原则，一定要提前在网上订票。 支招：怎么样都得提前购买！ 遭遇三：怕遇贼人小偷 小心现实版的《天下无贼》在你身上上演。年终岁尾，各路大盗重出江湖，冷不防你的钱包、手机、行李就消失得无影无踪，心塞啊。 支招：早已是汇通天下了，可别傻乎乎地随身携带贵重财物。 遭遇四：怕催生二胎 00后开始恋爱了，90后开始生娃了，而80后的你依然还是单身，那恭喜你，已经得到了“被催婚”的战斗属性，七大姑、八大姨轮番上阵，你招架得住吗？ 到了2016年，二胎政策开放了，结婚的朋友也无法“幸免”，亲戚好友开始问起二胎情况了，变着花样的“催”，你又能否招架？ 支招：走自己的路，让他们“催”去吧。 遭遇五：怕送礼 逢着这传统节日，大家都是走亲访友，只可惜囊中羞涩，每家转一圈，都是一笔不小的开销啊。 支招：人到就好，为什么呢？因为今年过年不收礼，不收礼呀，不收礼。 遭遇六：怕外甥侄子 过年一大家子热热闹闹聚在一起，表哥堂兄啥的都带着孩子，参加工作多年的你，能不给孩子压岁钱么？当然不能，给少了还觉得不好看，只能强装大款。 支招：来，叔（姨）抱抱，小红包拿着！（孩子的世界本没有那么复杂） 遭遇七：怕堵车 堵车早已是家常便饭。大年三十大家都归心似箭，堵在路上肯定是必须的了。最怕高速路和国道、省道也堵车，这要回到家，估计就第二年了。 支招：这个这个……还是忍忍吧！ 遭遇八：怕问工资 “一个月多少钱啊？”每当被问到这个问题，所有人立马风中凌乱。三姑六婆们的攀比心呐，真真是让小伙伴们心塞呐！ 支招：可以机智地回答：“还不错，钱够花！”

世间任何事都有规律，找到了命运的规律，就不难推算出人的命运轨迹。 很多人算命，就是在困境的时候就是求个希望，在顺境的时候就是求个心安，都是源于对未来的不确定感。 算完命后，总是希望有个化解的办法。但从命理角度而言，并不能给你提供任何解决方案。对未来的规劝，也不见得有什么用，一是不见得能听进去，二是当时就是鬼使神差让你走那一步，三则外界一些事超出了自己的控制能力范畴。 三分天命，七分人为。命是掌握在自己手上的，是自己的心与行为在时时刻刻左右命运。 1、要改命，调整自己的心态，修正自己的行为 福从哪里来?首先是从心上来的。只有慈悲柔软的心能纳一切福。要着意培养自己的慈悲心，对天地万物、一草一木、一切卑微弱小的生命，都要有深切的慈悲之心。慈悲柔和的心，让你的身上散发着一种强大的吸引力，一切所需，不求自得。 所用之物，皆要珍惜，物尽其用，不要浪费。用任何东西，都要珍爱它，不要轻贱它。这就是惜福。惜福不只是省下那一点东西，也不是你买不起，而是一种生活态度。这种态度决定你有没有资格享受福报。 多一点感恩之心，在一切值得感恩与不值得感恩的地方，发现感恩的地方。这样，天地万物都会眷顾你，对你恩宠有加，让你逢凶化吉，处处眷顾着你。 2、施舍 人的福报是有限度的，天地万物，什么都有定数。你花完了也就没有了。人死后，绝大部分落在饿鬼道，为什么?因为不懂得施舍。积福的办法是施舍。来世间一趟，就是消耗福报来了，福报消耗完了，只能落饿鬼道，百年难求一饮一食。 财富来源于施舍。施舍出去的钱，绝对不会亏的。果实永远远远多于下下去的种子。很多富豪都有施舍的习惯。这是他们历生历世带来的习气，正是这种习气，让他们乐于施舍，故有今世大富之报。此世的施舍，又让他们未来得大福报。施舍的果报不一定要等到下一生，很多是马上就有见到回报的。 当然，无求之施才是正途。但我们大部分都是凡人，从凡人到圣人，是可以通过这些行为，逐渐改变，一步一步走上去的。施舍的过程，就是个放开心量的过程。 施舍越多，心境越大，越仁慈。这是从施舍过程中一步步培养出来的。 施舍时的心态也是很重要的。以欢喜之心施舍出去的财富，回报的财富也是让你快乐的。而以不高兴的态度施舍出去的财富，回报的也仅是财富，这些财富不能给你带来快乐。 3、性格宽厚一点 很多或太过偏激、或太过苛求、或太好洁癖的人，往往易遭横祸或恶病。而心量宽大、什么事都看得过去的人，往往平平安安，什么事都没有。 这就是心造命。你的心这也不容，那也不容，你的世界就是不宽容的世界。天地也不会对你宽容。一些事可小可大，在别人身上是小事，到你身上就变得不可收拾。小小的厄运与过错，在别人是很轻易就过去了，在你那里就变成了大劫。 所以什么都不要外求，先问问你自己的心。你什么样的心，感生什么样的世界。外境就是你的心的镜子。为什么你走到哪儿都受人欢迎，你的世界一片祥和?因为你的心慈爱、平和、宽容。 为什么有的人走到哪都不受人尊重?因为他的心偏激、自私、看谁都不顺眼。心好的人，他眼中的世界一片祥和，而世间之事，也往往照着他的心念走;心坏的人，他眼中的世界一片灰暗，而他的世界之事，也往往都是灰暗之事。 这就是心造世界。这是个心与业共同作用的世界，心在很大程度上左右着你的世界;业也是人的行为的后果，也是心所决定的，所以归根结底还是心造世界。 4、再则，对天地万物多一点敬畏之心。 人在世间是很渺小的，如同一棵小草，用不着宇宙联手来毁灭你，一阵风、一点水、一点小小的过错、一点微小的异常都能让你灰飞烟灭、万劫不复。 世界的复杂深广远在人的智慧之外。不要凭着自己一己之见，随意抨击你不了解、或自认为了解的事物。对天地神祗，多一份敬畏。不能相信，就敬而远之，但不要去污辱。把火烧天，你伤不了天，你伤的是自己的手。 这一点一定要小心，天底下没有比做这样的蠢事来给自己制造麻烦更快的捷径。 5、人之尊贵，在于有所节制。

当“诞生贵族”成为一种流行，越来越多的人开始羡慕那些单身族的自由。但你可知道他们内心有着多少的心酸?他们也同样期盼着爱情之神的降临。你是单身族吗？你渴望爱情早点降临到你身上吗？如果是，下面的六种心理你绝对不能有，否则将难以摆脱单身枷锁。赶紧过来对照下吧，看看自己是否亲手折断了“幸福的桃花”。 第一、特别八卦 单身女人的身边，肯定有几个类似于电影《无穷动》里那几个唠叨女人一般的闺中密友，个个都是刀子嘴，每逢扎堆就你一言我一语地数落身边的每一个男人，并以此为乐。大到天下娱乐盛事，包括最新一位谋女郎的三围；小到草根阶层情感实况，比如楼下那家服装店老板娘似乎有好几个相好……不过说来说去，归根到底话题还是会集中到男人身上，反正身边的男人们不是没有人情味就是没有情人味。最终得出结论，全球化语境下的大背景如此，难怪你单身。 可悲啊！你就是能找到男朋友，他都被你的闺密们的唾沫给淹死了。既然你不是狗仔记者，没有传播八卦消息和熟人糗事的职业需要，干嘛不闭上嘴巴，认真想想身边男士们身上的优点呢？ 第二、总被老板呼来唤去 “事业型”、“工作狂”、“女强人”……种种用来形容大龄单身女人的称谓都只是极具悲剧色彩的借口，虽然你也知道，“女友”或“夫人”是更能令你感到幸福的称呼。谁让你单身呢?老板认为你没有家庭负担，屡次打电话催你半小时内赶到公司开会，而你还装作很积极配合的样子。你或许会这样劝慰自己：公司新的规划刚开始，上半年是要忙一些，下半年可能会稍稍缓一缓——拉倒吧，早在去年的工作规划期间，你就曾这样对自己说过。能够提起你兴趣的，已经不是男人，而是男客户。 你把青春献给了公司，早出晚归以岗为家。三年下来，终于成为部门主管之类的中层干部了，谁又来为你的单身负责呢？一个人郁闷过很多次，可是，盘点一下自己身边的男士们，深感失望，只好在高不成低不就中收起了这份遐想。 第三、节日恐慌症 你工作很累，但奇怪的是你很害怕过节，尤其是像情人节这种节日。单身的你，要么没有人送玫瑰，要么会收到不止一束玫瑰。前者未免凄凉，这意味着你又要独自回到清冷的小窝，之前还要忍受满大街手捧玫瑰亲密牵手的情侣们的刺激。前男友也许良心发现会给你一个安慰的电话，但只怕这会更添你的哀怨。最后，你只好在落寞中抱着枕边的毛公仔早早睡去，期望第二天阳光明媚可以晒晒枕头。后者貌似光鲜，其实过犹不及，危机四伏。你和这一天向你示好的男人们之间的关系，并不会因为节日的到来而有质的飞跃。很可能的结果是，在周围都是甜蜜情侣的西餐厅里，你和这位男士貌合神离地吃完这顿心不在焉的晚餐，然后独自一人手捧玫瑰回到寂寞的小窝。 渐渐地，你的节日恐慌症愈来愈严重，以每逢节日焦虑不安、六神无主、无所事事为常见症状。对了，你的生日愿望总是希望自己能够嫁出去，这个愿已经许了很多年。 第四、沾点不良嗜好 最初，你和每一位少女一样，纯洁，童真，绰约如处子，不食人间烟火。一次次的爱断情伤之后，你要么吞云吐雾，要么浅斟低吟，慰藉着自己孤独的内心。反正也没有谁会来管你，暂时也没有养儿育女调理身体的需要，于是你就这样麻醉着每一根可能会引起疼痛的思路神经。 第五、害怕结婚场合 表面上，在同学和朋友面前，你依然会流露出一些作为单身族的潇洒，但你的内心却是迫切期待早日结束单身状态——最明显的是，你很害怕听到哪位同学又结婚了。如果只是听到那倒也罢了，要是遇到人家正式邀请你参加婚宴，你就惨了。 首先，你必须面对一个人赴酒席的窘境，而别人都是成双成对牵手搭背；接着，你还要振作精神一个人欣赏婚礼的盛况——看到新郎新娘甜蜜和陶醉的神情时，你有一些羡慕，有一些欣喜，还有一些形单影只的忧伤，内心深处实在是百感交集。听到新郎对新娘说起亲密话语时，你是否也想起了某年某月的海誓山盟？看到新郎新娘牵手亲吻时，你是否又想起某些记忆犹新的片段?就不提前男友结婚这种对于单身女性而言最致命的消息了，总之，别人的喜酒，对你来说，都是苦酒。 第六、热衷于写博客 随着互联网时代的到来，单身的你那些自恋、自赏、自伤的情结，终于找到了一个很好的释放空间——博客。虽然平时经常和损友们嘻笑打骂，但在你的内心深处，你们彼此仍然缺乏深刻的交流。 在找不到沟通情感的合适人选时，你只有选择写网络日志来和自己对话——可以是几句无端的感慨，也可以是一些琐碎的杂事流水账。像是白日梦的延伸，又像是青春梦的延续。字里行间，流露出强烈的倾诉欲。虽然看起来你是在自言自语，但事实上，永远有着假想的读者以及读者群存在。 或许不能称其为嗜好，对于烟酒这些东西，你并没有什么瘾，充其量只是借烟醒神借酒消愁罢了。在你看来，明知烟伤肺酒伤胃，但也比没烟没酒空伤心来得好，所以要真戒起来，也难。 责任编辑：yangjunchao_JZ 图来自：pexels.com

一个男人事业再成功、形象再帅气，气质再优雅，但缺乏恋爱婚姻需要的爱商，独个儿也无法成为好的伴侣。男人要成为合格伴侣，首先得有现实的态度和真诚的品德 因为恋爱、婚姻这档子事儿，需要的是默契、和睦、友善、合拍的关系，而不只是一个人自身有多优秀。我们从小看童话看多了，总以为，金童玉女、王子公主在一起一定是最好的伴侣。可事实上，“金童和玉女”，大多是单身贵族，善于过好独居的生活，自身追求优秀，但未必在情感上擅长合作。如果你的伴儿是个傲气公主，觉得关系出了问题，都是对方的不够优秀，只要对方和自己一样追求卓越，就没问题了。那么，男人应该以现实的态度放弃这种选择。因为以我多年的生活阅历、近几年的咨询经验观察到，关系和睦的往往是寻常的饮食男女、庸凡的痴男怨女，甚至有些落魄的“男盗女娼”：你不优秀、我也一身缺点，咱俩谁也不埋怨谁，能乐于凑合着过日子，在基本接纳的前提下，尽可能往好的方向走一走。 所以，敢于选择一个合适的、现实的搭档、伴侣，是自身成长为合格伴侣的第一步。所谓真诚，最重要的表现就是不自欺，如同鞋不合脚，就是不合脚，不能只为了外表好看，而忽视自身真切的感受。这种根据真实情感做出的选择、不勉强自己、不委曲求全，是维持真实亲密关系的基础。 男人要成为合格伴侣，马克思主义哲学和毛泽东思想得过关，同时还得接受人生的局限性。几年前，网络上疯传过一篇文章，名字大概是《不同年龄段女性的理想伴侣》，原文已不好找，大致内容如下： 15岁，学习好、幽默、阳光、自信、不抽烟、不喝酒、见了女生不瞎瞅； 25岁，有稳定的工作、不靠父母接济也能活下去、阳光帅气会调情、生活作风基本良好、能说会道有孝心、一周2、3次性生活； 35岁，晚上临睡前还能见着面、还打理自己的头发和胡子、肚子不要大过5个月的孕妇、一个月2、3次性生活、分担家务照顾孩子、呼噜声不要大到吵醒隔壁的邻居； 55岁，还多少有点儿头发、没大病、还能偶尔来次亲密行为、愿意陪自己去公园散步、愿意跟着唱歌跳舞。 75岁以上，活着、活着、活着、活着、活着、活着？？？？有个伴儿就好。 所以想成为合格伴侣，至少得掌握：具体问题具体分析、普遍联系、对立统一地看待对方的需要、维持彼此关系的辩证思维能力。 你35岁，对待25岁的恋人和/或对待35岁的爱人，肯定不能一个样，换言之，针对不同年龄、社会阶层、生活阅历的伴侣，方法、态度、行为自然不能一概而论。千万别指望一招鲜吃遍天，老子天下第一，英雄本色，死不悔改。这样单一做派的物种，因为找不到合适的伴侣，在进化论的支配下，很快就会灭绝。想老少通吃，起码得有齐白石、杨振宁、谢贤等名流的学问或艺术造诣，而核心还是要满足对方的期待，而不是自恋地叫嚣自己的付出、自怜地迟疑“和尚摸得，我摸不得”。 所以，高中、大学基本哲学不过关，习惯于孤立、静态、主观、片面看待问题，离开学校后，已把知识回赠给老师的男人，不管出来混了多久，这些账还是得还的、课是需要补的。说需要接受局限，一是因为，75岁以上的女性（杨绛这类早慧的个例先不提），对人对已充满了接纳、不计较之前的种种得与失了，你才能舒坦、放松，而这之前，千万不要幻想一劳永逸、没有期待在肩的轻松生活。毕竟你要找的是伴侣，不是亲娘。二是因为，男女思维、感知方式是大不相同的。不要试图用讲道理的方式来证明自己是对的、劝她放弃她对理想伴侣的要求，得接受女性特有的思维、特定的需要，想办法去满足，才能换来长治久安、稳定团结。 男人要成为一个合格伴侣，必须胆大心细、身体好。女人的情绪困扰，大都与安全感不足有关。富了怕你养小三，穷了怕你养不活；胖了怕你三项高，瘦了怕你风吹倒；早回家怕你没社交，晚回来怕你倒头就着。她们在家怕蟑螂、外出怕狗咬。所以你得比她胆子大，遇到啥事的反应，都要比她慢半拍，让她感觉你遇事沉着、值得依靠，这样才能让她们继续当爸爸怀中的乖女儿。 胆子大了，还得心细，陪她到了首饰店，挑了半天耳坠，她嫌贵，说“有机会再买吧”，说完冲你眨眨眼、会心一笑。隔两天，她过生日，你送她一副哑铃，让她锻炼身体。她能把你从窗户扔出去，证明她不需要锻炼。所以悉心留意她表达过什么需要，听得懂其中的暗示滴答滴，很重要。身体得结实好理解，搬重物等脏活儿粗活儿自不必说，只说周末陪她逛商场、提购物袋，没有跑半程马拉松的腰和脚，肯定跟不下来。还甭说遇到个野蛮型的女友爱动手、考验你的抗击打能力。 前几天网友提问：“我女朋友一着急、上火，就爱往树上爬，怎么办”？这有啥办法?她上窜下跳，作为伴侣你也得陪着、伴着，你连个树都爬不上去，还谈什么天涯海角、对酒当歌？身体差，当不了优质伴侣！ 男人要成为一个合格的伴侣，数学得学得好，同时得有演技。女人说话，总往大了说。“我们几年没去旅游了”，你听了，千万别和她争辩，说：“你记性怎么这么不好?这才6月，春节不是才出去玩过吗”？你需要在心理打个折扣：与时间相关的问题，大多是三折起，数学不好的，常备着计算器；如果她发脾气，说“你看你、每次都是你把家里弄乱，从来都不收拾”，数落你的毛病、指责你的不好、抱怨家里缺这少那的，这些话里的事实一般一折起。 但是这些情况，你心理明白，又得沉住气、别揭露她、拆穿她，更别顶回去。“上周才打扫过“、”上个月就是我收拾的”。这就完了，不是她思维混乱、记性不好，是你数学不好，演技太粗糙。关键要理解，女人爱动嘴提要求，提出的要求，仿佛是发下来的考卷，满分自然是一百，她知道谁也得不了满分，而她内心能接受的是“合格”，也就是60分，但是嘴上就是得往高了说。所以，心里机灵点儿，所有她的期待、需要，你就在心里算个折扣价就行了。然后发挥一下演技，累的要死、苦苦挣扎，显出尽心尽力，不能付出更多的惨状。她就满足了、感动了。个别太实诚的男士，和她较真争辩、或者愣去满足她的高要求，说明看女生买东西砍价看得太少了，一不会算账、二不懂人生如戏。 男人要成为一个合格伴侣，韩剧、日剧看的不能太少，而且得勤于刷牙、爱护牙齿。 一个是审美、着装要靠拢，发型、身形、举止上，日韩电视剧的确“人造”了不少唯美男子形象，女性也是好色的动物，只是不那么赤裸。 二是女人天性爱浪漫还爱攀比，别人家的男朋友这么会调情、这么会示爱、这么会呵护自己，她要是没有，肯定得生气。即使和电视剧里的女主角，也一边羡慕着、一边较着劲儿。所以合格伴侣要多研究研究她们关注哪些明星、看过哪些桥段，不期然地用在她身上，她肯定会感动不已。 而更重要的是，女人天性敏感，普遍需要更多被关注和共情。这方面国内的学校、家庭基本帮不上忙。比如笔者小时候去外地一位亲戚家住了几周，有天长辈看我情绪不好，耐心地劝我：“想家了吧，来，多吃肉，把肉吃完，吃饱吃撑了，就不想家了”。这种环境下，谈情说爱、表达自己的感受的需要，都会转化为饭量。要不是学心理咨询、看过一些日剧韩剧，我估计我能想到的最好的劝慰，也不会比那位亲戚好多少。所以能忍受看韩剧中的柔情蜜语、有些发酸的告白与安抚，是必要的一关。爱护牙齿不光为了笑容更阳光、吃东西胃口好，也为了避免看电视剧时，酸倒了牙，自己说两句温情的话时，胃酸涌动，把牙齿腐蚀掉。 男人要成为一个合格伴侣，得会赚钱、敢花钱，时刻考虑女人的面子。女人为了减掉身上一斤肉所花的钱，比一个男人一个月吃肉的钱要翻几番。而且，换季了、过节了，男人大多拿出几年来积攒的衣服，晒一晒、抖一抖就可以穿了。而女人眼光一亮，心想：换季就是为了女人去买新衣服而存在的，然后直奔商场。男人刚上缴的薪水，用去了一半。 此外，合格的伴侣，还要省下烟酒钱，去给女人储备各种瓶瓶罐罐、或拍或敷、或喷或涂的化妆品。常言道，女人嫁人一定要嫁个有钱人、或者逼着老公成为有钱人，以免参加同学会，别人是老公开车来接，而自己是老公骑车来接。所以，合格的伴侣得能支撑的起她的各种花销，又能给女人在外赚足面子。一是脸上花销肯定少不了，轻则护肤、重则整容，二是千万别当着别人的面，说她的不好，让她脸上无光、两眼放光。 男人要成为一个合格伴侣，还得爱听相声、苦学星座。“相声演员的肚是杂货铺”，你得爱看书、多知多懂，像个相声演员一样，无不知百行通。女人时常会问一些稀奇古怪的问题，你得对答如流，不能憷在那儿。 有个小妹问你，“你说为什么井盖是圆的呢”?你要是知道其中的科学原理，就“嘡嘡嘡”说上一大套，说完了，慢慢享受她对你崇拜的目光；要是赶巧了，不知道，就说“我估计这个井盖要是方的，你又得问为什么是方的，三角的你又问为什么是三角的，可是我想，它作为一个井盖，总得有个形状吧”。相声演员式的幽默，在回答这问题上，同样少不了。

1、健康是福 一个人可以没有事业，可以没有万贯家财，可以没有天大运气，但绝对不能没有健康。 失败了，可以重头开始；落魄潦倒，可以东山再起，而身体没了，一切都完了。 2、团聚是福 逢年过节，全家人聚在一起多热闹。对于我们来说，一家人团聚，比什么都强。 家和万事兴，虽是一句古语，却是永恒不变的真理。稳定的家是坚固的堡垒，有了家就啥不怕。 3、和气是福 千里修书只为墙，让他三尺又何妨。进一步是千丈深渊，退一步是海阔天空。和气生财，和他人关系融洽，于人于己都是有百利而无一害。 4、开心是福 人生得意须尽欢，莫使金樽空对月，快乐的心态会影响你的身体和心理的变化。 总是闷闷不乐的人，也长寿不了；每天想太多的人，看起来也比同龄人易老。 5、平淡是福 不为金钱所贪，不为名利所累，不为遭遇的困难挫折而灰心丧气，面对逆境坦然处之，这也许就是人生的一种心境吧。 有了这种心境，自然就会少去许多烦恼，吃得下饭，睡得着觉，平淡的对待生活，这就是一种福份。 6、心闲是福 简单的人，勤劳节俭，一切随缘而安。不需要为挣不尽的财富焦头烂额。也不会为柴米油盐而忧愁。 不争，自然从容；不计较，所以常快乐。一方田园可养终生，一眼天地可怡情致。心闲是人生最好的福气。 7、年老是福 老了，明白了；老了，自由了；老了，轻松了。老了，真好！ 六十随心所欲，想吃就吃，想穿就穿，想睡就睡，想玩就玩，不再怕被人指责，不再怕被人啧怪，一切随自己的喜好而为，这种福气唯老才有。 图/stocksnap.io

【1】 你是不是也一个人，摸黑走了很远的路；是不是在大风天，只能裹紧自己的衣领；是不是在特别无助的时候，只能自己给自己包扎伤口；是不是习惯了一个人听歌，一个人吃饭，一个人默默扛下生活的苦。 圣诞节，元宵节，情人节…….. 每一个温馨又美好的节日，仿佛都是为有爱情的人准备的。看着他们成双成对的看雪景，看花灯，看电影…….总显得形单影只的自己是这样落寞。 不是爱情忘了你冷落了你，而是，这世界上好的爱情，本来就那么稀缺可贵。你眼见的很多情侣，其实也不是想象中那么快乐。一个人过日子，有时候也有自己的快乐。反正世间许多事，无非加减乘除：两个人总要好过一个人，才值得你牺牲心思去陪伴另一个人。 【2】 一个好的爱人，应该是一个尊重你的人。 多少人嘴上打着爱的名号，却做着无数伤人的事。 他说因为爱你，所以总忍不住对你发脾气。无条件要你承受他的任性无礼，借口是他太在乎你。 他说因为爱你，所以要限制你的自由。不许干这个，也不许干那个。只想你寸步不离，干脆绑在他身上。 真正的爱，该是有相处的欢喜，也有独处的自由。和一个人在一起，是有了他生活会更好，而不是把自己全部的生活都奉献给他。懂得爱护他的第一步，应该是首先学会尊重他。尊重他喜欢和不喜欢的事，接受他本来的优点和瑕疵。 多少夫妻，每天厮打度日，不懂得尊重对方，在柴米油盐里丑恶嘴脸原形毕露。日子过的浑浑噩噩，早已没有了当初的神采。想要分开，但相处已成习惯，家庭已成负担，不是轻易就能迈开步子走掉的了。 【3】 一个好的爱人，应该是一个会把你变更好的人。 遇见一个对的人，可以跟着他一起进步，一起改变生活，一起把平淡的日子过出花。他不会自私小气，担心你变得更好会离他而去。他更愿意与你一起成长，看你变得更好，同时一直努力做那个配得上你的人。 遇见一个错的人，跟着他一起堕落，一起日日夜夜沉溺在坏习惯和坏心情里…….原本清清爽爽的姑娘也变得邋遢不堪，原本活力阳光的小伙也变得忧郁萎靡……时间久了，两个人越过越糟，连容貌都变得狰狞。 遇见对的人，他可以与你互补，带领你见识到比从前更大的世界。两个人要一起过几十年呢，你当初认为可以忍的小毛病，日后需要一忍几十年，说不定忍着忍着就会忍出毛病。 婚姻不是儿戏，爱情就该精挑细选。扯张结婚证容易，幸福一生一世却难办。 【4】 一个好的爱人，应该是一个懂你的人。 世界那么大，总会有人爱上你，总会有人想要嫁你有人想要娶你。但最难的是，那个人，是不是刚好也是你爱的人。找个人搭伙过日子很容易，找个人过幸福美满的日子，却难上加难。 一个好的爱人，应该是一个懂你的人。她懂你没有在人前表现出来的部分，懂你没被大多数人发现的好。人海茫茫，放眼过去，大家都是一样的普通平凡。只有他，一眼看出了你的特别。因为你在他眼里是特别的，所以他总有加倍的主动想要对你好。 找个喜欢你的人不难，找个懂你的人，却实在不容易。多少人终于对岁月妥协，选择将就。结婚是大事，人人都想要漂亮完成，但如果你真的肯为自己坚持，肯为自己争取真正合适的人，才会有不后悔的一生。 毕竟，别人看的是热闹，日子是要你自己一天天过的。 只要爱对了人，每天都是情人节。倘若爱错了人，还不如潇洒单身。

01、饮食要有度 聚餐家宴常常是很丰盛的，丰盛的菜肴往往使人食欲旺盛而“吃撑”了，造成胃肠的不适甚至消化系统疾病的发生。小到消化不良“拉肚子”、打嗝腹胀“泛酸水”，大到急性胰腺炎危及生命。最好的预防方法就是自我节制。 02、宜清淡少油 节假日活动量比上班时要少，人们又常睡个“懒觉”，几天假期又长几斤体重是常见的问题之一。因此最好注意调整一下自己的饮食，应该比平时更清淡些，少沾些荤腥，多吃点蔬菜，以减少脂肪的堆积。 03、零食应节制 节日里深受喜爱的糖果、瓜子、花生、饮料等食物热量不低，边看电视边吃这些东西，不知不觉中就增加了令人肥胖的热量，应当注意节制。适当用酸奶、水果等健康食品代替瓜子等零食，可以达到清热通肠，润喉去燥的效果。 04、水果不可少 节日饮食杂乱，更容易使人上火、便秘，多吃些水果，既可以起到很好的清热、解毒、润肠功效，还能调节改善人体的代谢机能，预防各种疾病，增进身体健康。但要注意的是，水果与蔬菜的消化时间和过程都不同，应分开食用，否则水果中的大量酵素，会使蔬菜的纤维素腐坏，无法被肠胃吸收。 05、主食不可忘 春节期间，人们大都习惯于多吃菜、少吃甚至不吃主食，这是不可取的。粮食是碳水化合物的主要来源，它参与脂肪、蛋白质的代谢过程，使其完全氧化，减少有毒物的生成，还为人体提供膳食纤维。因此在品尝美味的同时，应避免无限量地吃菜，将一部分胃口留给主食。 06、饮酒应适量 节假日饮酒应该遵循适量这一原则。酒精伤肝又伤身，过量伤己又害人。过量的酒精会造成肝脏、大脑、神经系统和消化系统等损伤，同时，饮酒的社会危害也非常突出：酒后开车有可能造成交通事故、治安事故等。 07、饮食应规律 过年的饮食还要注意的就是按时按点，不要因为玩和睡打乱正常的饮食规律，使胃肠不适应而造成消化功能的紊乱。每到节假日和节假日刚刚度过，都有一些人消化不良、身心疲惫，休假反而休出了毛病。其中有相当一部分人就是因为饮食不当造成的。   图/wallcoo.net