2分钟让你拥有好心情

只要通过每周两次的感激练习,就可以让你拥有一份好心情。 真正好的情绪就像金子一样珍贵。它可以给我们带来乐观的思想、欢笑、创造力和所有的生活乐趣。好的情绪可以让我们欣然地去接受我们生命中每一天让我们觉得悲愤的事情。 心理学研究员都同意这么一个观点。积极、良好的情感跟良好的创造力、解决问题的能力以及生活中总体上的成功是密切相关的。 蓝心告诉你现在这有一种能快速有效地愉悦你情绪的方法:学会感恩。下面几个事例包含有简单的感恩练习,只要能坚持练习下去,它一定能让你快乐起来。在事例之后有一个说明,它会告诉你怎样开始练习。 【证据】 最近的三项研究支持了感恩在改善情绪方面的作用。 1. Emmons and McCullough (2003)惊奇地发现快乐是可以通过简单的感恩练习培养起来的。实验的参与者把每周要感激的5件事记下来,坚持10周。研究的结果表明,那组被要求每周记下5件让人心存感激的事情的被试比起只是简单听了5件事的被试更加快乐,他们的快乐感比起另一些被试高了25个百分点。 2. Lyubomirsky 等人. (2005)将每周进行感恩练习的效果和次数进行了比较。他们发现,只有每周进行一次感恩练习的人感到更快乐。这个结果表明,过分地感恩是没有特别的好处的,这可能是由于次数多了,人们就习惯了。 3. Seligman, Steen, Park and Peterson (2005)做了一个控制研究。他们对开始感恩练习的被试进行了6个月的跟踪调查。结果发现,他们比其他人更加快乐,压力更小。在这项研究中,被试在最初就开始记下了他们每天所感恩的事情。 【练习】 对这项研究你深信不疑吗?其实,即使你不是深信不疑,你也可以去尝试,因为这项练习是如此的简单,甚至你并不需要专门去练习。你需要的仅仅是的时间,只需要2分钟就够了,去想一下你开心的事,这使你受益,而且,是免费的。然后,如果你有时间的话,你可以想一下这些事为什么使你开心。就是这样简单。 有人认为这项练习是如此的普通,这样做也并没有太多的意义。但是,人总是在不断忧虑着没有得到的事物以及未知的事情。结果,他们很少察觉到自己真正拥有的事物以及已经发生过的好事。如果,一个简单消极的想法就能激起情绪的改善,那么为什么这样一个积极有用的想法不能给我们带来好处呢?

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你过得好不好,你的脸最清楚

很多时候,一个人过得好不好,不用看别的,看他的脸就够了。 头发凌乱,面容邋遢的人 家里也一定是一团糟 一个人脸上呈现出来的状态,很大程度上就是家里的状态。一个连自己的头发都懒得梳一下的人,在家里一定也不会愿意花时间做家务、带孩子,把家庭的所有责任和义务都堆到另一个人身上。 可一段好的婚姻一定是两个人互为依靠,你做饭我就帮忙带孩子,你洗衣服我就帮忙拖地,而不是一个人忙的手忙脚乱的时候,另一个人连油瓶倒了都不肯扶一下。 两个人感情再深厚,也扛不住这样日复一日的损耗。天长日久,总是单方面付出的那个人也会受不了,爆发矛盾和争吵在所难免,日子不说会崩,也会过得一团糟。 神情恍惚,无精打采的人 工作一定也不出色 工作,其实最主要的就是个精气神。领导喜欢的永远是精力充沛、充满干劲的下属,事实上,真正能做出成绩的也是这些人。 一个无精打采,总是像没睡醒的人,面对枯燥繁琐的工作时更不容易集中精力,开会走神儿,弄错工作资料,对他来说是常有的事,这种人给领导留下的印象也不靠谱,不管他工作效率如何,都不敢对他委以重任,所以升职加薪一般和他没什么关系。 一个人如果一直都是这种状态,不要说工作不出色,恐怕这一辈子都过不上好日子了。 表情冷淡,很少有笑脸的人 人缘一定也不太好 人和人之间交往,就像是在照镜子,你对别人微笑,别人也会回你微笑,这样一来一去中,两个人的距离就拉近了。 一个一年到头都冷着一张脸、没笑过几次的人,要么是不善于表达自己,要么是真的不屑与别人交往,但是不管是前者还是后者,这样的人缘一定不太好,因为没有人愿意拿自己的热脸去贴别人的冷屁股。 满脸怨气,总爱皱眉的人 日子一定过得不顺心 一个人的脸上,写的都是他对生活的态度。 一个满脸怨气,总爱皱眉的人,日子一定过得不顺心。爱人脾气不好,孩子不听话,同事好像总跟自己过不去,和邻居拌了两句嘴,生活好像处处都在跟他作对,不让他好过,所以总是怨气冲天。 可是生活哪有容易的,谁家过日子没有点烦心事,只是有些人看得开,不斤斤计较也不去生闷气,所以整天好像都是乐呵呵的。 人这一辈子还很长,你如果不能放宽心,大度一点,以后日子只怕更不顺心,脸上的怨气会更深。 一个人过得好不好,看他的脸就知道。 一个人能不能过好,看他的脸也知道。 在这新的一年,愿我们都能有一副新的朝气蓬勃的面孔,把我们的小日子过得红红火火! 图/stocksnap.io

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为什么越来越留不住男人??

女人可以专一,可以深情,可以执著,但要珍惜你的付出,不是付出越多越好,要有自已的原则底线。你要活出你自已的精彩。 女人,你的思想也要与时俱进,想想再这样不讲原则地付出,是聪明还是傻冒。别再认死理你对他是如何如何好,好得爱海滔滔,好得他好时弃你伤你破产了跳河你也要跟他一块跳。 爱情这贴膏药,只是人生的一项生活烦恼。未遇他时、做和尚作尼姑没有爱情还不是一样活到老? 所以,女人把爱情看得太重要,才会自寻烦恼。爱情成了女人生命的毒药,眼中就你那男人,爱死了,恨不得吃了喝了放在舌尖上跑,你要为男人生为男人死,还要求男人跟你对等,男人的天空多宽阔,有事业有报负有众多花草,爱情是第二位的,你想想男人做不做得到? 男人出轨为什么象星星之火呈燎原之势,此处暂不要为谁对谁错争吵。我们就看看女人自已,哪一点做得不够周到,才让男人阴谋得逞还能法外逍遥?从众多姐妹的例子来看,并不是女人付出越多越好,付出多了反而不妙。有几种情况可以大家探讨: 第一、轻易与男人上床 有的女人性态度太随便。男人要你你就要给吗?这不好。尤其是女儿家。男人从根本上是在乎女人的性态度的,你给他他未必就说你好。 男人的处女膜情结,骨子里是在意女人对性的态度,并不是那一层膜。男人对绿帽的恐惧,是一种几千年的传统心理,是男人尊严的最薄弱地带。 不要一味说男人狭隘,女人看重自已贞洁有什么不好?起码你是有原则的,不是随随便便,这点男人不会想不到。越容易得到的东西男人越不会珍惜。这是男人的特点。 男人对得到了的女人,兴趣马上就会降下来。男人可以性与情分开。你行吗?你给了他你就想着是他的人了,你倒是因为爱才给,可他却不一定这样想。 他会认为你太容易得手了,跟别的男人是不是这样?等他觉得你的身体再熟悉不过了,他的心思极可能移开。你想想你那时怎么办?骂他变心、色情狂能挽得回来?女人的青春就那几年,献身同居后的结果,未必就是走向婚姻,如果你没有失身,还会不会担心他不爱你而天天祈祷? 第二、事事包揽把男人惯坏 有许多女人立志做个贤内助,为了男人事业发达,什么事都不要他做,毛巾都不要他洗一次。好象老公不是老公,是家里的一尊菩萨。好象家庭不是两个人的,是你一个人的义务。 我不反对做个贤妻,可是那个男人对你的付出心安理得吗?他会心疼你的付出吗?你生病老不来探望,你的信息他老不回,这叫正常吗?如果是哪个上司哪个美女发的,他会不理吗?男人的惰性、对你的忽视就被你培养了。你还不以为然,你以为你很高尚。 你的权益被你自已忽视省略,到哪月哪天,你撑不住了,责问他的冷漠,他回你一句:不是一直就这样的吗?把你噎个半死。 男人变心都有一个量变到质变的过程,你可得小心了,不要太放任自流,男人本就崇尚自由,你再开口子,得寸进尺,离质变就不远了。 男人变心前往往都有一段前兆,即游离在正常的家庭生活之外。如不回家,不通气,不见人。所以,督促男人尽他的家庭义务,夫妻义务,是防微杜渐,是行驶正常轨道的必要。不是苛刻,不是为妻的偷懒。这是提醒他他是老公,不是住旅馆。 男人象孩子,可不能惯着,惯坏了生反骨了,你还不知是哪一天开始的。可以少做一点,但不能让他认为在家没他的事。度的拿捏,聪明女人自已思考。 第三、女人的所有天地都为男人关闭 有些女人一旦嫁了人,立刻就象换了个朝代。姐妹们的小圈子不走了,外出吃饭不去了,集体效游不参加了,工作上的事也不尽心尽力了。天上有个太阳,心中有个男人。张口闭口就是老公,自已的友情、亲情、工作、生活圈全部关闭。 仿佛不这样就对不起老公,就是对老公不专一。人是社会性的动物,你一天天人为地消灭你的社会角色,把你所有的喜怒哀乐全部系于男人一身,你不想想他有多累?你势必天天缠住他问这问那说不完的心里话,还产生扯不断理还乱的小恩小怨小口角。 什么他不陪你啦,不关心你啦,等等,女人的眼泪象葡萄一串串,他的事忙得团团转,哪有心情天天陪你谈?日子久了,烦不烦?你这些负面情绪,全都是没有接触外面的世界产生的,属烦恼自找。 把朋友圈继续吧,友情对女人很重要。是家庭生活的润滑剂。女人一定要有几个死党。在你情绪失控的时候,保证还有死党为你端茶送水,而不是自我嚎叫最爱你的那个人为什么没来到。 自已的情绪让自已消化。人都是在平淡日子中自我成熟自我长大。男人也有烦恼,可他们不会轻易叫嚷,让人看不到他的弱点,是不是很狡猾,莫名其妙? 女人一定要有自已谋生的手段。不要以为嫁了男人就一定有饭吃有衣穿。男人不是你的长期饭票。没有哪条法律规定谁一定要爱你一万年不变。爱不爱你是他的自由。

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好心情其实是一种素养(好文)

心情不是人的全部,却能左右人的全部。 我们常常不是输给了别人,而是输给了心情。 而好心情,其实是种素养。 它告诫我们,人生有好多事, 其实可以不必做。 不去抱怨, 笑看花开是一种好心情, 静看花落也是种好境界。 人生无尽的悲欢离合,不过是不同的心路。 有遇见,就有分别;有惊喜,就有遗憾。 与其抱怨,不如祝愿。 不去失望, 人一生的际遇,都不是偶然。 命运其实就在我们心中, 灿烂抑或愤懑,都是你内心的图景。 你满怀希望,它就给你希望; 你总是失望,它就给你失望。 与其失望,不如期望。 不去计较, 走过的一生,都是故事。 而故事只应用作欣赏,不应成为纠缠。 得之,幸也;失之,命也。 与其计较,不如受教。 人生这场盛宴,真正让人铭记的, 不是到口的美味,而是萦绕在心的滋味;

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男人爱你的信号,他有没有这么爱你?

虽然男人可以伪装自己的求爱动机和缺点,但是,女人还是能够通过他的一举一动、一言一行可以来判断他的真爱程度。 女人在恋爱期间不能做被动的猎物,而需要通过观察男人借以了解男人的真心程度,这样反而可以成为恋爱中的猎人。 恋爱不仅需要心灵的体会,更需要观察男人真爱的信号。只要女人注意观察,一定能够捕捉到。 火一样的激情表达 男人真爱女人,除了原始冲动以外,会爆发出火一样的激情。无论是甜言蜜语,还是温情呵护,女人都能够感受到男人按耐不住的情感。 男人有时为了女人会决斗,从中可以看出男人真爱女人的决心和表达方式。 百折不挠的追求 男人真爱一个女人会想方设法去追求,冲动是其中一个原因,真爱才是真正的原因。很多“无赖男人”最后能够找到一个美丽的女人,其中最主要的原因就是不断地追求。 我这里不是说“无赖男人”不应该和美女结合,而是说有些优质男人往往缺乏持续不断的追求能力和胆量。这是人间的一种悲哀。 无微不至的呵护 男人喜欢一个物件,会拒绝和别人分享。 我们通过小男孩喜欢玩具的程度就能够推理出男人对真爱女人的呵护和爱惜的程度。很多女人也总是希望得到男人这样的呵护。 尊重女性的选择 爱一个人有时需要放弃自己,这不能说是一种交换,起码可以说是一种妥协。 男人在真爱女人面前,为了达到自己求偶和婚姻的目的,一般会妥协甚至放弃一些自己固执的观点和行为,转而尊重女人的抉择。这些都是真爱的表现。 那种一切以自己为中心,要求女人如何如何的男人的爱一般都含有虚假的成分。 要求结婚 虽然得到女人的身体一般被男人视为占友女人的开始甚至是结束。 但是,真爱的男人一般会急于结婚,以求得爱情的合法化。这样男人不仅是在对女人负责,更是对自己在负责。 能够克制XING欲的冲动 XING欲现在成了恋爱必经的过程。在XING意识不断提高的今天,这本无可厚非。但是,在女人例假或者身体不便的时候,男人理性照顾女人,这是真爱男人的美德和义务。 可是,很多无情甚至无意的男人总是想自己所想,做自己所要做,根本不能顾及女人的身体和感受。这样的男人是虚伪的,更是自私的。真爱女人的男人一般不会这样。 在恋爱的季节,男人不仅要展示自己已有,更需要展示和承诺自己未来,因为在生理满足之后,随之而来的家庭责任是不可避免。 男人有没有想法,是问题的关键。如果想法都没有,那只能在欺骗女孩子。 图来自:stocksnap.io

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为增进两人的情感,这些事你不能少做

为增进两人的情感,这些事你不能少做 生活中很多事后我们为了自己心爱的女人要做一点儿事情,这是为增进两人的情感,为了以后更美好的生活。有的人说年轻就是资本说的一点也没错,但是有一个心爱你的女人,那这份爱情胜过所有的资本。有了这份心疼的爱,那么你就需要好好珍惜,为自己心爱的女人多做一点事。 一、为女人排忧解难 女人的情绪波动总是比男人大的。这时候你需要为女人排忧解难,多听她唠唠叨叨的,把她想要抱怨的脾气全部发出来,这样她的心里也会好受一点,特别是在她难过的时候更应该抱抱她,给她足够的安全感,让她知道她的烦恼不只是她一个人的,还有她身边这个男人的! 二、偶尔买礼物送女人 男人的感情一般表现得比较内敛,含蓄。对于两人之间的感情,他们更习惯于从行动上对你好,比如送礼物。无论是男朋友抑或是男性朋友,从他们送出的礼物中,就很容易看出他心里真正想的,也代表了你在他心中的地位。而且现实生活中偶尔送买礼物送女人,能大大增加两人之间的情感。 三、女人需要的时候,你一定得在她身边 当女人在生病无助的时候、伤心欲绝的时候、惊魂不定的时候、特别是医院产子的时候你更需要留在她身边。因为怀孕的女人最美丽,因为十月怀胎期间,她尝尽了人世界的酸苦,之所以能够坚持下来,那是母性伟大的绝对体现。产子时那撕心裂肺的疼痛会让女人铭记一生,只是为了爱的结晶,女人无怨无悔。也就是说,男人在女人整个孕育过程中即使操碎心,但是受苦的却是女人。女人在此期间对男人其实没有高要求,只希望男人能忠于爱情,并在产子时能陪在自己身边。 四、多带女人出去旅行 情侣两人旅行会拥有共同的目标,可以贴的更近。生活中大多数的矛盾来自于分歧,而真正合适的情侣,会有着极其相似的目标,许多人觉得两个人感情变了,实际上并非是感情变了,而是没有了共同的目标,也自然失去了共同的话题。两个人有更多共有的回忆,生活是一本多彩的漫画书,需要两个人用绚丽色彩画上更多的故事,而旅行就是最好的方式。旅行不一定要去多么有名的景点,重要的是你们一起经历故事,通过旅行,你们之间会增添很多闪闪发光的回忆点,而这些是只属于你们两个人美好的记忆。 图片来源:pixabay.com

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有变化的爱才是最大的不变

只有让自己越来越好,夫妻关系才会越来越稳固。 贪吃贪睡谁都不喜欢。 小莉是我的邻居,我们住楼上楼下。自打结婚之后,小莉就变得越来越懒惰了。屋子也不打扫,也不锻炼身体,学习提高对她来说更是不可想象的事情。慢慢地体态小莉变成了大胖,体态越来越臃肿了,丈夫一开始还能够忍受,到后来回家的次数越来越少了。 要学会抓住对方的心。 有句话叫做“要想抓住男人的心,得先抓住男人的胃”。饭菜花样迭出,让丈夫吃的舒舒服服的,丈夫自然会越发喜欢回家吃饭。推而广之,在其他方面,也要推陈出新,才能够抓住爱人的心啊。 一成不变会让彼此厌倦。 喜新厌旧是人的本能,无论多么美好的人或者事物,整天让你面对,一点也没有变化,你也会从一开始的欣喜,到最后变成审美疲劳的。 变化不是简单的讨好对方。 其实,变化不是为了单纯讨好对方,而是提高自己和生活品质,改善日久倦怠的夫妻关系的重要法宝。一个不断变化的人,才能够吸引爱人的目光。 死缠烂打抓不住爱人。 有的人,自己多少年都不提高一点,爱人提升了,自己还原地踏步不动,却寄希望于死缠烂打来栓住爱人。这样做,只会是适得其反。 变化才是最大的不变。 若想让夫妻关系稳固,无论男女,都要不断的改变和提升自己。变化才是最大的不变,只有变化,才会吸引对方的注意,只有变化,才会让对方对你刮目相看。也只有变化,才能够让对方不至于轻视你,忽略你的存在。 让自己常变常新。 常变常新,不仅仅体现在穿着打扮上,更重要的,是自己的知识要更新,思想要出新。拥有智慧的头脑,能够经常精灵古怪一下,做个百变精灵,才能让婚姻更新鲜更美好。 图片耒源:pixabay.com

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学会欣赏别人,会帮你成功

(一)一个年轻人来到一个陌生的地方碰到一位老人,年轻人问:“这里如何?” 老人反问:“你的家乡如何?”年轻人说:“简直糟糕透了。” 老人接着说:“那你快走,这里同你的家乡一样糟。”又来了另一个年轻人问同样的问题,老人也同样反问,年轻人回答说:“我的家乡很好,我很想念家乡……” 老人便说:“这里也同样好。” 旁观者觉得诧异,问老人为何前后说法不一致?老人说:“你要寻找什么,你就会找到什么!” 在不同人的眼中,世界也会变得不同。其实星星还是那颗星星,世界依然是那个世界。你用欣赏的眼光去看,就会发现很多美丽的风景;你带着满腹怨气去看,你就会觉得世界一无是处。 (二)“海纳百川,有容乃大。” 欣赏别人是一种豁达风度。 人无完人,每个人都有自己的长处和短处。对此,妄自菲薄和恃才傲物都是不可取的,它只会使人沦于平庸。而正确地欣赏别人就会使平庸变得优秀,使自卑变得自强,使消沉变得进取,使自满变得谦逊。 春秋时期,管仲少时贫贱,早年曾与好友鲍叔牙以经营小买卖为生。管仲出的本钱没有鲍叔牙多,可是到分红的时候,他收了应得的那一份,还要再添点儿。鲍叔牙手下骂管仲贪得无厌,鲍叔牙替他辩解说,他家里人口多,开销大,我自愿让给他。管仲带兵胆小怕事,手下士兵不满,而鲍叔牙却说,管仲家有老母,他为了侍奉老母才自惜其身,并不是真的怕死。鲍叔牙百般袒护管仲,是因为他知道管仲是个不可多得的人才,只是还没有机遇施展。管仲感叹道:“生我的是父母,了解我的是鲍叔牙啊!” 就这样,他们成了莫逆之交。后来,管仲在鲍叔牙的极力推荐下,成了齐国宰相,帮助齐桓公成为春秋五霸之首。 鲍叔牙欣赏管仲,百般袒护,连齐桓公的重用都让给管仲,而他却心甘情愿。可见,欣赏别人将有多大的气度与胸襟。这好比幽谷香兰,使人愈嗅愈香;峻岩劲松,使人愈压愈坚。 法国着名大作家雨果说:“世界上最宽阔的东西是海洋,比海洋更宽阔的是天空,比天空更宽阔的是人的心灵。” 让我们像大海那样笑纳百川,像高山那样巍巍矗立,摒弃自卑、自负和自满,去正确地欣赏别人吧! (三)有人认为,在越来越个性化的社会交际中,“欣赏自己” 已被越来越多的人们接受和应用。这本是一件好事,因为它起码表明了人已经开始注重个人在社会中的价值和作用,有利于个性的张扬和主观能动性的发挥。 可往往物极必反,“欣赏自己” 到了一定程度就会发展成为极端的自私自利;发展到唯我独尊的骄横和霸道;发展到了 “宁可我负人,不可人负我” 的个性变态。 这样 “欣赏自己” 最终毁掉自己,失去别人的帮助,走向人生的黯淡、寂寞和孤独的泥潭。 学会欣赏别人吧,当然最好还是别做什么 “追星族”、“追款族”,把欣赏变成崇拜,追星追款追得连自己都找不到了,这样

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17条爱情潜规则包你捡到好男人

1、遇到帅哥先看鼻子。 某年某月某日你遇到某个让你很心动的男人,你不敢看他的眼睛,那就看他的鼻子吧。礼仪书上说,女孩子对着鼻尖的目光高度是最优雅的,更重要的是你可以借此观察他的某个“隐私”生理书上说,从鼻子的挺拔程度可以推测到他性方面的能力。身体是革命的本钱,虽然难已启齿,不过我想没哪个美眉愿意和蔬菜过一辈子的。 2、至少有一到两个蓝颜知己。 你要他永远对你着迷吗?试试这一条吧。永远有自己的仰慕者,却永远与他们若即若离,即使是婚后你一样需要他们,但是请记得你最多只能借他们的肩膀而不是其他部位。男人都是虚荣的,无论是你的老公还是你的仰慕者都会满意这样的关系。而对你也不无好处。你从此多了几个男人关心,你可以不必把所有爱毁灭性的只给他一个。千万不要和你的蓝颜踏出那一步,因为过了那一步,一切都不再美好。你的老公再有不好,也一定好过你的蓝颜。 3、结婚前看准他。 女怕嫁错郎,这是千古不变的真理。不要以为不合可以离,20出头的时候离婚是不光彩的历史,30出头的时候离婚你会很累,因为有小孩。40出头的时候离婚,你以为那么容易就能找到好的? 4、不要以为自己已经成熟到可以忽略感情——这叫自残。 成长不一定是从丑小鸭变成白天鹅,如果你不懂接受,它更可能将你变成难看的大鸭子。 5、永远不要高估自己,永远不要低看他。 “他曾经很爱很爱你,不代表他永远这么爱你。他曾经很需要你,不代表他没有你就不行。感情中上风的位置是他给的,有一天他不再那么爱你你就成了下风,他不会发邮件通知你。”这是我最喜欢的作家的原话。 女人最厉害的虚荣心在于,不管多么优秀的男人,如果他那么爱自己,于是不知不觉就把他看低了。等到他有一天突然不爱了,才会知道原来失去了那么优秀的一个男人。所以如果你要一段感情长久,就不要太高估自己,很多时候如果用朋友的立场看待彼此的做法,就会少很多争吵。记得他不是永远都会伏在你脚下的–虽然这个事实让我们很生气! 6、嫁个“有钱人”。 你嫁的男人不一定要身价过百万,但是首先他一定是最愿意为你花钱的那一个,其次他最好具有真正有钱人那样的教养,而不是某个爆发户的嘴脸。月入10000为你花1000的和月入3000为你花1000的,孰优孰劣聪明的你都该明白了吧。 7、你一定要会做饭。 你不必会做满汉全席,可是你至少应该喂饱自己。男人喜欢你依赖他,可是他最终也会因此而遗弃你。会做饭的女人能把自己安排的井井有条活色生香,并且不那么容易失掉那个男人,更加不那么容易失掉自己。在悲伤的时候还懂得把自己的胃伺候充实的女子,不会在幸福的时候傻到去尝一切苦难。 8、还要有随便几个闺中密友。 女人的心思毕竟还是女人比较懂。哪个牌子的化妆品比较好,哪个牌子的男人比较好。如果你没有这些能陪你从工作聊到感情无所不谈的朋友你一定后悔一辈子的。 9、有一到两样让你着迷的兴趣爱好。 我爱画画,我爱写东西,我爱发呆,我爱博客,我爱化妆。是爱,不是喜欢。越是长大你越会知道有一个自己的天下是多么重要。男人只是需要你–在他想要独处之外,又在他能掌控之内。你要做的最重要的事情是让他明白你们是一样的,他不是你的天,除了和他在一起你还有很多开心的事情可以做。他不吻你的时候你做美容,他不挽你的时候你挽购物袋,他休想你目光呆滞自怨自怜! 10、学会自恋。 你要他多爱你,你就要多爱你自己。连自己都不爱自己的女人,他凭什么来爱你。他不是你儿子,他不会感激你为了他容颜憔悴心血耗尽,他要的是一只聪明美丽脸色红润的孔雀。如果你不幸把自己熬成了黄脸婆,他最多只会无限内疚–成天和一个要为她内疚的女人在一起,他一定做梦都怕。 11、享受爱情而不是作践自己。 你知道为什么男人比我们容易从失恋中走出来?因为他们不会想太多,该享受的时候就享受,该放手了就大悲一场,没什么过不去。 而我们在该享受的时候往往为他的一句话寝食难安,拼命推测他某天某个眼神的“深层含义”。他碰到好玩的事情第一个想告诉你:“昨天晚上和谁谁吃饭的时候居然发现。”他兴致勃勃,你却敏锐的打断:“什么?昨天晚上你不是说加班吗?”从此他再也不敢告诉你。你作践了自己的感受,在放手的时候更加痛苦:“爱情怎么会那么痛苦!我再也不要爱上谁了! 12、不要逼他到全无退路。

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致:傻傻的自己

1 人活着,傻一点儿挺好。 没心没肺活着不累, 勾心斗角自己遭罪。 直来直去,不会拐弯抹角; 有话就说,不会费尽思考。 虽然这个性格得罪人不少, 但当面一套背后一套, 我学不了,做不到! 2 人活着,糊涂一点儿挺好。 精明的人夜不能寐, 糊涂的人安然入睡。 清醒的人疑神疑鬼, 糊涂的人毫不理会。 谋算的人心累到碎, 糊涂的人心静如水。 人这辈子, 糊涂难得,难得糊涂! 活得太清楚,才是最大的不明白! 3 人活着,大度一点儿挺好! 有时候不计较,不较真。 是因为还有情义,可言。 有时候会心软,会原谅,

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