酷Dee -【正能量点赞】

人不能想太多， 想多了人遭罪。 心不能装太多， 装多了心崩溃。 情不能握太紧， 握紧了手会累。 活着，想那么多干嘛! 别有事没事的整天瞎琢磨， 想通了自然好， 想不通心就受折磨。 别轻易去钻那个牛角尖， 想要快乐恐怕都难了! 很多东西， 是你的不用争，不是你的不必争， 何必瞎折腾， 命运不会偏向谁， 更不会亏欠谁。 很多感情， 是你的不用留，不是你的不必留， 何必太执着， 缘来坦诚相待，缘去坦然对待。 上天给我们一颗心， 不是用来煎熬的， 而是用来快乐的。 老天给了我们一次生命，

在跟女人交往中，男人该多做些讨女人欢心的事，少做一些让女人反感的事；女人都是敏感而细腻的，你一个不经意的行为表现，可能会讨她欢心，也有可能让她反感，对此，男人不可不知道，女人最反感男人以下5种行为，尤其是第一种，你都知道吗？ 1.说话不算数，常给女人开“空头支票”，最后没有兑现自己的诺言。 在两性交往中，最贵真诚，情侣、夫妻间若是彼此不真诚对待彼此，彼此不信赖彼此，这样的情侣、夫妻，在一起也是一种煎熬。对女人来说，她希望自己的男人真诚的对待自己，她希望自己的男人对自己守信，对自己说话算数，她骨子里反感男人给自己开“空头支票”，而不兑现自己的诺言。 2.太过“大男人主义”，做事不与女人商量，一意孤行，不尊重女人意见。 男人太过大男人主义，做事一意孤行，刚愎自用，做事不与女人商量，对女人的想法听而不闻，对此，女人是反感的。 3.每每女人向男人诉说的时候，男人都心不在焉，答非所问，跟女人不在同一沟通频道。 女人无不希望男人能够听自己诉说心声，每每女人找男人讲话，男人若是不以为然，心不在焉，跟女人不在同一频道，只顾自己一个人说，不理睬女人意见，女人会非常反感的。 4.斤斤计较，一毛不拔，太过小气，过于较真，一根筋，常为小事跟女人争吵。 女人大多不喜欢一毛不拔的“铁公鸡”，也不喜欢一根筋，爱较真的男人，这种男人，有些自私自利，固执己见，女人与他相处，会常感心累，故而，女人会骨子里反感这种男人。 5.沉迷恶习，屡教不改，爱吹牛，只说不做假把式，没有上进心，缺乏家庭责任感。 有些男人，只顾自己，不顾女人，沉迷于恶习，屡教不改，不在乎女人的感受，抑或好高骛远，只说不做，缺乏上进心，给不了女人安稳的生活，对此，女人会非常反感。 图片来源：pixabay.com

（1） 上午十点左右的时候去公司茶水间倒开水，看到前台接待了一个女孩。 我定睛一看，这个女孩是同事阿文的女朋友，原来阿文最近和她分手了，女孩哭哭啼啼的跑到单位来找他，不见阿文不走。 这件事情对阿文有点影响，尤其是怕领导知道之后会对阿文有看法，女孩的行为让阿文很难堪。 阿文一脸厌烦，迫于无奈得跑到公司前台去和女孩把话说清楚，要女孩离开，不要影响公司的正常办公。 女孩子哭得梨花带雨，妆都花了，不肯离开，不肯分手。 他的女朋友我们之前都见过，阿文带着她出来和我们吃过几次饭。女孩身材高挑，长相清丽，看外表倒是个惹人喜欢的女孩，可是一接触她的内心就会让人大倒胃口。 她的父母是老来得女，视女儿为掌上明珠，典型的含在口里怕化了，捧在手里怕摔了的那种，养了她一身的“公主病”。 有一次我们一起去吃饭，人还没到齐，女孩便说自己饿了，吵着要吃饭，拿起筷子就旁若无人地吃了起来，弄得阿文好不尴尬。 还有一次有几个同事在街上偶遇了女孩，他们热情得向女孩打招呼，女孩却一脸漠然，没有任何回应，头也不回得走了。 后来阿文质问她，她解释说：我就是一个爱憎分明，直来直去的人，喜欢一个人就拼命得对他好，不喜欢的人我真的装不出来喜欢，甚至招呼都不愿意打，难道你要我放弃真实的自我去做一个虚伪的人？ 女孩牙尖嘴利，强词夺理，阿文被她说得哑口无言。 （2） 这些其实还只能算小事，真正导致他们分手的是阿文把女孩带去见自己父母的时候。 那天，女孩穿得挺漂亮，阿文母亲见了很高兴，兴高采烈做了一桌子菜招待她。 开始女孩还挺好，坐在那里很淑女，可一动筷子立马就露出端倪了。 “好咸啊！这菜怎么这么咸，阿文快拿水给我！”女孩吃了一口菜，马上吐了出来。 阿文的母亲坐在那里一脸黑线，闷不作声得吃着自己的饭。 这时阿文面露恼色，心中非常不快，坐在那里厌烦得看着女孩，一直没有动身给她拿水。 女孩压抑的火苗直瞬间往上窜，啪！把筷子一摔，不吃了。 阿文扯着女孩衣袖，把她拽到了房间里面，他们在房间里面爆发了激烈的争吵。 阿文怪女孩不尊重自己的母亲，不该说出菜太咸的话，要她去和母亲去道歉。 女孩却道理一箩筐，又是质问阿文明明知道自己的口味是清淡的，却没有告诉他母亲，还帮着他母亲一起欺负自己，又说自己只是无心之言，是他母亲太介意了。 她解释说自己私底下就是这个样子，要自己装腔作势去迎合他的母亲，她做不到，要她去道歉更加做不到。 最后他们吵架也没有吵出个结局，女孩愤而摔门离去。

大多时候他们靠的都是努力，没有努力的人又怎能收获成果呢？一起来看看成功者都做了些什么吧！ 1.把时间留给家人和朋友： 这点对那些一整周都没时间陪所爱的人特别重要。   2.运动： 每个人都需要运动，如果你一周没运动个四五天，那你周末就要花点时间来弥补。 而且这是清理你的思绪和发想新点子的绝佳机会。   3.追求热情： 成功的人会花时间去追求重要或有趣的事情，他们为有助生活平衡活动腾出时间。   4.渡假： 周末去渡个假可以舒缓一周紧张且密集的工作。   5.抛开公事： 最成功的人会试着在某段时间中不去收发email，专家表示不用整个周末都不管email， 但就算只是不带手机去散个步，都可以有自由放松的感觉。   6.当志工： 志工可以平衡你一周繁忙的工作，也可以去认识其他同好，并且也可以为成功人士赢得慈善的身分。   7.避免做家务： 每个周末可能都有些不得不做的家务，但尽量缩短时间，留一小部分做家事杂务， 然后将剩下的时间通通抛在脑后吧。  

99和100，看起来相差一位的数字，但实际上它们之间是有着天壤之别的，你知道吗？ 相差一分的变脸 不知道你看没看过或者听过这么一个故事，说有个孩子，每回考试都得100，但是这次期末考了99，回家告诉父母，父母大怒。而另一个孩子，经常考59，这回考了60分，把他爸妈乐坏了，拍着手说老师教育的好，孩子终于知道努力了。但是明明就相差了一分，为何家长的态度有天壤之别。当然我们可以简单的去说这是退步和进步的区别，其实和数字并没有多大关系，然而，却又恰恰是这区区一分，让两个孩子遭受了不同的待遇。 便宜的假象 或许你对上一个故事不痛不痒，那么经常购物的你肯定见过满大街或者满网站的X99或者X999的产品促销，为什么很多商家的商品标价不是整百而是99或者999？其实这个是一个心理学的问题，叫做价格饱和感，举个例子，如果一部手机我给它定价是700，消费者直观上其实对这个数字是不敏感的也是很难记忆的。但如果我定价是699，那么消费者心理上不会有价格饱和感，甚至会觉得价格低于自己预想价格。这样一来，卖家的目的也就达到了。 在爱情里，多少人等不到100 换成情感也是如此，多少情侣从0开始，一步一步走到了99，但是很多人却没有到100。这是为什么？我的理解为前99是以谈恋爱的名义进行的，而最后的一步则是谈婚论嫁，很多男女就是在这一步上产生了分歧，严重的更是不欢而散。从数学上，99到100何其简单，但是生活中，99到100又是何其艰难。 工作上的99到100 再谈到工作上，我们更多的是讲工作的进度，99到100更多的体现在销售行业，这个项目你已经完成了99%，但最后的1%，也就是客户签单，就是特别难拿下，而这最后的1%又直接决定了你前面的99%努力是不是值得，公司看到的和要求的是你最后的100业绩，而只有你自己明白，在那之前的99，有多么的艰难。 看完这些，你还会觉得99和100区别不大吗？ 图片来源：pixabay.com

引导语：努力克服自己性格中的弱点，避免将自己推入不幸的旋涡。 1. 好几年前，有一次我跟着家人去赴宴，在一个酒店的大厅里，同时有几户人家在办酒席。 当时有个七八岁的小男孩拿着手上的饮料往地上倒，地上全是瓷砖，水倒在上面又湿又滑，那一天有户人家给八十岁的老母亲过寿，陆续有不少老人过来。 我叫住小男孩，笑着跟他交涉：小朋友，饮料倒在地上很容易滑倒的，今天有这么多老爷爷老奶奶，摔伤了就不好了，我们不要这样干好不好？ 小男孩虽然皮了点，但还是可以沟通的，他滴溜溜地转着眼珠子看了我一会儿，点点头说：好吧！我不倒就是了。 我笑着夸奖他真懂事，真是个好孩子。 这本来是件微不足道的事，结果这孩子的母亲刚好在不远处听到了。 她不觉得自己的孩子这样做不妥，反而一脸敌意地看着我，然后对着自己的孩子指桑骂槐道：“平时说你你不听，陌生人说你一句，你倒是听话得很，什么时候被人骗走都不知道。” 我对她解释了一遍，今天老人不少，行动不便，地上又湿又滑，摔伤了就不好了。 这女人没好气地白了我一眼，嫌恶地看了看那些老人：“这么大年纪了就好好呆在家里，出来添什么乱啊？” 我听不下去了： 老人也有社交，怎么就不能出来了？ 她哼了一声：“出来他们的儿孙就好好看着，别出问题赖到别人身上，要是摔倒了，那得怪他们的儿孙不周到。” 2. 我见她如此蛮不讲理，也有点生气了，加上当时年轻气盛，很不客气地回击道： 老人出来儿孙得照看好他们，否则就是儿孙的问题，那孩子出来是不是同样道理？ 父母就得照看好，否则就是父母的问题。 估计那女人平时泼辣惯了，见我一个年纪轻轻地女孩子敢教育她，挑衅地说：“只要有点脑子的人都知道孩子顽皮，以后你的孩子顽皮，你是掐死他还是扔掉他？” 我被她气笑了，很正经地回答她： 如果我的孩子很顽皮，在公共场所这样干，我肯定先护自己的孩子啊！ 那女人嗤笑一声：“那不就得了，既然你自己都是这样，你好意思说别人？” 我一字一顿地告诉她： 如果我的孩子不注意公德，首先说明我自己没公德，根本不知道该如何教育孩子，那么我肯定是个跟你差不多的人。 所以遇到问题，肯定也是跟你差不多的反应，难道我在教育孩子时很糊涂，一遇到孩子的问题我却立刻英明神武起来了？

如果心累了，在宁静的夜晚，沏一杯清茶，放一曲淡淡的音乐，让自己溶化在袅袅的清香和悠扬的音乐中…… 人生，该说的要说，该哑的要哑，是一种聪明。人生，该干的要干，该退的要退，是一种睿智。人生，该显的要显，该藏的要藏，是一种境界。 可以相信别人，但不可以指望别人，不要拒绝善意，不要停止微笑。无功不受大禄，无助不受大礼，无胆不挣大钱。常与高人交往，闲与雅人相会，乐与亲人分享。路是一步一步走出来的，情是一点一点换回来的，人生也是这样一页一页真实翻过来的。 做人低调，说话重要；做事低调，努力重要；感情抓牢，缘分重要；生活平安，快乐重要；时间溜走，意义重要；沧桑岁月，朋友重要；人生在世，知足就好。 人生，其实就是这样，无奈但又必须去接受。有时总想让自己活得潇洒快乐一些，却对身边的人或事物无法割舍！人生总有太多的无奈和遗憾。 岁月蹉跎，时光荏苒，人的一生中，痛苦与寂寞挥之不去！再好的东西都有失去的一天，再深的记忆也有淡忘的一天，再爱的人，也有远走的一天，再美的梦也有惊醒的一天，该放弃的决不挽留，该珍惜的决不放手。 如果，不幸福，如果，不快乐，那就放手吧！如果，舍不得、放不下，就痛苦吧！成长的痕迹给了我们很多的感悟与启迪，别让自己的心太累。人生最遗憾的，莫过于：轻易地放弃了不该放弃的，固执地坚持了不该坚持的。 太多的忧郁会让人很累，那么何不放下，轻松走一程！ 太多的情感会让人很痛，那么何不放手，钟情于一人！ 太多的眼泪会让人很苦，那么何不擦干，微笑着祝你安好！ 喜欢的歌，静静地听，喜欢的人，远远地爱！ 说的挺好，人这一生想的多了实在是太累了。何不让它顺其自然呢，该留的不会走，该走的留也留不住。 心态好，一切都好……这就是人生！

1 让自己挨饿 中国有句俗话，“一席饱三顿。”通常在大吃一顿之后，随之而来的就是挨饿。为什么少吃一顿也成了坏事呢？让我们设想你被困在一个监狱里，只有在看守想起你的时候才会给你送饭吃。那么，当有饭送来的时候你会怎样做呢？储存食物！因为你根本不知道下一次会在什么时候才有饭吃。同样的道理，如果你经常大吃一顿，再饿一顿，身体也会形成储存食物的惯性，这会直接导致我们发胖。 2开灯睡觉 晚上的照明光即使再微弱也会导致不断增加人的体重。就算饮食均衡和积极锻炼也无法避免。自人类拥有电力照明后，许多人会在晚上才吃主餐，许多营养专家也相信，晚食也是体重上升的因素之一。何时吃，可能就和吃什么一样重要。 3 强憋三急成习惯 工作起来甚至连上厕所都忘记的女生是不是在说你？如果经常憋三急，不仅会让身体内的毒素增加5-10倍，并且对肠胃运动、肾脏代谢和肝脏代谢都有很大影响。长期憋三急的人都有腰腹肥胖、大腿粗的现象，这是因为一直坐着或站着憋三急，大量毒素和脂肪堆积在这几个部位。想要自己排毒顺畅，先尊重身体的排毒系统吧！ 4 可恶的空调 调节热量机制受阻。空调让我们总是待在恒温的环境里，所以我们不用调节自己体内的热量。但如果气温很低，我们的身体就会自动消耗脂肪，以保持温暖；如果天气很热，我们的食欲就会降低。使用空调的人，热量调节机制受阻，更容易肥胖。 5 吃得太快 要知道，有没有吃饱并不是肠胃告诉你的，而是大脑向你发出信号，已经吃了足够的食物了。不幸的是，大脑和身体之间的联系有20分钟的延时。也就是说，只有在你事实上已经吃饱了20分钟后，你才会感觉到这一点。吃得越快就会吃得越多，因为你根本没有给大脑一个机会告诉你已经饱了。所以，吃饭还是应该细嚼慢咽。 6 饮水不足 新陈代谢需要用水分去“燃烧”脂肪，所以如果饮水不足，同样会使人发胖。 在正常情况下，一个人每天至少应该喝八杯水！其实，减肥并不在于你吃多少，而在于你怎样吃。如果能够养成良好的饮食习惯，你完全不必痛苦地节食，或者劳命伤财地吃一堆减肥药。 7 做剩饭菜的清道夫 纤瘦苗条的女生总能很准确控制自己的进食量，吃到几分饱已经合适，她拿捏得很好。就算是桌上的食物吃不完也不会拼命往肚子里塞，如果你是不忍心剩饭菜的类型，在点餐之前就要考虑好自己的食量，不要点过量的餐食。因为人体感觉到6-7分饱时肠胃已经达到9-10分饱了，只是大脑需要一段时间才能接收到胃部发出的饱腹信息。因此一餐饭吃到7分饱完全足够了，如果你不管自身热量要做剩饭菜的清道夫，那么发胖的下一个绝对是你。 8 坐下来就不动了 懂得保持身材的女生总是喜欢给自己找事做，比如端茶倒水、到办公室外走走透气或是去洗手间，虽然这些小动作在你眼中也不能消耗什么热量，但起身活动筋骨、疏通经络加速血液循环对减肥本身是非常有利的。长久保持一个姿势不仅会令血液循环阻塞，还会让身体局部出现水肿，是最容易引发肥胖的细节。 听人说“少吃”是减肥的基本原则，可是怎么在你的身上就不灵？原因出在哪里？今天就来告诉你为啥吃很少体重秤上的数字就是不肯变！话说大家知道减肥的十大致命伤吗？

生活不易，人人如此。幸福不是如何得到你想要的，而是如何与你不能改变的一切和平相处。爱上不完美的自己，改变能够改变的，接纳不能改变的。那么不管人生如何跌宕起伏，我们都能活得宁静和谐！ 1、生活不易，人人如此。当你遇到问题时，不再想为什么不能，而开始想怎样才能时，你的生命就会越来越自由，越来越有力量。 2、爱上不完美的自己，改变能够改变的，接纳不能改变的。那么不管人生如何跌宕起伏，我们都能活得宁静和谐！ 3、我们常常害怕改变，害怕失去现在的舒适，未来又不知在何方。然而，人生后悔想做而没做的事情，远远大于做错了的事情。 4、人生很长，也很短，我们真实拥有的只有这一刻。有人在后悔过去，有人在担心未来……有时一个转身，便是今生的全部。 5、所有不满的背后，都有一个你认为的应该，“应该”是痛苦之源。所有健康的关系，都需要在自律和任性之间找到平衡。 6、所有的相遇，都是为了让我们更懂自己，也更懂他人。当我们真正了解世界上所有人都和我们一样需要被爱，我们就不会感到孤单。 7、不论与谁相处，都要把自己放在一个对别人有帮助、有用处的位置上，这才是你建立人脉和真正关系的起点。 8、你没有自己想象的糟糕，别人也没有你想象的完美。生命中的每一个瞬间，都可以成为改变的开始。 9、自己选择的人生，或许很苦很累，或许没人理解，但只要知道自己是对的，就勇往直前。因为最悲催的人生是：从未有选择，总是被安排！ 本文选自海蓝博士新书《不完美，才美II：情绪决定命运》。 文 | 海蓝博士 摘自 |《不完美才美II：情绪决定命运》 图 | wallcoo.net

导语：分手这件事本来就很打击人了，所以更不要让失恋的雾霾又把你笼罩！正视自己，理清头绪，你现在没空去伤心，走出雾霾才是你现在要做的事情！记住分手后不能做的六件事，会让你免受很多伤害！ 当情侣决定分手后，双方痛苦是肯定有的，毕竟一起生活了时间，但既然有了分手的理由，就要把理性两个字放在头上，美好的回忆只适合留在心底。 分手后不能做的事 第一，分手后情绪起伏太大，别饮酒、别开车。尤其是切勿在愤怒或者悲伤的情绪下借着酒劲儿给对方打电话、发微信。别以为在酒精的作用下做的任何事情都是可以被原谅的，“酒后吐真言”的积极效果通常只发生在电视剧中，而在现实生活中，在酒精的作用下毫无理智地胡乱纠缠对方，不会对改善关系起到任何正面作用。 第二，即便和伴侣发生分歧或者激烈争执，也别在自己的孩子面前大吵大骂。在孩子的世界里，大人之间的激烈争吵就相当于一场世界大战，对他们来说就是天昏地暗一般的痛苦。 第三，即便自己一时间不能原谅另一半的行为，也最好别在公众场合向不了解你们关系的陌生人大吐苦水。这种行为无法帮你得到任何客观的判断。 第四，倘若发现伴侣做错了事情，千万别立刻发短信或者邮件或者打电话去质问对方。一定要记得至少要推迟半天再前去兴师问罪，在情绪爆发前给自己一段冷静的思考时间，逞一时之快的大吵大闹无助于问题的解决。 第五，分手时，威胁伴侣的事情千万不要做，甭管是威胁对方继续维系感情，还是命令对方要立即分手，强扭的瓜不甜，若想通过威逼来挽回或切断感情，就无法避免会落下后遗症。 第六，倘若真到了离婚阶段，双方都已经放弃了挽回感情。那么最好找一个律师，既然事情已经到了无法调和的地步，那就运用理性的思维来处理问题吧。 责任编辑：zhaowy 图来自：google.com