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【我们对命运，就是这样的无能为力！】 18岁的那一年，他和她相遇了。彼时，他的家庭正承受着失去亲人的痛楚，他是来散心的。而她呢，和闺蜜来这里旅行。陌生的旅游城市里，失意的他遇到了心动的她。 她知道自己以优异的成绩考入了理想的大学，却也知道了母亲的身体已经进入癌症晚期，欣喜与哀痛同时而至。她的毕业之旅戛然而止。 羞涩而内敛的阳光男孩遇到了心爱的姑娘，还来不及知道名字，就那样匆匆的离散在人群里。 那时，他们都不知道她的人生将以无法逆转的方式，进入另一条轨道。她的母亲猝然离世。一个不负责任的酒鬼父亲和一个患有自闭症的5岁的妹妹，让她不得不放弃进入大学，以稚嫩的双肩背负起生活的重担。 那一年的九月，他进入了大学。而她打电话取消的大学宿舍在他的对面。他们人生的第二次相遇在命运的洪流面前失之交臂，之后的岁月里，他们不断的在同样的时间，同样的地点，重复着这样的失之交臂。 我们对命运，就是这样的无能为力！ 【只要不是你，身边的人再优秀，心里的那个空缺，依然在。】 少年时的心动，总是来得快也去得快。世界那样的精彩，刚刚萌芽的好感不足以抵御身边的诱惑。他们都将彼此忘记在回忆里，在各自的人生轨迹上，越走越远，越走越远。 在大学里，他有了人生第一次恋爱。露西是对他一见钟情的女子，他们在一起六年。从大学生活到步入社会，露西一直陪伴着他。他的感情没有空档期。 在此期间因为露西的好友结婚，在一个婚礼上，他和她再次相遇了。他是来参加婚礼的宾客，而她是婚礼上的服务员。他们的目光交汇过，心里有着异样的熟悉，却在满朋宾客下无心探索。他以旁观者的身份目睹了她和戴维在一起。之后，在婚礼的舞会上，他第一次对露西说“我爱你。”露西看上去那么的开心，让他以为他也许是真的爱她。 他有露西，而她有戴维。他们在不断的错失中都有了属于自己的感情归宿。毛姆的《面纱》里有这样一段话：“从来都无法得知，人们是究竟为什么会爱上另一个人。我猜也许我们心上都有一个缺口，呼呼往灵魂里灌着寒风，我们急切需要一个正好形状的心来填上它，就算你是太阳一样完美正圆形，可是我心里的缺口，或许恰恰是个歪歪扭扭的锯齿形，你填不了。”也许正是因为如此，他和露西六年的感情，也无法谈及婚姻。而她在戴维求婚时，心里只有茫然和纠结以及不确定。只要不是你，身边的人再优秀，心里的那个空缺，依然在。 【命运的拨弄，让他们的人生重新洗牌！】 命运以缓慢而坚定的步伐一刻不停的向前走着，他和她依然只能在各自的轨道上如两条不在相交亦或是即使相遇也无法重逢的平行线上生活着。世贸大厦被撞了。蝴蝶效应发生了。他们的人生又重新洗牌了。 他遇到了夏洛特。那个本来应该是自己嫂子的女人。在两座宏伟的、象征性的建筑被崩塌成废墟，街道上的人们被灰尘和碎片引发的滚滚尘埃追得四处逃窜，那些从电视机里看到的画面，意味着，世界将不再一样了。一直活在哥哥死亡阴影之下的他，对着夏洛特，以出轨带来的奉子成婚结束了他和露西的感情。 9·11的发生，让她带着五岁妹妹到美国看望兄长的时间延后，当她们选择合适的时间去美国时，留下来的戴维与她刚刚失恋的闺蜜朵儿暗度陈仓了。 有时候，我们不得不佩服和恐惧命运的强大，它以一种高高在上的姿态，对渺小的我们翻手覆雨。它顺便动一动手指，我们的世界可能面临的就是惊天动地的变化。 他进入了婚姻的围城。她得到了闺蜜和未婚夫的双重背叛。他好似拥有一切，稳定的薪水不菲的体面工作，美丽且能干的妻子，还有一对可爱的儿女，而他依然时常感到寂寞与孤单。她已经一无所有，就是看着长大的妹妹，也开始走向了她自己的人生之路，只有她，裹足不前。 【所有的相遇，都是为了自我的成长】 他离婚了。妻子出轨。在离婚前的一次深交中，夏洛特让他正视了自己的问题。对哥哥死亡的愧疚如影随形的跟着他，他去见了心理医生。独自一人在波特贝路大街生活。她开始学习写作，成了自己导师的情人，在妹妹终于找到可以依靠的人之后，她的人生迎来了一场没有结局的感情。这一次她坠入了爱河，对象却不是他。 我们总说，好的爱情，是对的时间遇到对的人。可是，真正懂得生活的的人，就会知道，所有的相遇都是命运的恩赐。因为所有的相遇都是为了让自己成长。在对方生命中经历的所有的人，和事，都是为了不断的塑造更加完好的自我。那些经历过的感情，也都是为了遇到最终的那个人而做的准备而已。这就如同“不经一番寒彻骨，哪得梅花扑鼻香？”一样，为了历练我们对无常的坦然，对身边人的珍惜，对自我的探寻和超越。 【命中注定，我爱你】 他们终于相遇了。34岁的时候。依旧在他们第一次相遇的那个城市，16年之后，命运之神，让他们重逢并相认了。原来，他一直记得她。而她也没有完全忘记他。同样的城市，已经改变的些许建筑，同样的风景，已经改变的他们的模样，不变的却是，不管相遇多少次，能让他怦然心动的，只有她，从来都是她。 重逢之后的他们，有谈不完的话题，逛不完的风景，他们都惊叹，原来他走过的路，她也走过。他看过的风景，她也看过。他吃饭的饭店，她也去过。他们在同一个城市，住在同一条街上，每天感受同样的阳光雨露，灯红酒绿，却只能擦身而过。 想起了张爱玲的《半生缘》里只有相爱，却无法相守的陆蔓贞和沈世钧。最后的最后，她只能哭着扑到他的怀里，重复了那一句：我们回不去了。相比他们，她和他无疑是幸运的，他们被命运拨弄来翻腾去，最后却依然在一起。

了解了女人的思想就可以俘获女人的心，让夫妻生活更加和谐美满。 1.女人最讨厌的就是自己的老公喜欢拿别人的老婆和自己比较，夸别人家的老婆有多漂亮多温柔多贤惠等等，只要女人听到这所有的恼火就不迸发出来的。既然走到一起了，那肯定就是你爱自己的老婆，那么爱她就要学会欣赏她，不要一味的贬低她哦！ 2.不要只为了挣钱给老婆花，觉得老婆有了钱就会过的幸福，你错了，女人更在乎的是自己的老公对自己的关心和呵护。不要整天只知道傻头傻脑的挣钱哦！多抽出一些时间来陪陪老婆吧！这样她们才会感觉更温暖！ 3.不要整天给老婆摆个臭脸看，对自己老婆发脾气的男人不是好男人哦！做个宽厚的男人会给这个家庭的幸福指数增加分值哦！ 4.女人都有一些小小的虚荣心，当你发现自己的老婆在和别人聊天时很夸张的把自己的地位抬高时要装傻附和一下嘛，这样老婆会更满足哦！ 5.男人爱看美女，那女人肯定也喜欢看帅哥嘛，不要认为自己老婆看到帅哥眼睛就发亮，自以为是的觉得老婆不爱自己，你错了。每个人都喜欢美的事物和人，你也是一样的，不要剥夺女人欣赏美的权利哦！ 6.女人都希望自己的丈夫脚踏实地的做事情，不要好高骛远，当然这不是否定男人不求上进的观点，男人要学会承受的住挫折和失败，在哪里跌倒要在哪里爬起来，赢得起，输得起才是真正的大丈夫。 7.女人都喜欢自己的丈夫有了钱不出去花钱鬼混，当然没钱的时候也不要自卑。只要你有顽强的意志，宽厚的臂膀就可以给自己的女人一种安全感和幸福感。 8.男人要把家庭放在第一位，这是很多成熟的成功男士都能体会的一点。工作挣钱都是为了让这个家庭过的更舒适，不要攀比，别人根本不在乎你的生活过得好不好，把自己的态度端正了，生活过好了就是最主要的。 注意事项 希望每个女人都有一个好丈夫一个幸福的家庭！ 图片来源:pixabay.com

生活非战场，无需一较高下。人与人之间，多一份理解就会少一些误会；心与心之间，多一份包容就会少一些纷争。 不要以自己的眼光和认知去评论一个人，判断一件事的对错。不要苛求别人的观点与你相同，不要期望别人能完全理解你，每个人都有自己的性格和观点。 人往往把自己看得过重才会患得患失，觉得别人必须理解自己。其实，人要看轻自己，少一些自我，多一些换位，才能心生快乐。所谓心有多大，快乐就有多少；包容越多，得到越多。 不要背后说人，不要在意被说。一无是处的人没得可说，越是出色的人越会被人说。世间没有不被评论的事，也没有不被评说的人。 别人的嘴我们无法去控制，但我们可以抱一颗淡然的心去看一切纷扰。心静才能听到万物的声音，心清才能看到万物的本质。 沉淀自己的心，静观事态变迁。与人相处，需要讲究方式方法。有些事，需忍，勿怒；有些人，需让，勿究。 嘴上吃些亏又何妨，让他三分又如何。人人都需要被尊重，人人都渴望被理解。水深不语，人稳不言。学会淡下性子，学会忍住怒气面对不满。 事事不能太精，太精无路；待人不能太苛，太苛无友。懂得退让，方显大气；知道包容，方显大度。 己之短，不可藏，越藏越短；己之长，不可扬，越扬越少。得意时莫炫，失意时莫馁。花无百日红，人无百日衰，三分靠运，七分靠己，努力过就好，尽了心就行，结果不是最终的目的，过程的体会，才是最真的感悟。 图/pixabay.com

我和先生结婚已经13年，但现在的我们依然就像刚刚恋爱的样子，很多人羡慕有找了一个好男人，对我好，对家庭好。可是亲爱的，感情不是你找一个好男人就能长久的，长久的恋爱如初是需要我们去维护的。 我身边的好多朋友都已经走在了离婚的边缘，但是他们中间结婚年限最久的不过7年，每次碰见，都会咬牙切齿的控诉男人的不是，说7年之痒就是人生的大劫难，只要咬牙挺过，就会长久。 你要是永远不改变自己，哪怕你就挺过7年之痒，也依然挺不过7年零一天。我很不喜欢看见曾经恩恩爱爱的一对走向独木桥，我是一位女生，我仅从女生的角度来总结一下我们感情这么多年保持新鲜的秘密。 第一、不要想着控制对方 现在很多都是独生子女，所以就有一些喜欢掌控一切的作为，但是亲爱的，两个人的感情不是你的女王社会。不要老想着他不管干什么都得给我汇报，我要掌握他所有的行踪，经济，爱好，交际等等。要学会“各自生活”，有自己的交际圈，同时对方也有自己的交际圈，两个人手里都有一定的零花钱，只要能在偶遇朋友的时候付得起饭钱就行。 第二：随时升华自己 亲爱的，不要认为结婚了就没必要花精力去提升自己，男人总是喜欢新鲜的东西。培养自己的兴趣，做自己爱做的事情。女人会随着年龄的增加而产生自己独有的魅力，不要矫揉造作，该是什么样就是什么样，不一定非常精致，但是不要邋遢。 第三、不要放弃自己的性别特质 有人说婚姻久了，就跟白开水似的，没味道。如果你在开水中加点果粉呢？和先生一同出去的时候可以根据场合适当的性感一点，露个小乳沟，纤细柳腰完全可以，让他看得见吃不着。 第四、偶尔做个小女人 你可以不用做个小女人，但是必须要会小女人的手段！男人大多都有大男子主义，喜欢小女人类型的，偶尔展现小女人的一面，磕着碰着只是攥着他的衣角睁着泪汪汪的大眼睛，让他心疼。但是千万不可太过，偶尔一次就好，次数太多反倒失去了效果。 第五、不要作 都说小作怡情，大作伤身，这句话没假。他道歉的时候就不要女王一般的凝视着:你错在哪了？只要他道歉，一个拥抱就会孵化他的心。 第六、不要把分手当威胁道歉的借口 吵架闹别扭的时候，不要把分手当做威胁他道歉的借口。一个词说过太多遍，就会存在在人的潜意识中，时间久了，只要一开口，脑子里反应的第一件事情就是分手，那么你就真的要被分手了。 两个人的感情是需要双方去经营的，不要一味的认为这个男人娶了你，就必须对你好，好都是互相给予的。每个人的感情相处之道都是不一样的，要随时调整自己的婚姻态度，给生活增添小乐趣，小情趣，你的感情十年如一日不只是说说而已。 祝福每一个认真对待感情的人都有一个完美的爱情。 图片来源：pixabay.com

男生向来以理性动物著称，在生活中他们喜欢简单随性，喜欢不拘泥于小节；在工作中他们喜欢冷静分析，喜欢一丝不苟的认真对待；女生则向来以感性动物著称，或是敏感多愁，或是心思细腻，喜欢通过小细节来看清对方的内在品质。显而易见这样两种性格完全不同的人在进行接触后，难免会出现或大或小的摩擦。今天来给大家说说男生的哪些行为会遭到女生的反感，希望各位男生有则改之无则加勉。 行为一：出口成脏 现代社会，由于科技水平和生活水平的提高，使得智能手机已经成为了我们必不可少的物品了，如购物，聊天等。虽说在很大程度上为我们提供了方便，但也却使得一些网络用语开始泛滥，如你妹，我靠等。若男生将这些词语无时无刻都挂在嘴边的话，不仅会影响女生对你的印象，更可能会给别人一种没有素质的感觉。因此，建议在生活中男生应适当的注意下用词，不要太过随意。 行为二：喜欢抱怨 在日常生活中，有些男生会因为从小受到父母的溺爱而养成自私任性的性格，要不就是肆意的发脾气，要不就是在犯错时只知道一味的埋怨别人，只知道将责任归咎与别人，丝毫不懂得进行自我反省。这样的行为在女生眼里是极其幼稚与可笑的，是一种无能与懦弱的表现。因此，建议在生活中男生应尽量学会从自身找原因，应学会用理性的目光来正确认识自己。 行为三：“心机男” 前几天小编在电视剧中看到这样一个镜头：“身材魁梧的男人在娇弱女人面前痛哭流涕着讲述着自己的情史，企求通过这种行为来得到对方的同情与怜悯。”这在我看来，不仅是一种丧失自尊的做法，也会因为过于拙劣的演技而使得对方对你产生烦躁感与厌恶感。因此，建议在生活中男生应学会用真诚的心来对待别人，不要总是耍心机，耍手段。 行为四：过于邋遢 在日常生活中，我们每个人的生活习惯都不同。有些男生特爱干净，总是将自己的房间收拾的一尘不染；有些男生则总是一副不修边幅的模样，要不就是胡子拉碴，要不就是头顶鸡窝，不仅会影响个人的形象，更会直接影响女生对你的评价。因此，建议在生活中男生应尽量做好个人卫生，不求浓妆艳抹，只需要做到整整洁洁就好。 行为五：话题终结者 一个懂得幽默的人无论在生活中还是工作中都会受到别人的欢迎与追捧。若你在于别人聊天时，总是说一些牛头不对马嘴的话语，总是说一些容易冷场的话题的话，不仅会给别人一种情商低的感觉，更会让对方陷入无比尴尬的境地。因此，建议在生活中应适当的提高一下自己的谈话技巧，尤其在女生面前应尽量的嘴甜一些。 行为六：过于黏人 在某一个小品中，看过这样一句台词：“只有黏媳妇儿的男人才是男神”。这虽然是男生爱女生的一种表现，但若过于黏人的话不仅容易让女生对你产生反感，更可能会影响彼此之间的感情。因此，建议在生活中男生应适当的给女生一些个人空间，不要搞得跟连体婴儿一样。 行为七：做事拖泥带水 在日常生活中，有些男生在遇到事情时要不就是优柔寡断，要不就是明明已经将事情处理好了，却又在那里说着一些后悔的话语。在我看来，这既是一种于事无补的做法，也是一种没有担当力与决断力的表现。因此，建议在生活中男生应尽量让自己变得干脆利落一点，不要总是一副婆婆妈妈的模样。 注意事项 女生也会讨厌特别自恋的男生 图片来源：pixabay.com

小区电缆坏了，看不了电视，上不了网，连手机也耗尽了电量，整个人仿佛一下子被扔到了深海的孤岛上，断绝了与外界的联系。 出去问了问，坏掉的电缆三天才能修好。索性安安心心买了一大包蜡烛和足够三天用的方便食品，取下了书架上蒙尘的书，打发没电的日子。 很久没在烛光下读书了，才发现这种感觉真好。淡淡的油烟味儿，轻轻跳动的火苗，竟然喜欢上了停电的日子。 停电第三天。心里又开始隐隐不安了。又到了一些杂志的交稿期，电不来，我如何写得下交得出？几天没在网上出现，朋友们会不会挂念我，微信上是不是堆积了一些留言？留言得不到回复要打我手机又不通，会不会耽误了重要的事情？忧虑跟波纹一样往外扩散。看不进书，坐立不安，一次又一次跑到楼下去问电路的赶修进度。 很庆幸，小区的电路在停电之后的第四天清晨修好了。 早晨还没起床，就听外面的电脑音箱“嗵”一下开了。终于来电了。衣服没来得及穿，第一反应是跳下床，打开电脑，在电脑启动的间隙，又赶紧摸出手机充电。登录qq、微信、邮箱，心情莫名激动，心想着也许会有新的消息像潮水一样涌来。然而现实却很平静，微信有两三个好友随便问一句：在？然后没有了下文。邮箱里有一两封编辑的约稿，微博上有三两条博友的留言。谁也没问我为什么突然失踪。打开手机短信，有几条消息涌出来，全是天气预报的。赌气的把手机扔到一边！ 自以为很久很重大的一次突然失踪事件，在众人心中连个水花儿也没激起来。世界这么忙碌，众生这么喧嚣，谁会在意一个人的消失呢？ 正在伤感之际，手机突然响起来，接起，是弟弟的。 “姐，你干吗呢？这些天也不给家打个电话。打你手机，一直无法接通……”语气里有抑制不住的怨气。 “小区停了三天电，手机也没电了。”我低着声音回。 “姐，你怎么回事？快把妈急死了，就差买张车票，跑到你那里去了，赶紧给妈回个电话。”挂了弟弟的电话，妹妹的电话又打进来。 “我们小区停电，手机无法充电……” “你就不能到外面打个电话？” 妹妹说得对。可是那几天，我根本就没往家里想！ 急急忙忙将电话打回去，才响一下，就被人接起来：“是英子吧，你可来电话了……”电话是母亲接的，电话里咕哝着骂了我一句。但没有一点怒气，我甚至能想象到电话那端母亲笑吟吟的样子，“这三天也打不通电话，我还想着什么事儿啊。看电视上说缅甸那边闹地震了，南宁百色都有震感，你们那里没事吧？”母亲问。 “我们这里没事，是小区的电缆坏了，才修好……” “那就好，没事就好！”电话里的母亲自始至终没抱怨批评我一句。她知道我很好，就满足了。 很多时候，我们把自己与这个世界的关系看得太重要了，其实，这个世界上少了谁，地球都照样转。 我们又常常把自己最应该重视的忽略了。如果有一天，你真的失踪了，真正惊动的只有那么极少数的几个人，其中那个时时刻刻都在为你揪着心的人是你最亲的人！ 图/pixabay.com

一、永远保持自信。不管境遇如何，笑容、自信， 是最大的精神财富。 二、不要放弃奋斗。没有人会帮你一辈子。靠自己努力才最有保障。 三、学会控制情绪。命运被情绪左右，行动才能改变未来。 四、要坚持阅读。漂亮的容颜固然让人眼前一亮。丰富的内涵，却让人刻骨难忘。 五、不要停止学习。 不管学什么，语言、厨艺、音乐… 自己喜欢就好。 六、别过份在意装扮。心境开朗年轻 就是最大的美丽资本。 七、永远保持善良。 拥有善良，会让你成为最受眷顾的人。 八、不要因为爱情， 二忽略了亲情或友情。亲人和朋友，他永远代替不了。 九、不要害怕孤独。陪你走到最后的只会是你自己；请你活出自己的精彩。 图／pixabay.com  

真正的朋友，看上去是各自生活，各自成长，各自独立， 其实，在内心深处的亲密，才是真正的感情，珍惜从内心把你当朋友的人。 感恩一直在底下握住你的那双手！ 交朋友: 不一定要交有心有肺的，但一定要交掏心掏肺的; 不一定要交如虎添翼的，但一定要交同舟共济的。 交朋友: 不需要甜言蜜语，真诚就好；需要朝朝暮暮，记得就好； 不需要语句优美，真心就好；不需要刻意形式，温暖就好。 落难了，不袖手旁观，能伸出援手雪中送炭; 失意了，不冷语冷言，能热心开导把你规劝; 寂寞了，不远离视线，能无话不谈把你陪伴。 开心时，为你欢欣，笑得也许比你还灿烂; 伤心时，为你担心，恨不能代替你来承担; 脆弱时，为你暖心，生怕你自己把泪吞咽。 人活一世: 能认识的人不少，能深交的人不多; 能陪你笑的人不少，能陪你哭的人不多。 能看见脸的人不少，能看清心的人不多。 最好的朋友是那种不喜欢多说，能与你默默相对而又息息相通的人。 真正的朋友，他会适时提醒你，使你在得意时不会忘形，在失意不会气馁。 真正的朋友，需要的不是数量，而是质量！走过一段路，才知道是深是浅; 真心的朋友，不离不弃，比什么都值钱。 真心的朋友，信任不疑，比什么都心安；真心的朋友，命里黄金，拿什么都别换！ 图/pixabay.com

两地分居的情侣总会面临着异地恋所带来的各种煎熬，但若要细数当中煎熬，在这4种诱惑当前，感情难免容易遭受残酷的考验。 一、金钱诱惑 金钱的诱惑几乎是最现实且残酷的，不为情感而分开，却为物质而离散。这种诱惑，怎叫人不唏嘘？面对生活中对柴米油盐的种种担忧，这时你能保证远在他乡她在面对房子、车子、票子的诱惑还能无动于衷？有得必有失，你要获得，就要付出代价。异性之间，代价是什么？你懂得。 二、生活照顾 单身已婚女人独自在家要面对着很多不能解决的实际问题，而你又在天高皇帝远的地方。这时他刚好出现，无微不至的照顾着她的生活，似春风化雨般融化着她的心，促使她不断的在心里把你拿来与他人对比，越对比越发觉得他人的好，久而久之投入他人怀抱也是迟早的事情。 三、精神慰藉 在这样充满诱惑和压力的社会环境下，每当结束一天的工作，在夜深人静之时，所有在白天不曾有的孤寂和空虚，就会如潮水般涌来。而你却不在身边，她只能去寻找刺激来熬过这漫长的夜，一些人会去酒吧借酒消愁，但那只会让人愁上加愁；一些人更聪明，选择上交友网站，比如上赛客虚拟家庭，她只要在上面进行注册，系统就会自动将她推荐给购买了四星级别墅的男人们，让她尽情的享受男人对她的嘘寒问暖，让她的心有所安放。几次交流后发展线下情是必然的事情。 四、身体需要 如同男性有性需求一样，女人也有正常的性冲动，长期得不到性满足的女人也是很恐怖的哦。她虽然努力拿着道德束缚自己的蠢蠢欲动。食色性也，要做到不乱于心，谈何容易啊？长期分居两地，越是压抑情感就越易发生婚外情。 图片来源：pixabay.com

>> 智慧地关怀自己，就会懂得爱他人爱世界 人性深层共同的需求：都是渴望被爱。人们最害怕的事情：是担心不被爱。爱是人们最大的需求——被无条件的爱着，关注着，陪伴着，支持着。不管做了什么好或不好的事情，暴露了哪些好或不好的想法、说法、行为，在内心都依然渴望被爱。 爱是生命的阳光，空气和水。而这样的阳光、空气和水依赖外界是不可靠的，不安全的，外界随时会撤掉爱，有时是不愿意，有时是做不到。只有让自己变成阳光、空气、水，让自我关怀变成创建资源的过程，爱才会源源不断，爱才会自然而然。 这样的爱可以从每天早晨醒来第一个自我关怀开始。早晨起来，轻轻对自己说：我渴望被爱。愿我这一天都好好的爱自己。所有的人都渴望被爱，愿我能够感受到他们需求，愿他们都能好好的爱自己，好好的被他人爱。带着善意和理解去面对自己一天的生活和身边的人事物。 >> 如何能够把真正的关爱给到他人？ 我们需要做四件事：知道、感受、祝愿、努力。 知道他们在遭受痛苦。 感受他们遭遇的痛苦，就像自己遭遇痛苦一样。 祝愿他们远离痛苦。愿他们健康，平安，愿他们幸福。 做出努力，用自己的能力去帮助他人去发现内在的力量，用他们自己的资源和力量远离痛苦。 >> 如何真正的关爱自己？ 自我关怀也同样需要做这四件事。把自己当成最好的朋友，去理解、呵护、支持、陪伴自己，对自己祝福，并把祝福送给所有正在遭受痛苦的人。对自己付出行动，在行动中让自我关怀开花结果。这个果不是为了让自己变得更好，不是把自己修理得更让人满意，更会做事情，而是让自己变得更有善意，让善意成为内在的生命品质。 每一次的挫折，每一次的自我评判，自我否定，都是培养对自己善意的机会。让自己放松，温暖，让自己回到善意的轨道上，而不是在自责的跑道上去争个输赢，争个对错。不要用事情做得好或不好，他人满意或不满意来判定自己，不管在任何时候，都能够善意地对自己不离不弃，就像最好的闺蜜那样——你做错了，姐妹挺你，依然爱你；你做对了，姐妹赞你，依然爱你。就算那个闺蜜偶尔对自己失望，也会因着自我关怀的力量回到内在：哦，你感觉自己不够好，对自己失望了。 而失望，其实就是让善意再重新回来的信号。 种种对自己的批判提醒我：不再用内心的孤单和失去再去喂养这些批判，而是给我增加练习善意的机会，善意地对待自己的悲伤，自责，善意地去为自己洗个热水澡，善意地去找自己喜欢的人聊天，去做自己喜欢的事情。让这些批判，成为更了解自己、与他人连接更深的牵手信号，而不是把自己推向失望和孤单的刽子手。 当你用关怀来喂养自己的负面情绪，它们就会变成爱的缘。 当我了解了自己，接纳了自己，关怀了自己，就成了一个随时可以为自己带来阳光、空气、和水的自我关怀树，滋养了自己，也绿化了他人。当更多的人都能成为自我关怀树，就会带给世界一片自我关怀的森林。让这世界充满绿色，充满平和，充满智慧的爱！ 在爱中，去绽放本来就已经很好的自己。 图来自：stocksnap.io