酷Dee -【正能量点赞】

我们执着了太多让我们产生烦恼和痛苦的东西。从今天起，学会放下那些对负能量的东西，改变自己。你准备好了吗？我们现在就开始吧。 01) 放下争论对错。 有许多人不能认识到自己也是犯错的，而是希望自己永远正确，殊不知，这对我们良好的人际关系是一个巨大风险，也给我们或别人带来巨大的压力和痛苦。仔细想想，这真是的值得的吗？因此，当你感觉自己急切投入到争论对错的时候，请问一下自己，这样做真的是对的吗？对自己真的是有利的吗？我们的自我真的就那样大吗？ 02) 放下你的控制欲。 要愿意放弃你对身边人、环境和事物的控制欲。无论他们是你爱的人，还是你的工作伙伴，或者仅仅是大街上一个陌生人，请允许他们遵循自己的状态，这样你就能感受到更好。 03) 放下责备。 不要去责备别人做了什么，或者没有做什么，也不要凭着你的感受去责怪别人怎样，或者没有怎样。停止流失你的能量，开始对自己的人生负责。 04) 放下你的自怨自艾心态。 许多人之所以痛苦是因为他们消极的，不洁净的和反复出现自暴自弃的心态。不要相信任何消极的自怨自艾的想法。这样你会更好。 05) 放下对自己有限的认识。 我能做什么，我不能做什么？什么是可能的，什么是不可能的？现在，放下你对自己问题的思考，对自己有限的认识不应该让你圈禁自己。张开翅膀，尽情飞翔吧！ 06) 放下抱怨的心态。 停止你一贯对（人、环境、事物）的抱怨吧！除非你愿意，没有人能使你不快乐，没有环境能让你沮丧可怜。不是环境引发了你的这些感受，而是你自己选择的。不要低估积极想法的能量。 07) 放下批评。 不要去轻易批评与你不同的人和事。我们都是不同的，但我们又都是相同的，我们都希望快乐，希望被人爱和理解。 08) 放下虚荣心。 停止去迎合和取悦别人，因为这是做不到的。只有当你放下伪装，摘下自己的面具时，你才能接受和拥抱真实，这时别人也才能被你吸引。

   高情商几乎成了魅力女人的代名词，情商高的女人在为人处世中总是懂得左右逢源，她无论走到哪里都是一片欢声笑语，身边不仅有一群贴心的朋友，还有温暖的男人。 情商高的女人充满生活情趣        高情商的女人向来对生活都充满热情，她的生活从来不会成为一潭死水，因为她总是有办法能让平凡的日子发光。其实我们过日子并不一定要有很多钱，生活有时候更多的是讲究一种态度和情趣。        情商高的女人就是这样一个懂生活、爱生活的人，她凭借情趣和爱好将普普通通的日子过得有滋有味，有声有色。 情商高的女人会聊天       有的女人一句话就会把天聊死了，可是有的女人不管什么场合下，都能跟别人谈笑风生，说话优雅得体。不过你千万不要小瞧会聊天的女人，因为跟她聊天，你会有种被照顾的感觉，更有种如沐春风的感觉。       情商高的女人会不断地给自己充电，善于通过阅读来提升自己，敢于自己背起行囊去看看广阔的大地，因为她知道女人不仅要有姣好的容貌，更要有智慧的大脑。所以当你跟她交谈时，她能从时事要闻跟你谈到投资理财，或者再说到时尚新品，但凡是你抛出的话题，她都能巧妙地接住。也许一番畅聊后，你会发现她在整个聊天过程中都是那么底气十足、魅力四射。       情商高的女人对于俘获男人的心有属于自己的方法，比如她从来不会用命令的口吻对另一半说话，而是巧妙的通过撒娇卖萌的方式让男人心甘情愿为自己做事情。 情感高的女人明事理但不世故 

烦恼的根源都在自己: 生气，是因为你不够大度； 郁闷，是因为你不够豁达； 焦虑，是因为你不够从容； 悲伤，是因为你不够坚强； 惆怅，是因为你不够阳光； 嫉妒，是因为你不够优秀。 凡此种种烦恼的根源都在自己这里， 所以，每一次烦恼的出现，都是一个给我们寻找自己缺点的机会。 越计较越痛苦: 人生， 有多少计较，就有多少痛苦； 有多少宽容，就有多少欢乐。 痛苦与欢乐都是心灵的折射， 就像镜子里面有什么， 决定于镜子面前的事物。 心里放不下，自然成了负担， 负担越多，人生越不快乐。 计较的心如同口袋，宽容的心犹如漏斗。 复杂的心爱计较，简单的心易快乐。 抱怨是一种毒药: 它摧毁你的意志，削减你的热情。 抱怨命运不如改变命运， 抱怨生活不如改善生活， 毕竟抱怨≠解决。

一个家庭是否幸福、平安，后代能否成才，跟这个家庭中的女主人的行为处事，怎样对待男人、孩子有着很大的关系。 女人心身端正、乐善好施，心地善良、会为家及子孙后代带来无尽福德，避免家出祸端；倘若家里的女主人心怀毒念，行为不端，不孝其亲，淫乱悖理，便会让家失去安宁，不仅危及自身，还会祸乱家族；所以古人云“好女人会旺三代，坏女人会害三代”。 女人打扮得干干净净，家里往往就整整齐齐； 女人穿着得邋里邋遢，家里往往乱七八糟！心情也会不好； 女人斤斤计较，小肚鸡肠，无事生非，家里就永无宁日，鸡飞狗跳； 女人大方得体，通情达理，家里必然财运旺盛，老幼身体健康。 女人天生就是水做的，这个水就是家里的风水； 有水性的女人，是旺夫之相。女人的命好与坏，就看她是否有着这良好的水性。 有种水：清明洁净，灵性柔和，能滋养和荡涤人心； 有种水：被污染浑浊，不清不静，会浸浊伤害家庭。 尊重女性的男人，往往容易发财致富，是因阴阳合一，圆润通达； 男人永远需要水性的滋养，才能将气运勃发。 厚德载物，厚德养家；女人是水，德性如水，才能承载家庭的发达。 好女人，不是姿色，而是心色； 好妻子，不是相貌，而是心貌。命由心转，运由心生。 有德行的女子，年龄越大，越有福相； 无德行的女子，年龄越大，越有丑相； 面色沉暗，眼露奸邪的女子，往往使家庭不睦，自己身体也难健康。 一个家要靠着女人打理经营才能蒸蒸日上！ 女人一天围着家转，有时也烦；安下心来都会想，家对一个人来说是多么的重要； 有家，有爱，有父母的牵挂，有男人的体贴，有孩子的成长。 还有什么能比家更好？家有温暖，家有幸福！ 别看柴米油盐、锅碗瓢盆都是生活中不可缺少的插曲； 有女人的家才是个完整的家；丈夫孩子，一个需要妻子，一个需要妈妈！ 有女人，家中会笑声不断，幸福长远！

五十岁的人，都懂了。 走过山水，见过江湖；真的，假的，美的，丑的，善的，恶的，甜的，苦的，都见过，都尝过。 无论成功与失败，无论是喜悦与苦痛，都化作了深刻的理解。该爱什么，不该爱什么，该做什么，不该做什么，都懂了！ 五十岁的人，深沉了。 如果二十岁的心像小溪，三十岁的心像小河，四十岁的心像条江，那么，五十岁的心就是大海。他含笑别人，也嘲笑自已过往的肤浅与轻浮，只有时间，让五十岁才真正懂得生命的内涵，还有担当。 五十岁的人，心宽了。 争过了；拼过了；得意过；失意过；该有的都有了，不该有的也不作非分之想，一切都习惯了。当年的豪气化作了宽容，当年的棱角磨成了圆润，当年的拼斗换来了今天的安逸。偶有不顺，一笑了之，并不放在心上。 五十岁的人，心专了。 因为没有了家庭琐事的干扰，可以专心致志地干点自己喜欢的事；工作一辈子，一切都轻车熟路，又认真，所以绝无差错。五十岁的人干事、做人都让人放心。 五十岁的人，知病了。 五十以前，人找病，五十以后，病找人，肩周炎是五十岁的人特有的病，所以又叫五十肩。其他，三高与心脏病开始出现。人到五十，如果无病，是一大福分。 五十岁的人需要亲情，五十岁的人渴望健康，五十岁的人心里——是淡淡的忧伤、浓浓的无奈…… 有位大师说：”我的人生是从五十岁开始的。以我的经验来说，五六十岁是人生的折返点，由此人生可分为两段：50岁以前是打基础阶段。在这个阶段里，我们往往为立足社会、养家糊口而疲于奔命，基本上是为别人活着。 50岁以后，经济基础已经垫定，职业也已经完成，这才到了实现自我、创造自我最有价值的阶段。” 50岁之前的人生：为别人活着，如果能活到（90-100岁）你怎么规划人生？ 如果你年近五十，你相信真正的人生才刚刚开始吗？ 101岁的大师给了我们乐观回答： 人生就是一场长达百年的马拉松，五十只走到一半，另一半行程才是真正的人生！好了，终于到了50多岁了，松一口气真正的人生开始了。 50岁正好是”百岁马拉松”的折返点，你仅仅走一半路程，却积累了丰富的阅历，却能看到来时未发现的美景。 如果人生是一条抛物线，50岁的你体能下降了，但综合能力却处在人生抛物线的的顶点。你的人生历练、社会关系是极为宝贵的资源，只要认真规划，善于配置，注意保健，你在人生顶峰停留的时间就可以能更长。 50岁的人生是巅峰状态的人生！送给年近五十和五十开外的朋友们！ 文／深度好文荐读 ｜ 图／pixabay.com

能百毒不侵的人， 都曾经伤痕累累过 能笑看风云的人， 都曾千疮百孔过。 每个自强不息的人， 都曾无处可依过； 每个看淡情爱的人， 都曾至死不渝过。 人总要受伤一次， 才能明白人情的淡薄 并非对每个人都能掏心掏肺， 有人对你视若无睹，有人对你伸手相扶； 不是谁都能全情付出， 有人伤你体无完肤，有人对你无比在乎。 被信任的人欺骗， 你才懂得人心难懂; 当最深爱的人离开， 你才明白谁都不能成为谁的永远。 能在你心上捅一刀的， 都是你最在乎的人； 能让你痛彻心扉的， 都是你最在乎的情。 人不伤，不成长 心不伤，不坚强

酒桌上的说话技巧、酒桌上说话的技巧。如何在酒桌上说话？在酒桌文化盛行的今天，酒桌上如何说话成了营销人的难题，下面整理了以下技巧，希望对大家以后在酒桌上说话有所帮助。 1、语言得当，诙谐幽默 洒桌上可以显示出一个人的才华、常识、修养和交际风度，有时一句诙谐幽默的语言，会给客人留下很深的印象，使人无形中对你产生好感。所以，应该知道什么时候该说什么话，语言得当，诙谐幽默很关键。 2、瞄准宾主，把握大局 大多数洒宴都有一个主题，也就是喝酒的目的。赴宴时首先应环视一下各位的神态表情，分清主次，不要单纯地为了喝酒而喝酒，而失去交友的好机会，更不要让某些哗众取宠的酒徒搅乱东道主的意思。 3、敬酒有序，主次分明 敬酒也是一门学问。一般情况下敬酒应以年龄大小、职位高低、宾主身份为序，敬酒前一定要充分考虑好敬酒的顺序，分明主次。好使与不熟悉的人在一起喝酒，也要先打听一下身份或是留意别人如何称呼，这一点心中要有数，避免出现尴尬或伤感情的局面。 敬酒时一定要把握好敬酒的顺序。有求于某位客人在席上时，对他自然要倍加恭敬。但是要注意，如果在场有更高身份或年长的人，则不应只对能帮你忙的人毕恭毕敬，也要先给尊者长者敬酒，不然会使大家都很难为情。 4、众欢同乐，切忌私语 大多数酒宴宾客都较多，所以应尽量多谈论一些大部分人能够参与的话题，得到多数人的认同。因为个人的兴趣爱好、知识面不同，所以话题尽量不要太偏，避免唯我独尊，天南海北，神侃无边，出现跑题现象，而忽略了众人。 特别是尽量不要与人贴耳小声私语，给别人一种神秘感，往往会产生就你俩好的嫉妒心理，影响喝酒的效果。 5、察言观色，了解人心 要想在酒桌上得到大家的赞赏，就必须学会察言观色。因为与人交际，就要了解人心，左右逢源，才能演好酒桌上的角色。 6、锋芒渐射，稳坐泰山 酒席宴上要看清场合，正确估价自己的实力，不要太冲动，尽量保留一些酒力和说话的分寸，既不让别人小看自己又不要过分地表露自身，选择适当的机会，逐渐放射自己的锋芒，才能稳坐泰山，不致给别人产生就这点能力的想法，使大家不敢低估你的实力。 7、劝酒适度，切莫强求 在酒桌上往往会遇到劝酒的现象，有的人总喜欢把酒场当战场，想方设法劝别人多喝几杯，认为不喝到量就是不实在。 以酒论英雄，对酒量大的人还可以，酒量小的就犯难了，有时过分地劝酒，会将原有的朋友感情完全破坏。 附上解酒的方法 1.酒后头痛：蜂蜜水 2.酒后头昏：西红柿汁 3.酒后反胃、恶心：新鲜葡萄 4.酒后全身发热：西瓜汁 5.酒后口气：柚子 6.酒后肠胃不适，颜面发红：芹菜汁

《初恋这件小事》这部电影里面曾经提到9种让男生爱上你的方法，其中有些方法太玄乎、不实际。女追男是一门高深的学问，心口光有一个“勇”字是不够，你还要掌握一点小技巧。今天小编分享一点扎实的，真正能够让他爱上你的九种方法，绝对干货，快来跟小编学习让他爱上你的九种方法，轻松俘获男人心! 女追男攻略 1. 眼神接触 美国哈佛大学(Havard University)的心理学家 Zick Rubin 证实，相爱的情侣在一起的时候，有 75% 的时间都互相看着对方的眼睛，所以如果能跟喜欢的人维持更多也更久的眼神接触，就有很大的机会产生情愫，让他不自觉地爱上你。 2. 当他的好听众 美国华盛顿大学(University of Washington)和内华达大学(University of Nevada)的心理学家们证实，如果能够认真聆听喜欢的人跟你分享的事，就有很大的机会让他爱上你，因为聆听在恋人之间原本就扮演着很重要的角色，所以能够“当一个好听众”当然就会很吸引人。 每个貌似强大的男人的内心，都有一块虚弱、柔软的地方，在那里，再刚强的男人也不过如6岁孩童，当他最疲惫时，只想躺在你温柔的怀抱，最困惑时，也把你当成惟一可以倾诉的对象，你是他的精神依赖，他或许有哥们儿，也或许有红颜，他们只分享他的快乐，他真正内心的伤痛只留给你一人，那么于他而言，没有你的人生，将是不可想象的。 女追男的方法 3. 表示感谢 心理学家和心理书籍作者 M. Gary

时间并不会真的帮我们解决什么问题，它只是把原来怎么也想不通的问题，变得不再重要了。 每个年龄，都有每个年龄相匹配的烦恼。无一例外。每个年龄的烦恼，都会在那个年龄的地方，安静地等着你，从不缺席。 当你在高处的时候，你的朋友知道你是谁，当你坠落的时候，你才知道你的朋友是谁。 “你见过的情商最高的行为是什么？” ——“即使是对最熟悉、最亲切的人，仍然保持尊重和耐心。” 不要在该奋斗的年纪选择去偷懒，只有度过了一段连自己都被感动了的日子，才会变成那个最好的自己。 其实孩子气，也没什么不好，人总有一天会长大，何必成熟太早，失去太早。 对你的心意，就像在薄薄的被子里玩手机。总有星星点点的光漏出来。 买了就买了，不要去比价；吃了就吃了，不要去后悔；爱了就爱了，不要去猜疑；散了就散了，不要去诋毁。 本想把日子过成诗，时而简单，时而精致。不料日子却过成了我的歌，时而不靠谱，时而不着调。 用时间和心看人，而不是用眼睛。 文／晚安心情 ｜ 图／pixabay.com

我们很有可能是因为管不住嘴，乱吃乱喝，暴饮暴食，或是吃法睡觉都不规律，造成自己脸上长痘，气色暗沉，皮肤干燥或是油腻，变得越来越难看。 80后女友参加幼儿园的亲子活动，发了些照片在闺蜜群，里面还有别的爸爸妈妈。我好奇地问了一句：“四岁孩子的家长们，不该是照片看上去的那么大年纪啊？”女友回复：“胖子占了多数，这个班单亲家庭的比例据说也不低。” 我们有很多理由成为一个胖子，易发胖的体质，怀孕生孩子、嘴壮的吃货、工作应酬多、吃街边黑暗料理等等，反正就是减不下来肉，只能争取做个乐观的胖子，其实就是自暴自弃。 我们也很有可能是因为管不住嘴乱吃乱喝，暴饮暴食，吃饭睡觉都不规律健康，造成自己脸上长痘，气色暗沉，皮肤干燥或是油腻，变得越来越难看。不是因为自己老了，更不是因为没有钱买不起大牌护肤品，而是一直不明白，你吃什么样的食物，就会是什么样的人。 当很多女人抱怨爱情没有着落，婚姻出现不忠，情感多年冷漠的时候，那么照照镜子，和自己是个胖子，或是变得越来越不漂亮，多少是有点关系的。不论你变成什么样子都爱你如初恋的，只会是你亲爹亲妈。 胖子在别人眼里就代表贪吃、懒惰、邋遢和不自律，而不自律才是做啥啥不成，不值得信任的关键词。而外在颜值带给很多人的不自信，即便内在才华能够弥补，也会因为失去很多表现的机会，让才华也蜕变成了自负和较真之类令人讨厌的缺点。 身为女人连爱美的天性都可以被一笔勾销的时候，我实在想不出你还能有什么才华让别人刮目相看，以至于忽略你臃肿的身材，还有那都是肉的素颜。 七情六欲中食欲最为凶残，吃了不发胖，还要保证身体健康轻盈才是棒。药补不如食补，食物是我们养育身体和容颜的第一要素，精选食材注重营养搭配，做到养身又养颜。如果再配合运动，促进血液循环和机体自然排毒的功能，那吃就成了一件满足了胃，又能满足心，还能留住爱的大事件。 女人保持美貌有最基本的四点：吃好东西、多喝白水、多睡觉和多做让身心愉快的事。每天早上起床先喝一大杯温开始，全天至少喝8杯以上，睡前2小时少喝，以免早上眼部浮肿。我还喜欢喝加糖加奶的英式红茶，与绿茶的功效大致相当，但红茶的抗氧化剂比绿茶复杂得多，对心脏有益，抗衰老的效果明显。 生活中那些身材好颜值高的人，生活状态之所以会更好一点，除了因为这就个一个看脸的时代以外，有脸可看的人也会比无颜可比的人，普遍心情更愉悦心态更平和。你缺不缺爱，幸不幸福，成不成功，外观形象就能说明一切，甚至能看出你的饮食习惯，这几乎就是你的生活姿态和性格人品了。 两个男女合不合适，能不能爱到幸福和谐，吃一顿饭也能看出来。因为吃饭的习惯和对食材的喜好，都透着一个家庭的教养和层次，饭没吃完门当户对这件事就已经一清二楚了。 在前几年的同学聚会上，当年的小帅哥就成了胖子，小闺蜜也成了大妈，朋友圈经常深夜发食物的都是他们。没有人去健身房，说自己忙，还说小城市的人安心生活，大城市的人生存压力大才会活的矫情不自在。如果自在就是乱吃发胖，或是变成黄脸婆，我情愿矫情点去跑步。 舅舅一家生活在更小的城市中，前段时间见到多年不见的大表哥，48岁的男人身材好的简直让我目瞪口呆。人家每天晨跑，经常去健身房，他说：“你表弟还冬泳呢，身体更加棒。” 我看到大表哥对年迈的舅舅照顾得周到体贴，泡好的茶也要先试下温度才递给父亲喝。我相信有这样的表哥和表弟在，舅舅和舅妈一定有个幸福的晚年。 我的表哥半生都生活在一个古老而保守的县城中，普通公务员，没有出过国，甚至没有来过北京。但这不不妨碍人家健康、阳光、自律、孝顺和宽厚，这也是一个见过世面的人的优秀品质。 不是你生活在大城市才需要为了矫情去健身，不是你生在小城市就没有漂亮的需要。我遇到过说“你这样吃东西就是矫情“的矫情者，说“喜欢我的人就会喜欢我的一切”的胖子，说“女人找个好男人嫁了就什么都有了”的怨妇，说“什么都可以先凑合，我现在要做的事情就是赚钱”的穷人。 不会做饭，吃就是乱吃，用也是凑合，家不像家，工作敷衍，婚姻也可以将就，放纵自己的人生始终是失败的。 能抚慰人心的唯有美食，能让你快乐的唯有美好的颜值，用更健康的方式让我们吃得更好和变得更美，才会有更多的机会过上有品质的生活。 胖子为什么胖？我跟你说麻辣烫烧烤不健康少吃，你经常吃。我跟你说吃垃圾食品会致癌，你照样吃。但我跟你说要节制饮食运动减肥，你居然怕有副作用影响健康了。那你长的肉和脂肪呢？ 不漂亮的人为什么不漂亮？我跟你说要吃点好的，你说不能太浪费要省钱。我跟你说要按时吃饭一个人也要好好照顾自己，你说要努力工作赚钱。但我跟你说爱情和内心都需要钱做底气，你居然骂有钱人都不是好东西社会歧视穷人。那你努的力和省的钱呢？ 如果你会吃会做，这是情趣也是健康，如果你还很瘦很好看，这是才华也是心机。饭菜也可以用来欣赏，才华还可以用来睡觉，这才是现实日子最实用的两全其美。 平凡生活中的一粥一饭，一笑一颦都有属于自己的暖意，我们吃下去的那些美味的食物，也会变成一副好看的样子，这样的坚持里培养出的自信度与幸福感，又最终让我们变得非凡。 文/王珣 图/pixabay.com