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你有没有一个很爱很爱的人，最后还是选择了放弃？当我们遇到了一个喜欢的人的时候总是倾尽所有的去爱对方，总是担心给对方的爱还不够，后来爱着爱着爱到了骨子里。但是原来爱情是有保质期的，当只有你一个人在维护的时候，感情终究是会变淡的。 即使他从没有对你说过要分开，但是你却能感受出你们之间已经变得不一样了。这段感情，后来只剩下你一个人留在原地。在哪一瞬间，你选择放弃了那个你很爱，爱到死心塌地的那个人。 01坐在一起却无话可说的时候 感情的开始，两个人总是有许许多多说不完的话，即使是吃饭这件小事似乎也能够说半天。但是后来，即使你心里有许许多多的话想说，而他就坐在你的旁边，但是你却怎么也说不出口的时候。你们之间明明在一起，去好像隔着很大的一条沟一样。 02聊天更多的是哦、嗯的时候 爱一个人是什么感觉，大概就是你从不会有想要回复他哦、嗯这些字，你总是想要和他说话的感觉吧。很多感情都是从这样开始的，但是后来却只剩下了哦、嗯。你们之间没有第三者却好像有一样，明明在一起，你却能感觉到他已经不爱你了。 03当他对另一个异性笑得更开心的时候 我以为你很爱我的，我以为你和我在一起很开心，当我看见你对着他笑的像个孩子，肆无忌惮开怀大笑的时候，我才发现我错了。原来有些事，即使不说，还是可以看出来的。那个时候才知道，其实你没有那么的爱。 04当你发现他骗着你的时候 之前网上在晚上看到过一句话：你不愿意陪我逛街，你说你累了想在家睡觉，但是软件却显示你今天走了两万步。面对一个自己爱到入骨的人，我们也好想欺骗自己，这不是真的。我们都没有办法忍受一个人欺骗自己，再那一瞬间，还是决定了放弃，即使很爱你。 图片来源：pixabay.com

人不能想太多， 想多了人遭罪。 心不能装太多， 装多了心崩溃。 情不能握太紧， 握紧了手会累。 活着，想那么多干嘛! 别有事没事的整天瞎琢磨， 想通了自然好， 想不通心就受折磨。 别轻易去钻那个牛角尖， 想要快乐恐怕都难了! 很多东西， 是你的不用争，不是你的不必争， 何必瞎折腾， 命运不会偏向谁， 更不会亏欠谁。 很多感情， 是你的不用留，不是你的不必留， 何必太执着， 缘来坦诚相待，缘去坦然对待。 上天给我们一颗心， 不是用来煎熬的， 而是用来快乐的。 老天给了我们一次生命，

在跟女人交往中，男人该多做些讨女人欢心的事，少做一些让女人反感的事；女人都是敏感而细腻的，你一个不经意的行为表现，可能会讨她欢心，也有可能让她反感，对此，男人不可不知道，女人最反感男人以下5种行为，尤其是第一种，你都知道吗？ 1.说话不算数，常给女人开“空头支票”，最后没有兑现自己的诺言。 在两性交往中，最贵真诚，情侣、夫妻间若是彼此不真诚对待彼此，彼此不信赖彼此，这样的情侣、夫妻，在一起也是一种煎熬。对女人来说，她希望自己的男人真诚的对待自己，她希望自己的男人对自己守信，对自己说话算数，她骨子里反感男人给自己开“空头支票”，而不兑现自己的诺言。 2.太过“大男人主义”，做事不与女人商量，一意孤行，不尊重女人意见。 男人太过大男人主义，做事一意孤行，刚愎自用，做事不与女人商量，对女人的想法听而不闻，对此，女人是反感的。 3.每每女人向男人诉说的时候，男人都心不在焉，答非所问，跟女人不在同一沟通频道。 女人无不希望男人能够听自己诉说心声，每每女人找男人讲话，男人若是不以为然，心不在焉，跟女人不在同一频道，只顾自己一个人说，不理睬女人意见，女人会非常反感的。 4.斤斤计较，一毛不拔，太过小气，过于较真，一根筋，常为小事跟女人争吵。 女人大多不喜欢一毛不拔的“铁公鸡”，也不喜欢一根筋，爱较真的男人，这种男人，有些自私自利，固执己见，女人与他相处，会常感心累，故而，女人会骨子里反感这种男人。 5.沉迷恶习，屡教不改，爱吹牛，只说不做假把式，没有上进心，缺乏家庭责任感。 有些男人，只顾自己，不顾女人，沉迷于恶习，屡教不改，不在乎女人的感受，抑或好高骛远，只说不做，缺乏上进心，给不了女人安稳的生活，对此，女人会非常反感。 图片来源：pixabay.com

（1） 上午十点左右的时候去公司茶水间倒开水，看到前台接待了一个女孩。 我定睛一看，这个女孩是同事阿文的女朋友，原来阿文最近和她分手了，女孩哭哭啼啼的跑到单位来找他，不见阿文不走。 这件事情对阿文有点影响，尤其是怕领导知道之后会对阿文有看法，女孩的行为让阿文很难堪。 阿文一脸厌烦，迫于无奈得跑到公司前台去和女孩把话说清楚，要女孩离开，不要影响公司的正常办公。 女孩子哭得梨花带雨，妆都花了，不肯离开，不肯分手。 他的女朋友我们之前都见过，阿文带着她出来和我们吃过几次饭。女孩身材高挑，长相清丽，看外表倒是个惹人喜欢的女孩，可是一接触她的内心就会让人大倒胃口。 她的父母是老来得女，视女儿为掌上明珠，典型的含在口里怕化了，捧在手里怕摔了的那种，养了她一身的“公主病”。 有一次我们一起去吃饭，人还没到齐，女孩便说自己饿了，吵着要吃饭，拿起筷子就旁若无人地吃了起来，弄得阿文好不尴尬。 还有一次有几个同事在街上偶遇了女孩，他们热情得向女孩打招呼，女孩却一脸漠然，没有任何回应，头也不回得走了。 后来阿文质问她，她解释说：我就是一个爱憎分明，直来直去的人，喜欢一个人就拼命得对他好，不喜欢的人我真的装不出来喜欢，甚至招呼都不愿意打，难道你要我放弃真实的自我去做一个虚伪的人？ 女孩牙尖嘴利，强词夺理，阿文被她说得哑口无言。 （2） 这些其实还只能算小事，真正导致他们分手的是阿文把女孩带去见自己父母的时候。 那天，女孩穿得挺漂亮，阿文母亲见了很高兴，兴高采烈做了一桌子菜招待她。 开始女孩还挺好，坐在那里很淑女，可一动筷子立马就露出端倪了。 “好咸啊！这菜怎么这么咸，阿文快拿水给我！”女孩吃了一口菜，马上吐了出来。 阿文的母亲坐在那里一脸黑线，闷不作声得吃着自己的饭。 这时阿文面露恼色，心中非常不快，坐在那里厌烦得看着女孩，一直没有动身给她拿水。 女孩压抑的火苗直瞬间往上窜，啪！把筷子一摔，不吃了。 阿文扯着女孩衣袖，把她拽到了房间里面，他们在房间里面爆发了激烈的争吵。 阿文怪女孩不尊重自己的母亲，不该说出菜太咸的话，要她去和母亲去道歉。 女孩却道理一箩筐，又是质问阿文明明知道自己的口味是清淡的，却没有告诉他母亲，还帮着他母亲一起欺负自己，又说自己只是无心之言，是他母亲太介意了。 她解释说自己私底下就是这个样子，要自己装腔作势去迎合他的母亲，她做不到，要她去道歉更加做不到。 最后他们吵架也没有吵出个结局，女孩愤而摔门离去。

99和100，看起来相差一位的数字，但实际上它们之间是有着天壤之别的，你知道吗？ 相差一分的变脸 不知道你看没看过或者听过这么一个故事，说有个孩子，每回考试都得100，但是这次期末考了99，回家告诉父母，父母大怒。而另一个孩子，经常考59，这回考了60分，把他爸妈乐坏了，拍着手说老师教育的好，孩子终于知道努力了。但是明明就相差了一分，为何家长的态度有天壤之别。当然我们可以简单的去说这是退步和进步的区别，其实和数字并没有多大关系，然而，却又恰恰是这区区一分，让两个孩子遭受了不同的待遇。 便宜的假象 或许你对上一个故事不痛不痒，那么经常购物的你肯定见过满大街或者满网站的X99或者X999的产品促销，为什么很多商家的商品标价不是整百而是99或者999？其实这个是一个心理学的问题，叫做价格饱和感，举个例子，如果一部手机我给它定价是700，消费者直观上其实对这个数字是不敏感的也是很难记忆的。但如果我定价是699，那么消费者心理上不会有价格饱和感，甚至会觉得价格低于自己预想价格。这样一来，卖家的目的也就达到了。 在爱情里，多少人等不到100 换成情感也是如此，多少情侣从0开始，一步一步走到了99，但是很多人却没有到100。这是为什么？我的理解为前99是以谈恋爱的名义进行的，而最后的一步则是谈婚论嫁，很多男女就是在这一步上产生了分歧，严重的更是不欢而散。从数学上，99到100何其简单，但是生活中，99到100又是何其艰难。 工作上的99到100 再谈到工作上，我们更多的是讲工作的进度，99到100更多的体现在销售行业，这个项目你已经完成了99%，但最后的1%，也就是客户签单，就是特别难拿下，而这最后的1%又直接决定了你前面的99%努力是不是值得，公司看到的和要求的是你最后的100业绩，而只有你自己明白，在那之前的99，有多么的艰难。 看完这些，你还会觉得99和100区别不大吗？ 图片来源：pixabay.com

如果心累了，在宁静的夜晚，沏一杯清茶，放一曲淡淡的音乐，让自己溶化在袅袅的清香和悠扬的音乐中…… 人生，该说的要说，该哑的要哑，是一种聪明。人生，该干的要干，该退的要退，是一种睿智。人生，该显的要显，该藏的要藏，是一种境界。 可以相信别人，但不可以指望别人，不要拒绝善意，不要停止微笑。无功不受大禄，无助不受大礼，无胆不挣大钱。常与高人交往，闲与雅人相会，乐与亲人分享。路是一步一步走出来的，情是一点一点换回来的，人生也是这样一页一页真实翻过来的。 做人低调，说话重要；做事低调，努力重要；感情抓牢，缘分重要；生活平安，快乐重要；时间溜走，意义重要；沧桑岁月，朋友重要；人生在世，知足就好。 人生，其实就是这样，无奈但又必须去接受。有时总想让自己活得潇洒快乐一些，却对身边的人或事物无法割舍！人生总有太多的无奈和遗憾。 岁月蹉跎，时光荏苒，人的一生中，痛苦与寂寞挥之不去！再好的东西都有失去的一天，再深的记忆也有淡忘的一天，再爱的人，也有远走的一天，再美的梦也有惊醒的一天，该放弃的决不挽留，该珍惜的决不放手。 如果，不幸福，如果，不快乐，那就放手吧！如果，舍不得、放不下，就痛苦吧！成长的痕迹给了我们很多的感悟与启迪，别让自己的心太累。人生最遗憾的，莫过于：轻易地放弃了不该放弃的，固执地坚持了不该坚持的。 太多的忧郁会让人很累，那么何不放下，轻松走一程！ 太多的情感会让人很痛，那么何不放手，钟情于一人！ 太多的眼泪会让人很苦，那么何不擦干，微笑着祝你安好！ 喜欢的歌，静静地听，喜欢的人，远远地爱！ 说的挺好，人这一生想的多了实在是太累了。何不让它顺其自然呢，该留的不会走，该走的留也留不住。 心态好，一切都好……这就是人生！

1 让自己挨饿 中国有句俗话，“一席饱三顿。”通常在大吃一顿之后，随之而来的就是挨饿。为什么少吃一顿也成了坏事呢？让我们设想你被困在一个监狱里，只有在看守想起你的时候才会给你送饭吃。那么，当有饭送来的时候你会怎样做呢？储存食物！因为你根本不知道下一次会在什么时候才有饭吃。同样的道理，如果你经常大吃一顿，再饿一顿，身体也会形成储存食物的惯性，这会直接导致我们发胖。 2开灯睡觉 晚上的照明光即使再微弱也会导致不断增加人的体重。就算饮食均衡和积极锻炼也无法避免。自人类拥有电力照明后，许多人会在晚上才吃主餐，许多营养专家也相信，晚食也是体重上升的因素之一。何时吃，可能就和吃什么一样重要。 3 强憋三急成习惯 工作起来甚至连上厕所都忘记的女生是不是在说你？如果经常憋三急，不仅会让身体内的毒素增加5-10倍，并且对肠胃运动、肾脏代谢和肝脏代谢都有很大影响。长期憋三急的人都有腰腹肥胖、大腿粗的现象，这是因为一直坐着或站着憋三急，大量毒素和脂肪堆积在这几个部位。想要自己排毒顺畅，先尊重身体的排毒系统吧！ 4 可恶的空调 调节热量机制受阻。空调让我们总是待在恒温的环境里，所以我们不用调节自己体内的热量。但如果气温很低，我们的身体就会自动消耗脂肪，以保持温暖；如果天气很热，我们的食欲就会降低。使用空调的人，热量调节机制受阻，更容易肥胖。 5 吃得太快 要知道，有没有吃饱并不是肠胃告诉你的，而是大脑向你发出信号，已经吃了足够的食物了。不幸的是，大脑和身体之间的联系有20分钟的延时。也就是说，只有在你事实上已经吃饱了20分钟后，你才会感觉到这一点。吃得越快就会吃得越多，因为你根本没有给大脑一个机会告诉你已经饱了。所以，吃饭还是应该细嚼慢咽。 6 饮水不足 新陈代谢需要用水分去“燃烧”脂肪，所以如果饮水不足，同样会使人发胖。 在正常情况下，一个人每天至少应该喝八杯水！其实，减肥并不在于你吃多少，而在于你怎样吃。如果能够养成良好的饮食习惯，你完全不必痛苦地节食，或者劳命伤财地吃一堆减肥药。 7 做剩饭菜的清道夫 纤瘦苗条的女生总能很准确控制自己的进食量，吃到几分饱已经合适，她拿捏得很好。就算是桌上的食物吃不完也不会拼命往肚子里塞，如果你是不忍心剩饭菜的类型，在点餐之前就要考虑好自己的食量，不要点过量的餐食。因为人体感觉到6-7分饱时肠胃已经达到9-10分饱了，只是大脑需要一段时间才能接收到胃部发出的饱腹信息。因此一餐饭吃到7分饱完全足够了，如果你不管自身热量要做剩饭菜的清道夫，那么发胖的下一个绝对是你。 8 坐下来就不动了 懂得保持身材的女生总是喜欢给自己找事做，比如端茶倒水、到办公室外走走透气或是去洗手间，虽然这些小动作在你眼中也不能消耗什么热量，但起身活动筋骨、疏通经络加速血液循环对减肥本身是非常有利的。长久保持一个姿势不仅会令血液循环阻塞，还会让身体局部出现水肿，是最容易引发肥胖的细节。 听人说“少吃”是减肥的基本原则，可是怎么在你的身上就不灵？原因出在哪里？今天就来告诉你为啥吃很少体重秤上的数字就是不肯变！话说大家知道减肥的十大致命伤吗？

导语：分手这件事本来就很打击人了，所以更不要让失恋的雾霾又把你笼罩！正视自己，理清头绪，你现在没空去伤心，走出雾霾才是你现在要做的事情！记住分手后不能做的六件事，会让你免受很多伤害！ 当情侣决定分手后，双方痛苦是肯定有的，毕竟一起生活了时间，但既然有了分手的理由，就要把理性两个字放在头上，美好的回忆只适合留在心底。 分手后不能做的事 第一，分手后情绪起伏太大，别饮酒、别开车。尤其是切勿在愤怒或者悲伤的情绪下借着酒劲儿给对方打电话、发微信。别以为在酒精的作用下做的任何事情都是可以被原谅的，“酒后吐真言”的积极效果通常只发生在电视剧中，而在现实生活中，在酒精的作用下毫无理智地胡乱纠缠对方，不会对改善关系起到任何正面作用。 第二，即便和伴侣发生分歧或者激烈争执，也别在自己的孩子面前大吵大骂。在孩子的世界里，大人之间的激烈争吵就相当于一场世界大战，对他们来说就是天昏地暗一般的痛苦。 第三，即便自己一时间不能原谅另一半的行为，也最好别在公众场合向不了解你们关系的陌生人大吐苦水。这种行为无法帮你得到任何客观的判断。 第四，倘若发现伴侣做错了事情，千万别立刻发短信或者邮件或者打电话去质问对方。一定要记得至少要推迟半天再前去兴师问罪，在情绪爆发前给自己一段冷静的思考时间，逞一时之快的大吵大闹无助于问题的解决。 第五，分手时，威胁伴侣的事情千万不要做，甭管是威胁对方继续维系感情，还是命令对方要立即分手，强扭的瓜不甜，若想通过威逼来挽回或切断感情，就无法避免会落下后遗症。 第六，倘若真到了离婚阶段，双方都已经放弃了挽回感情。那么最好找一个律师，既然事情已经到了无法调和的地步，那就运用理性的思维来处理问题吧。 责任编辑：zhaowy 图来自：google.com

用自己的认知评论事物，事事都不完美；用自己的心胸去度人，人人都有不足。眼是一把尺，量人先量己；心是一杆秤，称人先称己。挑人过错，自己也有不完美；责人短处，自身也有缺陷。一味步步紧逼人，不会让别人走上绝路，而会让自己无路可退；眼睛总盯人是非，不会让人颜面尽失，而会让自己颜面扫地。 一个人的宽容来自一颗善待他人的心；一个人的涵养来自一颗尊重他人的心；一个人的修为来自一颗和善的心。眼里容得下别人的人，才能让人容得下他；懂得尊重别人的人才能得到别人的尊重；柔和待人的心态常伴让自己处处祥和。 不要以自己的判断去评论一个人，不要让自己的情绪波及其他人。每一个都是一个独立的个体，应尊重他人的选择。人不能霸道，霸道无友；心不能自私，自私则困。心中有爱有情谊，眼中能容有世界。路，不在他人的行里，而在自我修为里。 静坐常思己过，闲谈莫论人非。做事要留有余地，说话要留些口德，恶语出口不足以丧身，却足以丧德，言语之恶，莫大于造诬。人的嘴要吐真话、善语，不要无中生有，信口雌黄。口是伤人斧，言是割舌刀，出言有尺，戏谑有度。 知人不必言尽，留些口德；责人不必苛尽，留些肚量；得理不必争尽，留些宽容；凡事不必做尽，留些余德。多一些扪心自问，少一些争执指责；多一些观心自省，少一些挑剔苛责。有所觉悟会从自身找问题，没有觉悟只会把箭射向别人。 与人为善，于己为善；与人有路，于己有退。他人有过不究，于人有恩莫念，爱人先爱己，责人先问心。地至秽者多生物，水至清者常无鱼。对待伴侣需要包容，对待朋友需要宽容。君子有容人之雅量，不会为小事而一争高下。 人人都如同有缺口的杯子，只要你不从缺口处去看，杯子就是完整的。朋友对你说了慌，应考虑他是否有难处；他人给你带来麻烦，应换位淡定面对。看事不要武断，做事不要赶尽，智慧不生烦恼，慈悲没有敌人。真正的爱心，是照顾好自己这颗心；真正的慈悲，是在日常的一言一行里。 愚人求境不求心，智者求心不求境。烦恼如风，无根而起；忧愁似雪，无源而来。为他人想，为自己活，做事不占全利，为人不求苛尽。路要用心去丈量，人生要靠自己完成。入目的即是风景，原谅的即是宽容，退让的即是慈悲，不争的即是智慧。 做事，进有招退有术；做人，心无边行有度。看淡纷扰，看轻得失，来了、去了，随缘随喜。功名利禄皆为过眼云烟，不是自己的不要强求。真正的君子是，明知有机可投却不为所动。做人不求问心无愧，只求无愧于心。 所遭所遇皆看成难遭难遇。跌倒，只为更坚强的爬起；挫败，只为更好的成功。朋友背叛，应心生欢喜，总比到最后知道的好；遭人背后使坏，不要生恼戳穿，让你看清人的真面目。 以欢喜心看事，事事为我而生；以感恩心待人，人人皆是我师。亲人让你懂得大爱；朋友让你知道感恩；对手让你知道包容；小人让你知道看清。好心情来自好素养，好素养来自好心态。眼宽能容人，心宽跳出三界外。安然，自然；豁然，悠然。 图/wallcoo.net

人生：二十岁没钱，那很正常； 三十岁没钱，可能是没有好的家境，需要更大的努力； 四十岁没钱，只能自己找原因。 不想穷，就好好记住这篇文章! 无论你是男人，还是女人，做人，想成功，下面就是你必须要做到的： 1，这是个现实的社会，感情不能当饭吃，贫穷夫妻百事哀。不要相信电影里的故事情节，那只是个供许多陌生人喧嚣情感的场所。只有不理智和不现实的人才相信 2，给自己定目标，一年，两年，五年，也许你出生不如别人好，通过努力，往往可以改变70%的命运。破罐子破摔只能和懦弱做朋友。 3，朋友请你吃饭，不要觉得理所当然，请礼尚往来，否则你的名声会越来越差。 4，好朋友里面，一定要培养出一个知己，不要以为你有多么八面玲珑，到处是朋友，最后真心对你的，只有一个，相信我。 5，不要相信算卦星座命理，那是哄小朋友的，命运掌握在自己手中。坐在家里等什么房子，车子，还不如睡一觉做个好梦。 6，不喜欢的人少接触，但别在背后说坏话，说是非之人，必定是是非之人，谨记，祸从口出。 7，少玩游戏，这不是韩国，你打不出房子车子还有资本。可以有爱好，但要把握尺度，少玩农场，牧场，斗地主等一些高度吸引人思想的晋级游戏，也许你的级别很高，但不代表你有多么成功，反而会影响和占据你成功的时间。 8，是人都有惰性，这是与生俱来的，但是我们后天可以改变这种惰性，因为有很多人正在改变。对于某种事物或是生意不要等别人做到了，我才想到。不要等别人已经赚到钱了，我才想去做。没有人相信的是市场和机遇，大家都相信的叫做膨胀。 9，知道自己要干什么，夜深人静，问问自己，将来的打算，并朝着那个方向去实现。而不是无所事事和做一些无谓的事。 10，出路出路，走出去了，总是会有路的。困难苦难，困在家里就是难。 11，作为女人，不要以老卖老，认为事业跟自己没关系，以为自己就是洗衣服，做饭，看孩子，那就是大错特错。 12，做人，要做到；万事孝为先，教童品之道，夫妻和谐美，幸福万年长。 但是这些不是拿来用嘴说说就能办到的，解放初期年代要做到这些，需要付出很大的努力和辛苦，当今现实的社会需要你付出很大的金钱，聪明的人都知道这个道理。 13，空闲时间不要经常上网做无聊的事和玩一些没有意义的游戏，读点文学作品，学习一些经营流程，管理规范，国际时事，法律常识。这能保证你在任何聚会都有谈资。 14，宁可错杀一千次来自各方面的信息，也不放过任何一个有可能成功的机会。只有这样你才不会去买后悔药。 文/ 成功文摘 图/wallcoo.net