生成白富美? 嫁得高富帅? 究竟什么样的女人最好命? 这真是的一个好老的话题,但是却永远不会过时。 因为无论是你、我、还是她,只要是女人,都还在努力成为那个只在故事里才出现的好命女人。 那么究竟什么样的女人才是好命女呢?怎样才能成为一个好命的女人呢? 学会聪明说话; 学会有点心机; 学会适当自恋。 做到这三点,你离成为好命女人就不远了。 1 《好命的女人,都是这么说话的! 》 好命的女人之所以那么好运气,肯定会有点自己独有的技能,会说话就是很重要的一点。 不知从什么时候开始,表达感受于我们,成了一件羞耻的事情。 我们失去了对自己感受的觉察,陷入疑惑,不知道感受是自己的,还是别人的。这让我们无法表达自己的需求,也不能理解别人的需求,人与人之间就像一个个孤独的小岛,被隔离起来。 如何提高表达感受的能力? 一:掌握并灵活应用表达感受的词 表达并不是攻击和指责,不是埋怨对方,而是表达自己的感受: 我觉得很愤怒 我觉得挺孤独的 我觉得挺失落的 我觉得挺无助的 我觉得挺伤心的 这些才叫表达感受,用合适的词语说出来,能表达自己,又不破坏彼此的情感,这是更加高的情商。
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