酷Dee -【正能量点赞】

不知道朋友们之前是否看到过这篇文章，文章很好，还是忍住和大家分享一下。每一个人都想使自己的人生得到更好的改变，但是往往茫然地不知从何入手，如果你也有这种状态，不妨静下心来，仔细的体会这改变人生的20件小事： 1. 保持积极乐观的心态。你可以选择听愤青和怀疑论者在那里叨念“成功是不可能的”，你也可以选择坚守信仰，保持乐观的心态，相信“万事皆有可能”。 2. 每天早上起床的时候，就想想怎么填完整下面这句话：我的目标是__。 3. 每天早晨进行一次“感恩散步”，这会滋养你的精神沃土，为成功做好准备。 4. 与其对你现在所处的位置感到失望，不如乐观地想想你前进的方向。 5. 吃东西。早餐吃得像国王，午餐吃得像王子，晚餐吃得像用光了赊账卡限额的学生。 6. 记住，逆境并不是尽头，而是更好的结果的一个转角而已。 7. 专注于学习、关爱、成长和服务。 8. 你要相信凡事皆有因果。面对挑战才能有好事降临。 9. 别在流言蜚语上、过去的事情上、消极的想法上和你不能控制的事情上浪费你宝贵的精力。相反，积极的当下时刻才是你需要花精力的地方。 10. 指导别人，同时也接受别人的指导。 11. 生活就是不公平的，但还过得下去。 12. 什么也代替不了努力工作。 13. 每天早晨起来问问自己：”今天我要做哪三件可以助我成功的事情？“然后抛开杂念，全神贯注完成这些事情。 14. 抱怨就跟呕吐一样。你自己是爽了，可你周围的人都得跟着遭殃。 15. 今年比去年多读点书。 16. 保证睡眠时间，一杯特浓拿铁替代不了一夜好眠。 17. 每天关注在你想做什么，而不是你要做什么。生活是恩赐而不是义务。 18.

有一天一个有智慧的教授问他的学生：为什么人生气时说话用“喊”的？所有的学生都想了很久，其中有一个学生说：因为我们丧失了“冷静”，所以我们会用喊的。 教授又问：“但是为什么别人就在你旁边，你还是要喊，难道不能小声的说吗？为什么总是要用喊呢？” 几乎所有的学生都七嘴八舌的说了一堆，但是，没有一个答案，能让教授满意。 最后教授解释说：“当两个人在生气的时候，心的距离是很远的，而为了穿越心的距离，使对方能够听见，于是必须喊。但是在喊的同时，人会更生气，更生气距离就更远，距离更远就又要更大声地喊……” 教授接著继续说：而当两个人在相恋时，会是什么样呢？情况刚好相反，不但不用喊，而且说话都很轻声细语，为什么？因为他们的心很接近，心与心之间几乎没有距离，所以相恋中的两个人，通常是耳语式的说话。但是心中的爱，却因此更深了，到后来根本不需要言语，只用眼神就可以传情，而那时，心与心之间，早已没有所谓的距离了…… 最后，教授做了一个结论：当两个人争吵时，不要让心的距离变远，更不要说些让心的距离，变得更远的话。过一会儿，等心的距离已经有些近了，再好好地说吧!两个人在生气的时候，心的距离是很远的，生气的时候，请保持沉默，请不要在生气的时候做任何决定。 非常好的文章，我几乎顿悟：人与人的交流，不是身体与身体的交流，是心灵与心灵的交流。有时，近在咫尺，心远了，必须提高音量，确保那颗遥远的心灵能够收到讯息。不论和谁交流，都把心拉近，用心交流吧。 心近了，万事好商量。 图自｜pixabay.com

“繁华落尽与君老”，第一次知晓李清照这句诗词，是我参加工作的第一年。 那时病房住着一位八十多岁的老奶奶，心衰下了病危。奶奶以前是师范大学的教授，酷爱文学，床旁摆着很多书籍，在不那么难受的时候，她会捧着看上几眼，那天在病房无意中听到了她喃喃念着这一句，她的陪床，已是古稀之年的老爷爷紧紧抓着她的手。 这一幕深深触动了我的内心，从那以后我格外留意他们。病房里老年夫妻相互照顾的很多，大多相互之间没有什么交流，但这位老奶奶和老爷爷之间的情感给了我不一样的感觉： 家里孩子说担心老人身体，晚上不准老人陪护，每晚八点多老爷爷才拄着拐杖离开病房、早上六点不到就带着早餐过来了。老爷爷会帮奶奶梳头、洗脸擦身子、有一次我还看着老人家颤巍巍的端着一盆水帮奶奶搓脚……在奶奶精神不错时两人会轻声细语聊着天。 有一天深夜老奶奶突然病情突变，凌晨三点多开始抢救，作为医务人员我们都知道已无力乏天，但还是遵从家人的意思尽全力抢救。家里孩子特别担心老爷爷，打电话给家里说要瞒着老人家别让他过来了。 没过多久老人家竟然在孙子的搀扶下赶来了。他说做了个梦，梦中老奶奶跟他说：“老头子，我要走了。” 他执意过来是要陪她走完最后时刻，说只有他陪着，她才不会怕。 他见到奶奶第一件事是要求医生停止抢救，他说不想让她那么痛苦、遭那么多罪。提出这个要求时，老爷爷声音哽咽手在颤抖。 后来他一直坐在床边拉着老奶奶的手，附在她耳朵边不停说着话，当他说“不怕，我一直在，等着我，下辈子我们还要在一起！” 我看到奶奶眼角也留下一滴泪水。她去世时表情也很安详，也许唯有爱，才是地狱门口的忘忧草。直到今天我也始终忘不了爷爷最后不肯离去，执意要再亲手帮奶奶梳一次头、洗一次脸的要求。 我不了解他们的过往，但我知道从年轻到年老，他一直陪伴在她身边，几十年的岁月中不离不弃、风雨同舟，直到最后时刻。 ************************************************************************多年来，我一直有着早上五点起床晨跑的习惯，每天我都会遇到一对老夫妻。 他俩一起打太极拳，休息片刻后他们会围着小区散步，等我出门上班时又会遇到他们手挽手一起从菜市场回来。多年来一直如此。 在写关于爱情的文章时我经常会想到他们，也曾在朋友圈发过图文消息说这才是让我羡慕的情感。今天早上我又遇到他们，我坐在长椅上静静的看着他们锻炼，那画面让我觉得异常恬静。 趁着他们打完太极坐在旁边休息时，我跟他们交流起来，静距离观察下我发现老太太神情淡漠、有点词不达意。 爷爷悄悄跟我比划告诉我奶奶有老年痴呆，他还跟我说，不止每天早上锻炼，晚上吃完饭他还会带她去湘江边走走，这样会让她脑子清楚些。我问：“您年纪这么大，这样累不累？” 他跟我讲了他们的故事： 年轻时奶奶条件很好，当时他是一个穷小子，两人相爱后她不顾父母反对嫁给他。结婚后前十余年因为工作原因两人一直分居两地，靠奶奶一个人照顾老人、孩子，过得特别辛苦…… 提起往事，老人紧紧攥住奶奶的手说:“穷过来了、苦过来了，她又这样，我什么也不想，如果可以，好希望，就这样一直走下去照顾她一辈子。” 电视剧《金婚》主题曲有一句这样的歌词：“曾经相约到永远，终点有谁知道，红颜已退白发飘，这一生还是你最好……” 那一瞬间，我感慨颇深，他们最好地诠释了“若我白发苍苍，容颜迟暮，你会不会依旧如此，牵我双手，看尽繁华”这句话的真谛。 ************************************************************************国庆前我们几个好姐妹曾坐在一起讨论过：最好的爱情是什么？ 三毛曾说爱情有如佛家的禅——不清不楚。对于感情大家一直是众说纷纭。 我羡慕过轰轰烈烈的爱情，我也羡慕过把爱人当孩子宠的情缘，也曾羡慕过一个眼神就能相互懂的默契伉俪…… 究竟怎样的感情才最让人羡慕及期待？

从怨妇到女王分几步 聊起婚姻，我说：“我曾经是个怨妇。”她瞪大眼：“怎么可能？你明明是女王范儿啊。” 而事实上，在我近十年婚龄中，有两年时间，我真的活成了怨妇。 那时初为人母，种种艰辛孤独早已令我牢骚满腹，感情岌岌可危。儿子一场病，成了压倒婚姻的最后一根稻草。 2012年元旦，一岁多的儿子父母带回老家暂住。年底是我工作最忙的阶段，几乎整月出差。元旦三天假期我赶回老家看他，不料当晚儿子突发急症住院。我急得哭到半夜，给老公打电话，让他与公婆次日一早从青岛赶来。但在当晚的电话里，我们对治疗意见产生分歧，加之第二天将近中午他们才姗姗来迟，我怒不可遏，在医院大厅几乎如泼妇一般爆发。 那一刻的感觉，就是世界末日。我只有一个念头：等儿子病好出院，立即离婚。 当全家与主治医师确定好治疗方案，安排好所有手续，我走出医院站在街头，呼啸的北风里，看到他们全家心安理得去吃饭，我心如死灰。掏出手机打给闺蜜，让她帮我下载离婚协议。 那一刻的怨恨，至今回想仍不寒而栗。五天后儿子出院，又被交叉传染开始咳嗽，反反复复直到春节。婚当然没离成，我却在不觉间正式启动了怨妇模式。 我找各种机会出差，来去如风，行踪不定。一回到青岛，就开始长期冷战，不接受任何道歉我练就了最大的本事——要么绝不开口，一开口就风刀霜剑。 他讲笑话试图活跃氛围，我冷冷回击：“有什么好笑的？只有你这种没良心的人才笑得出来。” 他岔开话题想转移情绪，我不依不饶：“少扯没用的，早跟你过够了。” 他求和示好，我打击报复：“别以为道个歉就没事了，让我原谅，想都别想”。 他表达关心，我断然拒绝：“少来这套，留着给别人吧。” 他怎么做都不正确。我怎么过都不快乐。 终于有一天他忍无可忍：“你在家成天拉着脸，说话永远用降调，爸妈孩子都能看见，你觉得这样好吗？” 我再次山崩地裂地爆发：“你还有脸说我？什么原因你不知道吗？你若是对我够好，我至于这样吗？你付出过多少，你为这个家做过什么？……” 强大的负能量像一个巨大黑洞，终于将我吞噬。 我开始日夜后悔，后悔为他放弃原来的城市和多年的圈子，后悔怀胎十月度日如年给他生了孩子。后悔告别逍遥单身来与他节衣缩食地过日子。 悔有多深，怨就有多重。 我总在找机会报复——他在家，我就出差。他出差，我就在家。而等他出差回来，我势必要找岔吵一架，然后拍屁股走人。我们就这样成了聚少离多的错时夫妻。感情一如家中冰冷的空气。 每当我回到最熟悉的旧城市，最爱干的事就是与闺蜜彻夜吐槽倒苦水。 当我撸着烤串喝着啤酒，第一百零八次对着闺蜜昕，发泄我对那个男人永无止境的不满，讨伐他在儿子生病期间让我失望透顶的种种行径时，昕放下手里的羊腰子，定定地看着我：“爱玲，你放弃那么多调去青岛，就是为了过这种日子吗？” “所以我过够了，想离婚。” “且别说离不离，孩子的事已经过去这么久了，早就健健康康的了，就算当时是他不对，但你总是过不去这道坎，这件事，就是插在你心头的一把刀，你每回忆一次，它就捅你一次，伤的都是你自己。”昕是修佛之人，比我通透得多。 “你不能总这样，学会原谅别人，其实是放过你自己。”我的泪夺眶而出，滴在啤酒杯里。

这才是一个男人说的话，写的真好。 1、女人不需要太漂亮，领得出去领得回来就好！ 2、过去的事我不会问，但是遇到我，以后就好好的喜欢我就行了！ 3、愿意上班就随便找个工作，不愿意上班就当个专职的贤妻良母，我敢娶你就有养活你的实力！ 4、我可能不会太有钱，但是别人能给你的我肯定也能给你。 5、我可能不会天天陪在你身边，我需要养活这个家，我需要出去奋斗，但是我电话永远都不会关机，保证任何时候你都能找到我！ 6、我跟狐朋狗友出去喝酒的时候不会每次都带着你，但是跟冠军级兄弟姐妹聚会的时候， 我会骄傲的带着你参加，并把你介绍给他们认识。 7、别人说娶媳妇就是洗衣服，做饭，带孩子，我不这么认为，在家里我一定会和你分担家务。但是不能因为我干了，你却不干了！ 8、有任何不开心的事都要告诉我，我伸出我最结实的肩膀让你依靠！ 9、我可能会大男子主义，在外面我希望你给我面子，在家我会给足你面子！ 10、我不需要你太成熟，做一个成熟的女人会很累的，你只要小鸟依人就好了，保护你是我义不容辞的责任！ 11、万一有一天我没有钱了，你不要否定我的能力，人都是三穷三富过到老的，我们过的是日子不是钱。 12、我会把你当个孩子一样疼爱着，我知道你的单纯和美好，我了解那是难能可贵的！自己的老婆自己不疼谁疼。 其实女人需要的不多，就这些！但有多少个男人可以做到？ ◎当你放下面子对老婆好的的时候，说明你已经成为一个真正有担当的男人了。 ◎当你对老婆千依百顺的时候，说明你已经成为一个有胸怀的男人。 ◎当你给足老婆面子的时候，说明你已经成功了。 ◎当你老婆什么时候都会给你面子的时候，说明你已经是人物了。 ◎当你还停留在那里自私、耍横，啥也给不了老婆，只知道以自我为中心的时候，说明你这辈子也就这样了。 图/stocksnap.io

当一个男人对你有以下五种表现时，请珍惜！ 1、流泪 常言道：“男儿有泪不轻弹，只是未到伤心处。”其实男人在爱情方面比女人更脆弱。假如有一个男人为你流过泪，不用质疑，他是爱你的。 眼泪对于绝大多数男人来说是尊严的象征，他不会随意洒落，请珍惜为你做过此举动的男人。 2、撒娇 撒娇并非全部是女人，因为男人也会撒娇。假如一个男人在你面前撒娇了，不要觉得这是在搞笑，这是爱的流入。 这种不经意流露出的爱，是最真实、最纯洁的爱。 3、吃醋 当你和其他男人接触过多时，他会吃醋，就像掉进醋坛子一样。注意，这不是小心眼，而是在乎你的一种表现。 为什么别的女人和其他男人接触他没有反应？好好想想吧女人们。 4、大方 为你精心准备礼物，请你吃大餐，为你买好看的衣服。并不是他多富有，并不是他有多奢侈，背后他是怎么过的你知道吗？ 在你面前大方，是为了怕你在闺蜜面前丢面子，一切的一切都是为了一个“你”。 5、容忍 包容你的任性，包容你的脾气，包容你的无理取闹，你以为他的内心承受能力是无限大吗？ 姑娘，珍惜吧。 图来自：pixabay.com

男人有时候会看其他的美女，会嫌弃你不够苗条，有一万个理由不陪你逛街，还会变得懒惰和娇贵……你可能会误会他已经不爱你了，但这可能只是出于他“奇怪”的恋爱心理！所以说，女人一定要读懂来自火星的那个他，知道男人的恋爱心理变化，才能继续甜蜜恋爱。 1、“不喜欢去女友家做客” 大多数的男人在恋爱后都不愿意去女方家。不同的恋爱时期，男人却有着难得的默契。当两人感情不稳定的时候，男人自然不会想要去女方家，不仅仅是害怕就此确定关系，更是因为害怕负责任。 而当关系确定了，他就更加不想要去女方家，就算对方父母对自己多么的好，也不会主动提出拜访，因为去到那里总是免不了客套。 2、“女友是个美女确实很赞，但我更想娶相貌一般的女人” 人人都以为恋爱时男人更喜欢美女，但事实上，并不是所有的男人都喜欢美女。对男人来说，美女带在身边会让他们脸上有光，因此也总会幻想自己的女朋友是个大美女。但他们也知道，过于美艳的女人会让人产生不安感，引起后院失火。 一旦娶了美女当老婆，他们总会担心自己的漂亮老婆被其他男人惦记着，被某些有权有钱的男人潜规则，于是不敢出差，不敢让老婆单独一个人外出。他们要花费特别多的精力来做后期的维护，而这会杀死很多的神经细胞，让他们感觉“累觉不爱”。 3、“偶尔会故意说‘你变丑了” 当男人对女人说她丑了的时候，女人很容易激动起来，还有可能反击男人，一阵子的讥讽之后，才达到心理上平衡。其实，男人说自己的女人丑，往往是开玩笑，真正当别的男人在他面前说他的女人丑的时候，他就会变成女人的模样，也是一阵讥讽。 4、“女朋友代替不了母亲的位置” 女人幻想自己是男人的唯一，甚至想要取代其母亲的位置，只能说，有这种想法的女人太幼稚，在感情里还不成熟。男人对女朋友和对母亲的爱是不同的，前者是爱情，后者是亲情，换个角度想，若一个男人真的可以让你代替其母亲的位置，忽视生他养他的女人，这样的男人也不靠谱。女人千万别蠢到让男人在你和他母亲中做出选择，哪怕只是“我和你妈妈掉进水里你会先救哪一个”。 5、“女朋友听到段子后的表现会很可爱” 据调查，90%以上的已婚男人都会有在与亲密女友独处时讲荤笑话的习惯。男人觉得这是自己的幽默，而女人却认为自己的男人突然变得很色。实际上，男人爱讲荤笑话，并不表示他就是个花心的男人，也有可能是他喜欢看到你听到段子后，表现出的娇羞、脸红心跳、不知所措的可爱表情。女人若是明白，荤笑话也是爱情的甜言蜜语，也许就不会平白故地生出那么多的不安全感。 6、“欣赏美女和背叛没有一毛钱关系” 不管你的男朋友对你多好，多么的爱你，你都会发现，他对漂亮的女人格外上心。这其实并不能说是男人对女人的背叛，也不能说他喜欢上了她。而是因为，男人本身对美色有一种难以抗拒的冲动，当看到合眼缘的女人，总是忍不住想要多看几眼，甚至会情不自禁地向她靠近。 7、“有一万个借口不陪女朋友逛街” 男人都不太喜欢逛街，尤其是有了女朋友的男人更是如此。对于男人来说，几套衣服就能让他们度过一个季度甚至一年，逛街完全是没有意义的事。所以，很多男人普遍觉得和女朋友去逛街是一件特别累人的事情，不仅仅要充当免费劳动力和无限制提款机，有的时候还要成为各种购物参谋。每一次和女友去逛街总是累得剩下半条命。 8、“如果你主动的话，我会很开心” 很多人都认为，恋爱中主动权掌握在男人手里，如果由女性主动就很没面子。可是其实，恋爱中的男人会更愿意你主动一些。在交往中的，没有一方愿意先说“我爱你”，因为你不知道说出这句话的结果是好是坏，但我们可以肯定一件事，双方感情展开后，几乎任何男人都会和女人一样，心里充满了柔情，既然会在一起，象征的意义就更深远了。男人不喜欢主动，不是胆小，而是害怕被拒绝，而女人主动被拒绝的机率明显要小，所以男人更爱看见你主动。 9、“我变幼稚了都是你的‘错’” 男人在没有女人之前，再累也不说累，生病了能捱则捱，实在不行了才去看医生；而当他们有了女人之后，即使不累，也会说自己累，生了丁点的小病都要告诉女人。不是他们变得幼稚、娇贵了，而是因为男人喜欢看见女人为他担心的样子和焦急的神态，他们希望女人对体贴照顾，用她那温柔的双手给自己安抚，对他们来说，这是繁忙生活中的一种幸福。 10、“和前女友联系？很正常啊” 有调查显示，70%的男人再恋之后，还会或多或少的和前女友有些联系，但女人总觉得这个男人可能会出轨或者再变心。当你和他交往时，发现他还和前女友还有联系，千万别慌张。你要明白，他和前女友联系，并不表示他们之间就一定有感情。 男人都是比较重情义的人，你要相信他，当他开始了新一段感情时，前女友已经成为了朋友。如果前女友主动联系，难道你要他小气家家地不理会么。所以，当你看到这些现象时，要做的是窥探男人隐藏在内心的感情，他真正在乎的人到底是谁。 11、“我不会轻易说分手，一旦说了我就是认真的”

人的一生会遇到两个人， 一个惊艳了时光， 一个温柔了岁月。 得不到回报的付出， 要懂得适可而止， 否则，打扰了别人伤了自己。 能耐得住寂寞的人， 肯定是有思想的人； 能忍受孤独的人， 肯定是有理想的人； 遇事能屈能伸的人， 肯定是有胸怀的人。 处事从容不迫的人， 肯定是个淡定的人； 经常微笑的人， 肯定是有头脑的人； 看透天下事的人， 肯定是个有智慧的人。 不要纠缠在别人的情绪中， 不要拿别人来折磨自己。 每个人的世界， 都是自己给的。 不管做什么， 都要给自己留点空间， 好让自己可以从容转身。

怀揣仇怨会大大消耗你的能量 试想一下，你和某人吵了一架，最后又不了了之，你和他分开了，但却无法释怀，问题在心中越变越大，越变越大，最终占据了你很多能量。在科学界，称这种事件为“吸引场”，物质越多，吸引场也就越强大。 心脏数理研究院的人发现，持续表达的消极情绪会紧紧缠绕于你的DNA之上，并妨碍精神与物理能力。你向宇宙发射出去的消极能量，只会招致能与之共振共存的同类能量。简言之，在你扮演受害者，或者对他人大发雷霆时，真正受到伤害的是谁呢？ 一场吵架（或者误会等）如同一个15磅重的哑铃，想象一下，带着这个哑铃在你口袋中去上班。你努力想视而不见，却无法如愿。在过道里走路时，它把墙壁撞得叮当作响；坐下的时候，它狠狠砸在了椅子上；你起身，又感到他在拖拽你的衬衫和裤子。只要它在你口袋里，你就不可能忽略这个该死的哑铃。它消耗能量，同时吸引着你的注意。 我们之中还是要有一些人需要把那哑铃拿出口袋的，不是吗？你是不是呢？如果你和某人的关系破裂了，即使你认为自己也是对的，也向他道歉吧。为了自己好，释放那些能量，原谅他人吧。 原谅别人是给自己的礼物 有一种误解，认为原谅是你给予他人的礼物，其实，那是你给自己的礼物，是燃烧了能量之后所获得的自由。不愿意原谅他人恰如自己吞下毒药，却指望着别人受死。因为，为了自己的利益，无论如何都原谅别人吧，那并非纯粹为别人着想，而是为了把你从自己所设的陷阱中解救出来。 原谅他们可以发生在一转念之间，是对放弃过去的恩恩怨怨的一种承诺。真正的原谅，就是能够在内心和脑海说出“谢谢你给了我这段经历”这样的话。如果你已经无法和那个人直接交流，那就送出自己的祈祷振动，写出原谅之信吧，不管他是否能够收到，不管你是否有他的地址，这么做会让你获得其他行为无法获得的自由。 要记住，如果你认为自己生活中出现的问题是由外物引起的，那么这种想法本身就是个错误，因为你是在放弃自己的能量。你会说：“都怪我的丈夫，都怪我的妻子，都怪我的老板，都怪我所处的环境，都怪我的工资，都怪我的政府。”这种说辞无边无际，一般人都不愿意选择完全承担责任。很多时候，大家都选择比较好走的路，都选择扮演受害者，责备自己以外的人和物总是更让人感觉很舒服。 可惜从长远来看，扮演受害者只是在减少你的能量，让你在这个世界无所立足。记住，“关注”就是“喜欢”。你扮演受害者时，其实就是在培养受害者能量，而根据吸引力法则，宇宙也会让你获得更多的机会成为受害者。 生活的体验取决于你的内心解释而非外物 生活中事情的意义全部都是你赋予给它的，那么你在生活中的体验也就与外物无关了，而是取决于你的内心体验，取决于你如何赋予外部事物的意义，完全看你如何给自己解释。这是更深层次的一种责任。主动承担责任需要勇气，要为发生在自己身边的事负起责任也需要勇气。让我们把责任的标杆抬高一下，让我们为生活中每一件事都完全负起责任吧。是的，你没读错——每一件事——即使那件事不是你的过错。因为，到现在，你已经明白了，生活中是否犯过错并不重要，重要的是结果。当你能够承担起全部责任时，就能收获好的结果。只有对生活中每一件事负起责任，才能承担起改变的责任。 我们之所以对旧爱不能释怀，之所以自怨自艾，部分原因是因为在分手或者悲剧发生后，我们常常不能重拾自己的身份与和谐。而是陷入了消极的能量之中无法自拔，将注意力集中在他人身上，白白将自己的能量给了那些人。所有的心思都放在了过去，同时你个人的能量也就源源不断地被送回到了过去。很显然，你为过去的事花费越多的能量，留给你现在生活、创造、行动所用的能量就会相应减少。 我们每个人都有上天赋予的能量去治愈自我。要不惜一切重获自己的全部能量与活力。思维要开放，不论什么方法，只要能帮助维持自我的完整性，就接受吧，为了自己，采取行动！ 历史不能重写，但你可重构它 根据爱因斯坦的理论，时间只是一种错觉。过去，现在，将来，都同时在现时发生。你可以将能量发射给受到伤害时的自己。回想一下过去，哪些时间你真心的希望他们不要发生呢——是你父亲抛弃你的家庭，还是你一生挚爱离你而去，或是你经历了严重的灾难——不管是什么事，如果它们令你觉得自己的灵魂和能量分裂了，就尝试一下重构自己历史的方法自我修复。 回到当时的思想中，审视那个场景，想象一下那些事情画面，感受当时的感受。然后让现在的你对过去的你去做那些当时没有人做的事。可能是握紧自己的双手，拥抱自己，或者用力摇晃自己，让一些让自己有自信的话等。 回想最让你心碎的分手，让那个人说：“我只是没有准备好去分手，分手和你没关系，会有更好的人来爱你，我不是你生命中的那个人。谢谢你曾经爱过我，陪我走过这一段旅程。”你并非在重写历史，你是在重构历史。重构历史的目的就是改变今天。 量子物理学告诉我们，每一个带负电的电子，必有与之匹配的正电子。用我们外行的话说就是，如果一件事看上去极坏的话，那么一定在其中也有一些极好的东西。一定会有——这是科学定律。 万物本无好坏，是我们置于其上的价值观伤害了自己。如果你认定某件事是彻头彻尾的悲剧，那就说明你没有从其中看到经验教训或者转机。仔细想想，不论一件事多么糟糕，在其中总有一些转机存在，总有一份优雅存在，一切都取决于你是否能够发现。 回首过去，你终将发现，原本自己认为的坏事最终可能变成了好事，正所谓塞翁失马焉知非福。每一件事都对你有利，唯一的问题是你是否愿意开阔心胸，去探索，去发现。 图来自：stocksnap.io

一个人总要走陌生的路，看陌生的风景，听陌生的歌，然后在某个不经意的瞬间，你会发现，原本是费尽心机想要忘记的事情真的就那么忘记了。 流转的时光，照一脸沧桑。来不及遗忘，来不及细数。眉毛这样短，思念那么长。爱情里只有心甘情愿做傻瓜的人，没有真正的傻瓜。 一个人一生可以爱上很多的人，等你获得真正属于你的幸福之后，你就会明白一起的伤痛其实是一种财富，它让你学会更好地去把握和珍惜你爱的人。 很多东西，不是我要，就能得到。很多人，不是我留，就能留住。你就像指缝的阳光，温暖，美好，却永远无法抓住。我行走在爱的荒漠，迷失了方向;沿途的风景，只能边走边忘。不再挣扎，不再纠缠。时光如水，总是无言。 当我们懂得爱一个人时，是情感的成熟;而当我们懂得另一个人的爱时，是爱的成熟。如果有人在喝醉的时候给我打来电话哪怕他说着一大堆不着边际的话语哪怕他吵醒了我的好梦我还是会静静的听他说完因为我知道我对他来说是个很重要的存在。 爱情，要么让人成熟，要么让人堕落。 为了自己想过的生活，勇于放弃一些东西。这个世界没有公正之处，你也永远得不到两全之计。若要自由，就得牺牲安全。若要闲散，就不能获得别人评价中的成就。若要愉悦，就无需计较身边人给予的态度。若要前行，就得离开你现在停留的地方。 举得起放得下的叫举重，举得起放不下的叫负重。可惜，大多数人的爱情，都是负重的。 许多人向往水晶般的爱情——晶莹剔透没有一点瑕疵。更多人拥有的却是玻璃般的爱情——同样透明但容易破碎。 时间在变，人也在变。有些事，不管我们如何努力，回不去就是回不去了。有时候人之所以哭，不是因为软弱，而是因为坚强了太久。 宁可让别人觉得我快乐得没心没肺，也不愿意让自己看起来楚楚可怜。爱情中，有一个爱的深的，脾气会变得越来越好;被爱的，会越来越娇宠，有恃无恐。爱情中，一个人对你好，另一个人要懂得他对你的好。 人的一生，有两种遗憾最折磨人：一是得不到你心爱的人;二是心爱的人得不到幸福。 谁走进你的生命，是由命运决定;谁停留在你的生命中，却是由你自己决定。不联系，是因为你的冷漠伤到我，不主动，是因为我根本感动不了你。 那个让你流泪的，是你最爱的人;那个懂你眼泪的，是最爱你的人。那个为你擦干眼泪的，才是最后和你相守的人。不管你觉得自己多么平凡简单，将来总会遇到那么一个人，他/他觉得你就是地球上现存的最完美。 幸福，不是长生不老，不是大鱼大肉，不是权倾朝野。幸福是每一个微小的生活愿望达成。当你想吃的时候有得吃，想被爱的时候有人来爱你。 爱情是灯，友情是影子，当灯灭了，你会发现你的周围都是影子。朋友，是在最后可以给你力量的人。 我们每个人都生活在各自的过去中，我们会用一分钟的时间去认识一个人，用一小时的时间喜欢一个人，再用一天的时间去爱上一个人，到最后呢，却要用一辈子的时间去忘记一个人。 我爱你不是因为你是谁，而是我在你面前可以是谁。