酷Dee -【正能量点赞】

请记住： 可以相信别人，但不可以指望别人； 不要拒绝善意，不要停止微笑； 错误可以犯，但不可以重复犯； 批评一定要接受，侮辱绝对不能接受。 该说的要说，该哑的要哑，是一种聪明； 该显的要显，该藏的要藏，是一种境界。 很痛却不喊，很累却不说，并不是没感觉，也不是没知觉，痛的时候，没人懂，喊出来又何如，累的时候。 生命中，哭的时候不少，把苦轻轻隐藏。生活本是苦与乐，苦，我能行，泪，我不流。 有时候哭泣不是因为难过。有一些东西错过了，就一辈子错过了。人是会变的，守住一个不变的承诺，却守不住一颗善变的心。 每个人都会有自己的想法、做法、活法。理念不同，做法不同，活法就不同，我们没必要去干涉别人，影响别人，甚至攻击别人。他好，不会嫉妒，不会报复；他不好，不去打击，不去鄙视。 人人都有自尊，人人都有苦衷，生活中没有谁，不希望自己活得更好，走得更顺。学会理解、尊重与帮助，生活会更好、更美。 人生最难得“心安”二字。所谓“心安”,就是心里没有后悔的事、没有亏心的事、没有想不开的事，不为名所累，不为利所役，清清白白做人，干干净净做事。 每个人在成长中都会受很多伤，会哭泣悲伤，会觉得痛。许多事情，总是在经历过后才明白。痛过了，便坚强了；跨过了，便成熟了；傻过了，便懂得了适时的珍惜与放弃。 总是在失去了什么，才能学会珍惜什么；总是在碰了壁，才能学会改变什么，放弃什么；总是在疼过之后，才能学会做一个全新的自己。 时间回不到开始的地方，对于已经错过的，不用再试着去挽留，错过了就错过了。一段情散了，就忘了吧~再美好的回忆也只是昨天。 靠天不如靠人，靠人先要靠己; 好子不贪爷田地，好女不贪嫁时衣; 靠己粮满仓，靠天空米缸。 靠别人的干粮过日子，就得挨饿一辈子。 靠别人只能是暂时的，靠自己才是终生的。 靠别人的权势享福，不如心愿受苦。 靠别人得来的苦面包，硬得难嚼。 靠天靠地靠爹靠娘靠别人，不如靠自己。 图来自：stocksnap.io

前言： 一段写给中年女人的励志的话，我是中年女人，我依然浪漫。 中年女人的浪漫是不需要浓妆艳抹，也不需要奇装异服，更不需要怪异的发型和发嗲的嗓音，只需要将时光岁月所沉淀的阅历，长久的散发出令人回味的幽香。 中年女人的浪漫，是不需要浓妆艳抹，也不需要奇装异服，更不需要怪异的发型和发嗲的嗓音，只需要将时光岁月所沉淀的阅历，日月精华所赋与的灵性在不经意间展现出来，如同一枝盛开的百合，长久的散发出令人回味的幽香。 谁说女人步入中年就失去了浪漫，有的女人的浪漫是后天培养的，而有的女人的浪漫却是与生俱来的。 中年女人的浪漫，是秀发永远的整洁清香，是服饰永远的大方得体，是鞋面永远的纤尘不染，是举手投足中的优雅与雍荣，就连眼里的笑也带着淡淡的恬静和自信。 中年女人的浪漫，是早上用美妙的轻音乐来唤醒睡梦中的爱人和孩子，给家人带来一天的好心情。 中年女人的浪漫，是喜欢边听音乐边干那些琐碎的家务，把家里布置的洁净而温馨，是用精致的餐具为家人精心准备一顿美味的晚餐。 中年女人的浪漫，是周末闲遐时与闺中知己一起逛逛服装街，洗洗桑拿，做做头发，去美容院好好享受一下，回到家里听听音乐，看看书，上上网。 中年女人的浪漫，是每年组织或参加一俩次朋友的野外聚会，带着孩子们一起出去感受大自然的美好风光。享受一次丰盛的野餐。 中年女人的浪漫，是在结婚纪念日到来时和爱人出去旅游一次，重温二人世界的温馨。是在爱人生日时送一个别致而意义深刻的礼物。给他一个惊喜。 中年女人的浪漫，是独自惬意的坐在咖啡厅的一个清静的角落里，欣赏着优雅浪漫的曲子，品着香纯浓郁的卡布基诺，双眼慢慢溢出一丝丝慵懒，一丝丝泄怠，朦胧迷离，让男人们读不懂，猜不透。 中年女人的浪漫，是晚上忙完家务老公孩子休息后，给自己倒一杯淡淡的飘着清香的菊花茶。是双手在键盘上的任意翻飞，是思绪在网络里的自由翱翔，是笑看世间的日升月沉，潮起潮落，是时时回响在心中的另一首歌。 中年女人的浪漫，是不需要浓妆艳抹，也不需要奇装异服，更不需要怪异的发型和发嗲的嗓音，只需要将时光岁月所沉淀的阅历，日月精华所赋与的灵性在不经意间展现出来，如同一枝盛开的百合，长久的散发出令人回味的幽香。 浪漫是不受年龄限制的，哪怕你五十岁，六十岁，甚至七十岁，浪漫，永远与你同在。 文/佚名 图/pixabay.com

自古以来,男人在我们心目中的形象就是坚强,伟大,好像没有什么困难能够难倒他们,就像我们常说的再坚强的人都有最脆弱的一面,要想和最爱的他走进婚姻家庭,过上幸福的婚姻生活,下面就一起来了解男人最怕什么?做个了解男人的聪明女人。 一、怕无权、无势、无钱 大丈夫不可一日无权,小丈夫不可一日无钱。男人天生控制欲强,希望当领导,希望做上司,希望受崇拜。男人的气度,多建立于他的身世、地位及胸襟之上。试想:失去冠冕的皇帝、失去战场的战士、失去球拍的健儿、失去崇拜者的偶像、失去财富的二世祖……还算什么?可见,男人的魅力也是熬药似地积累的,也得靠材料和药引子,否则,它不过是一碗水。 二、怕自己没有谈资,不够胸怀祖国,放眼世界 他们大都喜欢看参考消息,看新闻联播,关心世界局势以及月亮、火星上发生的事。就连开出租车的男人,都爱有事没事跟你谈谈政治局人选,就好像他真是这个国家的主人一样。 三、怕自己的准暴力情结无处宣泄 如果你的先生沉溺于足球或者拳击而不能自拔的时候,你应该庆幸。因为专家说:男人身上的一种叫荷尔蒙睾丸素的东西,决定了他们比女人积淀了更多的暴力、竞争和刺激情结,它们极需要渠道来宣泄,你愿意它们变成另外形式的暴力吗? 四、怕婚姻 他不是不需要家庭提供的方便,而是怕家庭带给他的麻烦。在他们看来,爱情的要求并不高,只要两个人懂得相爱就够了,但婚姻不同,是可以使两个人都受伤的地方,所以,只恋爱不结婚是不错的选择,既可以保证相爱的人之间的吸引力,又避免了许多麻烦。 五、怕人怀疑他的性能力 男人跟自己要好的女人在没上床之前,肯定像节目预告一样,先向她炫耀一番自己在那方面有多厉害。一旦有了性失败的经历,再牛再狂的男人都会谦恭一阵子。 六、怕动不动就哭天抹泪、多愁善感的女人 大部分男人对此只有两分钟的热情,几分钟过后,他就会想:我只想知道晚饭吃什么! 七、怕动辄就说“你看看人家” 除非你死心要嫁给那个“人家”,否则就是自讨苦吃。 八、怕不厌其烦地追问你到底爱不爱我 不喜欢总是絮絮叨叨地和他一五一十地讨论两个人的情感关系的女人。 九、怕你批评他的父母 动辄就“你妈怎么着……”、“我比你妈强多了”的妻子让丈夫望而生畏,要记住,永远不要想表现得比他妈还贤惠。 十、怕把爱情看得超过一切、拿爱情当饭吃 说实话,爱情在大多数男人身上不过是一个插曲,是生活中的很多事物中的一件事,当然也有很少数的男人把爱情当作世界上的头等大事,但这些人常常是些索然寡味的人,对情感有无限兴趣的女人,对这类男人一般不太看得起。 恋人们要想爱到心灵深处,彼此之间少不了要互相了解,能够了解对方的优点,也能了解对方的缺点,做一对互相了解的亲密恋人,拍一套见证彼此美好时光的婚纱摄影照片,不知你是否了解男人最怕什么了!男人最怕什么,要想做个爱他的聪明女人,务必要了解哦! 图片来源：pixabay.com

一杯清淡的水，在放了几片茶叶之后，突然生出了几丝绿意来，而那干枯了叶片，在很短的时间里舒展开来。此时，我仿佛听到茶在那一刻轻轻地说：随君沉浮…… 我读到过这样描写饮茶的美妙感觉： 茶汤入口、齿颊余香、潺潺过喉、馨香沁入心扉，令人回味无穷。 由茶的感觉，我联想起了朋友之间的友情。 友情，就好像泡茶，不一定要有百年普洱、届前龙井，但是，一定要有足够的善意。 好的朋友犹如上等好茶，一句简单的问候表达无尽的牵挂，茶的氛围适合一个人的安静，两个人的知己，一群人的喧嚣。 对于我来说，朋友如茶，或历久弥新，或品之淡然，有茶一样的朋友，有朋友一样的茶，偶然间不经意想起，送上几句问候，也会如一壶、一杯香茗，满屋馨香品茶不像喝酒那般，一杯入口，激情顿起，越喝越热闹。品茶，是越喝越安静，让人心灵沉淀。 生活像水，友情如茶，没有茶的水依然是水，没有水的茶就不知是何物了。 友情，喝的是功夫茶，品的是茶道！朋友像香茗，让人沉淀，使人坚强。朋友是生命中永久的财富，真诚不可亵渎。适量的茶碰到适合自己的水，茶水又碰到适合自己的人。这茶、水、人因缘而得以相逢，才使人生没有缺憾！ 喝茶的时候给人的一种感悟。就是这样一种淡淡的回味，犹如岁月在脑海里慢慢的浮现，又轻轻的消逝，留给自己的只是一种感悟。 珍惜现在的一切，包括友情，爱情和亲情。朋友不仅只是相逢于路中的匆匆过客，他是人生旅途中的知己。 挚友如茶： 我喜欢茶的随和与平常，登大雅之堂而不娇淫、入茅棚草舍而无卑贱，使人生旅途不再孤寂。

不可否认， 每个人都会遇到烦心事， 每个人也都会有心情特别糟的时候。 释放压力的方式有很多种 有些人 可以自己调适 有的时候， 我们会因为生活中的压力 而变得负能量满满， 情绪特别糟糕， 有的时候会因为自己的不满 而突然变得烦躁起来， 而有的人能通过自己的方式 释放出压力和不满的情绪， 不会影响到别人。 而有的人，就不是这样了。 有些人 喜欢通过发脾气… 但 他们却不知道 他们影响了他人 他们喜欢通过发脾气， 甚至大吼大骂来试着 让自己的心情更舒畅一些， 而他们的这种行为会影响到别人。

你想发财吗？财富人人喜爱！ 但是，圣者又说：“黄金是毒蛇”，财富究竟是好呢？是坏呢？ 当然！善财、净财用的得当，财富越多越好；用得不当，财富也会造业。 所谓“名枷和利锁，相牵入火坑”，可不慎乎！ 财富如水，“水能载舟，也能覆舟”；财富没有“善恶”，但是，善的因缘能成就一切，不善的因缘又能分散一切，正如水火，相助相克！ 其实，财富可以有很多的种类，有狭义的财富，有广义的财富；有有价的财富，有无价的财富。 所谓狭义的财富，就是金钱、房屋、土地、股票等；所谓广义的财富，就是健康、智慧、人缘、信用、口才等等。 所谓有价的财富，诸如声望、名誉、成就、历史等，这些都是有价的财富；无价的财富，例如人格、道德、真心、本性等等。 除了以上这许多广义、狭义、有价、无价的财富类别以外，还有圣者的财富。 什么是圣者的财富呢？ 有一次，佛陀与阿难尊者在路上行脚，看到一群乌鸦为了一块死老鼠的肉，彼此争抢，打得头破血流。阿难无限慨叹的说：“真可怜！一块死老鼠的肉，也值得这样争食吗？” 佛陀说：“世间上的人，对功名富贵的追逐，不也是像乌鸦争食死老鼠吗？” 在圣者的眼中看来，功名富贵如同死老鼠，但是，众生也是争得头破血流。 所谓圣者的财富，他们安住于般若禅定的财富里，他们拥有法喜禅悦的财富享受，他们怀着惭愧慈悲的财富愿力，他们在“七圣财”里享用无尽。 说到财富，有有形的财富，有无形的财富；有现世的财富，有来世的财富；有个人的财富，也有大众的财富；有物质的财富，也有精神的财富；有一时的财富，也有永远的财富。 其实，你固然可以拥有私有的财富，但更要懂得享受共有的财富，例如阳光、空气、净水等。 如果你懂得的话，宇宙山河、公园道路，都是我们的财富，我们还会贫穷吗？   图/wallcoo.net

男人眼中的好男人自然是少不了阳刚霸气，但是女人的眼中的好男人就不尽是如此。 在女人眼中，孝顺父母的男人才是好男人，男人可以不太听话，但是必须得孝顺父母，假如连自己的父母都不孝顺，怎么靠他孝顺自己的父母，怎么指望他照顾自己的新家庭呢?孝顺父母的男人，是最很红火的，女人要的是可以顾家的男人。 女人常说，我的老公必是完美无缺的，那到底哪些男人，是女人最想嫁的人呢?未婚的男人们，你们是其中的哪个呢? 一。老实憨厚 或许现在很多人都认为老实憨厚的，都是好欺负的，脾气很好，生活无趣，那错了，女人都喜欢这类，因为会有保障，这样的男人，有安全感，不怕以后出轨。女人需要的是疼爱，可靠，宽厚的肩膀。男人的诚实，让女人有时很生气，可是比起那些能说会道的，宁愿选老实憨厚的。 二。体贴入微 在生活细节，观察入微，处处为你着想，当你想要什么的时候他第一时间为你送到，当你生病，送上药，知道你心中的一切想法，这样的男人，是女人的支撑，如此的细心，女人怎么会放弃这类男人呢? 三。家世良好 有良好的家世，女的都是会为自己着想的，为了自己不那么辛苦后半辈子，会寻找家世良好的，将来的生活会很幸福，虽然现在还是有门第观念，可是还是有很多女子，想嫁入豪门。社会的现实，是我们没办法改变的。 四。有事业心 一般情况下，有事业心的，一般都有责任感，对你家庭的照顾肯定可以顾全，这类男人，都是把感情深埋在心底的，一般不会透露出来，他们习惯把情感不露，因为在商场如战场的地方不允许，把感情外露。长时间的习惯，女人们很清楚，所以这类男人，是很抢手的。 五。浪漫专一 比起第一类，女人更喜欢这类浪漫专一，老实憨厚，毕竟不会想到给你制照浪漫，给自己带来，意想不到的惊喜，女人是虚荣，需要你们的表达，专一，是女人们最注意的，女人们是霸道的，对感情绝对的自私，不可能允许自己的男人对自己的不忠。浪漫专一，是多少女人追求，向往的。 六。帅气阳光 女人也喜欢美好的事物，看见帅气的，阳光的，也会芳心大动的。女人都是传统的，都希望自己的婚姻是长长久久的，枕边人，太难看，怎么看得过去呢?女人常说，为了下一代的基因，也要找个好看得。所以这类男的是抢手货。 七。学识优越 女人喜欢自己的老公偶尔给自己写写情书，说些好听的话，这个时候文学涵养，很重要，才华横溢的男人，是多少女人都向往的，本着对其敬佩的心情，很想嫁这类男人，这个时候大概文学系的男生，成为香饽饽了。举手投足之间有着儒雅之气，让女人喜欢，没有一个女人想嫁个绣花枕头的。 八。宽怀胸襟 现在很多未婚的都是80后的，大部分都是独生子女，都是家里的宝贝，男人的心眼也开始变得小起来，一点点事情都斤斤计较，凡事都看不惯，所以这时候，有着宽怀胸襟的男人很吃香，女人都喜欢被疼爱的感觉，不喜欢自己的未来老公是个多疑，小心眼的人。 九。嗜好良好 女人害怕自己未来的一半有赌博，酗酒，吸毒那些不良嗜好，这样的嗜好，会毁了一个家，所以女人会找没有不良嗜好的，女人缺乏安全感，嗜好的良好与否决定一切。女人怎么会把自己的下半辈子，交给一个不良是好的人呢? 十。孝顺父母 孝顺父母的男人才是好男人，男人可以不太听话，但是必须得孝顺父母，假如连自己的父母都不孝顺，怎么靠他孝顺自己的父母，怎么指望他照顾自己的新家庭呢?孝顺父母的男人，是最很红火的，女人要的是可以顾家的男人。 图片来源:pixabay.com

当一个男人在婚外表达爱情时，心里只想占有这个女人，他不会幼稚地想到要和她结婚，他觉得自己老婆不错。而女人在表达爱情时往往脑海里就会闪现出两人身穿婚服站在教堂的情景。这种天壤之别的心态，构成了男人和女人在婚外恋时的巨大心理差异。 第一句实话：已婚男人爱上自己妻子以外的女人，不一定就是婚姻不幸福或是太爱这个外遇女人。 当一个男人在婚外表达爱情时，心里只想占有这个女人，他不会幼稚地想到要和她结婚，他觉得自己老婆不错。而女人在表达爱情时往往脑海里就会闪现出两人身穿婚服站在教堂的情景。这种天壤之别的心态，构成了男人和女人在婚外恋时的巨大心理差异。一个男人在经历了婚姻的新鲜期(大概就是两年吧)后便开始在心里梦想有出轨的机会。但家庭对他来说，是一件很安全很合身很随意的贴身背心。他在茫茫人海中苦苦寻觅着被他称之为高尚的爱情，但骨子里却是一幕幕黄色的插曲。他有着一个对他很满意、很信任的妻子，这种信任更鞭策他加快步伐找到一位红颜知己。他对他的妻子不能说就没有爱，他甚至对家庭还有着较重的责任感，他会为小孩的成长付出很多心血，会因为妻子有一天突然得了疾病而鞍前马后，他在家人和外人面前绝对是一个好丈夫好男人。 第二句实话：已婚的小有成绩的外遇男人，他们身上的吸引力多数是妻子给造化出来的。 他们身上成熟男人的魅力，一直在妻子的欣赏中，滋生着骄傲和自信，他的眸子里因有妻子的柔情而显露出安宁和温馨，他在妻子的教诲中懂得了如何表达感情……他不会去那种下三烂的地方，那样既不安全又消费不起，找一个安全又不花钱的女人，只需穿一件“爱情”外衣，丰富的感情世界就得到了充实，性的问题又解决得游刃有余。 第三句实话：其实，就算不遇到你，他也会与其他的女人一见钟情。 这种男人可能会痛恨自己不幸的婚姻，也可能不痛恨，这和向你表达“爱情”好像没有什么直接关系。他会对这个女人说：我一生中最爱两个女人，一个是你，另一个是我妈。他也并不是对这个女人没一点感情，他时时也想着她，出差在外会买上一份比给妻子的礼物稍微便宜的东西。在家里也常常真的因你而对妻子心不在焉。这正是他要的感觉，他希望在他稳定的生活状态下，有着年少恋爱时的激情和生活的多姿多彩。有时，在激情时也会动过和你结婚的念头，但事后又会理智地回绝自己不太坚强的灵魂。聪明的女人会发现，那种一有外遇就要离婚的傻男人是越来越少了。 第四句实话：男人只想与你恋爱，对婚外女人想嫁给他的想法都是又高兴又害怕。 你要嫁给他，男人得意的是，这个女人还真爱他，害怕的却是，会被女人无怨无悔地缠上。这种关系的结束，大多都是从那个女人提出让他离婚，她想嫁给他的那一刻开始的。不过，外遇男人不想很快离开她，便采取迂回战术，于是，就像那个男人许诺“2005年会跟妻子离婚”娶小青一样的诺言就诞生了。直到女人熬不住了，不顾红颜大怒发誓离开他。问题是女人大多不愿承认自己爱错了人，当男人一句温存话外加几滴鳄鱼泪，女人又轻易地忘了先前的伤疤，这样来来去去，男人患上了惊恐症，女人也患上了非他不嫁的疯狂症。 第五句实话：大凡多次找借口不离婚而又对你拼命表白爱情的男人，在心里他就没打算和你有婚姻。 他不想与你有婚姻，他就会找一个借口与你分手。这种时候，他已经很后诲和你把关系发展得太深，弄得自己疲于奔命。他此时考虑的是采取什么方式与你了结，最好是你等不了一走了之，或许你还觉得对不起他，不管怎样千万不能影响他的事业和家庭。在你写下诀别信准备离去的那个晚上，他会跪在你的面前，流着浑浊的泪说他心已碎，他会把你珍藏在心底最深处，在每一个有音乐响起的夜里，他都会痛心地差一点抽筋死去。 图片来源:pixabay.com

人最怕： 激情后的陌生、暧昧后的冷漠、认真后的痛苦、信任后的利用、温柔后的冷淡。 所以说： 有些事情不要太计较、睁一只眼闭一只眼、就会过去的。 遇到你爱的人，学会付出。有个懂你的人，是最大的幸福。 猫喜欢吃鱼，可猫不会游泳、鱼喜欢吃蚯蚓，可鱼又不能上岸。 上帝给了你很多诱惑，却不让你轻易得到。 但是，总不能流血就喊痛、怕黑就开灯、想念就联系。 今天再大的事，到了明天就是小事、 今年再大的事，到了明年就是故事、 我们最多也就是个有故事的人。 所以，人生就像蒲公英、看似自由，却身不由己。 有些事，不是不在意、而是在意了又能怎样 自己尽力了就好，人生没有如果、只有后果和结果。 图｜wallcoo.net

容易紧张激动一般多见于恐惧症，引起的原因有精神紧张或过于劳累后引起的心理恐惧状态，常出现情绪激动、出汗、脸红、心慌、胸闷等症状，常反复发作。 精神紧张是怎么回事？ 1、社交恐怖症 主要是在社交场合下几乎不可控制地诱发即刻的焦虑发作，并对社交性场景持久地、明显地害怕和回避。具体表现为患者害怕在有人的场合或被人注意的场合出现表情尴尬、发抖，脸红、出汗或行为笨拙、手足无措，怕引起别人的注意。因此回避诱发焦虑的社交场景，不敢在餐馆与别人对坐吃饭，害怕与人近距离相处，尤其回避与别人谈话。赤面恐怖是较常见的一种，患者只要在公共场合就感到害羞脸红、局促不安、尴尬、笨拙、迟钝，怕成为人们耻笑的对象。有的患者害怕看别人的眼睛，怕跟别人的视线相遇，称为对视恐怖。 2、特定的恐怖症 特定的恐怖症是对某一特定物体或高度特定的情境强烈的、不合理的害怕或厌恶。儿童时期多发。典型的特定恐怖是害怕动物(如蜘蛛、蛇)、自然环境(如风暴)、血、注射或高度特定的情境(如高处、密闭空间、飞行)。患者会因此而产生回避行为。 3、场所恐怖症 不仅害怕开放的空间，而且担心在人群聚集的地方难以很快离去，或无法求援而感到焦虑。场所恐怖性情境的关键特征一是没有即刻可用的出口，因此患者常回避这些情境，或需要家人、亲友陪同。恐惧症虽然看起来比较可怕，但是如果你用正确的方法治疗，还是很容易治愈的。主要的治疗方法就是用药物治疗以及心理治疗。药物治疗，顾名思义就是吃一些可以抗抑郁的药物，而心理治疗，一般都是让心理专家来与患者进行沟通，行为治疗或者是认知治疗等等。 精神紧张怎么放松 1、当紧张的时候，我们可以选择深呼吸，深呼吸可以缓和即将爆发出来的情绪反应，你只要从鼻子吸气，慢慢的流经你的腹部，然后到你的肋骨，再慢慢地从鼻子呼出这些气，而且轻轻地说声放松，只要几秒钟的动作就可以你就可以焕然一新。 2、闭目养神：可以选择闭目养神，听听音乐让自己的心情完全的静下来，多听听轻音乐可以让自己更好的静下来。 3、散步：情绪紧张的时候，可以选择一个人安静的去散散步，有助于身心的放松，全神贯注慢慢地享受午餐，之后可以去散散步，一段十分钟的轻松散步，可以让紧张的情绪得以纾解。 4、吸气，约持续吸气六秒钟，一方面尽可能收紧你的肌肉发出嘶嘶声地呼出你吸进的气，让身体松弛下来，然后有节奏地呼吸二十秒。 图片来源：pixabay.com