酷Dee -【正能量点赞】

饥饱无度伤脾，思虑过度伤心，色欲过度伤肾，起居过常伤肝，喜怒悲愁过度伤肺。既然如此，凡事过度并不好。过度牺牲，过度付出，一不小心换来的可能是失望，甚至是痛苦，到最后可悲自己当初不自知。本文作者从多个方面深度诠释“过度”所带来的不幸，读完请分析下自己目前的状态，适时调整。 牺牲自己并不会使大家都幸福 小的时候我们全家都住在乡下，家里会养猪，养鸡鸭这些家禽，还会养小狗小猫这些小动物，因此家里的剩饭剩菜常常都成了这些动物的吃食。我妈妈也会因为养这些动物的缘故，故意多做米饭的量。后来有一段时间，家里不养这些动物，可是我妈还没有适应和学会改变，每每做饭都做太多，而剩下一些饭。第二天，她主动要吃剩饭，家里的其他人都吃新鲜的饭，如果谁和她抢吃剩饭就像剥夺了她的展现伟大母爱的权利一样，她会非常不高兴，于是大家都让她吃剩饭。但是当她把剩饭吃完，当天新鲜的饭又会剩下一些，于是这些剩饭我妈又留着第二天自己吃。她吃剩饭吃了好几个月，大家都觉得对不住她，最后在大家的坚持反对和反复劝说下，也因为妈妈终于肯少做些饭的缘故，她终于不再吃剩饭了。从这事情上我也终于找到我母亲为什么爱唠叨，爱抱怨，还让别人听了很不舒服的原因：她太过度牺牲了。 我相信很多子女一定听过自己妈妈这样的抱怨：我舍不得吃，舍不得穿，什么都给你们好的，起早贪黑地干活都是为了你们，为了这个家，你们却这样不懂事，真让我伤心。也许是社会观念的支配，认为母亲就应该为了家庭，为了子女牺牲自己，奉献自己，也许是母性使然，母亲会爱护孩子，热爱家庭，为了家人任劳任怨，不断付出，委曲求全。总之母亲这一角色总是与奉献和牺牲联系在一起，但是一个人过度牺牲自己，长期让自己受委屈，既不会让自己感觉幸福，也会让身边的人产生压力。 多年前有一则新闻引起广泛的热议。哈尔滨有一个单亲母亲，从儿子中考一直陪读到儿子考研。孩子两次考研两次失败，为了母亲他还想再考。但严重的抑郁症使他再也考不下去了。孩子持刀自残，母亲夺刀相救，结果误刺母亲，险些要了她的性命。据说这位母亲本来是一个性格开朗、工作干练的基层妇女干部。当她下决心进城陪读的时候，刚刚40岁出头。她拒绝再婚，辞掉工作，卖掉房子，把自己生命的全部都押在了儿子身上，结果换来的不仅是考研的失败，也毁了孩子的人生。 这位母亲陪读九年，牺牲巨大，结果却是如此残酷，让人惋惜也替其不值，但是这件事也让我们认识到这一点：女性为了孩子，牺牲自己，并不是智慧的做法。一个把全部心思都放在孩子身上没有自己的理想和追求，使自己的生命之光黯淡的妈妈，不单自己活得累，而且还会给孩子造成巨大的精神压力和负担。 纪伯伦在《先知的灵光——孩子》中说得好：“他们是藉你们而来，却不是从你们而来，他们虽和你们同在，却不从属你们。你们可以给他们爱，却不可以给他们思想；你们可以荫庇他们的身体，却不能荫庇他们的灵魂。”孩子也会有自己的选择和人生之路要走，他们有自己的自由和思想，那些企图控制孩子，那些希望以牺牲自我为条件换取孩子成功的父母，很有可能会牺牲掉自己的孩子。而那些给孩子自由成长空间，同时不放弃自己的追求，努力为自己奋斗的父母则会给孩子树立一个好榜样，使得孩子更健康更快乐地成长。

白羊座 白羊座不仅个性直，脑袋也很直，跟这种把情绪全写在脸上的人在一起，其实是很轻松的，因为你可以完完全全知道他到底在想什么，不用大玩猜心游戏。所以，对付白羊情人很简单，在“以柔克刚”、“以退为进”两大原则下，你只要采取温柔攻势，一旦激发出他的男子气概，他啥事都愿意为你去做。 金牛座 金牛虽然属于慢热型的情人，不过，他一旦认定你，情人该做的事、该尽的义务，一样也不会少。做事向来按部就班的他，啥事都要预先安排妥当，才会安心，要是你不按牌理出牌，他会义正辞严的告诉你，这可没排在行事历里喔!所以啊!如果你有啥事想说服他，建议你从七天前就开始布局，耳鬓厮磨间，慢慢的将他洗脑，用你的甜言蜜语、吴侬软语融化他的铁石心。 双子座 双子座和双子座情人交往，你得以不变应万变，因为他随时随地都有新的想法诞生，前一刻你们才做好的决定，后一秒就让他给全推翻了，这时，你可千万不要跟他争，巧言善辩的他就是有能耐把死的说成活的，让你白白气死好几个细胞!对付双子座最好来个“逆向操作”，你如果想往东，就说要走西，不想被牵着鼻子走的他肯定会说一百个理由说服你往东，嘿嘿!这时你也“只好”“勉强”的听他话啰! 巨蟹座 巨蟹座巨蟹受到主星月亮的影响，有一颗脆弱敏感的心，一受挫折，就会缩回自己的壳里，暗自疗伤，和这样的情人交往，你得主动一点，他才会慢慢释出该有的温柔。只不过，月有阴晴圆缺，他的脾气也一样阴晴不定，所以，当你对他有所求时，记住，一定要先看脸色，再抓住他“吃软不吃硬”的特质，用“无辜、祈求”的眼神望着他，相信他立刻会被你所融化。 狮子座 狮子就是爱征服、就是爱挑战，想做他的情人，第一你不能比他强，第二你也不能差太多，看起来似乎有些矛盾，其实一点也不，因为你要够好，才配得上他;他要够强，才不会失面子。狮子座不喜欢做没有挑战性的事，只要抓住这点，你三不五时搞怪一下，他觉得你难搞就越想征服你，等到目的达到了，再乖乖做个温驯的小绵羊吧! 处女座 对于处女座来说，聪明的脑袋比美丽脸庞或惹火身材都来得重要多了，所以，当他的情人你要有理智的头脑(因为他讨厌蠢蛋)、过人的雅量(因为他喜欢批评)，以及良好的习惯(因为他一丝不苟)。当你有所求时，可千万别想用“温情攻势”，他可是不吃这一套的，“说之以理”才是正道。 天秤座 想在天秤座的面前耍心机，你简直是找死!因为他可是太极拳高手，总能在无形中再把问题丢回给你、把责任推到你身上，想跟他玩，最好先回去多练几年的功夫吧!不过，天秤座有个罩门，就是–追求平衡，你只要故意跟他唱反调，让他内心失衡，他肯定卯起来就是要把你说服，于是呢?他就不知不觉落入你的陷阱之中。 天蝎座 你的情人是难搞的天蝎座?那最好少在他面前耍小聪明，小心他那冷冷的眼神射死你!天蝎座总是给人深不可测的感觉，他能一眼看穿你的心思，而他的思绪却像九弯十八拐一样，曲折迂回，让你无法掌握!所以呀!你不妨“以其人之道，还治其人之身”，也来搞神秘，相信天蝎座的他定会秉持柯南的办案精神，去搞清你到底想干嘛。 射手座 其实射手座很好玩，他们乐观、多变，常常搞不清楚状况就往前冲，受到挫折也不在意，只要能够记得教训就好了。也许是兴趣太过广泛、也许是因为少根筋的关系，当他们专心投入某件事时，他的大脑就没有多余的空间可以用来思考其它事情，这可就是你“予取予求”的好时机喔!随便掰个理由呼拢他，他就这么愣头愣脑的中你计。 魔羯座 跟魔羯情人在一起，虽然无趣了点，但却会让你很安心;无趣是来自他的保守内敛，安心是源自于他的沉稳坚毅，面对这样的情人，你当然不能硬碰硬，他即使不动怒，也会让你碰“硬”钉子;既然硬的不行，就来软的呗!记住“柔性劝说”加“长期抗战”，总有一天你会等到他点头。 水瓶座 冷静叛逆的水瓶座，总是站在制高点上，冷眼看着这个世界。喜欢挑战的他，对于任何能引发他好奇心的事物，都会一股劲儿的钻进去，直到搞清楚为止，了解明白后，他的兴致也没了。所以呀!在宝瓶情人面前，你最好保持多面多角的性格，让他摸不透、猜不着，越陷越深、无法自拔! 双鱼座 温柔多情、浪漫体贴，还有谁会比双鱼座更适合当情人的呢?双鱼情人虽然温柔，但你可别以为他就好欺骗，水象星座天生的敏感特质，会让他一眼就看穿你在想什么，你反倒要小心别被他丰沛的想象力给骗倒了咧!不过，双鱼再怎么敏感，也敌不过“悲情攻势”，只要你触动他的怜悯心，啥事都能手到擒来。 图/pixabay.com

曾经，你一言，我一语，我们之间无话不谈，现在，你不言，我不语，我们之间无话可谈，慢慢的你淡定了，我沉默了，慢慢的依赖浅了，隔离深了，漫漫的沟通少了，距离长了，漫漫的关怀少了，习惯没了，慢慢的淡了……忘了……再好的朋友，缺少联系也会淡；再深的感情，不懂珍惜也会断。 谁能遥遥无期的等，只怕等凉了心；谁能无怨无悔的盼，只怕盼来了泪。少了一个名字，就是少了一个身影；远了一颗心灵，就是远了一份感情。朋友，不是需要时才去找；感情，不是错过后才明白对方的好。缘有深浅，守护了才有温暖；情有长短，珍惜了才有永远。 这世上最幸运的，是有人惦记着你。这世上最可悲的，是你惦记的人根本不关心你。所谓温暖，从来不是单向的。你把自己抱的再紧，一样还是冷。你把别人照顾的再好，没有回应的话，一样是苦涩。所以，人心的真假，时间能见证；感情的冷暖，风雨能考验。 时间，带不走真正的朋友；岁月，留不住虚幻的拥有。时光转换，体会到缘分善变；走过一段路，总能有一次领悟；经历一些事，才能看清一些人。人生中，最难得是有个好朋友。最难放的是真感情。最难忘的是入心人。最难求的是被人懂。 感情再深，你不去呵护，慢慢就淡了，许多熟悉的事，你不去回味，渐渐就忘了。微笑，因一个人而起；痛苦，因一个人而生。一次冷落，会闷闷不乐；一句想你，会倍感幸福。 所以，当爱在时，就要好好去珍惜。 喜欢一个人是一件很幸福，又很辛苦的事。喜欢就要用心，诚心相待，真心交流，恒心相守。不要计较太多的得与失，感情没有绝对的公平，也没有绝对的对错，要学会用一颗宽容的心包容对方的缺点与失误。真正的幸福是一点一点争取的，是一天一天积累的。不要去伤害喜欢你的人，也不要让你喜欢的人受伤害。在一起是一种缘分，真的好珍贵。 再好的朋友，缺少联系也会淡；再深的感情，不懂珍惜也会断

异性相吸，恋爱中的男女兴致盎然，理所当然会使出浑身解数去取悦对方。但是一般随着婚后对对方的渐次熟悉，男女之间的相处也会随着兴致缺缺。那么，作为大部分家庭中处于主动权的男人们，如何才能维持这段难能可贵的婚姻，首先这17件事拜托你停止再做！ 1、说话啰唆唠叨。有调查显示，在男人讨厌女人的言行当中，啰唆唠叨排在首位，主要表现在重复命令、关心提醒和分享心事上，一天说的话会比男人多两倍，男人宁可忍受老婆容貌丑，也不愿忍受她啰唆唠叨。 2、追问他爱不爱。男人婚后不再喜欢把“我爱你”挂在嘴上，恰恰女人喜欢浪漫惊喜，愿意听甜言蜜语，有些女性便追着老公屁股问“爱不爱”，男人讨厌老婆这种逼问，只好不耐烦地回一句“不爱能娶你回家？” 3、自己永远都对。尽管家不是说理的地方，夫妻之间也没道理可讲，但男人还是喜欢尊重自己的谦恭女人，讨厌老婆错了不认错，无理争三分，自己永远都正确，觉得这种交流无趣，自己也很没面子。 4、掏空他的口袋。女人管好钱袋子是防止男人“变坏”的重要措施，但如何管，管到什么程度要看女人的智慧，男人不反对老婆当家理财，却反感把自己的收入照单全收，如果老婆连零花钱也被算计，会让他恨之入骨。 5、不给他留面子。男人的面子比里子重要，喜欢说话做事成熟斯文的女人，不但外人看着舒服，自己也脸上有光，如果女人不顾及老公感受，在家呼来喝去，在外不分场合贬损，男人的自尊心会受到极大伤害。 6、等他回家做饭。男人知道老婆家里家外也很辛苦，愿意跟她分担家务，但如果身心疲惫地回到家，等待他的是老婆“快去做饭，我快饿死了”的指令，则会让他心生怨气，心里会想“要这样的老婆有何用？” 7、说他母亲坏话。尽管婆媳关系难搞，男人还是希望老婆善待老人，主动处好婆媳关系，一家人和睦幸福，最讨厌老婆在他面前说婆婆坏话，威胁他去批评老娘哄自己高兴，让自己加在婆媳中间难做人。 8、把他当贼来防。女人防范老公花心很有必要，但也需要讲究方式方法，男人反感老婆上班时间电话查岗，回家后检查自己的手机通讯，跟异性聊几句也要刨根问底等，男人认为把他当贼防是在侮辱他的人格。 9、电话长时闲聊。既便不是为了节省通话费用，男人打电话也是有事说事，最多出于礼貌多寒暄几句，非常讨厌老婆不分场合用手机长时间闲聊，尤其在他看电视或休息时，更无法忍受老婆表情丰富的隔空聊天。 10、对网购太上瘾。网购确实方便了生活，免去了女人去实体店购物的辛苦，但男人无法忍受老婆网购上瘾，花钱没有节制，不管是否急用，今天一个包裹，明天一个快递，自己不取反而让男人代劳。 11、逛街忘记时间。男人知道女人喜欢逛街，享受逛街乐趣，只要不要求自己陪同或胡乱花钱，通常不会过多干预。但男人很生气女人逛街忘记时间，该回家时不回家让他担心，到了饭点没饭吃也很沮丧。 12、邋遢不讲卫生。家应是温馨的港湾，男人希望老婆把家收拾停当，回家后有个好心情，最讨厌老婆自身邋遢不讲卫生，衣服鞋袜到处乱扔，残羹剩饭一桌子，锅碗瓢盆一池子，这种脏乱差会破坏回家后的好心情。 13、聚会抢话插话。女人都想引起别人的注意，彰显自己的存在，但公众场合插话却很失礼，说不好听的有出风头之嫌。男人最讨厌女人管不住嘴，聚会时抢话插话，缺乏教养的行为表现让男人觉得很丢面子。 14、说话满口脏字。女人的谈吐是内涵和修养的重要体现，女人谈吐优雅，富有气质魅力，男人脸上有光。相反，如果女人性格过于粗犷，在公共场合谈吐失雅，甚至满嘴脏话，就会让男人觉得丢人现眼。 15、吹牛不计成本。女人大多爱慕虚荣，在外人面前夸赞老公和表扬孩子很正常，但男人很反感女人过分吹嘘，如果吹嘘过了头，经常把芝麻说成西瓜，不但给外人留下虚伪的坏印象，男人在旁边也会坐不住。 16、醉酒后出洋相。酗酒不但有害健康，也容易让人丧失理性，男人并不反对女人饮酒，也经常让女性朋友或女同事喝的昏天黑地，但却十分讨厌老婆在酒桌上逞能，尤其酒后出洋相让自己觉得很难为情。 17、喜欢搬弄是非。女人搬弄是非不是一般毛病，而是思想和道德品质问题，男人讨厌女人对别人的事情说三道四，无论对自己有无关联都去插一脚，尤其是在外面惹了事替她擦屁股更让男人无法忍受。 责任编辑：Mia 图来自：pexels.com

女孩热恋期表现 无论是男或女，在热恋期都会表现出莫名的喜乐无常。这样的感觉虽说看似失常，但却让人倍感愉悦。那么进入热恋期的女生会是怎么样的呢？ 表现1、感觉异常敏锐，善于感受幸福。 热恋中的你有没有这样的体验：手拉手一起看日出，感觉无比浪漫;去一家环境优雅的餐厅约会，便兴奋不已…………恋爱中的我们，往往是非常感性的，哪怕是点滴小事，都会被我们敏锐的感受力瞬间捕捉，于是滋生出异常甜蜜的幸福感。而婚后，因为忘了提醒自己，这种幸福感受力便渐渐钝化了。其实，婚姻生活也布满了点点滴滴的温馨和浪漫，所以请持续锐化你的感觉，去发掘婚后的幸福点吧! 表现2、放大优点，弱化缺点。 恋爱时，我们往往会将对方的优点放大，而弱化甚至无视其不足之处。比方说，欣赏男友不拘小节的洒脱，而对他的粗心大意忽略不计;喜欢女友顺从乖巧，便对她的过分依赖包容不已。婚后，我们也应该将恋爱时的宽容进行到底。所谓“睁一只眼，闭一只眼”，其实就是沿袭了热恋期的典型表现，这可是让感情天长地久的一大法宝! 表现3、精心安排相处时光。 热恋时，我们对每一次约会都期待不已，更会提早做好功课，精心策划安排，希望将每一次相处都化成彼此心中美好的回忆。婚后，每天抬头不见低头见，于是“约会”便成了过去时。我认识一位国企老总，结婚十几年来，除了出差，每周二都坚持和太太手牵手一起去看电影，而且雷打不动。他告诉我：婚后的每次电影之约，仿佛都在重温恋爱时的浪漫，和太太的感情也在一次次约会中渐渐升华。可见，增加婚后的约会时光，爱情保鲜期将会更长! 表现4、展现自我魅力，让对方开心。 热恋时，我们总会千方百计地讨好恋人，希望能让对方喜欢我们，所以就无所不用其极地去展现自己的优点及魅力。而一旦结婚，我们便松懈了这种积极的原动力。例如，恋爱时，每次约会都要打扮一番，而婚后就开始不修边幅;婚前每天接送女友上下班，而婚后就只想在家睡大觉…………请试着用恋爱时的积极心态展现自己当时的优点，你就会发现，经营幸福婚姻其实并不难。 图来自：google.com

有一位妇人，常为一些鸡毛蒜皮的小事生气。 有一天她去找一位高僧求教，高僧听完她的讲述，把她领到一间静室里，落锁而去。 妇人气得破口大骂，骂了许久，高僧也不理会。 妇人又开始哀求，高僧还是置若罔闻。 过了一会儿，妇人终于沉默了。 高僧来到门外，问她：“你还生气吗？” 妇人说：“我只为我自己生气，我怎么会来到这个鬼地方受这份罪？” “连自己都不肯原谅的人，怎么能心如止水？” 高僧拂袖而去。 过了一会儿，高僧又问：“还生气吗？” 妇人说：“不生气了。” “为什么？” 高僧接着问 “气也没办法啊！” 妇人答 高僧又离开了。 当高僧第三次来到门前时，妇人告诉他：“我不生气了，因为不值得气。” 高僧笑道：“你还知道值不值得，看来心中气的根还没有去除。” 当高僧的身影迎着夕阳立在门外时， 妇人问道：“大师，什么是气？” “你看！” 高僧将手中的茶水倾洒于地，妇人视之良久。 顿悟。高僧为她打开了门，妇人泪如雨下，叩谢而去。 我们的生命就像高僧手中的那杯茶水一样，转瞬间就和泥土化为一体，光阴如此短暂，生活中一些无聊小事，又哪里值得我们花时间去生气呢？我们在生活中都有过为琐事生气的经历，无非是为了争高低、论强弱，可争来争去，谁也不是最终的赢家。 当你闭上眼睛和这个世界告别的时候，你和普天下所有的人是一样的：一无所有，两手空空。人生在世，最重要的是做一些自己觉得有意义的事，不要把时间耗在争名夺利上，不要总把“就争这口气”挂在嘴边。真正有修养的人会把这口气咽下去，因为气都是“争”来的。你不“争”，就没了闲气。只有没了闲气，你才会做好事情；也只有没了闲气，你才会健康地活着。

人总是在接近幸福时倍感幸福，而在幸福进行时患得患失。不能因为你无法理解一些东西，就代表那些是错的。 时间并不会真的帮我们解决什么问题，它只是把原来怎么也想不通的问题，变得不再重要了。 我们总是喜欢不停的揣测对方的心情，不停的猜忌对方的想法，然后开始惶恐不安，开始患得患失，开始责怪自己哪里做的不够好，事实告诉你，太过在乎就是失去的开始。 愿得一人心，白首不相离。君记我一瞬，我念君半生。 人生如行路，一路艰辛，一路风景。 你的目光所及，就是你的人生境界。 不管爱情，还是友情，终极的目的不是归宿，而是理解、默契——是要找一个可以边走边谈的人。 无论什么时候，无论怎样的心情。不必抬头仰望别人，自己亦是风景。 图：pixabay.com

1、苹果定律 如果一堆苹果，有好有坏，你就应该先吃好的，把坏的扔掉，如果你先吃坏的，好的也会变坏，你将永远吃不到好的，人生亦如此。 2、快乐定律 遇事只要你往好处想你就会快乐，就像你如果掉进沟里，你都可以设想说不定刚好有一条鱼钻进你的口袋。 3、幸福定律 如果你不是总是在想自己是否是幸福的时候，你就幸福了。 4、地位定律 有人站在山脚下，而有人站在山顶上，虽然所处的位置不一样，在两人的眼里的对方却是同样大小。 5、沉默定律 在争辩的时候，最难辩倒的观点就是沉默。 6、动力定律 动力往往来源于两种原因，希望或绝望。 7、受辱定律 受辱时的唯一办法就是忽视它，不能忽视它，就藐视它，如果能藐视它也不能，你就只有受辱了。 8、愚蠢定律 愚蠢大多数是在手脚或嘴比大脑行动还快地时候产生的。 9、价值定律 当你拥有某一项东西的时候，你就会发现这种东西并不像你原来所想的那样有价值。 10、失眠定律 开了电视睡得着，关了电视反而睡不着。 11、人生定律 一辈子一盘棋，每一步都是自己走出来的。 12、谈话定律 最使人厌烦的谈话有两种，一是从来不停下来想想，另一种是从来不想停下来。 13、结局定律

不少男人都喜欢比自己年纪大的女人，这是为什么呢？因为尽管年轻女孩拥有年龄上的优势，但他们与男人相处时往往会表现得幼稚。对比之下，姐姐的魅力完胜青春少女，在情感上可以给予男人足够的关怀，在生活上更是可以游刃有余地扮演贤内助的角色。 1、男人需要一个能交流的对象 年纪小的女孩子关心穿衣打扮和明星八卦，比关心事业和人生要多得多。而年轻的男人则几乎相反，关注更多的是事业、人生、社会等方面。如果男女恋爱的时候，没有可以分享的共同话题，男人也许就慢慢变得不愿意跟你倾诉，久而久之，两人的心会越离越远。 2、男人需要一个懂生活的女人 成熟的女人更懂得生活，会照顾人，男人可以把更多的精力放在事业上，而不需要花费耐心教一个小姑娘成长，更不用担心女友会动不动就小题大做发脾气。下班回家时，已经有一桌丰盛的晚餐在等着他；不用操心家里的大小事情，孩子和老人家也被照顾得很好。 3、男人需要女人中肯的意见 成熟的女人甚至可以成为男人的朋友，她们可能很能干，阅历更丰富。男人能够从她们的身上学习到一些自己暂时所缺乏的东西。面临选择的时候，她们更能适时地给予关怀，以自己的生活阅历为男人提供有用的建议，帮助男人解决困难。如此知冷暖，知分寸，又贴心的女人，哪个男人不想要。但是生活中姐弟恋的却很少，毕竟有着流言的影响，所以才会有那么多男人在爱西楼网上面找成熟的，聊天谈心谈情。 4、男人需要安全感 男人和成熟的女人在一起更有安全感。因为男人或多或少都有些恋母情结，而成熟的女人可以给予他们类似于母亲一样的关怀。男人也需要温暖的港湾，每当遇到困难或者不顺心的事情，已经成年的他们已经不可能像小孩子一样像母亲撒娇寻求安慰，这个时候成熟的女性就可以给予他们母亲一样的关怀和帮助。 图来自：pexels.com

《宝王三昧论》的“十不求行”能够很好的帮助我们修养身心。 第一、念身不求无病，身无病则贪欲易生。 参禅学道的人，不要要求身体一定要健康，永远不生病，因为身体没有病，有时候容易生起贪欲、执着。“有病方知身是苦”，学道的人有时候带三分病，才知道发道心。因此，无病固然很好，有病也不必害怕，有病反而更能激发精进向道的心，所以，“念身不求无病”。 第二、处世不求无难，世无难则骄奢必起。 在世间做人处事，不要害怕困难挫折，有时太容易、太顺遂，容易骄傲、自大，甚至引人嫉妒;从艰难困苦里完成目标，反而不会遭致嫉妒、障碍。所以，“处世不求无难”。 第三、究心不求无障，心无障则所学躐等。 发心学道，不要要求没有障碍;没有一点障碍、干扰、困难，容易轻忽所学，做人就会躐等、僭越。所以，世事越是艰难，越懂得谨慎从事。所以，“究心不求无障”。 第四、立行不求无魔，行无魔则誓不坚。 我们无论做什么事情，不要怕魔难，所谓“道高一尺，魔高一丈”，魔难有时候也是我们的逆增上缘。所以，“立行不求无魔”。 第五，谋事不求易成，事易成则志存轻慢。 我们无论是读书、创业，或是从事任何工作，不要急于成就，太容易成就，则志愿不坚，很容易遭致失败，所以，“谋事不求易成”。 第六、交情不求益吾，交益吾则亏损道义。 与人交朋友，不要处处想到要别人帮忙我、有利于我，这种自私的心态，交不到知心的好朋友。与朋友交，要想到我怎样给别人快乐、给人欢喜、给人利益。如果一味要求朋友有利于自己，就会亏损道义。所以，“交情不求益吾”。 第七、于人不求顺适，人顺适则心必自矜。 与人相处，不要要求别人凡事听命于我、顺从我，事情太过顺心如意，则容易刚愎自用。所以，“于人不求顺适”。 第八、施德不求望报，德望报则意有所图。 帮助别人，不要企望人家报答我。望人报答，那不是布施，是贪欲;既然布施，就要无所求，无所求的无相布施，才是真布施。 第九、见利不求争分，利争分则此心妄动。 见到人家有了好处、利益，不要就想分一杯羹，也不要生起嫉妒心;要生随喜心，为人家欢喜、祝福，这样就不会痴心妄动。 第十、被抑不求申明，抑申明则怨恨滋生。 受到人家的冤枉、委曲、压抑，不要急于辨白、申诉，否则容易滋生怨恨;反之，能够吃得亏、看得破、放得下，有时反能增加自己的道德、福报。 图/wallcoo.net