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职场女人有压力怎么办呢？职场压力已经影响了生活，这又该如何是好呢？下面小编给大家推荐的几种职场减压方法，在缓解压力上面是有一定的帮助的哦！ 控制自己情绪 当工作压力大的时候，职业女性容易情绪波动，出现焦虑和急躁等情绪，这是由女性的生理特点所决定的。在职场中，情绪化的表现是不被提倡的，在面临压力时的情绪化反应也会对个人的职业生涯产生负面作用，这使得女性身心更容易疲劳。所以，女性要提高自身的职业素质，理智地控制自己的情绪。同时，企业的管理者以及男性同事对女性应该多一些宽容和理解。 挖掘前进动力 一旦在工作中树立起使命感，你就会主动地为自己出点儿难题，每天都有难题处理，你自然就会活得充实。这是很多工作狂特有的解压方式，对于她们来说工作是解压的妙方。当然对于所有的女性职场朋友来说，这都是一个不错的解压方式。有了前进的动力相信你会忘记烦恼与忧郁，一切的工作不快都会理你远去。 努力享受压力 许多职场不如意的人总是习惯于把办公室称为地狱，却从未想过，地狱和天堂只是一念之差，而这正取决于自己的心态。如果在紧张的工作间隙，适当地通过玩游戏、搞幽默来放松一下自己的心情，是否感到了减压的轻松呢？ 发挥个性本色 在自己工作情绪不好时，你可以通过各种方法来排除它，跑到室外用自己不满的拳头在受气包上、在墙壁上、在小树上肆意打上几拳的时候，你的心情肯定会变得好起来。陌生的工作环境可以让自己感到好奇、兴奋、新鲜。除了工作环境，你可以去外部开辟学习充电的各种不同环境，为自己的进一步发展“充电加油”。 图来自：google.com

“什么样个性的女人，最让男人害怕？” 朋友聚餐时，有个女性友人提出这样的问题，询问在场男性。 答案很多，但归纳起来，难搞的、坏脾气的女人都与钻牛角尖相关。 女人钻牛角尖，男人多半只有在刚开始追求她时感觉她很可爱。相处久了，若她常会想不开，为了一句他说错的话和他理论老半天，男人就会渐渐拒绝与她沟通。 若是老夫老妻，男人变得越来越没反应，往往与另一半越来越唠叨或纠缠有关。面对问题男人会选择逃避，而女人会越讲越多，造成恶性循环。 钻牛角尖未必是女人的个性，但不可讳言的是，女性较男性“细腻”，细到会钻的女人比男性多，生活在闭塞环境中的女人又占大多数。 见过大风大浪或闯荡江湖很久的女人，很少是爱钻牛角尖的。 每天要面对的困难已经很多，若爱钻牛角尖，每天自找麻烦，哪里活得下去！ 钻牛角尖者又爱找别人麻烦，久而久之哪有朋友？ 老实说，我也很怕以下三种女人的个性： 第一，常把别人的赞美误会成贬低者。别人称赞她：“今天看起来很美。”她马上会联想到：“难道我以前都不美吗？” 第二，什么都做负面解读，成天长吁短叹者。 第三，一句无心的话，就会在她心中变成一生阴影的人。这样的女子自尊心高但自信心低，什么时候会踩到她的雷区，还真不知道。常听有人会为了婆婆的一句难听话、妯娌的一句批评，过二十年还气得咬牙切齿。 其实，就算对方是有意出言伤人，过一段时间，也该忘了吧。还记得那个痛，再三掀开伤疤，是自己为难自己。 和钻牛角尖相对的，就是豁达。 豁达的女人最可爱，总是带来温暖阳光，她才会随着时间而成长。 图/wallcoo.net

你就是我的末班车，这辈子要是等不到你我可怎么办呀。 一句话道出了女人对男人全部的深情和寄托，暗示自己要等的真命天子就是眼前的男人，这句情话多少会满足男人膨胀的自尊心，也让男人深深感受到女人的爱意。男人面对这般“需要自己”的女人，会有一种强烈的保护欲，宠爱之心油然而生，女人还怕男人不爱自己吗？ 什么你妈我妈呀，以后就是咱妈，我要对妈妈好一辈子。 女儿是爸爸上辈子的小情人，那么，儿子就是妈妈这辈子的“大情人”，女人对男人的妈妈，一定要做足表面功夫，让男人深以为你比他还爱他妈，那么，他会加倍回报你。当然，实际行动上，女人最好少接触婆婆，这才是消灭婆媳矛盾的关键法宝，千万别以为婆婆就是妈妈，婆婆绝对不是妈妈，女人不可对婆婆有太大期望值。真万不得已，那也最好保持一碗汤的距离。 和你在一起，我才知道做女人原来这么幸福，我真幸运。 房事之后，贴着他的耳朵呢喃着出这样的情话，男人会很受用。男人最怕别人说他不行，如果能得到心爱的女人的夸奖，他会很自信很满足，甚至终生难忘。也许他的前女友还吐槽过他是五分钟先生，但是你却能肯定他鼓励他赞扬他，有了你的肯定，他真的会越来越好，渐渐雄风大振也不是难事，房事和谐，是夫妻婚姻长久稳定必不可少的关键。 你看宝宝多像你啊简直一个模子刻出来的，将来肯定有出息。 繁殖后代是每个男人的天性，当你通过肯定后代来肯定他，那么他会心花怒放，对子女的物质和情感投入也会自然地加大。同时这句话，也能激励男人不断努力，做孩子的榜样，一举多得。 我的男神怎么会给那种水性杨花的女人当备胎，她真异想天开。 如果女人不幸收到了第三者的挑衅，就这样告诉自己的老公，通过抬高男人身价来反衬小三的卑贱，同时给男人敲响警钟，如果男人识趣，是不会傻逼逼地继续出轨的，毕竟自己的女人不仅没有戳破他，还给了他这么大个面子，这样的情估计一辈子都还不清。 你一直很棒，我相信你能度过难关，我会一直陪在你身边。 无论是男人身患重病的时候，还是男人处于事业的低谷期，你的鼓励和支持都是对他最大的安慰。世界上，能够陪他同甘的女人也许有很多，但是能陪他共苦的女人唯独你和他妈。

社会复杂了，人累了。 越来越多的女性选择单身， 越来越多的男性不得不单身， 这就是太现实了。 夜深了，你闭上双眼， 却在幻想另外一个世界。 身边的女人越来越厉害了， 像男人一样也能开车、也能挣钱、 能做好家务、能烧一桌好菜， 遇到困难还得自己扛，家里家外一把好手， 即便遇上生理期或者生病时，一切依旧， 一个个都从软女子通关成了女汉子。 突然觉得男人就是个多余品， 你需要他陪的时候， 他忙着应酬，等他回来了， 一切都过去了。 不是不想依赖他，而是没的选择， 习惯了没有他的生活节奏。 现代的女性是万能的， 丝毫不比男人差， 肩上能扛起更多的责任， 也能面对更大的事情。 所以，我们必须要好好爱自己， 再爱自己，更爱自己， 才能对得起像男人一样的我们!

人到中年是否特别多顾虑呢？烦更年期、烦退休后的生活、烦健康…… 我说如要保持身心愉快、长命百岁，这有六样东西不能想….. 不想年龄 年龄逐年增长是不可抗拒的客观规律。一个人的生理年龄是客观存在的，而一个人的心理年龄是受心理、精神状态影响的。人常说“人不思老则老将不至”，而经常思老，一心怕老的消极心态是健康益寿的大敌 不想怨恨 宽容待人，做事不斤斤计较，不怨恨、不记仇、心胸大度、心态平和有益健康。 不想气愤 中医认为血淤气滞就是病，“气是万病之源”。想得开放得下，不生气、不找气、不发火、不急躁，调和气血，阴阳平衡，舒肝，血畅气顺乃长寿之道。 不想忧愁 俗话说：“笑一笑十年少，愁一愁白了头。”忧伤脾，气伤肝，心态平和保平安，多愁善感不易健康，何谈长寿。 不想疾病 正确对待疾病，减轻精神压力是战胜疾病的精神良方，疾病似弹簧，你弱它就强，一个人精神压力较重，整日胡思乱想，日久天长身体的免疫功能下降，抗御疾病的能力减弱，疾病就会加重，身体有了病，及时去看医生，精神调理也不可忽视。 不想名利 生财必有道，名利不刻意追求，尤其老年人更应忘掉名利，知足常乐，安度晚年才能实现益寿延年。 文/天天炫拍 图/pixabay.com

谢谢自己，在最累最苦的时候没有放弃。 几度风雨，我认识了更强大的自己。人在世上，总有太多事情要扛。为家人，为朋友……人总是这样，有太多事情要背，太难为自己而活。为家人活，为爱人活，这样也挺好。因为他们过得好，就是我过得好。 谢谢自己，在最孤单的时候勇敢一个人赶路。 有些路，只能一个人走。有些话，不必说给每个人听。在事情做成以前，你可能说什么都不被承认。事情做出来摆在那里，不用你开口也有人来请你发言。不着急，静静熬，用所有的寂寞时光为自己鼓掌。 谢谢自己，带着微笑接住了每一个挑战。 从前的我脾气暴躁，总是遇上难题就容易着急上火。然而岁月赋予人内心的从容。历经岁月风雨，现在的我，更学会了宁静致远。有些人噪声很大，却不见得成就什么事业。有些人却总是不声不响就把事做完了。 谢谢自己，跟着时间又长大一岁。 慢慢的，年龄不再是难题，成为一个符号。因为每一步走得踏实，每一天活的自在，所以，我不再害怕年纪变大。年纪变大，心境却越来越平和舒畅。这是时间给我的财富。 这一生，谢谢自己。 走了那么多的路，看了那么多的风光。心一年比一年成熟，人一年比一年轻松。人向前走的过程，也该是慢慢学会做减法的过程。贪念越多，心里装的包袱越多，人越是寸步难行。学会放下，才能走更快更远。 这一年，我们努力过，拼搏过。 这一年，我们有欢笑，也有泪水。 辛苦了一整年，好好地谢谢自己： 谢谢自己 在压力山大的时候 坚持了下来 谢谢自己 在迷茫困惑的时候 寻找到了方向 谢谢自己 在失望绝望的时候 重新燃起了希望 谢谢自己 在遇到困难的时候 没有选择放弃

爱情有时候不一定总是像蜂蜜一样甜蜜蜜的，也不会像咖啡一样苦涩涩的，它有时候会让你觉得人生遇到一个男人是不能再幸福的事，但是你们之间也许会产生一些矛盾，矛盾过后就是争吵，你们会为了一些小事而发生吵架的情形，但是争吵过后呢，难道是一辈子都不理睬对方了吗？那是不爱你的人的表现，真正爱你的男人，他会生气归生气，等他冷静下来想想，他很快就会忘记了，第二天，你要是给他个台阶下或者和他搭话，他就会不自觉的开始和你说话，昨天不愉快的事就会他就会选择谅解，因为他的内心是爱你的，所以愿意自己多包容你一点，也表现一下自己的绅士风度。其实男人有时候爱一个人不会顾忌太多，他们的行为会随着心走，所以对你的一切都会格外宽容。 一、 吵架后主动和你沟通 有多少恋人是因为一点小事就吵架然后选择了分手，你把一切原因归咎于是事情本身，但是你有没有想过，他其实没有你想象的那么爱你，如果他真的爱你，他不会轻易的选择放手，他会不忍心留你一个人生活，他怕你一个人的时候会孤单，会照顾不好自己，他想到这些就会觉得还是和你沟通解决问题，不要把争吵扩大化，把事情弄得更糟糕，因为他心里有你，才会在乎你，愿意主动和你沟通。 二、 你一哭他就过来哄你 他很爱你，所以你一哭他心里比你还难受，他会忍不住跑到你的身边哄你，让你不要哭了，他会主动认错，说都是自己的不好，把所有的责任都揽在自己的身上，直到你开心的笑了，他才觉得安心，就像小美好中的江辰，每次看到女主哭了，他就没辙，他说看到她哭了，心想以后还是不要让她哭的那么惨了。爱你的人会控制不了他的内心来靠近你，哄你也愿意。 三 、你跑出去了他会追你 你们吵架了以后，你也许会因为一时之气，跑出去来表达自己的愤怒，你那个时刻最不想看见那个男人，你想去看不到他的地方，哪里都好，但是你不知道的是，当你生气的跑出去以后，他一直跟在你的身后，因为他还是在乎你的，才会追你，不然，他会不管天有多黑，不管你一个人跑出去会不会不安全，他就是不会追你，觉得都是你的错，他凭什么要低头，可是，他选择放下尊严的去追你，就代表你在他心里很重要！ 四 、你要有事他还会帮忙 就像小美好中每次女主惹男主不高兴了，他们之间发生矛盾了，男主本来就是高冷的性格，但是每次女主闯祸了，他就会忍不住的去帮她收拾烂摊子，看到她一脸忧愁的模样，他就忍不住要去替她分担，记得女主把班费弄丢了，男主还在生女主的气，但还是忍不住去帮她找班费。不管怎么样，他爱你是真的，就不会对你不管不顾。

如果一个男人真的爱你， 他不会冷落你超过三天， 因为想念你的日子很难度过…… 如果一个男人真的爱你， 他会给你一个甜蜜的称呼， 只属于他一个人喊的称呼， 即使你有时不喜欢， 但这也是爱你的一种！ 如果一个男人真的爱你， 他会把你当孩子般宠爱， 但是自己又说不出宠你的原因~ 如果一个男人真的爱你， 他会让你开心快乐， 舍不得让你流泪…… 如果一个男人真的爱你， 他的手机会24小时为你开机， 短信也会及时回， 随时随地让你能够找到他…… 如果一个男人真的爱你， 他会抽出时间来陪你， 即使自己真的很忙， 因为他看不见你会很想你…… 如果一个男人真的爱你， 他不会要求你减肥， 因为他会把你的身体健康看作第一位……

人生，没了健康，就没了一切！ 现实的社会，是一个利益至上的社会。 于是，我们为了钱，不断地忙碌。 从白天到黑夜，从年轻到年迈，从黑发到白发， 只要自己还有一丝力气，就绝不停下。 于是，熊猫眼、皱纹、白头发、疾病，便早早的来到我们身上。 人生，原本是苦而短暂的，而你的做法让人生更加苦短。 我们为了挣钱，不断熬夜，可是健康允许吗？ 我们为了虚名，不断忙碌，可是身体允许吗？ 我们总觉得，只有熬夜，才能显得自己忙； 我们总觉得，只有忙碌，才能得到所有。 但，请你一定记得，有些东西，是你熬夜和忙碌也换不来的。 现在的人，总是掉进了钱眼里，觉得有了钱，就有了一切。 但其实，有了钱，你便失去了一切。 有了钱，或许会有很多朋友和亲戚，但却没了真诚； 有了钱，或许可以买到很多你想要的东西，但却没了期待感。 有了钱，或许可以换来车子、房子，但却换不来健康。 没了健康，有钱又如何？没了健康，就没了一切。 钱，算什么？只不过身外之物罢了，死后还不是两手空空？ 名，算什么？只不过一个称呼罢了，死后也会渐渐被人淡忘。 身体，是革命的本钱，有一个健康的身体，才有资格谈梦想。 未来的美好，不是你有多少钱，而是你是否能保持健康。 请一定记得，不管多大压力，一切要为了自己的健康考虑。 最后再送你四句话： ①不要炫耀你的钱，在医院那就像纸；

一个女人有事请教老和尚。老和尚把女人带到一个一座高山前， 问：此山如何？ 女人说：伟岸，高大，挺拔，秀美。 老和尚说：跟我上山吧。一路上山无语。走着走着，女人累了，乏了，路不好走，女人诸多抱怨。等到了山头，老和尚问：你刚才看到的山现在感觉如何? 女人说：这个山不好，都是碎石路，树也没长好。不过，远远望去，对面的山更美啊。 老和尚笑笑说：当你认识一个人时，就是远看高山，眼中满是崇拜;了解了，就是上山，你看到的都是普通细节;到了山顶，你眼中也只是看到另外一座山而已。 山没有变，是你的心变了。你的心变了，眼神就变了。没有了崇拜，山就不再伟岸。你抱怨越多，伤害就越多。你为什么能在山顶看到其他的高山?是因为你脚下踩的山提升了你的眼光而已。一个人只有懂得珍惜现在所拥有的才会真正幸福! 捡到了这个故事不要置之不理，转发出去，你就是幸福的人! 这八句话句句精辟! 1.不懂珍惜，给你座金山也不会快乐。 2.不懂宽容，再多的朋友也终将离去。 3.不懂感恩，再优秀也难以成功。 4.不懂行动，再聪明也难以圆梦。 5.不懂合作，再拼搏也难以大成。 6.不懂积累，再挣钱也难以大富。 7.不懂满足，再富有也难以幸福。 8.不懂养生，再治疗也难以长寿。 文／网络转载 感恩您传递，帮助更多人看到！ 图：pixabay.com