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别让悲痛、挫折感、愤怒一直堆积而啃食我们的身心。要哭，洗澡时水声，可尽情地哭。要叫，找个无人之处用力嘶喊。要撕，关起门来大力撕个痛快。想倾诉，找知心好友好好谈一谈。但发泄时千万要注意对象，不要任意找人当倒楣鬼，对他乱发脾气、伤害无辜。 有恋爱时的甜蜜，自然就会有失恋时的痛苦。对于许多长情的男女孩来说，失恋一次也许很久都不能痊愈，甚至还会一蹶不振。当然了，没有谁希望自己会因为一次失恋而就永远地消沉下去，所以常常会有许多失恋的男孩女孩问我，失恋了怎么般，失恋有什么治疗的方法。下面，就让小编带大家去失恋后如何自我治疗吧！ 失恋后如何治疗一般来说有九种方法： 第一种：凝视前方、不回首、保持尊严 不要去找他、不要与他联络、不要再眷恋以往。虽然我会犯错（人都会犯错）、虽然我有缺点（人都有缺点），但我还有自己的尊严，我要维持自己的尊严，向前看、向前走！ 第二种：适当地发泄情绪 别让悲痛、挫折感、愤怒一直堆积而啃食我们的身心。要哭，洗澡时水声，可尽情地哭。要叫，找个无人之处用力嘶喊。要撕，关起门来大力撕个痛快。想倾诉，找知心好友好好谈一谈。但发泄时千万要注意对象，不要任意找人当倒楣鬼，对他乱发脾气、伤害无辜。 第三种：做出不在乎的样子 虽然不可能真正不在乎，但行动上这麽说这麽做就会影响到内心。可以这样想：“他都不在乎了，我为什麽要在乎？或是“对付负心人的最佳办法就是让自己活得好好地。”或是“你要看我难过痛苦，我偏不让你称心如意。”–这些想法可帮助我们不掉入恶劣情绪的漩涡。 第四种：清除他的痕迹 把他给你的东西一一过滤。好用的东西可以留起来，会让你回忆过往的东西通通丢掉，免得惹自己伤心生气。也不要去你们以前常去的地方，以免触景伤情，让你情绪低落。 第五种：拿出纸笔、分别列出他的好处与坏处 如果他的坏处多於好处，那你何必在乎他？如果你心疼的是自己付出的感情，那麽算了吧！饶了你自己。如果他的好坏处相当，那麽别担心，你还会碰到比他更吸引你的人。 如果他只有好处没有坏处（或坏处寥寥无几），那你自己就要在下面圈选一项了：（1）他是完美的。（可能吗？）（2）你是盲目的。不是你没真正了解他，就是你所爱恋的是一个虚幻的理想形象（你自己塑造或是他假造出来的）。这样的恋爱不真实、不扎实，本来就不能维持，早散早好！ 第六种：参加活动、和别人在一起、谈有趣的话题 派对、聚会、郊游、舞会、看表演、打球等动态而有很多人参与的活动要敞开心胸参加，并尽量加入别人的谈话，发掘幽默有趣的话题，跟着大家一起笑，心情会转为开朗。 第七种：离开去旅行 参加旅行团或与一群朋友到异国、异地去玩或作研究。异地的人文风情会让你耳目一新。视野拓宽，内心产生崭新的感受，旧有的烦恼就缩小、远去、淡薄了。 第八种：与老友连络 恋爱期间“重色轻友”全然不问老友死活，现在恢复“单身”了，还不趁此机会向老友们“自首忏悔”，有谁会像老朋友一样又了解你、又不怪你、又包容你、又疼惜你？跟他们在一起，你不用掩饰、自在自得，全然没有失恋之後的自我否定和怀疑，有助恢复本色。 第九种：投注于工作与研究 恋爱时容易分心，现在终於可以全心专注在工作与课业上了。化悲痛为力量，好好地努力，会有意想不到的成就，其他的荣誉也会跟着来。这就是所谓的一得一失：上苍关了这扇门，就会为你再开另一扇门。 图来自：pexels.com

不管是女人还是男人，一个人在经营，一个人却在捣蛋或者不作为，都会让感情举步维艰。——伴读君 分手离婚的越来越多，可也有好的爱情，只想说说身边好的爱情里，男人是怎么做的。 第一个故事：七年不痒 咕咕和辉子算是一对模范情侣。在一起半年，咕咕才把辉子领到了我们面前来，那时已经是老公老婆的叫了，整天黏糊得不行。 第二年两个人搬到了一起，他们的分工很明确，辉子主要负责挣钱，咕咕上清闲的班，更多时间和精力在打理家里大大小小的事。 辉子每个月主动把工资的一部分转进咕咕卡里，从不变着花样拖延和省钱，咕咕拿着这些钱，安排着小家庭的吃喝买人情来往份子钱。 两个人这么多年，从来没有过大的经济问题，她还跟着朋友学理财，用两个人的存款小挣了一笔。 咕咕不会做饭，辉子请了钟点工煮饭做家务，没心疼过钱。 她也有惭愧的时候，说，我去报个课程学做饭吧。他说，没事，有得吃谁做不是一样，你的手不是拿来做饭的。然后摸了摸她的头，她看着他眼里的柔情，幸福得快要晕掉了。 每年咕咕的生日，总会叫上一些小姐妹热闹热闹，辉子的礼物鲜花不会少，心意满满的，羡慕死我们这些小姐妹了。 他们也有吵架过，辉子摔坏了咕咕的手机，第二天就去买了新手机，拿着新手机给她咕赔礼道歉，可怜兮兮地说，老婆，我错了。 他们在一起第七年的时候，辉子订了KTV包间，请了一大帮子朋友，悄悄定了999朵玫瑰，我们一进包间，就看到一大束红玫瑰摆在桌子上，特别扎眼。当他拿着钻戒单膝跪在她面前的时候，所有人都惊呆了。 他说，咕咕，我们在一起七年了，你早该嫁给我了。她捂着嘴巴抹着眼睛戴上了那个大了一圈的钻戒。 都说七年之痒，他们却在第七年迈进了婚姻。 有人说，你媳妇一不会挣钱，二不会煮饭，娶来干什么的？ 辉子笑笑说，娶媳妇又不是为了挣钱煮饭的，媳妇是用来疼的。 也许你会说辉子是情场老手，而实际，他在咕咕之前只有过两个女朋友，经历过两次感情创伤，所以格外珍惜眼前人。 男人对爱人的宽容和责任心是有多重要，对爱人苛刻从来得到的只是叛逆，宠爱才能换来一个女人的真心顺服。 他不要求咕咕贤惠持家，却愿意承担起一个家庭的责任，他尊重咕咕，也对自己犯的错负责真心道歉，和这样大度又拎得清的男人在一起是满满的安全感。 现在有房有车有女儿，咕咕跳舞健身，身材越来越好，也拉着辉子一起健身减发福的肚子，去年结婚周年日，她收到他送的卡地亚项链。 咕咕随时挂在脸上幸福的笑容，都是最美的。 第二个故事：最温暖的爱是重视 噜噜说要跟大杨在一起的时候，我们所有人都吓了一大跳。 大杨长得帅，帅得可以当模特那种，长期坚持锻炼，身材保持不错，海归又多金，一看，就是招惹桃花的那种类型。 噜噜是漂亮却是想脚踏实地过日子的那种，我们都怕她受伤。我们劝噜噜三思，可噜噜执意大杨就是好男人，后来我们才知道，大杨真的很不错。

接受不能改变的一切，改变可以改变的一切。 德国哲学家黑格尔说过，假如没有热爱，世界上一切伟大的事业都不会成功。热爱，反映一个人的觉悟，体现一个人的境界，是干事创业最具活力的“因子”。 选择了一个职业，就选择了一种生活方式。 人才都是熬出来的，本事都是逼出来的。我常讲，人生有“四宝”：做人、做事、吃苦、吃亏。 做人是一种艺术，做事是一种享受，吃苦是一种财富，吃亏是一种福气。吃苦才能不吃亏，不吃苦必然要吃亏；苦熬没有头，苦干有奔头。 华罗庚讲，勤能补拙是良训，一份辛苦一份才。勤劳是人生的不动产，苦累是一所大学校。要自觉把苦累作为砥砺自己的“磨刀石”，在挥洒青春、热血和汗水中不断前行。 求人不如求己，求己不如求学。现在的职场中有两种现象： 一种是职务越高、年龄越大、年龄越长，越懒于学习，凭经验、凭感觉工作的越来越多。 一种是读书越多的人，总觉得自己懂得的太少；而读书越少的人，反而觉得自己什么都懂。 今天不充电，将来靠边站；今天学习不努力，明天努力来不及；不怕水平低，就怕不学习；读书越少胆子越大，读书越多胆子越小。 我们要像给自己的手机充电那样抓学习。 浮躁的社会，心静者胜出。 职场生活多与枯燥和寂寞相伴，要心平气和、淡泊名利，特别是在看到有的单位出了彩头和风头的时候，在看到有的人追名得名、逐利得利的时候，更要把持住自己，甘于寂寞，埋头苦干，牢牢地钉在自己的岗位上。 接受不能改变的一切，改变可以改变的一切。 当取得成绩、荣誉的时候，不要沾沾自喜、忘乎所以；当遇到失败、挫折的时候，要鼓起勇气、敢于面对，始终做到得意时淡然，失意时坦然，永远保持饱满的工作热情。 正如一位哲人所说，你改变不了环境，但可以改变自己；你改变不了事实，但可以改变态度；你改变不了过去，但可以改变现在。 图来自：pixabay.com

岁月催人老。行走在喧嚣纷繁的尘世，经历着潮起潮落的人生，岁月不仅把沧桑刻在了人的脸上，更是刻在了人的心里。 走过“恰同学少年，风华正茂”的意气风发的少年时代，也走过“当今之世，舍我其谁”的激情燃烧的青春年华，不经意间，就走到了世事不惑感知天命的人生秋天。 虽然做不到心如止水波澜不惊，但人却变得厚重沉稳了许多，情绪中少了躁动，多了宁静，神态中少了桀傲，多了平和，生活中少了幻想，多了现实，做人少了棱角，多了浑圆，性格少了张扬，多了内敛。 忽然间，就体会到了淡定才是人生的最佳境界。 这种淡定是经历了磨难和沧桑后的大气和胸襟，也是走过了起落和坎坷后的镇定和从容。 这种淡定是“天地有大美而不言”的无求和自足，是“淡泊以明志，宁静以致远”的超然与平和，是“回首向来萧瑟处，也无风雨也无晴”的豁达与超脱；是“采菊东篱下，悠然见南山”的随性与洒脱；是“行到水穷处，坐看云起时”的从容与禅意。 它表现为一种态度，胜不骄，败不馁，不以成败论英雄，尽人力听天命，心安既足；它表现为一种风度，遇事放松自如，不温不躁，待人亲和有度，顺而有持。 己所不欲不施于人；它表现为一种修养，仁厚宽宏，包容大度，心怀坦荡，平实内敛。不以物喜不以已悲；它表现为一种力量，面对外界的纷繁和喧嚣，气定神宁，坚持不懈，正所谓“千磨万击还坚韧，任尔东南西北风”。 淡定不是冷漠，它是冷眼观尽世间浮华，独守一份清静安宁。得意时不张狂，失意时不消沉。 是在人生的历练中涵养出的淡定从容的定力；淡定也不是软弱，它是虚怀若谷胸容万壑的境界，是沉稳成熟和自信心的体现。正所谓“仁者不忧，智者不惑，勇者不惧”；淡定更不是愚钝，它是阅尽沧桑后的醒悟和了然于胸的坦然，是大智若愚难得糊涂的诠释。是以隔岸观火的姿态，看他人忙碌，看他人追逐，我且珍惜的一种大智慧。 淡定是一种能力。淡定是一种积淀。 淡定的人懂得过滤纷扰烦忧。常言道人生不如意事十之八九，换言之如意之事也就十之一二，而淡定的人会“常想一二，不思八九”，眼里多的是世间的风景和生活的美好。 其实，人需要的并不多，虽不能比颜回“一箪食，一瓢水足矣”，但简简单单的生活才最有味道。 “仁者乐山山如画，智者乐水水无涯。从从容容一杯酒，平平淡淡一杯茶”。到最后，赤条条地来还要赤条条地走，一样东西也带不走。 人来世上走一遭，很不容易，不要太为难自己。 应该学会享受生活，不奢求不属于自己的东西，也不必强做自己力所不能之事。有些欲望可以抑制，有些争执可以让步，有些人可以疏远，有些东西可以不要，有些话可以不屑…… 该得到的，就用心用力去争取，不该得到的，看看，想想也就罢了，没必要费尽心机。得之我幸，不得我命。 当然，淡定不是无所追求，不是消极处世刻意放纵，也不是自我封闭，孤芳自赏。淡定的人更在意的是内心的丰盈，无论闲忙，都要学习知识，不求琴棋书画样样精通，也不求学富五车满腹经纶，只求丰富自己的内涵，多点儒雅，少点市侩，学会建立一个丰富高贵的精神世界，让自己的生活多些诗意和温馨。 花开无语，芳华烁烁；花落无言，余香阵阵。 人生亦如这无言的花开花落，绽放凋零，一切都将在岁月中老去，重归于尘，重归于土。行走在这纷繁喧嚣的世间，虽然做不到看破红尘无悲无喜得失两忘，也要修炼一颗淡定从容的心，泰然面对日出日落，月缺月圆，活出自己的美好人生。 来源/老子微言 图/wallcoo.net

不会察言观色的男票不是好男票！如果你的女票出现以下症状，请对症下药，错用可能导致你遭到暴击或失去女票。所以请各位男生努力学习，熟读并背诵以下全文。宠女朋友的正确方式 做一名好男票！ 怎样去宠女朋友 “1.如果她提前跟你说晚安” 错误示范：“嗯好的，晚安”(这个时候你大概可以有多远滚多远了，麻烦大爷你看看时间，你当你女票猪啊.就知道睡?会不会撩妹会不会搭话?) 正确方式：“你今天睡这么早?没事吧，女票你是不是不舒服我还想和你聊会天，你不开心要和我讲啊”(适当的关心以及最好记住你女票的生理期) 【友情提示：请不要在晾了你女票很久之后却对她的晚安秒回，不管你是无意还是有意，反正她觉得你就是故意的。】 “2.如果她跟你吵架了” 错误示范：“宝宝，我觉得这事我俩都有错，先说我吧balabala一堆，再说说你吧，接着balabala一堆，所以我俩各退一步，别吵了好不好。”(我啥都不想说，大兄弟你很客观也很适合孤独终老。) 正确方式：“宝宝，我错了你别骂了，你渴不渴?想喝什么?我不该和你吵，你说跪什么我跪什么。你别生气好不好，媳妇，你理理我宝宝…你发链接吧，我给你买那条裙子!”(不过多艰难与无理取闹，少年请把锅全背自己身上。等她清醒了她也会认识到自己的错误，不过，那特么也是等她自己认识到。) 【友情提示：吵架的时候请不要提自己的前任，不然你会发现你又多一个前任，小吵怡情，但希望你记住，吵赢了的都单身了。】 “3.如果你女票吃醋了” 错误示范：“你想那么多干嘛，我跟她没关系，你别乱想，我和她不熟悉，是她喜欢我，跟我没关系。”(你不觉得你这话里带着一种推脱责任和觉得自己女票无理取闹的感觉吗?) 正确方式：这种时候还跟自家女票说的就是傻子，自己告诉自家女票放心然后滚去处理好，“对不起，我只喜欢XX。”说完以后滚回去和女票接着聊天接着浪。(反正我是觉得这种做法很安心，至少女票不会觉得烦恼也不会没有安全感女生心里大多吃醋都会担心你觉得他不懂事，所以你最好自己收拾干净。) 【友情提示：我叫你瞒着你女票自己解决，没叫你瞒着你女票纠缠不清否则一切后果，本手册均不负责】 “4.如果你女票让你离她远点” 错误示范：“好的，那我先走开，你冷静会儿。”(你真是恋爱界的一股清流，你就让她冷静吧，反正你也快成为前任界的奇葩了。) 正确方式：滚也别滚远，就在她身边打转该哄就哄该语音就语音。(不管她说什么狠话，请你别松开她的手。) 【友情提示：我让你陪在她四周，但你也别给我在身边滚来滚去撒娇卖萌…她心情差了把你踹得更远都是很正常的事。】 “5.如果你女票跟你告白” 错误示范：“嗯，我很感动，我也爱你。”(不管你多么真诚.少年你信我，你都会被当作是在敷衍她们。她们长篇大论了一整个屏幕，你就用了几个字回复…问问你之后是想睡女票还是睡沙发?) 正确方式：刷回去(我就只能给你这三个字了，而且尽量字数要比她之前说的多，哪怕是99+你也跪着给我刷回去，再说了，还能顺带练练手速，为以后万一没了女票的生活做做准备。) 【友情提示：尽量别找烂大街的情话，也尽量避过永远，一辈子这些词虽然很浪漫但确实不太真实，但你得承诺，你在她身边一天就护她安好一天。】 “6.如果你女票让你陪她秀恩爱” 错误示范：“低调一点挺好的，不用别人知道。”(嗯，相信我，你这个男朋友也很快不会被人知道了。)

正所谓众里寻她千百度，蓦然回首，那人却在灯火阑珊处……人与人之间的情份就是如此巧妙，一见钟情，的确是相当美好的一件事，不过当The One就在你面前的时候，是否会突然词穷说不出话来呢？就算勉强挤出几个字，那你确定把话说对了吗？根据知名两性网站以「男人的搭讪技巧」为题的调查中，有百分之58%的女性对于老派搭讪语相当反感，加上原本就不熟识的状况之下，反而会被当成某某之狼，理所当然地，原本可能终身难忘的好姻缘，可能会立刻变成终身遗憾的刑事笔录喔。 所以男士们，想要来场缔结良缘的美丽邂逅吗？以下５句会让对方倒弹，更会让你掉漆吃鳖的搭讪语请收好，千万别再拿出来用啦！ #妳好像我一个好朋友。 掉漆短评：你的意思是对方有着一张非常平凡的大众脸吗？ #嗨，我们是不是见过？ 掉漆短评：当对方认真回应在哪里时，你不是打算接下句在梦里吧？ #因为我玩大冒险输了，所以需要跟妳要电话号码。 掉漆短评：玩游戏输了这种老哏到不行的词句……想必是已经放弃治疗了。 #不好意思，我找不到手机，可以借妳的手机拨一下我的电话吗？ 掉漆短评：或许对方只是一片好心，结果发现上当受骗，可是会让人非常难过地。 #嘿，我的心掉了，是不是妳偷走我的心？ 掉漆短评：这种言情小说式的八股句子，现在已经是民国１０４年了，你还在清末民初吗？ 绞尽脑汁大耍老派油舌花腔，不如诚恳地把内心想说的话说出来吧，不过成败与否，就得碰碰运气啦！

很多时候大家都会抱怨，女人的性欲比较差，做爱的时候表现的比较强烈，那么，真的是这样的吗？下面我们来看看。 1. 女人比男人有欲望 一般而言，女人不喜欢正经男人，你不嗜烟酒朝九晚五按部就班规规矩矩，可能会成为她的老公，但不是她的爱人，因为她觉得你没劲，最起码没事业心；相比之下，如果你在外非嫖即赌，经常夜不归宿，即使回来也是满身酒气，那她会很在意你，怕你出轨而时刻检点自己的不是。 女人爱一个男人，不一定要嫁给她；但关键时刻会为他挺身而出不顾一切。我们都想知道人家是怎样赢得美人心的？这是所有的男人一生中应该努力钻研的重大课题。 2. 女人比男人更实际 女人在选择和一个男人结婚的时候，头脑是异常的清醒，她会基于非常现实而又理性的考虑才会作出决定的。男人思想复杂而头脑简单，女人思想简单而头脑复杂。男人的愚蠢即在于婚前他不晓得女人是否真爱自己，总以为婚姻是对爱的一种承诺，殊不知，女人嫁给他可能另有企图，房子票子等物质方面的东西是女人看似轻视实际上最最在意的东西。 从某种意义上讲房产证就是进入婚姻的入场券，无独立购房能力的女人到了一定年龄，真的会因为男人有一套宽敞的住房和他结婚。 3. 女人比男人易冲动 在男人群体中，帅哥是稀缺资源，最有条件和资格接近帅哥的就是美女，几乎所有的美女都喜欢帅哥，于是争先恐后向其献身就成为正常。帅哥不费吹灰之力可以白玩，并且还是原装货！ 通常的说法是男人不坏，女人不爱。小混混会直截了当地把美女拥到墙角，一脸坏笑，斜着三角眼对其说：吃饭去！这时候美女多半会跟他走。天下无烈女，好女怕男缠。 4. 女人比男人爱怀旧 女人天生就是一种怀旧的动物，古人云：女子重前夫，男子重后妇。在古人的语境里，前夫就是第一次钻心刺骨的疼痛，第一次消魂迷醉的体验，第一次把自己交给一个男人的冲动，足以让一个女人铭记一辈子的。 当她以后的生活中再出现其他男人时，充其量不过是人家第一个男人的影子而已，因为在这个女人心中真正的爱已经死了，爱也好痛也好，总是“曾经沧海难为水，除却巫山不是云”，一个女人受伤过后，在她身上“有多少爱可以重来！” 5. 女人比男人喜欢甜言蜜语 女人是用耳朵去恋爱的，甜言蜜语一定要多讲，哄她开心才是硬道理；当然小恩小惠少不了，让她觉得在这个世界上只有你对她最好，到时候你是什么样的人不重要，她的心已是你的了。 还有一种男人他很冷，不苟言笑，眼睛也不色迷迷，但他可能是情场的冷面杀手。他追女人从来不动声色，看似无意实有意的偶然邂逅，午夜时分一个关心的电话，别出心裁的生日派对，情人节浪漫的烛光晚餐。一切都那么恰倒好处。 6. 女人比男人看重容貌 女人天生充满不切实际的幻想，与生俱来的依附心理使她一生下来就在这个社会群体中处于劣势，但她们不甘如此，爱面子，讲享受，自欺欺人，从20多岁起开始就将或高价或廉价的劣质化妆品不遗余力地疯狂涂抹、厚厚地覆盖造成局部地区有霜冻的自然灾害，欲盖弥彰更加吓人，有时候大白天真是活见鬼。 因此，有的时候只是一种表象，当然我们希望双方都有一个好的性欲，这样做爱也比较容易进行。