Tag: 人生感悟

我们很容易就会把烦恼视为性格上的缺陷，然而，这却是对自己的一种贬抑。我们感受情绪的能力、区别痛苦和快乐的能力，以及体验“直觉”的能力，一直在求生功能上扮演着关键性角色。它让我们可以立即适应周遭世界的微细变化，并有意识地整理归纳这些适应经验，以便能够随意唤出运用或传递给下一代。 如此非同寻常的敏感性也强化了最基本的教导之一，那就是让我们再次去思考人身有多么珍贵。它给了我们高度的自由与种种机会，这样的人身是多么难得，却又多么容易失去啊。 不论你相信人类的生命是宇宙的意外，还是业力的作用，或者是某种神圣造物主的杰作，你只要停下来想一想，与同住在这个星球上的其他生物相比，人类在比例上仅仅占了极少数，你就不难明白生为人类的几率真的是微乎其微。再加上现代科学向我们揭示了人脑不可思议的精密与敏感度，更提醒我们生而为人是多么幸运，具备了能够感受觉知周遭事物的特有能力。 人类情绪习性的惯性本质代表了一种有趣的挑战心理，不需要显微镜就可观察到这种心理习性。对大部分人而言，只要回想上一段感情就够了，一开始他们总是会想：“这次铁定跟上次不同。” 然而，几星期、几个月，或者几年之后，他们就会恨不得去撞墙，想道：“哎呀，真是糟糕！这跟我上一段感情有什么两样？！” 或者，你也可以观察一下自己的职场生涯。刚开始一个新工作的时候，你想道：“这次我一定不要再一直加班，最后还被批评不够努力。” 然而三、四个月过后，你发现自己又开始取消邀约，或临时打电话给朋友说：“今天晚上我没办法跟你去吃晚饭了，还一大堆工作，我得加班。” 先不管动机好坏，你会发现自己不断重复相同的模式，却期待结果有所不同。这些年来，与我共事的大部分人都告诉我，他们总是期盼着一个星期赶快过去，好享受轻松的周末时光。但是当周末结束，回到办公室时，又开始寄望一星期赶快过去，梦想着下个周末的到来。也有人告诉我，他们费尽时间、精力完成一个工作，却从来没有停下来享受过任何成就感，因为紧接着又得开始着手进行工作单上的下一项任务了。甚至连休假的时候，心里都还想着上星期、上个月，甚至是去年发生的事，心中不断上演着这些往事，不断想着当初如果这样做或那样做的话，结果是否会更圆满。 庆幸的是，我们愈熟悉如何检验自心，就愈了解如何解决自己的问题，也愈容易认出所经历的一切，无论是贪着、瞋恨、压力、焦虑、恐惧或渴望，都只是自心的造作罢了。 对那些投入大量心力，踏实地探索自心宝藏的人而言，无论外在环境如何变化，他们自然而然就会发展出某种名望，赢得他人的尊敬和信任；他们随时随地的行为都会激起旁人的敬重、钦佩和信赖；他们在这世间的成就，无关乎个人野心或企图赢得他人的关注，也非来自拥有名车、豪宅或响亮的头衔，而是来自一种宽广、放松的安适，这也使得他们能够超越当时的个人状态，更深入看清人间百态，同时维持着一种基本的喜乐。 事实上，我们时常听到某些豪门巨富、达官显贵或具有影响力的人坦承，世俗成就并没有带给他们预期的快乐。虽然手中握有财富或权力，但是他们却在痛苦的大海中泅泳浮沉，有时候甚至痛苦到以为自杀是唯一的出路。这么强烈的痛苦就是源于相信外在的条件能够带来永恒的快乐。 如果你真的想要找到恒常的平静与满足，那么你就得学会安住自心，唯有安住自心才能让内在的本质显露而出。想要让充满泥巴和杂质的水变清澈，最简单的办法就是让水沉淀下来。同样的道理，假如能够安住自心，那么愚痴、贪着、瞋念等烦恼，就会逐渐平息下来。这时，自心的真正本质，慈悲、清明、无边际的开阔境界就会展现出来。 图来自：pixabay.com  

成长路上，有彩虹，也有风雨。成功时，留一点清醒给自己，你会发现，更多的理想需要追求；幸福时，留一点责任给自己，你会发现，帮助别人多么快乐；忧伤时，留一点微笑给自己，你会发现，平凡的生活充满阳光；失败时，留一点梦想给自己，你会发现，前方的道路何其宽广。 留一点梦想给自己，花朵将会绽放生命的奇迹；留一点梦想给自己，流星将会划过生命的绝唱；留一点梦想给自己，烟花将会挥洒生命的激情；留一点梦想给自己，我们才会演奏出生命的赞歌。 我们啼哭着来到这个陌生的世界，在纷繁复杂的世界上寻觅梦想，寻觅一方属于自己的晴空，寻觅自己独特的人生。 人生十分奇妙，漫长的生命线并不如线段般由一个固定的端点射向另一个固定的端点就此结束，而是踩在喜怒哀乐的点上跌宕起伏。天空没有留下翅膀的痕迹，但我们已飞过。 面对人生道路上的层层荆棘，我们不能没有梦想。海明威在《老人与海》中说过：“人可以被毁灭，但不可以被打败。”弱者在打击中颓废，强者在打击中坚强。 在苦涩的失败中，我们学会了坚强，懂得了勇者无畏；在不易的成功中，我们获得了自信，明白了高山仍可攀；在伤心的误会中，我们懂得了理解，体会了涣然冰释后的轻松；在烦躁的埋怨中，我们知道了体谅，感悟到了别人对自己的关怀。 留一点梦想给自己，人的生命在得失、悲喜之间奋斗、充实。人生若与拼搏相存，有如彩虹横贯碧空，有如腊梅放于寒冬。 人各有志，每个人的人生道路也是缤纷多彩的，但唯有梦想，才能幸福。陶渊明在“采菊东篱下，悠然见南山”中找到了闲适淡雅；王维在“明月松间照，清泉石上流”中觅得了精神归宿；朱自清在月下荷塘中寻得了片刻的宁静与欢愉……拼搏一如既往，却是诗情画意。他们的人生之路名留青史，我们应该努力充实自己，虽静寂无声，但却坚实不移。 太阳在有梦的地方升起；月亮在有梦的地方朦胧；毅力在战胜困难中显现；精神在战胜自我中升华。小草因为其出土前的奋力一搏，而感受到了春天的爱抚；雄鹰因为其飞翔前的奋力一搏，而感受到了天际的广阔。 留一点梦想给自己，天空中静静流淌的浮云带走阳光，迷离的阳光恍惚地洒在身上，有一种淡金色的希望在酝酿。 图:pexels.com

人生不外乎六个字：“拿得起”，“放得下”。 前半生拿得起，后半生放得下。 于丹说：“看过千娇百媚，行遍千山万水，历经千难万阻，老之将至，生命中的那些红尘过往、意气飞扬，从来就不会消散，深深镌刻在历史的深处，珍存在后人的记忆中。一回回出发，终究一次次归来。我们用整个的前半生去拿得起，也将用全部的后半生去放得下。” 很多人用前半生努力让自己变成一个成年人，也许后半生该学习如何做个小孩。 人不经历点风雨挫折是不可能的，人的年轻时光之所以弥足珍贵，就是因为前半生的岁月足够他去摸索，去犯错，这样才能积累自己人生的厚度，创造更幸福圆满的后半生。 前半生拿得起，后半生放得下。拿得起是生存，放得下是生活；拿得起是能力，放得下是智慧。没有前半生的拿得起，也就无所谓后半生的放得下。拿不起，就会一事无成；放不下，就会疲惫不堪。放下无谓的负担，才能一路自在。 生命作为奇迹，实际上是无常——有生，必有死；有向上，必有向下；有茂盛，必有凋零。 人生或许应当这样度过：用前半生的时间去得到一些东西，再用后半生的时间一件件失去，一定要留一些时间给失去。 抛物线是最美的，自由落体的闭幕，那才是一个瓜熟蒂落。后半生应该放慢脚步，歇一歇，温存片刻。 前半生，一切的生命迹象都是向上的，如上坡；后半生呢，生命虽是仍然不息，但那叫“成熟”，即使线条没有向上，即使没有下坡，但也不过是平行，已经没有了向上的傲气。 尽管可以安慰自己不要如此悲观，每一段人生都有其中精彩之处，甚至列出“成熟”“稳重”的好处，但我们表示乐观之时，更应该清醒这不过是“安慰”，以及“成熟”的潜台词——成熟，则蒂落了，就失去了再生长的可能。 生命迹象开始走下坡路，有点儿不甘心：为什么人总要在懂得如何生活的时候，才发觉已经时不待我？或者说，时不待我的时候，才懂得如何生活？ 或许是因为不甘心，于是，对于生命的一分一秒，对于生活的一草一木，便多了一份沉静的思考——只希望，生命的下坡，换得心灵的上坡。 马未都说：“人的前半生总是不如后半生过得仔细，年轻时没有荒唐就等于没有年轻过，可后半辈子活得仔细了也未必有意思。” 年青时以为，新奇好玩或者名与利就叫做快乐；中年后才体会到，心灵的踏实、实在才是真快乐。 人生在世，每一天都会碰到烦恼和无奈之事，我们该如何应对，是独自烦恼，还是遁世修行？ 远离人烟再怎么修行，都称不上真正的修行；在纷扰复杂的社会中，跨越苦恼一天天活下去才是修行。 前半生在于立异，后半生在于远大；前半生在于挑选，后半生在于结壮；前半生在于寻求，后半生在于平静。 俄罗斯文学家陀思妥耶夫斯基说：“人生的后半生完全是由前半生养成的习惯组成的。” 前半生种因，后半生收果；前半生拿得起，后半生放得下。 忧患缠身，烦扰奔忙， 虽锦衣厚味，亦觉万状苦愁； 清闲无事，坐卧随心， 虽粗衣淡饭，但觉一尘不染。 前半生寻寻觅觅，后半生回首灯火阑珊。

女人以温柔贤惠著称于世界，但温柔贤惠的同时也是低眉顺眼、忍气吞声，为什么最好的女人得不到最好的爱情?!中国女人普遍的四个爱情致命伤，你占了几个。 一、女人不懂爱自己 对于一堂缺了数千年的课，女人在100年内追补成今天这样，按说已很不容易了，但由于此课成绩之于幸福牵连莫大，所以仅有60分是远远不够的。 靓衣，华饰，整容，Spa……当然当然，以上均为当代女人愈来愈爱自己的明证，但的确，它们于空洞眼神的填补功效实在是太短暂了。 事实上，女人不快乐的根源在于：我们很少以自己为这个世界的主体，遇到问题的首要反应总是“别人会怎么看” ——最简单的例证，是看女人在“内衣”和“外衣”上分别所费的心思和花的钱。 不要为现今某些貌似扬眉女子满口的“自我”所迷惑，对于一件周边超过3个人反对的事，无论她多么信仰，向往，也往往忽然起了疑惑。 当然，这源自我们自小所受到的教育：“所谓淑女，就是将对他人的责任感凌驾在自己做人的权利之上”，或者更可气的是，这一代女人长大后，又耳闻了“皮之不存，毛将焉附”的真理。于是，我们常常在恍然的浅笑间，亲手将自己的灵魂和身体撕裂。 二、女人迷信爱情 爱情是全世界女人心头亘古不凋的花——在美国，市面上最好卖的女性读物均以打头：怎样在3分钟内引起男人注意，怎样给他一个终生难忘的夜晚，怎样留住他一辈子…… 十分刺激有趣的一个游戏。但在女人这里，爱情却成了正襟危坐的一桩事业，其重要性甚至超过了活着本身。 个人以为琼瑶奶奶及其门下走狗对此贻害莫大。或者她老人家这辈子是中过头彩，但怎么着也不能就此便捶胸顿足下结论道“只要乐意，尽可天天中彩”吧。 于是无限乐意的中国女人们地也不锄了，电脑也不打了，狗也不遛了，父母也不回家看了，镇日神思恍惚举止怪异，眼巴巴指望着天上哗啦啦往下掉彩票，还得是头彩的。 好容易发现如上行径堪与守株待兔媲傻，又一跤跌进“为什么我不能找个爱我&我爱的有钱人”的烂泥潭里像草一样不能自拔，当然最好，不，必须，还要加上“性生活美满”这条–非要把狗，猫，耗子安一个笼子里，还要它们茁壮成长，这不是自取其辱吗? 三、女人太怕老 当然，没有女人不怕老： A:我和我妹妹加起来一共60岁。 B:哦，你放心把那么小的妹妹一个人留在家里吗? 这笑话并非来自中国，然而21世纪的今天，却少有比中国女人更怕老的族群。 近年来，世界各大化妆品牌的产品纷纷增加了中文说明，因为中国市场的销售额正在超过日本而成为亚洲第一–或者中国女人的薪水不过8000块/月，但这并不妨碍我们买起4000多元一瓶的面霜眼都不眨。纵然搏命似的挣钱生涯正令我们更迅速地老去，然而……还是先顾眼下吧。 首先当然是因为我们被从40岁起才懂得涂防晒霜的妈妈的样子吓坏了;其次，搜遍坊间大大小小电视，平面广告片，有谁见过一张哪怕有一丝细纹的女人的脸?换句话说，有皱纹了吗?敬请大妈您退隐江湖吧，求您了; 最后，或者是最关键的：某知名杂志曾将一名中国女人扮成老少两种造型出街，结果? 结果老点的那个几乎微笑烂了脸，说破了唇，都没男人瞄一眼。 四、女人喜欢自怜 在公司顶级会议上慷慨陈辞，将最疙瘩的客户一举拿下，两周内飞半个世界……或者女人都做到了，但当夜深人静，佳人独处，眼见镜中灰惫面色，叱咤风云之女人的步调却更加一致：“嗳，我一介女子，这是图什么呀?”整怀豪气登时只剩余波。 据一份职场调查，女人升中层很容易，但能够做到高层的却寥寥，因为我们的头顶有一层虽难察觉，但时时存在的“玻璃天花板”自己的“女性身份”，“一个女孩子，能做到这样已经很不容易啦!”这话听着是不是很耳熟?

优柔寡断是一个含有贬义性质的四字词语，用来形容人的性格懦弱，遇到事情不敢拿主意。做事犹豫，缺乏决断。意思相近的词语有犹豫不决、举棋不定。 优柔寡断的人应该怎么办，怎么调整自己： 1.想改变一个缺点，必须承受极大痛苦。人类本身才会改变，那么你应该在更大痛苦来临前，就主动干预!避免和预防灾难发生，分清优柔寡断在什么时候不能出现，就像一个人懂得维持大局一样，学会理性的看待自己，用客观者的角度去看自己犯的错，你就会明白，明白了。痛了，你才会改变! 2.你是否经常狠不下心来做事，对自己不够狠，对别人也不 够狠。所以，你总是黏黏糊糊，总是不忍心去拒绝别人，总是下不了决心让自己过的更好，总是缠绵过往不能自拔……完了，优柔寡断的你，必须狠一次。 如何让自己变得不那么优柔寡断： 1.优柔寡断的人属于意志力不坚定的人，要想做事果断，首先要培养自己的意志力，更要学会自己的事情自己拿主意，只要你嫩坚持这样做，就会慢慢地改变自己的性格的。对于每一个要克服的障碍，都离不开意志力;面对着所执行的每一个艰难的决定，我们所依靠的是内心的力量。事实上，意志力并非是生来就有或者不可能改变的特性，它是一种能够培养和发展的技能。 2.词典上将“意志力“解释成“控制人的冲动和行动的力量“，其中最关键的是“控制“和“力量“个词。“力量“是客观存在的，问题在于如何“控制“它。 俗话说“有志者事竟成“，其中含有与困难作斗争并且将其克服的意思。普罗斯在对戒烟后又重新吸烟的人进行研究后发现，许多人原先并没有认真考虑如何去对付香烟的诱惑。所以尽管鼓起力量去戒烟，但是不能坚持到底。当别人递上一支烟时，便又接过去吸了起来。 如果你决心戒酒，那么不论在任何场合里都不要去碰酒杯。倘若你要坚持慢跑，即使早晨醒来时天下着暴雨，也要在室内照常锻炼。 优柔寡断的人必读忠告 1: 不要跟一个人和他议论同一个圈子里的人，不管你认为他有多可靠。 2: 说过的话一定要做到，即使是很蠢的话，再蠢也比言而无信好。 3: 当他说“让我们冷静一段时间好吗?”的时候，要冷静的说好，然后挂断电话。不要哀求，他不是来征求你意见的。 4: “如果不懂，就说出来，如果懂了，就别说，笑笑即可。启迪人生,传播智慧” 5: 无论是对是错，你需要一个准则，你的行为应该遵循这个准则，并根据现实生活不断的修正。反反复复优柔寡断的人，是不可能讨人喜欢的，在对错之间徘徊的人，形象不如从错到对的人正面。 6: 不要追求什么结果，每个人结果都一样，就是死亡。 7: 一切的烦恼都是自找的，因此也只能自己解决，不要找朋友哭诉，找他们去打球。

是什么时候我们才知道爱? 1.前任的离开让我懂得，以爱之名的控制和依赖，只会让彼此渐行渐远，造成更大的伤害。只有先爱自己，才能具备爱人的能力。感谢他在我生命里四年的朝朝暮暮，我从没有比现在这一刻更懂得爱。 2.上一任恋人，在和她分手之前我总以为爱是生活的全部，每天浑浑噩噩最终也消磨了爱。分开后，我尝试着用她的视角去看待自己的生活，原本只是为了缓解想念，后来竟也真的发现生活中除了爱之外，有那么多值得去期待值得去努力的事情，以往我记得前任们，总带着不平，但我如今每天想起她，我就会每天想起要更爱自己。谢谢你爱过我，也教会我爱我自己。 3.曾经希望我的爱情是轰轰烈烈的，有个高大帅气的男人爱我宠到到愿意付出一切（被偶像剧洗脑……）。后来大学时期真的与自己钟意的男生一见钟情，从轰轰烈烈转为平平淡淡，谈了5年因为彼此不想结婚而分手，并且终于想明白未来的路要什么样的人陪我走。经历了这么多任教科书，现在问我在亲密关系中最想得到什么，那首当其冲就是疼爱、尊重、在乎、专一和认可。如果你做什么他都看不见听不到不想和你说，那么这段关系一点都不亲密不值得被珍惜。 4.我和前任在一起的时候，是可以把几乎每种状态像解题一样剖析得使某一方信服，那些讨论曾经的确令我震撼，因为它确实在我试图闪烁其辞的时候直指内心。我们如此理性和诚恳，但我们还是分开了，因为感受不到心动。 5.小时候觉得爱情是艺术，长大觉得爱情是科学。我小时候看了太多故事，总觉得爱情是和人的其他感情完全不同的，让人想到诗歌，音乐，或者其他电光火石的东西；总之和生活是分开的。生活可以不完美，但爱情必须要完美。后来因为这种幻觉也被渣男骗得很惨，才知道爱情和其他感情没有什么不同。当你不再觉得它是神坛上的东西的时候，反而才能理解它。 6.当时的他让我知道了原来那么渺小且不完美的我，也可以被一个人这样深爱着包容着。他用他的温柔磨去了我身上的棱角，也让我懂了要加倍的珍惜每一个爱你的人，而不是仗着被爱，去肆无忌惮地伤害你最亲近的人。 7.上一段关系让我特别没有安全感，他总是不打招呼就消失，拒绝一切沟通交流。有天晚上突然翻到两年前自己写在日记里的话：“希望找一个懂我的人，他能认真地对待我，能接受我的坦白，能与我探讨生活，能与我分享喜好。至少他不会对我的心里话选择视而不见。” 然后我毅然放弃了这段关系。我想亲密关系里最基础的还是，对方是否正视你的感情。 图片来源：pixabay.com

一个不小心， 已到春暖花开的季节。 屋外阳光正好，风景绚烂缤纷。 而你是否又继续面对电脑重复着昨日的工作。 如果中了以下几条症状， 这就意味着你应该出去走走了！ 不想工作 手指不停敲打着键盘， 眼神看似专注的盯着电脑，可脑子里却已经在游离。 想着婺源的油菜花已开成花海， 兰芝的桃花也漫山遍野， 还是想着金川的梨花已盛开如雪？ 总之就是不想工作。 一点小事就发脾气 一句话， 一件不顺心的小事就能轻易激怒你， 动不动就朝身边人发脾气， 要不就跟自己耍气，各种烦躁，想控制都控制不了。 却又想不出是为何生气。 我猜想许是生活压力大，让你觉得委屈了。 那就给自己放个假出去走走吧。 想独处，讨厌社交 只想独处， 不爱出门，不愿与人闲聊， 面对别人的主动示好，只有厌烦。

人和人的相处，是一门学问，要做好一点，真的不容易。 离得太远了，关系就淡了；可靠得太近了，恩恩怨怨就了。 不管是家人朋友，还是同学同事，好起来时可以两人同穿一条裤子，闹翻后可以老死不相往来。 人生如尺，要有度。感情如面，别越界。 人和人相处，一定要把握度，关系再好，也不要走得太近，否则最后也只能渐行渐远了。 希望所有朋友，都能牢牢记住，否则受伤的就是你自己！ 跟谁走得太近，都会是种伤害 朋友之间，太近扎人。言语上不注意，金钱上没分寸，行动里不知尊重，时间久了，谁都会远离。 亲人之间，天天面对面。打听下你的家里事，分享点小道消息，久而久之，烦了，厌了，远了。 家人之间，孩子的小家庭你非要介入。另一半的信息天天查看，每天粘着他们没了自我，最终感情却成了隔阂。 所以，要想和家人、亲朋好友之间和睦相处，就要保持一定的距离。 那在生活中，具体如何去保持合适的距离呢？这里有五点建议，供所有朋友参考！ 保持一定距离，生活更愉快 1.和伴侣之间，给彼此留一点空间 夫妻相处之道，也就是把握夫妻间距离之道。夫妻之间，关系很亲密，但这并不意味着两者之间就不能有些小秘密。 特别是在兴趣爱好上有差别的夫妻，不能强求对方要和自己有一样的爱好。要保持一定的距离，认同对方的喜好，然后有各自的朋友圈子，和睦愉快相处。 2.和子女之间，保持「一碗汤」的距离 随着社会的发展，越来越多的父母能够接受与子女间有一定的距离。但距离不太远，双方都能互相照顾，还可避免一些矛盾和麻烦。 有界限、有距离、有联系、有守望，最佳的距离就是「一碗汤的距离」。 生活上，和子女保持「一碗汤」的距离，能常去看望他们，给他们送去一碗汤；心理上，也要和子女保持「一碗汤」的距离，不会因为太热而烫到他们，也不会因为太冷而凉了心意。 3. 和亲人之间，不能没有恭敬心 亲情，是难以割舍的情感。和亲人相处，不要太随意，一定要有恭敬心。获得亲人的帮助要感谢，亲人有难处也要及时提供帮助。 亲人家中的事情，人家愿意说的就好好听着，不愿意说的就少打听，不要干涉，更加不要肆无忌惮。 每个人心中都有不愿被别人涉足的角落，尊重他就是尊重你们的亲情。

灵性的第一美德，就是要选择一种生活方式，让你始终能够与本体或真正的本质连结。 今天与您分享的这篇文章，选自阿玛斯《无可摧毁的纯真》 当人们更爱自己、更了解自己的时候，很自然地会愿意帮助别人。人越是跟自己的爱连结，就越想到外面去协助他人。 灵性美德一：爱惜和尊重本体 我们要活出一种生活，能够爱惜和尊重自己或他人之内的那个真实的东西。 如果你的生活令你无法尊重和爱惜本体，那么你所有的理解或体悟都是徒劳无益的；它们不可能带来任何成果。 因此，第一个美德就是要选择一种生活方式，让你始终能够与本体或真正的本质连结。 你的生活方式不该侮辱或贬低你以及他人的存在。虽然我说这是你必须发展出来的美德，其实它早已埋藏在我们的灵魂深处。 当我们最终越来越接近本体时，会禁不住地感受到这份爱与尊重。 那时一体性会变成你最主要的关怀对象，而且你会发现这才是你最重视的东西；其它的事物都无法跟它比拟。 即使你现在无法真的觉知到它，也必须努力培养出一种爱和尊重本体的态度，因为你如果不爱也不尊重那最真实的东西，就没有可能证入一体性了。 缺少了这种态度，等于在对一体性说“不”，如此一来你就是活在分别意识和谎言之中。 灵性美德二：对生命和自己诚实 对生命诚实，对自己诚实。 诚实意味着不断地披露自己的自欺倾向，觉知自己想要和不想要的、感觉和无法感觉的、害怕和不害怕的，以及内心和外境之中真实发生的事。 你必须对揭露真相保持最高的诚意和努力，而且必须把生活奠基于这种诚实和坚定的态度上面，然后才能活出真诚和爱真理的生活。 当我说你必须对揭露真相抱持坚定态度时，我指的并不是对别人说出实话，而是你必须认清真相，不对自己说谎，也不欺骗自己。 这种发展的方向，需要对人生的每个面向都保持诚实的态度。 如果你想要某个东西，就要让自己知道：“是的，我想要这个东西。” 如果你对某件事非常火大，也要让自己知道：“没错，我的确对这件事很火大。” 你要让自己认清每一刻的真相，因为一体性就是终极实相的显化。 当你彻底诚实的时候，你会发现一体性才是这个世界最真实的状态。你根本上是一个宇宙人，这才是最深的实相。 如果你对自己够诚实，而且不企图变成别的东西，便自然能了悟自己的真相。 如果对自己不够诚实，就无法充分做自己，因此发展出诚实的态度是很重要的事。 灵性美德三：细腻觉知

一位父亲有三个儿子，因为工作的缘故，经常不在家。于是，三个儿子就由母亲在家看管着。父亲几乎没有时间和妻子、儿子一起吃饭。有一天早上，父亲正好有空在家，就决定和孩子们一起吃早餐。于是， 父亲就在餐桌旁等着三个儿子下楼，一起用餐。 大儿子从楼上下来时，满脸笑容地跟父亲打招呼。父亲微笑着问大儿子：“昨晚睡得好吗？”大儿子高兴地说：“相当好，我还做了一个好梦，梦见到了天堂。” 父亲问道：“到天堂的感觉怎么样？”大儿子回答说：“天堂太好了，就像咱家一样。”一听这话，父亲高兴得合不拢嘴。 随后，二儿子从楼上下来，一见到父亲就高兴地说：“爸爸早上好，昨晚上我做了一个梦，梦见到天堂了。” 父亲问道：“你觉得天堂怎么样？”二儿子激动地说：“天堂真不错啊，和咱家一样温馨。”父亲笑得更灿烂了。 最后，一向很少和父亲沟通的三儿子很懒散地走下楼。父亲问他：“昨晚上睡得不好吗？”三儿子撇撇嘴说道：“是不好啊，昨晚上梦见去地狱了。” 父亲就问他：“那地狱的感觉如何？”三儿于噘着嘴说：“坏透了，就像咱家一样。”父亲一听这话，一脸寒霜。 同样是做梦，大儿子和二儿子却都梦见去了天堂，都认为天堂和自己的家一样。而三儿子却觉得自己的家和地狱一样糟糕可怕。这意味着什么呢？因为不同的心态，他们对幸福的感觉不同而已。 作家艾达尔拉瑞说：“幸福就像一位和蔼可亲、带有异国情调的来串门的蒂莉姨妈，她在你最料想不到的时刻来临，阔绰地请你喝酒，酒过一巡后翩然离去，留下一丝栀子花的清香。你不可能命令她来临，只能在她出现时欣赏她。你也不可能强求幸福的到来，但当它降临时，你肯定能够感觉到。” 大儿子和二儿子能够用心去感悟，尽情地享受家带来的幸福，三儿子却没有。 世界著名潜能学大师安东尼•罗宾说：“影响我们人生的绝不是环境，也不是遭遇，而是我们持有什么样的心态。”佛家说：“一水四见。”水对人类来说，是生命之源；对鱼儿来说，是它们的房子；对鬼道众生来说，是烈火；对天神来说，则是晶莹剔透的水晶。 正所谓：“横看成岭侧成峰，远近高低各不同，”人们对事物的认识，不尽相同，对待事物的态度，同样有区别。积极的人，即使在最危险的境地，也能看到光明的前方；消极的人，即使在胜利的彼岸，也找不到美好的未来。 成功学大师拿破仑•希尔说：“人的心就是一条路，心开，路就开，心死，路就死。” 心态决定思想，思想决定行为，行为决定习惯，习惯决定性格，性格决定命运。一旦你的心门打开了，心态调好了，就能“豪情壮志尽施展”， 就能“珠玑锦绣任挥洒”。 图 | wallcoo.net