准备迎接最好的自己

无论是关于工作、学业、爱情顺利,抑或是身体健康、财源滚滚,相信在新的一年大家都会满怀希望,迎接新的自己。但愿望虽然每天都在期许,但要立足于实践才能更好地实现,因此在即将到来的新年假期,你不妨试试问自己这7个问题。 1. 我听起来是个怎麽样的人? 有些时候一个人说出来的话常常就会代表一个人,仔细听听自己平常都是怎麽样和他人对话。如果自己的言语中充满太多的负能量、批评或是抱怨,是否能够找到方法改善这些情况,将自己的态度转为正向、讨论及感恩? 2. 我还需要学习什麽? 学习是一辈子不能停止的事情。不管是要学习一门新的技术,或一种语言,甚至只是一个长辈、朋友的人生经历,你都需要放下自己的身段,知道自己要学什麽,承认自己的不足并且虚心学习。 3. 我要如何让自己更有目标? 如同贾伯斯所说,如果每天都是你人生的最後一天,你该做什麽?带着一些目标去面对每一天的挑战相对於毫无计画的生活,会更加有效率。 4. 我要如何才能接近完美? 这边所说的完美并不是毫无缺点的完美,而是在自己力能所及的范围内做到最好。每个人都有缺点,然而能够接受自己的缺点、发扬自己的优点是一件很难得的事情,毕竟也有太多人不是真正的了解自己。想要让自己达到更好的状态,首先要做的也包含了解自己。 5. 我需要原谅或是放下什麽? 执着於同一件事情、同一个人并为其感到愤怒对於自己的情绪而言已经是一个不好的现象,无论是生理或是心理都容易受到影响。想要成为一个更好的人,你应该要知道的是有些时候原谅及放下比起执着与计较更来得有用。 6. 我要如何对每一件事情充满爱与热情? 对每一件事情都全心全意的付出,并且不期望每一件事情都能有回报,你必须学会的是享受付出的过程。让你的每一天都成为你说到做到的一天,并且在做每一件事情的时候都充满热情。 7. 我要如何培养自己感激的态度? 生命中发生的许多事情我们都可视作人生中必须学习的课题,即使这些课题有好的也有坏的。你该学习着如何从这些事物当中看见可以学习的部分,学会感激每一件事情的发生,而不是斤斤计较於你失去了什麽。 图来自:wallcoo.net

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新的一年,致自己

新年到了,这是一个新的起点。 有句很有名的台词:人生就像一盒巧克力,你永远也不知道下一个吃到的是什么味道。 生活中有很多事,无法规划。但还是有一些事,我们可以做到。 孝 顺 致自己,新的一年里学会孝顺。 百善孝为先。身为子女的我们,总以为能给他们的幸福是衣食无忧,却忽略了,他们真正需要的其实是我们的关心和陪伴。 友 善 致自己,新的一年里学会友善。 每一个出现在自己身边的人都是“有缘人”,尤其是那些交往已久的至交。以诚待人,也必能得到真诚相待。 珍 重 致自己,新的一年里保持健康。 注意休息,劳逸结合;调理饮食,营养均衡;坚持锻炼,增强体魄。没有健康,我们将失去一切。 学 习 致自己,新的一年里坚持学习。 时刻保持对生活和知识的好奇心。积极主动地汲取“营养”,不断充实自己。 善 良 致自己,新的一年里保持善良。 善良,是为人之根本,是无论何时都不能丢掉的品质。不论过去曾发生什么令我们怀疑人性的事,都不能遗失良善本性。 初 心

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人人都有机会,用一年时间,改变命运

一年时间大逆转,一次行动艺术。我准备动身了,你要不要跟? 01.一年对你来说意味着什么? 一个人,真的想要改变命运的话,一年可能就足够了。 你会说,别开玩笑了,怎么可能呢?我都多大了啊,人生也就这样了,改变?别逗了。 当然,这一年里,你得做点什么事。 “一年”这个概念,对于大部分人来说,只是个时间度量。并没有什么深远的意义。 其实一年时间比我们想象的要长很多,是12个月,是52周,是365天,是8760小时。 在这个不确定的时代,世界每3个月都会日新月异,人体所有的细胞,每7年全部更新一次呢,苹果手机还每年出新款呢。我们为什么不去想用一年时间来一次大逆转? 那么现在问题来了:你凭什么认为人生是可以改变的?凭什么说一年就可以? 02.改变认知 不管你想要用多长时间大逆转,首先要改变自己的认知。许多人认为改变人生是根本都不可能的,是个笑话,并且很早就为自己的人生盖棺定论。根本原因是“不敢”,根本就不敢想自己还能够改变。在实际的生活中,也总是“畏首畏尾”。时常是不敢想象自己未来的可能性,不敢公开表达自己的想法,害怕出丑,害怕拒绝和被拒绝,更害怕别人的看法,对未知有一种本能的抵触。 没错,我说的就是你、我,他,我们所有人。我们顾虑的太多了,其实这些顾虑会束缚自己的手脚和思想。 不敢、害怕、畏首畏尾,才是做出改变最大的拦路虎,是罪魁祸首。如果能清理了这个心理障碍,一定是柳岸花明又一村。 我们都有在某些事情上面,拿不定主意而不断的寻求他人建议的经历。结果拿回来的建议,并没有那么灵光。好心的人,认真倾听你的疑虑,给你他自己认为可行的建议,亲人朋友则会以爱之名左右你的想法。 最后,那些你各方求助的经历,还是没有得到让自己满意的解答。而有些重大决定,是根本不需要任何人出谋划策,也能够做得很漂亮。这些事,你不需要和任何人商量,听取任何人的建议。而且往往是不做不行的,谁拦我我就跟谁拼命的事。所以说那些让自己犹豫的事情,对自己并没有重要到非做不行。做成一件事的关键其实是非做成不可的决心。 那么想要用一年改变人生,让自己绝处逢生、拔地而起、逆袭开挂,可能性就非常大。只要把那些能够产生重大影响的事件,一件件罗列起来,从“不敢想象”到“有了更好”,最后变成“非做不可”。 如果改变人生有诀窍的话,那么最重要的一点是:找到那些重大目标,从被动变成主动 。 03.怎样才能主动寻求改变呢? 一部电影 有一部电影《重返20岁》,主演是我喜欢的归亚蕾、杨子姗和东北大爷王德顺。故事是这样的:一个70多岁的奶奶有一天醒来以后,发现自己回到了20岁的样子,和自己孙子一样大,但是,周围的一切并没有倒退回去。她没有穿越,是返老还童了。 变年轻后奶奶,不再有任何顾忌。做了很多年轻时候没有做的事情,穿亮眼的旗袍,做时尚的发型,站出来大声的教训看不惯的人,给孙子的乐队当主唱,并且成了很多男孩子心中的女神。 她自己寻思着,既然是从天上掉下来的20岁,这不是赚大发了嘛,索性什么也不管了。不怕得罪人,不胆怯害羞了。既不怕失去什么,也不怕得到什么。 重返年轻的时光太珍贵了,不知道什么时候就又回到了现实,一分钟都不能浪费。 故事是虚构的,但对时间和年轻的诠释却是真实贴切的。

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该你发《光》了!

有一个老先生,到市集上买了一支蜡烛,蜡烛看着老先生,好奇地问:“老公公,您需要我为您做什么呢?”老先生说:“我要把你放在灯塔上,给海面的船只指引方向。” 蜡烛听了吓了一跳,赶忙惶恐地对老先生说:“不!我不行,我只是个小蜡烛。” 老先生回应:“别担心,你只管全力以赴,我有我的安排与方法。” 到了晚上,老先生拿着蜡烛爬到了灯塔上, 只见灯塔顶端早已放了几面光亮的镜子,老先生把蜡烛摆上,点燃它,奇妙的事发生了!蜡烛微弱的光经过几面镜子的一再反射,竟成为耀眼的光团。 这个故事告诉我们在现实生活中,你是否也像这根蜡烛焦虑的一样,也会诚恐地对别人说:“不!我只是个小伙子。”或是说:“不!我不行,我只是个小角色。” “不!,我没有高学历。” “不!, 我缺乏响亮的头衔。” “不!我不够优秀。” 等等的否定自己的词句。 但,只要你愿意“发光”,机会永远留给有准备的人。朋友,该你发光了!

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简单的一句话

一个老和尚养了一盆兰花,他对这盆淡雅的兰花呵护有加,经常为她浇水除草杀虫。 兰花在老和尚的悉心照料下,长的十分健康,出落的清秀可人。 有一次,老和尚要外出会友,便把这盆花托付给小和尚,请他帮忙照看。 小和尚很是负责,小心翼翼给兰花浇过水后放在窗台上,才去办其他事。 不料天降暴雨,狂风把兰花打翻砸坏了。小和尚赶回来,看到一地的残枝败叶,十分痛心,也很害怕老和尚责怪他。 老和尚回来后,小和尚向他讲述了兰花的事情,并准备接受他的责怪。 可老和尚什么也没说。小和尚感到很意外,因为那毕竟是老和尚最心爱的兰花呀。 老和尚淡淡一笑,说道:“我养兰花,不是为了生气的。” 简单的一句话,却道出了一种豁达的人生态度。 我们工作不是为了生气的,我们相爱也不是为了生气的。 用心付出的东西一旦无法挽回,也不用再怨什么,悔什么。 拥有的时候好好珍惜,失去的时候淡然处之,无愧于自心便好。 你若恨,生活哪里都可恨。 你若感恩,处处可感恩。 你若成长, 事事可成长。 不是世界选择了你,是你选择了这个世界。 既然无处可躲,不如傻乐。 既然无处可逃,不如喜悦。 既然没有净土,不如静心。 既然没有如愿,不如释然。 图/pixabay.com

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原来女人最需要…

女人应该告诉他们所爱男人的几件重要的事情。 1.礼物不在贵重,而在于真诚。从女人的观点来看,最好的礼物是那些较平实的,而不是那些浮华夸张的。有个丈夫专门收集情人卡,随时送给太太,每当她心情不好时,他就把一张卡放在她可能发现的地方,这使太太非常开心。 2.不少女人真的怕自己不够漂亮。女人需要明确的赞美:“我喜欢那个发型”,或者“你穿红衣服很好看”。这种赞美的话能给女人鼓励,使她注重打扮,使爱情不断得到滋润。 3.女人也重视工作。女人希望她们的丈夫或男友重视她们的工作,像他们重视自己的工作一样。每次太太谈论她自己的工作时,丈夫应竖着耳朵细听。不用说,由于在这方面沟通好了,他们之间的感情会越来越深厚。 4.女人需要男人耐心倾听她说话。男人心目中的交谈是研究问题、辩论是非,找出解决办法的途径。为了达到这个目的,他也许会一再打断女人的话,要她“明白”他的意思。然而,女人宁愿男人友善地倾听,而不愿他们老是发表意见,她们会说个不停,直到觉得心里恢复舒畅为止。 5.女人不像男人那样容易堕入爱河。女人择偶时,通常较重视各种实际的因素。女人也许亟需爱情,但她们内心仍有位品评专家在问:这个男人可靠吗?因此,男人除了要注意头发、衣服和礼貌等外,还要具有仁慈大方和忠实可靠的品德。 6.女人希望跟丈夫成为朋友。女人希望和她偕老的男人视为地位同等的人,尊重她的长处,容忍她的缺点,而且希望她也这样对待他。 简单地说,她需要的是朋友、情人、了解她的伴侣。 让我们一起分享出去吧! 图:pexels.com

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做人,一定要舍得

有人说,当你紧握双手,里面什么也没有;当你打开双手,世界就在你手中。人这一辈子,很多东西你越是舍不得,就越是得不到,甚至可能会失去更多。 人生不可能十全十美,更不可能有天上掉馅饼的好事,所以做人,一定要舍得! 舍得花钱 舍得花钱的人,往往格局更大,活得也更潇洒。 一个人最好的投资,就是投资自己。给自己买好看的衣服也好,买好的化妆品也好,亦或是买书、学一门课程和手艺也罢,其实都是对自己的一种投资,在未来的某一天都会有所受益,只是现在还看不到而已。 每个人都在为了生活疲于奔命,可谁也不知道明天要和意外哪个先来,所以一定要懂得享受生活。舍得花钱的人,会定期给自己安排一次旅行,会在客厅里摆上一座又软又舒服的沙发,会偶尔给自己买个名牌包包犒赏自己,活得愉悦而潇洒。 当然舍得花钱的人,往往都不会过得很差。因为虽然平时可能有点大手大脚,但是他也总在想着怎么用已有财产在合法的范围内最大限度的赚到更多钱,而不是抠门地守着眼前的那点钱生利息。 舍得花钱的人,收获的是更优质的生活质量。 舍得付出 舍得付出的人,往往内心更富有,心地更纯净。 人与人之间,贵在平等,除了父母对子女,这世界上没有任何一段关系能靠单方面的付出坚持一辈子。舍得付出的人,更懂如何去爱人。父母亲人有需要,他从来不推三阻四,只要自己有能力,就一定满足他们;朋友需要他帮忙,他也一定会尽自己最大的努力去满足对方;即便是陌生人,需要他搭把手的时候;他也都真诚地去帮助别人。 舍得付出的人,可能吃过一些亏,受过一些伤害,但是他从来没有后悔过。因为他从来就没有收到过任何回报,知恩图报也好,忘恩负义也罢,都不会影响他给予自己的善意和真诚。当然,生活不会亏待这样的人,舍得付出的人,一般都会有很好的人际关系。 舍得付出的人,收获的是更多的朋友。 舍得放手 舍得放手的人,往往想的更透彻,不会钻牛角尖不会执迷不悟。 强扭的瓜不甜,舍得放手的人,不会执着于一份无望的感情,让自己在泥潭里苦苦挣扎。他知道如果对方心里没有他,那么无论他做什么都无济于事。很多人之所以活得痛苦,其实就明白很多道理,却又往往做不到。而舍得放手的人,既明白道理,又能做得到。 人总归是要朝前看的,舍得放手的人,明白一味地执着于过去没有任何意义。过去的一切苦也好,甜也罢,所有的爱恨情仇最后都会随着时间像青烟一样散去。舍得放手的人,能早早解脱出来,去寻找新的人生,而放不下只会让自己痛苦地活在过去的迷障中。 舍得放手的人,收获的是更好的明天。 做人,一定要舍得。什么都不愿意放弃的人,最后反而会失去最珍贵的东西。 图:pexels.com

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如果你缺少一份快乐的工作

一个人首先必须具备快乐工作的愿望和能力,然后才谈得上快乐工作。 现在有一个普遍现象,许多年轻人工作得不快乐,他们生活中也会有快乐,但快乐和工作是分开的。 那么工作和快乐是什么关系呢?工作本身不快乐,工作对于快乐的贡献是,通过工作可以挣到钱,然后用这个钱在工作之外、在业余时间去买快乐,去消费和娱乐,基本上是这样一个关系。我觉得这是不正常的,是违背人性的。 从人性来说,人是精神性的存在,精神能力的发展和实现应该是快乐的最重要源泉,做自己真正喜欢做的事,在这个过程中感觉到自己的能力在生长,自己的生命价值得到了实现,这是人生的莫大快乐。人不只是在娱乐的时候快乐,工作的快乐远胜于娱乐的快乐,人之为人的快乐很大一部分是在工作中感受到的。 艺术家就是这样,创作本身是最大的快乐。各行各业的优秀者也是这样,主要的快乐是在工作中获得的。在工作中获得快乐,这不是少数人的特权,人人都有老天赋予的精神能力,都应该享受这种快乐。当然,只有真正喜欢这个工作,工作才会成为快乐,仅仅为谋生而做的工作是不快乐的。 比如说我的工作是写作,但是如果我只把写作当作一个谋生手段,从写作本身中感受不到快乐,那我和别的打工仔就没有什么两样。每一个人在世界上都应该有这样一件事情,你真正喜欢它,做这件事情本身就是享受,这是幸福感的一个重要来源。 有的青年人说,他是为生计所迫做现在这份工作的,所以不快乐。 我说这不可悲,可悲的是什么?世界上根本就没有一份能够让你快乐的工作,不是说你找不到,而是你根本就没有自己真正喜欢做的事,你没有了快乐工作的能力,这才是最可悲的。 你说你不喜欢现在这个职业,那好,我就假定你可以自由地选择,你选什么职业,你觉得做什么工作你是快乐的?恐怕很多人会想不出来,不知道自己喜欢什么。最后,选的往往是薪金高一点儿的工作,仍然是为了谋生谋得好一点而已。 前几年有一个机构做过调查,调查青年人的就业意向,有很多指标,绝大多数人放在首位的就是薪金,薪金高的职业最受追捧。 现在公务员成了热门,因为大形势是国进民退,民营企业凋敝,公务员又成了铁饭碗,从个人来说,考虑的还是谋生。只有待遇、薪金、利益的外在标准,没有兴趣、能力、理想的内在标准,这一点没有变。 为什么许多人没有了自己真正的兴趣,没有了快乐工作的能力?我认为问题就出在价值观。不求优秀,只求成功,而成功又只是用外在标准衡量,结果一定是不快乐,不成功当然非常不快乐,成功了也只是薪金、利益带来的肤浅的快乐,工作本身仍然是不快乐的。 让我们一起分享出去吧! 图:pexels.com

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别让愤怒占据你的灵魂

地铁里一对情侣,男生扯着嗓子喊:跟你说了多少次了,你为什么就是不记得,你是不是有病。 女孩子拉着男生的衣服,小声说:对不起,你别当着这么多人跟我喊啊。 我们是路人,我们不知道比彼此之间发生了什么。可能这个女孩子找了前男友,可能又她乱花钱,或者她出轨了? 谁知道,可是,我们路人只有一个想法,男孩子好没风度,竟然这么失态,发那么大的火。 愤怒是把人变坏的最好法宝。 人一旦愤怒,冲动这只魔鬼就被放了出来,就会变得语无伦次,甚至做出格的事情,到头来追悔。 你我都不是完人,生气是理所当然。 今天工作不顺利,领导太二,伴侣又说了哪句话,朋友昨天背叛,或者股票贬值。 的确,我们有太多理由去愤怒。 比较,愤怒是最好的出口,你只用抱怨、谩骂甚至殴打对方就好。 甚至很多人把愤怒带回家,施加给最亲的人,因为这最亲的人,不会对你做些什么。 可是,这些东西爆发后的结果呢? 你会发现,问题并不能解决,有时候,甚至变得更糟。 那些愿意包容你愤怒的人,成了最直接的受害者。 那些不愿意包容你愤怒的人呢,会想尽一切办法把你爆发的愤怒还给你。 到头来,我们忘记了我们愤怒的原因。因为这个愤怒,给了我们更多的麻烦。 我曾经遇到过一个业务员,自己业务的那片区域经常被同事抢走,导致自己业绩不好。 可是她没有跟对方私下协商,一天,她在会议上大怒,发难于那个业务员。 领导和同事都没想到会这样,那位业务员不停的道歉,现场很尴尬。 你知道结果是什么吗? 的确,他们两个人从此断交了。 一年后,这个业务员变成了她的领导。 又过了几个月,她辞职了。 是否想过,愤怒之前,她要的只是让业绩提升,可愤怒之后,她得到的,竟然是工作都丢了。 她经常跟我自嘲:真划不来,之前就不该跟她发火的。

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一篇令人久久不能平静的小故事

在纽约这种大城市开出租车,肯定充满许多有趣或奇怪的经验。出租车将乘客从这个地方载到那个地方,面对形形色色的人和各式各样的要求。 一名纽约的出租车司机,某日就接到一通奇怪的乘客叫车,这次的经验让他印象深刻,感慨许久,于是在网络上匿名分享这个经验。 我接到电话,要前往一个地址载客。到达地点后,我按了按喇叭,但没有人出来。我打了电话,但电话没有通,我开始有点不耐烦。 这是我下午准备接的最后一单,很快就要到休息时间了。我几乎已经放弃、准备直接开走。但最后想了想,还是留了下来。 我等了一会,下车按了门铃。不久后,我听到一个苍老、虚弱的声音说:“请等一下。” 我在门口等了一阵,大门才慢慢打开。我看见一个娇小的老太太站在那里,我猜她至少90岁了。她手上拿着一个小行李箱。 我向内瞄了一眼,惊讶地发现公寓内的景象。那里看起来简直像没人居住,所有家具都盖上了布,四面墙光秃秃的,没有时钟、没有装饰、没有照片或画,什么都没有。 我只看到角落堆了一个箱子,里面都是老照片和纪念品。 “年轻人,可以麻烦你帮我把行李箱拿上车吗?” 老太太说。 我将行李放进后车厢后,然后回来扶着她的手臂,带她慢慢下楼走向车子。她感谢我的帮忙。 “应该的。” 我说,“我对乘客都像对我自己的妈妈一样。” 老太太笑了,“噢,你真的很好。” 她坐进车内,给了我一张地址,并要求我不要走市中心的路。 “但那样我们会一直绕道。” 我向她说。 “没关系,我不赶时间。” 她回答,“我要去的是安宁疗养院。” 她的话让我有些吃惊。 “安宁疗养院不就是老人等死的地方吗?” 我心里想。 “我没什么亲人。” 老太太继续说,“医生说我剩下的时间不多了。” 那一瞬间,我决定关上里程表。“所以我应该怎么走?”

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