Tag: 人生感悟

这是心理学界的曾奇峰老师在2007年写给自己女儿的一封信。是一篇旧文，但再次读还是情真意切，言辞灼灼，充满着睿智与平和的态度和思想，对女儿爱而不溺，宠而不娇。值得父母亲和想要做父母的人再次看一看。 亲爱的小人： 之所以叫你“小人”，有两个原因。一是我第一次看见你的时候，你的确很小啊，胳膊腿细的像我的手指；二是“小人”这个词稍带贬义，就算是对你有时候调皮而我又对你没什么办法的一种“报复”吧。 首先我想对你说抱歉，因为我们没有征得你的同意，就让你来到了这个世界上。也许你觉得好笑，你都没有出生，怎么可能征求你的意见呢？但爸爸这样说是认真的，人生有很多自己做不了主的事情，出生就是最开始的那一件，死亡是最后的那一件。 当然，不仅仅是你，我们周围所有的人，都是这样莫名其妙地来到这个世界上，后来又不得已才离开的。爸爸和妈妈也是这样来到这个世界上。我们在生活了二、三十年后，觉得这个世界还不错，就决定让你也来看看。 所谓不错的意思，就是这个世界有很多有趣的地方，但它却并不完美，还有很多不那么好的、甚至丑恶的地方。甚至有一些人认为，人生不如意的事情占十分之八或者九，这真的是很大的比例了。当然，有更多的人认为，人生的大部分是很美好的。不论你以后怎么看待生活，爸爸都想跟你定一个“君子协定”：如果你觉得这个世界精彩又好玩，你不必谢谢我们；如果你觉得人生痛苦又无趣，你也不责怪我们，好吗？ 有一些父母觉得，自己把孩子带到了这个世界上来，而且把孩子养大，所以孩子应该感恩。现在你知道了吧，把孩子带到这个世界上来，最多是件不好不坏的事情；而养育孩子，则是父母应尽的责任和义务。法律规定，不养育孩子的父母亲，是要负法律责任，并且会遭到众人的谴责的。从这个意义上来说，父母养育孩子，最低限度只是没犯法而已。我们不必对仅仅没犯法的人说，谢谢你啊。 你的出生，是我一生中最重要的事情。从此我升级为爸爸，这可是一个人一生中最大的“升迁”。8年来，你一直都在教我怎么做一个好的爸爸，你教的很好，我呢，也在不断地努力学习着。 你出生之前，爸爸只是做着你奶奶的儿子，无止无休地接受着奶奶的爱，而没有学会怎么给与爱。爸爸想告诉你，学习爱和被爱，是人生最重要的功课。有了你之后，爸爸才学会了怎么给予爱。你以前是那么的弱小，而你以你的弱小衬托了我的强大。在你感到害怕搂着我的时候，在你让我为你打开矿泉水瓶盖的时候，从你无比欣赏和崇拜的眼神里，我感受到了自己的价值和能力，我觉得这是这个世界上最真诚的信任和赞美呢。爸爸从你那里得到的荣誉和鼓舞，远远地超过了从其他方面得的。 爸爸是别人的心理医生，而你却是爸爸的心理医生。在爸爸的内心变得不那么宁静的时候，你的纯真灿烂的笑容可以很快让我从心灵的泥潭中走出来，变得跟你一样轻松和快乐。看心理医生是需要花钱的哦，所以我还欠你一大笔治疗费啊，呵呵。　 你的出生，还延伸了我的生物学存在，使记忆了我的信息的基因可以在这个星球上持续地存在下去。人来到这个世界上，迟早都会离去的，但因为你，爸爸即使离开了，却还有一些东西留着，这会让爸爸觉得很安心很自豪呢。 你还让我学会了爱自己，不以自己的牺牲来换取对你的控制的权利。有些不那么会做父母的人，把自己弄得惨兮兮的，他们会对孩子说，为了你，我舍不得吃、舍不得穿、拼命地工作，等等。他们这样做，实际上是想操控孩子，使孩子丧失维护自己权利的伦理立场和道德勇气，对父母哪怕是无理的要求，都无条件地服从。 我从来不认为父母都是对的，父母都是从孩子慢慢变成的，既然孩子可能犯错误，变成了父母后同样也会犯错误；怎么可能一变成父母就不会犯错误了呢。而且，没有人天生就是好父母，任何人都必须向自己的孩子学习，才能慢慢地变成好父母的。所以孩子应该是父母的老师啊。 选择之后，就要承担选择的后果了。如果选择正确，享受成功的快乐，应该没有什么问题。但另一种可能是要承受失败的痛苦和压力。其实这也没什么，人生如果只有成功和喜悦，那也会很无趣的。人生的真正快乐，多半来自于一些具有较大反差的情感体验，任何单一的情感体验，都会使人生这场筵席变得低廉和乏味。请记住，爸爸会祝你成功快乐；但是，如果你的选择错了、失败了，爸爸永远都在那个可以让你休息和疗伤的地方等着你，你愿意修养多久就多久。等你重新振作起来的时候，再鼓励你上路。爸爸决不会在你遭受挫折后的任何时候趁火打劫说：当初你要是听爸爸的，就不会有今天这样的状况了。 爸爸既然已经准备好分享你的成功和幸福，也就同时做好了分担你的失败和悲伤的打算。好朋友都会这样做的，何况我是爸爸呢？ 人生最大的选择，也就两个：事业和婚姻。其他的选择，都是围绕着这两个核心展开的。 亲爱的小人，到了你选择专业方向的时候，你已经都成年了。爸爸会基于对你本人和对各个专业的了解，对你提出建议，最后让你选择自己最喜欢的。 一个人一辈子最幸福的事情，莫过于做一件自己爱做的事情，并且还可以通过这件事养活自己和获得荣誉了。我可不愿意你错过这样的幸福而代替你做出决定。爸爸现在就是因为从事着自己喜欢的职业而幸福着，因为爸爸现在的职业，就是爸爸自己完全根据自己的喜好选择的。告诉你啊，这个职业虽然很辛苦，但爸爸一直都很高兴地工作着呢。 婚姻是个人生活方面最重要的事情。到你谈婚论嫁的时候，已经比决定专业方向的时候更晚了，你也更加成熟了，所以爸爸应该更少说话了。跟专业选择相比，你的婚姻更加应该由你自己决定。从人生的大背景来说，爱情和婚姻，是人投注情感最多的地方，所以也是最有趣的地方。如果这件事都是被人幕后指挥决定的，那人生还有什么有趣的事情啊？ 很多人的父母，代替孩子决定婚嫁对象，实际上是剥夺了孩子人生的快乐。这样的父母很自私呢：相当于让自己享受了两辈子的选择的快乐，而让自己的孩子一辈子也没活过。一个人活着的价值，就在于自己可以做出选择啊。在你人生的所有重大选择上，爸爸都是最热情的观众。爸爸要再次谢谢你，在爸爸的下半生，你会演出如此吸引我注意力的戏剧给我看，这会使我远离孤独和无聊，而且在我的今生今世就已经延伸了我的生命。所以爸爸觉得，养儿养女，不是为了防老，而是为了观看自己的一部分，活得比自己更丰富、更精彩。 我永远都不会跟你谈孝顺爸爸妈妈的事。因为我觉得，如果在你小时候我们对你很好的话，我们老了你自然会对我们好的；我不想把这样自然而然的事情，当成伦理道德的压力施加给你。就像我会自然而然享受美食，而不必总是给自己强调，不吃饭就会死去一样。 自然的力量是很强大的，把孩子对父母的自然的爱，硬性规定成一个道德准则，是大家犯的一个最为愚蠢的错误。我甚至不会对你说将来要对你的公公婆婆好，因为我知道，一个心中有自然而然的爱的情感的人，也会自然而然地爱她的爱人的亲人。这样的爱，可以给你幸福，也可以使跟你有关的人幸福。 你一定要问，这个世界上为什么有那么多对父母不孝的人呢？爸爸告诉你，孩子的不孝，是继发性的、反应性的。 简单地说，一个孩子如果在小时候没有得到父母高品质的爱，那他或者她也就没有爱的能力，所以就对父母也没有爱了。孩子出生时几乎就是一张白纸，爱和恨的能力，都是后来学会的，而学习的主要对象，就是父母。 抚养你的确是一件很辛苦的事情，你的一切都会成为我们担忧的焦点：成长、健康、饮食、安全、交友、学习、游戏，还有以后的专业、工作、择偶、婚姻和生育。从你的祖父辈那里我们知道，这可是一个没有尽头的艰辛旅途呢。但你不必内疚，我想说的是，你带给我们的快乐，带给我们的活着的意义，远远超过了我们付出的辛苦。

平常总说感情多好多深，交情多铁多真，那借个钱试试？ 很多关系是这么走到头的：借钱不成，于是看透人心，不再来往；或者是借到了钱，却迟迟不还，于是撕破了脸皮。 钱的重要性谁都知道，正因为钱，对每个人来说都不可或缺，它才比任何东西，都更能检验一个人的人品和修养。 1.平常总说感情多好多深，交情多铁多真，那借个钱试试？ 要知道，没共患难过的感情都是纸糊的窗户，一捅就破。 借钱，最能看出一个人的真心。不涉及自身利益的时候，场面话谁都会说。然而只有真遇到些事儿，你才能看得出谁对你真心。有些人，只能同甘却不能共苦。 那些愿意借钱给你的人，对你最真心。在他的心里，金钱没有朋友重要，更没有感情重要。 那些有事没事找人借钱的人，是扶不起的阿斗。 俗话说，借急不借穷。没有朋友有义务满足你无尽的索取。那些明明可以自力更生却不思进取的人，越早远离越好。 2.人品好不好，还个钱就知道了 如果说借钱考验的是人心，那么还钱则最暴露人品。 还钱，是一个人的基本修养，而主动还钱，则是一个人的顶级修养。 还钱，关系的是一个人的诚信问题。不占便宜，不忘恩负义，不让真心帮你的人陷入尴尬、为难的境地，这才能算得上是一个人品合格的人。 平时一起吃喝谈天，似乎交情很深的样子，一旦到了你有难处向他借钱，他唯恐避之不及，这样的朋友，也注定无法深交。 有借就有还，借了钱之后的行为更能看出一个人的人品。一拖再拖，找种种借口不还钱，甚至失联，躲开你，这样的人非但算不上朋友，连起码的教养都没有。那么就当花钱买了个教训，也算是看清了一个人，以后不必再往来。 还有一些人，喜欢无缘无故的在微信里群发讨要红包的消息。看似是玩笑，要的钱也不多，最多几十块，但是总让人觉得反感。没有人的钱是天上掉下来的，这样明目张胆地伸手要钱，反映出的，就是一个人的教养问题了。 那些按时还钱、主动还钱的人，懂得信守承诺，人品不会差。这样的人，才值得去帮助、去交往。那些一到还钱就百般借口、蓄意推脱的人，不如早点断了来往。 3.谈钱的感情更长远 人们总说，谈钱伤感情，殊不知，不谈钱更伤感情。 钱是我们每个人生活中不可分割的一部分，两个人在一起怎么可能不跟钱打交道？ 珍惜那些慷慨出手的真朋友，断了那些虚情假意、言而无信的假交情，你的生活会更有智慧。 钱不在多少，重要的是你体现出的态度，和你的人品。占的是小便宜，失去的往往是大代价。 图片来源：pixabay.com

“不干了，马上，立刻!” 常常有人向我抱怨工作处境艰难，大家都像得了一种叫“不想上班”的病，不喜欢上班，不喜欢工作。 你有没有在清晨的被窝里，挖空心思想尽今天不去上班请假的借口？又在激烈的思想斗争中，挣扎着爬起来，机械地洗漱后，投进了滚滚的上班人潮。 又或者在踏进公司的时候，腾地冒出厌烦之心，不知道这样的日子什么时候是个头？ “每个周一，我起码都有几十次念头，想从椅子上起身，走到老板办公室，告诉他我现在收拾东西就走，不干了，马上，立刻！” 深感自己有周一恐惧症的小筱，经常会和公司几个同龄同事在楼梯间站一会儿，透透气，吐槽上司和瞎指挥的老板。 “我差不多是个废人了”“感觉身体被掏空” 这些网络语言高频出现在她们的交流里，什么都不想做，不想工作不想上班。 我们都想找到生活与工作的平衡，可许多年轻人提起目前的工作，能够打出满意分数的还真的不多。不喜欢目前工作的理由各种各样：老板奇葩、公司管理一团乱麻、同事勾心斗角、前途渺茫、毫无意义、加班太多…… 以至于只能汇成一句口头禅：“不想上班了”，发泄一下对现状的各种不满。 实际上，更多是为了表达自己正陷于一种郁闷状态，需要倾诉，需要得到亲朋好友理解支持的隐性诉求。 “我们真的是不想上班吗？” “不想上班”，不用误会，常常说这句话的人，并非他们不想付出努力。相反，现在常见加班加点的就是这批人，多是年轻的90后员工。但哪些工作会让他们不想上班呢？ 单调而重复的工作、毫无个人时间的工作、没有方向感的工作……实际上，每一代进入职场的年轻人，都会遭遇相同的职业难题。然而，这一代的年轻人对于工作却赋予了更高的要求，因为他们比以往任何一代人，都更为看重自己个人价值的实现。 个人价值可不是单纯指一份薪水。追求个人价值感的人，会更看重一份工作干得开不开心，老板是否与自己三观相符，和团队的配合是不是默契，个人空间是否被尊重、理解等等。 这些无法被量化的东西，恰恰就是我们能不能爱上一份工作的软性指标。它们带着一种温暖的力量，让我们感觉到自己不是流水作业的工作机器，而是个有血肉有情感的人。 因此，安稳无忧、碌碌无为、侵占个人时间的工作，都会被划分为对生命的极大损耗。为了避免继续耽搁自我，离职常常成为了解决问题的办法。 但真的是换个工作就能解决这些问题吗？ 小明一年内换了两三家公司，他无力地发现，上一秒可能绕开了上一家公司的瞎忙活，下一秒又遇到新公司老板乱指挥，原以为能少点同事之间的暗战，却又发现新公司奉行无报酬加班的潜规则。 小明发现自己似乎永远在不满的情绪中工作，恰恰就是这个发现让他醒悟过来，也许出问题的不是工作本身，毕竟有人的地方就有江湖，只要是得和别人发生协作关系，就有这样那样的问题。 “工作的疏离感” 许多人都处于这种情况：不喜欢现在的工作，每天过得不开心，但又能怎么样呢？生活要继续，班还不是要上，循环往复，最后难免对工作这件事情产生了倦怠和疏离的感觉。 工作的疏离感，是从心理学上个人疏离感衍生而来，指由于和工作的原有设想期望值存在落差，不能主导工作，反而被工作支配和控制，从而让人产生了一系列主观消极的情绪。 小筱后来就发现了，和小群体一起吐槽，一时之间情绪是得到发泄了，可也让自己对工作更加不满了，情绪越发消极，犹如饮鸩止渴。 长期着眼于负面的信息，让她对公司和工作的感情慢慢变淡，离职的念头越来越强烈，直到某天她再也抑制不住冲动，提出离职。

第一句话 你的责任就是你的方向， 你的经历就是你的资本， 你的性格就是你的命运。 第二句话 复杂的事情简单做，你就是专家; 简单的事情重复做， 你就是行家; 重复的事情用心做，你就是赢家。 第三句话 美好是属于自信者的， 机会是属于开拓者的， 奇迹是属于执著者的! 你若不想做，总会找到借口; 你若想做，总会找到方法。 沙子是废物，水泥也是废物，但他们混在一起是混凝土，就是精品; 大米是精品，汽油也是精品，但他们混在一起就是废物。是精品还是废物不重要，跟谁混，很重要! 朋友不是乱交的，每天在一起喝酒的不一定是真朋友，每天在一起混的也不一定是永远的朋友。 人生要交的四位朋友： 1、交一个欣赏你的朋友，即便在你穷困潦倒的时候反而会更安慰你、帮助你。 2、交一个有正能量的朋友，在你情绪低落的时候陪伴你、 鼓励你。 3、交一个为你领路的朋友，自愿做你的垫脚石，带你走过泥泞、拨开迷雾。 4、交一个肯指点你的朋友，时刻提醒你、监督你，让你时刻发现自己的不足…..  

一直以为，没有缺憾的人生是不完美的。人生总有缺憾，而这种缺憾，其实就是一种不被满足的欲望。有些时候，似乎对生活抱怨多些，殊不知，任何的美好并不是生活的全部，而不完美才是真正的人生。 生活之所以呈现美好，是因为背后曾经有过一半的辛酸。有些事情也许经过了才会懂得珍惜，而那些错过的，已然在年华的葱茏里，有如日落夕阳，远在山的那边，却仍然呈现一幕醉人的璀璨。 一个人的时光，抛开风尘的过往，那重新铺开的画卷里，原来还有那么多生活的美好，静静地等着我去细心描绘。或许，世界上没有哪一处风景可以永远绚丽如故，每一个季节开始的轮回里，只要有一阵风轻盈拂过，那份甜润的馨香便会安然心上。 经过了相遇与别离的温暖和薄凉，早已习惯了季节带来的不同的风景。躺在花瓣上的晶莹剔透的露珠，静静的安享着暂时的安稳，却不知道什么时候就会滑下来落进土里。而落下的一刹那，才会感悟到此时的平稳才是真正的归宿。 不要让自己成为一个自私的人。尝的苦多了，就会给予别人甘甜；走的路多了，就会知道当有人求助的时候，适时的帮助别人；得到的多了，就懂得了人活着应该知道感恩。取舍之中，你会懂得，真正让人感到幸福的，不过是一种心安过后的坦然。 曾经困在红尘的的漩涡中，错误的认为，失去的痛苦远远大于得到的幸福。也一直相信，真正的爱，是将一个人永远记在心里，义无反顾的甘愿付出全部，即使最后各安天涯，也不为遗憾，只为心中那份值得。 一直将曾经的美好，藏在心中，永远温馨如昨日。也一直相信，生命中那些难忘的遇见，即使此时仍在梦中，终有一天会再次重逢。 总有一抹千回百转的眷恋，隔着千山万水的时空，在幽幽转转的期待中淡然相念。总有一个人，在一眼凝眸的瞬间，便将刻骨铭心的永恒，在心底留成一生的回忆。远去的时光，带走了年华里最好的相遇，却给逐渐苍老的容颜，留下一份记忆的斑驳。 初识的温馨，经过了伤痛与离别的风雨，将一场遗憾的柔软，早已沉入灵魂的安然。一番平静过后，才想起，生活或许本来就应该给以前留下点什么，才算真正的度过。红尘中总是依着缘分的洪流，让一些人相遇，又让一些人经过一番痛苦和困扰之后又彼此陌生。当有一天，再次忆起那些往日的时光，从笔墨之间的氲染中，就能闻到你曾经来过的芳香。 或许有些人的邂逅只能是擦肩，有些情也只能在遗憾中错过。爱一个人，并不一定是拥有，不能牵手，就相惜一份心灵的相约；不能共你一生，就相与一份灵魂的懂得。 给生活留白，才能在繁华之中有一处平静的美好。给心留一份空白，住进一个值得你牵挂的人，当你晚年重温记忆的时候，才能让心有一处可以怀念的地方。 一路走来，感慨失去的悲伤，感念得到的美好。有幸福有温暖，有痛苦也有薄凉。所有这些都是自己当初的选择，因为没有遗憾就没有错过，没有欣慰就不会有获得。 苍白的岁月，沉静而优美。凋零的季节，总有一萦往日的氲香，温馨如我。喜欢这样的静好。那不属于我的风景，在一场年华的梦中，获得同样的美丽。而那颗藏于心底的嫣然，却始终不肯流露的展现着含羞的深情。 生活就是希望，是一种在或曲折或平静的生活中，发自心底的对未来的奢望和梦想。有希望就会有失望，这是相对的自然的法则，也是真正的、现实的生活。谁也不可避免的要面对这所有的一切。真正的失望是放弃。但失望并不可怕，因为失望的缺憾中，依然会有希望。 让失望成为一种动力，让缺憾成为一种美。路边嫣然的花开，从未浇灌过它，却可以随意欣赏到它的美；晨起的一缕阳光，从未温暖过它，却随时感受到夏日的明媚。世界上有那么多并不属于自己的东西，无时无刻的不在向我展现着美好。喜欢这样的生活，喜欢这份无语的平静。 总是在轻守的平静中，悄悄走过曾经的时光。记忆的年华里，早已把一颗心放于经年雨露的淡然之中。寂静的安暖，或许会生出一份心中的祈愿，任年华在岁月中平静的老去，让人生从缺憾中得到完美，让风烟过后的心清静如禅。 图/pixabay.com

众生喧闹，尘梦缭绕，我喜独欢。 独欢，是一个人的热闹。独，有一点落寞，有一丝薄凉。欢，也不过是清欢，也不过是寡欢。独欢，要的是沉静之味，要的是孤雅之趣，要的就是，心灵在不被打扰中，觅得大自在大快活。 一个人的灵魂，只有在独处中，才能洞照见自身的澄澈与明亮，才能盛享到生命的葳蕤与蓬勃。也就是说，只有独处，才能把迷失在喧嚣尘世里的自己给找回来。其实，生活，为每一个生命都安排了丰盛的精神筵席，只有心灵快乐的人，才能回到它的原乡。 在我看来，一个人，能够独欢，一定是学会了精神厮守着精神，花开独妍，自嗅其香；一定是懂得了灵魂坐在灵魂的对面，把盏言欢，喜乐对酌。独欢的最高意境是，生命在宁谧中躲起来，然后与另一个自己，在更辽远的宁谧中玩捉迷藏的游戏。 真可谓，天地空旷，生命独欢。 独欢的人，丰沛的心性，常常在寂静中，才能释放出真正的自由来。独欢与群体狂欢最大区别是，群体的狂欢，兴奋更多地流转在肢体和面目上，而独欢，则是在沉静中，获得心灵最大范围的奔放与逍遥。 独欢的人，也许幽僻，但一定明媚。因为独欢的人，一定是一个会玩的人。他们在自我的精神世界里，让枯燥蓬勃，让寂寞吐蕊，让简单深刻，让宁静丰富，他们通过释放自己，进而让整个人生波光潋滟。 独欢是心灵的一种特别的盛开，生命，以这样一种春天的盎然气象，来体现自身的强大，进而对抗人生秋的萧索，冬的凛冽。实际上，生命，若快乐，就是强大，若能不借外在独自快乐，就是无比的强大。 一个人，即便一辈子遭遇过许许多多的失败，若能始终快乐，便收获了生命中最伟大的成功。 我相信，每一个从苦难中走出来的人，一定是能够独欢的人。他们用这种特别的方式，喂养着自己的精神，强大着自己的灵魂。这是生命的寂静独舞，这样的人，未必能战胜苦难，但一定能消化苦难，他们用微笑与坚毅，挣脱命运的束缚，搀扶着自己，走出人生的困境。 独欢，是生命的佛性。这样的人，是打不败的。 图：wallcoo.net

无论是关于工作、学业、爱情顺利，抑或是身体健康、财源滚滚，相信在新的一年大家都会满怀希望，迎接新的自己。但愿望虽然每天都在期许，但要立足于实践才能更好地实现，因此在即将到来的新年假期，你不妨试试问自己这7个问题。 1. 我听起来是个怎麽样的人？ 有些时候一个人说出来的话常常就会代表一个人，仔细听听自己平常都是怎麽样和他人对话。如果自己的言语中充满太多的负能量、批评或是抱怨，是否能够找到方法改善这些情况，将自己的态度转为正向、讨论及感恩？ 2. 我还需要学习什麽？ 学习是一辈子不能停止的事情。不管是要学习一门新的技术，或一种语言，甚至只是一个长辈、朋友的人生经历，你都需要放下自己的身段，知道自己要学什麽，承认自己的不足并且虚心学习。 3. 我要如何让自己更有目标？ 如同贾伯斯所说，如果每天都是你人生的最後一天，你该做什麽？带着一些目标去面对每一天的挑战相对於毫无计画的生活，会更加有效率。 4. 我要如何才能接近完美？ 这边所说的完美并不是毫无缺点的完美，而是在自己力能所及的范围内做到最好。每个人都有缺点，然而能够接受自己的缺点、发扬自己的优点是一件很难得的事情，毕竟也有太多人不是真正的了解自己。想要让自己达到更好的状态，首先要做的也包含了解自己。 5. 我需要原谅或是放下什麽？ 执着於同一件事情、同一个人并为其感到愤怒对於自己的情绪而言已经是一个不好的现象，无论是生理或是心理都容易受到影响。想要成为一个更好的人，你应该要知道的是有些时候原谅及放下比起执着与计较更来得有用。 6. 我要如何对每一件事情充满爱与热情？ 对每一件事情都全心全意的付出，并且不期望每一件事情都能有回报，你必须学会的是享受付出的过程。让你的每一天都成为你说到做到的一天，并且在做每一件事情的时候都充满热情。 7. 我要如何培养自己感激的态度？ 生命中发生的许多事情我们都可视作人生中必须学习的课题，即使这些课题有好的也有坏的。你该学习着如何从这些事物当中看见可以学习的部分，学会感激每一件事情的发生，而不是斤斤计较於你失去了什麽。 图来自：wallcoo.net

新年到了，这是一个新的起点。 有句很有名的台词：人生就像一盒巧克力，你永远也不知道下一个吃到的是什么味道。 生活中有很多事，无法规划。但还是有一些事，我们可以做到。 孝 顺 致自己，新的一年里学会孝顺。 百善孝为先。身为子女的我们，总以为能给他们的幸福是衣食无忧，却忽略了，他们真正需要的其实是我们的关心和陪伴。 友 善 致自己，新的一年里学会友善。 每一个出现在自己身边的人都是“有缘人”，尤其是那些交往已久的至交。以诚待人，也必能得到真诚相待。 珍 重 致自己，新的一年里保持健康。 注意休息，劳逸结合；调理饮食，营养均衡；坚持锻炼，增强体魄。没有健康，我们将失去一切。 学 习 致自己，新的一年里坚持学习。 时刻保持对生活和知识的好奇心。积极主动地汲取“营养”，不断充实自己。 善 良 致自己，新的一年里保持善良。 善良，是为人之根本，是无论何时都不能丢掉的品质。不论过去曾发生什么令我们怀疑人性的事，都不能遗失良善本性。 初 心

一年时间大逆转，一次行动艺术。我准备动身了，你要不要跟？ 01.一年对你来说意味着什么？ 一个人，真的想要改变命运的话，一年可能就足够了。 你会说，别开玩笑了，怎么可能呢？我都多大了啊，人生也就这样了，改变？别逗了。 当然，这一年里，你得做点什么事。 “一年”这个概念，对于大部分人来说，只是个时间度量。并没有什么深远的意义。 其实一年时间比我们想象的要长很多，是12个月，是52周，是365天，是8760小时。 在这个不确定的时代，世界每3个月都会日新月异，人体所有的细胞，每7年全部更新一次呢，苹果手机还每年出新款呢。我们为什么不去想用一年时间来一次大逆转？ 那么现在问题来了：你凭什么认为人生是可以改变的？凭什么说一年就可以？ 02.改变认知 不管你想要用多长时间大逆转，首先要改变自己的认知。许多人认为改变人生是根本都不可能的，是个笑话，并且很早就为自己的人生盖棺定论。根本原因是“不敢”，根本就不敢想自己还能够改变。在实际的生活中，也总是“畏首畏尾”。时常是不敢想象自己未来的可能性，不敢公开表达自己的想法，害怕出丑，害怕拒绝和被拒绝，更害怕别人的看法，对未知有一种本能的抵触。 没错，我说的就是你、我，他，我们所有人。我们顾虑的太多了，其实这些顾虑会束缚自己的手脚和思想。 不敢、害怕、畏首畏尾，才是做出改变最大的拦路虎，是罪魁祸首。如果能清理了这个心理障碍，一定是柳岸花明又一村。 我们都有在某些事情上面，拿不定主意而不断的寻求他人建议的经历。结果拿回来的建议，并没有那么灵光。好心的人，认真倾听你的疑虑，给你他自己认为可行的建议，亲人朋友则会以爱之名左右你的想法。 最后，那些你各方求助的经历，还是没有得到让自己满意的解答。而有些重大决定，是根本不需要任何人出谋划策，也能够做得很漂亮。这些事，你不需要和任何人商量，听取任何人的建议。而且往往是不做不行的，谁拦我我就跟谁拼命的事。所以说那些让自己犹豫的事情，对自己并没有重要到非做不行。做成一件事的关键其实是非做成不可的决心。 那么想要用一年改变人生，让自己绝处逢生、拔地而起、逆袭开挂，可能性就非常大。只要把那些能够产生重大影响的事件，一件件罗列起来，从“不敢想象”到“有了更好”，最后变成“非做不可”。 如果改变人生有诀窍的话，那么最重要的一点是：找到那些重大目标，从被动变成主动 。 03.怎样才能主动寻求改变呢？ 一部电影 有一部电影《重返20岁》，主演是我喜欢的归亚蕾、杨子姗和东北大爷王德顺。故事是这样的：一个70多岁的奶奶有一天醒来以后，发现自己回到了20岁的样子，和自己孙子一样大，但是，周围的一切并没有倒退回去。她没有穿越，是返老还童了。 变年轻后奶奶，不再有任何顾忌。做了很多年轻时候没有做的事情，穿亮眼的旗袍，做时尚的发型，站出来大声的教训看不惯的人，给孙子的乐队当主唱，并且成了很多男孩子心中的女神。 她自己寻思着，既然是从天上掉下来的20岁，这不是赚大发了嘛，索性什么也不管了。不怕得罪人，不胆怯害羞了。既不怕失去什么，也不怕得到什么。 重返年轻的时光太珍贵了，不知道什么时候就又回到了现实，一分钟都不能浪费。 故事是虚构的，但对时间和年轻的诠释却是真实贴切的。