为什么女人在婚姻中活得这么累?

一、你为什么这么努力? 我的一个朋友,我管她叫奇迹。 说一下她平时的行程。 她是一家跨国公司的中华区总裁,兼三个孩子的妈妈。 昨天深夜朋友圈里她拍了一张从美国回中国的照片,第二天早上7点她就开始晒她给小女儿亲自做的蛋糕。中午和丈夫约谈如何断掉纠缠不清的前女友事宜,晚上和闺蜜死党们一起happy到深夜,第二天开始长达8个小时的谈判…… 见过马戏团玩杂耍的吗?把很多盘子、碗扔来扔去,完好无损地落在手中。 “你是怎么做到的?” 她说,我没告诉你我在机场的洗手间里哇哇吐,也没告诉你回到家第一件事就给女儿做蛋糕,然后蛋糕机还坏掉,她临时跑到闺蜜家,搞到凌晨3点,才做好蛋糕,回到家的时候,已经是早上6点了。 然后她喝了三杯咖啡,告诉自己不要看手机里她保存的老公和小三儿的暧昧微信截图,她必须给女儿呈现出一个很开心的妈妈的形象。 甚至到了中午和老公谈判的时候,她也必须沉着冷静,见招拆招。 和闺蜜在一起,她根本不敢说这些破事,因为大家是为了给一个老姑娘一起商量筹办婚礼的事宜的,她怎么能这么扫兴呢? “我没有地方可以去。”她说。 ——家?要应付三个正在撒欢儿年龄的孩子。 ——公司?一堆下属等着她的运筹帷幄。 ——朋友?她怎么告诉大家,大家心中的金童玉女,现在已经如此不堪? 对她来说,唯一安全的,就是地下停车场。 她可以在车里放声大哭。 是的,也许我的确可以叫做奇迹。 “但是,我有时候想,这么过有意思吗?我是说我的人生。”她说。 成功的职场白骨精;成功的妈妈;成功的妻子;成功的女儿。 然后呢?然后发现她其实没有家,连个可以卸妆的地方都没有,只有无穷尽地演出,生命就像无法停下来的红舞鞋的游戏,只有锯断腿,才算是曲终人散。 为了挽救丈夫,她学习了很多心理学知识,看了很多书,甚至做了很长时间的心理咨询,她一次次地努力尝试,但丈夫就是不离,不断,不言。 她问我,“为什么我这么努力,却会是越来越累,为什么我越努力,生活对我来说越艰难?” 我问她,“你为什么这么努力?” 她说,“因为我渴望美好的生活呀!”

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睡前小故事 : 藏在苹果里的星星

这时,爸爸才真正地惊呆了:横着切开以后,苹果的种子果然在中心处围成了一颗星星的样子。 “爸爸!爸爸!”刚上幼儿园的儿子一路高呼着跑进了屋子。 “怎么了,儿子?”爸爸抱起儿子问道。 “我今天在幼儿园里发现了一个重大的秘密。”儿子的小手比画着,一脸的天真相。 “哦,那是什么呢?”爸爸忍住笑,心想一个5岁的小毛孩儿能有什么重大发现。 “我发现:每一个苹果里面都藏着一颗星星!”儿子得意扬扬地宣布他的发现。 “哦?是吗?爸爸还不知道这个重大秘密,但是,你能演示给爸爸看吗?”爸爸有点奇怪地问道。 “当然。”儿子挣开爸爸的怀抱,从屋角箱子里摸出一个大苹果,然后用小水果刀费力地切了下去。但是,他并没有像我们日常那样从茎部往底部竖着切,而是横向拦腰切开了。 “你看,”儿子拿起一半苹果,把其横截面展示给爸爸,“爸爸你看,多么漂亮的星星啊。” 这时,爸爸才真正地惊呆了:横着切开以后,苹果的种子果然在中心处围成了一颗星星的样子。身为大人,我们不知道吃了多少苹果,可每次都是规规矩矩地竖着切,不曾想过另外一种切法,所以自然也就没有发现过苹果里美丽的星星。如此看来,是孩子比大人聪明,还是大人比孩子死板呢? 我们被生活限制住了,不再有创意,不再有激情,过着波澜不惊、平静如水的生活。任何事情如果抛开所有前人的经验,换一种眼光,换一个角度去思考问题,我们就会发现很多以往没看到的美丽。 让我们一起分享出去吧! 图:pexels.com

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睡前小故事 : 生命的柠檬茶

一对情侣在咖啡馆里发生了口角,互不相让。然后,男孩愤然离去,只留下他的女友独自垂泪。 心烦意乱的女孩搅动着面前的那杯清凉的柠檬茶,泄愤似的用匙子捣着杯中未去皮的新鲜柠檬片,柠檬片已被她捣得不成样子,杯中的也泛起了一股柠檬皮的苦味。 女孩叫来侍者,要求换一杯剥掉皮的柠檬泡成的茶。 侍者看了一眼女孩,没有说话,拿走那杯已被她搅得很混浊的茶,又端来一杯冰冻柠檬茶,只是,茶里的柠檬还是带皮的。 原本就不好的女孩更加恼火了,她又叫来侍者,“我说过,茶里的柠檬要剥皮,你没听清吗?”她斥责着侍者。 侍者看着她,他的眼睛清澈明亮,“小姐,请不要着急,”他说道,“你知道吗,柠檬皮经过充分浸泡之后,它的苦味溶解于茶水之中,将是一种清爽甘冽的味道,正是现在的你所需要的。所以请不要急燥,不要想在三分钟之内把柠檬的香味全部挤压出来,那样只会把茶搅的很混,把事情弄的一团糟。” 女孩愣了一下,心里有一种被触动的,她望着侍者的眼睛,问道:“那么,要多长才能把柠檬的香味发挥到极致呢?” 侍者笑了:“十二个小时。十二个小时之后柠檬就会把生命的精华全部释放出来,你就可以得到一杯美味到极致的柠檬茶,但你要付出十二个小时的忍耐和等待。” 侍者顿了顿,又说道:“其实不只是泡茶,生命中的任何烦恼,只要你付出十二个小时的忍耐和等待,就会发现,事情并不像你想象的那么糟糕。” 女孩看着他,“你是在暗示我什么吗?” 侍者微笑:“我只是在教你怎样泡制柠檬茶,随便和你讨论一下用泡茶的方法是不是也可以泡制出美味的。” 侍者鞠躬,离去。 女孩面对一杯柠檬茶静静沉思。 女孩回到家后自己动手泡制了一杯柠檬茶,她把柠檬切成又圆又薄的小片,放进茶里。 女孩静静地看着杯中的柠檬片,她看到它们在呼吸,它们的每一个细胞都张开来,有晶莹细密的水珠凝结着。 她被了,她感到了柠檬的生命和灵魂慢慢升华,缓缓释放。十二个小时以后,她品尝到了她有生以来从未喝过的最绝妙、最美味的柠檬茶。 女孩明白了,这是因为柠檬的灵魂完全深入其中,才会有如此的滋味。 门铃响起,女孩开门,看见男孩站在门外,怀里的一大捧玖瑰娇艳欲滴。 “可以原谅我吗?”他讷讷地问。 女孩笑了,她拉他进来,在他面前放了一杯柠檬茶。 “让我们有一个约定,”女孩说道:“以后,不管遇到多少烦恼,我们都不许发脾气,定下心来想想这杯柠檬茶。” “为什么要想柠檬茶”男孩困惑不解。 “因为,我们需要耐心等待十二个小时。” 后来,女孩将柠檬茶的运用到她生活中的各个层面,她的生命因此而、生动和美丽。 女孩恬静地品尝着柠檬茶的美妙滋味,品尝着生命的美妙滋味。

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有一种感情叫无缘,有一种放弃叫成全

许多的事情,总是在经历过后才懂得。一如感情,痛过了,才懂得如何保护自己;傻过了,才懂得如何适时的坚持与放弃,在得到与失去中我们慢慢的认识自己。其实,生活并不需要这么些无谓的执着,我们有什么就真的不能割舍。学会放弃,生活就真的容易。 学会放弃,在落泪之前转身离去,留下简单的身影;学会放弃,将昨天埋在心底,留下最美好的回忆;学会放弃,让彼此都能有一个更轻松的开始,遍体鳞伤得的爱并不一定刻骨铭心。 这一程情深缘浅,走到今天已是不易,轻轻的抽出手,说声再见,真的很感谢这一路有你。曾说过爱你的,今天,仍是爱你。只是,爱你,却不能和你在一起,一如爱那原野,爱它,却不能携它归去。每一份感情都很美,每一程相伴都令人迷醉。 是不能拥有的遗憾让我们更感眷恋。感情是一份没有答案的问卷,苦苦的最寻并不能让生活更圆满,也许一点遗憾,一丝伤感,会让这份问卷更隽永,也更久远。 收拾起心情,继续走吧!错过花,你将收获雨;错过他,我才遇到了你。继续走吧,你终将收获自己的美丽。 一个永远不想失去你的人,未必是爱你的人,未必对你忠心耿耿。有时只是这种脑袋不清的强烈的占有欲者,他们才会做出各种“损人不利己”的事情,还如此理所当然。 在心中如果有”曾经拥有就永远不要失去”的偏执狂与占有欲,越想获得爱的永久保证书,只会越走越偏离。 谁说喜欢一样东西就一定要得到它。有时候,有些人,为了得到他喜欢的东西,殚精竭虑,费尽心机,更甚者会不择手段,以致走向极端,也许他得到了喜欢的东西,但是在追逐的过程中,失去的东西也无法计算,付出的代价是其得到的东西所无法弥补的。 也许那代价是沉重的,直到最后才会被发现罢了,其实喜欢一样东西,并不一定要得到它,有时候为了强求一样东西而令自己身心疲惫,是很不划算的,再者,有些东西是“只可远观不可近焉”,一旦你得到了它,日子久了你可能会发现它并不如想象中那般美好。 如果你在发现你失去的和放弃的东西更珍贵的时候,我想你一定会懊悔不已,所以也常有这样一句话“得不到的永远是最好的”,所以当你喜欢一样东西时,得到它并不是你最明智的选择。 谁说喜欢一个人就要和他(她)在一起,有时候,有些人,为了能和自己喜欢的人在一起,他们不惜使用“一哭二闹三上吊”这种最原始的方法,想以此来挽留爱人的人,但是这并不能挽留住他的心。 更有甚者,为了这而赔上自己那年轻而又灿烂的生命,可能会唤起爱人的回应吧,但是这给他(她)带来了更多的自责与内疚,还有不安,从此快乐就会和他(她)挥手告别。 其实喜欢一个人,并不一定要和他(她)在一起的,虽然有人说:不在乎天长地久,只在乎曾经拥有,但是并不是所有的人都会快乐,喜欢一个人,最重要的是让他幸福快乐,因为他的喜怒哀乐都会带来你的情绪的波动,所以也常有这样一句话:你快乐,所以我快乐。 喜欢一样东西,就要学会欣赏它,珍惜它,使它更弥足珍贵。 喜欢一个人,就要让他(她)幸福,使那份感情更诚挚,如果你做不到,那你还是放手吧!所以有时候,有些人,有时候,也要学会放弃,因为放弃也是一种美丽! 图:pexels.com

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睡前小故事 : 当一块石头有了愿望

一位名叫薛瓦勒的乡村邮差每天徒步奔走在乡村之间。有一天,他在崎岖的山路上被一块石头绊倒了。 他起身,拍拍身上的尘土,准备再走。可是他突然发现绊倒他的那块石头的样子十分奇异。他拾起那块石头,左看右看,便有些爱不释手了。 于是,他把那块石头放在了自己的邮包里。村子里的人看到他的邮包里除了信之外,还有一块沉重的石头,感到很奇怪,人们好意地劝他:”把它扔了,你每天要走那么多路,这可是个不小的负担。” 他却取出那块石头,炫耀着说:”你们谁见过这样美丽的石头?” 人们都笑了,说:”这样的石头山上到处都是,够你捡一辈子的。” 他回家后疲惫地睡在床上,突然产生了一个念头,如果用这样美丽的石头建造一座城堡那将会多么迷人。于是,他每天在送信的途中寻找石头,每天总是带回一块,不久,他便收集了一大堆奇形怪状的石头,但建造城堡还远远不够。 于是,他开始推着独轮车送信,只要发现他中意的石头都会往独轮车上装。 从此以后,他再也没有过上一天安乐的日子,白天他是一个邮差和一个运送石头的苦力,晚上他又是一个建筑师,他按照自己天马行空的思维来垒造自己的城堡。 对于他的行为,所有人都感到不可思议,认为他的精神出了问题。 二十多年的时间里,他不停地寻找石头,运输石头,堆积石头,在他的偏僻住处,出现许多错落有致的城堡,有清真寺式的,有印度神教式的,有基督教式的……当地人都知道有这样一个性格偏执沉默不语的邮差,在干一些如同小孩子筑沙堡的游戏。 1905年,法国一家报社的记者偶然发现了这群低矮的城堡,这里的风景和城堡的建筑格局令他叹为观止。他为此写了一篇介绍薛瓦勒的文章,文章刊出后,薛瓦勒迅速成为新闻人物。许多人都慕名前来参观城堡,连当时最有声望的毕加索也专程参观了薛瓦勒的建筑。 现在,这个城堡成为法国最著名的风景旅游点,它的名字就叫做”邮差薛瓦勒之理想宫”。 在城堡的石块上,薛瓦勒当年的许多刻痕还清晰可见,有一句就刻在入口处一块石头上:”我想知道一块有了愿望的石头能走多远。”据说,这就是那块当年绊倒过薛瓦勒的石头。 图:pexels.com

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睡前小故事 : 碗中的金币

乔治是一个喜欢开玩笑的庄园主。 圣诞节前夕,他觉得应该给予兢兢业业的管家以嘉奖。 于是他拍着管家杰克的肩膀说:“这里有四大碗粥,我在其中一碗的碗底放两枚金币,亲爱的杰克,看看你的运气怎么样了。” 杰克非常渴望得到金币,但是他不确定究竟哪个碗里放有金币。 他犹豫着把第一碗里的粥喝了一部分,忽然觉得金币应该在第二个碗里,于是他又去喝了一半第二碗的粥;但是心里还是不甘心,便把第三碗的粥又喝掉了一部分;最后又改变了主意,第四碗粥又被他艰难地喝了一半——这时候,杰克感到自己的胃里再也装不下任何东西了。 结果,他一枚金币也没有得到。 其实,乔治在每碗粥的碗底都放了两枚金币,杰克只要随便喝掉一碗美味的粥,都会得到梦寐以求的金币。 看来浅尝辄止半途而废往往会使我们失去唾手可得的财富。 图:pexels.com

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一生很短,要开心地活着

每天,不管你开不开心,到了明天就变成了昨天。开心,一天就这样快乐地过去了;不开心,一天也是心塞地捱过去。做人,比让别人开心更难的是——让自己开心。 如果你都不开心了,哪还有心思照顾别人的情绪。所有的消极厌世都始于不开心,如果想要快乐地活下去,就得让自己开心。所以,做人,最重要的还是要开心。 远离带给你负能量的人 总是喜欢带给别人负能量的人,其实是最自我、自私、烦人的人。谁都有闹心的时候,但一般人都不会像他们一样,见到人就诉苦和抱怨,恨不得全世界都为他操心,陪着他一起揪心和闹心。 总是带给别人负能量的人,是只会消耗别人的时间和精力的人。只有远离他们,才不会整天被他们的阴影笼罩。谁都有充满负能量的时候,但忍住不说自己消化是一种修养,而把负能量转移到别人身上,却是没素养的表现。 选择让自己舒服的生活方式 只有以让自己舒服的方式生活,才能真正开心。圈子不同,就不要强融,别人认为舒服的生活方式,在你这里就不一定那么合适,不一定也会让你感到舒服。 所以,从现在起,问问自己的心,到底喜欢什么样的生活方式,怎样才能让自己感到舒服。在街边撸串,或者坐在高档酒店里品味精致美食,都只是千万种生活方式中的一种。 最重要的是,不要管别人怎么说,用心生活,选择自己的舒适就好。不喜欢穿着累的高跟鞋,就帅气地扔掉,换上自己喜欢的平底鞋,舒舒服服地大步流星地走。不习惯灯红酒绿的奢靡生活,就返璞归真地过自己三茶两盏的朴素日子。 学会调节自己的情绪 除了别人会造成你的不开心之外,还有的不开心,是你自己自找的。 不开心的时候常有,但有些人就是走不出去,一直沉浸在郁愤之中久久不能自拔,以至于光顾着不开心,都忘记自己为什么不开心了。 烦恼终究只是一时的,如果有永远也过不去的烦恼,那肯定是自找的。经常纠结于让你不开心的事,只会越想越生气,所以不如做点其他的事情,分散自己的注意力,暂时忘记烦恼。 一生很短,要为自己而活。做人,最重要的就是要让自己开心。 甩掉所有让你不舒服的人和物,解放自己的天性,活出最有活力的真我。 图:pexels.com

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睡前小故事 : 爱没有重量

一位印度教徒,步行前往喜马拉雅山的圣庙去朝圣。 路途非常遥远,山路非常难行,空气非常稀薄,他虽然携带很少的行李,但沿途走来,还是显得举步维艰,气喘如牛。 他走走停停,不断向前遥望,希望目的地赶快出现在眼前。 就在他上方,他看到一个小女孩,年纪不会超过十岁,背着一个胖乎乎的小孩,也缓慢地向前移动。 她累得气喘吁吁,也一直在流汗,可是她的双手还是紧紧呵护着背上的小孩。 印度教徒经过小女孩的身边时,很同情地对小女孩说:“我的孩子,你一定很疲倦,你背的那么重!” 小女孩听了很不高兴地说:“你背的是一个重量,但我背的不是一个重量,他是我弟弟。” 没有错,在磅秤上,不管是弟弟或包袱,都没有差别,都会显示出实际的重量,但就心而言,那小女孩说得一点没错,她背的是弟弟,不是一个重量,包袱才是一个重量。 她对她的弟弟是出自内心深处的爱。 爱没有重量,爱不是负担,而是一种喜悦的关怀与无求的付出。 图:pexels.com

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忘,很到位!

最好的日子,无非是你在闹,他在笑,岁月静好,如此温暖到老。 01|忘年 平时尽量少想自己的年龄,始终保持一颗“不老心”。“年轻化”的心态会促使免疫功能“年轻化”,保障人体各器官功能协调稳定。 02|忘病 忘病不等于不积极治病,而是不要被疾病压倒,更不能丧失战胜疾病的意志。疾病直接或间接与精神心理因素有关者占80%以上;即使是癌症也存在自然消失的概率。然而奇迹只可能发生在那些精神上没有被疾病压垮的人身上。 03|忘形 老年人不妨打扮得漂亮潇洒一些,别人看着有活力,自身感觉也舒心。消除“人老珠黄”的心态,有益于身心健康。 04|忘争 老年人切忌逞强,一是欲望不可太高,不可贪得无厌;二是难以实现的欲望不可强求,得放手时且放手;三是违反科学规律和社会规律的欲望不可有。 05|忘愁 多愁善感多疾病。生活中难免出现忧愁,只要你善于解脱,让快乐充满人生,忧愁即会“烟消云散”。 06|忘气 人生旅途,怎么会没有坎坎坷坷,如果你耿耿于怀,常生闷气或“怒发冲冠”,就会使气血堵塞,血压升高,心跳加速,甚至因愤怒而气绝身亡。所以,遇到气愤之事,要想得开,忘得掉。 图/wallcoo.net

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睡前小故事 : 你用什么方式擦亮自己的人生?

他是一个路牌清洁工,每天早上七点出门,穿着蓝色的工作服和雨鞋,带着蓝色的梯子、桶、刷子、抹布……多年来他都负责同一条路线,以音乐家与作家为名的街区,例如贝多芬大道、肖邦广场、莫扎特路等,清理完这些道路,他的工作就完成了。 清洁路牌并不是一件简单的事情,但他是一位认真的工人,他负责的路牌不只干净,而且像新的一样。他喜欢自己的工作、喜欢所有的街道与路牌。 有人问他,生活中有没有什么想要改变的呢?他大概会回答:“我什么都不想改变。” 可是有一天他听到一个小孩对他妈妈说:“妈妈,这是格卢克路。”他妈妈说:“没错,格卢克是一位作曲家,他想出很多新的旋律,这条路就是用他的名字取的。” 清洁工目瞪口呆地望着这一幕,心想:“我对格卢克的了解竟比小孩子还少。我每天面对这些人名,却一点也没有概念。我不能再这样下去了。”他决定要改变,五点钟一下班,他便骑着脚踏车狂飙,急忙地跑回家去。 猜猜看他要做什么? 他开始认识与研究路牌上的音乐家与作家:看报纸查询、听音乐会,他的生活开始改变,从那时候开始,他晚上常常待在客厅听音乐,这些过世已久的音乐家,似乎已经变成他生活中的朋友。认识完这些音乐家后,他决定要认识其他的作家。他决定到图书馆找资料。 就这样过了几个星期,清洁工渐渐喜欢上阅读,虽然有些句子看不懂,他会一遍又一遍地阅读,直到看懂为止。渐渐地,他与图书馆的人员都越来越熟悉了。他对着同事说:“可惜呀,我没有早一点开始看书,我错过了好多东西喔。” 渐渐地,当他开始熟悉这些作品后,他会在工作中背诵自己喜欢的文字给自己听。于是他就洗洗路牌、吹吹口哨、洗洗路牌、念念诗词,说说故事。 而路人听到的时候,会停下来,目不转睛地望着蓝色梯子上的清洁工,好奇地想着:“清洁工?音乐家?作家?”大家的想法都是:有一种人是专门做清洁工作的,叫作工人。另一种则是研究诗歌或音乐的,叫作有学问的人。现在竟然有人可以同时做两件事情,这真是彻底改变大家的想法。 一年一年过去了,当清洁工研究完所有的书籍后,他也老了。在工作的时候,还是习惯讲一些有关文学与音乐的故事给自己听。 那天,清洁工依然对自己讲故事,有一家人就站在蓝色梯子下面,被他的故事所吸引……后来人越来越多。第二天一早,民众就在巴哈路等他,清洁工紧张得不得了,但当他开始擦着路牌时,又开始讲起故事来。 等他擦完最后一个路牌,所有的人为他鼓掌喝彩,口中赞叹不已。但清洁工却不知所措地逃开了。后来听他演讲的人越来越多,他也开始为自己的登场作准备,渐渐地习惯了这一切。 但有一天,他的生活又改变了,电视节目《人物你我他》到现场采访,当电视播出后,他一夕成名。他的生活变得乱七八糟,有人向他要签名,有人邀请他到大学演讲。邮件如雪片般地飞来。 可是清洁工决定放弃这大好的机会。“我是平凡的人,”他回信说,“我比较喜欢整天擦路牌。至于演讲,那只是我的消遣而已,我可不想当老师,因为我一定会想念我原来的工作,向您致上我最高的敬意。”于是他就这样始终如一地做一个“路牌清洁工”。 他,不只擦亮了路牌也擦亮了自己的生命。 图:pexels.com

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