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让自己快乐的方法有很多，其中一种最有效也最直接的就是“别再说我都是为你好”了。当你觉得自己牺牲了，委屈了，你不快乐，接受你付出的人或许也并不快乐。别再总是为我别人想了，请你先问自己你到底要的是什么！今天，我们一起练习说：“这些都是为了我自己好！” 在爱情里，男孩女孩有时候会因为爱而开始牺牲奉献，在亲情里，父母也总是牺牲自己的一些什么，只为让孩子过得更好而拼命努力着，但“我都是为了你”这句话，一旦在冲突发生时脱口而出，往往让听的人心里乘载着无比的重量，何权峰老师说：“我努力要让别人快乐，可是如果我不快乐，我又怎能让他们快乐呢？我们无法给予他人自己没有的东西。”牺牲与爱，不能相提并论？让我们看看他怎么说。 人们总认为，牺牲与关爱是同一回事，所以许多人付出关爱的方式就是不断牺牲自己、迁就他人，以为爱就是要为对方牺牲。然而，如果我们没有照顾好自己，那会怎样呢？ 有一位婚姻不幸福的母亲，因为不希望女儿被贴上“单亲家庭”的标签，所以一直隐忍着没有离婚。然而，女儿长大后却非常叛逆，和母亲之间的关系剑拔弩张。做母亲的自然觉得很委屈，有一次母女又发生冲突，她忍不住一把鼻涕、一把眼泪地对女儿说：“我都是为了妳，才不跟妳爸爸离婚；我都是为了妳，才一直陷在这段不快乐的婚姻里……我为了妳牺牲这么多，妳为什么还不知好歹？” “这些都我看在眼里……”女儿回答：“但是，您知道吗？您的‘牺牲’，让我从小到大都必须忍受一天到晚吵吵闹闹的父母；您的‘牺牲’，让我永远看不到妈妈的笑容，回忆里只有以泪洗面的母亲……我知道您很爱我，但我更希望您先学会爱自己，否则您的爱只会让我觉得好累、好重！” 爱，绝不是牺牲，因为，爱会产生满满的喜悦，而牺牲则是蓄积横溢的哀怨。牺牲愈多，怨恨必然愈多。道理很简单，当你不断为某人牺牲，自然会不自觉地把期待放在对方身上，希望对方多关心你一点、多爱你一点，如果对方不符你的期望，愤怒、不满和怨恨也于焉而生。 想想，我努力要让别人快乐，可是如果我不快乐，我又怎能让他们快乐呢？我们无法给予他人自己没有的东西。若我没有热情，我只能给你冷漠；如果我不曾欢笑，我只能教你颓丧。如果我自己活不好，我其实没有余力对别人好，对别人来说，我只是个压力源而已。 套句林肯的话：“你无法把自己变成穷人而去帮助穷人。” 我们无法在把自己弄得惨兮兮时却为别人带来幸福。那么，该怎么做？爱你自己是你所能做最要紧的事。熄灭的灯，既不能照亮四周，也无法点燃另一盏灯。如果你想照亮任何东西，先决条件就是：先点燃自己――如果我想要别人一见我就笑，我必须先有微笑的能力。 同样的，如果想让别人对我们好一点，就应该鼓励他们对自己好一点。因为他们对自己好，才会对我们好。而且，当他们愈能享受自己的快乐，就愈有能力分享快乐给我们。 ▲有人一辈子都委屈自己，牺牲自己的快乐，然而周遭却没有人因此而更快乐；他们牺牲享受，却没有人觉得享受，何必呢？ 让我们一起分享出去吧! 图:pexels.com 《懂得转弯，当然无处不欢》

1 做人需要有上进心吗？答案似乎是显而易见的。 小时候有老师教导我们：学如逆水行舟，不进则退。 现在有鸡汤博主质问我们：人如果没有梦想，和咸鱼有什么分别？ 在很多人看来，一个人如果没了上进心，就连做人的资格都没有。 《奇葩说》里就有一场关于上进心的精彩辩论，却让我们看到了上进心的另一副面孔。 终于有人敢这么说：我是没有上进心，但我照样活得好好的！ 2 其实大家都承认，上进心是个好东西。但是有人并没弄清楚，上进心到底是什么。 人们总是容易把功利心当成上进心，以为一个人只有努力赚钱、开好车、住豪宅，才算是求上进，否则就是不思进取、混吃等死。 当年有北大学子毕业卖猪肉，被人们骂得体无完肤，他们说这是不思进取自甘堕落。 后来他的猪肉行销全国，身家过亿。这时候，人们又开始把他奉为励志男神，人生赢家。 其实，这位北大屠夫一直都没有变，他依然卖着他的猪肉，变的只是周围人的眼光而已。 人们总是喜欢戴着有色眼镜，把看的顺眼的人捧上天，把看不顺眼的人踩到地。 他们的评价标准也很简单粗暴：有钱有地位，就是求上进；没钱没地位，就是不思进取。 3 《孟子》有言：穷则独善其身，达则兼济天下。 穷有穷的活法，达有达的活法，这本没有对错之分。 颜回身居陋巷，一箪食，一瓢饮，别人都觉得苦，他却自得其乐。 陶渊明辞官归田，家徒四壁，却依然饮酒赏菊，妙笔生花。 这些没有“上进心”的人们，只是日子清苦一点罢了，他们伤害到别人了吗？如果没有，别人又有什么理由瞧不起他们？ 也许你会说，他们过得这么穷，怎么可能快乐呢？但是，那些出尽风头的成功人士们，也未必事事圆满。 人们总是崇拜着撒切尔夫人从不居于人后的上进心，觉得她这样叱咤风云的强者才是女性的楷模。 但很少有人知道，垂暮之年的撒切尔夫人经常感叹：如果时光倒流，她将不再从政。因为她的子女都不愿来看她。 如鱼饮水，冷暖自知。你永远不知道别人最看重的是什么。

1、你弱势，对方强势 有一天，有位妈妈去学校接孩子迟到了，一个人贩子抓住机会，趁机哄骗她的孩子。骗子说，哎呀，小朋友，我东西丢在厕所了，现在你能不能帮我去找一下。她是想把孩子引到厕所里，好让同伴下手。 结果她连续问了三遍，这个小孩子一直摇头，她恼了，你这孩子，没学过什么叫助人为乐吗？ 小孩瞪了他一眼，跑到老师身边去了，人贩子看这个孩子机警，马上转换目标。没到十分钟，他们骗到另一个小孩儿，正当打算开车走人的时候，被警察抓了个正着。 原来这个小孩子跑到老师身边，很笃定地跟老师说，这几个人是坏人。老师半信半疑，但是为了安全着想，还是报了警。 结果没想到，他们真的是坏人。 老师就问这个小孩，你怎么知道他们是坏人的。 小孩子说，妈妈说过，如果有大人找你帮忙，千万不要理他，因为如果大人遇到解决不了的困难，一定会寻求成人帮忙，而不是比他还弱小的孩子帮忙。 成年男子一般不会找孕妇帮忙，健壮的成年人一般不会让老人帮忙，大人一般不会找孩子帮忙，寻求帮助一定是因为你比他强，所以他才找你帮忙。 如果你本就是弱势，而强势的一方反而要你帮忙，那么说明他一定另有所图，这时候，请务必收起你的善良！ 2、避免进入封闭环境 四年前，佳木斯市桦南县，曾发生一起惨案。 一名刚刚17岁的年轻女护士，在路上看到一名孕妇跌倒，急忙上前搀扶，并将孕妇送回家中。当天下午3点15分，快乐的女护士给朋友发来微信：送一名孕妇阿姨，到她家了——让所有人都没想到的是，这条充满爱心的留言，成为善良女孩留在人世间最后的信息。 善良的女孩失踪，警方侦查四处，不久捕获邪恶的孕妇谭某——网络上的新闻称，此女为了讨好丈夫，假装在街头跌倒，引诱善良的女孩，拐到家里让丈夫伤害。毫无防范的女孩，送其至出租屋后，被孕妇谭某以一瓶掺了安眠药的酸奶迷昏，而后将善良的姑娘杀害。 有天下雨，有个孕妇见门口有个乞丐在淋雨，于心不忍，于是请他进来歇歇脚。乞丐感恩戴德地进了她的家，在换了干净的衣服，吃饱饭之后，他发现只有孕妇一个人在家，于是威胁孕妇给他一笔生活费。形势比人强，在这样的封闭环境下，只有他们两人在，她失去了讨价还价的余地，为了避免遭受更大的伤害，破财消灾，付了一万块钱给乞丐。 当一个场合，从开放变成封闭，缺少了大家的监督，很难想象，人到底会做出什么事情。 在人前可能是谦谦君子，但是到了人后，明显你弱人强的封闭环境中，你只能予取予求。所以，助人为乐可以，但是尽量避免在封闭的空间里。 3、人性的复杂，让善良坏事 有个广为人知的故事。游客在禁猎区保护组织的护送下，来到了神秘的可可西里。 一只可爱的小藏羚羊跑了来，好奇的探头探脑。 可爱的小生灵。游客们顿时骚动起来，纷纷上前拍照，拿出食物和饮水，要喂这只可爱的小动物。 突然之间，一声怒吼响起：滚开！禁猎区的保护队长冲过来，打跑可爱的小藏羚羊，不许游客们喂食。 游客怒了：你这是干什么？怎么可以如此粗暴的对待小动物。我们爱护这些小动物，又有什么不对？ 你们这是在造孽！保护队长喝斥道：如果你们对待野生动物太友善，它们就会以为人类都是善良的，一旦遭遇盗猎者，就有可能惨遭猎杀。 这样啊……游客们惊呆了。

善待自己的女人，一定是个美丽的女人。让女人美丽的东西不一定与物质有关，但一定与其自身的素质有关。 真正美丽的女人，都是那些情怀柔软、善解人意、知书达理、不抱怨、不霸道、不势利的女人。 人们常说：女人如花。 凡花都是有品质的。 美丽是一种品质，花如此，人亦如此。 外表漂亮与不漂亮不是主要问题。 关键是你要让自己活得漂亮，活得丰富，活得健康，活得快乐，活得精彩。 多姿多彩的人生，才是生命中最绚丽的彩虹。 做一个懂得欣赏美丽的女人，而不是嫉妒别人美丽的女人。 做个知性与感性结合的美丽女人。 做个美丽的女人，保留自己那颗善良的心。生活中有太多的不如意， 这个世界，残酷太多，不见血的厮杀也不少，但这并不表示我们有理由放弃善良，女人的善良是这个世界上澄清的湖水，是人类温情的源泉，是最美丽的风景。 不要让美丽与你擦肩而过。女人得到了智慧，就得到了美丽。 做个美丽的女人，做个有气质的女人。时间不是美丽的敌人，而是美丽的经纪人，她让美丽在不同的时刻呈现出不同的状态，时间轻轻扫去我们脸上的红颜，但同时她也给了我们一种永恒的化妆品叫做气质。不要丢掉你的气质，她才是你最动人之处。 气质，不仅仅靠人生的阅历、学历、身份、地位而来，还要读书，书中自有颜如玉。 “做个爱读书、读好书的女人。” 爱读书的女人最美丽，爱读书的女人美的别致。她不是鲜花，不是美酒； 她只是一杯散发幽幽香气的淡淡清茶，即使不施脂粉，也显得神采奕奕、风度翩翩、潇洒且风姿绰约！ 书使女人懂得包装外表固然重要，而更重要的是心灵的滋润。和书籍生活在一起，永远不会叹息。罗曼罗兰劝导女人：多读些书吧，知识是唯一的美容佳品。 做个美丽的女人，做个善待自己的女人。在自己心情不好的时候暂时停下脚步，让灵魂跟上来；在自己最失意的时候，不要堕落也不要放纵，依然优雅地善待自己。 如果你不快乐，那你就不会美丽，美丽的女人笑容满面，她们绝对不会怨天尤人、愁容满面，因为那样做只会暴露自己的无能。 即使自己不那么快乐，也依然端庄地微笑，因为我们都需要阳光般的美丽。做个美丽的女人。女人的美丽，是可以美丽一生的。 不是你的容颜与身体阻碍了你的美丽，而是你的智慧和气质在延续你的美丽。 让我们一起分享出去吧! 图:pexels.com

人生难免会有遗憾。然而，有过遗憾的人，必定是感觉到深切的痛苦的人，这样的人也必定真实地活过，付出过最真的心，用自己的行动演绎过至真至纯的情感，令人心动和感慨。 错过的一切如同错过的时光一样，无法找回，只是错过一点点，就会错过太多，或许还会错过一辈子，留下终身的遗憾，有时我们本可以轻易地拥有，然而却让它悄然溜走了。其实一个人快不快乐完全在乎他自己，世上根本没有完美的人生，其实一切都是守衡的。 就像世上有穷人，就有富人；有快乐就有忧伤；有晴天就有阴天；拥有当中就有失去，缺失当中也会获取。何必去追求那种完美呢。要学会自己找快乐，没有必要活得太累。有时侯要学会遗忘，快乐的空间越多，烦恼的空间就越少啊！ 其实做人很难，做一个不让人非议的人更难。如果你工作出色，事业有成，有人会嫉妒你。你比别人富有，或者是比别人过得好，还会有人嫉妒你。反过来说你没有成就或者是过得不好，也会有人笑话你。穷也有人说，是富也有人说，有能力也有人说，没有能力也会有人说。我想不管怎么说，都不要去在乎和计较它。 当然人生的道路不可能一帆风顺，每个人都可能遇到一些挫折和失败，也会遇到不尽人意的事情，问题是要看你怎么去面对。保持一个乐观向上的心态，有个平常的心，对于名利和金钱不要看得太重，也不要刻意的去追求，应该抱着得之淡燃，失之泰然的态度。 人不要活得太累人，每个人都会面临工作、事业、学习和生活上的压力，以及家庭的和谐，还有亲朋好友同事之间的人际关系，这一切的一切，都需要你去经营去妥善的处理。 要想面面俱到，或者是恰到好处，其实真的好难。不管是哪样你处理不好，都会给自己带来烦恼和不快。有的时候, 我们真的幻想时光可以重来一次, 那样的话就可以重新选择一切，面对相同的时间里发生的相同的故事不会再重蹈覆辙，不会再走这样的心路。 懂了遗憾，就懂了人生。遗憾是人生的必经之路，但还是希望大家都能少一点遗憾，尤其希望两个真心相爱的人能幸福长久地生活在一起。 别再对你的人生说没空：该说的话要说，该做的事要做，该回报亲情的时候就要义无反顾地回报，不要为自己找任何借口，要知道，时间不等人。所以我不想有太多遗憾。更希望你不是我的遗憾…… 有一种心情，叫喜怒哀乐；有一种味道，叫酸甜苦辣咸；有一种智慧，叫深谋远虑；有一种缘份，叫天长地久；有一个群体，叫烟火人间，人生百态；有一种心境，叫顺其自然。 人生如梦，岁月无情，蓦然回首，才发现人活着是一种心情，穷也好、富也好、得也好、失也好，一切都是过眼云烟。想想不管昨天、今天、明天，能豁然开朗就是美好的一天，不管是亲情、友情、爱情，能永远珍惜的就是好心情。 所有大事、小事、难事、易事、乐事、苦事，都是一件事，事情总有因有果，人与事、事与人，总有着千丝万缕的联系。当岁月在悠悠然然的钟声里消失，一切将幻化成空气中的那份宁静、淡然。所以，人应该顺其自然，知足常乐。 风雨坎坷人生路，不经历风雨怎能见彩虹，成功也好，失败也罢，所有的事情都来的很自然，有失败就会有成功，有完美就会有缺陷，且让一切顺其自然，保持顺其自然的心境面对生活，面对人生记忆里或者正在发生的新鲜的事和物。 曾经拥有的不要忘记，已经得到的要更加珍惜，属于自己的不要放弃，已经失去的就留作回忆，想要得到的就要更加努力。 累了把心靠岸，错了不要后悔。苦了才懂得满足，痛了才享受生活，伤了才明白坚强。从中感悟顺其自然的心境，岂不是更美！ 总有起风的清晨，总有暖和的午后，总有绚烂的黄昏，总有流星的夜晚，所以不如保持顺其自然的心境，把握每一个瞬间，试着去做，去面对每一个昨天、今天和明天。人生中的成败得失，全凭把握，纵使历经所有的艰辛苦难，始终要保持一种心境——-顺其自然 图:pexels.com

女人可以貌不出众，可以平淡无奇，可以资质愚钝，甚至可以没多少气质，但是不可以没有教养。 有教养的女人，处世落落大方，不亢不卑，不张扬，不显摆，似一株幽兰，芬芳四溢而不自知；有教养的女人，善解人意，通达世情，不天真，不偏激，在任何突发变故面前都能处变不惊；有教养的女人，面对名利金钱的诱惑，会三思而行，反复斟酌，不会轻易让自己陷入尴尬的处境； 有教养的女人，在平静的岁月，是柔风细雨，于淡然中抒旖旎柔情…… 教养，是日常生活细节中给人的一种印象，一种说不出道不明的感觉。 有教养的女人，不一定家世良好，但大都爱好读书和学习，懂得只有知识的充实和强大，才能忠实自己，受益一生。 有教养的女人，不一定坚强独立，但大都崇尚本真的自我，懂得只有心灵的纯净和善良，才能感受生命的真实。 做一个有教养的女人！ 十八世纪末政治家、思想家勃客曾写过这样的话：“教养比法律还重要，它们依着自己的性能，或推动道德，或促成道德，或完全毁灭道德。” 在古代形容一个男人有教养是“谦谦君子，温润如玉”，夸一个女人有教养是“知书达理，温柔贤惠”。 一个女人可以不漂亮，可以不美丽，甚至也没多少气质，但是不能没有教养。 教养是一种潜在的品质，也不会多么直接地吸引人的眼光，但是，对凡尘中的我们来说，生活需要女人有教养，家庭需要女人有教养。 一个重要标准，女人的教养决定着一个国家和民族的修养和前途。 一个人的教养不是可以一蹴而就的，也不是单纯的礼貌，是一种习惯的积累，一种涵养的综合。 我特别想告诉女性朋友的是，女性修养、女性魅力是需要用心体味和感悟的，它是女人修炼的结果。 通过不断地修炼，每个女人都可以今天比昨天、明天比今天更有魅力。 有教养的女人静若幽兰，芬芳四溢。时间可以扫去女人的红颜，但它却扫不去女人经过岁月的积淀，由内而外焕发出来的美丽。 有教养的女人，应该是一条永远亮丽的风景线，笑看岁月，美丽依然。 让我们一起分享出去吧! 图:pexels.com

为什么有的女人轻轻松松就能过得比别人好？不要以为她们天生就命好，其实她们都是有着大智慧，懂得分寸的女人。 “有分寸的女人都很会说话” 说话是一门艺术，而女人要是掌握了这门艺术，会让自己的人生越来越顺。祸从口出，很多事情其实都是因为口无遮拦引起的。 良言一句三冬暖，恶语伤人六月寒，关系再亲密，也不要口无遮拦，不揭别人的短，不戳别人的痛。 有分寸的女人不会到处打听别人的私事，即使是关系很好的朋友，因为她们知道别人愿意跟你分享，自然会说，不说肯定有自己的原因，所以也就不要打听为好。 有分寸的女人都很会控制自己的倾诉欲，即使自己处于低谷，你的处境对于不熟的人来讲只是不痛不痒，对于熟悉的人要是讲的太多、太过，把别人当成情绪“垃圾桶”，也会让别人对你敬而远之。 “没有分寸只会让女人处处碰礁” 不懂分寸的女人，说话做事不会察言观色，别人都开始生气了，自己还浑然不知，把事情弄砸了，还一副“我什么都没有做呀！”的样子。 小七结婚后，刚开始跟几个好闺蜜还隔段时间聚一下，但是慢慢地大家聚会就不叫她了，因为小七跟她们聚会的时候三句话不离老公孩子，还优越感十足，各种炫自己老公如何如何好、为自己又买了啥啥啥、孩子乖巧又懂事。 闺蜜们刚开始还附和一下，后来见她总是没完没了，就开始玩手机了，而小七根本察觉不到闺蜜们对自己说的内容一点兴趣都没有，继续一个人畅所欲言。因为小七没有拿捏好分寸，所以断送了自己的友谊。 露露是公司的一名实习生，刚开始大家都很照顾她，很多工作上的事情都尽量帮助她，可是露露仗着别人的热情帮助，自己完全不用心，一心指望别人。 后来同事慢慢看穿了她，对她也是敬而远之。露露错误地把别人的好心定位成没有底线的付出，而忘了任何关系其实都是一种平等的互惠。 “每一段好的婚姻里都有一个有知分寸的女人” 女人在很大程度上决定了一段婚姻的质量，而一个有分寸的女人能够牢牢掌握婚姻的走向，让感情长久保鲜。 有分寸的女人不会评价老公的家人，也不会过分过问老公家的事情，除非老公自己询问她的意见，因为太过于干涉他的家事，很难拿捏好尺度，很有可能会吃亏不讨好，尊重他的家人也是对他的尊重。 即使是吵架，有分寸的女人也不会口无遮拦，将老公的自尊撕得粉碎，因为她们知道气话也是话，人在气急时说出的话就像一根刺扎在爱人的心头，让两个人慢慢形同陌路。 有分寸的女人才不会将男人看得太紧，这样只会让男人心生厌倦，当然也不会完全放养，让男人为所欲为，她们总是能够张弛有度，有自己的原则和底线，让男人心生敬畏又怜爱不已。 赶紧修炼自己，成为一个知分寸、懂分寸的女人吧！ 让我们一起分享出去吧! 图:pexels.com

相信妳一定看过「爱妳的男人一定会做的十个举动」之类的文章，例如： 回到家之后看手机，第一个Line的是妳。 不管妳在不在身边，妳都在他心里面。 妳笑的时候会陪妳一起笑，妳哭的时候会比妳还伤心。 别的男生盯着妳看的时候会生气，然后告诉妳說他生气是因为在乎妳。 走路的时候会牵着妳的手，骑机车的时候会让妳的手搂着他的腰。 不会对别的女生动心，因为心里只有妳！ ⋯⋯实在是太多了！ ！ 醒醒吧，公主！ 但亲爱的女孩，妳之所以会这么相信这些期待，并不是因为它描述的是真爱，而是因为它戳中了妳最深的不安与焦虑。妳希望有一个人永远不会离开妳、永远对妳好、眼里只有妳，可是，如果妳真正在情场打滚多年就会发现，这些「妳知道我知道但是大家都做不到」的事情，其实并没有办法真正反映，对方是真的爱妳，还是只是逢场作戏，玩玩而已。 事实上，在许多女人间游走过的男人们，怎么可能不知道这些伎俩？如果妳已经听够了他的甜言蜜语，或许妳该好好醒一醒！ 心理学家会告诉妳，真正能够跟妳走到永远的人，并不是一天到晚吧「我永远都会在妳身边」挂在嘴边的人，也不是「只要妳开心，我愿意无条件付出」的人，而是，尽管有时候意见跟妳不同，还是愿意跟妳坐下来，好好讨论的人。 爱妳的人「真正」会做的七件事 著名的心理学家Albert Ellis指出*，一段好的关系，应具有下面七个要素： 1.接纳妳原先的样子 他会相信，关系里面没有什么事情是「本来就应该如此」，两个人都是不过彼此的「有色眼镜」来观看这个世界。 他能够承认两个人之间差异永远存在、接受妳跟他的想法有不一样的地方，并且尊重妳所相信的事情（但不一定要被妳绑死），他不会过度的顺从妳，也不会一味地反对妳，而会尝试在两者当中，找到更有弹性的平衡点。遇到这样的人很难，不过也正因为很困难，他才值得妳去爱。 2.以真诚的感激取代批评 这并不是说，他会一昧说好话、不断称赞妳漂亮温柔或大方，而是他在妳们两个人之间产生冲突和争执的时候，会选择去看到比较正面的部分，然后感激妳在当中所做的付出。 例如，妳是一个很爱生气的人，妳爆发的时候他能够平稳的在妳身边，成熟地跟妳說：「谢谢妳愿意把感觉告诉我，虽然我觉得有一点不舒服，可是我是真的很想要解决我们的状况。」这样的感谢不但表达了对这段关系的用心，也说出了他内心真正的感觉，才算是有效沟通的开始。 3.诚实面对自己内心的感觉 听起来是很空泛的一个条件，但其实一点也不。 Albert

一只鸽子老是不断地搬家，去掉自己身上的气味。 它觉得，每次新窝住了没多久，就有一种浓烈的怪味，让它喘不上气来，不得已只好一直搬家。 它觉得很困扰，就把烦恼跟一只经验丰富的老鸽子诉苦。 老鸽子说：“你搬了这么多次家根本没有用啊，因为那种让你困扰的怪味并不是从窝里面发出来的，而是你自己身上的味道啊。” 与团队格格不入，问题来自于自己！ 有些人会不断埋怨别人的过错，指责别人的缺点，他们觉得周围的环境和人处处跟自己作对；或者是认为自己“曲高和寡”，一般人无法理解自己丰富而深刻的思想。 实际上，他们没有意识到真正的问题不是来自于周围，而是来自于他们自己。像这样的人，必须试着认清自己，试着认真而深刻地反省自己。 愈来愈多的研究显示，领导能力不是天生的，人们完全可以透过后天的努力获得这种能力。因此，领导者要想成功地改变员工，首先就必须改变自己的领导特质。 对领导者而言，出色的管理能力仍然是必需的。领导者拥有这种管理能力，不是为了控制和命令员工，而是为了支持、帮助员工的发展与成长。 在这变幻莫测的全球竞争时代，公司高层与其苦苦追寻“先进”的管理方法与手段，不如将眼光放远，锁定员工的才智与热情，这是公司取之不尽的宝藏，公司必须找到适当的途径将他们释放出来。实现这个目标的唯一途径，就是让管理从控制员工，转向为相信员工潜力、鼓舞员工热情。 图:pexels.com

-1- 用大气晚成来形容一个女明星，在新人辈出漂亮女人如过江之鲤的娱乐圈显得有些不可思议。 但我想用大气晚成这个词来形容闫妮。 在那部爆红的情景喜剧《武林外传》里出演佟掌柜，曾经名不见经传的闫妮已经35岁。 35岁对于一个女人来说，或许已经要面对美人迟暮的质疑，更何况是一个女明星。 然而，闫妮却一路像坐了穿梭机，越活越年轻，演绎的角色也越发顾盼生辉、风情万种，令人佩服。据不完全统计，闫妮是在影视剧里出演最多姐弟恋的女演员。 在最近上映的喜剧《反转人生》里，闫妮又一次挑战了自己的美丽极限——一部电影里一共换装22套，是演艺生涯最多的一次。 《反转人生》讲述的是事业爱情双失的苦逼保险销售马奋斗，意外碰到闫妮饰演的神仙土地婆婆上官芙蓉，并在上官芙蓉的帮助下完成了19个愿望的故事。 土地婆上官芙蓉的出现，彻底改变了马奋斗的生活轨迹。夏雨饰演的马奋斗从6岁开始或大或小的一些梦想陆续实现，在经历了“乔丹附体”、“赌神上身”等一系列离奇事件之后，马奋斗坐拥豪宅香车以及足以成就一切的能力，而他却猛然间发现，原来这并不是他最想要的生活…… 闫妮在这部电影里“本色”出演，饰演CBD土地婆，穿着时尚，造型百变，时而美艳性感，时而个性酷炫，平时喜欢捉弄人，但是心地善良。这次她挑中了马奋斗，帮他实现了19个愿望，走上了人生巅峰。 在大多数的爱情喜剧里，女一号的演绎者都是青春花旦。 闫妮今年已经46岁，却依然可以饰演时尚靓丽而性格讨喜的女一号，闫妮用自己的方式告诉我们反转人生，从来都不晚。 -2- 汤唯，最近产后复出，已为人母的她依然笑靥如花，像个小姑娘一样俏皮可爱。 张爱玲曾说：出名要趁早。这句话在汤唯身上却是一种反效应。 1996年，汤唯报考中戏连续落榜，第四次才考上，彼时汤唯已经21岁了。 正是因为年龄，让她充满了危机感，也因为年龄，给了她比同学们更多的阅历、自律和隐忍。 从赖声川到李安，汤唯身上那股拼到底的劲儿或许正是打动大导演的敲门砖。 为了演好《色戒》里的王佳芝，她特意去学了苏州评弹来静心养气，还学了麻将和上海话。 每天练习10个小时，最终3个月下来，李安才决定签约。 最终这也换来了李安一句“汤唯之于《色戒》，已不仅仅是女主角，是影片的所有”。 后来不久，汤唯又遭遇了事业的低谷。她褪去明星的光环，远赴英国学习，像一个最普通的学生一样，坐地铁，在咖啡馆和书店里消磨时光。语言不通的她，更是下了狠功夫才能和同行们在舞台上一起演出。 英国的经历，让汤唯迅速成长。 2011年，低调复出的汤唯凭借《晚秋》成为韩国影史上第一个外籍影后，随后两部《北京遇上西雅图》均创造国产爱情片的票房记录。 从王佳芝，从王佳芝到文佳佳，从文佳佳再回到汤唯。汤唯的人生，经历了一次又一次的反转。