Tag: 夫妻相处之道

男人的一生总想有所成就，虽说不奢望成为行业顶尖人物或领袖人物，但也不能碌碌无为到一事无成，所以，男人站得高与不高，看得远与不远，决定了自己走得远不远，而且，男人是否能够事业有成，很大程度上取决于背后的女人，毕竟，每一个成功男人的背后必定站着一个伟大的女人。 也就是说，对于男人而言，自己的一生能够达到一个什么样的高度和什么样的境界，关键是自己的身边要有一位贤淑温柔和善解人意的好女人，是一位能够帮扶、欣赏、关注、修剪、锻造、给男人带来“帮夫运”的好女人。 一、睿智，有一定生活阅历的知性女人。没有好女人，哪来好男人？然而，智慧女人也是从单纯的少女时代，经过幼稚、迷茫、困惑、梦想的成长过程历练而来，在这个过程，一个无知少女笑过也哭过，快乐过也痛苦过，爱过也迷茫过，正是由于人生的历练才增加了她的人生阅历，所以，她才会比那种思想无知、思维肤浅、习惯矫情、行为浅薄的花瓶女人有更多的见识，视角更加开阔，思维也更加敏锐，不会在物欲横流中迷失方向，不会在灯红酒绿中迷失自己，更懂得如何去伪存真，做一个真实的自己。 二、学识，有一定学历水平的知识女人。虽说自古就有“女子无才便是德”的说辞，然而，喜欢读书的女人才是最美丽的，尤其是那些把读书当成是一种生活习惯的女人会更加符合知书达理的大家闺秀的形象，这是绝大多数男人喜欢的，毕竟，有学识的女人在跟男人交流和沟通方面会有更多的共同点或者说是思想与行为上的默契点，也是男人将其区别于花瓶和白痴的根本原因。当然，男人会害怕知识极度丰富和才貌双全的女生，不是因为男人担心自己的自信心不够，而是会一直担心自己会降不住她。 三、低调，有一定处事技巧的睿智女人。绝大多数男人相信“枪打出林鸟”的哲理，不太喜欢像郭美美一类的虚荣心超强的女人，即便是自己是富一代或富二代，也大多喜欢行事和做人能够更加低调一点的睿智女人，这种女人可以给男人更多的安全感。可以把男人的疲惫、沉重、烦恼、失意、懊恼、浮躁、压力、劳苦等等，全部收进她的睿智心怀，并且，能够妥善处理好家庭、单位、邻居、同事之间的关系和各种矛盾。 四、家教，有一定道德品行的贤良女人。现在，绝大多数独生子女家庭对女孩子的抚养大多采用宠养方式，虽说女孩子在自由自在的环境中成长会有利于良好性格的养成，但是，不可否认的是，女孩子宠养的结果往往就是家教比较欠缺，女孩子长大以后大多不太懂得谦让，跟男朋友或老公在一起的时候，习惯于学习她母亲对待她丈夫的方法而颐指气使。其实，男人娶老婆不定不是选最漂亮的女人，绝对是选最懂事和最有女人味的，选有一定道德素养和优秀品行的贤妻良母型女人，因为，男人都不喜欢被管束。 五、稳重，有一定思想品位的成熟女人。有品位的女人大多把精神追求看得高于物质需要，她不会要求男人一夜成名或一夜暴富，而是喜欢那种脚踏实地和一步一个脚印做事业的男人。因此，这种女人不一定学历很高，但绝对是有思想、有品位、有眼光，并拥有与众不同的审美观和处世原则。这种女人懂得美好生活需要夫妻俩人共同创造，需要女人默默站在他的背后，因为，她知道，男人在这个世界上为事业有成和为家庭幸福单打独斗是非常辛苦的，所以，她会用感恩的心态接纳男人的付出，包容失败。 六、互敬，有一定礼让观念的懂事女人。女人渴望被男人爱，渴望被自己喜欢的那个男人爱，同样，男人也喜欢被自己喜欢的那个女人爱。和这样的女人在一起，男人会有一种如沐春风的爽朗和快感，在她的面前你绝对是精神上和身心上都是放松的、愉悦的、快乐的、率真的、甚至还是可以孩子气的。因为，她会礼让和包容你的一切，她会善解人意地对待你所经历的一切幸福与痛苦，她会在你生命的轨迹上留下美丽的符号，也会在你最需要安慰的时候出现在你的身旁，在你最需要安静的时候悄悄地站在你的身后。 七、知足，有一定知足心态的乐观女人。女人都是有虚荣心的，所不同的是虚荣心有大有小。不贪婪的女人通常心态都比较平和并且容易满足，淡泊名利的生活可以让男人不必急功近利和唯利是图或者是急于求成，她会应对生活中出现的各种挑战和诱惑，不会见利忘义或见财忘情，更不会助推老公谋取不正当的利益，老公有成就时为其感到骄傲，男人失意时为其打气鼓劲，如果是真汉子，你可以一时的穷，也可以一世的丑，但你不可以让这样的女人失望。如果有幸娶到了知足常乐的女人，那才是男人最大的福气。 八、真挚，有一定开阔胸怀的豁达女人。真挚并且豁达的女人最让男人喜欢，这种女人总是在不断地参悟、历练、修剪、完美自己的同时，也在在不断地参悟、历练、修剪、完美着男人，并且，还能把真情和豁达传递给你。这种女人不苛求、不苛刻、明事理、讲人情，凡事不会刻意挑剔，虽说她也会唠叨或喋喋不休，但她不会咄咄逼人，或者逼着老公做某些事情，她懂得任何事情应该顺其自然，顺势而为，她只给你自信和勇气，给你胆识与坚强，不指望你能够顶天立地，但必须要尽力而为，开心做事就好。 九、贤淑，能善解人意的贤妻良母女人。跟你在一起，她更多的时候是希望你能快快乐乐和开开心心，所以，她懂得你的内心感受，当你遇到困难的时候，她是你排忧解难的小助手，当你事业顺利的时候，她又是你理智关怀的好帮手，因为，她的心里只能装下你的一切，似乎惟有你的事情才是她应该关注的目光。如果你不开心，她即便不能帮你排忧解难，但也绝对会在背后默默地支持你，给男人的是鼓励而不是埋怨。 十、孝顺，有一定传统美德的贤惠女人。孝顺的女生大多心地善良，这种女孩既是能够溶化你的钢水，又是可以锤炼你的高温烈火，正因为她是善良的女生，所以她的魅力会表现在默默无闻地站在你的背后，完成传统观念上的尊老爱幼，可以让男人腾出更多时间和精力来实现自己的事业梦想，因此，具有传统观念的女人大多很温柔，最懂男人的心。这种女人不张扬，不喜欢抛头露面抢尽老公的风头，特别是在大庭广众之下，绝对不会肤浅到把男人的尊严踩在脚底下，因此，这种女人会是男人的理想选择。 虽说同时具备这种品德的女人并不多见，但如果能够遇到具备某几项品德的女人也是万分荣幸的，所以说，假如你遇到了类似于这样的好女人，则一定要懂得好好把握！一定要学会好好珍惜！一定要做到好好善待她！ 文／周晓群的博客 ｜ 图／pixabay.com

其实夫妻之间的相处知道的核心就是“爱”，而爱离不开的就是“诚”。夫妻之间的相处需要以诚相待，在对方面前能够打开自己的心，将最诚恳最真实的一面展现给对方。 夫妻之间要相互理解 在婚姻生活中，丈夫要承担起生活重担为生活拼搏，妻子再要替丈夫分担的同时还要抚养孩子，照顾父母，这时两夫妻之间要多理解对方，不能因为自己的压力过大和劳累而彼此埋怨吵架影响生活。 夫妻双方多多沟通聊天 热恋时两个人经常在一起吃饭聊天，结婚后为了生活则要在努力的拼搏。但是在拼搏生活的同时夫妻之间在有时间的时候可以坐在一起聊聊天，回一下过去的美好，规划一下未来的生活。互相的了解一下对方的心，晚饭后出去散散步，不要因生活困扰而疏远了彼此。 夫妻相处多说心里话 夫妻之间的相处是最重要的是沟通，只有用心沟通，才能传达爱。夫妻之间很多在时间和生活压力的侵蚀下渐渐地将自己封闭起来，即使回到家也不跟丈夫(妻子)说自己的心里话。也许刚开始只是担心自己的事会给对方造成困扰，但是渐渐的“不说”就会成为一种习惯，是夫妻相处的大忌。 夫妻相处得以诚相待 其实夫妻之间的相处知道的核心就是“爱”，而爱离不开的就是“诚”。夫妻之间的相处需要以诚相待，在对方面前能够打开自己的心，将最诚恳最真实的一面展现给对方。 吵架不将父母扯进来 吵架是很难避免的不过千万不要把父母扯进来。女婿的形象由女儿塑造，媳妇的形象是由儿子塑造。如果一吵架就跑回家跟父母讲，父母就会很生气，过两天小两口和好了，但是老人还在生气，两个家还在继续碰撞。在处理婚姻问题时，如果只是两个人吵架，还好解，最害怕的是两个家族都扯进来了。当然，如果对方有恶行、有暴力或同性恋，这个时候讲，寻找支援系统，不过也要找到对的人。 图来自：pexels.com

爱可以让两个人走到一起，可是想要走得长久，两个人必须共同成长。而当两个人的高度越来相差越大时，心与心之间的距离也是一日千丈地剧增着。 有人说婚姻是爱情的坟墓，有人说两人在一起久了就像左手摸右手，还有人说浪漫会随着时间消磨殆尽。从青涩到成熟，从相恋到相伴，夫妻之间若不能共进退，同担当，谈何白首不相离呢？ 在我看到过这样一个真实的故事： 男人和女人是大学同学，毕业后，女人不顾家人的反对，坚决嫁给了一贫如洗的男人。在一个陌生的城市里，开始了他们的简单生活。 由于刚刚毕业，经济基础很是薄弱，因此他们的生活拮据到了，每餐只煮一个青菜就着米饭吃的地步。 女人的发展却一直很顺利，五年之后，她已经是公司的高层管理了。原来一件衣服100块她都舍不得给自己买，可是现在一件衣服上千块，她都不会在意了。 可是男人的事业却从未有起色，他总是频频跳槽。在女人看来现在的他简直有些不思进取。终于有一天，女人感觉彼此不再合适，最后她提出离婚了。 任男人如何用情至深地挽留，信誓旦旦的保证都没能打动妻子。反倒是妻子几句声泪俱下的问话让他哑口无言。 妻子说：“当我风雨无阻地去培训，当我整夜整夜的苦读专业知识，当我加班到深夜，忙的顾不得吃午饭时，你在做什么呢？”男人低头不语。 她接着说：“你在打游戏，或者在睡大觉，又或者在呼朋唤友在灯红酒绿中潇洒人生！五年来，我给过你多少次机会了？我们之间已经隔了万水千山，就不要再自取其辱的挽留了吧！” 男人终于放开了手，他们就这样从人人羡慕的大学情侣，到同甘共苦的患难夫妻，再到别人不可理解地想怎么这么好的女人嫁给了这样一个窝囊的男人呢？从此一步步地走向了婚姻的尽头…… 也许你会感到惊奇，为什么当初一起分享一盘青菜时，他们都觉得生活是那么的有滋有味，而现在有了金钱，生活也富裕了很多，但是却没有了当初同舟共济的激情呢？ 可是你有没有想过，就算他们勉强在一起了，两个人的心早就相距甚远了，还能回到当初的相濡以沫吗？所以，既然不能相知相伴到老，倒不如相忘于江湖来个更彻底的了断。 因此，最好的感情不仅是不离不弃，更是一起成长。 夫妻二人携手走过人生的每一关键时刻，共同体味彼此生活中的酸甜苦辣，两人的感情才会在双方的努力中变得更坚固，彼此成为对方生命中的不可或缺的一部分。 若是有一个人总是拖后腿，裹足不前，而另一个人自强不息、坚持不懈地奋斗着，终会有一天，他们没有了共同的语言，而拥有了属于自己的，对方根本挤不进去的圈子，到那时执子之手，与子偕老，只能是句美好的爱情誓言了。 所以，共同成长是夫妻恩爱到白头的秘诀。如果不能同进退，最终的结局只能是天各一方…… 图来自：google.com

床头吵架床尾和。夫妻之间吵架是非常正常的事情。吵架归吵架，若是一直吵便会伤了和气，甚至还会危及夫妻的感情，那么夫妻吵架应该怎么办? 用孩子传达想法 如果有孩子就更好办了，夫妻冷战时期都不想先说话，都碍着脸面，这时可以让孩子传达彼此的关切，比如妈妈让孩子告诉爸爸，洗好的衬衣放在哪里哪里;爸爸让孩子告诉妈妈，新买的衣服放在XX厨子里。这样夫妻之间的冷战会很快结束。 如果感情基础够深，可以双方分开一段时间 多给彼此一些空间，夫妻冷战时期可以暂时分开一会儿，彼此可以静一静，当想念对方了，就到了和好的时候了，这就是顺其自然的解决办法。当然是指冷战持续时间短的情况。 一定不要恶言相向 冷战时要避免情绪激化，就要少说话，最好不说话，以免出口伤人。这期间两人都非常敏感，一旦恶语相向很容易出乱子。 吵完懂反省 如果吵完架，你觉得他简直是你这辈子最大的仇人，你们可能不太合适，如果吵完后你发现，原来对方对这件事很在乎，对方也会觉得，原来有些话还是要说出来比较好，你才会理解，这种吵架可以让人越吵越亲密，关系也更加稳定，你们是合适的结婚对象。 如果有一方要求道歉你也做了，这就代表你们找到了一个和睦相处的模式，当然这个模式并不代表每次都是这方道歉，如果100次都是一个人在道歉，只能说明另一个人缺乏爱人的能力。 在生活中，夫妻之间为了避免吵架，这些话千万不要说。 要相信老公的方向感 出发去不熟悉的地方，不小心迷路了，这个时候老婆却说：“不是往这里走?”这是在执意男人的能力，如果他正在好好找路，你却在旁边数落他，透露出不信任的感觉，他就会受不了，这就是吵架的源头。 要支持老婆的厨艺 老婆在家里辛辛苦苦做了一顿饭菜，老公却说：“我真的不想吃这个东西，不好吃。”这是往你老婆身上泼凉水，男人又男人的尊严，女人又女人的面子，所以要鼓励并支持自己的老婆。 要在乎对方的感受 在你说出：“什么叫我从来都不在乎你的感受?”这句话，男人绝对会抓狂，这是在否认他的一切，什么女人不要这么狠，其实只要说出：“亲爱的，我现在不开心，我需要你了解我的感受，最好能安慰我。”不要跟男人硬碰硬。 不要质问对方 老公冷冰冰的说出一句：“你上哪儿去了?”，让老婆回家洋溢的心情瞬间消失，这个时候老婆就说出：“我去哪里要你管吗?”，不要怪老婆这样回答，这个话语就是怀疑和质问，所以你要加上一句“老婆，我好担心你”，这样才不会激发矛盾

妻子与你是天地合一、阴阳互补和缺一不可的共同体。你有了妻子，切莫沾沾自喜，在你的思维理念中，千万莫把妻子当佣人。 　　你给妻子三分情，妻子还你七分爱。不管你有无文化、身价多么金贵，不要忘记，妻子是人世间最温馨、最甜蜜、最朴实和最生动的字眼，最贴切的称呼。 　　称老婆略显过于随便，称夫人或太太又太过于文雅，只有称妻子，最能体现黎民百姓家庭夫妻之间的那种默契，那种心有灵犀一点通的韵味，那种甘苦与共、相濡以沫的情份和境界。 　　所以，在这个世界上，妻子是最值得疼爱和呵护的女人。 你有了妻子，你的家不再是一个空泛的概念。她的到来，你再艰难再单调的时日也充满了诗情画意。她的付出，使你的生活明媚如春，每一个普通的日子都充满了缕缕醉人的温馨…… 　　你的妻子，尽管她天生就有嫁汉穿衣吃饭的意愿，天生就有依赖男人的思想，天生就有追求攀比、追求时尚、追求享乐的梦幻。 　　但她一旦把终身托付给你时，就是义无反顾，再苦再累都能用看似弱不禁风的身躯，去抵挡雪雨霜，去承受家庭中的艰难困苦! 男人这一生， 　　最大的成功，莫过于婚姻的成功; 　　最大的幸福，莫过于家庭的幸福; 　　最伟大的亲情，莫过于夫妻之情; 　　最重要的沟通，莫过于夫妻间的沟通; 　　最为重要的理解，是夫妻间的理解; 　　最有价值的宽容，莫过于夫妻间的宽容; 　　最有成效的忍让，是夫妻间的忍让; 　　最不容忽视的关心，是夫妻间的关心。 在你的人生之中，是妻子和你形影相随，朝夕相伴。在你贫穷的时候，她不会嫌弃你，而是默默地陪着你，鼓励你，支持你直到你成功。当你生病时，是她整夜守护着你，直到你痊愈。 　　你是男人，你要知道，妻子也是人，她同样需要你的爱和呵护。你是男人，天生就有呵护、关心、照料、包容女人的义务。天生就有顶天立地、养家糊口的天职你要成为妻子避风的港湾，成为滋润妻子的雨露阳光，成为妻子一生的拐杖，成为妻子梦牵魂绕的依靠。 成为夫妻是缘分，家庭幸福需要夫妻共同经营。 　　善待妻子，生活就会变得美好和谐而圆满;善待妻子，也善待了你自己。只要给妻子一片慰蓝的天空、一片荫凉的云、一双温暖的手，一首欢快的乐曲，一份温馨的问候，妻子，永远是你幸福的天堂! 图来自：stocksnap.io

最近有个朋友跟老公离婚了，这个消息让大家都很惊讶，在外人看来，丈夫会挣钱，孩子也听话，家里有房有车，在家当全职太太的她简直就是人生赢家，实在看不出哪里不如意。 问到离婚原因，她说“也没什么，现在孩子大了，不如彼此解脱吧。二十年平淡的生活把我们变成了最熟悉的陌生人，除了吃饭睡觉没有其他话题，不想再这么将就着了。”这对外人眼里的模范夫妻，因为不堪婚姻生活的平淡，选择了分道扬镳，有多少夫妻，像他们一样，熬得过风雨，却守不住平淡。 当夫妻生活在一起几年、几十年，对方的一举一动都了如指掌，彼此之间早就没有了当初的新鲜感，就连性生活也不再痴迷，要说的话都已经说完了，要做的事也做完了，隐藏的厌倦就会开始萌生。 柴米油盐早已代替鲜花、热吻、浪漫，取而代之的是一个个现实问题，孩子的教育、房价的走高、父母的养老，哪一个都让人喘不过气来。本来生活就已经够艰难了，还要在平淡里煎熬着度过每一天，只会日复一日地消磨着两人的感情。 不久前热播的电视剧《中国式关系》，陈建斌饰演的丈夫马国梁出国回来第一天就撞见妻子出轨。 马国梁跟胡可饰演的妻子刘俐俐离婚之前，他们的一段对话非常经典。 马：“老子供你吃供你穿，你吃香的喝辣的，你还背着老子出去找野男人。女人哪，这就是女人哪。” 刘：“我们的婚姻即使没有别人也早晚会散。其实，我们还是有几年的好日子的，刚结婚那几年，你对我特别好。可你看看你现在，你关心过我吗？别说鲜花，萝卜白菜你帮我买过吗？夜店你带我去过吗？” 马：夜店？那是正经人去的地方吗？鲜花？我们都老夫老妻了，那些年轻人干的事和我们有什么关系？” 其实，在现实生活中，很多夫妻都是这样的，认为结了婚就是平平淡淡的过日子，追求浪漫、制造惊喜那是年轻人或者热恋中的情侣该做的事。正是这样的“成见”，让很多夫妻从当初爱情里的风花雪月，变成了如今搭伴过日子的将就。 婚姻避免不了平淡，如果不尝试改变，不去经营，真的就只能像一潭死水。但是婚姻的倦怠期来势汹汹，究竟如何做才能在平淡中重拾激情呢？ 男人——多一些关爱和疼惜 有的男人，下班回到家之后就像大爷一样，什么都不做，等着妻子伺候，老婆一旦稍有抱怨，男人就觉得老婆不体谅自己，自己工作有多忙。其实女人照顾家里也很累，不要忙工作就忘记照顾家里和对方的感受，女人天性脆弱敏感，看重感觉，下班之后主动帮助老婆，哪怕只是简单地扫个地洗个碗，甚至说一声“老婆你辛苦了”，女人都会备受感动，拥有爱自己理解自己的老公，比拥有多少钱都让女人幸福。 女人——多为自己活一点 很多女人的可悲之处在于结婚之后就只围着丈夫和孩子转，时间全花在照顾别人，再也不打扮自己，慢慢地变成了黄脸婆，当老公嫌弃自己的时候，还委屈地不得了，觉得自己全是为了这个家。 其实女人打扮自己不仅仅是为了吸引老公，也会让自己开心，打扮得美美的，也会给别人留下好印象，适当的打扮不会花费太多时间，却会让你受益良多，自信起来了，心情自然也会变好。 夫妻——多为生活制造浪漫 婚姻是爱情的延续，不要因为进入了婚姻状态，就不去做浪漫的事，浪漫其实就是让对方知道你的在乎和关心。 下班偶尔去接ta，给ta个小惊喜，精心准备的一道晚餐。这些小事都是浪漫的体现。因为无论男人还是女人，婚姻中渴望的其实都是对方更多的在乎和关心。 图自｜pixabay.com

如果你觉得与自己的另一半相处不顺，很可能是你不知道怎么相处！不能太过随意！婚姻中必须要有一些值得敬畏的底线，通过彼此试探，知道对方的底线在什么地方，有意识地退让……❤婚姻中敬畏这些底线，夫妻能更幸福！ 丈夫斥责道：“你烧的这哪里是青菜？蜡黄蜡黄的。” 妻子立刻回答：“你每天回家这么晚，当然不会知道它们在我的锅铲上也曾经‘青春’过。” 【解读】当我们开始注意身边的帅哥美女，觉得自己的枕边人再没有往日荣光的时候，请不要忘记，他(她)此生最美丽的年华是陪在我们身边的。 小林对妻子说：“你老爱与隔壁小扬家比，他家装修了房屋，你要我也照着他家的装修模式装修我们家的房屋；他家买了一台电脑，你要我也买一台和他家一摸一样的电脑，你看这下可怎么办？” “他们家又增添什么新玩意了吗？”妻子焦急的问道。 “他昨天娶了一个年轻漂亮的老婆。”丈夫答道。 【解读】不要总去和别人比，更不要一味地去效仿某个家庭，每一对夫妻都有属于自己的境遇，不可能完全拷贝别人的幸福，能够活出自己的快乐就好。 小林的邻居回家，看见小林正站在门外，于是他奇怪地走上去问：“咦，小林，怎么？进不了门了？” 小林微笑着说：“脑子不行啦，忘带钥匙了！” “先到我家坐坐吧。”邻居热心的说。 小林推辞道：“不了，太太马上就回来。” 等邻居走后，小林轻轻地对着门哀求：“亲爱的，求求你开开门，我承认错误还不行吗？” 【解读】人都是要面子的，很多时候宁可委屈自己，也不愿意在外人面前丢脸，夫妻之间有天大的冲突也应该在屋里解决，任何时候都不该让一道铁门隔住两个人。 丈夫：“亲爱的，你既然这样爱我，为什么我第一次你求婚的时候，你不马上答应呢？” 妻子：“因为我要看拒绝后，你的反应是怎样啊。” 丈夫：“哦，可是如果当时我掉头就走，那你怎么办？” 妻子：“放心，你走不出去的，因为我早把大门锁上了。” 【解读】夫妻之间有时候说出的话并不代表本意，所以不要句句话都那么较真，尤其是吵架的时候，什么恶毒的话都能说出来，但实际上真想分道扬镳就没有吵架的必要了，吵架的初衷更多的是宣泄愤懑，并且挽回感情。 一对夫妇坐在海滨浴场休息时，丈夫老是注视着过往的每一个漂亮姑娘，妻子责备丈夫说：“放尊重点儿，罗伯特，你已是结过婚的人了！” “这有什么？假如我吃的是病号饭，这也并不意味着我无权看豪华饭店的菜谱！”丈夫反驳说。 【解读】有些小动作是出于人类本性的，不要去压抑，在不触及原则底线的时候，留一点空间并没有坏处，人真的会产生审美疲劳的。 大勇出差在外，突然回家，在门口听到有男人打呼噜的声音。大勇默默地走开，发了个短信给老婆：“离婚吧！”然后扔掉手机卡，远走他乡。三年后他们在一个城市再次相遇，妻子问：“为何不辞而别？”大勇说了当时的情况，妻子转身离去，淡淡地说：“那是瑞星的小狮子。” 【解读】夫妻之间最不可缺少的不是激情与冲动，而是信任，即使看到了或者听到了什么，至少也要给对方一个解释的机会，因为哪怕是耳闻目睹的东西，也可能和另有隐情。 一对夫妇在河边钓鱼，夫人总唠叨个不停，一会鱼上钩了。

“结了婚才觉得自己好孤单……”某天下午，办公室一位女主管幽幽地说了心里话，没想到竟引发了其他已婚同事们的共鸣。这才发现，原来在婚姻中觉得孤单、失望和无助的女性，并不在少数。日本知见心理学大师栗原弘美和台湾婚姻谘商与家庭治疗专家谢文宜，联手告诉你幸福婚姻的秘密。“结了婚才觉得自己好孤单……”某天下午，办公室一位女主管幽幽地说了心里话，没想到竟引发了其他已婚同事们的共鸣。这才发现，原来在婚姻中觉得孤单、失望和无助的女性，并不在少数。很多人以为找到伴侣后可以不再孤单，没想到婚姻不是解答，反而制造了更大的困境。日本知见心理学大师栗原弘美辅导过上千对夫妻，也曾经历过一段失败婚姻，她在《驯夫讲座──幸福婚姻的七堂课》书中提出不少新的角度和做法，也分享重新找到幸福婚姻的秘诀。她发现，其实“大多数夫妻是为了错误的理由而结婚”，但她认为还是有希望，只要做点改变，夫妻关系就可以起死回生。 夫妻或伴侣之间就像跳双人舞，虽然改变初期会历经一阵子混乱，但只要对方仍希望继续与你跳这支双人舞，就必须配合你的改变做调整，实践大学家庭研究与儿童发展学系副教授谢文宜在序文中提到。 真的吗？在婚姻中也觉得孤单的我，带着满腔疑问，请教了谢文宜老师。多年来她持续研习知见心理学课程，并已顺利取得训练师资格，而她的督导正是栗原弘美的先生栗原英彰。 说起话来温柔甜美的谢文宜老师，带给我非常奇特的经验。短短一个下午访谈，彷佛经历了一场心理疗愈的过程，不但让人重燃对婚姻的希望，也产生了被伴侣再度吸引的感觉。 １．驯服自己就能驯夫 为什么婚姻令人觉得孤单？谢文宜认为，多半是因为期待落空的关系。 原本期待伴侣能够能满足我们的需求，疗愈自己的伤口，却没想到只要是向外的需求，都无法令人满足。 “有时对方根本没有能力填补你心中的痛，”她举例说就像两个人拿着空碗，拚命要对方先给自己一些，最后两人抢来抢去，碗打碎了，什么也没得到。 谢文宜说，所以尽管有人带着期望来参加“驯夫”讲座的读书会，却在上完课后恍然大悟，其实应该先从“驯服自己”开始。 知见心理学创办人恰克·史匹桑诺博士说：“我们都为了埋藏在自己内心的问题而惩罚别人。”事实上，每个人都是带着原生家庭的伤口长大的，每个人多少都有些缺憾，了解创伤的根源，才能达到疗愈功效。 研究发现，会产生致命吸引力的对象，通常会跟曾经伤害过自己的父、母亲那一方，有类似的特质。 譬如父亲的责骂令人没有自信，这人就特别容易被和父亲有相同特质的人所吸引。但是她希望这次对方会为自己而改变，让她重拾自信，伤口就可以获得疗愈。然而，通常事与愿违，她又再次受到伤害。 ２．放下对对方的期待 “放下对对方的期待吧！”谢文宜提到，不断地学习接受和放下，是疗愈伤口要做的功课。 “你要扫除这个地雷，还是要让它随时引爆，把别人和自己爆得伤痕累累？”她说，很多时候别人说话让我们觉得受伤、愤怒，其实都是因为自己心里的旧伤未愈，只是现在这人踩到痛处，引爆地雷罢了。 她的做法是，不断练习接受和放下，一想到就放下：想像自己和对方站在一个空房间里，假想看着对方一步步往前走，每靠近一步就对他说：“我愿意放下。”去感受并勇敢接纳自己在当下所产生的各种负面情绪。 改变的力量，如同播下一颗种子，每一次放下，就好像不断浇灌这颗种子，要先疗愈自己，让自己变好。有一天，自己想到对方时已不再生气，困扰多年的怨恨被逐出心中，不但感觉轻松，也可以腾出更多空间去爱别人。 ３．你想要的礼物，你先给 知见心理学大师史匹桑诺博士曾说：“你跟对方要什么礼物，就是你要先给出的礼物。” 希望对方给你什么，不妨先给对方，慢慢就会有所转变。 谢文宜提到，人有种“你愈要我怎样，我偏不怎样”的劣根性，愈想改变对方，反而愈不容易达成目标。 她举自己的例子说，她一直很期待男友给她肯定和赞美，但是对方给她的批评和分析总是比安慰多，让她经常又生气又沮丧。 学心理学的她尝试过各种沟通方式，最后还是没效，男友无奈苦笑跟她说：“你也知道我是狗嘴里吐不出象牙来。” 男友觉得提供意见被拒绝很委屈，但她也觉得自己很可怜，“要一两句赞美有那么困难吗？” 上过知见心理学课程，谢文宜开始回头思考，她一直需要伴侣的赞赏，但自己也很少给伴侣肯定和欣赏。于是她开始认真想办法赞美和感谢男友。

夫妻搭伙过日子，磕磕绊绊绝对少不了，恋爱时故意隐藏起来的坏习惯、小脾气，都会在婚后慢慢释放出来，也就变成了两口子打嘴仗的由头。 但是，“良言一句三冬暖，恶语伤人六月寒”，除非你们压根就不想再过下去了，否则夫妻间再吵再闹，也要有个底线。毕竟你无意间的一句嘲讽，可能会戳到对方心里最痛苦的地方，后果还是很糟糕的。下面这4句话，是公认最恶毒、最易引发关系破裂的，夫妻慎用。 01 你非要这么想，我也没办法据说，有80%的男人对女人说过这句话，明摆着就是说：“我才没有错，是你瞎猜、是你找茬，我特么懒得理你！”但是，男人在说这句话的时候，往往还真是有问题！这句话传递出来的那种“不屑”“高傲”情绪，令人十分不舒服，分分钟要炸毛。 身边一位女同事在玩老公手机的时候，无意中翻到一个陌生女人的暧昧微信。她立刻感觉到不妙，便去盘问老公，结果老公死活不承认，最后撂下一句：“我跟她只是好朋友，你非要怀疑我俩有事儿，那我也没办法！” 这位女同事当场就心灰意冷了，因为老公的这句话，其实就相当于变相承认了。果然没多久，她老公出轨的行踪就败露了…… 优妈叨叨： 解决夫妻矛盾的最好办法，就是直接面对，说出自己的不满、道出自己的埋怨。用“我也没办法”来敷衍逃避，只会让对方感到被无视、被欺骗，会激化矛盾。 02 问什么问，跟你说了你也不懂当男人跟哥们儿喝酒吹牛的时候，最容易对女人甩出这句话，而且往往是在公共场合。其实，女人问男人在聊什么，无非是想了解一下男人的社交圈子、满足一下好奇心，但是一句“跟你说了你也不懂”，到了女人耳朵眼儿里就变了味，明摆着说：“男人在聊天，老娘们儿别多嘴。”这谁听了也不好受呀。优妈叨叨：如果感觉解释起来麻烦，最好和声细气地说一句“等回家给你慢慢讲”。你一句“跟你说了你也不懂”，会让女人心里很添堵、很下不来台的。 03 你看看那谁谁谁家的老公（老婆），再看看你类似的话，女同胞们说得最多。 “你看人家赵总，才30岁就这么厉害了！” “你就不能像娟子老公那样多看看书么？” “阿瑶老公给了她2千块钱买东西呢，你什么时候能有这份心？” 结果呢？男人肯定会回一句：“他好你跟他过去吧！”然后双方开始冷战…… 优妈叨叨： 当你拿老公跟别的男人对比的时候，老公何尝不会拿你跟别的女人对比呢？与其嫌弃对方，不如先审视一下自己，因为，当你自己变得比其他女人好的时候，老公也会无形中变得上进，变得比别的男人好。 04 要不是为了孩子，早不跟你过了 吵架时把“离婚”挂在嘴边是个大忌，一开始只是生气说说，可说着说着就真离了。夫妻间争执，是两个人的矛盾，千万不要拿孩子做挡箭牌，也别打着孩子的名义牺牲自己，这样既无法维系婚姻，还会给孩子带来很大伤害。 优妈叨叨： 口口声声说为了孩子，可是很人却把孩子当成牵制、报复对方的工具。所以，真是为了孩子好的话，就把彼此间的矛盾私下解决。 图/pixabay.com

1.冷处理 “冷处理”不是搁置争议，而是要等到双方心态平和能够理智看待问题的时候再处理。否则大家都在气头上，什么话都说得出，什么事都做得出，非常不利于事情的解决。 2.多倾听 要多听对方的观点，站在对方的角度考虑问题，不能只顾着自己的要求得没得到满足。 3.不冲动 双方都应该做到心平气和、诚心正意，不要逞一时之快而说大话甚至动手，这样会造成难以弥补的裂痕，有理不在声高。 4.不揭短 很多人在争吵时喜欢揭对方的短处和过去的事情，用对方其他的错误来进行攻击，这也不是解决问题的好方法，反而会让矛盾激化。 5.不动手 君子动口不动手，对于女性也一样。双方都不能以武力来寻求解决，武力是家庭暴力。虽然中国内地目前对于家庭暴力的界定和惩治法律尚未完善，但这种行为终究过不去人类道德准则这一关。 6.多宽容 宽容不意味着忍让，而是要切身站在对方角度思考，该退一步就退一步，该进一步再进一步。如果对方确实有苦衷，努力去理解，即使自己受了委屈也不要一味责怪别人。 7.不离家 不少女性在争吵之后都喜欢回娘家，而男性则会摔门而出找朋友倾诉。争吵后离家是非常不利于关系调和的，相反会让本就有矛盾的两个人站在更远的对立面上。 8.不分居 分居造成的后果基本与离家一样，双方互不理睬的冷战行为对夫妻关系的弥合是有很大危害的。 9.不记仇 夫妻之间的争吵是正常现象，但如果在争吵过后记仇的话就不正常了，也不利于双方前进。 10.不轻易离婚 不轻易离婚并不是说在遇到不可调和的矛盾时一味忍让，而是不要在事情真相没有揭开、双方情绪十分激动、无法冷静的情况下，因为一时的口舌之快而离婚。如果触及了底线真的无法弥合，才能走到这一步。婚姻关系的破裂对于两个人而言都是伤害，如果因为爱走到一起，那么就不要盲目的分开。 图来自：stocksnap.io