Tag: 心理语录

春节期间，和闺蜜们聚会之后，就要各自回家时，洛洛竟然控制不住情绪，伏在小芳的肩上大哭起来。我们听见她的哭声，都纷纷折回问她怎么了。洛洛抽泣道：“我不想回家，回家不能说话，憋得难受……” 在生活中，我们都会产生或多或少的压力。面对这些压力，我们该让它存于内心让它“发酵”呢，还是把它释放出来呢？让它们在内心“发酵”的后果，已经在洛洛的身上体现出来了。 01 洛洛和亚辉结婚时，一贫如洗。夫妻俩白手起家，吃尽苦头开始创业。他们住在简陋的出租房里，开了一家规模很小的电子厂。大女儿出生后，洛洛就留在家里相夫教子，亚辉在外打拼。那时，他们的日子不富有，但一家人有说有笑、有滋有味。 经过十年的打拼，他们陆续成立了三家公司，现在已经有了自己的房子和几辆车。原本，他们这对夫妻是很多打工族心中的标杆，成了很多创业人前行的灯塔。可是，随着时间的推移，洛洛发现，他们这个“灯塔”已经虚有其表。因为，她在亚辉面前，连话语权几乎都被剥夺了。 讲真，洛洛不是胡搅蛮缠的女人，知道亚辉平时在外奔波很辛苦，从来都没有无理取闹过。只是很久都见不着他，偶尔回来一次，就希望跟他说说心里话。可是，她刚打开话匣子，亚辉就大手一挥，面带愠色地说：“别叨叨了，我想静静！” 起初，洛洛还尝试着跟他打趣、逗乐：“静静是谁？长得好看吗？”到后来，洛洛已经没有跟他搭讪的欲望了。爱他，不等于要变成卑微屈膝的样子去迎合。 上周，我们听到了洛洛的消息。她怕自己憋死在没有爱的婚姻里，就去法院起诉离婚。而亚辉认为他们的感情还没有破裂，坚决不离。 法庭上，洛洛含泪说：“夫妻间不能说话，还有感情吗？这样的婚姻，让我感到缺氧、窒息……”见她用纸巾不断地擦拭着眼泪，亚辉的心居然也挺疼的。 第一次起诉没有离成，亚辉从朋友那里打听到，并不是洛洛有了新欢才要离婚的。朋友都骂他：不让人说话，不是比希特勒还可憎吗？亚辉讪讪地笑了笑，说知道该怎么做了。 亚辉和洛洛还没有到山穷水尽的地步，他开始主动给洛洛打电话。有一搭没一搭的，扯完东边扯西边，终于把洛洛接回了家。现在，他每天都要主动找话跟洛洛说，找回了当年的热度。 夫妻都是凡人，不需要高冷的范儿。家里有说不完的话，才会有温暖的烟火气。 02 记得有一句话是这么说的， 如果你有一件开心的事，把它说出来，你就拥有成倍的快乐； 如果有不开心的事，说出来后，就能减轻一半的烦恼。 倾诉可以释放压力，有话憋在肚子里，就会产生很多负能量的垃圾。堆积得多了，到了不能承载的时候，就会爆发出来——而勤勤爆发的方式，还有些不一样。 勤勤的老公大宇忙于公务，少有时间听她说话。她也像洛洛一样，遭遇了这种冷暴力。有时候她想跟大宇聊聊天，都被不留情面地拒绝了。勤勤在经历了尴尬和愤怒的阶段后，逐渐到了无奈的状态。 勤勤好面子，不肯和朋友们谈起自己悲催的婚姻。她一直都喜欢唱歌，心里的郁闷积累到一定程度后，就会去练歌房唱个够。后来，她参加了网络上的歌唱比赛。 没想到，她原本只想打发时间的，后来竟一路顺利进阶，得到了参加总决赛的资格。在接受采访时，她情不自禁地哭了，她说：如果有话都不能说出来，那就唱出来！ 大宇看到了那次采访，终于明白，在两个人的世界里，“无视”是一种极大的伤害。他照着镜子自语道：明明有两个耳朵，可就为什么不能听她说说话呢？为了结束这种恶性循环，他到了总决赛的现场。在工作人员的帮助下，他捧着鲜花，向台上的勤勤走了过去…… 后来，大宇慢慢尝试着去倾听勤勤的心声。他发现，自从打开自己的耳朵后，就发现了她内心的另一个世界。耳朵，不仅仅是五官之一，让它发挥倾听的作用，才是物尽其用。不要等你想去了解对方的内心时，对方已经没有倾诉的念头了。 03 有很多遭遇冷暴力的女性朋友们，有一部分会患上抑郁症、焦虑症。今年一月份在湘潭发生的那个悲剧，就让人们唏嘘不已。一个年轻的妈妈，决绝地带着两个幼小的儿女跳了楼。 如果她的丈夫能注意她的情绪，能抽点时间跟她聊聊天，把她的心结打开的话，这个悲剧是可以避免的。

如果你是一个喜爱音乐的人，猜猜对着熙来攘往的街道演奏，但却没有人理会你是什么样的感觉？如果你是个喜爱厨艺的人，但是每天做的食物，都是被丢弃，没有人吃它，会有什么样的感觉？ 利用自己的长才工作，并在工作中找到乐趣，很重要。但如果这是一件没有办法发挥价值的事情，我们能做得多快乐？ 某一次，我被邀请去参加活动，连同我，另有两个演讲者，都被告知，可以早到一小时，稍微排练我们的演讲。因为尊重主办单位，我们都提早到了，工作人员告诉我们，每个人各有二十分钟，可以演练我们的演讲，就算不够用，也可以练比较重要的部分。 当我站上台的时候，其他工作人员在台下各忙各的事：联系、搬东西、核对资料，就是没有人听台上的排演。另外两个演讲者，也是大忙人，不停看手机，或是走出会场讲电话。我第一次感受到，演讲的时候没有人听，感觉这么糟。我喜欢演讲，但当台下没有听众的时候，演讲就不再是同一回事。 这件事也不陌生。在几年前，我的工作中需要写一些研究报告。其中某一些，我不知道有没有用，而其中有一些，我知道它不会有用 — 不会改变现实，不会改善问题，只会浪费人力和纸张，最后报告躺在某个公务机关的某个资料柜之中。在写那些报告的时候，都觉得特别难熬。做更有意义的事，是我离开原有的轨道，找新方向的原因。 在大学的时候，曾经听过我的经济学老师，在上课时提到他的工作，显然是抱持着一种相当无奈的心情。他是博士，在中研院工作，到台大兼任授课，许多人认为这已经是非常有成就的人生了吧？但是他感叹，因为当时(甚至到现在亦然)学术界的风气和规则，他每天在做的事，“对国家无贡献，对人群无益处，对社会无影响”。 他说这句话的时候，我心中一凛。这位老师教的经济学，我记得的有限。这句话，却常在我心中回响。 过去几年，我花不少心思去观察那些每天脸上有笑容，生活充满力量、在工作中努力不懈，而且也常常表现卓越的人。除了他们的生涯选择，常常和他们原本的优势特质相呼应之外，我还发现另一个现象：他们的心中，常常怀抱着一个行动的原因，这个原因会比得到一分薪水，以便生活、享受、娱乐，再更多一些。 如同萨尔曼．可汗，他离开“钱”景光明的金融分析师的职位，投入一个不确定会有多少报酬的“免费线上教学”事业，是为什么？ 因为他相信，如果他的事业能让许多没有办法接受教育，或至少，无法接受优质教育的孩子，得到教育机会，那会是一件非常有价值的事情。 人类有一个特别之处，和草木、虫鸟不同。 相对于别的生物，行动的原因很单纯，而且通常世代不变；人类行动的原因复杂，而且我们可以选择和改变我们的行为。动物学家说，鲸豚、猫狗、人猿这些动物，也稍有此潜能，但相较于人类，还是太浅，太少。因为我们有能力“想像”或“模拟”，我们做了一件事情之后，会产生什么样的影响和结果。在自然的状况下，人类的行为，是依据这个想像模拟的结果。 所以，什么是价值？某一件事情直接或间接，明显或不明显的影响、造成与产生的一切结果，就是它的价值。人类的特质，或甚至是优势，就在于，我们“预测”各种行动方案造成什么样的结果。 当我对一群学生演讲的时候，如果他们聆听，和我有所互动，我能“预测”他们会因为这场演讲，产生什么样的改变、如何受益，所以我能兴高采烈，全心投入演讲 — 这是人类的天性。但是，当我在“预演演讲”的时候，台下没人在听，每个人都在做自己的事。我“预测到”，无论我这时候讲了什么，讲得是好是坏，对他们毫无影响 — 在这个时候根本拿不出热忱和力量，这也完全是人类的天性。 在工作上也一样，若工作无法造成影响，或是所造成的影响是我们所不不想看到的。身为优秀的人类，我们会感到很没劲，对感觉到，在和心中的一个声音对抗，那个声音说：“别再做了，别再做了”；但是，当我们因为收入、头衔等原因，还得做下去的话，那会是难以化解的内在张力 — 我们在和自己的天性作对。 丹尼尔．品克，是美国研究企业、工作、管理的专家，他的着作已经被翻译成34国语言，他在 TED

人生难免会有遗憾。然而，有过遗憾的人，必定是感觉到深切的痛苦的人，这样的人也必定真实地活过，付出过最真的心，用自己的行动演绎过至真至纯的情感，令人心动和感慨。 错过的一切如同错过的时光一样，无法找回，只是错过一点点，就会错过太多，或许还会错过一辈子，留下终身的遗憾，有时我们本可以轻易地拥有，然而却让它悄然溜走了。其实一个人快不快乐完全在乎他自己，世上根本没有完美的人生，其实一切都是守衡的。 就像世上有穷人，就有富人；有快乐就有忧伤；有晴天就有阴天；拥有当中就有失去，缺失当中也会获取。何必去追求那种完美呢。要学会自己找快乐，没有必要活得太累。有时侯要学会遗忘，快乐的空间越多，烦恼的空间就越少啊！ 其实做人很难，做一个不让人非议的人更难。如果你工作出色，事业有成，有人会嫉妒你。你比别人富有，或者是比别人过得好，还会有人嫉妒你。反过来说你没有成就或者是过得不好，也会有人笑话你。穷也有人说，是富也有人说，有能力也有人说，没有能力也会有人说。我想不管怎么说，都不要去在乎和计较它。 当然人生的道路不可能一帆风顺，每个人都可能遇到一些挫折和失败，也会遇到不尽人意的事情，问题是要看你怎么去面对。保持一个乐观向上的心态，有个平常的心，对于名利和金钱不要看得太重，也不要刻意的去追求，应该抱着得之淡燃，失之泰然的态度。 人不要活得太累人，每个人都会面临工作、事业、学习和生活上的压力，以及家庭的和谐，还有亲朋好友同事之间的人际关系，这一切的一切，都需要你去经营去妥善的处理。 要想面面俱到，或者是恰到好处，其实真的好难。不管是哪样你处理不好，都会给自己带来烦恼和不快。有的时候, 我们真的幻想时光可以重来一次, 那样的话就可以重新选择一切，面对相同的时间里发生的相同的故事不会再重蹈覆辙，不会再走这样的心路。 懂了遗憾，就懂了人生。遗憾是人生的必经之路，但还是希望大家都能少一点遗憾，尤其希望两个真心相爱的人能幸福长久地生活在一起。 别再对你的人生说没空：该说的话要说，该做的事要做，该回报亲情的时候就要义无反顾地回报，不要为自己找任何借口，要知道，时间不等人。所以我不想有太多遗憾。更希望你不是我的遗憾…… 有一种心情，叫喜怒哀乐；有一种味道，叫酸甜苦辣咸；有一种智慧，叫深谋远虑；有一种缘份，叫天长地久；有一个群体，叫烟火人间，人生百态；有一种心境，叫顺其自然。 人生如梦，岁月无情，蓦然回首，才发现人活着是一种心情，穷也好、富也好、得也好、失也好，一切都是过眼云烟。想想不管昨天、今天、明天，能豁然开朗就是美好的一天，不管是亲情、友情、爱情，能永远珍惜的就是好心情。 所有大事、小事、难事、易事、乐事、苦事，都是一件事，事情总有因有果，人与事、事与人，总有着千丝万缕的联系。当岁月在悠悠然然的钟声里消失，一切将幻化成空气中的那份宁静、淡然。所以，人应该顺其自然，知足常乐。 风雨坎坷人生路，不经历风雨怎能见彩虹，成功也好，失败也罢，所有的事情都来的很自然，有失败就会有成功，有完美就会有缺陷，且让一切顺其自然，保持顺其自然的心境面对生活，面对人生记忆里或者正在发生的新鲜的事和物。 曾经拥有的不要忘记，已经得到的要更加珍惜，属于自己的不要放弃，已经失去的就留作回忆，想要得到的就要更加努力。 累了把心靠岸，错了不要后悔。苦了才懂得满足，痛了才享受生活，伤了才明白坚强。从中感悟顺其自然的心境，岂不是更美！ 总有起风的清晨，总有暖和的午后，总有绚烂的黄昏，总有流星的夜晚，所以不如保持顺其自然的心境，把握每一个瞬间，试着去做，去面对每一个昨天、今天和明天。人生中的成败得失，全凭把握，纵使历经所有的艰辛苦难，始终要保持一种心境——-顺其自然 图:pexels.com

为什么有的女人轻轻松松就能过得比别人好？不要以为她们天生就命好，其实她们都是有着大智慧，懂得分寸的女人。 “有分寸的女人都很会说话” 说话是一门艺术，而女人要是掌握了这门艺术，会让自己的人生越来越顺。祸从口出，很多事情其实都是因为口无遮拦引起的。 良言一句三冬暖，恶语伤人六月寒，关系再亲密，也不要口无遮拦，不揭别人的短，不戳别人的痛。 有分寸的女人不会到处打听别人的私事，即使是关系很好的朋友，因为她们知道别人愿意跟你分享，自然会说，不说肯定有自己的原因，所以也就不要打听为好。 有分寸的女人都很会控制自己的倾诉欲，即使自己处于低谷，你的处境对于不熟的人来讲只是不痛不痒，对于熟悉的人要是讲的太多、太过，把别人当成情绪“垃圾桶”，也会让别人对你敬而远之。 “没有分寸只会让女人处处碰礁” 不懂分寸的女人，说话做事不会察言观色，别人都开始生气了，自己还浑然不知，把事情弄砸了，还一副“我什么都没有做呀！”的样子。 小七结婚后，刚开始跟几个好闺蜜还隔段时间聚一下，但是慢慢地大家聚会就不叫她了，因为小七跟她们聚会的时候三句话不离老公孩子，还优越感十足，各种炫自己老公如何如何好、为自己又买了啥啥啥、孩子乖巧又懂事。 闺蜜们刚开始还附和一下，后来见她总是没完没了，就开始玩手机了，而小七根本察觉不到闺蜜们对自己说的内容一点兴趣都没有，继续一个人畅所欲言。因为小七没有拿捏好分寸，所以断送了自己的友谊。 露露是公司的一名实习生，刚开始大家都很照顾她，很多工作上的事情都尽量帮助她，可是露露仗着别人的热情帮助，自己完全不用心，一心指望别人。 后来同事慢慢看穿了她，对她也是敬而远之。露露错误地把别人的好心定位成没有底线的付出，而忘了任何关系其实都是一种平等的互惠。 “每一段好的婚姻里都有一个有知分寸的女人” 女人在很大程度上决定了一段婚姻的质量，而一个有分寸的女人能够牢牢掌握婚姻的走向，让感情长久保鲜。 有分寸的女人不会评价老公的家人，也不会过分过问老公家的事情，除非老公自己询问她的意见，因为太过于干涉他的家事，很难拿捏好尺度，很有可能会吃亏不讨好，尊重他的家人也是对他的尊重。 即使是吵架，有分寸的女人也不会口无遮拦，将老公的自尊撕得粉碎，因为她们知道气话也是话，人在气急时说出的话就像一根刺扎在爱人的心头，让两个人慢慢形同陌路。 有分寸的女人才不会将男人看得太紧，这样只会让男人心生厌倦，当然也不会完全放养，让男人为所欲为，她们总是能够张弛有度，有自己的原则和底线，让男人心生敬畏又怜爱不已。 赶紧修炼自己，成为一个知分寸、懂分寸的女人吧！ 让我们一起分享出去吧! 图:pexels.com

生活总是不会让人事事如意，每个人多多少少都会遇上难题；都会情绪低落。然而，每个人面对现实压力的态度、方法、心理，都足以体现出自身的性格，甚至是人品。当然没有人在面对困难时总是嬉皮笑脸、正面地熬过去，再坚强的人也总会遇到不在自己承受范围的压力。在应对社会的各种压力时，每个人都会有各自纾解的办法，有些办法很正面，让人欣赏；有些办法却是负面，让人避之不谈。 就认识这么一个朋友，姑且称之为甲。甲是一个多愁善感的女生，几乎跟林妹妹是同一类型，总是让身边很多男性朋友怜惜。她遇到挫折时轻易掉泪，但却从来没有选择放弃，每次哭完之后还是咬紧牙关往前冲。其实她的这种性格我是欣赏的，哭很多时候只是人们宣泄的方式，与脆弱无关。毕竟很多人遇到困难了就抱怨老天不公，让自己投错了胎。 还认识一个朋友，乙，天天抱怨家境不好、自己不聪明、没有办法继续进修、甚至事业上也一事无成。乙常自嘲，找不到对象是因为对方看不起他没钱、没车、没房、没学历。在我看来，他或许应该找回自己的勇气及学习态度，至少得找一份稳定的工作，而不是以散工为生。乙毕竟还很年轻，学习能力还很好，当个学徒认真学习手艺，也算是改善生活的好办法。虽说身边的朋友不止一次劝说他，但他总是活在自己悲惨的世界里，自怨自哀，不求上进。 我始终觉得，不论如何，我们都得保持正面的心态，勇往直前。如果你不快乐，那就出去走走，世界那么大。风景很美、机会很多、人生很短，不要卷缩在一处阴影中。就看过这么一个故事，让我难忘不已，只要每次情绪低落时，就会找出这篇故事，用以提醒自己要正面的看待生活的坎坷，不要轻易放弃。 图/pexels

1. 一个盲人到亲戚家做客，天黑后，他的亲戚好心为他点了个灯笼，说：“天晚了，路黑，你打个灯笼回家吧！” 盲人火冒三丈地说：“你明明知道我是瞎子，还给我打个灯笼照路，不是嘲笑我吗？” 他的亲戚说：“你犯了局限思考的错误了。你在路上走，许多人也在路上走，你打着灯笼，别人可以看到你，就不会把你撞到了。” 盲人一想，对呀！ 这个故事告诫我们，局限思考是从自己的角度思考，整体思考是你把自己放到整个环境中去考虑。系统地思考问题，就会发现，你的行为会对别人产生互动。 责任 – 不要推卸责任，勇于承担是改变的第一步。 2. 哥伦布发现美洲后，许多人认为哥伦布只不过是凑巧看到，其他任何人只要有他的运气，都可以做到。 于是，在一个盛大的宴会上，一位贵族向他发难道：“哥伦布先生，我们谁都知道，美洲就在那儿，你不过是凑巧先上去了呗！如果是我们去也会发现的。” 面对责难，哥伦布不慌不乱，他灵机一动，拿起了桌上一个鸡蛋，对大家说：“诸位先生女士们，你们谁能够把鸡蛋立在桌子上？请问你们谁能做到呢？” 大家跃跃欲试，却一个个败下阵来。哥伦布微微一笑，拿起鸡蛋，在桌上轻轻一磕，就把鸡蛋立在那儿。 哥伦布随后说：“是的，就这么简单。发现美洲确实不难，就像立起这个鸡蛋一样容易。但是，诸位，在我没有立起它之前，你们谁又做到了呢？” 创新从本质上是一种对新思想、新角度、新变化采取的欢迎态度，它也表现为看问题的新角度。很多时候，人们会说，“这也算是创新吗？原来我也知道啊！”创新就这么简单，关键在于你敢不敢想，肯不肯做。 行动 – 不要拖延工作，徘徊和优虑会把时间蚕食殆尽。 3. 三个工人在砌一堵墙。有人过来问：“你们在干什么？” 第一个人没好气地说：“没看见吗，砌墙。” 第二个人抬头笑了笑，说：“我们在盖一幢高楼。” 第三个人边干边哼着歌曲，他的笑容很灿烂开心：“我们正在建设一个新城市。” 10年后，第一个人在另一个工地上砌墙，第二个人成了工程师，坐在办公室中画图纸，第三个人呢，是前两个人的老板。

[01] 一位大妈误加入一个博士群里。有人提问：一滴水从很高很高的地方自由落体下来，砸到人会不会砸伤或砸死? 群里一下就热闹起来，各种公式，各种假设，各种阻力，重力，加速度的计算，足足讨论了近一个小时。这时大妈默默问了一句：你们没有淋过雨吗 ?群里突然死一般的寂静……然后，然后大妈就被踢出群了。 感悟： 知识能给你带来更多思考方式，但是经验可以让你更快地解决问题。 [02] 一个农民从洪水中救起了他的妻子，他的孩子却被淹死了。 事后，人们议论纷纷。有的说他做得对，因为孩子可以再生一个，妻子却不能死而复活。有的说他做错了，因为妻子可以另娶一个，孩子却不能死而复活。 有个记者听了人们的议论，也感到疑惑难决：如果只能救活一人，究竟应该救妻子呢，还是救孩子? 于是这个记者就去拜访那个农民，问他当时是怎么想的。他答道：“我什么也没想。洪水袭来，妻子在我身过，我抓住她就往附近的山坡游。当我返回时，孩子已经被洪水冲走了。” 归途上，我琢磨着农民的话，对自己说：如果当时这个农民稍有迟疑，可能一个都救不了；所谓人生的抉择不少便是如此。 感悟： 很多事情根本没有错与对，也容不得你去细想错与对，如果过于犹豫或过于在乎别人的想法，你可能什么事也做不成。 [03] 有个太太多年来不断抱怨对面的太太很懒惰，“那个女人的衣服永远洗不干净，看，她晾在外院子里的衣服，总是有斑点，我真的不知道，她怎么连洗衣服都洗成那个样子……” 直到有一天，有个明察秋毫的朋友到她家，才发现不是对面的太太衣服洗不干净。细心的朋友拿了一块抹布，把这个太太的窗户上的灰渍抹掉，说：“看，这不就干净了吗？” 原来，是自己家的窗户脏了。 感悟： 一个人发现别人的错误比发现自己的错误更容易，错怪别人也比检讨自己简单。只有擦去了自己心灵这扇窗子上的“灰尘”，才能更客观、更准确地看待外部世界，而不至于因自己眼不亮、心不明而使自己的认识扭曲。 [04] 珍妮是个总爱低着头的小女孩，她一直觉得自己长得不够漂亮。 有一天，她到饰物店去买了只绿色蝴蝶结，店主不断赞美她戴上蝴蝶结挺漂亮，珍妮虽不信，但是挺高兴，不由昂起了头，急于让大家看看，出门与人撞了一下都没在意。珍妮走进教室，迎面碰上了她的老师，“珍妮，你昂起头来真美!”老师爱抚地拍拍她的肩说。 那一天，她得到了许多人的赞美。她想一定是蝴蝶结的功劳，可往镜前一照，头上根本就没有蝴蝶结，一定是出饰物店时与人一碰弄丢了。自信原本就是一种美丽，而很多人却因为太在意外表而失去很多快乐。 感悟：

[01] 男人已经想了一万种方法来证明爱情，女人也已经被玫瑰、钻戒、烛光晚餐弄得眼花缭乱。 然而爱情总非一招一式，在细水长流的岁月里，我们该用什么来证明爱过你？ 其实就简简单单的两个字——心疼。 不心疼，不足以言爱情。 [02] 南方大雨瓢泼，我的朋友小言正发愁是不是要划一艘小船去上班。 她正在出差的男朋友却请假坐动车赶回来了。 小言说，不过是一场雨嘛。 他说，哎，这可是一场大雨。 在爱你的人眼里，你永远是弱不禁风的，何况是一场大雨。 爱你的人未必能驾着七彩祥云来娶你，但在你需要的时候能第一时间赶到的那个，一定是你的真命天子。 [03] 当我们深陷爱情的时候，往往觉得迷茫，而我们作为旁观者的时候，却能看得很清楚。 林心如和何润东拍戏不小心划伤了手，一众粉丝跑到霍建华的微博里喊心疼。 李晨晒出双手受伤照，操碎了心的粉丝又去范冰冰的微博下面喊心疼。 原来我们都知道，所谓爱情，就是当你疼的时候，我比你更疼！ [04] 以前公司加班，有个实习生的小男友跑到公司抗议“你们这什么破公司，让我女朋友天天加班！” 其实我们公司一点也不破，怎么说也是国内五百强啊。 可是和他的女朋友比起来，这就是个破公司。 五百强的业绩少几个零，也不如女朋友的黑眼圈更让他心疼。 他们也会争吵，关于生活，关于梦想，但他们从会不怀疑他们的爱情。 [05] 一对老夫妻一直没有孩子，做丈夫的逢人便说是自己的问题。

我们念了二十几年的书，起初我们听到的是“智商”这个词儿，然后羡慕那些聪明的同学，成绩好就是光环，学习成绩差的只能被安排到被人遗忘的角落，老师站在讲台上的眼神总是流转在前三四排，那些家长、老师眼中的宠儿，真的令人羡慕。于是以为，依靠着智商带着数理化就真能畅通无阻的走遍全天下，以为高考胜利就是万万岁，念一所好大学毕业后就能在社会上吃得开，却没考虑到当你找到工作后，能不能游刃有余的处理领导之间、与同事之间的关系。 当你步入大学的那天起才发现，大学里就算你成绩好到每次都能拿奖学金，也可能被室友排斥，讨不到老师的欢心，在学生会或其他社团里郁郁不得志，找不到对象或者总被分手，动不动就得罪人，永远扮演那个气氛终结者。也许你不明白，到底是哪里出了错？是室友们各个都是奇葩只有你一个人正常么？是社团太黑暗么？得到老师欢心的学生一定都要送礼吧？单身的原因是缘分没到所以总遇到错的人对么？ 当一系列的问题统统摆在你面前时，若是把责任都推给别人，你可以自欺欺人达到释怀的目的，但永远不会成长。认为自己永远是对的，而不去反省，不去改变，远离你的人只会越来越多，而你遇到所谓不公的待遇，奇葩遭遇也会越来越多。 你会不会常常因为自己性格直爽，有话直说而得罪人？小时候我们管它叫童言无忌，可如今我们就连面对至亲的人也要开口慎重，也许你不理解，为什么那些常常说客套话的人反而更适应这个世界？难道这就是成人世界里的规则么？ 人人个性中都有残缺的部分，而有些人懂得克制。克制本身就是一种爱，是你对身边的保护，也是自保。没有用自己的言行去伤人，也不会因此而受到误解，亦能帮你抵挡很多来自这个世界的恶意。慢慢的你会发现，我们渐渐的从书本里走出来，走到接地气的世俗里，一切归根结底不过是人情的往来。 可有些人却把自己的缺点当做优点来宣扬，比如一个演员，常常在真人秀里爆粗口，与人发生争执，处处挑刺找麻烦，说话不考虑别人感受，还理直气壮的说，我这叫真性情，这就是我的性格，我没有恶意，也坚决不会改。也有观众会附和说，很对呀，她说的都是实话嘛！的确是实话，如果你长得本来就不好看，她直接对你说，你长得可真丑，呵呵呵。这也是实话，你会因此而开心，认为她没恶意吗？说实话，我很怕身边这样所谓心直口快的人，她们说话做事往往不考虑对方的感受，直截了当尴尬到让你无法应接。真性情是好事，真实，不装，不做作，不当面一套背面一套，与这样的人在一起不用刻意防备，会很放松，也值得交往，但它的前提是，不能因此而伤害别人，需要知道怎么合理的表达，做到最起码的尊重。 可能很多女生不太喜欢林志玲，她太女人了，女人的美，女人的嗲，女人的异性人缘都值得嫉妒，况且她没有“女汉子”这类护身符。但是林志玲在某真人秀节目里竟然无差评，很多人路转粉，因为她不挑事，不矫情，不公主病，不与人发生争执，不会因为环境不好，节目组的刁难而发飙罢工，反而会在艰苦的环境中帮助别人，不怕脏不怕累。后来我特地关注过她，发现她会在发布会上穿着平底鞋站在其他女星身边。你会发现她在很多细节上都很认真，谦虚，谨慎。 大学期间我发现，有些同学虽然成绩不好，但是能辗转在各个社团之间，最后做到领导阶层，并且身边的朋友越来越多，跟老师的关系处的像哥们，不管什么竞选，得票率都很高。这只是人格魅力么？等到参加工作后，发现身边有的同事人品很好，但却常常得罪人，甚至费力不讨好。而有些人不用花费太多的时间跟金钱，竟然口碑很好，人人口中夸他是个好人，热心肠，办事能力强，而事实上，很多时候他只是借助已有的关系，用朋友帮朋友而已，最后达到双赢。于是我明白与人相处，给人的印象是懂礼貌，有人情味，不咄咄逼人也不显得刻薄，让你觉得这个人很舒服，而他并不因此感到疲惫，这就是高情商。 情商是这几年来很流行的词汇，什么叫情商高？如何提高自己的情商？是各大微信公众账号热衷转发的文章。也有读者问我，阿紫我因为自己的情商低吃了不少亏，究竟怎么才能提高情商？还有人苦恼自己身边有情商低的人让自己为难很生气，怎么和这些人相处呢？ 首先你应该了解什么叫情商低，情商低的人有多讨厌。 他呢，三十有余，是一所中学的老师，有一次心急火燎的给我打电话，因为考试测验前，他曾吓唬过学生，如果考试成绩不好，就用成绩高低来排座位，结果成绩下来，他们班的成绩学年垫底，他怕失去老师的威严，于是一气之下就真的按照成绩排名串了座位。然后问我这样做对不对？我问他，成绩不好的学生坐在一起，不是更扰乱课堂了么？况且，每一个家长都认为自己的孩子好，学习成绩再差，也希望能跟学年第一的同学挨着坐，幻想自己的孩子也能在同桌的带动下提高成绩。听我这么说，他更急了，连忙说，周末就是家长会，该怎么跟家长解释呢？事已至此，有没有挽回的办法？ 有一次同事给他介绍对象，第一次约会在一家西餐厅，一切都是他提前安排好的。是一家西餐厅，事先已点好了美团套餐，有红酒，一份牛排，一份披萨，一份甜点，一份水果沙拉。每样都是一份的，菜上齐了，牛排摆在中间。他很大方的对女生说，牛排你爱吃么？来！你先切一块！女生连忙摆手说自己减肥，还是你吃吧！然后把牛排端到自己的那边，开始切，他没用惯刀叉，找于是找服务员换了双筷子，又嫌红酒不凉，放了一些冰在里面。 第二次约会的时候，女生把自己家的笔啊，本子啊拿给他，知道他是老师补课的时候一定用得上，可他看到她手里拎着东西并没接过来，是女生主动递给她，他才接过来问是什么。然后不客气的说，你家有没有红笔？我用的比较多，有的话下次拿点给我。 原本还是他选好的地方，一家春饼店。结果被女生临时换掉了，女生说她想吃焖锅。刚进餐厅，服务员拿着菜单过来，还没等女生开口，他直接说，就点你家那个套餐吧，然后把N选3的食材选好，服务员又问，能吃辣么？他看着女生，女生点头说，能！然后他竟然回复服务员说，不要辣的！吃饭的时候，女生还是借着减肥吃的少，因为他点的三样她根本不爱吃。结账的时候，女生说他请，然后他就翘个二郎腿在一边剔牙，发表了一下吃后感，丝毫没有抢单的客气。 第三次，噢，对，当然没有第三次约会，据说女生回家后发了很长的消息给他，中心思想归结为，我们不合适，还是做普通朋友吧。他表现出很愤慨的样子，认为女生交往根本就不成心，他买了房子正在装修，几次想征求女生的意见，女生既没帮忙看房子，也没提出什么建议。而他原本想按婚房装修的，不想等结婚时进行二次装修，他妈说那样太浪费钱。女生其实也提出几个建议，比如是装地板还是石砖，客厅要不要打隔断，都被他三言两语的否了，然后女生只好说怎么都行，你家的房子，你喜欢就好。女生怕他不高兴，还解释说，刚认识就该多了解，不要搞的那么严肃，一下子提到房子上。他却回复人家说，我年纪不小了，没精力没时间去谈风花雪月，现在只是踏实靠谱的相处。 有些故事只有开始，但没有结果，是故事本事不好么？是配角的问题吗？身边的人一个个离你远去，不是无情，也不是缺乏容忍。当你与一个处处都不能让你感受到贴心，温暖的人在一起，这种关系会维持多久呢？他在处理任何事情上，你都看不惯，甚至令你不舒服，给你造成自私的印象，你还愿意接近这样的人么？ 在大学寝室，我本来想冲杯咖啡，起身去烧水。水刚烧开，室友就拎着杯走过来，我把水壶先递给她，心想反正我只冲杯咖啡，两个人足够喝了。结果轮到我的时候，不知道竟然只剩下不到半杯水，我看着半杯冲不开的咖啡，又看看她装满水的特大号杯子，默默的把咖啡倒掉，又重新烧水冲了一杯，而这一切她浑然不觉。 她明明不是故意的，却令对方很为难，很尴尬。也许她们会认为不拘小节是优点，实在也是美德，却忘记了分寸。其中的界限若搞不好，不拘小节就变成不讲究不自知，实在就变成了厚脸皮自来熟。 有些人就是这样，上班经常迟到，领导怎么说他也不在乎，我行我素。吃饭的时候，把自己喜欢吃的菜转到自己那边，别人转过去的时候，他用手按着桌子或者立刻再转回来。我问他，你没觉得是自己的问题么？他坚定的告诉我，是别人不够包容，人哪有十全十美的。我问他，你知道情商么？我说，你们班级肯定有这样的学生吧，你很喜欢找他们办事，因为交给他们你会放心，他们会做好，并且人缘很好，什么事情都会处理的很恰当。他点头说，是呀！我说，一件事情可以这么解决，也可以那样处理，又用举例子、作对比等文学方法来言传身教。最后他幡然醒悟的对我说，噢，原来这就叫情商高啊！以前只是注意了，但是没研究过。 是啊，很多事情你不在乎并不代表别人也不在乎，你也希望自己遇到的人，能让你感到舒服，而不是苦恼。我不知道情商高的定义，但是情商低的种种表现尽收眼底，用你的感受就可以判断，为人处事的时候，能让对方感到舒服，这是技巧同时也是修养。 而关于如何提高情商，行万里路真的比读万卷书管用，要见识这个社会，细心的观察身边人的行为举止，懂得去区分，要多跟情商高的人接触，社会就是一个包罗万象的课堂，而他们是最好的老师。 作者：阿紫 图来自：stocksnap.io

今天早上照镜子的时候，我发现发间有一根白发。头发根是白的，发梢是黑的。我怔了一下，最终还是没有把它拔下来。是从去年还是今年开始，我的头上逐渐有了白发，偶尔会发现一根，藏在密密的发丝中。起初我一定会把它们拔下来，现在已经逐渐放任不管。 “我36岁那年开始长白头发，当时特别不能接受，我还以为是你爸成天气我气出来的呢。”婆婆在一旁似是宽慰地对我念叨。等下，36岁？我有点怔住了，我今年三十几岁？不知道从哪天起，我不能脱口说出自己的年纪。被人问起，总要用今年的年份再减去出生时的年份才能得出正确答案。 也不知道从哪天起，单位新进的同事，每个都比我小，先是84年85年，再是88年89年，然后是90后。最近新入职的一个姑娘是93年出生，我大她整整一轮。也不知道从哪天起，偶尔和大学同学或中学同学联络，说到好久不见：“咱们有几年没见面了，五六年了吧？不对不对，快十年了。” 天呐，十年？人生一共有几个十年呢？ 那天，一个快三十岁的姑娘问我，你有年龄上的恐慌吗？她很不能接受自己马上三十岁了却依然“一事无成”。我的确有过恐慌的。孩子一岁时，我尚在家做全职妈妈，带孩子之余写写网络小说。直到某一天，我仓皇地意识到自己马上就要35岁了，着实吓了一跳，然后决定不能继续在家混日子了，果断出去找工作。到如今，虽然忙碌，却觉得非常充实，很欣慰自己的光阴没有虚度。 一个往四十岁奔走的人，上有老，下有小，每天匆匆忙忙，要上班，要写作，想读书、想运动、想学东西，然而，大部分下班后的时间终归还是要用来陪孩子。总感觉时间有限，有时甚至感觉自己像只上紧了发条的小闹钟。 我认识很多正往四十岁奔跑的人，有的是企业中层，有的在创业，有的在家全职写作，个个恨不得三头六臂、手脚并用。他们忙碌而充实，偶尔可能也会惊讶，天呐，我快要四十岁了吗？可是，也只是惊讶那么一下下。这并不会乱了他们的步调，他们照样把日子过得有滋有味。 十年前，一个叫芸宝宝的姑娘和我聊天。那时，我们都二十岁出头，偶尔谈论将来，芸宝宝说，我不敢想象自己四十岁时的样子，那得多老？现在，我很欣慰地看到她正在往四十岁的门槛上悠然迈进，带孩子、做烘焙，闲暇之余还做手工，日子过得很精彩。于我而言，又何尝不是如此呢。十年前，如果让我突然老去十岁，我大概自杀的心都有了，然而，36岁还是不知不觉地来了。 正如张爱玲所说：对于三十岁以后的人来说，十年八年不过是指缝间的事。而对于年轻人而言，三年五年就可以是一生一世。好像真的是一眨眼，我成为了一个往四十岁奔跑的女人。和身边大多数快四十岁的人一样，我坦然接受了自己的年龄，也努力活出这个年龄的精彩。 快四十岁的人，吃饭开始关注健康，少盐少油，早睡早起，坚持锻炼；快四十岁的人，开始明白家人和小孩儿，比事业成功更重要；快四十岁的人，开始关注自己的内心，希望自己有一颗平静快乐的心…… 快四十岁的人，也可以在下雨的时候抱着小孩儿拼命跑，依然很有活力；快四十岁的人，也可以一跃跳上台阶，风风火火如小姑娘小伙子；快四十岁的人，也可能因为一个笑话，笑得上气不接下气…… 是的，我快四十岁了。现在的我不再惧怕岁月，不再害怕苍老，我只想活得更精彩，希望举手投足间，自带优雅风情。张学友在《她来听我的演唱会》中唱到，“四十岁后听歌的女人很美……” 一个同样跨过了三十岁门槛的朋友说：“总有一天你会老，到了老花眼的程度，但依然可以很迷人。”朋友还说，容貌会衰老，但美丽会生出新的样子。美丽，不一定只体现在容貌或体形上，也可以是一个人说话的样子、认真工作的表情，甚至积极生活的态度。 是的，我快四十岁了，我头上有了白发，但是，那又怎么样？ 文/李清浅 图来自：pixabay.com