提升觉知能力的自我沟通方法

当每一件事情都能让自己觉照到自己的问题时,那么就能洞察到深层的智慧。 1.当我在批评别人指责别人时 我深层的了知对方就是[我];其实[我]是在指责批评[我]自己。重复的告诉自己;她(他)就是[我]。不断重复的告诉自己,对方就是[我] 并且再三问自己: [从这当中我看到了我自己什么过失?] [我体会到了我自己有何感受?] [我领悟到我自己在批评什么?指责什么?] 从中我将体悟到,原来我只是急忙于引导别人去看到别人的污点,而且最好不要看到我自己的缺失,原来我在指责别人的同时正是在指责自己啊! 2.当别人在批评我,指责我时 我深层地感受对方的愤怒与心念 谦虚地告诉自己:[千万不要试图去证明谁对谁错] 不断重复地告诉自己:[不要去证明对与错] 此时更要打开自己的心,柔软自己的心,融入对方的心。感同身受地去了解对方愤怒的情绪及无明的恐惧,用更大的慈悲与谦虚去面对对方的指责。 3.当我与别人斤斤计较或相互比较而且绝不退让时 先让那个爱计较的自我抽离出来后,去看看两方的行为?再看看如此的行为后果将会如何!一个结果是你[赢]了,得到比较多。在此结果下你能否洞察到:其实是你输了!因为日后你将会失去更多。 另一个结果是你[退]了,失去了一些,在此结果下你能否洞察到:其实是你赢了!因为日后,你将会得到更多。 在一得一失的情况下,能否更宏观的观测到这个物质宇宙其实一切都是平衡的,得与失永远相等,因此短暂的获得将导致日后永远的失去。短暂的失去,必将会再获得回来。所以何需浪费时间精力去斤斤计较与比较呢!因此: 好好的问自己:[我在计较什么?] 重复的问自己:[我害怕失去什么?]                       [我能得到什么?]

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适当的放弃,是人生优雅的转身

心是个口袋,什么都不装时叫心灵,装一点时叫心眼,多装时叫心计,装更多时叫心机,装得太多就叫心事了。我们常常执著于近在咫尺的功利,执著于绚丽多姿的生活,执著于没有结果的爱情,很容易陷入不堪重负的状态。其实,放下一点,就会得到更多。会放下的人,才是真正懂得生活的人,才会活得更洒脱! 人生如同流星,充满了精彩与传奇,如同一支美丽的传说,究竟是否会象流星那样短暂,别人决定不了,上天也决定不了,只有自己来掌握。记住,要带着一颗童心去涉世!这是几十年风雨人生的总结,这是失却童心后对童心易失的感叹。 人生,没有过不去的坎,你不可以坐在坎边等它消失,你只能想办法穿过它;人生,没有永远的伤痛,再深的痛,伤口总会痊愈;人生,没有永远的爱情,没有结局的感情,总要结束;不能拥有的人,总会忘记。慢慢地,你不会再流泪;慢慢地,一切都过去了…… 适当的放弃,是人生优雅的转身。 人一定要想清三个问题,第一你有什么,第二你要什么,第三你能放弃什么。对于多数人而言:有什么,很容易评价自己的现状;要什么,内心也有明确的想法;最难的是,不知道或不敢放弃什么——这点恰能决定你想要的东西能否真正实现,没有人可以不放弃就得到一切。 放弃,有时候比争取还要困难,因为放弃也是一种选择。放弃的最高境界是不后悔。做任何事都要付出成本,人生最大的成本不是金钱和时间,而是机会。一个人越是什么也不愿放弃,就越容易错过人生中最宝贵的机会! 我们自己的态度是最重要的,只有当我们学会爱了,一个对的人走过来,我们才能机会开展一段美好的感情。有句话是如果你想要一个美好的人,就先让自己美好,这样你才会学会更好的爱。 我们生活在这个世界上,处处享受着各种“恩赐”。父母的养育、老师的教侮、爱人的关爱、朋友的帮助、大自然的赐予、时代的赋予,所以要知足惜福,心存感恩。心存感恩的人,才能收获更多的幸福,才能摈弃没有意义的怨天尤人;心存感恩的人,才会朝气蓬勃,豁达睿智,远离烦恼。一个懂得感恩并知恩图报的人,才是天底下最富有的人。 图来自:stocksnap.io

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停止抱怨,做最好的自己

不论你在什么地方,不要抱怨,不要灰心,努力向前。因为你要做最好的自己。 1 最近不知是春回天暖,还是乱草狂奔。在这个不知道什么的季节里,很多人都在发着不同地牢骚。 近日,A君就不停的向我吐槽,例如:我锻炼了这么久,可是为什么还是不瘦?为什么我的同学在大学已经长高了,可是我还是矮人国里的小公主?为什么我最近练了这么久的瑜伽,可是我的曲线还没有出来?听到这些,我不禁的吐槽。如果你只是稍稍锻炼,就练到了马甲线,如果你只是锻炼了几天就会长得高,如果只是锻炼了一天,就会有迷人的曲线。那么怎么会有那么多的人还在一直的努力,你要做的不是在不停的抱怨。你的不足,而是要尽力的去放大你的优点,停止抱怨,部位其他,只是为了做一个更好的自己。 2 接到B君电话的时候,我正在狂力扒饭。悄悄的谈了几句。豁然发现,命运终究不会辜负不抱怨的人。 认识B君的时候,是一次偶然的分宿舍。在这里我们8个人谈天说地,并且由于和她志趣相投,我们成了最好的朋友。在我的心底,她一直想女王一样的存在,不光是由于她对学习的认真,更是由于她对事情永远是想着解决,而不是抱怨。 记忆最深刻的是有关她的高考。忙碌的几个月,我们终于迎来了高考,息壤的人群,烦躁的天气,预示着这次考试的开始。在两天之后,我们考完了,在考完的时间里,我们忐忑的等待着判决书的来临。 考的怎么样? 不好,她低声的说。 我也是,我准备去复读。 你呢? 我考上了商洛学院,准备去上。 可是,你的成绩怎么会这样? 兵败滑铁卢而已,亲,不用担心,记得,10月1号放假,给我打电话。 嗯,明白。 此时我在惊讶之余,更多的是对她的敬佩。因为她本可以上一本的大学,却因为高考使她发生命运的转折。或许就像有人说的高考的迷人之处不在于它的阴差阳错,而在于它的如愿以偿。 去年,在见到她的时候。她说自己已经拿到了大学应该考得证书,同时也拿到了国家奖学金。我在惊讶的同时,也深深地佩服她的毅力。 有人说,在二流的大学里只有两个改变,一个不停下降的智商,一个不停上升的体重。可是在她的身上,我都没有看见。 曾经问过她:抱怨过吗? 她却笑着说:没有什么好抱怨的,因为想做最好的自己,就不会去抱怨,况且我现在生活的很好。 3 今年回家,遇到C君的时候,他正在家里帮助家里的人贴对联。无意中我们又闲聊了几句。得知他现在正在一家私人的企业工作,并且年薪过万的时候。我轻轻的笑着对他说:好样的,不错。 说起他,我真的深深地佩服他。 小的时候,当别人的家长,还在为自己家孩子成绩发愁的时候。他拿回来的是几张奖状,当别人的父母为自己的孩子请老师补课的时候,他轻松的上了重点中学。当别人的父母为自己家的孩子为老师买礼送烟的时候,他轻松的被保送好的高中,为此家长们难免在我们面前表扬他,总说他是我们的榜样。不知提了多少次,有次,我忍不住瞪着眼睛对我妈说:可那是别人家的孩子,我妈神情一顿慢慢的说:别人家的孩子总是那么好,可是我们家,哎。

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女人命中,一定会遇到这两个男人

女人的生命中会出现两个人,一个惊艳了时光,一个温暖了岁月。 前者带给你无数次的相聚与别离,让你尝到爱情的酸甜苦辣。后者为你抚平生活的伤痕,让你知道即使柴米油盐酱醋茶的生活也能平凡却幸福。 跌宕起伏的爱情固然刺激,温暖淡然的生活却更为难得。 橱窗里的首饰,再好看也不是你的,无论怎么羡慕都没有意义,梳妆台上的项链,即便粗糙老旧,却能够一直任你使用。 同样的道理,一个男人,再怎么英俊帅气,如果给不了你要的陪伴,在你的生命中就是一个路人,一个男人,或许平平无奇,或许沉默寡言,或许所挣不多,可是只要他能够包容你,爱护你,无论晴天还是下雨都陪着你,就是你要与之共度余生的那个人。 你羡慕其他女人的老公收入不菲,有车有房,却看不到有的男人虽然有钱却连一件贵衣服都舍不得给老婆买。你埋怨自己嫁的不好,男人没本事,却没想到他虽然挣得不多但是却宁愿自己不花也不愿你吃苦。 家家有本难念的经,你往往只看到浮夸的表象却接触不到阴暗的真实。 我妈经常跟我说,如果一个人有一百块钱,却不舍得为你花一块,而另一个人只有一块钱,却愿意全部都给你。那你就选那个只有一块钱的人。 最美好的爱情,不是他完美无缺,而是他虽然一身缺点,却愿意全心全意的爱你,从来不曾走开。 再好的东西,只有是自己的才有意义。对一个女人最幸运的是,你属于我,我想你的时候刚好你就在身边。 人们穷极一生都在追求幸福的答案。其实幸福很简单,就是找一个温暖的人共度一生,没有山珍海味,粗茶淡饭也好;没有豪宅宝马,林间小屋也可;没有锦衣华服,粗布棉麻也罢。 如果遇到一个能给你温暖的人,请一定要珍惜,不要肆无忌惮的挥霍他的宽容,不要理直气壮的享受他的关怀,更不要一而再再而三的挑战他的底线。 温暖的人向来也最为决绝,当他决定离开你时,就再也不会回头,不要等到错过了才懂得珍惜,失去了才怀念曾经拥有,他走后才知道那是真爱。 找一个温暖的人,你的喜悦和悲伤都能和他一起分享,生活不易,他可以让你的面对未知时有了底气,给你心底柔软的地方一个寄托。 愿每一个女人都会遇到一个人如同冬日的太阳般温暖的男人,风和日丽他陪你过,风霜雨雪他为你遮,和你一起看庭前花开花谢,望天上云卷云舒,在平凡的生活中收获属于自己的幸福! 图来自:stocksnap.io

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睡前小故事 : 金字塔顶上的蜗牛

一支考古队,到胡夫金字塔考察。他们凭借直升机的力量,用吊绳攀上了金字塔的顶部。不远处,几只雄鹰受了惊吓,落荒而逃。 在人们的意识中,似乎只有雄鹰才能登上巍峨的金字塔。雄鹰有强劲的翅膀,这也不足为奇。但接下来,考古队员发现了一个不可思议的现象。那就是,在胡夫金字塔的顶部,他们居然发现有不少蜗牛的躯壳。 究竟,这些蜗牛是如何从地面来到海拔136。5米,相当于40层楼房之高的金字塔的?有人猜测,或许,是雄鹰从地面叼上来的美味佳肴,但在每一个躯壳里,蜗牛的身体都毫发无损。这确实很难解释。 那么,是粘附在飞机的表面,最终坠落下来的?也不是。因为,按照常理,飞机发动后,那股强大的气流,足以把蜗牛吹得无影无踪。 后来,陆续有了更多的发现,那就是,在金字塔的中上部不断发现有蜗牛爬过的痕迹,还有许多粘附在塔体已经干枯掉的蜗牛。 原来,这些号称爬行速度最慢的蜗牛,经过无数次的坠落,一个月、两个月,最终,竟是自己从塔基,一步一步,爬上了这个世界上最伟大的石头建筑,也攀上了自己生命的最高峰。 蜗牛,向来是爬行缓慢、效率低下的反面教材。但正是这种看似懒散懈怠的小虫子,做出了连人类不依靠外力都无法达到的壮举。那一刻,几乎所有的考古队员都有了一种深深的感触与震撼。 蜗牛之所以能够攀上金字塔,就是源于坚持。而且,即使在这坚持中,也只有为数不多的蜗牛,能够巧遇阴雨,蕴蓄充足的水分,才能成功登上塔的顶端。再长的路也能走完,再短的路不走也无法到达。在蜗牛的简单思维中,只有前进,没有后退。即使摔得头破血流,也永不退缩。 很多时候,号称贵为万物之灵,并且统治整个地球的人类,倘若单从攀岩的角度和高度来看,其实和蜗牛一样微不足道。自从能够制造工具,人类就具有了超级的思维,并且懂得了迂回与退让。从某种意义而言,这是人的幸运,也是人的不幸。 这个世界上,每个人都期待做一只凌空飞翔的雄鹰。但一种叫做生活的东西,却往往就是那么残酷。很多时候,我们不得不像蜗牛一样,背负着沉重的行囊。没有雄鹰的天赋,就必须具有蜗牛般的毅力。不要问自己从哪里来,到哪里去。只要拼搏奋斗、永不停息,终究可以留下一丝令自己感动的痕迹。 不能像雄鹰那样振翅高飞,那么,就做一只蜗牛吧。但,即使是做一只蜗牛,也要背着沉重的壳,一步一个积累,在生命的长河,留下奋斗的足迹,爬向成功的彼岸。 图:pexels.com

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睡前小故事 : 选狼还是选狮子?

上帝把两群羊放在草原上,一群在南, 一群在北。 上帝还给羊群找了两种天敌,一种是狮子,一种是狼。 上帝对羊群说:「如果你们要狼,就给一只,任它随意咬你们。如果你们要狮子,就给两头,你们可以在两头狮子中任选一头,还可以随时更换。 」 这道题的问题就是:如果你也在羊群中,你是选狼还是选狮子? 很容易做出选择吧? 好吧!记住你的选择,接着往下看。 南边羊想,狮子比狼凶猛得多,还是要狼吧!于是,它们就要了一只狼。 北边羊想,狮子虽然比狼凶猛得多,但我们有选择权,还是要狮子吧!于是,它们就要了两头狮。 狼进了南边羊群后,就开始吃羊。狼身体小,食量也小,一只羊够它吃几天了。这样羊群几天才被追杀一次。 北边羊挑选了一头狮子,另一头则留在上帝那里。这头狮子进入羊群后,也开始吃羊。狮子不但比狼凶猛,而且食量惊人,每天都要吃一只羊。这样羊群就天天都要被追杀,惊恐万状, 羊群赶紧请上帝换一头狮子。不料,上帝保管的那头狮子一直没有吃东西,饥饿难耐,扑进羊群,比前面那头狮子咬得更疯狂。羊群一天到晚只是逃命,连草都快吃不成了。 南边羊群庆幸自己选对了天敌,又嘲笑北边的羊群没有眼光。 北边羊群非常后悔,向上帝大倒苦水,要求更换天敌,改要一只狼。 上帝说:「天敌一旦确定,就不能更改,必须世代相随,你们唯一的权利是在两头狮子中选择。 」 北边羊群只好把两头狮子不断更换。可两头狮子同样凶残,换哪一头都比南边羊群悲惨得多,它们索性不换了,让一头狮子吃得膘肥体壮,另一头狮子则饿得精瘦。眼看那头瘦狮子快要饿死了,羊群才请上帝换一头。 这头瘦狮子经过长时间的饥饿后,慢慢悟出了一个道理:自己虽然凶猛异常,一百只羊都不是对手,可是自己的命运是操纵在羊群手里的。羊群随时可以把自己送回上帝那里,让自己饱受饥饿的煎熬,甚至有可能饿死。 想通这个道理后,瘦狮子就对羊群特别客气,只吃死羊和病羊,凡是健康的羊它都不吃了。羊群喜出望外,有几只小羊提议干脆固定要瘦狮子,不要那头肥狮子了。 一只老公羊提醒说:「瘦狮子是怕我们送它回上帝那里挨饿,才对我们这么好。万一肥狮子饿死了,我们没有了选择的余地,瘦狮子很快就会恢复凶残的本性。 」 羊群觉得老羊说得有理,为了不让另一头狮子饿死,它们赶紧把它换回来。原先肥壮的那头狮子,已饿得剩下皮包骨头了,并且也懂得了自己的命运是操纵在羊群手里的道理。为了能在草原上待久一点,它竟百般讨好起羊群来。而那头被送交给上帝的狮子,则难过得流下了眼泪。 北边羊群在经历了重重磨难后,终于过上了自由自在的生活。 南边羊的处境却越来越悲惨了,那只狼因为没有竞争对手,羊群又无法更换它,它就胡作非为,每天都要咬死几十只羊,这只狼早已不吃羊肉了,它只喝羊的血,还不准羊叫,那只叫就立刻咬死那只。

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一个人在不在乎你

人的一生太短,光阴转瞬即逝,我们每天奔波劳碌,是个人都会有累的时候。 人的一生太长,多少人在生命中来了又还,那些在不同时段陪伴在身边的人,有的是匆匆过客,只能携手一程;有的血脉相连,风雨同舟,相伴一生…… 生活疲惫,世界上最幸福的事莫过于,有人在乎。判断一个人是不是真的在乎你,看这三点: 在乎你的人,不会嫌你穷 邻居小志买房那年,钱不够,首付还差不少。倒是有几个有钱的亲戚,但是张不开嘴。以前小志母亲生病时,不是没找他们借过,可一个个都以各种理由拒绝了。逢年过节再见面,总免不了尴尬。几位长辈每每拿钱说事儿,暗讽小志没本事赚不了大钱……或许,有时候血缘真的代表不了什么吧。想起之前受的气,小志就不想再求他们。 就在他一筹莫展时,一位老同学主动送来了几万块。从前他们毕业之初曾一起打拼,后来那位同学发展得更好,比小志更有钱了也更忙了,两人分开后就联系越来越少了。没想到,他听闻小志要买房的消息后,竟还怪小志怎么不主动找他。 小志开玩笑:“我这不是张不开嘴吗?怕你现在有钱了,就不记得我这个穷朋友了!”他回答,虽然现在没空联系,但一起奋斗的那些回忆是用钱买不到的。虽说现在有点积蓄了,但他反倒羡慕小志啊,回家乡发展压力小了不少。“钱不急着还,什么时候手头宽裕了再说!” 在乎你的人,关心的是你过得好不好,生活上有没有什么难处,自己能不能帮上忙。而你穷也好,富也好,他们并不会因此看不起你,或是想通过你获得任何好处。真正的在乎你的人,珍惜的是你们曾经共同的回忆,一起吃过的苦,一起欢笑的时光,这些都是没法用金钱来衡量的。 在乎你的人,再忙也会主动联系 同事小Y有过一个前男友,刚在一起时如漆似胶,可没多久就异地了。不在一个地方时,每次总是小Y主动给他打电话发微信,每次临睡前,也总是她主动发起视频聊天。 而那个前男友,不仅不主动联系,还常常电话不接微信不回,视频聊天也总是拒绝。小Y一开始还相信他说的,因为忙嘛,而且不喜欢用社交软件,更不喜欢主动。 “感情里总得有一方比较主动吧,既然他不喜欢主动,那就我主动吧。”可是小Y却在无意中发现他在其他女生的朋友圈自拍下点赞评论,语气暧昧,“没空回我微信,却有空评论别人的朋友圈!” 所以啊,不是不喜欢主动联系,而是不想和你主动联系。而真正的爱情里,哪有什么不想主动。在乎你的人,再忙也会想要联系你,哪怕抽出一分钟的时间给你打个电话或发个信息。也许有些人本不是细心周全的人,但是一旦在乎起一个人来,就会想要嘘寒问暖,不在你身边时,都想知道你的消息。 如果你的短信他不回,电话他不接,不是他太忙,不是他记性差,只是,他根本没那么在乎你,所以无论你多主动,他都装傻充愣,不动声色。 如果你的身边有这么一个人,无论何时,都跟你分享生活的点滴,无论何地,都向你探听生活的近况,似乎他整天无所事事只联系你,从来没有忙碌的时候,要知道,不是他很闲,而是在那个人心中,其他事情都没有你重要。 在乎你的人,不会眼睁睁看你犯错 常言道:“忠言逆耳利于行。”生活中,多少次我们被世事纷繁蒙蔽住了双眼,分不清身边的真真假假。有些人见不得你好,于是明里一盆火,暗里一把刀,给你的人生道路使绊子。 而那些真正在乎你的人,不会眼睁睁看你往火坑里跳,他们会想方设法说服你,或许有时令你不解,但背后却是良苦用心。所以要擦亮双眼,有时候,甜言蜜语未必是真心,刺耳的劝诫,或许才是在乎你的人,向你表达爱的方式。 有多少人,在父母的苦口婆心下极不耐烦,待到摔了跟头,才感慨,早知道还是听父母的话。这个世上,或许再也没有比父母更在乎我们的人了。他们的每一个建议,都是几十年生活经验的总结,每一次劝诫,都是为了给儿女人生道路上减少几个障碍。因为在乎,所以不想眼睁睁看你一错再错,你的幸福快乐,才是他们最大的期盼。 有时候,父母的话不一定是对的。他们一日日老去,一天天和这个时代脱节。你总是觉得,父母越来越不能理解自己,所以他们的话也不必听,跟着自己的感觉生活就够了,对不对?但永远不要忘记,小时候,是父母教你如何认识这个世界,他们为你遮风挡雨、披荆斩棘,才有了今天的你。 或许他们的建议越来越不值得采纳,但这其中都是包含着深沉的爱。因为爱你,所以在你犯错的时候提醒,因为在乎你,才希望你好。千万不要为了其他人而伤害最亲近的人,因为其他人或许正巴不得你犯错后跌落谷底,而父母,永远是最在乎你的。 人生匆匆,我们的一生中,身边都充斥着各种人,朋友、爱人、亲人,不是所有人,都有义务永远考虑你的感受,关心你的冷暖。所以啊,珍惜那些还在乎你的人吧,没有他们,生活该失去多少温暖。 愿有人问你粥可温,有人同你立黄昏,愿你一生有人在乎,别等失去才懂得珍惜! 图:pexels.com

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这两个字太有意思了,有钱你也买不到!

小时候看过有一个故事,说的是一个富翁天天过得非常不开心,他的隔壁住了一个一贫如洗的鞋匠。 鞋匠家里欢言笑语不断,没事的时候一家人就聚到一起愉快地唱歌。 于是富翁的妻子就非常羡慕鞋匠一家人,看人家过得多么快乐啊! 富翁答道:“我有办法让他们不快乐。” 当天夜里,富翁背了一袋子钱,丢到了鞋匠的家里。 从这天起,富翁就听不见鞋匠家的歌唱和欢笑声了, 鞋匠俩夫妻每天想的是丢钱的人找上门来怎么办? 藏钱的地方会不会被人发现? 穷亲戚知道自己有钱后找自己借钱怎么办? 这些钱怎么用夫妻俩也总是闹矛盾,一家人过得非常不开心。 当时看到这个故事一笑就过了,后来才慢慢悟懂其中的大道理。 很多人觉得自己不快乐的原因就是没钱,可是你有钱了就真的会快乐吗?其实不然。 老家在几年前政府突然宣布要建一个国际旅游度假村,家里的土地和房子都要被征收。 拿到钱后的村民,马上开始买房买车,翻身农奴把歌唱,过起了富人生活。 人性的丑恶和贪婪也在金钱的驱使下展露无遗。 不到几百人的村庄,频频出现惨剧。 几个儿子为了争夺父亲的征收款,逼得年迈的父亲喝农药自杀。 因为老人有征收款,老人几个子女都不赡养老人,老人只得一个人过起独居生活,病倒在家也无人知晓。 兄弟间经常怀疑父母亲的征收款给了其中一个人,闹得几十年血浓于水的亲情化为灰烬,变得仇深似海,老死不相往来。 有的人得到了钱,马上去赌博一夜之间输掉精光,倒欠账几十万。 有的人拿着那份钱寻找刺激,去吸毒。毒资散尽后,就靠从事违法勾当来维持自己的毒瘾。 有的人为了征收款在几天内结婚,然后又因为不合适在婚姻内痛苦挣扎而不得不离婚。 就连我自己家里,因为经济变好,母亲和父亲两个人的争执也渐渐多了起来。 整个村庄的人都渴望得到那一份征收款,可是得到后又似乎过得并不快乐。 一个笑话:屎壳郎说我要是发财了,我就雇佣一个活人天天吃新鲜的粪便。

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什么是真正的放下

什么叫真正的放下? 就是有一天, 当你再次面对你过往的难堪,你憎恨恼怒的人, 心如止水,不再起心动念,坦然面对,一笑了之。 即便别人在你面前,复述你过往种种不幸时, 你仿佛是在听别人的故事,心里一丝涟漪都没有了。 放下,莫过如此。 人生的脚步常常走得太匆忙, 所以要学会,停下来笑看风云,坐下来静赏花开, 心境平静无澜,万物自然得映, 心灵静极而定,刹那便是永恒。 随缘,就是顺其自然,对一切不强求。 人生难免会有困苦,不要惧怕,也不要畏缩, 随缘并不是认命, 而是对于无法改变的事实,应该学会放下, 轻装而行,随遇而安。 生活,一半是回忆,一半是继续。 心静了,才能听见自己的心声, 心清了,才能照见万物的实性。 不甘放下的,往往不是值得珍惜的, 苦苦追逐的,往往不是生命需要的。

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一岁年纪,一岁心(年度好文)

很喜欢的一句话:不能只长年龄,不长脑子。 不知不觉中,人生已过半。仿佛弹指一挥间,我们的生命又画上了一道年轮。 有怎样的年龄,就有怎样的人生使命;有怎样的年龄,就有怎样的处世心境;有怎样的年龄,就有怎样的办事思维和方法。一个人由青涩到成熟,除了自身的修炼,还必须有时光的打磨、岁月的锻造。 岁月让我们学会了世事洞明随遇而安,即使面对世态炎凉、人心不古,我们也不再愤世嫉俗,怨天尤人,因为我们明白存在的就是合理的。 对于那些我们无力改变的我们就去接受,我们懂得了什么是命,什么是缘。我们少了激情和冲动,我们更注重稳定与和谐,虽然未免有些世故。 我们学会了妥协,不再争强好胜,我们从棱角分明变得圆润灵活,我们学会了乐天知命。 岁月让我们懂得了把握自己,坚守道德,坚守原则。滚滚红尘,物欲横流,身处数不胜数的令人目炫神迷的诱惑之中,我们已经可以冷静自持,淡然面对,我们已不会情不自禁随俗沉浮,心也不再躁动不安。 我们学会了包容,我们练就了海纳百川、胸容万壑的胸襟,但并不意味着放弃原则。 我们纵不能兼济天下,但却能做到独善其身。 岁月让我们学会了担当,学会了自己疗伤。我们不再依赖别人,面对挫折,我们不再推卸责任,不再为自己找借口。 我们不再指望别人为自己遮风挡雨,我们为自己撑起一片蓝天,我们真正独立和坚强了。即使遭逢冷落、背叛、委屈,我们也只是在没人的角落里暗自疗伤,在人前我们会依然优雅微笑。 因为我们知道,只有自己能够拯救自己,风雨过后一定会有彩虹。 岁月让我们学会了选择与放弃。在纷繁复杂的事物中,我们已经能理清什么是主,什么是次,哪些是轻哪些是重。 我们既不自命清高,也不会随波逐流。我们学会了豁达与感恩,我们少了抱怨和计较,多了承受与责任。 我们懂得了控制自己善待自己,我们更加珍惜每一份情感,更加热爱平静清淡的生活。 一岁年龄一岁人,一岁年龄一岁心,时光打磨成熟心。岁月,让我们对生命的理解和感悟越来越深。光阴可以消磨我们的风华,却带给我们成熟的魅力;风尘能够暗淡我们的容颜,却将一份智慧与淡定浸润在我们的心灵。 我们自省更自信,自尊更自爱。我们坚信,只有经过岁月的打磨,人生才能沙粒成珠,彩蝶破茧。 图来自:stocksnap.io

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