Tag: 生活态度

都说：“能少说和少吃的女人都是圣人。”之所以有这句话，大概就是因为能做到如此的女人太少了。 小S大学毕业后留在北京两年，中间跳过槽，但找工作的时间长达半年。在京城的生活费父母还能补贴一部分，但毕竟不是富裕的家庭，小S最终还是勉强去了一家公司。用她的话说，自己并不满意这个职位，只是将就着做。 不论是见面聊天还是发朋友圈，小S都是个话太多的姑娘，对工作抱怨、对梦想惋惜，对美好生活憧憬，交替着让她纠结和焦虑。聚会吃饭要重申梦想，看个电影要抱怨上司让加班，去逛街也要对北京堵车又拥挤发牢骚。 终于有一天职场前辈对她说：“你作为新人，没有什么公司和职位可以让你双休日不加班，还得拿高薪够在北京生活得好。我们都是这样熬出来的，现实点又努力点，这个时间段或许是五年，眼高手低换工作太频繁，你能进大公司拼得好职位的可能性就更低，这个时间段或许是无期，不然你身边就不会有那么多人到中年还拿几千块薪水的人了。” 小S给了人家无数白眼，说：“我追求梦想没错，想要过更有品质的生活更没错，我现在就想换个不用加班，能有时间看书和跑步的工作，又有什么错？” 这话听上去，完全没毛病。 前辈回答：“那你就去做啊，纠结什么？又痛苦什么？马上更新简历去各种招聘网投，你这个级别猎头不会找你，好职位更不会找你，只有你自己去面试、去搏杀、去争取，而且要能先糊口不用父母再给你交房租。我要是你，就先把说没用的话和背别人鸡汤的力气都省下来，去努力做好这一件事。“ 随时随地挂在嘴边的都不是梦想，不过是对成功和金钱的另一种渴望，越是心急就越是容易迷失。有品质的生活除了需要经济能力支撑，没有社会价值的男女，也会缺失这样的潜质与能力。 有钱人也常常过着没有品位，甚至脏乱差的生活，而那些一直没钱的人，底层的挣扎和不堪往往会彻底毁掉自己对美好的感悟。 大S也是话太多的姑娘，以至于她结了婚就忙得没空再上班了。整日里一边晒幸福，一边又晒抱怨，嫌老公太忙孩子操心，日子比祥林嫂过得好太多，嘴巴却和她一样唠叨。 不过是有了一个男人，又有了一个孩子，如果结婚是让原本干干净净的姑娘，变成连内裤都洗不干净的妇人，单身岂不是更好？大S家庭战争爆发，就是从一条没有洗干净的内裤开始。 老公带着两岁的孩子在阳台上晒太阳，头顶上晾着满满的衣服，这个家庭没有及时收纳的习惯，老公常常在上班前去阳台找衣服穿。一条湿漉漉还带着污迹的白色棉质内裤不停打着老公的脑袋，他说：“你就不能把内裤洗干净吗？再不济也可以扔了再买一条，你又不上班就带个孩子，这点事都做不好。” 一直认为自己更累的大S也爆发了，觉得老公不体谅自己辛苦，当着公婆的面把客厅茶几砸了离家出走。老公也不追，知道她不过是到了楼下小花园里给父母、闺蜜、同学打电话，发微信，诉说自己的委屈。反正人家也都习以为常，安慰几句不疼不痒的话罢了。 只是那天老公没有再下楼，最终是婆婆给了她一个下台阶。一向不多说话的婆婆说：“孩子我们帮你们带着，你也可以出去找个工作试试，忙一点你或许就没那么多戳别人心窝的话说了。” 大S的朋友圈里，还晒了很多节日礼物，国外风景，包包鞋子，等等，那是很多女人都想过上的美好生活。可哪有什么毫不费力的美好？不过是有人在为你默默负重前行罢了。 昨晚又发现京城有家好吃的云南菜，于是在网上搜了地址发到闺蜜群里，已是深夜时分，几个女人还纷纷爬上来说自己看饿了。我们每个人都不胖，但也有控制不住想大吃一顿的欲望。 七情六欲中食欲最为凶残，控制住食欲其实就是在和人类的本能做斗争，所以减肥不是人干的事。保持身材如少女是终生事业，在自己还没有发胖的时候要控制住食欲，对食材不将就，还要吃得少一点。 我一直在寻找生活的这个城市，以及各地的特色美食。并不是像有些人说的，控制食欲就会影响到所谓生活的乐趣，就算遇到再好吃的东西，也不暴饮暴食就是。管住嘴是不发胖的首要因素，常带三分饥与寒，能够吃了不胖身体更健康。 旅行在外，酒店的健身房和游泳池里也会看到我们的身影，和尝遍世间美食一样，运动也已经成为了生活的一部分，并且因此获得了更多的情趣。我曾经说过，不吃晚饭是保持腰围和小腹永远如少女的唯一方式，但这也是要在长期管住嘴和迈开腿的坚持之上，才会有效果又不影响健康。 如果你早饭不吃，午饭又不正常吃，还不吃晚饭为了瘦，那我的方式不能为你带去任何好处，或许短时间之内饿瘦了，一吃就反弹。即便你处于减肥阶段，不吃晚饭也可以只是不吃主食，可以吃蔬菜和水果，对于处于保持身材阶段的女性，只要做到晚餐少吃，睡前两个小时不吃任何东西就好。 养成每天称体重的习惯，时时关注才能时时提醒，标准体重为：身高厘米数-110=标准体重公斤数，在这个基础上再下浮5%。想要保持这个数字，一定是不容易的，特别是不再那么年轻的女子。难，不是借口，懒，才是真相。 你控制住的食欲，就能控制住自己的人生。少吃最重要的意义在于，这是一种锻炼自律性的过程，长年管住嘴又迈开腿保持一个理智的身材，没有比这更努力的男女了。 我从来不会用“说”和“忙”来度过难熬的时光，压抑的情绪如果不能宣泄出来会造成内伤。所以我也会有一段颓废的日子，只做必须维持生计的事，不见人、不约会、不诉说，保持运动健身出汗，躲在家里或痛哭或刷剧，少吃或只喝汤吃水果，等坏情绪发泄完了也就好了。 重出江湖时，我又瘦又美又健康。我很清楚，不能带着没有愈合的自己上路，那样根本就没有办法真正重新开始，更不可能过上有品质的生活，遇到和自己一样美好的男人。 经历苦难时，我们尚且不愿浪费自己，美好时光里，我们更该努力成就自己。

她是家里的一个磁场，不改变自己，不取悦别人，却照样很滋润，并且一家人生活极有质量。这是跟物质无关的，一个心灵自由的女人才能把家庭的生活拓展开来。 你是否也与真实的自己背道而驰了？ 一日，与德国回来的朋友索华在外滩茶座小聚，很自然聊起有关女人的话题，她很感慨地对我说：国内做女人成本太高。国内有些媒体总在报道怎么样才更有魅力？要三围，要穿漂亮的衣裳，要做皮肤护理，讲究化妆技巧；要怎么样修炼自己怎么样拴住男人的心，抓心还要抓胃…… 这样做女人岂不是成本太高？最后修炼得面目全非，与真实的自己背道而驰。 发自内心的微笑是女人最大的魅力 索华说在国外对魅力的理解很大程度上就是有发自内心的微笑。你走在街上迎面走来一个女人，她绝对不会板着脸，而会主动向你微笑示意，这微笑是发自内心的。 在国外，讲究自然，与大自然亲近，女人们喜欢栽花种草喝茶做女红，这些被中国女人早就摒弃的东西，对她们来说却是乐此不疲，因为有动手的乐趣；晒太阳，把自己晒成古铜色，谁最健康谁就最美丽，而不是比谁的皮肤最白。 一个女人越是发自内心地生活，她的附加成本就越低 午后的阳光照下来，索华喝了一口茶，提到了低成本做女人，一个女人在这个世界中越是发自内心地生活，她的附加成本就越低。她就不会为别人过多地改变自己。这最关键的是有底气。索华的话让我沉思良久。 我认识一个女孩，每月化妆品上千元，每次不化妆不出门，为了减肥，每次只吃一小碗饭；另一个朋友，因为嫌自己胸部太平，不能让先生满意，花了上万元偷偷去做了隆胸，结果手术不成功苦不堪言，面目憔悴。 我记得我看到她时，内心涌起的是一种无限的悲哀，一个女人怎么样才能做回自己？那就是有自由的眼神和心灵，不用受别人的控制。跟索华提起，她轻叹了一口气，她说她认识的一些国外的朋友好像没有这种不自信，不管身材好不好，她们都敢穿不带海绵的胸衣，因为身体是自己的，自己喜欢就行了啊。 每个年龄去做那个年龄该做的事 索华接着往下说，好像她们什么年龄就做什么年龄的事，不着急也不落后，从从容容，该生孩子就生孩子，很少有女人为了工作不想要小孩的。索华的话让我想起身边很多女人都在忙工作，一帮职场女白领，绝对精英人物。曾见过一位事业很成功的女人，别人都很羡莫，她却叹了一口气说：我现在很后悔，该恋爱的时候没恋爱，我的青春流逝了；该结婚时没结婚，等再想结婚时，却找不到合适的，只能降低条件；该要孩子的时候没要孩子，等到想要的时候，别人的孩子已大了，我怎么也感觉跟不上趟了…… 每个年龄都有那个年龄该做的事。不然，你的成本就太高了，代价太大了，只是不知你承不承受得起？ 一个女人的磁场来源于她自由的内心 我对索华说，你就是低成本做女人的典范。她不漂亮，却极有味道。我始终相信，一个女人是有磁场的，这种磁场来源于她自由的内心。 索华从不化妆，更谈不上整容，她说一番整洁就好了，微笑是她最好的化妆品；她懂得以内养外，大量吃水果青菜，便宜简单清清淡淡，却是极养颜的；她关注生命，谈环保，衣服只穿纯棉和麻，不贵却都极有特点，鞋子只穿低跟，因为舒适美观，虽然她个子不高；长长的直发，留了很多年，不染不烫也不做造型，打理头发几乎不花钱，只用一把好梳子就可以了；她从不上健身房，不追逐时尚，因为她始终坚持内心的方向，她每天坚持步行，晒晒太阳走走路就是极好的锻炼了，不用任何成本并且环保。 她说外貌实际上是一个女人的夕阳产业，投资越大，收益是越小的。 不改变自己，不取悦别人，也可以很滋润 26岁时，索华放弃了一份升迁的工作从容地要了孩子，她的身体恢复得很快，如今36岁，孩子也大了。她也从不讨好她的老公，从不学什么驯夫技巧，绝对地放养，老公却很爱她，总夸她是个有特点的女人，不流俗。 她说好女人是创造氛围的，她喜欢看书，谁规定主妇一定要填饱老公的胃呢？她赤足坐在客厅的地上看书，也带动孩子，还要放上舒缓优美的乡村音乐，一家人的气氛就这么形成了，没费吹灰之力，孩子也形成了爱看书的习惯。 她喜欢大自然，就带上老公孩子一起玩。她这个主妇当得云淡风轻。当我向她诉苦说女人带孩子太累时，她笑笑说，让孩子围着你转啊，女人是可以制造氛围的。她是家里的一个磁场，不改变自己，不取悦别人，却照样很滋润，并且一家人生活极有质量。这是跟物质无关的，一个心灵自由的女人才能把家庭的生活拓展开来。 图/stocksnap.io

昨天，我一个兄弟和我倾述他最近的心情，说他曾经最好的朋友，多年后相遇，除了反复讲述曾经在一起的经历之外，接下来居然找不到话题选择沉默。 我朋友说，他们可是滴血为盟，三拜九叩，说好不能同年同月同日生，但愿同年同月同日死的异父异母的亲兄弟啊，几年不见怎么沉默尴尬的如此默契，他想不通。 于是，他猜测他朋友白眼狼、处境好了，忘记了当初的哥们等等，总之觉得非常失落，他感慨人情冷暖世态炎凉，他一遍遍的向我描述那时候，他们的友谊如何如何深厚，怎么就可以陌生成那样，他不理解。 我说你那算个毛，我有过一个好基友认识交往了15年，一度我们是彼此的精神垃圾桶酒后热线电话，却因为一场误会，打了一架，从此成为陌路。 时隔两年后，通过朋友撮合重新联系上，才发现我们数度陷入沉默，讲的还是打架之前的事情，那时候才明白，曾经的精神垃圾桶和热线电话一旦停机，曾经的聊天记录全部删除，重新开通需要从最初的相遇开始。 于是我貌似情感专家的样子反问他：你朋友沉默，你怎么不能打破沉默，主动讲一讲你想和他讲的事情。我朋友才发现，他一样觉得除了曾经的经历没有什么新的话题分享，他觉得要讲现在的经历，还需要讲很多的铺垫才能让对方听明白，有感应，于是就懒得说。原来，朋友之间分开时间久了才是疏远的原因。 这话真才蹦在屎堆上了。朋友是什么？就是你的曾经储存在他的记忆里，如果彼此都走向新的旅程，朋友的使命就此结束，必然会有新的朋友温暖新的旅程，除非你我还能一直同步成长。抛开经历和成长，谈朋友的情义都是水中花镜中月，虚幻的情义是经不住岁月的掂量的。 不管是朋友，其实爱人之间也是一样。打败我们的不是彼此的疏远和背叛，而是你的经历，我没有参与。 曾经风靡一时的小说《人生》，貌似讲了一个现代的陈世美高加林如何背叛青梅竹马刘巧珍的故事。现在回头再看，进了城的高加林开始读书写文章讲文学流派向往精神上的对话，而刘巧珍却依然只能讲她家猪娃子下了几只，村里谁谁和谁耍破鞋等等，这就是彼此成长的不同步。 所谓的你的经历我能参与，不仅仅是你写文章，我也非得比肩同行，而是你生活的朝朝暮暮的见证和参与。 我常常想，若是路遥先生重新改编这个故事，让刘巧珍跟着高加林一块进城，或者他们的命运就可能是另一个翻版。同样的故事，平凡的世界里田润叶因为心里有着孙少安，压根就没有了解认识丈夫李向前，生生的把李向前排斥在她的世界之外，而当两人同时经历生死之后，才发现朝朝暮暮相处的李向前原来如此懂她，如此充满男性的魅力，润叶幸福的得出结论：李向前才是他最合适的伴侣！ 人生就是这样，一见钟情和两情相悦只是情义的开始，情义的延续始终伴随着彼此的经历和共同成长。 胡适和江冬秀是最最典型不般配的例子，无论从胡适的多情、留学的经历、渊博的知识和接触的环境都与裹着小脚、斗大的字不认识一箩筐、传统、守旧的江冬秀不是一条绳上的蚂蚱。 但却是胡适一生的陪伴。晚年的胡适居然极度喜欢江冬秀教与他的市井生活，和几个闲人打打小麻将，乐此不疲的调解调节邻里之间的小矛盾，而强悍的江冬秀反而却喜欢写写小楷、会会文人圈子里的三朋六友。所谓的陪伴和情义长久在这里就是黄豆黑豆倒在一起的参与，分不清才是最牢固的情义。 你的一生我陪过一段旅程才是情义的常态。两情若是久长时，真还需要朝朝暮暮。 ====================================================== 我有一个小兄弟准备去国外发展，夫妻二人一合计，让他贤惠的妻子暂时留在家乡提供物质保障，等他在外闯出一片天地再接妻子过去享受天伦之乐。他牧区的妈妈听到这样的决定，态度十分坚决的否定：要走一起走，要在一起在。 他的儿媳不理解，婆婆偷偷的在儿媳大腿上拧了一把：等的时间长了，黄花菜就冷了，妈妈说，被子冷了能捂热，感情凉了，你就捂不热了。 我参加过两次同学聚会，体校的同学聚会多半讲的是当年如何为朋友两肋插刀、江湖义气的事情，大学的同学多半讲的是谁和谁找过对象，谁和谁是情敌等等，除此之外十年以上不见过面的同学，即使曾经是铁把子也都服服帖帖的转化成尴尬的沉默。 情义真的是一个鸿沟，任何情义经过时间的掩埋，都会填平成相遇之前的样子。 人的情义除了精神上的对语和懂得，其实更多的是生活中陪伴。陪伴比爱更长情就是指的我的生活你全程参与。这也是大多数异地恋终将无疾而终的真正的原因。我曾经的一位同事，妻子出国十年，虽然没有离婚还等着老来为伴，但是谁也知道，各有各的情人。即使再能牵手，也是二度合作，重新开始磨合。 ======================================================== 情义对于朋友和夫妻之间都一样，适度的距离能产生美，超出这个距离，根本没有什么美可言。距离过大，漏掉幸福是必然，还是三毛说的好： 情义如果不落到穿衣、吃饭、睡觉、数钱、参与，见证这些实实在在的生活中去，是不会长久的。 真正的情义，就是不紧张，就是可以在他面前无所顾忌地打嗝、放屁、挖耳朵、流鼻涕。

01) 为了取悦他人戴着面具生活 因为当你花了太多时间专注于他人对你的看法，或者其他人希望你成为怎样的人，你最终会忘记你到底是谁。所以不要害怕他人的评判，你的心里很清楚你是谁，哪些才是你真实的一面。你没有必要为了取悦他人而追求完美。用你克服不完美的方式来打动别人。 02) 让别人来打造你的梦想 人生最大的挑战在于发现你是谁，而第二大的挑战就是乐于接受你所发现的东西。很重要的一点在于你做出的决定能忠实于自己的目标和梦想。你周围是否有些人不同意你的决定呢?很好。这意味着你正坚定立场，走自己的路。有时你所做的事情在别人看来很疯狂，但当你兴奋地投入其中甚至忘记了时间，那时你就会知道，你正在做一件对的事。 03) 和负面情绪的人为伴 别让那些态度消极的人左右你，别让他们接近你。如果你不给他们机会，他们就无法对你带来影向。你要记住，和这些负面情绪的人为伴并不是一种义务，只是在于你的选择。这样你就会亲近那些有同情心的人，远离那些愤怒的人;亲近那些宽容的人，远离那些贪婪的人;亲近那些有耐心的人，远离那些焦躁的人。 04) 自私任性 充满善行和美好品质的一生是一个人最好的墓碑。那些你所激励过而且与他们分享了你的爱的人，即使你已经离开这个世界很久，也会记得你所给予他们的。把你的名字刻在他们心中，而不是石头上。你为自己做的事情会随着你的离世一起消亡;而你为他人和这个世界做的事情会长存。 05) 拒绝改变和成长 如果你想了解自己的过去，就看看你目前的状况。如果你想了解你的未来，就看看你目前的行动。你应该放下过去，为新的生活努力;过去已经过去，永远不可能再回来。如果你现在能正确意识到这一点，并且为之而努力，你一定会获得长久的成功。 06) 遇到困难轻言放弃 并没有失败，只有失败的结果。即使事情并不如你所愿，也不要灰心或者放弃。总结教训，继续前进。那些一步一个脚印继续前进的人也会赢得最终的胜利。因为早在最终的胜利到来之前，他们的态度就已经赢下了这场战役。在这个过程中，那些小的进步、决定和行动都会逐渐累积，最终为他们带来胜利的光荣时刻。 07) 过于紧张每一件小事 生活需要触碰，而不是紧握。有时候你需要放松，让生活顺其自然，不要过分担心，也不要过于细致的规划。学会放松一点，不要握得太紧。深呼吸。尘埃落定时你会再次看见森林中的树木，再卖出前进的下一步。你没有必要明确知道你会去往哪个好地方。生活中的一切都有完美的顺序，不论你现在是否理解。只是需要一些时间把每一站联系起来。 08) 太容易满足 你需要足够坚强才能放下过去。你需要足够智慧才能争取到你所应得的东西。有时你不得不退一两步，才能达到比以往更高的高度。有时你的双眼只有经过泪水的洗礼，才能更清楚地看见前方的各种可能。不要满足于现状。 09)

（一）一个年轻人来到一个陌生的地方碰到一位老人，年轻人问：“这里如何？” 老人反问：“你的家乡如何？”年轻人说：“简直糟糕透了。” 老人接着说：“那你快走，这里同你的家乡一样糟。”又来了另一个年轻人问同样的问题，老人也同样反问，年轻人回答说：“我的家乡很好，我很想念家乡……” 老人便说：“这里也同样好。” 旁观者觉得诧异，问老人为何前后说法不一致？老人说：“你要寻找什么，你就会找到什么！” 在不同人的眼中，世界也会变得不同。其实星星还是那颗星星，世界依然是那个世界。你用欣赏的眼光去看，就会发现很多美丽的风景；你带着满腹怨气去看，你就会觉得世界一无是处。 （二）“海纳百川，有容乃大。” 欣赏别人是一种豁达风度。 人无完人，每个人都有自己的长处和短处。对此，妄自菲薄和恃才傲物都是不可取的，它只会使人沦于平庸。而正确地欣赏别人就会使平庸变得优秀，使自卑变得自强，使消沉变得进取，使自满变得谦逊。 春秋时期，管仲少时贫贱，早年曾与好友鲍叔牙以经营小买卖为生。管仲出的本钱没有鲍叔牙多，可是到分红的时候，他收了应得的那一份，还要再添点儿。鲍叔牙手下骂管仲贪得无厌，鲍叔牙替他辩解说，他家里人口多，开销大，我自愿让给他。管仲带兵胆小怕事，手下士兵不满，而鲍叔牙却说，管仲家有老母，他为了侍奉老母才自惜其身，并不是真的怕死。鲍叔牙百般袒护管仲，是因为他知道管仲是个不可多得的人才，只是还没有机遇施展。管仲感叹道：“生我的是父母，了解我的是鲍叔牙啊！” 就这样，他们成了莫逆之交。后来，管仲在鲍叔牙的极力推荐下，成了齐国宰相，帮助齐桓公成为春秋五霸之首。 鲍叔牙欣赏管仲，百般袒护，连齐桓公的重用都让给管仲，而他却心甘情愿。可见，欣赏别人将有多大的气度与胸襟。这好比幽谷香兰，使人愈嗅愈香；峻岩劲松，使人愈压愈坚。 法国着名大作家雨果说：“世界上最宽阔的东西是海洋，比海洋更宽阔的是天空，比天空更宽阔的是人的心灵。” 让我们像大海那样笑纳百川，像高山那样巍巍矗立，摒弃自卑、自负和自满，去正确地欣赏别人吧！ （三）有人认为，在越来越个性化的社会交际中，“欣赏自己” 已被越来越多的人们接受和应用。这本是一件好事，因为它起码表明了人已经开始注重个人在社会中的价值和作用，有利于个性的张扬和主观能动性的发挥。 可往往物极必反，“欣赏自己” 到了一定程度就会发展成为极端的自私自利；发展到唯我独尊的骄横和霸道；发展到了 “宁可我负人，不可人负我” 的个性变态。 这样 “欣赏自己” 最终毁掉自己，失去别人的帮助，走向人生的黯淡、寂寞和孤独的泥潭。 学会欣赏别人吧，当然最好还是别做什么 “追星族”、“追款族”，把欣赏变成崇拜，追星追款追得连自己都找不到了，这样

开学第一天，教授自我介绍后，要每位同学主动去结交一位新朋友。 当我站起来环视四周时，有人轻拍我的肩膀。我转过头，看见一位滿脸皱纹，个子矮小的老妇人对着我微笑，那笑容光亮璀灿。 她说：“嗨！帅哥，我叫罗丝，今年87岁，我可以抱你一下吗？” 我笑起来，热切的答道：“当然可以！”，她果真紧紧地将我抱个滿怀。 我开玩笑的问她：“你年纪这么小，怎么就来上大学了？” 她也调皮的回答道：“我准备来这吊个金龟婿，生几个孩子，然后退休去云游四海。” “此话当真？”我明知故问。 我很好奇，到底是何动机，促使他年屆古稀，还上大学。 她告诉我说：“我一直梦想要受大学教育，如今终于得偿宿愿。” 下课后，我们散步到学生联合大楼，两人分享了巧克力奶昔，从此我们成了挚友。 往后三个月的每一天，我们总是一起离开教室，天南地北的聊个沒完。她像部“时光机器”，将智慧和经验与我分享，而我总是听得津津有味。 一学年下来，罗丝成了学校鼎鼎大名的人物。不论走到哪里，她总能轻易的结交到新朋友。她经常打扮得漂漂亮亮的，陶醉在同学对她的关注之中。 学期结束时，罗丝应邀到我们足球队举办的晚宴中演讲。我永难忘怀当晚她赐予我们的珍贵礼物。 主持人介绍她給听众之后，她碎步走向讲台，正当要开始演讲时，她手中的讲稿不慎掉落地上。有几秒钟时间她显得有点懊恼和腼腆，不过立刻就幽默的对着麦克风淡淡的说： “抱歉，我最近老是喜欢掉东西，刚刚我本想喝杯啤酒壮胆，却喝了威士忌，沒想到那玩意简直要我的命，看来我是记不得事先准备的东西了，那我就讲最熟悉的事情吧。” 在大家的笑声中，她清了一下喉咙，然后开始说：“我们不是因为年老而停止玩乐，我们是因为停止玩乐才会变老，只有一种秘诀能让人青春永驻，快乐成功。就是你们必须笑口常开，幽默风趣；你们必须时时怀抱梦想，当你们失去梦想时，你们就形同死亡，我们周围有许多人像似行尸走肉，却不自觉。” “变老和长大之间有很大的差別，任何人都会变老，但不一定每个人都会长大。长大的意思是，你必须不断在蜕变中找寻成长的机会而善加利用。” “要活得无怨无悔；上了年纪的人，通常不会因做过的事后悔；却常因在年轻时，未曾去做自己想做的事而遗憾，只有心怀悔恨的人，会恐惧死亡。” 那年底，罗丝终于完成他的大学学业。毕业后一星期，她在睡梦中安祥去世。超过两千名同学参加她的葬礼。 我们聚在一起，向这位以身教教导我们的长者致敬；只要下定决心，不管年纪多大都可以实现梦想…… 年复一年，你“长大”了吗？还是，只是“变老”？ 文/wei jun 图/pixabay.com

一切的美好都来源于生活，生活中有许多美丽围绕着我们，需要我们用心去体会、去感受。 生活，就是理智。感受生活的美好，需要平静的心情，开阔的眼界，豪迈的情怀和善于观察感知的双眼，更需要一种超然的生活态度。 自由的生活源自内心的解脱。无论在怎样的境遇之中，只要不让心中晦暗，只要能感受到一缕阳光的温暖，生命就是自由而明媚的。只有让自己心中保留有一片阳光，才能给别人以阳光，才能感受生活的美好。 小区里新开了一家花店，店主是一位老太太。花店的生意很清淡，但是老太太脸上却没有一丝的担心和忧虑，只有幸福和满足，好像生意的好坏与她无关似的。没有顾客的时候老太太就那一本书，坐在花丛里静静地看，她的腿脚好像不太利索了，而且身材较矮小，但这丝毫不影响她脸上那皱纹中露出的灿烂——她就像一位花仙子。 这位老太太的恬静、幸福、快乐，让小区那些每日为名为利而忙的人们羡慕不已，他们背地里猜测着老太太一定是某位巨富的遗孀，要不，她怎么穿的起质地良好、高雅有风韵的旗袍？她怎么品得起云南的普洱？她怎么喜欢看原版的英文名著？ 老太太的外甥事后对人说；“姨妈幼年丧父，中年丧夫，老年丧子，人生三大不幸她都遭遇到了，但她从来就没有在厄运面前低下头，她说虽然改变不了上苍给予的命运，但她能改变自己的心情，能改变自己对命运的态度，所以每一次遭遇不幸之后，姨妈都能很快的调节心情，姿态从容的去过好每一天。”他的话不但解除了人们的疑问，而且让人们对生活有了更多的感悟。 一次，一位失意的年轻人对生活心灰意冷，他无意识地走进了老太太的花店。 老太太对他说；“孩子，我不知道是什么原因让你失去了快乐，但咱么先不探讨这个，你先坐下，听听花开的声音。” “花开有声音？”年轻人非常纳闷的问。 “是啊，每一种花开都有声音。” “我以前怎么没有听到过呢？” “那是因为你内心充满了怨恨，忧虑，绝望，恐惧——如果你剔除掉它们，你的心灵就会变得轻盈，因为只有空着的心才能聆听到花开的声音。能听到花开的人，是这个世界上最快乐最幸福的人。” 年轻人听后，沉默良久，他已找到了调节心情的法宝——豁达、宽容、乐观…… 只要拥有一颗自信乐观、豁达大度、淡泊名利的心，就会发现事物中的美好，感受平凡中的美丽。以坦荡的心境，开阔的胸怀来应对生活中的酸甜苦辣，让原本平淡的生活焕发出迷人的光彩。 要想在生活中得到欢乐，必须有热爱生活的心。如果你对内在世界的美丽漠不关心，那你无论如何也看不见外在世界的美丽。美就在你的心中，找到心中的美，生活中处处都能找到美。 生活是美好的，让我们用心来感受生活，感受美好吧！ 图/stocksnap.io

愿意吃亏的人， 终究吃不了亏， 吃亏多了，总有厚报; 喜爱占便宜的人， 定是占不了便宜， 赢了微利，最后失了大贵。 人总爱跟别人比较， 看看有谁比自己好， 又有谁比不上自己。 而其实， 为你的烦恼和忧伤垫底的， 从来不是别人的不幸和痛苦， 而是你自己的态度。 有大快乐的人， 必有大哀痛; 有大成功的人， 必有大孤独; 这就是情感的节奏。 从现在开始， 不沉溺幻想， 不庸人自扰， 踏实工作， 好好生活， 做一个接近幸福的人。 多少时候，

法国女人的心思：她们不管活到什么岁数，一定美丽到老。女人有各种老法，而法国女人，只希望能优雅地老去，所以法国没有剩女。 在中国，女人年过二十五不再谈青春，年过三十五不再谈年轻，年过四十，无论曾经如何花容月貌，就不再谈姿色。她们忘记了女人可以永远谈美丽。 法国女人，二十岁活青春，三十岁活韵味，四十岁活智慧，五十岁活坦然，六十岁活轻松，七八十岁就成无价之宝。 不知什么原因，从整体来看，中国女人似乎缺乏美丽到老的信心和追求。年老而依旧美丽的女人，大都来自外国女人。比如年老的奥黛丽·赫本、戴尔·海顿等。而在法国，年老仍旧风姿绰约的普通女性比比皆是。 法国街上，经常可以见到举止优雅的老年女性，她们身材苗条，气质高雅，而且挑选着装时不考虑任何年龄阻碍。 看到她们，我常想，女人要有一副怎样的心态，对人生要有怎样的追求，对做女人要有怎样的认识，才会到老了还有这样惊人的风姿啊！ 在中国，生过孩子的女性很多不再注意自己的身材，而把主要精力放在孩子身上，从心理上就认为自己不再年轻。 脸和身材可以读出她们的年龄，因此她们不太在意别人问自己多大了，还常常主动自嘲老了。 美丽其实是实实在在的。它是劳累之后立即洗净的那张脸，是走出厨房之后擦满润手霜的那双手，是临出门前涂上口红的那瓣唇，是走路时傲然挺起的那片腰身，是面对各种诱惑的那份节制，是人群里永远恰当的那抹微笑，是面对荣辱永远镇定的那副神情…… 女人对美丽应该永不言弃。它需要自己对自己多一份关心，多一份要求，无论什么年纪，都能绽放那份从容和优雅。 美丽是我们的责任，优雅是我们的态度，不管我们曾经遭遇过什么，我们都要对美丽永不言弃，这是我们疼爱自己的方式。 所以女同胞们！不论身在何方，不论岁月如何，让我们也如法国女人一样做个优雅的女人吧。 图/pixabay.com

上个月和朋友聚会，聊起近况，有个人突然问起没来的闺蜜娇娇：“她还上班吗？” 我愣了一下，还没开口，旁边突然有人插话：“看她那么闲，估计上班也是糊弄。” 两个人边说边笑。 我心里不爽，却假装平静地说：“她都忙晕菜了。我都好几个月没见过她了。” 娇娇真的很忙，跑步、健身、社交一个也不少，兴趣爱好还特别多，最近又投资开了一个餐馆，和她约会不是公园约跑，就是去餐馆考察。 工作也没落下，每周单休，天天忙到深更半夜，今年才刚升职。 居然有人说她闲。 提问的那位朋友惊讶地看着我，来了一句，“怎么可能。她的朋友圈里明明成天吃喝玩乐。” 我心里无奈地“呵呵”了一声。 饭间无聊的时候，打开微信，突然看见那位提问的朋友发了一条朋友圈：和老朋友团聚，大家都老了，结婚、没结婚的都感叹，日子越来越不容易。 有时候，还真不知道人生到底有什么意义。 What？！刚才大家明明意气风发地聊着彼此的好消息，怎么到她嘴里就成了这样。 我顺手点进她的朋友圈，果然是无聊至极，除了抱怨年会没抽到奖，就是哭诉底层群众年二十九居然还在上班。 我粗粗翻了两下就看不下去了。 有些人无法跨越阶层是有原因的，他们不懂得欣赏生活里的美好，眼里只有求不得、怨长久的生活阴暗面，还总是怕别人不知道自己吃亏受苦。 朋友圈是一本自传，能看出一个人的修养和情商，但更能反映一个人的层次和趣味。 有些人，如果只看她的朋友圈，你永远不会知道她过得怎么样。讲真，有趣的朋友圈都是“故意而不刻意”的。 ******** 娇娇是我认识的人里把朋友圈经营得最好的。翻开她的朋友圈，满眼都是洒满阳光的咖啡馆、深夜诱人的美食、枕边的一本小说、路上偶遇的流浪狗…… 讲真，每次看着那些温暖的片刻，我总感觉生活其实真的对我们挺不错的。 娇娇和她的朋友圈一样，万年不变的意气风发，一丝不苟的妆容，头发连根杂毛都没有，从鞋子到口红，没有一点纰漏。 每次看着认真打扮的她，嘲笑说：“我不嫌你难看。” 娇娇一脸娇嗔地问我，“你不觉得这样更好看吗？” 我知道，这是她的态度。 她总说，有人愿意花时间坐在对面和你聊天，即使不会说话、长得难看，你至少不能打扮得像个大妈，这是尊重。