Tag: 个人感悟

初老症现象： 01. 喜欢低调，逐渐不喜欢灯红酒绿的生活。 02. 熟人面前是话唠，生人面前少搭腔。喜欢交往有共同爱好的朋友。 03. 可以不看电视，但热衷玩微信。智能手机、电脑是必需品。 04. 最常说的一句话是：心态、健康最重要。 05. 开始喜欢研究国学，历史、天文、地理，向往退休后的生活。 06. 爱好中必定有一项是运动。 07. 开始劝诫朋友戒烟戒酒。 08. 有意无意开始缩小、精炼朋友的圈子。 09. 开始买以前舍不得买的东西。 10. 喜欢和妈妈、爸爸呆一起聊天。越来越爱在家呆着。 11. 开始每年按时体检。 12. 旅游成了一种习惯了。 13. 喝茶越来越讲究了。吃饭开始好清淡。 14. 性情越来越温顺。轻易不和人发脾气抬杠了。 15. 注重全方位的保养，开始会治各种小病，懂药理了。 16. 衣服鞋子全以舒服为主了，开始相信养生的必要性了。 看完感触极深，几乎全中啊！ 告慰那渐渐逝去的岁月， 纪念那曾经青涩的青春！ 我以为我升华了，原来是老了! 图自｜pixabay.com

表达深爱的句子： 在遇到梦中人之前，上天也许会安排我们先遇到别人；在我们终于遇见心仪的人时，便应当心存感激。 我爱你，不是因为你是一个怎样的人，而是因为我喜欢与你在一起时的感觉。 爱，从来就是一件千回百转的事。不曾被离弃，不曾受伤害，怎懂得爱人？爱，原来是一种经历，但愿人长久。 失去某人，最糟糕的莫过于，他近在身旁，却犹如远在天边。 爱你的人如果没有按你所希望的方式爱你，那并不代表他们没有全心全意地爱你。 生命是束纯净的火焰，我们依靠自己内心看不见的太阳而存在。 随着天各一方的时间越来越长，表达爱的句子爱情祝福语我的思念也越来越深，我很想找一个万籁俱寂的深夜或一个阳光明媚的早晨，把许多心底的惆怅、寂寞向你倾诉。 对于世界而言，你是一个人；但是对于某人，你是他的整个世界。 山川河流可以使人与人互相阻隔，却无法将心与心阻隔，表达爱的句子爱情祝福语无论你走到天涯海角。我的心永远陪伴着你。 无论你身在何处，无论你为何忙碌，我都会在此守候。 晚上，对着孤灯，我陷入不可名状的思念之中，实在排解不开时，我徘徊在我俩散步的海滩、草地，对着星星、月亮，声声呼唤着你！ 不要为那些不愿在你身上花费时间的人而浪费你的时间。 没有人值得你流泪，值得让你这么做的人不会让你哭泣。 不要着急，最好的总会在最不经意的时候出现。 在爱人眼里，一千里的旅程不过一里。 不要因为结束而哭泣，微笑吧，为你的曾经拥有。 假如每次想起你我都会得到一朵鲜花，那么我将永远在花丛中徜徉。 有了你，我迷失了自我。失去你，我多么希望自己再度迷失。 如果没有相等的爱，那就让我爱多一些吧。 纵然伤心，也不要悉眉不展，因为你不知是谁会爱上你的笑容。 表达深情的句子： 你知道思念一个人的滋味吗，就像喝了一大杯冰水，然后用很长很长的时间流成热泪。 不是因为寂寞才想你，是因为想你才寂寞。孤独的感觉之所以如此之重，只是因为太想你。 想你，是一种美丽的忧伤的甜蜜的惆怅，心里面，却是一种用任何语言也无法表达的温馨。

亲爱的，你有没有想过，人，为什么一定要工作？你现在的工作对你的人生而言，又有什么意义？工作是为了什么？我的工作对我来说，有何意义？ 到了四十岁，许多人开始对自己从事了几乎20年的工作，开始反思。 上半年有一次在读涂涂老师的研究所论文时，看到一段话我很有感觉。涂涂老师说，她以前在公司做行销，每一年帮公司卖出非常多的产品，因为业绩好，所以职位蒸蒸日上。 可是，有一天，她突然觉得自己的人生很茫然：我帮公司卖了这许多产品，除了赚取所需的金钱之外，到底意义何在？就算卖出更多的产品，这跟我自己的人生有何关系？难道我的一生，就是为了卖这样产品而活吗？于是，她决定辞职，重新为自己的生命找定位，开始往“探索自然”这个方向走，人生有了180度的大转变。 我其实也差不多。我以前很喜欢电视、媒体，对于做节目兴趣盎然，转入报社后，对于采访、接触不同的人物也有高昂的好奇心，将跑新闻、拿到独家视为挑战。每次跑到别人跑不到的新闻，就觉得非常有成就感。 可是，慢慢的，年岁渐长、生了孩子之后，我发现，我关注的事情不一样了。我越来越不爱看电视、不关心新出来的偶像、也对八卦消息渐失兴趣。我开始觉得，谁跟谁交往、或是谁有了什么丑闻，与我何干？难道我的下半辈子，都要浪费在这些我没兴趣的人身上吗？ 再加上，孩子需要我回家。于是，在考虑过现实层面的许可后，我辞掉了影剧记者的工作，尝试看看人生有没有别的可能。 最近，我和阿宏因为工作问题而有所争执，于是，我再度反思“工作”的问题。我想，前面提出的三个问题中，前两个问题都很容易回答： 人为什么要工作？ 答案不外乎三种。 一、赚钱维持基本生活（或追求更好的物质生活）。 二、制造人生的成就感。 三、与兴趣结合。 人为了什么而工作？ 答案也不外乎下列几项： 一、为了自己与家人。 二、为了钱。 三、为了社会眼光。 四、为了得到成就感。 五、为了兴趣与理想抱负。 不过，最后一个问题，就不是那么容易回答了： 我的工作对我这一生有何意义？ 对于帮公司卖产品的员工来说，除了赚钱，卖这个产品的意义就是“帮老板赚钱”。如果，这个产品是大众所需的话，那么意义可以说是“帮助大家容易取得产品”，有“服务”的价值。但是，如果这个产品并不是大家所需的话，那么努力推销产品的意义为何呢？就有点难解释了。 而我以前当影剧记者的价值，仔细思考一下，唯一的解释，应该就是“可以为某些观众带来些许娱乐效果”吧！ 在认真检视工作对自己生命的价值之后，我想应该有很多人，都会觉得自己过去的工作都在浪费生命吧？就像我一样。

不懂拒绝，其实是得了一种叫“不好意思”的病。过度友善的人，不忍或害怕拒绝别人，他们总是怀抱善意，宁可牺牲自己的时间、精力，也不想让别人失望，然而，害怕拒绝，害怕让别人失望，也是一种自卑。 刚从复旦大学毕业一年的赵先生目前在一家高科技公司工作。他用了足足半小时倾诉自己的委屈：“我知道新人都要付出代价，比如对上司不能违抗，对同事有求必应，多做分外工作赢取人们好感，为今后立足打下基础。但是这样的结果是，我每天的事情都多到做不完，经常加班到凌晨，而别人却轻松得像个大闲人，这令我颇为费解。”“何时能够改变这种状况？”这是赵先生最大的疑问。 赵先生和其他的职场新人一样，想当一名取悦者。他觉得只要学会取悦——在上司和同事面前表现得十分勤劳，为他们分担工作压力——就能够迅速争取到支持，获得一个立足之地。但问题在于，人们忽视了人性中自私的一面：别人会习惯于你的付出，也习惯了“你从不拒绝他们的要求”这一事实。当你某一天不想这样做时，你会惊讶地发现自己立刻不被欢迎了。 最可怕的是，你没那么不在乎，还你非要表演出另一副模样，而隐藏住内心的小心思，把他自己抬的高高的，上不去，下不来，最后，原本是别人的事，折磨的却是你自己。 本篇文章取于《你的善良必须有点锋芒》共读第 03天 图 | pixabay.com

人在城里飘，难免不挨刀。堵车像小李飞刀，人人都中过招。再牛的老司机，也会迂回走过一些错路。 以我个人经验来说，让人气急败坏的，是主路和辅道的选择。高能塞车之际，车尾巴红灯闪烁，有人在焦虑地按喇叭，空气里都闻得到要吵架的冲动，马路依然沉默，车子一动不动。 一塞车，就恨不得车子能飞起来。最好绕过前面和你一样郁闷的车主，有条捷径翻山越岭，一键到达。 这个时候，如果有一个岔路口伸过来给你，你顺脚拐进辅道，惊喜地发现，辅道简直像个光天化日下的公开秘密，知道这条路的人还不太多，车少，甚至一路空旷。你眼角的余光瞟过去，主路上的车还一动不动，而你已经轻快地在心里哼着小曲，一溜烟超越层层车流，那个愉悦和酸爽哦。 但有些时候，辅道不会好好配合，堵得更死。因为天然窄，如果那天聪明人又太多，你会发现，进辅道简直就是进入了一个圈套，挤得严严实实，还无法疏导。这时，你就会惆怅懊悔地看着主路上的车渐次散开，而自己陷在一堆钢铁侠里动弹不得。 ——切，说这么复杂，绕这么大个弯子，不就是走错一条路吗？谁还没错过啊。 这个时候，司机的情绪是否稳定，很重要。有人会想，没关系。不就是堵车吗？哪天不堵？正好刷手机，聊个五块钱的天；有人会一拍大腿，哎呀怎么搞的？我早就想过不要走这条路，你看人家的车都走了，我还一动不动。傻不傻！ 可谁也不是人肉GPS，不是每条路都稳准顺，总有不流畅、停滞不前的时候。人生路、人心路，堵了都难受。 2 我有一个起点不低的朋友，在国企内刊做总编，同时也是大Boss的助理，薪水层级都不低，见到的没有小人物，经历的都是大事件，自然眼界也水涨船高。 她结婚很早，老公是大学同学，所以在遇到一大票年轻有为、且单身、且对她有点意思的中年才俊的时候，她已经是罗敷有夫，腾不出身来。 时光流逝，眼看着别人越来越红火，她家老公却有些走下坡路，不免心里着急。回想起来，她觉得当时的好多选择都是错误，并且错得很具体。 错在太早结婚，没有等一等更合适的人；错在和同学结婚，当时大家都前途未卜，也不知道谁是青蛙王子谁是癞蛤蟆；错在没有多买两套房子，还卖掉了一套出租的公寓；错在一头扎进股市，股神没过两天瘾，发财梦就灰飞烟灭，钱财化水…… 她总是这么错错错、莫莫莫，总是追悔莫及，觉得昨天没有过好，今天也没办法好好过，觉得明天也过不好了。一切付出都不值得。 作家马德说，别去问生活值不值得，你当时愿意，便是值得。 所有的决定，都离不开当时、当地的时代背景。每一个选择，都是彼时在权衡比较之后，做出的优化结果。 以我这个朋友来说，结婚时候，心情也是哼着歌的。只是世易时移，难免会有更好的人，更好的可能性。 3 每个人都经历过岔路，也不知道哪一条会更顺。买房还是卖房，嫁张三或者娶李四，去做哪一份工作，是出国还是不出。关键的节点上，谁都可能走错，谁都已经走错过。 你我都是凡人，用肉身肉眼在世界上行走观摩，谁也没法确保自己不出差错。况且，活成精密仪器，又有什么意思？ 人就是这样啊，跌跌撞撞，不蠢长不大，长大了才知道自己的蠢。所谓的傻，是人成长必需的成本。 当你以结果为导向评价、以得失为权衡标准，再牛的人也找得到足够证据，实证自己的失败和错误。而当你把人生当经历而不是考试，再平凡的人都能发现，每一段过程都有意义。 很多时候，纠结于对错，比选错更闹心。像一道判断正误的考试题，你本来觉得对，犹豫着又觉得不对，几个回合后出了成绩，一看自己原来的答案居然是对的，心情更糟糕。 在“我错了”的情绪里打转，才是真正的错啊。 《苏菲的世界》引用一位哲学家的话说，如果我们从未生病，就不会知道健康的滋味。

总有一些人会慢慢淡出你的生活，你要学会接受而不是怀念。 每一个强大的人，都咬着牙度过一段没人帮忙，没人支持，没人嘘寒问暖的日子。 过去了，这就是你的成人礼，过不去，求饶了，这就是你的无底洞。 无论这个世界对你怎样，都请你一如既往的努力、勇敢、充满希望。 没人会把我们变的越来越好，时间也只是陪衬。支撑我们变的越来越好的是我们自己不断进步的才华，修养，品行以及不断的反思和修正。多读书、多出去走走、多感受，到另外的圈子看看，不设限，不断提升自己。 走到生命的哪一个阶段，都该喜欢那一段时光，完成那一阶段该完成的职责，顺生而行，不沉迷过去，不狂热地期待着未来，生命这样就好。不管正经历着怎样的挣扎与挑战，或许我们都只有一个选择：虽然痛苦，却依然要快乐，并相信未来。如果事与愿违，就相信上天一定另有安排。 很喜欢一句禅语： “无论你遇见谁，他都是你生命该出现的人，绝非偶然，他一定会教会你一些什么”。所以我也相信：“无论我走到哪里，那都是我该去的地方，经历一些我该经历的事，遇见我该遇见的人” 昨天，是一道风景，看见了，模糊了； 时间是一个过客，记住了，遗忘了；生活是一个漏斗，得到了，失去了；世上没有不平的事，只有不平的心。不去怨，不去恨，淡然一切，往事如烟。 人生就是一阵风，起了，没了。 理想就是一盏灯，燃了，灭了。人情就是一阵雨，下了，干了。朋友就是一层云，聚了，散了。闲愁就是一壶酒，醉了，醒了。寂寞就是一颗星，闪了，灭了。孤独就是一轮月，升了，落了。死亡就是一场梦，累了，睡了。 图 | wallcoo.net

我当义教的时候，曾有一个学生叫晓宇，很腼腆的一个男生，在念初二，很偏科，数学几乎满分，英语却只有三四十分那种，家里人很担心偏科会影响他的学习成绩，不断的要我帮晓宇补一下英语这门课。 晓宇妈妈跟我介绍时，说他是一个很内向的人，但在我和晓宇交流的过程中，发现完全不是这样子。 原来，以前在学校的时候，晓宇非常活泼，老师提问总会第一时间回答，但是由于答案准确率不高，老师觉得晓宇是在捣乱，总是批评他，回到家里面爸妈又很严厉，久而久之，晓宇就成为了大家眼里内向腼腆的小男孩。 他不再主动说话，因为怕被骂。 我有一次和晓宇聊天，我问他将来长大后想做什么，他眼神空洞的看着我，想了半天还是回答不上，其实是不敢回答。 我是在一次检查作业中，意外发现了晓宇的秘密的。他描绘了大量高达模型夹在书里面，相似程度达到90%，在我看来画得相当不错了，但是他从来不敢说。 每次当晓宇想和爸妈表明自己喜欢画画的时候，爸妈甚至都没有听晓宇把话说完，就判定画画会影响晓宇的学业，直接下否决权。晓宇因此只能偷偷的画，不敢再多说话。 我请来晓宇的爸妈谈了一次心，告诉他们我观察到的结果，我和他们一样，知道读书的重要性，也知道晓宇现在初二，肯定是要把功课完成，考上好的高中，但除此之外，我建议他们能多听听晓宇的心里话，听他把话讲完，尽可能支持他做喜欢做的事情，要知道很多人很喜欢画画，却没有这个天赋。 这件事情其实已经过去了数年，我也远离了当初所在的城市，理论上我和晓宇不会再有任何的链接。最近我在QQ上有收到晓宇给我的信息，说他念完了高中，考上了心仪的大学，在学绘画相关的专业，感谢我当年支持他，他说自从那次谈话后，爸妈对于他画画由打压到支持的转变，实际上也改变了他的命运，现在他在做自己喜欢做的事情，感觉很棒。 很多人会把话藏在心里，他不是不知道，也不是不想讲，而是等你给一个机会听他把话讲完，给予他支持。 情侣拍拖，难免因为一些小事吵架，如果做一个录音分析，你会发现大部分的争吵吵到最后不是小事本身，而是因为沟通不到位。 典型的例子就是不能听对方把话讲完。 小凯在一家外企做技术开发，他的女朋友小敏则在一家私企当文员，两人异地，前段时间国庆放假，他们原本计划一起出国旅游，结果差点因为吵了一架而没去成。 当时小敏说想去日本旅游，要赶在1号前出发，否则人很多，旅行团的价格会很贵，不划算。而小凯则想着在1号前把项目完全搞定，并且自己几个月没有回家了，想先两天家见见爸妈，3号之后再和小敏一起去旅游，这样刚好也能避过高峰期，大不了就向公司请几天年假嘛。 小敏听小凯说想调后两天，立马就不开心了，觉得小两口这么难得有一个国庆长假可以旅游放松一下，一下子就没了两天，明明可以旅游完再回家嘛，为什么非得占用两个人的世界，还放了狠话要取消行程。 小凯想平衡好工作，家庭和对象。 小敏则希望自己能得到男朋友的重视。 他们在沟通当中，都只讲了后半句话，没有将前半句讲出来。这里指的前半句是我们内心对待事情的预设。而他们往往倾听对方的时候，也只听到了表面的意思，找不到背后的含义。 让对方把话讲完，确保我们能理解对方对待事情背后的预设，是有效沟通的前提。 我从小是个敏感的人，在沟通当中我会注意很多细节。 例如聊天的时候对方眼睛往哪里看，说话的语气有没有不耐烦，对方的肢体语言是否正常，讲话的用词是否友善，如果得到正面的回馈，我会越说越多，如果得不到回应，我会选择一个时机中断话题。 我发现自己和一类人沟通特别的愉快。 我和很多朋友讲过自己想创业的想法，有支持有反对也有质疑的，很庆幸有几个朋友，他们不会那么快给你下结论，或者给建议。而是根据你的思路，一条条跟你理清楚，哪里不清楚的挖掘一下，哪里不合理的询问一下，了解了你整套思路后，再提出自己的建议。 我每次和这样的朋友聊天，都能聊半天，关键是原来很多推进不了的项目，聊完后都直接可以进入下一步执行的状态了。 我觉得他们都有一个共同的特点，愿意听人把话讲完。

莎士比亚说“一个骄傲的人，结果总是在骄傲里毁灭了自己。”不管说话还是做事，不要太骄傲自我，不要有极端的思想和行为；也不要说太满、太绝对的话，要留给自己和他人一些余地。 所谓“退一步海阔天空”，有时候，忍让并不是卑微，而是一种智慧和灵透，而是一份气量和风度。如果遇到很偏执的人，以不慌不忙的姿态、谦和温雅的言语相待，相信，没有什么不能圆满解决的问题。 欣赏一种有节制的、欲言又止的谦和之美。比起那种喧哗张扬，总是担心会随时凋零的极致之美，更为醇厚而朴实。就像一朵花，未开到饱满时，却多了一份引领极致的含蓄之美、期待之美。其美，更胜极致。就像一种人的做事方法，即使心里有看法或意见，也会给对方留些面子，语出委婉，点到为止。与这种谦逊的人相处，一定是和谐、舒畅的。 自己对一些人和事所持有的观点，要允许有不同的声音。每个人的际遇不同，人与事的经历不同，各自遵循着以为正确的原则和衡量标准；同一件事，同一个人，也往往会有异样的看法和定义。 不要试图把自己的思想植入他人的思想中，谦于独到的见地，理解多元的角度，委婉听取，不强势，也不固执，谦和，平易，才是最舒服的交集状态。 人生中，也会遇到不友好的对待。但有时，也并非坏事。因为一些不看好，你也许更悉心而努力地做事、做自己。泰戈尔曾说：“当我们是大为谦卑的时候，便是我们最近于伟大的时候。”讥笑，嘲讽，有时也是一种变相的激励，增长了你的志气，加强了你的信念；到最后，你反而将事情完成的更圆满。 谦虚，是一颗最好修养的平常心，是一种做人的境界。不必期待你做的所有的事，都有人支持。只要你确信对的，就放手去做；不要奢望所有的路都顺风顺水，掌舵好自己的船帆，迎风破浪去奔赴。也永远不要觉得自己足够好，保持一份谦逊的态度，如此，你还可以更好。 谦虚，是一种人性的美德。谦虚的品格，让你的人格魅力更高大。在你遇到困难的时候，帮助你的人会更多。谦虚，是一种人生智慧。谦虚的心态，会使你一直保持进取的精神。客观，理性，放低姿态去倾听，你会是个成功的人。 谦虚，是人际关系中一座和谐友善的桥梁；做个具有谦虚品格魅力的人，你会被更多人喜欢和尊重。 图:pexels.com

这辈子， 相遇一场， 只要各自安好， 联系不联系都不重要。 所以， 这一路， 很感谢你能来， 也不遗憾你离开。 他从不觉得爱情必不可少， 如果他死， 他不遗憾自己没有获得过爱情， 因为他不曾苛求， 没有欲望。 原来必要的不是爱情， 而是你有了这个人之后， 爱情才不可或缺。 我只是希望做好自己本份， 使喜欢我的人继续喜欢我， 使不喜欢我的人至少不恨我， 我已经感到满足。 因为我不是圣人不能够使全世界都和我共鸣， 很高兴你喜欢我， 也不遗憾你的离去。 谁都不是谁的终点， 谁都不是谁的梦想，

养过绿植的朋友一定深有感触，花草需要不断保养，定时浇水和松土，勤晒太阳，才能长的生机勃勃。如不注意保养，叶子会枯萎，花朵会凋谢，过去的努力付之一炬。 我们的身体需要不断保养，注意锻炼和休息，增加营养，讲究卫生，保持情绪平稳，身体才能健康结实。如不注意保养，健康就会受到损害。 其实，我们的灵魂也需要不断保养。注重保养的灵魂，才能阳光、温暖、善良、正直。 01保养灵魂，需心中有大气 人生一世，草木一秋，心有大气，方能保养灵魂。大气是一种纳百川、怀日月的气概，一种从容大方、自然天成、胸有成竹的气量，一种成熟宽厚、宁静和谐的气度！是我们都应该追求的境界！ 心中有大气，不是隔离人间烟火，而是浸泡在俗世中也能安然自得；不是没有七情六欲，而是世事洞明，知进退懂人心；不是没有原则，而是小事不挂怀，世间无大事。 金钱名利浮云过，我心自有明月在。大气为人，君子风度，拥有的是美好心境;大气做人, 收获的是真诚的情谊；大气谋事，拥有的是美好人生！ 02保养灵魂，需心中有大慈 人间熙熙攘攘，生活一地鸡毛。每个人都是左手烟火，右手人生，每个人的心里都有诗意和远方。学会给自己一份安宁。无论到了什么年纪，请不要把慈悲抛弃。 “不忘初心，方能始终”。拥有了慈悲你才会成为别人喜欢的模样，成为别人读不厌的风景。慈能生慧，万事做到极致，便是美。 心中有大慈的人，哪怕低入尘埃，他们也会微笑向暖；哪怕四周浑浊，他们内心依然纯净。即使风云平淡，也能被描成绝版图画；即使日子平凡，也能被过得活色生香。 03保养灵魂，需心中有大量 生活有喜怒哀乐，人与人之间有恩怨情仇。一味地斤斤计较、冤冤相报，非但难以抚平心中的创伤，反而会使彼此的沟通受挫，有失君子风范。 悠悠生命旅程，心中有大量，是不苛求、不极端、不任性、不自以为是的健康心理，它需要我们有博大的胸怀，去感悟，去体会。心中有大量，能让我们明了所有的是非，以一个平常心面对周围发生的人和事，让我们在谅解别人的同时也尊重了自己。 因怒而亡，世界不过多了一杯黄土，而我们却失去了整个鲜活的世界!学会常患“健忘症”，才能有阳光心态。心中有大量，是保持心理健康的“维生素”，不仅给我们带来平静和安详，还是通向健康的坦途。 04保养灵魂，需心中有大德 人有多大德，就有多大福。我们遭遇的每一件事情都是一面照妖镜。有的人贪图小利，走错一步最后晚节不保，有的人贪图大利昧着良心做事，最后万劫不复。而有的人看到了名利，却始终坚持初心，最终得到了一切。 作者：诗词君 图：pixabay