Tag: 人生哲理

威廉詹姆斯曾说:「一个人可以藉由改变自己的态度，改变一生。」。人只要能够改变态度，就能间接改变自己的生命。如果无法直接改变命运，就么改变态度，改变态度的同时也就间接改变了命运。改变心态，习惯就改变；改变习惯，行为就改变；改变行为，命运就改变；改变命运，也就间接改变了自己的人生。 工作了这么久，相信每个人都有有关职场的点滴感悟，正能量亦或者毒鸡汤，看看以下这些感悟戳中你了没？ 一、每份工作都不简单 各行各业都有各自的光鲜和苦逼，每天保持积极的态度真的很难，因为总会遇见一些让你无可奈何的压力和境遇，简单的事情重复做，你就是专家。重复的事情用心做，你就是赢家 二、跟谁混，很重要 沙子是废物，水泥也是废物，但他们混在一起是混凝土，就是精品。大米是精品，但他们混在一起就是废物，是精品还是废物不重要，跟谁混，很重要！ 三、没有一种工作是不委屈的，出来工作收起你的玻璃心 上司对你的期待过高，给你的压力过大，批评你成长慢，工作遇到困难，受到质疑，难免情绪化，让你委屈的真正原因并不是别人的态度，而在于你有一颗易碎的玻璃心。 四、平台和努力相辅相成 平台固然重要，但是没有努力，有再高的平台也没有用。平台决定了我们现在站的高度，而努力则决定了我们可以跨越的高度。但更多的人是因为努力才有了更好的平台。而且，更好的平台会促使一个人更加努力，让你停不下来。当你站在好的平台上，无论出身如何光鲜，你也只有努力，否则就会摔下来。 五、保持自己的不可替代性 你的回报不是与你的付出的努力成正比,而是与你的不可替代性成正比!持续的内在提升，不被外在的动力左右，保持努力发展的势能是最重要的。 六、做自己喜欢的工作，是一件很享受的事情 一份不喜欢的工作会让你度日如年，同理，一个你不喜欢的老板或同事会让你分分钟想摔东西！ 七、少一些抱怨，多一些行动 抱怨，是职场人最爱犯的低级错误，且抱怨作为一种负能量，最易传播、辐射最快最广、最具杀伤力，小心被公司和谐。身在职场，就要懂得用结果证明自身价值的道理 八、困难是成长的必经阶段 那些曾经的困难和厌倦，都成了现在可以升职加薪的资本！只因坚持不放弃！如今的我相信，不管人生还是工作，只要肯努力方法总是比问题多 接下来，准好准备 满满的负能量，顺势而来 一、有些事，不是努力就能做到的。 二、好脾气未必是好事，你敬别人一尺，他可能欺负你一丈。 三、离职前，不提加薪的挽留都是套路 四、每一天早上都告诉自己会好的，过几天就好了。每一天晚上都更加绝望，在心塞的道路上压马路 五、操着卖白粉的心，赚着卖白菜的钱。

男性更年期年龄，其实这是一个错误的认识，更年期是不分男女的，不管女性还是女性都会有更年期。 说到更年期很多这都是女性的疾病，其实这是一个错误的认识，更年期是不分男女的，不管女性还是女性都会有更年期，可能很多人对于男性的更年期不是很了解，不知道男性更年期是从多大的年龄开始，今天小编就给大家介绍一下男性更年期的年龄。 男性更年期年龄和症状，而男性更年期来得较晚，出现的时间很不一致，发病年龄一般在55-65岁左右，临床表现轻重不一，轻者甚至无所觉察，重者影响生活及工作，患者感到很痛苦。 大多数人也会经历更年期症状 会出现什么症状就属男性更年期范围呢? 1.体力差 老失眠：随着年龄增长，处于更年期的男性会出现体力下降，容易感到疲倦、乏力;智力和空间技巧活动降低;容易失眠，甚至出现睡眠障碍;肌力和肌肉量减少，经常感到腰酸腿软等。 2.肌肤老化 男性更年期做大变化就是皮肤老化，做开始的是从脸部的皱纹开始.接著颈部,手脚的皮肤,也会日渐松弛,下垂.这是因为脂肪与弹性组织逐渐减少所致。 3.脾气大，易悲观 处于更年期的男性会出现记忆力、思考力和注意力减退的现象;易患上抑郁症，多有感情淡漠，情绪低落，悲观失望，对生活失去热情的情况;甚至还会出现精神紧张，性情急躁，多疑猜忌等。 性能力下降：雄激素水平的下降，导致出现性欲减退、性活动减少、阴茎勃起硬度下降、夜间勃起次数和质量下降、睾丸萎缩等情况。 4.心血管老化 男性更年期的时候，血管调节失常，有时会像孩子一样浑身发热,甚至踢被子,燥热不安,头痛,眩晕,心悸等。 出汗多，常心悸：由于心血管老化，血管弹性变差、变硬、动脉硬化等血管问题相继出现，导致血管调节失常，容易出现面部潮红、出汗、心悸、头痛等症状。 随著年龄增长,心脏常有肥大心内膜增厚的现象,这可能是因为心脏结缔组织增加,类质脂沈积,心脏各瓣膜和其他结构钙化所致.此外,血管弹性变差,变硬,动脉硬化,血管变窄等血管毛病也可能陆续出现。 5.消化器官老化 随著年龄的增长,消化器道平滑肌的纤维及腺体会逐渐萎缩,胃粘膜也会日渐变薄,而结肠及胃腔则会慢慢扩大,失去弹性.这些改变是逐渐发生的,所以大多无自觉症状.但若不节制饮食,注意卫生,保持情绪稳定,则将明显诱发。 消化不良，多腹胀：男性更年期患者会和女性更年期患者一样出现食欲减退，消化不良，食后腹胀，口苦泛酸，便秘或腹泻的症状。 图片来源：pixabay.com

有人说人生有三大遗憾，不会选择，不坚持选择，不断地选择。可我要说人生有最大的困惑，那就是选择的难题。 关于人生选择的话题很多人说了很多很多。而且太多的主调都是人的命运在选择，有什么样的选择就会有什么样的人生。很多人会说，你今天的结果是你昨天的选择。你当初选择什么，你当下就收获什么。一点不假。的确，幸运的人很多时候可以做出很多选择的。但很多人并非那么幸运。 幸运的人往往忽略了一个事实，当人们面临选择时，总会遇到选择的难题。诸如选择问题的大和小、选择内容是多或寡、选择的方式愿与违、选择结果的对与错等等。选择的难题让我们迷茫、无助、尴尬、无奈。 选择问题的大和小，让我们莫衷一是，大和小总是相对的，而且随时光流逝变幻着。当时的“小”变成了后来的“大”，也可能眼前的“大”变成了今后的“小”。但怎么在当时的局限中确定大小呢？这让我们揪心。当我们在行进之中时，大和小让我们感到迷茫。 选择内容多或寡，让我们无法决断，选择项的增多，就会增加选择的难度。只有一项选择的时候选择很容易。但犹如你进入超市，面临琳琅满目的商品，你没有确定要购买什么的时候，或当你面对大海和蓝天只能二选一的时候，而你又偏偏既爱大海又爱蓝天。这就让你犯难了。当我们面临多种选择时，多和寡让我们觉得无助。 选择方式的愿与违，让我们有苦难言。很多不和你在同一“此山中的”人会对你指手划脚，告诉选择的路宽着呢，你可以自主选择呀！他们不知道，能说可以自主选取择，是需要资格的，正如《生存之道》寓言里的那只乌鸦一样，它自己站在很高的树枝上，不理解兔子呆在地下随时会有被狐狸吃掉的危险，而对兔子说“你可以像我一样站着，没事！” 当然，最后的结局是兔子被狐狸吃掉。 因为兔子永远不可能像乌鸦站得那么高。其实，人生很多的时候，很多事情是不能完全自主选择的。即使自主也是那种“人在矮檐下不得不低头”的那种“自主”。况且，人生本来还有一些完全无法自主如愿的选择，比如，谁人能选择父母？谁都知道人生选择的重要，但并不是谁都理解人生选择令人产生的尴尬。 选择结果的对与错，让我们悔恨交加。面对选择时，我们习惯作对比，想选择对自己更有利的东西。但老天总会和我们开玩笑，选择的结果很难如意，有时就更难论对错了。也许结果本身就没有对错，同样的场景、同样的条件、同样的选择对他人非常有利，对自己却不尽然。有人错打错为，一条道走到天黑，最后却迎来了天亮。有的人则黎明即起，加紧赶路，从天黑走到天黑，却仍然是天黑。未来的不确定性，让人感叹选择对人生的无奈。 选择如此让我们为难，我们是否可以逃避选择呢？人生没有可以逃避选择，即使你不作选择，也有一个结果选择你。面对选择的难题，最好的办法是把握三条原则，第一，无论局面多么复杂，牢记自己最初的目的。选自己需要的、想要的、适合自己的。选自己喜欢，大到人生信仰，小到生活习惯，力求做一个高雅的人，让自己的生活有品味和格调。 第二、无论条件多么艰难，不要局限于当前选择。面对选择时要学会跳出已有的框框，突破思维的局限。谁规定我们一定只选一个，或者说只有两个选择。世界远比我们看到的要大得多，只是我们自己作茧自缚，限制了自己。事实上，我们有更多的选项，而不是只有A或B，还有C、D、E…… 第三、无论选项多么迷茫，不要试图非要做出选择。碰到令自己非常为难的选择，暂时放一放不失为一种智慧。面对选择的难题，时间也许会给出最好的答案。 世界上所有的问题都可以用三个方法解决：接受、改变、离开。接受能接受的，改变不能接受的，不能改变，那就离开。选择的难题难道不也可以这样吗？ 文/廖超国 图来自：wallcoo.net

烦恼的根源都在自己 生气，是因为你不够大度； 郁闷，是因为你不够豁达； 焦虑，是因为你不够从容； 悲伤，是因为你不够坚强； 惆怅，是因为你不够阳光； 嫉妒，是因为你不够优秀。 凡此种种烦恼的根源都在自己这里，所以，每一次烦恼的出现，都是一个给我们寻找自己缺点的机会。 人生越计较越痛苦 有多少计较，就有多少痛苦； 有多少宽容，就有多少欢乐。 痛苦与欢乐都是心灵的折射，就像镜子里面有什么，决定于镜子面前的事物。 心里放不下，自然成了负担，负担越多，人生越不快乐。 计较的心如同口袋，宽容的心犹如漏斗，复杂的心爱计较，简单的心易快乐。 抱怨是一种毒药 它摧毁你的意志，削减你的热情。 抱怨命运不如改变命运，抱怨生活不如改善生活，毕竟抱怨≠解决。 凡事多找方法，少找借口，强者不是没有眼泪，而是含着眼泪在奔跑! 无怨无悔 人生无悔便是道，人生无怨便是德。 得到的要珍惜；失去的就放弃。 过多的在乎会将人生的乐趣减半，看淡了，一切也就释然了。 执着其实是一种负担，甚至是一种苦楚，计较得太多就成了一种羁绊，迷失太久便成了一种痛苦。 放弃，不是放弃追求，而是让我们以豁达的心去面对生活。 心好，一切都好

１．在健康问题上，你自己比老天爷管用 早上吃好，中午吃饱，晚上吃少。现在的人相反了， 早上马虎，中午对付，晚上大吃大喝，这就是百病之根。 早上这顿饭，等于吃补药，是最重要的一顿饭，一定要吃营养早餐。 主食必须要有蔬菜加水果，早餐营养不好，中午、晚上是补不回来的。 ２．全世界最不好的习惯是抽烟 抽烟的人，气管炎，肺气肿，肺心病，最后肺癌，这是死亡三部曲。 ３．营养过剩一样中毒 营养过剩了一样中毒，每天一定要喝八杯水。因为水就是人的生命。 现在很多人不会喝水，渴了才喝。错了，一定有空就喝，不是渴了再喝。 八杯茶行吗？ 茶不行，饮料、咖啡、啤酒都不能代替水。 要喝茶也喝淡茶，不能喝浓茶。 千万记住，水是人的生命。 ４．人不是老死的，不是病死的，是气死的 《黄帝内经》讲得很清楚：“怒伤肝，喜伤心，悲伤肺，忧思伤脾，惊恐伤肾，百病皆生于气。”讲得很绝。 人一定不要当情绪的俘虏，一定要做情绪的主人；一定要去驾驭情绪，不要让情绪驾驭你。”记住情绪是人们生气的指挥棒，至关重要。 ５．走路是非常好的锻炼方式 什么东西都是个度，吃饭是个度，睡觉是个度，锻炼也是个度。 不锻炼不好，过度锻炼也会降低免疫功能。每天锻炼半个小时到一个小时，锻炼内容可以采取最简单的办法，走半个小时，光走路就行了，这是最简单、最经济、最有效的办法。 但是走也是有讲究的，年轻人要快走，逐步快走，快到什么程度，一分钟要达到130步。 心跳要达到一分钟120次，才能达到锻炼心脏的目的。达到130步、120次心跳，当然不是一下子就能完成，要有个逐步适应过程，你这样坚持半年，你的心肺功能可以大大提高！ 一个人一定要从年轻开始，保持你的标准体重。一旦胖了以后，你想把它降下来谈何容易，实际上不是不容易，关键在哪儿？ 控制嘴、多动腿，人就是“死在嘴上，懒在腿上”。 ６．喝醉一次酒，等于得一次急性肝炎

生命中， 有多少的不分离， 最后被时间打磨成了不联系； 有多少的难忘记， 最终成了后会无期成了一个谜。 当一些名字只是痕迹， 是否忘了珍惜； 当一些感情只是曾经， 是否只剩惋惜。 再好的朋友，不去联系也会远。 再好的感情，不懂经营也会淡。 每个人的时间都不多， 没有无事可做的付出； 每个人的心只有一颗， 没有无缘无故的关注。 别让等待的心，等到无望； 别让想念的人，想到不想。 人生能相遇，已是不易； 心灵若相知，更要珍惜！ 缘分， 不是人山人海非要遇见， 而是睡前醒后彼此想念； 誓言， 不是每天承诺到永远， 而是两情相悦默默眷恋。

《易经》也称《周易》，是中国传统思想文化中自然哲学与伦理实践的根源，对中华文化产生了巨大的影响。下面总结几个《易经》最厉害的”玄机”，希望对大家有所帮助！ 1. 大喜易失言 言多必失，特别是在高兴时，因为希望分享，所以广而告之。但是，心可以亢奋，话仍要沉稳。 2. 大怒易失礼 怒从心起，恐怕下一步很多都会诉诸肢体动作，遑论礼节。所以，最好方式是从源头解决：制怒！ 3. 大惊易失态 如同曹刘论天下英雄刘备惊掉了筷子一样，大德刘备尚且如此，常人要做到泰山崩于前而色不变很难。 4. 大哀易失颜 面对种种哀伤甚至哀痛，在宣泄过心底的苦痛之后，需要节制、顺变、向前，别让颓废左右自己。 5. 大乐易失察 高兴时，往往觉得一切都是悦目的，而此时分辨能力往往被削弱，思考逻辑会被淡化。于是，失察就可能乘虚而入。 6. 大惧易失节 恐惧或诱惑之下，意志不坚的人会失去原则与底线。此时，真正的猛士会抬头、直面，真正的勇士会坚定、坚持。 7. 大醉易失德 大醉之时，其言往往会多妄语，其行往往会出格。所以，小酒怡情，酗酒不光伤身，更易失德。 8. 大话易失信 不轻诺，诺必果，一言九鼎，言出即行。拍胸脯之前，先掂量掂量自己的心量与能量。

在家靠父母，出门靠朋友。也许因为这句话，许多人总不忘到处留电话，要电话。 曾几何时，不少人把要到别人电话或合影当成炫耀的资本。 01.不禁想起10多年前的一次，偶然接触到某“大人物”，交流甚欢，蛮投缘的，相互留了电话。 原以为这是很重要的人脉资源。 不久，刚好遇到一困难，想到了这位“大人物”。 于是，长长地发一条短信，没回。 又打去一个电话，结果，只听到二个字：没空。 说实话，当时很有挫败感。 很多人都遇到过这样的拒绝，以为和对方留了电话存了微信，彼此应该能帮忙。 却忘记了一件重要的事情： 只有资源平等，才能互相帮助。 很多社交并没有什么用，看似留了别人电话，却在需要帮助的时候，仅仅是白打了一个电话。 因为你不够优秀——虽然很残忍，但谁又愿意帮助一个不优秀的人呢？ 02.有一位年轻的博士生问：“自己正在忙工作，常碰到一些不速之客，该不该拒绝？会不会失去人脉？” 我说：只有优秀的人，才能得到有用的社交。 这位年轻的博士生感悟道：“在没获得博士学位之前，很少有人主动找我，我懂现在为什么有人主动找我了”。 最后，他肯定地表示应该多花时间在自己科研项目上，没必要把时间浪费在无效的社交上。 如果你不够优秀，人脉是不值钱的，它不是追求来的，而是吸引来的。 只有等价的交换，才能得到合理的帮助——虽然听起来很冷，但这是事实。 03.我身边曾有这样的一个人，他每天的大部分时间都是和朋友在一起，美其名日：交朋友，处关系。 为了朋友，常常忽略家人，与家人在一起的时间非常少。 刚开始，身边的确有一群朋友围着、跟着，在他的心里，有朋友就是有一切似的。 后来，处得还可以的人渐渐地离去。为什么呢？ 主要原因是他们的事业越做越好，除了没有时间外，恐怕就是觉得没那个必要了。 因为当你把时间花在混朋友关系上时，自身没有其它过硬的本事，也没能打好事业的根基。

我们总是这样以为，以为这一生还长，想开口说的话，想表达的行动以后都有时间完成，因为我们都以为自己起码可以活到70岁以上。于是我们现在不慌不忙的爱着。但是，年少时要完成的宏图大志我们有时间等，可是父母呢，他们有时间等吗？就算我们等到了成功的到来，但他们未必有时间陪我们分享成功的喜悦。 2015年1月13日继父因为身体原因再次做了手术。手术当天坐在医院病房里等着手术结束时，心中五味杂陈，有遗憾、内疚、害怕、酸楚、无奈这五种味道。期间想了很多问题，想着小时候父亲病重住院时，也是我与母亲二人守在医院陪伴着，现在继父动手术，他儿女也在医院里守着，忽然有了家的感觉，让我感受到亲情陪伴的力量，让我相信一切都会慢慢好起来。 手术结束后，医生单独找家属谈了些情况，医生说病情以后可能会复发，如果有条件的话最好去大城市好的医院做手术。听着医生说完，我的心被刺痛，觉得好不容易得到的东西随时都有被人抢走的危险，怪自己势单力薄，没能力看管好心爱的物品，让其永远留在身边。 前几日去医院给他送饭时，总是提醒他出太阳时记得在医院楼下晒晒太阳，按时吃药，多休息，等出院后咱们一起去逛超市置办年货，我再买一台相机准备着春天时带你们出门旅游。我这样说的时候他笑眯眯的说哎呀年纪大了，也不知道还有没有机会能不能去，这病是什么情况我也知道，如果真的死了也就随他吧，死也没什么可怕的，离死那么近的手术都见过两次了还有什么东西可害怕的。母亲见继父说完话，边拍打他衣领上沾染的灰尘一边唠叨他说想死的时候死不了，那肯定会活到70岁。其实，我们都知道这病可能治不好。我们也知道，你随时都有离开我们的可能。 继父今年月初住院前我就已经产生了害怕、难过、自责这些情愫，尤其是害怕，它像巨大地波浪汹涌翻滚着，又像烟雾把我迷住，这些不好的情愫肆无忌惮的在身体里逃窜，肆意妄为。又像藤蔓，缠绕在身体中，并且逐渐壮大盛烈。我知道我产生害怕的原因是什么，因为我怕如果继父真的走了以后，和母亲吃饭又回归曾经的一菜一汤，甚至经常吃剩饭。 我怕家里少了一个人的唠叨，多增添了一份冷清。我怕母亲总是一个人出门买菜没人陪伴，我怕没人陪母亲说话，我怕我想分享成功的喜悦时只有母亲一个人笑着，而那个我最渴望留在我身边看我成功的人，已经不在了。 我是一个特别害怕失去的男生，但我的成长恰恰又是一个不断接受失去并且学着悦纳人生出现的种种痛苦与磨难。我刚出生时，大伯去世，开始稍微记事时，爷爷去世，再后来又是父亲去世，然后又经历过车祸、被殴打、被嘲讽、瞧不起等苦痛。想来定是有了这些因，才导致现在我身上出现的很多果。 生命中的很多人，我都还来不及坐在你们身旁听你告诉我红尘纷扰、人生酸甜，等你们教会我爱恨情仇等等人生道理时，你们倏忽不见。 我没安全感，不够强大，睡觉时喜欢把身体蜷缩成一团用被子盖着脸留一个小洞呼吸，我在深夜里痛哭，也会因为电视剧里的某个镜头或走在路上听见某首歌时而落泪，但是这些原本是一个男孩子不该有的东西在我身上经常发生，从来都没人教会我勇敢强大，很多事情都是我独自抵抗，可是我孱弱无力的身躯怎能抵挡得了？ 十多年了，我从未梦见过父亲。而这十多年以来，让我印象最为深刻的话语便是你病重时对我说的：要好好照顾母亲，保护她，不要让她看见我的软弱。你说过的话我都有很努力的做到，但是有些道理为什么你不教我，非要让我自己摸索前行。 看《我是歌手》听翻唱《父亲》时，听红了眼眶。因为继父生病住院，心中总会莫名其妙的产生很多害怕，怕他真的像医生说的那样，如果不去大城市好的医院全面检查再做手术，也许他真的等不起了。前几日又看见歌手病逝，很喜欢她翻唱的《Dear Friend》，每次听的时候心中都有很多感触。如今，她的声音成为我们怀念的凭证。 因为我失去过太多，所以现在真的十分惧怕失去。但人长大成熟的另一种标志也许就是学会接受失去，懂得咽下往事，而不是总与过去针锋相对。我想，我此时此刻的写作既是纪念也是多年以后再回首时的凭证，告诉我没有辜负努力保护家人的责任与担当，亦没有蹉跎过现在的幸福时光。 前几日在家里打扫卫生时翻到了父亲生前和母亲的很多照片，那时候的你笑容英俊，眉目深浓，穿黑色风衣，双手叉腰。看着看着，便红了眼眶。后来我在拿起你的黑白遗像擦拭灰尘时又不争气的哭了。 我一个人抱着你的遗像哭了好久，我喃喃自语，埋怨着如今身上出现的种种结果，如若你还在的话，我也许不会这样，如果你还在的话，哪怕我平凡，哪怕不写作，只要能够像别人三口之家柴米油盐的过活日子，也是知足。我真的好想像别人家庭那样，有父亲的存在，哪怕这个父亲十分威严凌厉，但能够感受一回你陪我长大的过程也是好的。但这种念想我盼到现在，也未曾盼来。 我从来不掩藏自己的脆弱与懦弱，我知道自己不是勇敢的人，所以我不愿意去掩盖。虽然我是男生，但是我真的没有你想象中那么勇敢。我不会再对自己说生命中的苦难让我成为更好的人，我想好坏与苦难无关，苦难只是提醒我，如果不向上攀爬，那么会一直困顿在深井里，不会出头。遭逢过的苦难亦让我明白，这个社会的厉害之处远远比我想象中强大，我只能奔跑，让自己少成为别人的垫脚石。 这几日阅读简媜《谁在银闪闪的地方，等你》，这是一本以年老及孤独命题的书。随手翻了下，便看到一段令我热泪盈眶的句子：“我们被打入悲恸，但并未失去奋斗的能力，我们在很小的时候当了孤儿，但不代表我们不会长大。以睥睨的眼神看着我们的人更弄错了一件事，他们以为我们注定要困在黑暗里，殊不知，我们没打算在黑暗里待太久。”我知道现在的我又是幸福的，虽然在长大懂事的过程中失去过太多，但一直都在为想要的生活与写作梦想努力，有喜欢的人陪伴在身边与我一起分享。 曾经，我以为父母还等得起我，我以为一切还来得及，于是我总会有掉以轻心的时候忽略你们的老去。直到现实再次狠狠地扇我几个耳光，我才恍然大悟，珍惜当下不是说说而已。 我不知道未来的哪一天，你就走了，又只剩下我与妈妈相依为命的生活。这段时间我如此的害怕，是因为我曾经失去过，现在知道已经拥有并且视如珍宝的东西如果再失去，对我来说打击非常大。为了不让爸爸妈妈我爱你成为口头禅，为了珍惜现在陪伴父母的时光，我列了如下事项我们现在可以轻而易举完成的事情： 1、给父母注册一个微博，教他们玩微博，并关注养生资讯 2、隔一段时间就带父母在周边游玩一次 3、多花时间吃了晚饭后陪父母散步 4、买相机多留影，或者拿手机拍一些生活中小事情晒在给父母建立的微博上 5、坐在看电视时给他们捶背，多听他们唠叨 6、和妈妈一起洗碗或者自己承担家务

8月份的时候，老A跟我说打算辞职了。 老A是我到广州之后才认识的朋友，在一家知名互联网企业打工，做后台开发。该企业以待遇高、福利好著称。如果没有后来发生的事情，老A觉得自己应该会一直待下去。 事情是这样的，今年部门又新招了一批新员工进来。这类企业，员工之间的薪资是严格保密，不允许透露的。不幸的是，老A无意中看到了一名新员工的工资条——然后发现刚入职的员工收入居然比自己还高，然后心理就不平衡了。 老A认为公司的工资制度严重不合理，对老员工也不够尊重。倘若自己表现不好也就罢了，事实上他已经是部门的技术骨干。从对公司的贡献来说，显然要比刚入职的矛头小夥子要大很多，但显然这些贡献并未体现在工资上。 工资倒挂现象 如果你在大企业待过，应该瞭解很多公司都存在不合理的“工资倒挂”现象。大致是这样的：同样的岗位，有时候入职几年的老员工薪酬可能还没有刚进来的新同事高。 造成这种现象的原因有很多。比如说新员工入职时候的定价，主要取决于当年不同公司之间的竞争。而老员工的薪酬，则主要由企业内部的制度约束。所以就业难的年份，员工薪资起点低。即便辛辛苦苦熬了几年不断加薪，还不如招工难年份进来员工也不难理解。 对企业来说这是正常现象，对员工来说就有点难以接受了。所以凡是频繁招人的企业，员工流动性必然增大——不是企业不好，而是对很多员工来说，跳槽是提高收入的主要且快捷手段。 但我今天想写的，不是教大家如何通过跳槽提高自己的收入。事实上，这些成型的规章制度不会因为你个人的离职而改变。而对个人而言，跳槽固然是提高收入的有效手段，但也意味着你之前的积累荡然无存，还面临新公司磨合的机会成本。 我们应该思考的是：除了跳槽之外，是否有更好的手段去解决“工资倒挂”现象，如何得到和自己工资、能力相匹配的收入。 稀缺性决定收入 如果注意观察，我们会发现“工资倒挂”主要出现在大企业，在小型企业是较难出现的。 为什么会这样呢？因为大企业员工多、分工明确、流程清晰——这一方面意味着招人容易，即便某个岗位员工离职，也能马上找到补位的人；另一方面每个岗位做的事情也充分细化，对全局的影响有限。这便决定了大企业对老员工的定薪主要取决于岗位层级，对新员工的定薪主要取决于当年度的市场竞争情况。 而小型企业就完全不同了。它们招到优秀员工的难度远大于大型企业，也不可能将工作流程拆散到流水线的水平，往往是一个员工身兼数职。所以小型企业对员工的定价，往往取决于该员工的能力及实际贡献。如果足够突出，越级升迁火速提拔并不罕见。 这两种不同现象的本质都是一样的：员工的稀缺性（不可取代性）决定了他的价值，而价值则决定了其收入。 提高打工收入的核心是提高稀缺性 道理弄明白了，怎样面对“能力和收入不匹配”问题的方法其实自然而然就出来了。 如果你所在的是一家大型企业，“工资倒挂”的现象不是轻易可以改变的，但并不意味着只有跳槽一条出路。 事实上，通过跳槽提高收入是另一种形式的饮鸩止渴。跳的时候很爽，但跳过去后会再次面临“工资倒挂”。最要命的是你在企业的个人品牌、人脉关系、领导印象等等一切都要从头再来。总不能无休止跳下去吧？ 这时候，有两种应对措施。一种是打造个人在专业上的绝对实力和权威性，另一种是打造“工作之外”的稀缺性。 比如同样是从事技术研发，一开始大家都是可以互相取代的。甚至刚入职的新员工，历练半年后都能干你的活，只是质量好坏问题。这时候，建立自身在专业上的绝对实力是获得发展机会的很好手段。 关键在于你干的比别人好是不够的，因为对企业来说，完成比好坏更加重要。同样的工作，你做到90分，别人做到70分，不足以让公司必须给你机会。重要的分水岭在于：有些事情你能做，其他人都做不了。 一个技术难题，其他同事都解决不了，只有你能解决。一个很难搞定的客户，其他同事都铩羽而归，到你手里成功搞定。这样的情况发生的越频繁，你被领导青睐的概率越大。 中国互联网界有个超级大猛人，叫李一男，曾经是华为公司最年轻的副总裁。他大学毕业进入华为后的升迁速度堪称奇迹——入职半个月升任主任工程师，半年成为中央研究院副总经理，两年当上总工程师，四年就成为华为的副总裁。 别人一辈子都可能达不到的成绩，李一男四年就走完了。靠的当然不是关系，据华为内部人士透露，他加入公司后不久，就接连解决了很多原来困扰了技术团队很长时间的技术难题。从商业价值角度看，他工作半年的贡献，或许是很多工作几年的员工都无法赶上的。（当然，后来他的发展也是个悲剧，这里就不提了）