能扛就扛,能藏则藏

其实总笑的人,心里最脆弱, 其实不哭的人,心里最难过, 装给别人看,忧伤只放心底, 哭给自己听,笑容才挂脸上。 嘴上说不在乎,心里都是伤, 总是一次次笑着原谅, 总会把伤口偷偷埋藏, 明明很难过,就是什么都不说, 明明很想哭,却忍着到了天亮, 没想过心疼自己,所以才处处受伤。 不是真的坚强,只是没有人帮忙; 不是真的无泪,只是悄悄的隐藏; 不是真的懦弱,只是安静的沉默, 坚持了太久,容忍了很多, 所以不会轻易说放,不会说忘就忘。 一个人待久了,心里免不了悲伤, 经历的事多了,免不了一直心凉, 这个世上对自己好的人越来越少, 让自己哭的人却越来越多, 止不住眼泪,也会强忍着抬头, 心里头难过,也会硬扛着不说。 看透了人心叵测,看懂了世态炎凉, 很多事情宁愿自己烂在肚里, 也不会掏出来告诉别人, 因为怕说出来也是白费,

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生活如雨,学会微笑原谅

生活总是这样,悲喜交织,苦乐相依,奔波忙碌,充满了太多无奈和感伤。亲人的逝去,友人的背弃,生活的失意,情感的落寞,如此种种,总会在某个不经意的时候轻轻漫过心头,勾起心底隐隐的伤痛。 白月光,心里某个地方,那么亮,却那么冰凉,每个人,都有一段悲伤……就像歌中唱的一样,每个人的生命都不可能永远沐浴在阳光之中,总有一些时候我们赤足走在乌云满天的路上,淋得全身湿透,彻骨冰凉。 一味的抱怨,咒骂,只会破坏自己的心情,同时还会令身边的人反感。没有谁愿意和一个整日抱怨、内心阴暗的灵魂交往。况且,生命中本就没有永远的顺境,也没有永远的逆境,山重水复疑无路,柳暗花明又一村。即使这一刻我们走在充满荆棘坎坷的路上,也要相信,不远的前方也一定会有艳阳高照,花开幽香。 生活如雨,即使淋乱了头发,淋湿了衣裳,我们也要用一颗感恩的心去笑着原谅。 在这漫长面短暂的一生中,我们总会邂逅不同的人,路遇不同的风景,有些人只是惊鸿一瞥的剪影,有些也只能是一程相伴。开心的,伤痛的,我们都无法选择,也无法逃避。 如果只是一味的抱怨,只能让生活陷入灰暗困顿的境地。只能用一颗平常心去面对,学会发现和欣赏生活中的美好,把每一次挫折坎坷当作对生命的磨砺,把每一次伤痛绝望化作走向成熟的动力,只有这样,无论外面的世界有多少风风雨雨,内心都依然会弥漫一抹暖阳,溢满淡淡的芬芳。 这世界上,除了父母,没有谁能一味的纵容宠爱你自己。生活让我们流泪,也教会了我们坚强,无论我们是否愿意,那些伤痛和迷惘依然会停留在我们生命里。无法逃避,莫不如将一切交给时间,相信,时间会慢慢抚平伤痛,让心走向释然。 再强烈的阳光也照不过内心的黑暗,再美丽的景致也入不了麻木的心灵。适时的学会调整情绪,微笑着转身原谅,将心情和精力放在更有意义的事情上,你就会发觉美丽的风景就在你的身旁。 白落梅说:人只有将寂寞坐断,才可以重拾喧闹;把悲伤过尽,才可以重见欢颜;把苦涩尝遍,就会自然回甘。行走于烟雨红尘中,总会有许多忧伤无处躲藏,许多相遇无处告别,不必埋怨,无须苛求,该来的总会不期而遇,离开的也无须挽留,放下心底那些所谓的执念,你便会收获笑看云卷云舒,淡观花开花落的从容淡然。 惊涛骇浪是一种雄壮的美,细水长流亦是一种简单平淡的幸福,岁月能掠走容颜,却更可以将一颗心打磨得温润光滑,平和安静。 人生就像一场旅行,不必在乎目的地,重要的是沿途的风景和看风景的心情。生命中最大的不幸不是你遭遇了多少的苦难,而是在经历无数的风霜雪雨后,你是否还能保持着心灵最初的澄澈和安宁。若能怀一颗恬淡如莲的心安然行走,纵使山河万里,乱云飞渡,相信,你依然可以保持一种不惊不扰,安之若素的气度。  以一颗澄澈的心看世界,世界便会报你以纯净。植一树菩提于心中,于风雨中历练,于岁月中修行,随心、随性、随缘聚散,沐暖阳而舞,邀清风同行,淡观烟雨,静听松风。 幸福和快乐不会一直存在,雨雪和风霜也不会永远的停驻在生命中,当无情的风雨袭来,请你学会为自己撑开一把心灵的雨伞,微笑着接纳挫折的历练,相信,当天空的阴霾散尽,你的世界一定会迎来绚烂的彩虹。 图:pexels.com

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大雨过后有两种人,你是哪一种?

大雨过后有两种人: 一种人抬头看天,看到的是雨后彩虹,蓝天白云; 一种人低头看地,看到的是淤泥积水,艰难绝望。 有时,做事千万要有准头,要有方向。 别干那种在机场等船,在码头等飞机的事,不是别人让你失望,而是你抱错了期望。 幸福其实很简单,也就是两个字:自然。 这世界上,有一种心情叫承重,举得起放得下的叫举重,举得起放不下的叫负重。 用加法的方式去爱人,用减法的方式去怨恨,用乘法的方式去感恩, 人生,最重要的不是得失,而是拥有一颗善待自己的平常心。 一个人,心念变了,德行就变了。德行变了,气场就变了。 气场变了,风水就变了。风水变了,运气就变了。运气变了,命运就变了。 所以,改变命运真正靠的是自己的正能量,厚德载物。 内心善良,柔和,宽厚,那是再贵的化妆品都装扮不出来的,相由心生,境由心转。 人生就是,有舍有得,不舍不得; 乞丐一生过着得的日子,善人一世过着舍的生活。 生活中苛求得太多,你就会背负得太重。 大舍是有大远见的一种境界,而大舍的必然结果是大得。 许多的时候我们不想坚强,但不得不坚强,我们不愿微笑,但又不得不微笑。 图:stocksnap.io

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人生过的是心情,生活活的是心态

人生过的是心情,生活活的是心态。人生随其然,生活何其烦,累了就睡觉,醒了就微笑。 走过一些路,才知道辛苦;登过一些山,才知道艰难;趟过一些河,才知道跋涉;跨过一些坎,才知道超越;经过一些事,才知道经验;阅过一些人,才知道历练;读过一些书,才知道财富;过了一辈子,才知道幸福。 多一点快乐,少一点烦恼,累了就睡觉,醒了就微笑,生活怎么样,自己放调料,自己开心自己乐。 简单,是人生的至境。小时候的欢乐,是单纯带来的。长大后的痛苦,是复杂给予的。越长大越孤单。 小时候,在没人的地方,我们可以很快乐,因为有花草作伴。长大后,越在人群中,我们越感到孤单,因为人心叵测。 简单,是人生的大彻大悟。无欲无求无失望,来去随缘少徒劳。简单,是最大的快乐。 不懂珍惜,守着金山也不会快乐;不懂宽容,再多的朋友也终将离去;不懂选择,再努力也难以成功;不懂行动,再聪明也难以圆梦;不懂合作,再拼搏也难以大成。 不懂积累,再挣钱也难以大富;不懂满足,再富有也难以幸福;不懂养生,再治疗也难以长寿。懂爱的人,才知道珍惜,懂心的人,才知道可贵。 懂珍惜的人,才能得到;懂爱护人的人,才能幸福;懂怜悯的人,才有满足;懂感激的人,才能心善;懂付出的人,才能得到回报。 懂选择的人,才能做大事,懂坚强的人,才能承受打击,懂感情的人,才能得到真爱,懂人情味的人,才能得到尊敬。 越聪明的人,其实越累。在乎得多,割舍就难,往往失去的也就越多;追求的苦,心事就重,往往美好的也就越少。 人生中,有些东西,只是数字,不必太刻意;有些人,只是过客,不必太留恋;有些事情,也只是事情,不必太奢望。 拥有一份美丽的心情,一个简单的心境,一种幸福的感觉,即使不完美,也是最美。 生命中,遇见一些人是一种幸福,而遇见一些人则是一种灾难。 人,无完人,但要真诚,真实;事,无巨细,但要尽心,尽力;情,无绝美,但要无愧,无悔。 这世界,原本干净,美丽;这人性,原本善良,质朴;这遇见,原本清澈,简单。回归自然,回归自我,回归一颗安静无尘的心。 谁都有脾气,但要学会收敛。在沉默中观察,在冷静中思考,别让冲动的魔鬼,酿成无可挽回的错。 谁都有梦想,但要立足现实,在拼搏中靠近,在忍耐中坚持,别把它挂在嘴边,常立志者无志。 谁都有底线,但要懂得把握,大事重原则,小事有分寸,不讲情面难得别人支持,过分虚伪亦让人避而远之。 看淡世事沧桑,内心安然无恙。人生,说到底,活的是心情。人活得累,是因为能左右你心情的东西太多。天气的变化,人情的冷暖,不同的风景都会影响你的心情。而他们都是你无法左右的。 看淡了,天无非阴晴,人不过聚散,地只是高低。沧海桑田,我心不惊,自然安稳;随缘自在,不悲不喜,便是晴天。 人生的诸多烦恼,其实源于自己。风的摇曳,是一道自然的风景,无需牵强;雪的飞舞,是一页自然的诗词,无需奢念;心的悸动,是一抹自然的情愫,无需过多地在乎。 每一天,是一种终结,也是一种开始。无论过去多么美好,都将成为过去;无论现在多么不好,谁都在经历。给自己一个微笑,人生处处是阳光。 图来自:pixabay.com

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一旦错过,那就永远没有如果了

也许你爱过,错过了你的那个人, 但是希望你能够珍惜并好好的对待你身边的这个人。 一旦错过,那就永远没有如果了! 一旦错过,那就没有没有了;珍惜! 感情再深,也经不起语言的敷衍; 朋友再好,也受不了漠视的怠慢; 情义再弄,也架不住内心的疏远。 有人陪伴,就别左顾右盼, 说出的话,你总是去视而不见, 谁的时间都很宝贵值钱; 有人眷恋,就别厌倦眼前, 给予的爱,你总觉得理所当然, 谁的真心都不是白白奉献; 有人温暖,就别嫌弃身边, 付出的情,你总觉得是种习惯, 谁的甘愿都不想浪费情感。 真心如水,凉了很难续杯; 真情如镜,碎了很难回归。 要懂得相对, 谁的帮助都不白给, 交往谁都要相互回馈; 缘分要懂得珍惜, 谁的相识都不是注定, 相处谁都要真诚面对。 拿出你的相守相依,

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习惯了接受,就忘记了感恩

在这世上,有些人值得你对他好,有些人不值得。并非每个人都懂得感恩,都会领你的情。在生活里,你常会发现,对一个人越好时,她反倒是觉得理所当然,非但不回报,还态度恶劣。所以,对人好也要分人。感恩的,就给她更多。不感恩的,就离她更远。 每一个走进你生命的人,都不是偶然。缘分,并非是简单的上天安排,而是一种个性上的吸引力。人人都是一方神秘的磁场,吸引着类似气质的同伴。遇到什么样的人,也侧面印证着你是什么样的人。有人抱怨"为何总遇不到靠谱的人?"的确,这个问题是该好好问问自己。 一辈子,一瞬间,如果看开,多半快乐;如果计较,多半烦恼;如果在意,多半心累;如果放下,多半轻松;如果懂得,多半理解;如果忙碌,多半充实;如果努力,多半获得;如果明白,多半成熟;如果知足,多半幸福。人生,有得有失,生活,有进有退,做好自己,搞好家庭,人生,多半幸福。 恩人,给你帮助;敌人,帮你清醒;友人,与你携手;亲人,伴你左右;贵人,使你添福;能人,治你毛病;小人,使你谨慎;爱人,给你力量;贤人,解你迷津;众人,助你成功。有时间,多去看看平时无暇顾及的亲朋好友,善待身边每一个人;是他们成就了你的人生! 这个时代什么最多?答:朋友最多。仅见过一两面的泛交、只打过一个照面的成功人士,统统被纳入了"朋友阵营",张口闭口"那是我朋友"。当友情成了炫耀身份的资本,就可以解释为何很多人明明朋友那么多,却还是会孤单。功利化的交友,让友情的含金量越来越低。朋友,还是越简单的越珍贵。 花开一季,人活一世,乐天随缘一些,就会轻松自在一些。冲动来自激情、平静来自修炼,别让外界浮躁了自己。外境好坏并不是苦乐的根源,真正的始作俑者是我们的心。修炼,就是借完善自己抵达幸福;借宽容别人淡化痛苦。想开了自然微笑、看透了肯定放下。放下了贪念、看淡了得失,才有闲心品尝幸福。 出门在外,不论别人给你热脸还是冷脸,都没关系。外面的世界,尊重的是背景、而非人本身。朋友之间,不论热脸还是冷脸,也都没关系。真正的交情,交得是内心、而非脸色。不必过于在意人与人之间一些表面的情绪。挚交之人不需要、泛交之人用不着。"情绪"这东西,你不在乎,它就伤不到你。 缘:人与人之间,就是一种缘分;心与心之间,就是一种交流;爱与爱之间,就是一种感情;情与情之间,就是一颗真心;错与错之间,就是一个原谅,人生就是这样一种交往。人人都有自尊,人人都有苦衷,人人都有自己的想法、做法、活法。理念不同,做法不同,活法就不同,不要去改变别人,做好自己就好! 一辈子坚持去做,不是因为有了希望才坚持,而是因为坚持才有了希望!不是因为有了机会才争取,而是因为争取了才有机会!不是因为成长了才去承担,而是因为承担了才会成长!不是因为拥有了才会付出,而是因为付出了才会拥有! 忙碌的初衷是为了心的满足与幸福,灵魂有时也会在追逐中疲惫,人一旦疲惫,情绪就会导致心理的失衡。那么辛苦的穿梭于钢筋混凝土之间,到底为的是什么?当有一天静静内省,感受着自己当下的幸福和快乐。才发现,对物质的欲望是永无止尽的。如果贪着太多,容易不择手段,误入歧途,所以要学会适可而止。 【生活】是柴米油盐的平淡;是行色匆匆早出晚归的奔波;是人有悲欢离合,月有阴晴圆缺的遗憾;是行至水穷尽,坐看云起时的峰回路转;是灵魂经历伤痛后的微笑怒放;是挫折坎坷被晾晒后的坚强;是走遍千山万水后,回眸一笑的洒脱。时光,浓淡相宜;人心,远近相安,生命的美在于平和,生活的美在于平淡。 图 | pixabay.com

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抱一下,说说心里话

这些日子,沉下来了。 有一些想不通的事,想通了,心情自然开朗。 有一些一直困扰的事,也得到了较好的解决,也算有了些许结果。 很多,很多,开始变淡,淡到无限趋近于无所谓,这是一个好的开始,让自己学会释然。 难免,有时还是会选择逃避现实,避开自己的敏感。 人生,就是一场不断求知的过程,不断的犯错,错后总结,然后或改正或再犯,积累多于昨天的一点经验。 所以,也常安慰身边的人,珍惜现在的拥有,因为此时的拥有,可能下一刻就逝去,或不再属于你。 也就因此,开始学会享受另一种心境下的生活,虽然它们一直在,却被忽略。 有人说,世间太丑恶,越长大越亲眼见,那么多不堪,那么多猥琐,其实我有同感。 内心还是强烈的鼓励自己,不向这些满目疮痍看齐,好好努力,一直到让老天爷也感动于我们的真诚。 其实,不是谁变了,不是谁想变,而且外界的环境在变,人们开始身不由已,情非得已,慢慢变成向它看齐。 可以理解他们的无奈,和逼不得已,想想,却还是远离那个沼泽地,知道下去就上不来了,干脆放弃。人这一生有多少无奈,多少感慨,千古以来无数的骚人墨客留下了他们的切肤之感,于后人揣摩。 但不亲身经历,怎能感同身受。经历总是很残忍,看到别人的幸福,你会回忆,看到别人的痛苦,你会痉挛。 我们从天真无邪,不经世事,到如今外表坚强,内心脆弱,强撑起一张充满阳光的笑脸。 在那个无人知的角落,曾有多少次失声痛哭,多少次忘情咆哮,多少次死去活来的想法。 可第二天,一扫阴霾,仿似一切都没有发生过一样,重新上路。 这种可贵的积极,就缘于明天的未知,缘于改变的欲望,又一次狠狠的拍拍屁股上路。 真好,活着真好。 还有那么多可以选择的路口,供我们选择。 还有那么多可以让我们拼搏的理由,让我们积极进取的可能不切实际的目标。 但,天才是怎么来的,都是因为那些看似疯狂的想法。 亲爱的你,亲爱的自己啊,我们继续奔跑吧。 失去该失去的,失去虽然有点残忍,但其实你都知道的,凡事都是两面的。 同样的错,只要不犯第二次就可以了,在追求现实的同时,一定要给自己一个童话一样的梦。 毕竟,我们的人生,只有一次,且随时可能中断。

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写给有点疲惫的你

总会在某个瞬间,觉得心累,深感疲惫。难受的不只是身体的疲乏,更有由内而外的煎熬。 大家都会累,我们都一样。越是真心满满的人,越容易为情所伤;心地越善良的人,更容易被他人欺骗。越是这样,越容易觉得心累。 “疲惫”像是慢性药,当我们感到疲惫时,做什么都提不起精神,对什么都没有热情。甚至常常会深感煎熬,度日如年。明明心里难受得要死,就是一滴眼泪都流不出来。明明身体累到不行,躺在床上翻来覆去睡不着。 常常,一次又一次,在某个孤独又漫长的黑夜里,止不住一次次回忆过去,一次次用过往伤痛的经历,狠狠的刺伤自己。 其实,每个人都会累,每个人都会有脆弱的时候。疲惫就疲惫,不用伪装。刻意掩饰内心的情绪只会让自己更加痛苦。累,就说出来,痛,就哭出来。找个懂你的人倾诉,找个爱你的人依靠,一切不顺心都会悄悄远去。 时间是治疗一切不快的良药。等有天回头你会发现,曾经耿耿于怀的大事都变成不值一提的小事,曾经觉得难以逾越的大关都变得渺小不堪。 真正觉得心累难熬了,就停下来休息下吧,不必对自己紧紧相逼,给自己一个放松的机会。累了,就给心一个休息的机会吧,它也需要时间去调整,多给自己一点时间,给自己一个机会。 不要因为走得太远,而忘记出发的初衷。心累了,就停下来问问自己,当时执意追求远方的原因是什么,调整好心态继续出发! 生活不易,每个人都会有疲惫的时候,可生活再难再累都得继续下去,我们改变不了外界,只能改变内心,改变心态。保持平和的心态,笑对人生的难。让生命中的那些美好与忧伤,都成为你生命一道亮丽的风景线。让生命中的那些欢乐,点亮你疲惫生活的快乐与梦想。 图:pexels.com

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人生有这十乐,足矣!

话说:此世既能做人,便是前世修来的福。每个人来到这世上都不容易,应该尝人间百味,观世间万象,享人间之乐,经世间之苦,才不枉来此世上一遭。 人间十乐,乐不尽人生,其乐融融! 天伦之乐 亲情,是世间最牢固也最美的感情。因为不论是友情,或是爱情,最终都将转化为更为牢固的亲情。 天伦之乐出自于李白《春夜宴从弟桃花园序》中的“会桃花之芳园,序天伦之乐事”。伦:人与人的关系。因为中国人受儒家文化的影响,所以很重视家庭和天伦之乐。男耕女织,你耕田来我织布,我挑水来你浇园,娇妻爱子,高堂在上,是传统中国的生活画面。 天伦之乐,可以是孟郊的“慈母手中线,游子身上衣”的长长牵挂;也是王维“独在异乡为异客,每逢佳节倍思亲”的深沉感叹;是苏轼“但愿人长久,千里共婵娟”的美好祝愿,也是辛弃疾“最喜小儿无赖,溪头卧剥莲蓬”的幸福场面…… 知足常乐 知足常乐,不是懒惰、平庸,而是一种坦然、从容、平和的心态。 宋代慧开禅师有一首诗:“春有百花秋有月,夏有凉风冬有雪,若无闲事挂心头,便是人间好时节。” 这首诗说的是只要心中不计较、不分别,以知足心和平常心过活,就是“日日是好日”,也就是通常说的知足常乐。 有一个民间故事:胡九韶,明朝金溪人。他的家境很贫困,一面教书,一面努力耕作,仅仅可以衣食温饱。每天黄昏时,胡九韶都要到门口焚香,向天拜九拜,感谢上天赐给他一天的清福。 妻子笑他说:“我们一天三餐都是菜粥,怎么谈得上是清福?”胡九韶说:“我首先很庆幸生在太平盛世,没有战争兵祸。又庆幸我们全家人都能有饭吃,有衣穿,不至于挨饿受冻。第三庆幸的是家里床上没有病人,监狱中没有囚犯,这不是清福是甚么? 是啊,人生是在苦难中成长的,想想生命中还有很多比我们更不如意的人,就不会有那么多烦恼了。有的人一生疾病缠身,还有的人一生都看不见光明;我们能拥有一个健康的身体,应该感到知足和幸福。 山水之乐 稚趣之乐,置身山水,以好奇之心探究所见之景。 旅游,绝对是人生一大乐事之一。孔子曰:“智者乐水,仁者乐山。”智者于水的清澈奔涌中,缱绻潇洒博爱之情;仁者于山的巍峨绵延中,高扬积蓄仁爱之心。 积山而高,积水而长,望山高昂胸中之志,望水亮丽心中之魂。乐山者人心不老,乐水者人情不衰。 “登泰山而小天下”是一种博大的胸怀。 “采菊东篱下,悠然见南山”是一种不为五斗米折腰的超物外情怀。 “明月松间照,清泉石上流”是一种清幽明净的心灵唱和。 “山重水复疑无路,柳暗花明又一村”是一种对未来生活的向往与执著。 “停车坐爱枫林晚,霜叶红于二月花”是一种对燃起生命之火的赞美。 “孤帆远影碧空尽,唯见长江天际流”是一种对友情的真挚歌颂。 “大江东去,浪淘尽,千古风流人物 ”是一种对英雄人物的敬仰与感叹。

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爱或者怨恨都只是遇见了自己

有人嘉许你 那只是对方遇见了美丽 属于他的嘉许 其实跟你没关系 所以 你可以看见他的嘉许 并回以嘉许 有人嫉妒你 那只是对方不接纳自己 属于他的嫉妒 其实跟你没关系 所以 你可以允许他的嫉妒 而继续做好自己 有人喜欢你 那只是喜欢他喜欢的特质 属于他的喜欢 其实跟你没关系 所以 你可以淡然面对欢喜 并做回你自己 有人讨厌你 那只是不接纳经由你投射出他的自己 其实跟你没关系 所以

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