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1。微笑，气质会越来越好 微笑是对生活的一种态度，跟贫富、地位、处境没有联系。只有心里有阳光的人，才能感受到现实的阳光，如果微笑着去生活，那会增加亲和力，别人更乐于跟你交往，得到的机会也会更多。 微笑是对他人的尊重，同时是对生活的尊重。微笑是人生最好的名片，微笑是朋友间最好的语言，微笑是一种修养。 2。适应，处境会越来越顺 这个世界怎么改变并不重要，重要的是我们内心的世界，不要陷入外境的迷思，平添烦恼。我们常因外境心生分别，一句好话上天堂，一句批评，茶饭无味，辗转难眠。不能让环境适应自己，只能让自己适应环境。 3。理解，知己会越来越多 没有必要把宝贵的时间浪费在争执上，为了一点小事做无谓的争吵。生活中还有更多事情值得珍惜。坦诚地承认自己的过失，接受别人道歉；给对方一点宽容和理解，就会自然而然地消除了怨恨和烦恼。世界上少一些嗔恨和矛盾，人与人之间会相处得更好。 4。包容，生活会越来越美 包容是一种境界，一种智慧，源自人心的善良，仁爱于慈悲;包容是一种谦虚，人的个性不同，见解各异，凡事见仁见智，包容者能博采众长，从善如流；包容是宽恕待人，允许别人有过失；是以德感人，是一种善的力量，拉近人于人之间的距离，化解人与人之间的矛盾。 5。欣赏，人际会越来越广 口说好话，心存好念，身行好事，脚走好路。改善自己是自渡，也是渡人；影响他人是渡人，更是自渡。不能小看自己，每个人都有无限可能。这无限就是空性，而有限就是障碍。 君子了达空性，能够悲心切愿，任重道远，身安道隆；小人迷于无明，致使罔顾公德，钻营取巧，身败名裂。无所事事的人，内心并不轻松闲适；积极付出的人，内心反而宁静喜乐。欣赏他人，即是庄严自己。因为一花一世界，一叶一菩提，世界所现，全都与己相关。 6。谦让，肚量会越来越宽 一个不懂得为亲人让步、为朋友让步、为合作伙伴让步的人，是缺乏胸襟的人、最无能和不可交的人。试问一个连自己人都斤斤计较的人可交往吗?长不大的人最重要的标志，就是跟自己人，跟自己所爱的家人无谓地争长短、论输赢。 那些看起来很爱面子的人，其实，通常内心充满着不自信的胆怯!那些装成坚强、从不会懂得认错和让步的人内心往往都充满着嫉妒、狭隘，很难让阳光照进他们的心灵。一个懂得爱的人，宁可扮演输家。爱，就要懂得让步。让步，在情感中不是退却，也不是从权。而是一种尊重，一种人格，一种胸襟，一种涵养! 7。善良，世界会越来越净 一个人不会因为自己的善心善德而损失什么，反而会因他的善心善德而得到福报。善良之人会孝敬老人，善待每一个与他相识的人。行善不求回报之人，经常会得到意想不到的回馈。有德之人命系于天，危难之时总是有惊无险、化险为夷、因祸得福、遇难呈祥，冥冥之中，天佑善良人，让善良的心与生命同在。 8。感恩，运气会越来越好 恩欲报，怨欲忘；报怨短，报恩长。感恩是一种美德；感恩更是一则芬芳的誓言；感恩是一种幸福；感恩更是一个永恒的支点。心中常存感激，心路才能越走越宽。生命是一种过程。苦和甜来自外界，体味幸福则来自内心。 图：pixabay.com

倒贴的女人，你觉得男人会珍惜吗？ 倒贴的女人通常都会让男人有一种警惕的心理，事实上，女人会倒贴，本质上就是一种不太好的行为。 而男人那么轻而易举的得到了一个女人，自然是不懂得珍惜的。 为什么倒贴的女人80%没好下场？ 都说男追女隔座山，女追男隔层纱，男人追女人就象是隔了座山非常难，女人追男人就象隔层纱是手到擒拿，这类女人我们统称倒贴。 倒贴不仅是先追男人，还包括财礼，给对方买房买车等。 按理说这类女人男人得到了应倍加珍惜、疼爱，可结果往往出人意料，这类女人多半都没好下场，不是过得不幸福，就是最终被男人甩了。 首先，男人对这个倒贴来的女人没有多少真爱。 不是冲着她的钱，就是冲着她的家势，要不冲着性来的，对于送上来的肥肉，有几个男人能禁得住不吃，不吃白不吃，吃了也是白吃，嫖女人还要花钱呢？且弄不好还会被抓去坐牢。 所以这类男人一般不是好吃懒做，就是在利用女人，一旦目的达成，就会把女人甩了。 其次，俗话说：上赶着的不是买卖！ 越是得不到的东西，越是有想象空间越能激起男人的欲望和激情，越是有吸引力和魅力，而倒贴的女人让男人没有了这种想象空间。 就会满足不了男人的征服欲和成就感，甚至还让男人觉得可能是卖不出去了，要不就是次品。 人往往就是这样容易得到的东西就不容易珍惜。其实真正相爱的两个人不存在谁追谁，两个人相互追。 此外，人性的弱点就是当一个人对你好到了极限，你就越来越不满足。慢慢反而觉得是你应该的，你欠他的。 同时一个女人若对男人太好，就会让男人没了压力就没了动力，就容易失去斗志，有句话不是说：男人心善讨饭，女人心善养汉！ 记住， 做个有气质的女人，男人才会珍惜。 在爱情里越卑微越没价值。 图 ：pexels.com

第一，照照镜子，看看自己有没有倾国倾城的花容月貌？ （美如天仙也没用，懒惰的女人没人爱） 第二，看看自己银行卡上的余额，明白自己是否有足够的财产？ （财产有多深厚也会用完的一天） 第三，靠嫁?嫁个高富帅脱贫致富的年代已经结束了，凡事靠自己。 （嫁个有钱人，还要看脸色做人，不如自己先有钱，任性花钱没人管） 被欣赏的女人这样的活着： 1.想办法努力挣钱，而不是如何省钱。 2.在岁月中跋涉，每个人都有自己的故事，看淡心境才会秀丽，看开心情才会明媚。 3.好听的话别当真，难听的话别较真。 4.请接受你现在的样子，同时也完善你现在的样子。 5.累了就睡觉 醒来就微笑。 6.如果你不喜欢现在的工作，要么辞职不干，要么就闭嘴不言。 7.不纠结，该放手的时候就不后悔。 8.可以不认同，但要学会尊重。 9.做不了决定的时候，让时间帮你决定。如果还是无法决定，做了再说。宁愿犯错，不留遗憾！ 10.学历不高，也要有修养。 11.年轻的时候可以不漂亮，但是要善良；年老的时候可以不美丽，但是要有气质。 12.运动让你更有气质，读书让你看见未见过的世界，穿衣打扮让你对每天都有期待，不需要成为别人嘴里里的那个人，只愿自己在摩肩接踵的人群里，不会因为平凡而感到心慌，心里有底气，这个世界上不会再有第二个你了。 13.不要做刺猬，能不与人结仇就不与人结仇，谁也不跟谁一辈子，有些事情没必要记在心上。 14.钱很重要，但不能依靠男人或父母，自己一定要保持一定的赚钱的能力。 15.不要太高估自己在集体中的力量，因为当你选择离开时，就会发现即使没有你，太阳照常升起。 16.过去的事情就让它过去，一定要放下。 17.即使输掉了一切，也不要输掉微笑。

1 与其抱怨，不如改变 又是梅雨季节。儿子烦躁地看着窗外的雨淅淅沥沥下个不停，嘴里开始骂骂咧咧：“老天爷真是不长眼睛啊！这雨都下了这么多天了，也该停一停了吧？房子漏水，粮食也开始发霉了……还有，这身上的衣服也全都湿了，洗了也干不了、没得换，老太爷啊，你说，你到底要干什么啊，真是瞎眼了……” 正在这时父亲从外面工作回来，浑身已经被雨湿透了，一进家门正好听到青年的抱怨和咒骂。 父亲一边换衣服，一边数落儿子说：“喂，你那么大力气骂老天爷，过两天老天爷一定会被你气死，以后再也下不了雨了，你就高兴了？” 青年头也不回地说道：“哼，老天爷才不会生气呢！他根本就听不见我在骂他！” 父亲忍不住笑了：“呵！你这个榆木脑袋，都知道骂也没用了，为啥还做蠢事呢？” 老父亲接着劝儿子：“傻小子，与其在这里骂天，还不如，赶紧打伞去把屋顶修好，再去生火把衣服和粮食烘干，好好地饱餐一顿，晚上就能安安稳稳地睡个好觉了！” 儿子还想还嘴，却被噎得说不出话。 启示： 很多人都会像故事中的儿子一样，总是抱怨环境，却很少要求自己，经常忘了自己应负的责任，经常遗忘自己人生的目的。没有人能事事如意，但是每个人可以发现问题、解决问题，这正是我们每一个人生活在这个世界上最重要的价值和意义所在。 2 人生不需要太多行李 大卫王尔德是纽约一家知名大报的记者。一天，他接到任务要赶赴外地进行采访。像往常一样，他收拾好自己的行李，一共两个皮包，然后就和妻子匆匆告别，奔向了肯尼迪国际机场。 大卫从没感觉这次旅程和以往有什么两样。可是飞机起飞后不久，便突然遭遇气流，机身开始了剧烈的震荡，先是几下轻微的，接着又是几下强烈的。很多乘客都感到了一丝不安，但此前有过类似经历的大卫，却并不以为然。 为了安全起见，机长要求乘客们把行李扔掉，这样可以减轻飞机的重量，减少油耗，为帮助大家成功脱险赢得更多的时间和几率。大卫把自己的大皮箱从行李架上取下来，扔下空中，又把随身携带的皮包也扔了出去。 直到此时，他才感到一种深深的恐惧向他袭来，难道自己真的就要升入天堂吗？大卫尽量使自己保持平静，他想起了自己新婚不久的可爱妻子，“我不能就这样不留一句话就和她告别。” 大卫在巨大的颠簸中给妻子写下了一封简短的遗书：“亲爱的，如果我走了，请别太悲伤。我在一个月前刚买了一份意外保险，放在书架第一层那几本新书的夹层里。如果我出意外，找到那张保险单，我想它会帮助你的。原谅我不能继续爱你，好好保重。爱你的大卫。” 最终，在那一次的坠机事故中，与大卫同机的乘客只有三分之一得以生还，而这其中，就包括大卫。他毫发无损，当他与闻讯赶来的妻子拥抱在一起时，两个人都有些不敢相信这个奇迹。 当然，大卫也有损失，他损失了两件行李，损失了一次采访好新闻的机会。可他得到的更多：一份失而复得的感恩、对妻子更浓烈的爱恋，还有他自己成为新闻人物，登上了纽约各大报纸的头版头条。 启示： 生命中没有爱，我们会怎样？我们活着还有什么意义？我们都知道爱的重要，但却常常做着为追逐物欲而舍弃爱的事。在人生的旅程中，我们不需要太多的行李，只需要一样东西就够了，那就是爱！ 3 你不可能让所有人都满意 从前有一位画家，想画出一幅人人见了都喜欢的画。经过几个月的辛苦工作，他把画好的作品拿到市场上去，在画旁放了一支笔，并附上一则说明：亲爱的朋友，如果你认为这幅画哪里有欠佳之笔，请赐教，并在画中作上标记。晚上，画家取回画时，发现整个画面都涂满了记号，没有一笔一划不被指责的。

遇事低头是一种勇气， 也许低头了会损失了你的利益， 去帮助他人却亏了自己， 但请不要忘记， 谦让本身就是一种美德， 笑着低头，你收获的不仅仅是快乐， 这种低头会让你慢慢成长。 懂得低头是一种睿智， 要记得你是社会的一份子， 胳膊永远拧不过大腿， 有时候低头确实是痛苦的选择， 但是却是非常聪明的抉择， 忍字头上一把刀， 这种低头会让你更加坚韧。 学会低头是一种大度， 你非要讲理，也不是讲不赢， 你非要动手，也不是不可以， 但是这么做了，会收获什么？ 充其量是一种暂时的自我膨胀感， 可事后却依旧空虚， 这种低头是一种心性的修炼。 并不是面对什么人都要低头， 低头要有度，超越了道德底线， 即使低头了，也会寝食难安， 并不是面对什么事都要低头，

意外的得知一个可以跳槽到比现在工资多两三倍单位的机会。很长一段时间之前，这个单位一直是我梦寐以求的，有了这次机会本应该兴奋不已，不想心里却又生出些许不安，反倒有些不愿意。因为要得到这次机会需要很多的步骤、准备很多材料，这其中还要跑几个地方拿到几个人的签字。而找人沟通办事却是我最挠头的，心里虽然知道这可能只是最后一次机会，却又想着要不放弃吧，没有它过得也挺好。 走不出的舒适圈 每个人的身后都有属于自己的一个舒适圈，不管你是做什么的，收入如何，家庭如何，我们总是已经习惯于现状，而这个现状就是我们小小的舒适圈。每当生活中遇到的大小机会，我们总是会与自己的舒适圈比较，总想着升级以后的生活比现在更舒适，于是慢慢的，我们被自己打造的金丝笼牢牢的拴住，失去的飞向更广阔天空的可能性。 我们读着励志的成功学长大，坚信着自己的人生有着无限的可能，也相信只要我想就能成功的人生信条。可是真正实现人生梦想的人却是寥寥无几。想象的时候总是豪情万丈，总想着有一天机会来临，自己的人生从此不同，可是真正机会来临的时候却少有人能毅然决然的离开自己的舒适圈，离开生活中的已知，用自己的智慧和勇气去拥抱未知。 原来，真正的人生实现就藏在这未知之中，而我们已经习惯了按既定的路线生活。你可以说这样的生活平淡如水，了无生趣，可是你却摆脱不了，依然循着这样的轨迹半推半就的生活着。 总是听到很多人说，“我是没那机会，我要是有机会肯定能成事。”可事实却是机会就在眼前却生生放弃，反而归结于自己不愿意，不想过那样的生活。 你到底是不愿意还是不敢？ 不愿意倒也罢了，自己能够对自己的选择负责，无论好坏都能坦然接受。可是太多事却是不敢，这是病，得治。不敢让人生承担一点的风险，也就决定你的人生其实也看不到什么风景；不敢让自己面对一点点的挑战，也就不要再抱怨为什么直到今天你的生活依然如此平庸。这世界上的事情大抵都是有因才有果，一切结果就是过去每个微小时刻的选择决定的。既然选择就要坚定不移，既然放弃，也请不要后悔。 你曾经的放弃让你怅然若失 前几天听说同宿舍的两个同学成功考上了国有银行，这本是好事值得高兴。可是在惊喜、震惊之余却有些怅然若失。不明原由也不知为何。原本也是有机会的，可是早在一年年，自己就已经用分析了利弊得失决定放弃这个选择，因为自己有一颗向往自由的心。可是当别人得到自己却失去的时候却难免一阵悲凉，觉得自己本也可以。 我不知道这背后的逻辑是什么，但我却好奇，这不是我自己的选择吗？没有任何人的胁迫和干扰。可是身边的人得到的时候，我还是会因为自己的没有得到或永远不能得到感到些许的惆怅。有时我甚至都怀疑我想得到的是否都是真实的，是否真的发自内心还是受外界影响。我还是一个生活在传统中不敢尝试，却试图给自己一些借口放弃一些机会的人。 每个人都有自己的生活，也都有选择生活的权利，但是选择本身并不艰难，难的却是真的知道自己要的是什么，能够做什么。坚持理想固然重要，但是知道自己不能做什么却能够让我们少抱些虚幻泡影，活在真实的世界里。 让我们一起分享出去吧! 图:pexels.com

别把人生搞得太复杂，世上本无事，庸人自扰之。吵架是怎么产生的？一切吵架都源于沟通。 人与人之间的沟通，就是互相把对方信息进行编码和解码的过程。 由于双方有不同的立场、环境、背景、经验、文化，在编码和解码过程中难免出现“误读”。 误读的时候就会为自己的失误去解释和圆场，于是又会产生新的编码和解码的误读，难免就会着急。 这时你的情绪就会出来火上加油，让你脸红脖子粗，于是双方干脆互相攻击和谩骂，沟通升级成了争吵。 然后，人还有一个基本属性，那就是“自我价值保护”原则。 我们总是在潜意识当中防止别人对自己进行贬低和否定的，每个人都期待外界对自己的认可，这也是我们积极和努力的源动力。 而当我们彼此发生争吵时，为了迅速挫败对方，一定会从一个人的道德和人品上去攻击对方。因此这个“自我价值保护”的红线是一定会被逾越的，那就不再是“双方谁对谁错的”的问题了，而是直接升级成一场“人格攻击战”和“人格保卫战”。 所以，吵架吵到一定程度，我们就不再为争对错，而是为了争一口气。也就是说我们是被自己的情绪牵着走的，于是吵架变成了同自己情绪斗争的过程。 因此吵架时真正的敌人不是吵架的对手，而是自己的情绪。藏在我们身体里的“情绪”，才是我们每个人的最大敌人。战胜别人容易，战胜自己太难。 最可怕的是：人一旦被情绪左右，心魔就会趁机而出，很多冲动行为就是这样导致的。一时的冲动造成终身后悔的事情比比皆是。 所以，在被激怒的时刻，千万不要当即回击，不妨先在内心里从1数到10，然后再去交流和沟通，这是个很好的办法。 这里有最需要防范的一点，中国人斗争的哲学里最狠的一招是：先站在道德制高点上打倒一个人，从人品上否定一个人，这样他做的一切都是不对的。这其实是兵法的上上策：上兵伐谋，诛人先诛心。这一招用好了，可以直接把对方逼崩溃，有理说不清，越说越乱。下面这段话，是我在网上看到的一个“吵架教程”： 这个人矮，你就攻击他的身高； 这个人胖，你就攻击他的身材； 这个人丑，你就攻击他的相貌； 这个女人有钱，你就说她是卖身来的； 这个男人有钱，你就说他是吃软饭的； 这个人穷，你就说他这辈子发不了财。 要是照这个节奏下去，对方就只剩下一个出路，那就是和你同归于尽！由此产生的悲剧还不够多吗？我就不再举例。更有甚者，是先给对方扣上一顶帽子，然后尽情往对方身上泼脏水…… 世界上真的没有吵赢的架。吵架的双方一定都会输掉，只是看谁输的更惨。所以吵架的本质，就是用别人的错误惩罚自己，何苦呢？ 切记：得饶人处且饶人，千万不要随意出口伤人，争执的时候就事论事，围绕事情本身去探讨，不要把自己放在和对方同一个低层次，轻易的上升到人身攻击。 即便做不到这一步，说话之前也要先在大脑里过滤一遍，想想这句话是否超出了事情本身，不要可只顾自己说出来痛快，就忽略他人的感受。这是一个健全人格的必备。 那么，当我们沟通时候遇到误读的信息，该怎么继续沟通下去呢？来做一个场景分析： 当对方开始说：“你真自私！”。你如果直接反击：“那你呢？你又好到那边去？！”你看，这就是马上升级到人格斗争的节奏。

有一些玩笑，它表面是玩笑，其实有时候很戳人。 01 不管人与人之间关系多么熟悉，那些负面的、不好的词语，能不用就不要用。 比如胖”、丑”、恶心”等等这些词语。很多时候，你可能是言者无心，但你无法保证人家听者有意。 我想生活中，很多人都遇见过这样一种情况，你明明只是跟他开玩笑，他却突然当真，生气了。在这个时候，你们之间的气氛，会瞬间变得很尴尬。 记得有一次，一个女同事跟一个平时非常和气、经常被大家调侃的男同事开玩笑，不知后来怎地，这位男同事居然脸一沉，生气了。后来问了其他同事我才知道，那个女同事，开玩笑开得口无遮拦，说男同事不要脸”。男同事一听见这三个字，就急了。 人成熟了以后，真的不比年纪小的时候，随便开什么玩笑，大都受得住。 成熟了，自尊心重了，学会严谨，会更加谨言慎行。 平日里遇见一个口无遮拦，没有眼力劲儿的人，也会在心里觉得，这个人真不会说话！” 所以市场上，那些教人说话、做人、交朋友的书，才会越来越被读者需要。 因为年纪小的时候，说错话，多数有原谅的理由，但是你作为一个成年人，如果说错话、办错事，别人都会认为你是情商低”、智商低！” 02 身边有一个要好的女性朋友L，经常会跟她和她男朋友一起去逛街买东西。L什么都好，就是有时候出言伤人，最让人担心的是，伤了人她还没察觉。 比如一起去逛街买衣服，L的男朋友试穿了一件自己非常喜欢的外套，穿好之后问L觉得怎么样，好看么。如果这个时候L觉得不好看，她会脱口而出，说：太难看了！”每当这个时候，我都会看见L的男朋友突然变色的脸。后面大半天逛街的时间里，他都对衣服再提不起兴趣。 有时候我向L介绍一个她没见过的人，可能跟我认识，也可能和我是泛泛之交。很多时候都是因为聊天聊到了，我就会跟她提到这些人。每当这个时候，L都会要求我把他们的照片翻出来给她看一下,然后我就不止一次地听L在看到照片之后说，长得真丑！” 除此之外，L还喜欢用恶心”这个词。 像我和她认识十几年了，但是每当她向我说真恶心”这三个字的时候，我心里还是不舒服，浑身不自在。 后来我实在憋不住了，就跟L说，你说话能不能尽量少用一些负面的词语，也许你是无心的，但有时候还蛮伤人的。她一听我这样讲，反而大吃一惊，说自己从来没有别的意思，只是想什么就说什么而已。 生活中最害怕的就是，你伤了人却还不自知。 并且你伤害的人，可能大多都是你身边的人，这样对你来说，得不偿失。 03 大学宿舍几个姐妹聚会，有俩姐妹就特没心眼儿。如果谁来的时候，穿的衣服别扭，她俩就会马上指出来，说，你今天这衣服太松了吧，不好看！”你穿这个大衣应该搭一条瘦一点的裤子！这样穿好奇怪！” 每当这个时候，我也是贼闹心，大家在北京那么大的地方，一年半载才聚一次，开开心心地吃吃饭、逛逛街多好。非要说这些让人不痛快的话干嘛呢。 生活中看似一些不起眼的、微妙的事，可能会对人和人之间的关系，产生一些质的改变。 有一句话说，细节打败爱情”。我想说的是，细节有时候也会打败一个人”。

人生那么短， 怎能屈于日日平淡? 如果可以放肆一次， 你最想做哪件事情？ 1. 辞掉工作 天天加班累成狗，没有人身自由，工资还超低，一点幸福感都没有。不如大胆地辞掉工作，再也不受气了！ 2. 陪在亲人身边一年 成年后经常为了各种事忽略了身边的亲人，休息一年，我一定要多陪陪爸妈，跟孩子一起成长。 3. 和最爱的人领证结婚 不管什么车子房子票子，千金难买真情。如果最爱的他跟我求婚，我一定毫不犹豫拿着户口本嫁给他！ 4. 睡到天昏地暗 周末的时间哪够用？我要大睡几天几夜，不管形象和睡姿，任谁叫都不醒。起来后又是新的一天！ 5. 做刺激的游戏 飙车、蹦极、滑翔、跳伞、坐过山车、裸泳……做之前只敢想却没勇气做的事，想想都超级刺激！ 6. 来次说走就走的旅行 旅行的意义就在于不期然而遇的惊喜，不需要人陪，也不做规划，走到哪里都是风景，真是太酷了。 7. 跟暗恋的人大胆告白 小鹿乱撞的心和夜晚的无数梦见，都不如大胆告白。反正接不接受是你的事儿，说出来就不再纠结了！