女生一定要有的五样东西: 1。扬在脸上的自信 2。长在心底的善良 3。融进血里的骨气 4。两侧外泄的霸气 5。刻进命里的坚强 1。扬在脸上的自信 无论心情怎样,不要让自己颓废,随时带着微笑,干干净净,漂漂亮亮地走在路上,自尊自爱,相信自己是最美的姑娘。但是,请不要过分打扮自己,除了容颜,你还需要气质。 注重身体,爱惜自己。经常运动,多看好书,保持身体和心灵都不生病。 不管在什么情况下,做到尽量不伤人、不伤己,越没有人爱,就越去爱惜自己。 用空闲的时间去丰富自己的内涵,不一定要琴棋书画样样精通,只是要让自己多明白一些事。 不要做居里夫人窝在一个角落,学会透过表面去看一些东西,经历的多了,懂的便多了,懂了,就不必多言。 2。长在心底的善良 真诚善良,不要伪装。对朋友能真诚以待,和对手可以实力相争。 笑,就尽情开怀;哭,就嚎啕彻底。赢,要光明正大;输,要心服口服。 3。融进血里的骨气 该得到的,要付出努力抓到手,不该得到的,想也不要去想。 有自己的喜好,有自己的原则,有自己的信仰,不急功近利,天浮夸轻薄,做到宠辱不惊,也会大笑,也会打闹,但,心静如水。 4。两侧外泄的霸气 在一些人面前,你是小姑娘,你撒娇,你弱小,你怎样都好,但是在另一些人面前,你就是变形金刚,你要扛得起重任,顶得了压力。 开心的度过每一天,肆意享受活着的温柔,有了太阳的照耀,让谁想起你,都难免会嘴角上扬的微笑。 5。刻进命里的坚强 做一个有深度的姑娘,有脾气的女流氓,有教养的淑女。不是无所不能,却是友人永远可依的臂膀,不是无坚不摧,却会平复疗伤,然后继续向前铿锵。 图片来源:pixabay.com
Read more找工作别当“超级多面手” 专家:伤脑低效
多项事务一手抓,就像我们对自己玩的一种伎俩:我们会有做了更多事的感觉。但专家却说,这对提高效率起反作用。据美国心理学协会(APA)的报告,一心杂用可多费40%的作业时间,神经科学家和人类行为学者也认同:一心一意最高效。 电脑和智能手机为我们兼顾多项任务开创了空前的便利,我们可以在同一个屏幕上发短信、发帖子、玩游戏、看视频……我们在技术上的机智按说应该使我们更善于驾驭多重任务,研究证据却表明,实际上这却会削弱大脑的功能。斯坦福大学的研究发现,习惯把玩多种媒体的学生,比起那些将电子设备活动控制在最低限度的同学,专注力更差,且专注时间更短。 〝如果你将注意力分散于两个以上任务,它们就在彼此抑制了。〞 ——苏珊‧马丁内兹—康德,纽约州立大学综合神经科学实验室主任 多任务、低效率的核心原因就在于人体生物学方面的局限。神经学家苏珊‧马丁内兹—孔德(Susana Martinez-Conde)说,只有电脑可以同时进行多重计算,人类注意力的特性就是需要有个单一的集中点。 〝让人专注的神经路径是一种抑制型路径,〞她说,〝如果你将注意力分散于两个以上任务,它们就在彼此抑制了。因为专注的行为本身就意味着你抑制了其它。〞 这表明,一心多用至少对人类而言是不可能实现的,因为我们的大脑不能同时专注两件事。更准确的说法可能是〝任务切换〞,而大多数人都很不喜欢这样做。 专家估计,只有不到2%的人可以在不同任务间游刃有余地切换,这些人被称为〝超级多面手〞(supertaskers)。其他人将注意力从一个任务转移到另一个则需要大量心力,而一个任务越需要专注,就难进行切换。 将不太要求专注的活动结合在一起可能不难,比如边吃三明治边查电子邮件、看电视剧等。但是,在需要高度专注的任务(如发短信和开车)之间切换,却可能带来灾难性的后果。一项研究发现,边开车边讲电话的人——即便用免提设备,其表现也还比不上酒驾者。 障眼法效应 在一个期待快速反应的世界中,我们往往在很大的社会压力之下紧握电子设备。 如果人类在一心多用方面表现如此糟糕,为什么我们还要鼓励这样做呢? 马丁内兹—孔德通过研究魔术来探索这个话题。在《思维的幻觉:魔术的神经科学研究揭示日常错觉》(Sleights of Mind: What the Neuroscience of Magic Reveals About our Everyday
Read more君子斗不过小人?
君子不是斗不过小人,只不过是级别不一样, 斗来有失身份: 君子讲道义,小人讲势利; 君子爱讲正理,小人总说歪理; 君子言行一致,小人阳奉阴违; 君子追求和谐,小人存心捣乱; 君子严责自己,小人暗算他人; 君子总在明处,小人常在暗处; 君子不记人过,小人与人交恶; 君子唯理是求,小人拉帮结派; 君子顾全大局,小人只顾已私; 君子顾及脸面, 小人不计影响; 君子老实做事,小人弄虚做假; 君子襟怀坦荡,小人鼠肚鸡肠。 君子适可而止,小人揪住不放。 君子温和如三春暖风,小人阴险如冬日严霜。 常见的小人类型: 1、擅长见人说人话,遇鬼说鬼话 对别人尊重是每一个人应该有的素养,说一些普通人爱听的话、喜欢听的话也是为自己营造较好的生活环境的一种手段,然而,如果你发现自己身边某个人有 “见人说人话、遇鬼说鬼话” 的爱好,你就应该特别留意了,起码你在他面前是绝对不能说其他人的坏话或是发谁谁的牢骚了,免得小人搬弄是非。 2、喜欢搬弄是非;或者造谣生事 喜欢搬弄是非者或是喜欢造谣生事的人,通常都会是另有目的另有阴谋的,这种人习惯于用这种贬低别人和污水化别人的手段来衬托出自己的优秀,或是设计好让比自己优秀的竞争对手陷入困境,失去领导或同事们的信任。如果你发觉身边某些人总习惯用“听说”来造句时,你就要特别留意了。 3、习惯挑拨离间,甚至暗箭伤人
Read more生活角度的不一样的人际关系
生人并非谁对谁错,为什么会有这么多不明不白的矛盾和事非。这就是思想观念的不一样和生活角度的不一样。所以考虑事的方向也不一样。能和睦相处就和睦相处,不能相处者我们要学会远离,以免跟自己带来不必要的伤害。 当你交了一个男朋友,你很在乎他,很爱他了。却发现他和前女朋友之间还有一些感情或是还在联系。这个时候你一定因为这个生活角度而对这个女孩有成见。但是你有没有想过,如果少了这成关系以许投缘的相遇我们以能成为好友。所以生活中不能太在意细节了。 当你是十七八岁的青春少女时,都会有很多男生欣赏你、追求你。人们常说青春就应该好好玩些年。本人觉得青春就应该好好的预备自己,谈恋爱也要看男孩子人品、思想观、价值观等最重要的。 面对怎么选对相。有的人觉得有钱有车有房就行,有的人觉得感情好就行,有的人觉得对方有太多优点就行,有的人觉行帅、美丽就行。这一系列都关系到未来的婚姻生活。其实最重要的还是要有共同的价值观,不轮别人怎么样,如果和你没有共同的价值观,行出来的事就不一样。 当你嫁入一个把你当外人看的家庭,这也是一种生活角度的不一样,因为你毕竟不是这个家里的女儿,别人会这样想没有一丝的血缘关系。刚开始你可以学着尝试对他们好,和他们亲近。但若是不能得到真心相待的话。你要想生活在这样的家庭下,你就得多学习新社会的知识,一直上进。 有一句叫做里外不是人,家家都有一本难念的经,很多家庭中丈夫夹在一个家庭中间大小矛盾也不好说谁对谁错。婆媳、姑子各说各有理。嫁入这种家庭下也是一个非常让人心烦的。得不到亲威的爱待。反到成了正反两个帮派中的反动派。这种世俗家庭中也是要学会生存的,要有一份独立稳定的工作,不能长期手心向上要钱花,这样你生活在这样的家庭下才能受到婆婆、姑子、公公的瞧得起。 当生完小孩子后才发现家庭生活不适合自己过的时候,这时对于一个母亲来说一定很纠结。因为小宝宝一般来说都是妈妈的心头肉,想带走男方有的不会让给你,你会因为这样相互争执。这时你不要这要想,如果男方有条件就给他带,反正是他自己的孩子一定会带得好好的。对于你嘛,要学会独立生活,千万不能因为痛了伤了就急着选择下一段婚姻。因为那样并不是你的真爱,你只是在疗伤而以。你应该好好选择一份事业打拼,如以后能复合就复合,不能复合也要在自己都最喜欢自己的时候谈恋爱,那个时候你才能找到真爱。 青春少女是一个单纯、善良的。在结实朋友、还是另一半时一定要找善良的、有正能量的人相处,你才会日日上进。否者岁月似一把刀,抹不去印下的深深伤痕,会改变你的良性品格。 图片来源:pixabay.com
Read more做人,不要瞧不起人
如果你家财万贯, 不要瞧不起向你乞讨的人,不要瞧不起住在板房的人 有句话说,做人留一线,日后好相见 如果你找到了相守的爱人, 不要瞧不起曾经的前任,爱虽不在情谊在, 人生总是要不断错过,最后才能找到现在的 如果你家庭幸福美满, 不要瞧不起离异的人,不要看不起婚姻不幸的人 更不要去揭别人的伤疤,每个人都有自己的选择 如果你每天大鱼大肉, 不要对路边麻辣烫嗤之以鼻,也不要对山珍海味就趋之若鹜 人活着,不能太精打细算,有时候吃亏就是福 如果你父母健在,儿女成双 请多关心不在父母身边的孩子,多体谅没人照顾的老人 每颗心都有一个牵挂的人,每个人的背后都有数不清的心酸 那个穿着破烂的流浪汉, 那几个蹲在马路边吃盒饭的工人 那些晚上才敢在天桥摆摊的人 大家都投去鄙夷的目光,路人又总是避而远之 可是,你不知道,这些路人瞧不起的人 背负着巨大的痛苦和债务,依然在城市里艰难生存 若有日他们也会闪闪发光,那些打拼的小人物 用自己辛勤的汗水,换取属于自己的幸福 他们渺小却伟大,他们为这座城市挥洒青春 每个人都没有表面上光鲜亮丽
Read more本分做事,简单做人!
别难为自己 因为活着本来就够不容易了, 肩上的压力太大,你就喘不上气了! 心里的压抑太多,快乐就无能为力了, 难过了就痛哭流涕,开心了就热情洋溢! 别勉强自己 想不通的事就不想,扔一边去! 看不懂的人就不理,晾一边去! 走不通的路就不走,记得回头! 得不到情就不求,懂得放手! 别太看重情 人若太痴情,必定后患无穷! 心若太认真,难免伤神伤心! 抓不住的别伸手,留不下的别开口, 身边拥有的要守候! 别伪装自己 天天戴着面具,总是一脸笑意! 谁又知道你背后的艰辛, 说话心口不一 ,总是身不由己 ,谁又懂你脆弱的心地! 人这一辈子 别太真,别太傻,别太痴心,别太假! 别太精,别太蠢,别太善良,别太滑! 图片来源:pixabay.co
Read more为什么说话太客气的人没朋友?
待人和气,会更容易与人结成朋友。 但是在生活中,凡事太客气的人,身边的朋友似乎并不多。 人们不愿意与太过客气的人相处,是因为在这过程中会遭受巨大的压力。 因为ta的小心翼翼会形成一道屏障,仿佛任何人的示好都无法真正进入ta的内心。 而ta的客气似乎也意味着,在ta眼里,你是一个不好相处的、严苛的人。这样的体验,任谁心里都不会太好受。 太客气的人没朋友? 对待别人太过小心翼翼,你便没有朋友。 当你看到这句话时,心中可能立马就会反驳:尊重别人,顾及别人的感受,有什么不对吗? 我来举个简单的例子: 你是一个非常好客的人,邀请一个新认识的朋友到你家来玩。 那个朋友是个小心翼翼,战战兢兢的人,她到你家之后非常的拘束。 她也特别的敏感和仔细,看到了你的沙发特别干净,便不好意思坐在上面。 你看到她满头大汗,递上一杯水的时候,她说不用不用,我不渴。 她想去厕所,憋了很久之后,才不好意思的问道:能不能上你家的厕所? 想象一下跟这样的朋友相处,你的感觉会是什么样的? 你会不会觉得这个人客气得有点过分了? 你的那种体验不会是非常愉悦的,甚至可能下一次你都不想邀请她过来了。 这种小心翼翼就是有些过分了。 从心理动力来看,其实她跟你建立的关系是一种讨好的模式。 她要讨好的是一个严厉、苛刻的人,所以当她用这种方式对待你时,其实是扣了一顶帽子给你。 潜台词就是你是一个冷酷的、苛刻的、严厉的人,而你不是一个这样的人。 这顶帽子扣在你头上,就像一盆脏水泼在你身上,你洗也洗不清。 这个时候,你体会到了被误解的感觉,却又无从辩解。 因为事实上,看起来她对你又是那么恭敬和尊重。 我想在我们看来的权威人士,或者在社会上有一定名气的人,可能经常会有这种感受。
Read more必须警惕的职场负面心理
身处职场,有一些该有的积极心理,当然也就有其他一些不该有的。这些心理因素如果不及时纠正、排除,不但会影响前途,而且对自己的性格也会造成不良影响。下面我们一起来了解一下吧。 1、认为有了靠山就无忧 在现代职场,寻找靠山其实有其合理性。俗话说找靠山得找“他自己吃饭,能给你一口汤喝”的那种,这不失为一种让升迁之途更加畅通的方法,而且有时候是不得已而为之。但要谨记,靠山也是有可能走人的。稳住靠山的同时,更重要的是保持低调、努力提升自己的能力。 2、脑袋空空还主动暴露 想要把领导分配的任务完成得出彩,比所获得的指示再多想1、2步甚至2、3步是肯定要的。假如想都不想,单纯照方抓药,想要在激烈的升迁竞争中获胜可就难了。 3、得过且过,我行我素 有些人对职业本身不抱什么期待,对自己也没有过高的要求,因而得过且过,而且认为自己的一套正是最适合的“生存之道”。殊不知,这么做的后果不仅升迁困难,还容易遭到领导和周围人的讨厌。 4、岗位安稳,就不思危 正确的职场生存法则时,即使目前的岗位比较稳定,脑子里也得时刻绷根弦儿。否则易导致的不良后果有两个:危险来了跑不掉;机会来了抓不着。 5、只顾消耗,不懂充电 有人觉得,表面上与本职工作无关的东西就不用学,学了也用不上。然而,常言道“技不压身”,同样的机会摆在面前,谁会得越多谁的胜算越大。 6、只管自己这摊子事儿 凡事三缄其口,不问就不说,宁可让好想法烂在肚子里。或者觉得不是自己分内的事情,为什么要替别人操心。这是一种缺乏团队意识的表现。 7、害怕失败,放弃机会 因为害怕失败,所以不敢尝试新的、更高一层的工作,即使领导已经表示对你抱有高期望,也由于怕让对方失望而坚持拒绝。这已经是接近傻帽程度的行为了,而且也暴露了你缺乏想事情的头脑。 除了上述7种错误想法之外,女性久居职场,也要谨防以下3种负面的心理因素: 8、过度依赖工作 工作成了生活的唯一,由于长期工作压力大、精神紧张,造成一离开工作环境便觉得不适应。通常只有在工作的时候才会觉得自己很充实,认为自己只有在工作上得到承认才有存在的价值。其实,这是对周围环境缺乏安全感和不自信的表现。 9、长期情感隔离 身处高位,常使她们难以找到可以倾诉和求援的知心朋友,大部分时间处于情感隔离的状态,负性情绪难以排解,内心的孤寂、压抑逐渐积累,就容易引发其他的心理疾病。 10、自律而且律人 她们对自己要求颇高,也严格要求别人达到她们的水准,无法接受工作中的错误。其实,适度的“强迫”有积极作用,过度的强迫症则只有危害。 图:pexels.com
Read more你的沉默 会让老板很不安
职场中沟通交流很重要,千万不要一味地沉默,低头工作,这样会让老板心里很不安! 定期主动汇报工作进度,让上级知道你的工作状态,是让上级放心的重要一条! 这会增加上级对你的信任感和支持力,没有一个上级会把工作交给他不放心的下属。 有时候,一项决策在执行过程中,会因为局势发生变化而不得不进行必要的调整。 上司一般都会及时把调整后的方案通知执行的员工。 但是要知道,领导也有疏忽的时候, 如果员工能做到经常向上司汇报工作进度,员工就会及时得到消息, 反之,不汇报工作,领导也忘记了通知,员工得到消息的时间就会被延缓, 而在这段时间里,这名员工所做的工作不但白费,甚至会给公司造成损失。 如果给公司造成重大损失,有关负责人追究顶头上司的责任,上司就会把责任全推到你的沉默上。 要是在执行过程中,经常向上司汇报工作进度, 上司就没了推卸责任的藉口,负责人也就不会因此而对这名员工进行处罚了。 在工作中,我们因为对上司的意图理解得不全面,发生了工作偏差,导致劳而无功。 有的时候,自己一肚子的委屈,还听到领导这样说:“为什么不及时告诉我?!” 这句话曾经让很多职场中人郁闷过,很多人的确存在和领导的“沟通障碍”, 遇到困难的时候,怕开这个口会让领导觉得自己能力不足,事实真相是: 如果你善于卸责,那就不太可能被主管信任; 但如果你不懂得为自己争取应得的,你也还是咎由自取,也不能担大任。 工作中保持良好的汇报是非常有意义的,可以尝试这样做:直接给领导结果。 上司都很忙,没有时间听你的长篇大论。 如果你的汇报过于冗长,很可能会引起上司的反感,这样就会得不偿失。 所以你要先说结果,而不是去描述过程。 比如:“领导,我现在已经安排好工作事宜,等候您的通知,我随时就可以出差!” 图:pexels.com
Read more做了各种努力,为什么人才就是留不住?
所谓人才,是指在某方面有专业知识或者专门技能,并能做出突出贡献的人。现代企业最需要的就是人才,越是大型的公司,越是人才济济。一个优秀的人才,能解放老板的身心,提高公司的效率,让公司更加快速的发展起来。 让老板们头疼的现实是:人才流失很严重,想尽办法都留不住心仪的人才。总是抱怨人才难得,却没有反思核心的问题,不从自身找原因,怎么可能留得住人才? 在我看来,留不住人才的主要原因有三个: 一、工作任务量不合理 工作任务过少,或者任务工作过多,都是不合理。如果过少的话,人才基本发挥不了多大的作用,而且接触的面也比较窄,会产生郁郁不得志的感觉。如果工作过重,超出人才的承受能力,短时间内会让人爆发大能量,然而这也容易造成后劲不足,提前榨干了人才的价值。 二、待遇不合理 对待人才,要有个适当的度,这个度就是待遇。首先是个人才肯定会发挥出自己的价值,之后他们会对公司进行观望,如果这个时候给的待遇(包括薪资,岗位)等,不符合心理预期的话,他们的心里会有裂痕,一旦找到合适的机会,肯定会扭头就走,到那个时候,再谈都是空话,因为他们不愁找不到好工作好老板。 三、批评多过赞美 有些管理者笃信必须多批评,但难免会陷入鸡蛋里面挑骨头的境地。人才比一般人更加有自尊心,如果他觉得批评过多,自己的自信心会受到打击,从而觉得在这里不受到重视,自己没有价值,自然也会想离开。如此一来,就跟批评者的初衷背道而驰了。 对于成绩,应该是多鼓励和赞美,对于小瑕疵,应该是直白地指出,对于错误,应该是批评为主,辅之以鼓励,如此方可驾驭人才,一味的以老板权威,批评人才,压制人才,最终都是得不偿失。 肯定还有其他的因素在内,以上三点原因其实是最主要的。现在都是双向选择,职业自由化。老板给平台,人才给能力,本该是共赢的。人才也没有非要你公司不可,但公司找一个合适的人才并不容易。要想让人才为你服务,就多站在人才的角度去考虑,发挥他们身上应有的价值,达到双赢的局面。 让我们一起分享出去吧! 图:pexels.com
Read more