本来我想说，内向是一种病。想想还是算了，毕竟我也很内向的，骂自己是不太好。其实内向也挺好的，这么多年来不知道给我做了多少次挡箭牌。每当我在跟不熟悉的朋友在一起的时候，出现在陌生场合的时候，有重要人物在场的时候，跟姑娘单独相处的时候，我都觉得有压力，甚是尴尬。 但是因为我内向啊，所以我不会说话啊。多好的解释。说起我很内向，很多要好的朋友都不服：就你？没比你能闹腾的。 是啊。为什么在有的人面前我就内向，有的人面前我就很外向呢？因为内向是一种间歇性发作的病，有时候犯病，有时候不犯啊。 ① 那么问题来了，什么时候染的这种病呢？ 我相信人天生是外向的，因为与人连接，是一件非常滋养的事情。 婴儿需要妈妈，对于婴儿来说，主动发出自己的声音要比不主动发出自己的声音要更有利于生存。要相信上帝造人的时候，一定会把出厂设置设置为最佳生存状态。 与人连接，是那么的美好。 喜悦与人分享，喜悦就会加倍。难过与人分享，难过就会减半。孤单与人分享，孤单就会消失。困难与人分享，就会得到帮助。有一个人或很多人能在你身边，接纳你，抱持你，允许你，关注你，认可你，看见你，那是多么滋养的一件事。 外向就更加容易得到关系。关系是滋养人的，所以外向更加符合人性。 那么是谁修改了上帝的设置，把人变得开始回避社交，开始内向了呢？对婴儿来说，当不哭比哭更安全的时候，就慢慢学会先不哭了。 当关系不再是滋养，而是压力的时候，人就会回避社交——趋利避害的本能。果子好吃，人就会想吃。果子变坏的时候，人就想扔掉。 对于婴儿来说，当他表达需求如果得到满足，就会更加渴望关系。如果需求被忽视，他就会怀疑关系。如果需求被否定，他就会逃避关系。如果还被反过来要求，他就更想逃避。 婴儿哭泣时，妈妈是什么态度很重要。 在他长大的过程中，他是否是被环境所允许和接纳的，他是否是被认可和看见的，他是否是自由的，他是否能做自己，他周围的关系有没有在滋养他。 这都在决定着小孩子在怎样感受关系。 答案如果是没有得到，那么小孩子就会回避关系，因为在关系中实在没得到什么好处。 如果跟妈妈在一起的时候，妈妈还做了很多破坏关系的事，忽视孩子，看不见他的需求，看不到他的委屈、难过与害怕，还会反过来告诉他应该懂事、听话、礼貌。 当小孩子感觉到恐惧与无助，妈妈不会帮助他，反而会指责他笨、懒。妈妈会反复的要求他，否定他，嫌弃他，让他不自在。 小孩子潜意识里就会对关系产生恐惧。为了生存，他必须使用高焦虑来应对关系，必须小心翼翼谨慎地安全着，好累。久而久之，累成了一种常态，都不觉得自己在焦虑和累了。关系成了负担的一种象征。 这种累与焦虑，在与人相处的时候，就会被激活一点。潜意识里形成了这样的印象： 关系即要求 关系即评判 关系即压力 这种感觉被带到大，所有的关系，都感受到了有某种潜在的要求和批判而感觉到有压力。最后发现，还是跟自己呆着比较舒服。
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