怎样化解夫妻矛盾

1.冷处理 “冷处理”不是搁置争议,而是要等到双方心态平和能够理智看待问题的时候再处理。否则大家都在气头上,什么话都说得出,什么事都做得出,非常不利于事情的解决。 2.多倾听 要多听对方的观点,站在对方的角度考虑问题,不能只顾着自己的要求得没得到满足。 3.不冲动 双方都应该做到心平气和、诚心正意,不要逞一时之快而说大话甚至动手,这样会造成难以弥补的裂痕,有理不在声高。 4.不揭短 很多人在争吵时喜欢揭对方的短处和过去的事情,用对方其他的错误来进行攻击,这也不是解决问题的好方法,反而会让矛盾激化。 5.不动手 君子动口不动手,对于女性也一样。双方都不能以武力来寻求解决,武力是家庭暴力。虽然中国内地目前对于家庭暴力的界定和惩治法律尚未完善,但这种行为终究过不去人类道德准则这一关。 6.多宽容 宽容不意味着忍让,而是要切身站在对方角度思考,该退一步就退一步,该进一步再进一步。如果对方确实有苦衷,努力去理解,即使自己受了委屈也不要一味责怪别人。 7.不离家 不少女性在争吵之后都喜欢回娘家,而男性则会摔门而出找朋友倾诉。争吵后离家是非常不利于关系调和的,相反会让本就有矛盾的两个人站在更远的对立面上。 8.不分居 分居造成的后果基本与离家一样,双方互不理睬的冷战行为对夫妻关系的弥合是有很大危害的。 9.不记仇 夫妻之间的争吵是正常现象,但如果在争吵过后记仇的话就不正常了,也不利于双方前进。 10.不轻易离婚 不轻易离婚并不是说在遇到不可调和的矛盾时一味忍让,而是不要在事情真相没有揭开、双方情绪十分激动、无法冷静的情况下,因为一时的口舌之快而离婚。如果触及了底线真的无法弥合,才能走到这一步。婚姻关系的破裂对于两个人而言都是伤害,如果因为爱走到一起,那么就不要盲目的分开。 图来自:stocksnap.io

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夫妻相处的八大致命伤

► 婚姻是两个人的事情,需要两个人共同经营。造成婚姻矛盾的问题很多,但致命伤只有八个。 ► 一、坚持“我是对的” 一个人如果不准备放弃一些自己的看法,并准备接受一些与自己不同的看法,是无法成功地与人共同生活的。“我是对的”不是对婚姻关系最具有杀伤力的心理模式,却是打开婚姻致命伤之门的钥匙。这一关过不了,是看不到自己的其它问题的。 夫妻关系要成功的话,伴侣双方都必须要离开他们的家庭。如果有一方坚持:“我的家庭很好,为什么你不按照我家里的方式来生活­!”“我的方式是最好的方式。”这在夫妻关系中就是毒药。当两个人结婚,她(他)也是跟伴侣的家庭结婚了,这意味着我们必须要去敬重、爱我们伴侣的就爱听。就像爱伴侣一样,只有这样,婚姻才能成功。 针对这个致命伤,时刻要记得:有效果比有道理更重要。对错与有效果比起来,我们明白孰轻孰重。“你有你的想法和方式,我有我的想法和方式,你不同意我,我也不同意你。我们可以一起探索双方都赞同的方式,而不必争执谁对谁错”。夫妻之间可以很不同,但是仍然可以很相爱。 ► 二、“托付”心态 托付心态是对婚姻关系最具有杀伤力的心理模式。“托付”就是把照顾自己甚至原生家庭的责任交给另一个人。托付的一方往往因此心理而完全停顿下来,再没有成长提升,当有一天忽然醒悟过来,明白事情的严重时,双方的差距已经太大了。 有托付心态的一方对伴侣过度依赖,这样的关系并不是成熟的关系,这种依赖性更加接近亲子之间的关系,而不是成人之间的关系。有时一方对自己的伴侣过度负责,甚至愿意去承担伴侣整个原生家庭的负担,这种做法一样会妨碍一段成熟的关系。 正确的心态是:双方都有足够的能力照顾自己的人生,而两个负责任的成年人在一起,可以互相支持、互相滋养、互相激励,共同成长,产生一些独自一人不能获得的成功和快乐。 ► 三、不愿分享“内心感觉” 在婚姻关系中,一个人的情绪常导致争吵或关系疏离,更危险的是一些夫妻之间有“不把情绪带回家”的协议。当我们有情绪时,应该对伴侣坦白说出。 很多人以为不把情绪说出来是为了不使伴侣担心,事实上,不说出来会使伴侣更担心。并且传达给对方一个信息:我的心已不再与你紧贴在一起。 把情绪说出来与把情绪发泄在对方身上是两回事。一个人有情绪,同时能够认识情绪并且与人讨论自己的情绪状况,是思想成熟的表现。学习情绪管理,可以帮助我们认识自己的情绪,并用不伤害彼此的方式表达出来。 ► 四、维持“表面的和谐” 我们是追求和平、和谐的民族。在重视与追求和谐的环境中长大的人,会错误地认为无论什么情况,不忍让是不应该的,会不顾一切地维持一份表面的和谐。而忍让会造成情绪的积压,如果是为了孩子、老人或其他原因,两个人勉为其难维持这样一个“金玉其外,败絮其中”的关系,最终会造成积累的负面情绪的总爆发,不仅关系会受到破坏甚至破裂,双方的身体也会因此而付出惨重的代价。 两个人在缔结关系的最初,便应该约定好矛盾解决机制。这个机制应该能够让两个人平静地说出自己不能接受对方怎样的语言和行为,并且商定如何解决。 ► 五、不会“处理冲突” 我们从小被教导要谦逊忍让,却没有被告知如何去面对和解决冲突。很多夫妻吵架之后就是冷战,这是很危险的。因为冷战唯一的发展方向是更疏远。 有些夫妻,一方情绪冷却后想修补受伤的关系,于是用一种“失忆症”式的态度主动和解,让风波成为过去。但是冲突造成的情绪在心底还有痕迹,如果积累得太多,就会在某一天爆发出来。 在很多夫妻中,有些人用一种类似“原谅”、“宽恕”的态度处理争吵。其实,这样的态度可能对关系有更大的害。因为“原谅”和“宽恕”是把自己放在比对方优越的位置,没有真正尊重到对方的人格和尊严。 ► 六、“受害者”心态 受害者心态就是一个人不为自己生命中的事情负责,只会责怪别人,把所有的责任都推到别人身上。 婚姻生活中,如果有什么他(她)该做但是他(她)做不到的,他(她)就会说:“都是她(他)害我变成这样的,我有什么办法­!”只要我们在抱怨,不管是口头上抱怨,或是心理上沉默地抗议,多少都是受害者心态在作怪。婚后,如果觉得婚姻中的冲突都是对方来找麻烦的,“每次都被他(她)欺侮或是陷害”。就说明我们有受害者心态。 改变自己的信念和规则,“我为我的幸福快乐负责!”用这样的信念来替代旧有的信念和情绪模式,婚姻就会呈现新的和谐面貌。 ► 七、“交换”心态

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离婚率飙升!谈谈80后夫妻间的相处之道

导语:在我国的80后中,剩女多,光棍多,离异人士也多。为什么80后离婚率连连攀升,居高不下?80后的你们,真的知道如何经营婚姻吗?今天,不妨来听小编给你说说80后夫妻的相处之道,要知道,所有的幸福都是靠经营出来的。 婚姻如围城,有的人想进去,有的人想出来。据调查,80后已经成为离婚主力军,1/3夫妻5年内分手。夫妻相处已经成为了时代大课题,80后夫妻要上好这一课。下面,小编为大家说说80后夫妻的相处之道。 80后夫妻的三大问题 1、沟通问题 许多人渴求心灵上的默契认为对方一定知道自己的心意,殊不知默契是靠长期相处所培养的,而两个人在一起最重要的就是沟通,这是培养默契的最重要的方法; 2、经济问题 这涉及到许多问题,很多家庭的不美满都在于这方面。许多人会比较现实,但知足常乐便是福; 3、性爱问题 虽然现代年轻人对性的看法开放了许多,但性爱上的美满是婚姻美满的催化剂需要两个人共同努力。 如何经营婚姻?盘点夫妻间的相处之道 1、夫妻之间凡事要以诚相待,相互取长补短;要学会宽容对方的过错,在大小事情上尽量互相协调。每个人都有自己的个性,别想改变对方而适合自己;要想改变最好的办法是自己,这样才能维持原本的爱情。夫妻间要诚实,以诚相待也就是爱情的保护神。“托马斯”曾讲过:如果你公开了你的内心的真实,你公开的真实就会挽救你;如果你不公开内心的真实,你不公开的真实就会毁掉你。 2、夫妻之间要互相关心。自己有了成绩,千万别高高挂起,以为自己很了不起而无视对方感情。一个成功男的背后是一个濡沫相处的女人,所以应说家庭是事业成功的基石。要有福同享,有难同当;哪怕小吃小穿也要顾及。 3、夫妻之间的交流几乎每天都要进行,夫妻微小的交流实在平常得如水和空气,因此容易被人忽视,也就很少有人注意交流,讲求沟通的效应。一句话可以把人说笑,一句话可以把人说跳。所谓夫妻关系和夫妻感情如何,实际上就是夫妻之间的交流效应如何,也就是能否沟通。 4、夫妻在家庭里不是讲理论辩的地方,这里很需要相互尊重和理解。尊重的含义并不是凡事都要彬彬礼,而是密切而有效地交流需求,由此达到相互理解与沟通。有了相互理解,双方个性与追求的差异才能相互相容与协调。 5、夫妻并非亲密无间,夫妻和朋友一样是亲密有间的;朋友之所以友谊永存,那就是彼此有个空间。爱情也是一种友谊,夫妻做到与朋友一样有间,才能爱情长久。所谓有间,是夫妻之间让彼此有空间发挥各自的特长。夫妻要互相尊重对方的隐私,夫妻有什么不一致的意见要摆出利弊而互相让步。夫妻双方一定要主动去爱对方,构成心理共同体和伊甸园。 四、夫妻“四处” 1、多想对方的好处; 2、欣赏对方的长处; 3、体谅对方的难处; 4、包容对方的短处。 五、夫妻相处的四句话 1、对不起,我错了! 2、我相信你! 3、我以你为荣为傲! 4、我爱你!

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夫妇吵架, 一个说要拿刀杀人, 一个说无所谓. 结果……

我们都曾与他人发生过矛盾:上学的时候,和同学发生矛盾;工作的时候,和同事发生矛盾;结婚了,和爱人发生矛盾;老了,和孩子发生矛盾。毋庸置疑,矛盾发生时,双方都会陷入混乱,但是有的人很会处理矛盾,大事化小小事化了,也有的人,因为不会处理矛盾而让双方走向决裂的边缘。 首先我们要知道这样一个道理——处理人际关系时,遇到难以调和的矛盾,千万不要让其愈演愈烈,更不要让矛盾因为一时的冲动而变得一发不可收拾。 有这样一个很让人警醒的小故事: 一对开蛋糕店的夫妻缺少涵养,两人只要稍有不顺心就发脾气、吵架。左右邻居被他们吵得没有安宁日子可过,便找乡长想办法。 有一天乡长外出散步,远远就听到蛋糕店的争吵声。乡长来到店门口,穿过人群走进店里,只见那先生激动地说:“你什么事情都反对!如果今后你还是这样的话,我就拿刀杀了你!” 太太大闹,伸长脖子说:“杀啊!你倒是杀啊!反正我也不想活了。” 乡长拉开先生,对两个人说:“你们看,外边围了这么多人呢!难道你们也不觉得惭愧吗?”这对夫妻往外看,果然很多人。但是,他们都不听乡长劝解,反而吵得更凶,架打得更激烈! 乡民无可奈何了,使往外大声嚷嚷起来:“乡亲们,赶快过来啊!这里有很多蛋糕,大家尽管拿去享用吧!” 夫妻俩听了,立即停止了争吵,急忙问乡长为何如此?乡长说:“反正你们一个想杀人,一个想死;被杀的人死了,杀了人的要被抓去坐军,这间蛋糕店还有什么用呢?”听了乡长的这番话,两人目瞪口呆,从此以后再也没有吵架。 争吵容易让人失去理智,如果不是乡长的劝解,或许哪一天妻子会在丈夫无意间被杀害O生活中,有太多这样的例子。其实,在争吵或产生矛盾时,如果双方都冷静地面对,或许一切问题都能化解。 下面介绍了几条处理矛盾时的秘籍,希望能够起到相应的作用: ●改变不能接受的 也许没有人愿意委曲求全,可是要化解矛盾,就要有所让步。所以,最好的方式就是改变那些自己曾经不能够接受的。不过,改变也要讲究方法,比如,态度上要谦和一些,说话方式上要委婉A些,这样才能将对方的面子和里子都顾及到。 ●接受不能改变的 有人说?世界上最难的事情就是让别人想己所想,而改变一4个人的想法更是难上加难的事情,尤其是改变他们的世界观、人生观、价值观等等。面对这种情况,就要接受现实,不要去争个你死我活,也不要认为自己总是对的,万事以信任为基础,以和睦为目标。适应,才是最大的智慧。 ●不仅要适应,重要宽容。 适应不是件很容易的事情,每个人完成的程度都不同,有人对外界的矛盾表现出很强的适应能力,有人则不同。这时候,就要减少因为自己的情绪波动而使矛盾更激烈的可能。俗话说:“惹不起躲得起”,宽容才是解决矛盾的最根本最高效的途径。不要为了固执己见而破掉自己原本应该拥用的幸福。 ●实在拥有不了,就放弃。 对于那些既不能改变,又不能接受,也不能宽容的事情来说,我们就不要再继续折腾下去了,这样的结果必然是两败俱伤。所以,实在不行,就放弃吧。这并不是教人不上进,不努力,这也是一份宽容。为了避免双方共同走向深渊,有时放弃也是一种迫不得已的方法。 ★智慧灯:其实,人生在世,没有劝不开的架,没有解不开的死疙瘩。那些尴尬和僵局,只要通过正确的方式和方法,还是可以解决的,就看当事人有没有那份心。 没有矛盾与纠纷,就没有人际交往;没有人际交往,就没有人生的成功和失败。所以正确面对矛盾,处理矛盾,解决矛盾,练就的不仅是解决矛盾的能力,更是操纵人生的能力。 文/转载自正能量  | 图/pixabay.com

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什么样的女人能够旺夫?

男人的一生总想有所成就,虽说不奢望成为行业顶尖人物或领袖人物,但也不能碌碌无为到一事无成,所以,男人站得高与不高,看得远与不远,决定了自己走得远不远,而且,男人是否能够事业有成,很大程度上取决于背后的女人,毕竟,每一个成功男人的背后必定站着一个伟大的女人。 也就是说,对于男人而言,自己的一生能够达到一个什么样的高度和什么样的境界,关键是自己的身边要有一位贤淑温柔和善解人意的好女人,是一位能够帮扶、欣赏、关注、修剪、锻造、给男人带来“帮夫运”的好女人。 一、睿智,有一定生活阅历的知性女人。没有好女人,哪来好男人?然而,智慧女人也是从单纯的少女时代,经过幼稚、迷茫、困惑、梦想的成长过程历练而来,在这个过程,一个无知少女笑过也哭过,快乐过也痛苦过,爱过也迷茫过,正是由于人生的历练才增加了她的人生阅历,所以,她才会比那种思想无知、思维肤浅、习惯矫情、行为浅薄的花瓶女人有更多的见识,视角更加开阔,思维也更加敏锐,不会在物欲横流中迷失方向,不会在灯红酒绿中迷失自己,更懂得如何去伪存真,做一个真实的自己。 二、学识,有一定学历水平的知识女人。虽说自古就有“女子无才便是德”的说辞,然而,喜欢读书的女人才是最美丽的,尤其是那些把读书当成是一种生活习惯的女人会更加符合知书达理的大家闺秀的形象,这是绝大多数男人喜欢的,毕竟,有学识的女人在跟男人交流和沟通方面会有更多的共同点或者说是思想与行为上的默契点,也是男人将其区别于花瓶和白痴的根本原因。当然,男人会害怕知识极度丰富和才貌双全的女生,不是因为男人担心自己的自信心不够,而是会一直担心自己会降不住她。 三、低调,有一定处事技巧的睿智女人。绝大多数男人相信“枪打出林鸟”的哲理,不太喜欢像郭美美一类的虚荣心超强的女人,即便是自己是富一代或富二代,也大多喜欢行事和做人能够更加低调一点的睿智女人,这种女人可以给男人更多的安全感。可以把男人的疲惫、沉重、烦恼、失意、懊恼、浮躁、压力、劳苦等等,全部收进她的睿智心怀,并且,能够妥善处理好家庭、单位、邻居、同事之间的关系和各种矛盾。 四、家教,有一定道德品行的贤良女人。现在,绝大多数独生子女家庭对女孩子的抚养大多采用宠养方式,虽说女孩子在自由自在的环境中成长会有利于良好性格的养成,但是,不可否认的是,女孩子宠养的结果往往就是家教比较欠缺,女孩子长大以后大多不太懂得谦让,跟男朋友或老公在一起的时候,习惯于学习她母亲对待她丈夫的方法而颐指气使。其实,男人娶老婆不定不是选最漂亮的女人,绝对是选最懂事和最有女人味的,选有一定道德素养和优秀品行的贤妻良母型女人,因为,男人都不喜欢被管束。 五、稳重,有一定思想品位的成熟女人。有品位的女人大多把精神追求看得高于物质需要,她不会要求男人一夜成名或一夜暴富,而是喜欢那种脚踏实地和一步一个脚印做事业的男人。因此,这种女人不一定学历很高,但绝对是有思想、有品位、有眼光,并拥有与众不同的审美观和处世原则。这种女人懂得美好生活需要夫妻俩人共同创造,需要女人默默站在他的背后,因为,她知道,男人在这个世界上为事业有成和为家庭幸福单打独斗是非常辛苦的,所以,她会用感恩的心态接纳男人的付出,包容失败。 六、互敬,有一定礼让观念的懂事女人。女人渴望被男人爱,渴望被自己喜欢的那个男人爱,同样,男人也喜欢被自己喜欢的那个女人爱。和这样的女人在一起,男人会有一种如沐春风的爽朗和快感,在她的面前你绝对是精神上和身心上都是放松的、愉悦的、快乐的、率真的、甚至还是可以孩子气的。因为,她会礼让和包容你的一切,她会善解人意地对待你所经历的一切幸福与痛苦,她会在你生命的轨迹上留下美丽的符号,也会在你最需要安慰的时候出现在你的身旁,在你最需要安静的时候悄悄地站在你的身后。 七、知足,有一定知足心态的乐观女人。女人都是有虚荣心的,所不同的是虚荣心有大有小。不贪婪的女人通常心态都比较平和并且容易满足,淡泊名利的生活可以让男人不必急功近利和唯利是图或者是急于求成,她会应对生活中出现的各种挑战和诱惑,不会见利忘义或见财忘情,更不会助推老公谋取不正当的利益,老公有成就时为其感到骄傲,男人失意时为其打气鼓劲,如果是真汉子,你可以一时的穷,也可以一世的丑,但你不可以让这样的女人失望。如果有幸娶到了知足常乐的女人,那才是男人最大的福气。 八、真挚,有一定开阔胸怀的豁达女人。真挚并且豁达的女人最让男人喜欢,这种女人总是在不断地参悟、历练、修剪、完美自己的同时,也在在不断地参悟、历练、修剪、完美着男人,并且,还能把真情和豁达传递给你。这种女人不苛求、不苛刻、明事理、讲人情,凡事不会刻意挑剔,虽说她也会唠叨或喋喋不休,但她不会咄咄逼人,或者逼着老公做某些事情,她懂得任何事情应该顺其自然,顺势而为,她只给你自信和勇气,给你胆识与坚强,不指望你能够顶天立地,但必须要尽力而为,开心做事就好。 九、贤淑,能善解人意的贤妻良母女人。跟你在一起,她更多的时候是希望你能快快乐乐和开开心心,所以,她懂得你的内心感受,当你遇到困难的时候,她是你排忧解难的小助手,当你事业顺利的时候,她又是你理智关怀的好帮手,因为,她的心里只能装下你的一切,似乎惟有你的事情才是她应该关注的目光。如果你不开心,她即便不能帮你排忧解难,但也绝对会在背后默默地支持你,给男人的是鼓励而不是埋怨。 十、孝顺,有一定传统美德的贤惠女人。孝顺的女生大多心地善良,这种女孩既是能够溶化你的钢水,又是可以锤炼你的高温烈火,正因为她是善良的女生,所以她的魅力会表现在默默无闻地站在你的背后,完成传统观念上的尊老爱幼,可以让男人腾出更多时间和精力来实现自己的事业梦想,因此,具有传统观念的女人大多很温柔,最懂男人的心。这种女人不张扬,不喜欢抛头露面抢尽老公的风头,特别是在大庭广众之下,绝对不会肤浅到把男人的尊严踩在脚底下,因此,这种女人会是男人的理想选择。 虽说同时具备这种品德的女人并不多见,但如果能够遇到具备某几项品德的女人也是万分荣幸的,所以说,假如你遇到了类似于这样的好女人,则一定要懂得好好把握!一定要学会好好珍惜!一定要做到好好善待她! 文/周晓群的博客 | 图/pixabay.com

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夫妻之间如何相处融洽,感情升温妙招学起来

其实夫妻之间的相处知道的核心就是“爱”,而爱离不开的就是“诚”。夫妻之间的相处需要以诚相待,在对方面前能够打开自己的心,将最诚恳最真实的一面展现给对方。 夫妻之间要相互理解 在婚姻生活中,丈夫要承担起生活重担为生活拼搏,妻子再要替丈夫分担的同时还要抚养孩子,照顾父母,这时两夫妻之间要多理解对方,不能因为自己的压力过大和劳累而彼此埋怨吵架影响生活。 夫妻双方多多沟通聊天 热恋时两个人经常在一起吃饭聊天,结婚后为了生活则要在努力的拼搏。但是在拼搏生活的同时夫妻之间在有时间的时候可以坐在一起聊聊天,回一下过去的美好,规划一下未来的生活。互相的了解一下对方的心,晚饭后出去散散步,不要因生活困扰而疏远了彼此。 夫妻相处多说心里话 夫妻之间的相处是最重要的是沟通,只有用心沟通,才能传达爱。夫妻之间很多在时间和生活压力的侵蚀下渐渐地将自己封闭起来,即使回到家也不跟丈夫(妻子)说自己的心里话。也许刚开始只是担心自己的事会给对方造成困扰,但是渐渐的“不说”就会成为一种习惯,是夫妻相处的大忌。 夫妻相处得以诚相待 其实夫妻之间的相处知道的核心就是“爱”,而爱离不开的就是“诚”。夫妻之间的相处需要以诚相待,在对方面前能够打开自己的心,将最诚恳最真实的一面展现给对方。 吵架不将父母扯进来 吵架是很难避免的不过千万不要把父母扯进来。女婿的形象由女儿塑造,媳妇的形象是由儿子塑造。如果一吵架就跑回家跟父母讲,父母就会很生气,过两天小两口和好了,但是老人还在生气,两个家还在继续碰撞。在处理婚姻问题时,如果只是两个人吵架,还好解,最害怕的是两个家族都扯进来了。当然,如果对方有恶行、有暴力或同性恋,这个时候讲,寻找支援系统,不过也要找到对的人。 图来自:pexels.com

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亲爱的,你踩到底线了!

如果你觉得与自己的另一半相处不顺,很可能是你不知道怎么相处!不能太过随意!婚姻中必须要有一些值得敬畏的底线,通过彼此试探,知道对方的底线在什么地方,有意识地退让……❤婚姻中敬畏这些底线,夫妻能更幸福! 丈夫斥责道:“你烧的这哪里是青菜?蜡黄蜡黄的。” 妻子立刻回答:“你每天回家这么晚,当然不会知道它们在我的锅铲上也曾经‘青春’过。” 【解读】当我们开始注意身边的帅哥美女,觉得自己的枕边人再没有往日荣光的时候,请不要忘记,他(她)此生最美丽的年华是陪在我们身边的。 小林对妻子说:“你老爱与隔壁小扬家比,他家装修了房屋,你要我也照着他家的装修模式装修我们家的房屋;他家买了一台电脑,你要我也买一台和他家一摸一样的电脑,你看这下可怎么办?” “他们家又增添什么新玩意了吗?”妻子焦急的问道。 “他昨天娶了一个年轻漂亮的老婆。”丈夫答道。 【解读】不要总去和别人比,更不要一味地去效仿某个家庭,每一对夫妻都有属于自己的境遇,不可能完全拷贝别人的幸福,能够活出自己的快乐就好。 小林的邻居回家,看见小林正站在门外,于是他奇怪地走上去问:“咦,小林,怎么?进不了门了?” 小林微笑着说:“脑子不行啦,忘带钥匙了!” “先到我家坐坐吧。”邻居热心的说。 小林推辞道:“不了,太太马上就回来。” 等邻居走后,小林轻轻地对着门哀求:“亲爱的,求求你开开门,我承认错误还不行吗?” 【解读】人都是要面子的,很多时候宁可委屈自己,也不愿意在外人面前丢脸,夫妻之间有天大的冲突也应该在屋里解决,任何时候都不该让一道铁门隔住两个人。 丈夫:“亲爱的,你既然这样爱我,为什么我第一次你求婚的时候,你不马上答应呢?” 妻子:“因为我要看拒绝后,你的反应是怎样啊。” 丈夫:“哦,可是如果当时我掉头就走,那你怎么办?” 妻子:“放心,你走不出去的,因为我早把大门锁上了。” 【解读】夫妻之间有时候说出的话并不代表本意,所以不要句句话都那么较真,尤其是吵架的时候,什么恶毒的话都能说出来,但实际上真想分道扬镳就没有吵架的必要了,吵架的初衷更多的是宣泄愤懑,并且挽回感情。 一对夫妇坐在海滨浴场休息时,丈夫老是注视着过往的每一个漂亮姑娘,妻子责备丈夫说:“放尊重点儿,罗伯特,你已是结过婚的人了!” “这有什么?假如我吃的是病号饭,这也并不意味着我无权看豪华饭店的菜谱!”丈夫反驳说。 【解读】有些小动作是出于人类本性的,不要去压抑,在不触及原则底线的时候,留一点空间并没有坏处,人真的会产生审美疲劳的。 大勇出差在外,突然回家,在门口听到有男人打呼噜的声音。大勇默默地走开,发了个短信给老婆:“离婚吧!”然后扔掉手机卡,远走他乡。三年后他们在一个城市再次相遇,妻子问:“为何不辞而别?”大勇说了当时的情况,妻子转身离去,淡淡地说:“那是瑞星的小狮子。” 【解读】夫妻之间最不可缺少的不是激情与冲动,而是信任,即使看到了或者听到了什么,至少也要给对方一个解释的机会,因为哪怕是耳闻目睹的东西,也可能和另有隐情。 一对夫妇在河边钓鱼,夫人总唠叨个不停,一会鱼上钩了。

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幸福婚姻的7堂课

“结了婚才觉得自己好孤单……”某天下午,办公室一位女主管幽幽地说了心里话,没想到竟引发了其他已婚同事们的共鸣。这才发现,原来在婚姻中觉得孤单、失望和无助的女性,并不在少数。日本知见心理学大师栗原弘美和台湾婚姻谘商与家庭治疗专家谢文宜,联手告诉你幸福婚姻的秘密。“结了婚才觉得自己好孤单……”某天下午,办公室一位女主管幽幽地说了心里话,没想到竟引发了其他已婚同事们的共鸣。这才发现,原来在婚姻中觉得孤单、失望和无助的女性,并不在少数。很多人以为找到伴侣后可以不再孤单,没想到婚姻不是解答,反而制造了更大的困境。日本知见心理学大师栗原弘美辅导过上千对夫妻,也曾经历过一段失败婚姻,她在《驯夫讲座──幸福婚姻的七堂课》书中提出不少新的角度和做法,也分享重新找到幸福婚姻的秘诀。她发现,其实“大多数夫妻是为了错误的理由而结婚”,但她认为还是有希望,只要做点改变,夫妻关系就可以起死回生。 夫妻或伴侣之间就像跳双人舞,虽然改变初期会历经一阵子混乱,但只要对方仍希望继续与你跳这支双人舞,就必须配合你的改变做调整,实践大学家庭研究与儿童发展学系副教授谢文宜在序文中提到。 真的吗?在婚姻中也觉得孤单的我,带着满腔疑问,请教了谢文宜老师。多年来她持续研习知见心理学课程,并已顺利取得训练师资格,而她的督导正是栗原弘美的先生栗原英彰。 说起话来温柔甜美的谢文宜老师,带给我非常奇特的经验。短短一个下午访谈,彷佛经历了一场心理疗愈的过程,不但让人重燃对婚姻的希望,也产生了被伴侣再度吸引的感觉。 1.驯服自己就能驯夫 为什么婚姻令人觉得孤单?谢文宜认为,多半是因为期待落空的关系。 原本期待伴侣能够能满足我们的需求,疗愈自己的伤口,却没想到只要是向外的需求,都无法令人满足。 “有时对方根本没有能力填补你心中的痛,”她举例说就像两个人拿着空碗,拚命要对方先给自己一些,最后两人抢来抢去,碗打碎了,什么也没得到。 谢文宜说,所以尽管有人带着期望来参加“驯夫”讲座的读书会,却在上完课后恍然大悟,其实应该先从“驯服自己”开始。 知见心理学创办人恰克·史匹桑诺博士说:“我们都为了埋藏在自己内心的问题而惩罚别人。”事实上,每个人都是带着原生家庭的伤口长大的,每个人多少都有些缺憾,了解创伤的根源,才能达到疗愈功效。 研究发现,会产生致命吸引力的对象,通常会跟曾经伤害过自己的父、母亲那一方,有类似的特质。 譬如父亲的责骂令人没有自信,这人就特别容易被和父亲有相同特质的人所吸引。但是她希望这次对方会为自己而改变,让她重拾自信,伤口就可以获得疗愈。然而,通常事与愿违,她又再次受到伤害。 2.放下对对方的期待 “放下对对方的期待吧!”谢文宜提到,不断地学习接受和放下,是疗愈伤口要做的功课。 “你要扫除这个地雷,还是要让它随时引爆,把别人和自己爆得伤痕累累?”她说,很多时候别人说话让我们觉得受伤、愤怒,其实都是因为自己心里的旧伤未愈,只是现在这人踩到痛处,引爆地雷罢了。 她的做法是,不断练习接受和放下,一想到就放下:想像自己和对方站在一个空房间里,假想看着对方一步步往前走,每靠近一步就对他说:“我愿意放下。”去感受并勇敢接纳自己在当下所产生的各种负面情绪。 改变的力量,如同播下一颗种子,每一次放下,就好像不断浇灌这颗种子,要先疗愈自己,让自己变好。有一天,自己想到对方时已不再生气,困扰多年的怨恨被逐出心中,不但感觉轻松,也可以腾出更多空间去爱别人。 3.你想要的礼物,你先给 知见心理学大师史匹桑诺博士曾说:“你跟对方要什么礼物,就是你要先给出的礼物。” 希望对方给你什么,不妨先给对方,慢慢就会有所转变。 谢文宜提到,人有种“你愈要我怎样,我偏不怎样”的劣根性,愈想改变对方,反而愈不容易达成目标。 她举自己的例子说,她一直很期待男友给她肯定和赞美,但是对方给她的批评和分析总是比安慰多,让她经常又生气又沮丧。 学心理学的她尝试过各种沟通方式,最后还是没效,男友无奈苦笑跟她说:“你也知道我是狗嘴里吐不出象牙来。” 男友觉得提供意见被拒绝很委屈,但她也觉得自己很可怜,“要一两句赞美有那么困难吗?” 上过知见心理学课程,谢文宜开始回头思考,她一直需要伴侣的赞赏,但自己也很少给伴侣肯定和欣赏。于是她开始认真想办法赞美和感谢男友。

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如何在丈夫的情感银行存款

具体的赞美,多说爱语 了解、关怀老公的心情 欣赏老公的一切 倾听老公今天发生的事情 鼓励与支持 身体接触、按摩、拥抱、撒娇 陪伴老公做他喜欢做的事 孝顺公婆、爱老公的亲人、认同老公的朋友 放大老公为家庭的付出 照顾好自己的身心灵 如果你喜欢这个贴文,请like一个和share给身边的朋友。  

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四十岁以后,如何做夫妻?

四十岁以后,真正的夫妻,不是谁征服谁,而是谁迁就谁!一对好的夫妻就应该是这样的。 不要总想着征服对方 “不要征服对方”这是夫妻最重要的问题。征服,是夫妻之间经常发生的事情。 谈论谁是对的,追究谁是错的! 讨论谁伤害了谁,谁过分了! 这些,都是大忌。 好夫妻,永远都在相互装傻、相互装瞎、相互护短。能够护短的,才是真爱! 如果两个人都不愿意变傻,都精明,什么事都要弄个究竟、搞个明白,那在日常生活中,肯定是战战兢兢,如履薄冰,活得一点也不轻松、不快乐! 别动小聪明,要动就动心 四十岁以后,回想起两个人一起生活这么多年,还有什么困难是没遇到的,还有什么坎是过不去的。 所以,无论发生什么事情,都别去破坏夫妻感情,多大的事情都不值得去破坏。而且,永远不对爱人说重话!永远不去做破坏气氛和心情的事! 猜忌、怀疑,是最不值得的!要知道,不能在相爱的人身上动小聪明,动精明!要就动的话,就动心。 以前忙于工作,不能为老伴实现的愿意,现在已经看过四十了,就多花一些时间,想办法实现。在生活中,送一份用心的小礼物,或再次牵着老伴的手去散步,都是非常浪漫的! 别忘了还有感情 在一起生活了这么多年,爱情慢慢地变成了亲情,就算两个人现在在一起,没有了当初的激情,那也请别忘了还有感情。当你想要放手的时候,有没有想过当初为什么陪她或他走到了这里? 在一起久了,就算没有当时那么相爱,也要选择继续相守,这些都对彼此做到了吗? 女人懂相守,男人懂感恩,才是一辈子。所以,四十岁以后,无论如何,也别忘了还有感情。 四十岁以后,夫妻继续相伴 爱,就别为难对方,别挑剔对方,别指责对方,而是要傻傻地继续相伴。 傻,是因为一起走过了这么多年,早就已经决定了,认定了。没有什么需要再了解、再知道、再改进、再完善的! 有进步,就接受;没有进步,也接受。那么,四十岁以后的夫妻之爱,就在那里了。 一辈子,能够有一个人,好好相爱,始终相伴,多美啊!四十岁以后,夫妻也要继续相互扶持,相互照顾,相互陪伴! 夫妻和”,才能万事兴! 夫妻同心,黄土变金。家事无对错,只有和不和,“夫妻和”才能家和,“家和”才能万事兴! 夫妻成家,这个家是讲爱的地方,不是讲理的地方。讲理的地方是法庭。家是有根和有魂的,而这根和魂都由夫妻掌控;哪一方没掌控好,都会“失和”。

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