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【女人篇】 女人，别去翻男人的钱包。因为那里面除了可以放钱和女人的照片及信物，还有男人的尊严。 女人，别去翻看男人的手机，要保留对男人最起码的尊重！如果有不该让你看到的短信，聪明男人在第一时间就删掉了，绝不会留给你机会。翻查手机只会适得其反，引起男人的反感和愤懑！ 女人，别去炫耀你家的男人什么家务都干。因为那只能证明你蠢。女人的活都让男人干完了，要女人干嘛？比起那些在家什么活都不会干照样能体体面面出门的男人，人家被老婆伺候周到，而你的男人如何能体现有你的优越感呢？ 女人，别粘男人。除非那是你想赶走他的策略。 女人，别介意你的男人总是很忙。最好这世上的事儿都被男人忙活完了，我们才能坐享其成。 女人，别去拆穿男人的谎言。除非你不想跟他继续了。其实，享受他的小聪明是件有趣的事情。 女人，别认为自己是唯一。因为失去你，他三分钟就能找到替代你的人。好女人像韭菜一样，割一茬长一茬。 女人，别觉得你的男人有你一个就够了。因为你该清楚你并不完美，而你缺少或不够的东西，就是你的男人正在忍耐并找寻的。 女人，别看错。什么策略都不懂的男人未必不好，会的太多的男人未必就好。他不会，你会，那么你是有价值的。 女人，别委屈对你好的男人。因为受委屈是需要补偿的，当你没有奖品的时候，用什么埋单？拿什么收场？ 女人，别动别人口袋的幸福。记住，天下没有白吃的午餐，安全第一。 女人，你可以不认识任何地方，但别忘记回家的路。因为不安定因素够多了，你就别添乱了。 女人，别不信算命，但只能信一半，就是全部都是好的那一半。 女人，别过分依赖。因为不能计划好自己的人，只能成为别人计划中的一部分。 女人，别抽烟也别喝酒。因为幸福的女人不需要那些！ 女人，别只看过程只顾眼前。好男人和好女人一样是需要调教的，凡事看结果，有的男人会把女人变成泼妇，有的男人则能把女人变的知书达礼。你的男人好不好，照照镜子看看自己如何就知道了。 女人，遇事别总在男人面前哭，哭一次两次男人会心疼，经常哭男人会心烦。 女人，别忘记微笑。因为微笑的女人可以战胜一切。 【男人篇】 男人，不要追问女人的过去，有些事，知道的越多，越痛苦，比如她告诉你她有过十个男人，有的比你帅，有的比你有钱，有的床上比你棒，你怎么办，那时你就傻逼了，过去的就过去，想好好的生活，就不要问女人的过去。 男人，不要放纵女人去同学聚会，和前男友吃饭等等，什么情比石坚，三杯酒的事，你可以相信你的女人，你不要相信那些男人，也不要相信这个社会，遍地都是宾馆，天天基本客满，要么和她一起去，要么一会一个短信问候，并保证到点去她聚会的地方去接她。 男人，请记住，女人是用来爱，用来疼，用来哄的，不是用来骂的，再怎么生气也不能动手，打了，就再也回不到从前了。除非你捉奸在床，或者她当着你的面打骂你父母，那样的女人可以狠狠的打。 男人，别忘记信任。有的女人从你什么都不是的时候就开始伴着你，并且一直支持并帮助你变得越来越优秀，这种女人是可以信任的。 男人，你要知道，女人是需要zan美的，没事多夸她几句，又不费事，她会高兴一整天，你可以天天夸，她永远听不够

有点脾气的女人，麻烦比较少 脾气会赶跑你身边的一些人， 同时，也会帮你留下一些人。 一个有脾气的女人， 不委屈自己， 不刻意迎合， 身边会少一些 占你便宜的“假朋友”， 多一些知你懂你的“真知己”。 脾气相投，才能相处长久。 隐藏自己的感情，压抑自己的脾气， 这样看起来似乎有利于社交， 但实际上这样交到的朋友都不牢靠， 时间久了，你的忍气吞声只会滋生更多的麻烦。 做女人 ，一定要有脾气。 别怕赶跑了一些人， 合不来就不要强求， 麻烦少一些，快乐反而多一些。 真性情，赶跑的是麻烦，留下的是真心。 有点脾气的女人，更有魅力 穿衣影响一个女人的外貌， 读书影响一个女人的气质， 脾气则影响一个女人的魅力。 女人的脾气，

一、做自己 真实和伪装是很容易区分的。别伪装自己。就算某件事物十分流行，你假装喜欢它并不会让你更受欢迎。做真正的自己，并喜欢这样的自己。不过你可以改变自己。改变和伪装不同。你过去安静腼腆，不必永远如此。当你发现自己某方面需要改进，就努力提升，把自己变得尽可能好。 二、要漂亮 第一印象通常是从外表开始的。事实上吸引力非常重要。没有人是完美的，但是你应该尽量改善自己的外表。 三、剪一个合适的发型 第一印象很重要。要是一个20岁的人剪了一个8岁小孩的发型，人们想都不想就不会接近他。剪一个适合自己的发型，按自己的风格和脸型做造型。就算你的发型很随意，至少要经常梳理。不然会看起来很邋遢，没人会喜欢。 四、化妆 点到为止。粉底或有色面霜就够了，在晚上用点腮红。用眉笔轻轻勾勒眉毛，有助于增加眼睛的立体感。睫毛膏不要用太多，应该轻轻地刷一下突出睫毛和眼睛。睫毛膏配上眼线笔。白天的妆容眼线不要太重。如果你使用睫毛膏和眼线笔，那就涂唇彩。如果你使用了鲜艳的口红，眼妆要淡一些。 五、指甲 虽然指甲油不是必须的，要把指甲修剪整齐干净，去掉手指上的倒刺。如果你想要指甲油，那就用吧，但要保持清洁和美观。 六、身材 有规律地锻炼身体对于美貌和健康来说都很重要。你每周应该锻炼3.5至6小时。即便你没有超重，这也会起到增强体重的作用。每天吃5份水果和5份蔬菜。会一项运动也会提升好感。比如垒球、足球、篮球或游泳。这会帮助你完成每周的运动量，同时也充满乐趣。 七、自信 抬头挺胸，挺直背部，手臂自然垂于两侧，良好的步态。只是不要做得太过，看起来好像装腔作势或趾高气扬，只要确保浑身散发正能量，让人们感受到你的自信。 八、穿合适的衣服 衣服不一定要潮、要贵，不用和别人穿得一样，但是穿合适的衣服确实能增加快乐和自信。这种快乐自信能感染身边的人，让他们喜欢和你在一起。穿衣没有绝对标准，应该符合你的个性、年龄和风格。便宜的衣服和时尚的衣服都可能适合你。 九、举止自然 如果你弄得一团糟，自嘲就好。不要因为一些蠢事而觉得尴尬，比如绊倒了，摔跤了，这是软弱的表现。反正人人都会遇到这种事，一笑而过吧。

一直好羡慕会跳舞的人，但自己都30几快40了去学是不是不太适合; 一直想回去念书，但都一把年纪了去学校是不是会招来异样眼光，自己也跟不上; 一直向往着一个人去旅行，但都40好几了是不是应该好好顾家带孩子，稳定的过日子; 总是想着自己「几岁了」、「不适合做什么了」，所以我们要到什么时候，才能鼓起勇气为自己而活呢？ 你是不是也和我一样，太习惯把自己放入年龄的框架中，一方面被好像哪个年纪就该完成的人生清单给追着跑，一方面又被年纪给限制住脚步，无论是心理上的压力，身边人们的言语，内外在都让你感到不由自主…. 我们都忘了人生是自己的，而快乐才是生活的唯一准则。 如果什么都不必担心，现在的你最想做的是什么呢？ 20，30，40，50，甚至60几岁的我们担心年纪太大了，再去做某些事情好像「太迟了」，拥有某些梦想好像「太不切实际了」，身边总有声音说「都几岁了还去做这些」，「现在的年纪该稳定下来了吧」，于是你一再拖延想出国念书的心愿，不再做开一间小店的梦，担心别人怎么想的于是没积极报名的课程，不知不觉间就替自己缠上了层层束缚，累积了一个又一个的包袱在身上。 如果什么都不必担心，现在的你最想做的是什么呢？想像自己活了大半个岁月，以前每天为了工作而打拼，日夜陪着伴侣，然后成了独自一人，难道你认为这时候的你才真正是时侯为自己而活么？  女人的生命不应该受年龄限制，你随时都能绽放自己。任何能带给你前所未有的满足或成就感的事情－去做！马上行动！ 女人的生命不应该受年龄限制，你随时都能绽放自己。到头来你会发现，一切得努力最终都丰富了你的人生！ 女人的生命不应该受年龄限制，你随时都能绽放自己！ （重要的事说三遍！）

美国的女人靠健身，日本的女人靠化妆 ，韩国的女人靠整容，中国的女人靠修图！智慧的女人靠每天用正确的方法保养，在形象上不舍得花钱，在健康上也舍不得花钱，在投资自己上也舍不得花钱，你会发现，你并没有因为“节俭”而变成富人，最终的结果，除了脸上的斑点，身上的肥肉，无休止的病痛，什么都没有。所以要努力为自己去买单，成为健康有涵养有气质的女人！没有来不及只有不愿意！ 最有出息的七种女人！你在列吗？ 1、很有自信的女人 女人自信时，会散发出一种气定神闲的力量。那是一种经过历练的成熟与魅力，让人不自主的想要往上靠，而当你有自信时，你不会错过任何一个机会，自信就是你最好的名片。 2、效率很高没有拖延症的女人 效率是当今社会非常看重的一个品质，他是执行力和判断力的双重代名词。 当一个女人做事非常有效率，没有拖延时，就会给人一种非常精明，干练的感觉。同时效率变高，能在最短的时间把一件事发挥最大的效益，这种人一定能赚到最多的钱。 3、善于学习自省的女人 授人与鱼不如授人与渔，学习永无止境，在这个弱肉强食适者生存的社会中，有着良好的学习能力是一个非常重要的技能，能让你跟上时代，不落后于人。 同时反省也是非常必要的，这样才能更好的前行，而不是一味的埋汰向前。 4、不安于现状，不断努力的女人 “一天三顿饱，老婆孩子热炕头”，一辈子捧着“铁饭碗”的人，永远没有赚钱的机会，“够用就行，要那么多钱干嘛“这句话是那些赚不到钱的人聊以自慰的“名言”! 5、抛弃“面子”的女人 想发财要不怕羞，当您在大街小巷推销产品时不要怕被别人看不起。 6、会适当的疼爱自己、犒赏自己的女人 一年365天都不休息，生活没有规律，辛苦工作却不会自理，不会疼惜自己，不会犒赏自己 甚至不注重自己健康的女人叫傻女人！记得做个聪明女人，你不爱自己凭什么叫别人爱你？ 7、有人生目标的女人 没有目标的女人，日子是盲目的，女人一定在心里有一个明确的目标，她知道自己想要什么，适合什么样的职业，对自己有一个清晰的定位。一步一个脚印，一个阶段一个目标，没有达不到的地方。 文／教做聪明女人 ｜ 图／pixabay.com

30岁之前，姿色是女人的事业， 40岁之后，事业是女人的姿色。 女人，要知道，寻找一棵大树好乘凉，不如自栽自养自乘凉。 女人，自己强，比什么都强。 女人，无论在什么情况下都要仰起头，仰起头见到的就是阳光，仰起头泪水就不会落下 。 女人，你要知道，不要乞望他人的施舍，别人的施舍靠不住也不长久。你要时时调整好自己心态，永远保持一颗平常的心。 女人，应对生活多一份憧憬，不要把幸福系在别人身上，眼望别人的生活。 女人，自己强，比什么都强。 越是处在逆境的时候，越要把背梁骨挺直，脸上始终持着明亮的笑容，身上穿上合体的衣服，在人生的舞台上展示自我顽强的魅力。 女人，长得漂亮是优势，活得漂亮才是本事； 强心态，不等于强姿态，不做女强人，要做强女人。伤心时的泪，开心时的醉，我活我的自己，让爽朗和精彩留在相交相知人的心里。 日落不是岁月的错，风起不是树林的过，即便岁月无痕，平淡人生，自己也觉得充实自在，无愧人生。 女人，不要责怪人生中总有那么多无奈； 其实，人生的过程，就是一个不断取舍的过程，是一个无奈与遗憾的过程。 无论你如何挣扎，许多事情都是无济于事的，你只有学会享受，掌握好一种自己的明智活法，既不与世俗抗争，又不囿于低俗柔弱，自己去寻找温暖，把自己装扮成一道亮丽的风景，在滚滚红尘优雅自在。 女人，要知道，人只能活一次! 千万别活得太累!请对生活多一份热爱，多一份憧憬。 一定要把自己打扮得清清爽爽，漂漂亮亮，面带微笑，面对生活，淡定从容! 文／女人处世智慧 ｜ 图／pixabay.com

在日常生活中，我们经常会碰到这样一种女人，她们并不非常出奇漂亮，但看上去却很舒服。有着为人母的慈爱，为人妻的贤淑。一举一动里透出涵养、聪慧与贤达。这是一种很有韵味的女人，也是令人最为欣赏的一类女人。 有韵味的女人，是善良的女人。善良是人最原始的天性，善良的女人待人友善，不摆高姿态，容易亲近人，有着做人和生活的准则；善良的女人不计较得失，没有报复心，用一颗平常心看待世界，用理智的头脑来思索人生。 有韵味的女人，是智慧的女人。智慧是人最重要的东西，智慧的女人懂得做人处事的真谛，经得起花花世界的诱惑，不会随波逐流，明白家、朋友、事业之间的关系。 有韵味的女人，是淡雅的女人。淡雅是人最真实的美丽，淡雅的女人不喜欢浓装艳抹，喜欢清水出芙蓉的自然之美，虽不是天生丽质，但有着洁净的脸庞和干练的气质；淡雅的女人从来不会炫耀自己的那份美，她们只想还原人性的本色。没有一定的生活情趣和艺术修养，是不会有那种独特的气质的。 有韵味女人，是健康的女人。健康是人最需要的财富，健康的女人有着良好的、积极向上的心态，随时保持乐观的人生态度；健康的女人善于面对人生困难挫折，有着顽强的斗志和毅力。健康的体质是现代生活中不可缺少的财富，一个病恹恹的女人很难承受生活的压力和重负，更谈不上在事业上有所成就了。 有韵味的女人，是成熟的女人。成熟是人最理性的标志，成熟的女人不仅有成熟的身体，更应该有成熟的心灵。大多数的女人很感性，还有的女人矫柔造作。她们一般不用理性的目光看社会，不用理性的头脑思索人生，她们依赖思想较严重，缺乏独立性；成熟的女人一般都是具有独立性的，她们可以独自支撑起一个家，即使没有男人，她们可以把自己的家园建设得很美好。听过“有一种女人，嫁什么人都幸福”的吗？正是他们！ 她们遇事一般都不冲动，自制力强且善于分析问题和解决问题。她们身上散发出来的气息很有女人味，象个熟透、香甜的红苹果，惹人喜爱。女人，真的不一定要漂亮，但一定要有韵味，有韵味的女人最美丽！！ 图/pixabay.com

每当我在电话里跟父母说由于种种原因，自己最近晒黑了的时候，他们总是安慰说“没关系，多晒晒太阳，黑一些看着健康结实”。 父母的爱总是百分之百的纯粹，却不总是百分之百的正确。在这炎炎夏日里，不论是年长者还是年轻人，防晒的偏见和误区都很多。 那么，防晒有多重要？你会防晒吗？ 1.为什么要防晒呢？不防晒有什么危害？ 炎炎夏日，最常见的晒红、晒黑大家应该都有过体会；长期日晒导致皮肤老化加速是慢性损伤，可能短时间内很多人还察觉不到；敏感体质或者严重的情况有可能使皮肤病加重，甚至诱发皮肤癌，可能少数人有过感触。 不仅仅是夏季，紫外线、红外线、可见光……无论是晴天还是雨天，室内还是室外，几乎无处不在，只有强弱之分。除了太阳、灯光，连路面、墙面、玻璃等都会反射紫外线，冬天的雪地、海边沙滩也都可以反射紫外线。 如果不想肤色变黑变红，不想皮肤损伤、衰老加快，不想增加皮肤病风险，防晒就要从现在做起，这是365天的事儿，是几十年的事儿，它和保湿、护肤一样重要。 2.防晒霜是什么？能起到防晒作用吗？ 外出也好，开车也好，办公室工作也好，防晒霜的使用，是帮助皮肤抵抗日光损害相对最便捷有效的方法，所以坚持使用健康安全的防晒霜很重要。 防晒霜属于化妆品的一种，根据成分和防晒原理不同分为以下类型： A.物理防晒剂以二氧化钛、氧化锌为主要成分，通过反射、散射日光达到防晒效果。 B.化学防晒剂以桂皮酸盐、甲基水杨酸为主要成分，通过选择性吸收UVA和UVB，转化为热量再释放出去达到防晒的效果。 C.混合防晒剂具有以上两种防晒剂的综合的成分。 D.抗氧化剂是指化妆品中加入维生素C／E、β胡萝卜素、SOD等成分，提高皮肤抗氧化能力，起到间接防晒作用。 3.如何选择适合自己的防晒霜？ 防晒霜有常见的标识大家需要认识： SPF：（sun protection factor，日光防护系数），指数越高，防UVB能力越强，防止皮肤晒红最高标识50+。 PA：（protection factor of UVA，UVA防晒系数）,+号越多，防UVA能力越强，防止皮肤晒黑老化，最高标识++++。 另外，有的防晒霜会标注广谱防晒、防水防汗等作用。选择防晒霜时，可以根据肤质以及日晒程度和时间选择。 例如：室内靠窗工作选择SPF15／PA+即可；阴天、树荫下，选择SPF15~25／PA+~++；直接阳光下活动，选择SPF25～30+／PA++～+++；高强度紫外线如雪山、海滩、高原或者炎热夏季阳光下，选择SPF50+／PA++++；涉及出汗或水下作业，选择防水抗汗防晒剂。

做女人，就2个字，就是心与眼! 用眼睛去看现实社会的 真善美，丑恶坏， 用心感受现实生活， 苦辣酸甜，人生凄凉，欢乐。 人生有“三苦”， 求不得，爱不能，放不下! 人生有“二吃”， 一个是吃亏，一个是吃苦。 靠山山会倒， 靠人人会跑， 只有自己最可靠。 这一秒不放弃， 下一秒就会有希望。 人生莫过做好三件事： 一是知道如何选择， 别左顾右盼，莫贪多求快， 找一条适合自己走的路; 二是明白如何坚持， 勿随意盲从，忌一味跟风， 坚守好这一刻， 才能看到下一刻的风景; 三是懂得如何放弃， 属于你的终究有限， 放弃繁星，你才能收获黎明。

爱美是女人的天性，注重保养的女性才能漂亮的越持久，那么如何保养呢？ 想必很多女性朋友都想知道这个问题的答案，但其实这个保养秘诀啊，还真得因人而异，毕竟这世上没有完全相同的两个人，一样的办法因体质等原因不一定适合多个人。但是，只要大家养成以下六个好习惯，保管大家健康美丽一辈子，下面小编来给大家介绍下吧。 1经常喝水 女人想要保持水当当的健康皮肤就应该多喝水。特别是在早晨，醒来之后喝上一杯水不仅可以帮你醒肤，还可以滋润肠道，有助于一天的排泄。而且勤喝水有助于新陈代谢，帮助排除体内积累的毒素。洗澡前也不要忘记喝上一杯水，可以补充由于洗澡过程中流失的水分。 2小心辐射 现在，由于工作的原因，很多女性要一整天地对着电脑、手机等有辐射的电子产品。千万不要小看辐射对人体的危害，这种无形的伤害在日积月累之中就会影响到女性的皮肤及精神状况。记得养成在电脑旁边放上一杯水的习惯，可以减少辐射的伤害，而且也要注意及时地补充水分。要注意保护眼睛，工作一段时间后要好好休息。晚上躺着的时候也不要玩手机，那样对眼睛及皮肤的伤害都很大。 3按时睡觉 人在睡觉时，机体得到了休息与调整。及时、充足的睡眠有助于维持人体正常的新陈代谢，也有助于形成修补人体机能的物质。长期熬夜不睡觉的后果会是精神萎靡、黑眼圈严重、眼睛浮肿，严重的还会掉发严重、神经脆弱、易怒、记忆力下降等。所以想要延缓衰老，永驻青春，充足的睡眠是关键。晚上睡觉的时间最好是在11点半之前，而且要睡足八小时哦！ 4经常运动 很多女性都不爱运动，这是毋庸置疑的。因为运动过程中累不说，还会流汗，第二天又会肌肉酸痛，再加上工作忙没有时间，所以很多女性的生活都避开了「运动」这么一件事。这是不对的，缺少适量的运动，会是身体慢慢「生锈」。灵活度下降不说，还少了一个大量排走身体毒素的机会。所以长久不运动的你应该考虑一下做一下简易的健身操或者有氧运动，有时间要出去走走，多跟大自然接触！这样自然会精神百倍！ 5多动少坐 不爱动不好，长久坐着更是无益。特别是有些女性喜欢一吃完饭就坐下来休息，这样子不仅不助于消化，更是会让你的下半身发胖发胖再发胖。再者，平时在办公室也不要一直坐着，由于女性特殊的身体结构，长久坐着不利于下半身通风透气，还会造成血气行走不均。所以坐一坐的时候，别忘了站起来走一走。 6早餐吃好 你有多久没有好好吃一顿真正意义上的早餐了呢？还是习惯了不吃早餐？早餐对我们的影响很大，早餐吃得好，可以提供一早上的精力与活力。长期不吃早餐，不好好吃早餐，会对肠胃造成伤害。因为早上人醒来的时候，胃酸的浓度很大，经过一夜的消化，胃里空空如也，如果不吃早餐，就会是胃收到胃酸腐蚀。早餐最好要搭配得均衡，要补充充足的维生素、蛋白质及纤维素。所以早上最好吃上一个鸡蛋、一碗粥以及一个水果。 图/pexels