Tag: 心理语录

五年前，我在一家杂志社实习，带我的是Abby。 Abby是那种典型的职场女强人，而且总是一幅战斗值爆表的强势样子。她不怕总编辑催稿，也不怕得罪下属，凡是她主管的稿件，她都要求做到最好，所以上交给她的稿件，一般都会被要求修改很多次。 有人受不了，就当着她的面骂她是“拿着鸡毛当令箭”，她火更大，直接把那稿子撕个精光。 可正是因为挑剔，Abby的稿件质量一直是杂志社里最好的。 另外据同事们八卦，和Abby相过亲的男人，能坐满三四桌。其中不乏有钱的，有权的……可Abby姐就是一句话：“没眼缘！” 她的个性签名是：“我不是谁的影子，更不是谁能退而求其次的选择。我所做的一切，都是自己想要的，我不会按照任何人的想法去生活。” 再遇见Abby时，是去年秋天。见面时差点没认出来，只见她散披着长发，穿着一件灰色的风衣，双手抱着一大捆文件夹，完全没有了当年的气势。 聊了一会儿，我才知道，这几年，因为岁数大了，脾气也磨光了，她最终没犟过家人，凑合着出嫁了。后来为了照顾家人和孩子，她主动申请调到了清闲的行政部门，每天朝九晚五地上下班，到月初了，舒舒服服地领一分不差的工资…… 虽然Abby性格温柔了许多，工作安稳了许多，同事关系缓和了许多，但我还是隐约地觉得，她并不快乐。 临分别时，她严肃地对我说：“千万不要轻易妥协，妥协只是看起来省力了。但只要你退了一步，哪怕是小小的一步，你就很难再有心气儿往前迈进了。” 我心头猛的一惊，真是这样啊！ 一个人真的不能轻易地妥协或者将就，你以为是妥协一次、将就一回，很可能就妥协、将就了一生。而你退缩得越多，能让你喘息的空间就越有限；你表现得越将就，一些幸福的东西就会离你越远。 有些时候，退一步是海阔天空；但有些时候，退一步可能是万丈深渊。 有一组很火的漫画：一群人背着一个沉重的十字架艰难地前行。途中有一个人自作聪明，他把十字架砍掉一截，背起来轻松了很多，走了一段，他又砍了一截，就这样，他很轻易地超过了很多人。不料，后来途中遇见了一条又深又宽的沟壑。他在沟壑面前停下了，一边焦虑万分，一边责怪上帝的刁难。 这时候，被他超过的人都慢慢地赶上来了。别人用辛苦扛过来的十字架搭在了沟壑上面，轻易就越过了沟壑。这个人也想这么做，可他的十字架太短了…… 你看，悄悄毁掉你的，是你偷的懒，是你的侥幸，是你的投机取巧，是你的退而求其次！ 在成长的过程中，每个人都背负着属于自己的十字架。它也许是你的学习，也许是你的工作，也许是你的感情。但是，正是这些沉重的东西，构成了你在这个世界上存在的理由和价值，是你日后独自面对困境、挫折、痛苦的工具。 请记住，人生是没有捷径的，你今天偷的懒，注定会成为你明天的苦难。 别再奇怪，“为什么听了那么多的道理，却依然过不好这一生？” 答案是，参照那些大道理，别人一分耕耘，有时候尚且只有半分收获，你只有半分耕耘，凭什么能过好这一生？ 一个人就像是一朵花，来到这个世上是为了怒放的。如果你因为害怕凋零，而选择了不绽放，或者选择半死不活地活着，那么你就白白浪费了上天的美意。 所以，不要轻言放弃，但凡有了第一次，你的人生就会习惯性地知难而退，可是如果你克服了，你的人生则会习惯于迎风破浪。这看着只是一个简单的选择，其实影响非常大，它带来的是截然不同的人生。 成长就是一个不断升级的过程，你不打倒面前的小妖怪，你可能就会被这场游戏淘汰，因为现实就是这么残酷。但与此同时，你不能总是打些小妖小怪，而避开那些厉害的大妖怪。因为你身边的每个人都在拿出吃奶的力气去拼，去克服大难关。 怕就怕，几年之后，你对那些比你强的小伙伴们抱怨：“生活怎么这么不公平，别人怎么就那么厉害，那么多好运气，而我总是这么差劲，总是这么倒霉？” 其实，没有什么不公平，相同的时间，你把时间用在了停步不前，别人把时间花在了克服挑战上而已。

有一种朋友,我想那是一种介乎于爱情与友情之间的感情，你会在偶尔的一时间默默地想念他，想起他时，心里暖暖的，有一份美好，有一份感动。 在忧愁和烦恼的时候，你会想起他，你很希望他能在你的身边，给你安慰，给你理解，而你却从没有向他倾诉，你怕属于自己的那份忧伤会妨碍他平静的生活。 你会因为一首歌曲，一种颜色，想起他，想起他的真挚，想起他的执着，想起他那曾经一起经历过的风风雨雨。 因为有了这样一个朋友，你会更加珍惜自己的生命，热爱自己的生活，因为你知道他希望你过的很好，他希望你能好好的照顾自己，再见面时，他希望你能告诉他你很幸福。 那些世俗的观念，在你的心中，因为他的存在而变的苍白无力，你只是在心底深处为这个人设置了一处小小的空间，静静地固守着那份美好的回忆，从一开始你就知道，在你们之间不会有什么爱情，似乎谈起爱情就亵渎了这份情感，这只能是一种友情。 这到底是怎么一回事呢？你想了许多年，却始终没有头绪。 你们很少联络，在这长长的一生中，你门相聚的时光也许只有几万分之一，但是在彼此的心中都保留了一份惦念，一份嘱咐，就算他去到天涯海角，就算过了许多许多年，就算再见面时，早已是人非物亦非了，你仍然会那样深刻的记着这样一个人，这已经足够了。 生活有时候平静的会像一口枯井，也许你也会掉进这口枯井里去，也许你没有什么天荒地老、海枯石烂的爱情，也许华发早生、满鬓苍白，但是有了这样的一位朋友，在你的生命中就会有些许涟漪，些许色彩，你想着他。 默默的记起他，也许此生此世都不会忘记了。 你很感激在这个世界上，有这样的一个人，他不在你的身边，他也并没有为你做些什么，你却希望，他会过的很好，长命百岁，子孙满堂，幸福安康…… 你也很高兴有过那样的一份感情，纯净而又绵长，在这纷繁复杂的人世中，有这样的一个朋友，值得你去祝福，去思念…… 让我们一起分享出去吧! 图:pexels.com

~~1~~ 有一次，跟一位在瑞典的朋友聊天，她说：“你不知道，我觉得，这三十年来，错的最离谱的一件事就是来到瑞典。”虽然，时常会在朋友圈看到她抱怨瑞典生活的无聊，可也不曾想到，瑞典生活带给她的是如此的梦魇。 我笑着说：“瑞典没你说的那么差吧，人生最好的状态不过就是过着安稳的生活罢了。”“等你来了以后，你就会知道瑞典有多糟糕了。人烟稀少，每天的生活都一成不变。一年中有半年的时间见不到太阳，整个人都感觉像发霉了。”朋友向我说道。 开始我想不通，既然不喜欢，为什么不换一个地方生活呢？既然在瑞典生活得不愉快，那换一个地方生活不就好了吗？ 可是，我看到有很多华人在瑞典将自己的生活也过得有滋有味的，传到朋友圈的照片无一不带着悠闲恬淡的笑容，引得好友们都开始向往瑞典悠闲的慢节奏生活。我终于明白了，其实不是生活乏味，而是有的人对待生活的态度过于单一；心里不平静时，到哪里都无法保持从容淡定的心态，永远羡慕别处的生活。 ~~2~~ “Everythingdepends on one’s attitude.Life is like amirror,if you smile at it,it will smileback to you.”翻译成中文就是：“每件事情的好与坏都取决于你的态度。生活就像是一面镜子，你积极微笑面对，它也会以微笑回报你。” 生活，哪里都是一样的。但是，你的生活之所以与别人的不一样，取决于你选择如何生活。一个热爱生活的人，一个从容、淡定的人，是不会觉得每天都是重复的，因为他们总能把别人口中一成不变的生活过成自己想要的样子。其实，每天都是不一样的，每天我们都会遇到不同的人，做不同的事，只是我们太心浮气躁，发现不了其中的美好。 在《一个人的朝圣》中，有这样一段话： 田埂间的土地高低起伏，被划分成一个个方块，周边围着高高低低的树篱。他忍不住驻足遥望，自觉惭愧；深深浅浅的绿，原来可以有这么多变化，有些深得像黑色的天鹅绒，有些又浅得几乎成了黄色。阳光一定是不小心捕捉到了远方一辆经过的汽车或是一扇窗户，因为有个亮点远远地穿过层叠的丘陵映入眼帘，如一道忽明忽灭的星光。从前怎么没有注意到这些呢？ 是啊，从前怎么没有注意到这些呢？相信很多人在耄耋之年，回看自己人生走过的路的时候，都会这样感慨。经历过一段627

怎样克服心理障碍，关键要看你自己是否想试着改变，在步入一段爱情生活的初期，单身惯了的人可能会有许多的不习惯，比如讨厌二人天天相对，讨厌生活琐事等等，但无论如何，都不要轻言放弃。 一、 担心婚后后不自由 解决方法：尝试承担 怎样克服心理障碍，关键要看你自己是否想试着改变，在步入一段爱情生活的初期，单身惯了的人可能会有许多的不习惯，比如讨厌二人天天相对，讨厌生活琐事等等，但无论如何，都不要轻言放弃。 不妨为自己设定一个为期三个月的时间段，在这期间去尽力承担自己应尽的那份责任，度过心理适应期后，你对爱情与家庭的信心，一定会飞快增长。 二、担心对未来老公不够了解 解决方法：男女双方需要不断地加强相互之间的了解，加深感情，这是最重要的婚前心理准备 这项准备若不充分，其他准备再完备也不能保证婚后生活美满幸福，纵然是婚前物质准备应有尽有，亦难以弥补心理的损伤，维持夫妻真挚的恩爱。建议还是多了解一下再考虑结婚，或者婚前长谈一次，尽可能多的互相了解，或许可以消除对未来婚姻的恐惧感。 三、担心“婚姻是爱情的坟墓” 解决方法：不要总是在想怎样克服心理障碍才能获得幸福，要付诸行动 首先就要摆脱对婚姻生活不切实际的幻想，不要存在过高的期望与奢望，不要认为爱人样样都好，蜜月真的比蜜还甜，应该清楚地认识到，新家庭的诞生，同时也意味着负担的加重，意味着双双要为家庭尽力尽责，尽自己做丈夫或妻子的义务。 四、担心结婚后会影响工作和前途 解决方法：“黄金剩女”们怎样克服心理障碍，首先要改变担心结婚会影响工作前途的心理 生子是一个女人的必经阶段，如果说22岁的女子是靠一点青春和乖巧博得好感的话，一个28岁的女人则需要体现稳重和能干。一个大龄女子为了工作而不结婚是完全没必要的，正常的婚育应该是公司和个人都应该考虑的问题。 每一个女人都有被人爱的权利。“黄金剩女”要想把自己嫁掉，关键还在自身，必须要了解怎样克服心理障碍，然后根据自己的情况，克服自己的自己的心理障碍，才能迎来甜蜜的爱情。 图片来源：pixabay.com

1、不愿吃亏—吃亏是福 并非所有的便宜都值得庆幸,并非所有的幸运都值得高兴,并非所有的痛苦都令人难以忍受。吃亏往往是珍藏在心中的至宝。不懂吃亏,就不能完美地领悟人生:不懂吃亏,就不会有事业的壮丽辉煌。 2、文凭—文凭不等于能力 一个人拥有高学历确实就拥有了不错的就业资本,但并不是有了文凭就说明一切,并不是有了文凭就有了能力,一个人前途多大,起决定因素的不是文凭而是能力。 3、病痛—坚强能战胜一切 只有具备乐观和坚强的品质,一个人才能更好把握自己的命运。因为乐观和坚强是掌握人生航向的舵手,把握命运之船的动力桨。 4、不合理的批评—没有人会踢一只死狗 受人批评是一件令人难受的事,受到不合理的批评更加如此。有的人愤怒,有的人哀怨消沉,而有的人则变得理性而积极。 5、长相差—容貌不能代表全部 一个人长相差并不是过错,每个人都应该真实地面对自己在这个世界上,一个人最终被别人认可是实力而非容貌 6、处境—只有虚实,没有好坏 生活中很多东西都是相对的,是好是坏,那就要看你用什么样的标准来衡量他或以什么样的心态来面对他。个人的处境也同样如此,是好是坏,全在你的心间。 7、不愿吃苦—吃苦不吃亏 常言说:吃得苦中苦,方为人上人。没有吃过苦头的人,多是一些经不起考验的人。 8、离婚—结婚离婚都​​是幸福的 婚姻对于每一个人来说都是一生中最为重要的,结婚为了拥有幸福,离婚为了脱离痛苦,结婚,离婚都是幸福的。 9、面子—随意,淡泊的人生是一种享受 随意,淡泊的人生是一种享受。一个完美的人生,不见得要赚很多的钱,也不见得要有很了不起的成就,在一份简朴平淡的生活中,活得快乐而自在,也是一种上乘的人生境界。 10、不愿等待—等待是一种幸福 等待是一种过程,就像冬天里的万物期盼春暖花开。等待是一种幸福,它让生命里充满最真实的未来。学会等待,你回发现生命中每一刻都很精彩。 11、不愿低头—学会低头是一种昂首的智慧 当你从困惑中走出来时,你回发现,一次善意的低头,其实是一种难得的境界:低头亦是一种能力,它并不是自卑,也不是怯懦,他是清醒中的一种嬗变。有时。稍微低一下头,或许我们的人生路会走得更精彩。 12、大房子—住房可以改变,情感需要恒久什么事情是需要恒久?什么事情是可以改变的?世上没有十全十美的事情,人生也不是完美无缺的,但凡事总要从大处着眼,小处着手。人生苦短,人活着应当明白自己想要的是什么。 13、不愿放弃—放下就是快乐 放弃是一种选择。放弃一种累赘,也就选择了另一种轻松自如。有时候放弃是为了更好地拥有,人生只要有了前进的智慧,放弃或拥有对于人生都是一种精彩。

恋爱，是两个人共同经历一段练习题。有多少女人，就有多少种幸福的样子，每对恋人爱得自成一格。有人爱得张扬，有人爱得低调，无论哪种样子，彼此都该是温暖安全的港湾。给不习惯在公开场合表现亲昵的你，试着在别人面前展示你对另一半的迷恋吧，或许你会再次掳获对方的心。 你平常与男友/女友走在路上时，会习惯性地“放闪”吗？ 很多人，包括我自己，在更年轻的时候与另一半走在路上，或者是在公开的场合里，会非常不愿意去与她做出亲密的举动。一方面有可能是因为害怕路人的眼光，另一方面，是自己的羞耻心作祟，不好意思在公共场合做出引人注目的私密行为。所以我与另一半走在路上，手会不想牵，更不用说在地铁里或者是在餐厅中，去亲吻对方了。 对于年轻的我而言，这些不愿意在大家面前表达心中的爱的行为，固然自私，但却相当地固执－不管对方有多少的抱怨，自己还是无法克服心中的压力，去踏出那一步。 等到一段又一段感情的结束，自己再慢慢地回想过往的一切－或许，那些不愿意在公开场合中表达爱意的行为，追根究柢，可能是自己并没有真的很爱对方。 可能是我在意旁人的眼光更甚于她的感受；可能是我看重自己的自尊更甚于对方的安全感，所以我不愿意让别人看见我的付出、让陌生人看见自己脆弱的一面；甚至有些时候，是自己内心中的大男人主义作祟，纯粹不愿意在公开场合里秀出自己的情感。 但不管原因如何，这些都是自私的行为－甚至与对方在一起，我都有可能只是因为要填补寂寞的空洞，而不是真正地想要为对方打造安定的世界。 昨晚有一位女性读者问我一样的问题。她说，她以前的男朋友会很大方地在路上跟她手牵手，甚至会在等红绿灯时亲吻她的额头；但是她最近交往的一个男朋友，管她管得很严，要控制她的一举一动，可是当两个人一起出去时，他却又表现地像陌生人一样，不愿意有任何亲密的举动。 “如果他真的很爱我，如果他真的很没有安全感，不是应该更要在公开的场合当中牵住我的手，好让这个世界知道他是我的男朋友吗？”她不解地问。 他控制妳，的确是没有安全感；他不愿意在公开场合跟妳看起来很亲昵，其实很多时候是他有着自以为放不下的“包袱”与大男人主义，所以他不愿意表现出自己没有安全感的那一面。 两种不同的行为，却都是一种自私的心态－他比较爱自己。 你如果真的爱她，你会想要她跟你在一起的时候感到快乐，所以你愿意让她做任何她想要做的事情。 你如果真的爱她，那么你就不会在意别人的眼光，因为走在路上时，她就是你眼中唯一的焦点。你会想要握住她的手，你会想要靠近她，管他别人的目光为何。 两个人在公开场合的相处，加入一点点的亲密感，甚至是忌妒心，都可以对方感到安定，因为她会知道她在你的眼中，是独一无二；而她也会有种贴心的感受，因为你会愿意为了她，而不顾一切。 路人的眼光，只是几秒；而给她的安定感，却是一辈子。 很多男生都误解了 “Man” 的定义，以为人要有男子气概，就不能够表现出自己软弱的一面。但真正的 “Man”，其实是那为了爱而不顾一切的冲劲，是那勇敢而忠贞不渝的刚毅个性。 下次与女朋友走在一起时，试着握住她的手，或者，让对方自然地勾着你。在路上，或者是在餐厅，如果有爱对方的冲动，就轻轻地给对方一个吻。试着毫无隐藏，试着毫无保留地展现你的爱。固然有时候会因为对方开玩笑的拒绝，但我相信，她会感到你的用心，也会更加深她对你的信任。 去试试看吧！ 让我们一起分享出去吧! 图:pexels.com 文:womany.net

自己把握 自己的人生 山有山的高度 水有水的深度 何必去攀比 时光偷走的 永远是你看不见的珍贵 你认为快乐的，就去寻找 你认为值得的，就去守候 你认为幸福的，就去珍惜 做一棵无名的小草 没有人心疼，也要坚强 做一朵深山里的花儿 没有人欣赏，也要芬芳 做一只展翅的雄鹰 没有人鼓掌，也要飞翔 相遇难，分手易 世人看不到有缘无份的熙攘 总以为机会无限 所以不珍惜眼前人 我们总是这样 悲伤时要一个肩膀 而开心时拥抱全世界 快乐是自己给的 幸福是自己经营的

生活总是这样，悲喜交织，苦乐相依，奔波忙碌，充满了太多无奈和感伤。亲人的逝去，友人的背弃，生活的失意，情感的落寞，如此种种，总会在某个不经意的时候轻轻漫过心头，勾起心底隐隐的伤痛。 白月光，心里某个地方，那么亮，却那么冰凉，每个人，都有一段悲伤……就像歌中唱的一样，每个人的生命都不可能永远沐浴在阳光之中，总有一些时候我们赤足走在乌云满天的路上，淋得全身湿透，彻骨冰凉。 一味的抱怨，咒骂，只会破坏自己的心情，同时还会令身边的人反感。没有谁愿意和一个整日抱怨、内心阴暗的灵魂交往。况且，生命中本就没有永远的顺境，也没有永远的逆境，山重水复疑无路，柳暗花明又一村。即使这一刻我们走在充满荆棘坎坷的路上，也要相信，不远的前方也一定会有艳阳高照，花开幽香。 生活如雨，即使淋乱了头发，淋湿了衣裳，我们也要用一颗感恩的心去笑着原谅。 在这漫长面短暂的一生中，我们总会邂逅不同的人，路遇不同的风景，有些人只是惊鸿一瞥的剪影，有些也只能是一程相伴。开心的，伤痛的，我们都无法选择，也无法逃避。 如果只是一味的抱怨，只能让生活陷入灰暗困顿的境地。只能用一颗平常心去面对，学会发现和欣赏生活中的美好，把每一次挫折坎坷当作对生命的磨砺，把每一次伤痛绝望化作走向成熟的动力，只有这样，无论外面的世界有多少风风雨雨，内心都依然会弥漫一抹暖阳，溢满淡淡的芬芳。 这世界上，除了父母，没有谁能一味的纵容宠爱你自己。生活让我们流泪，也教会了我们坚强，无论我们是否愿意，那些伤痛和迷惘依然会停留在我们生命里。无法逃避，莫不如将一切交给时间，相信，时间会慢慢抚平伤痛，让心走向释然。 再强烈的阳光也照不过内心的黑暗，再美丽的景致也入不了麻木的心灵。适时的学会调整情绪，微笑着转身原谅，将心情和精力放在更有意义的事情上，你就会发觉美丽的风景就在你的身旁。 白落梅说：人只有将寂寞坐断，才可以重拾喧闹；把悲伤过尽，才可以重见欢颜；把苦涩尝遍，就会自然回甘。行走于烟雨红尘中，总会有许多忧伤无处躲藏，许多相遇无处告别，不必埋怨，无须苛求，该来的总会不期而遇，离开的也无须挽留，放下心底那些所谓的执念，你便会收获笑看云卷云舒，淡观花开花落的从容淡然。 惊涛骇浪是一种雄壮的美，细水长流亦是一种简单平淡的幸福，岁月能掠走容颜，却更可以将一颗心打磨得温润光滑，平和安静。 人生就像一场旅行，不必在乎目的地，重要的是沿途的风景和看风景的心情。生命中最大的不幸不是你遭遇了多少的苦难，而是在经历无数的风霜雪雨后，你是否还能保持着心灵最初的澄澈和安宁。若能怀一颗恬淡如莲的心安然行走，纵使山河万里，乱云飞渡，相信，你依然可以保持一种不惊不扰，安之若素的气度。 　以一颗澄澈的心看世界，世界便会报你以纯净。植一树菩提于心中，于风雨中历练，于岁月中修行，随心、随性、随缘聚散，沐暖阳而舞，邀清风同行，淡观烟雨，静听松风。 幸福和快乐不会一直存在，雨雪和风霜也不会永远的停驻在生命中，当无情的风雨袭来，请你学会为自己撑开一把心灵的雨伞，微笑着接纳挫折的历练，相信，当天空的阴霾散尽，你的世界一定会迎来绚烂的彩虹。 图:pexels.com

有句话说得好，你是谁并不重要，重要的是和谁在一起。“画眉麻雀不同嗓，金鸡乌鸦不同窝。”一个人的朋友圈子，往往能看出来一个人的性格、修养、甚至是人生成就。 和什么样的人在一起，就会有什么样的人生。和勤奋的人在一起，你不会懒惰；和积极的人在一起，你不会消沉。与智者同行，高人为伍，你一定不会甘于平庸。 你的为名为利的奋斗历程就是朋友的好与恶的历史 朋友是磁石吸来的铁片儿、钉子、锣丝帽和小别针，只要愿意，从俗世上的任何尘土里都能吸来。现在，街上的小青年有江湖义气，喜欢把朋友的关系叫“铁哥们”，第一次听到这么说，以为是铁焊了那种牢不可破，但一想，磁石吸的就是关于铁的东西呀。这些东西，有的用力甩甩就掉了，有的怎么也甩不掉，可你没了磁性它们就全没有喽！昨天夜里，端了盆热水在凉台上洗脚，天上一个月亮，盆水里也有一个月亮，突然想到这就是朋友么。 我在乡下的时候，有过许多朋友，至今二十年过去，来往的还有一二，八九皆已记不起姓名，却时常怀念一位已经死去的朋友。我个子低，打蓝球时他肯传球给我，我们就成了朋友，数年间身影不离。后来分手，是为着从树上摘下一堆桑椹，说好一人吃一半的，我去洗手时他吃了他的一半，又吃了我的一半的一半。那时人穷，吃是第一重要的。现在是过城里人的日子，人与人见面再不问“吃过了吗”的话。在名与利的奋斗中，我又有了相当多的朋友，但也在奋斗名与利的过程，我的朋友交换如四。走的走，来的来，你面前总有几张板凳，板凳总没空过。 我做过大概的统计，有危难时护伤过我的朋友，有贫困时周济过我的朋友，有帮我处理过鸡零狗碎事的朋友，有利用过我又反过来端我一脚的朋友，有诬陷过我的朋友，有加盐加醋传播过我不该传播的隐私而给我制造了巨大的麻烦的朋友。成我事的是我的朋友，坏我事的也是我的朋友。有的人认为我没有用了不再前来，有些人我看着恶心了主动与他断交，但难处理的是那些帮我忙越帮越乱的，是那些对我有过恩却又没完没了地向我讨人情的人。 地球上人类最多，但你一生的交往最多的却不外乎方圆几里或十几里，朋友的圈子其实就是你人生的世界，你的为名为利的奋斗历程就是朋友的好与恶的历史。 人之所以是人，就不能没有朋友 有人说，我是最能交朋友的，殊不知我的相当多的时间却是被铁朋友占有，常常感觉我是一条端上饭桌的鱼，你来捣一筷子，他来挖一勺子，我被他们吃剩下一副骨架。当我一个人坐在厕所的马桶上独自享受清静的时候，我想象坐监狱是美好的，当然是坐单人号子。但有一次我独自化名去住了医院，只和戴了口罩的大夫护士见面，病床的号码就是我的一切，我却再也熬不下一个月，第二十七天里翻院墙回家给所有的朋友打电话。 也就有人说啦：你最大的不幸就是不会交友。这我便不同意了，我的朋友中是有相当一些人令我吃尽了苦头，但更多的朋友是让我欣慰和自豪的。过去的一个故事讲，有人得了病去看医生，正好两个医生一条街住着，他看见一家医生门前鬼特别多，认为这医生必是医术不高，把那么多人医死了，就去门前只有两个鬼的另一位医生家看病，结果病没有治好。旁边人推荐他去鬼多的那家医生看病，他说那家门口鬼多这家门口鬼少，旁边人说，那家医生看过万人病，死鬼五十个，这家医生在你之前就只看过两个病人呀！我想，我恐怕是门前鬼多的那个医生。 根据我的性情。职业、地位和环境，我的朋友可以归两大类：一类是生活关照型。人家给我办过事，比如买了煤，把煤一块一块搬上楼，家人病了找车去医院，介绍孩子人托。我当然也给人家办过事，写一幅字让他去巴结他的领导，画一张画让他去银行打通贷款的关节，出席他岳父的寿宴。或许人家帮我的多，或许我帮人家的多，但只要相互诚实，谁吃亏谁占便宜就无所谓，我们就是长朋友，久朋友。一类是精神交流型。具体事都干不来，只有一张八哥嘴，或是我慕他才，或是他慕我才，在一块谈文道艺，吃茶聊天。 在相当长的时间里，我把我的朋友看得非常重要，为此冷落了我的亲戚，甚至我的父母和妻子儿女，可我渐渐发现，一个人活着其实仅仅是一个人的事，生活关照型的朋友可能了解我身上的每一个痣，不一定了解我的心，精神交流型的朋友可能了解我的心，却又常常拂我的意。快乐来了，最快乐的是自己，苦难来了，最苦难的也是自己。 朋友不一定是知己，知己不一定是朋友，知己也不一定总是人 然而我还是交朋友，朋友多多益善，孤独的灵魂在空荡的天空中游戈，但人之所以是人，有灵魂同时有身躯的皮囊，要生活就不能没有朋友，因为出了门，门外的路泥泞，树丛和墙根又有狗吠。 西班牙有个毕加索，一生才大名大，朋友是很多的，有许多朋友似乎天生就是来扶助他的，但他经常换女人也换朋友。这样的人我们效法不来，而他说过一句话：朋友是走了的好。我对于曾经是我朋友后断交或疏远的那些，时常想起来寒心，也时常想到他们的好处。如今倒坦然多了，因为当时寒心，是把朋友看成了自己和自己的家人，殊不知朋友毕竟是朋友，朋友是春天的花，冬天就都没有了，朋友不一定是知己，知己不一定是朋友，知己也不一定总是人，他既然吃我，耗我，毁我，那又算得了什么呢，皇帝能养一国之众，我能给几个人好处呢？这么想想，就想到他们的好处了。 今天上午，我又结识了一个新朋友，他向我诉苦说他的老婆工作在城郊外县，家人十多年不能团聚，让我写几幅字，他去贡献给人事部门的掌权人。我立即写了，他留下一罐清茶一条特级烟。待他一走，我就拨电话邀三四位旧的朋友来有福同享。这时候，我的朋友正骑了车子向我这儿赶来，我等待着他们，却小小私心勃动，先自己沏一杯喝起，燃一支吸起，便忽然体会了真朋友是无言的牺牲，如这茶这烟，于是站在门口迎接喧哗到来的朋友而仰天嗬嗬大笑了。 或许只要你愿意，你能和三教九流的很多人成为朋友，但一个正面的朋友往往是能够带给你能量的，让你不断地进步和成长，在这一生中我们应该学会分辨什么是真朋友什么是假朋友。读好书、交高人乃人生两大幸事。“朋友的圈子其实就是你人生的世界，你的为名为利的奋斗历程就是朋友的好与恶的历史。”朋友是你一生不可或缺的宝贵财富，如果你想聪明，那你就要和聪明的人在一起；如果你想优秀，那你就要和优秀的人在一起，要适时的远离一些带给你负面影响的朋友。 文 | 贾平凹 摘自 |《游戏人间》 图来自：stocksnap.io

古语：“一念放下，万般自在。”一念之心能够放下，万事就会得到解脱与自在。这是我一直所追求的一种人生态度。 古有两种有着鲜明对比的人生态度，一是屈原的坚守信念，宁为玉碎；二是渔父的洒落超脱，全身无害。显然，我是更倾向于后者的人生态度，大丈夫就应该拿的起，放的下，活的洒脱。人生在世，无不图个自由快乐，何必自寻烦恼。“自认逍遥便是仙，管它风流不风流。”虽有点放荡不羁，但正直青春年华的我们，我觉得我们应该要具备放荡不羁，所谓“放荡不羁爱自由”，自由，人之所求，所以，放荡不羁一点挺好，但不能过于放纵，不然就会跌入万丈深渊。 凡事看得开些，才能不乱心境。“一念放下，万般自在”，“一念放下”看似消极，实则不然。“一念”，在这里，我把它看作为人的七情六欲，本来人有七情六欲是极为正常的，要让一个人放下七情六欲，也是不可能的，除非他已不在是一个人。只是人们往往对于一些事物太过于执着，从而会扰乱心志，丧失对事物的判断。“一念”之过在于执着，人们总是喜欢跟自己较劲，常有一种“不到长城非好汉”之势，这种心态往往会把人逼上绝境。 退一步海阔天空，该放下的时候就应放下，放下并不意味着失去，放下是为了更好的拿起，只有真正放下了，才能得到解脱与自在。若心里放下了，天地也将变得更宽了。但是现实生活中，人们往往会很难做到放下，自己喜爱的固然放不下，不喜爱的也会放不下。爱恨都会使人铭记心头，无法释怀自己。只能说明我们修行还不够，若能体会老子的“无为”思想，一切就可以化解了，无为即有为，放空自己才能更好的充实自己。 一念起，一念灭。世间的事物变化无常，不管是爱的，还是恨的，都不必太过执着于心。拥有的可能会失去，失去了的也会在回来，缘起缘灭。我们要做的就是尽量解脱自己，朝着自己所认为自在的道路前行。日子一天一天地渐行渐远，终有一天，你会发现你曾经所执着于心的东西只不过是云淡风轻。 晚上，透过窗子，望向漆黑的夜，有时候会扪心自问，再紧握与放下之间，到底是哪个环节出了差错，纵使用尽全力也无法改变结果，就像屈原只能以死来表明心志。哦，其实也只有经历过执着的人才会懂得放下，而执着的人并非都会明白只有放下了，才能真正得到解脱与自在。人生就是一场修行之旅，患得患失。修行之路，无非就是要明白一个道理，得即是失，失即是得，放下一切，方能倍感轻松，万般自在，此乃所认为的大智慧人生。 图来自：stocksnap.io