Tag: 感悟人生

每个人都有不为人知的困难和遭遇，人生没有过不去的坎，只有以为过不去的心情。你对世界最大的贡献，就是做自己的大树，成为快乐满足的自己。要相信：上天自有美意，一切都是最好的安排。 – 勇敢 – 每份坎坷的经历，都是生命的提醒，帮助我们靠近那个更加真实而幸福的自己。人之所以痛苦，是因为命运想将你带到更好的地方。 – 关怀 – 如果能放下评判和指责，心怀一份好奇和体谅，去了解他人背后的故事，我们就会看到每个生命的不容易。这份了解会让我们越来越平和，生命也因此变得包容和厚重。 – 面对 – 所有人内心最深层的愿望，都是希望被人接纳、尊重、理解、肯定和关爱。当你了解到这一点，你就有可能在一次次的伤心难过之后，选择重新面对，并再次燃起与人连接、感受温暖的希望。 – 接纳 – 静观自我关怀，就是真诚接纳自己的情绪，和自己经历的这些痛苦和平相处，并带着善意和温柔来对待处于痛苦中的自己。 – 珍爱 – 我们总想有棵大树，有个坚实的肩膀可以依靠。然而，我们最需要做的是成为自己的朋友，像对待最好的朋友一样对待自己。 – 滋养 – 关系是一种生命，需要经常的滋养。不管是喜是悲，我们绝大多数情绪都是在与他人相处的过程中产生的。关系好了，一切都会好！

每个人都有自己的烦恼、习气，不能因为这样就轻视别人。要多看他的优点，学习他的长处。少说乃至不说无益的话、伤人的话、炫耀的话、骗人的话，多说善意的话、真诚的话、赞美的话、利人的话。 人都有烦恼，都有犯错误的时候，对于我们自己。首先，不要拿别人的过错来惩罚自己，一直记恨于心，苦恼不已； 其次，要把眼光朝向未来，不要一直回看过去，要用正面的心态和努力来回应不如意的境遇，而不是揪住当下的事情不放。 进一步，为了帮助做错事的人，可以善意、善巧地处理，而非厌恶报复。 他人的烦恼执着，自己不要接纳参与就好，坦荡做事、磊落待人。 一方面怀着善意，用心好好结善缘；另一方面也不要期盼他人的肯定，活在向外求的不安中。 人与人相处中的障碍，有时是自己的问题，有时是别人的烦恼，既需要反省，也不要反省过头，失去正念。把握自己内心的善意就好，多看光明面，少胡思乱想。 很多时候，让我们感到困惑和迷茫的原因就是不能如实认清自己，总是一厢情愿地要求外境，这样就是一直生活在幻想中，所以处处感到矛盾和无力。 要回到自己身心上努力，立志、奋斗、坚持，这样人才是身心合一的，才是安住积极的，而不是每天去想生活和工作有多么不如意，徒增思想负担。 人与人的关系，很多是业力和烦恼交织而成，转境的唯一办法是在自己的心上入手，转烦恼为善意，转结仇为解怨。仇怨，唯有爱心和忍耐来化解，才能终结，否则只能用一生又一生的时光去重复痛苦。 改善生活不如意的境界，并不是如翻书一样立时面目全新，或一个方法可以解决的，是要慢慢改变的。 不要幻想着一下子有大的改变，而是要不放弃每一个小的努力。关键是自己内心要更加有方向、有力量、有智慧，才能走出更宽的路。 别把自己看得过于重要，人际关系就会变好。 现代社会中，人们普遍都很忙，一般除了跟自己有直接利害关系的人之外，对身边其他人的关注度都不够，不知不觉间，就觉得周围的人冷漠、自私、以致自己有话无处倾诉，变得孤独、压抑。 实际上，自己对别人的苦乐忧喜没有用心，没有付出，怎么会有回报呢？ 如不敲门就进入别人的房间，离开时又忘了关门；洗完手四处乱甩，水珠淋到别人脸上；起身时拖动椅子，发出刺耳的声音；上下楼梯脚步粗重；走路时鞋子在地上蹭；上完卫生间不轻手掩门；走廊里大声说话……虽是细微之处，却常给别人带来不快。 说话、做事没有考虑别人的感受，刻薄的话语、嘲讽的语气、轻蔑的眼神、冷漠的表情、粗鲁的动作、无所谓的态度、嫉妒的心理等，都是无形的刀剑，在别人心上划下伤痕。 我们每个人都体验过被伤害的痛苦，也体会过被关爱的快乐。推己及人，经常给别人带来麻烦和不快乐的人，不可能有和谐的人际关系。 一个人的生命只有三天——昨天、今天、明天 经常听到身边的人这样说：“真后悔啊！”“如果当初这件事，那样做就好了！”如果不是因为这样，我可以……“ 生命中很多的时候，人们都是在遗憾和后悔中度过的。 一家比利时杂志针对60岁以上老人做了一份关于”你最后悔什么“的问卷调查。 结果显示：72%的人后悔年轻时不努力；67%的人后悔选错了职业；58%的人后悔不重视锻炼身体；47%的人后悔孝心不够；41%的人后悔选错了另一半；32%的人后悔一生过得平淡；11%的人后悔没能赚到更多的钱…… 通过这个调查，我们不难发现，大多数人都是因为没有努力而后悔。 是的，人生一世，看起来很漫长，一年一年，似乎没有尽头，我们总认为以后的日子用不完。但当你真正回想起来，几十年光阴一晃而过，就如同看了一部电影一样。

懂得珍惜，用心感受生活赐予的一切！珍惜每一份缘分，珍惜每一份相遇。既相遇，必相惜。既有缘，必在意。 用一颗善良之心去款待每一份情意，用一颗宽容之心去恩待每一位朋友。用一颗理解之心去诚待世人，用一颗仁爱之心去善待亲人！ 再漂亮的人，也会有凄凉；再执着的未来，也会有以往；再优美的旋律，也会有情殇；再期盼的目光，也会有失望。 再低调的故事，也会有倔强；再纯净的文字，也会有悲伤；再动人的风花雪月，也等不到地久天长，人生有进有退，生活不钻牛角尖，输什么也不能输了心情。 当你的才华还撑不起你的野心时，就应该静下心来学习；当你的能力还驾驭不了你的目标时，就应该沉下心来历练。梦想不是浮躁，而是沉淀和积累。 只有拼出来的美丽，没有等出来的辉煌。机会永远是留给最渴望的那个人，学会与内心深处的你对话，问问自己想要怎样的人生。 人活着，就是一种心态，你若觉得快乐，幸福无处不在；你为自己悲鸣，世界必将灰暗。是非常有，不听当无；祸福相依，顺其自然。多行善，福必近，多为恶，祸难远。 不奢求，心易安；不冒进，则身全。心小不容蝼蚁，胸阔能纳百川。顺境淡然，逆境泰然。不自重者取辱，不自足者博学，不自满者受益。 最厌烦的感觉不是成为陌生人、而是逐渐陌生的态度。这是一颗痛苦的心，载着太多的记忆，一路去寻觅，一路去丢弃，每一段成长都在心猿意马，你如今获得银戒，巧克力，情书，和绣有牡丹的旗袍，来年便又挂念着一次远行。对自我与他人的需索，毫无止尽。 幸福就是，坚持了应该坚持的，放弃了应该放弃的，珍惜现在拥有的，不后悔已经决定的。 生活没有绝望，只有想不通，人生没有尽头，只有看不透。生命中，有风，有雨，但别忘了也会有阳光。 图来自：stocksnap.io

每一个在你生命里出现的人，都有原因。 喜欢你的人给了你温暖和勇气。 你喜欢的人让你学会了爱和自持。 你不喜欢的人教会你宽容与尊重。 不喜欢你的人，让你自省与成长。 没有人是无缘无故出现在你的生命里的， 每一个人的出现都有原因，都值得感激。 因为看轻，所以快乐; 因为看淡，所以幸福。 我们都是天地的过客，很多人事，我们都做不了主。 譬如离去的时间，譬如走散的人。 「心」字三个点，没有一个点不在往外蹦；你越想抓牢的，往往是离开你最快的。 一切随缘，缘深多聚聚，缘浅随它去。 人生，看轻看淡多少，痛苦就离开你多少。 人人都怕自己不清醒，希望自己心明如镜。 其实人生何必太清醒? 做粥要放三分米，七分水。 处事要三分为己，七分为人。 对朋友要三分认真，七分宽容。 对家庭要三分爱，七分责任。 看文章要三分在看，七分在品。 喝酒要到三分醉，七分醒。 三分…七分…不过是人生的掂量。 看的是书，读的却是世界; 沏的是茶，学的却是生活;

在现实社会里，人越来越虚伪，几乎每个人都带着面纱，做着并不真实的自己。“朋友”这个词变的越来于抽象。 朋友的含义在不同人的眼里有着不一样的概念。 朋友，无论相识的时间长短，无论见面的次数多少，只要以诚相待的，便是朋友。 有的人，用的着朋友的时候是尽量恭维，等达到目的，就嗤之以鼻，甚至在别的朋友面前嘲笑讽刺你，在别人面前贬低你，其实，这不是朋友，这只是在他有困难时想利用的工具。 朋友，并不是每天都要联系，虽然天南海北，但是什么时候对方也不会和你失去联系，也不会忘记你的手机号码问你是谁，也许因为彼此的工作忙碌疏远了关系，但是节日的短信也是温暖的思念。 朋友，也不是有什么事都要向你报告，朋友，越久越真，越平淡越纯，越真诚越久。 真正的朋友，在你出丑的时候，他不会嘲笑你，在你有难的时候，他不会冷眼看你哈哈笑，帮不上你的忙，也不会吓的像鬼一样跑开。 真正的朋友在你优秀的时候不会嫉妒你，在你把秘密告诉他时，他不会破坏你甚至拿着当把柄。 在你难过的时候，他会用真诚朴实的话劝解你，在你为工作烦恼的时候，他可以陪你解闷给你讲些真理。 真正的朋友，只比爱人差一步，只比父母低一级，真正的朋友可以陪你度过一生直到永久。 真正的朋友不分年龄，不分男女，也不会分级别关系，也不分贵贱贫富，只要你够真诚。 真正的朋友，在你处于困难中听你诉说的时候，他不会只当成是别人的事就当听了笑话。 真正的朋友会尽力帮助你，理解你，拽你一把！ 真正的朋友，更不会跨越道德底线去占据你的爱情或者实物！ 真正的朋友，更不会出言相骂，因为朋友之间是相互尊重的，即使有什么矛盾也是憋在心里，最多是疏远了关系，也不会至于骂出口，如果你能骂你朋友，那么你们不是真正的朋友… 真正的朋友，有很多说法，在我的眼里，这就是真正的朋友，如果一个人拥有两个这样的朋友，那么我感觉这个人真的很幸福很幸运。 可是，幸运的人总是很稀少的，所以当你拥有这样的朋友时一定要好好的珍惜这种情谊，用你的真诚对待各种各样的情感，真正的友谊是会天长地久的… 图:pexels.com

◦20年后，你把现在的房子给孩子，孩子会说太旧了。 ◦20年后，你把现在的车子给孩子，孩子会说别逗了。 ◦20年后，你把现在的钱给孩子，孩子会说不值钱了。 ◦20年后，你躺在病床上抱着一堆存折，要儿女天天照顾你，儿女们会说，请保姆吧！ 所以中老年朋友们，我们现在要做的不是为子女多省几个钱，而是照顾好自己的身体，过好自己的退休生活！ 人在什么年龄就干什么事。上班的时候要全力以赴，废寝忘食，义无反顾；退休后就要全身而退，飘然而去，别百般留恋。只有做到下面这十点，才称得上明智的退休族！ 01. 退休前早做准备。 我们退休前，就要有点超前意识，提前做好退休的心理准备和物质准备！只有早点为退休生活做好准备，退休后才能活得舒坦，活得潇洒，活得有尊严。 02. 选择适合自己的养老方式。 退休后，要自己选择最适合于自己的养老方式，然后创造好条件，磨合好关系，这样退休生活才会和谐美满。哪怕是生活不能自理，也要自己选择。 03. 享受生活，找回自我。 退休了，就要天马行空，我行我素。看美景、享美食，充分享受了社会回馈给我们的美好生活，弥补了一代的缺失，找回了失去的自我。 04. 勿给亲情加负担。 退休后，要与子女保持一定的距离，要有自度难关的准备。别把亲情看得太重，别自作多情，从而加重感情的负担。 05. 学会说不，学会舍得。 退休后，少说“是”，多说“不”。有压力和负担的事情别去做。“多一事不如少一事”，要一点一点的去舍弃。 06. 别苦着自己。 传统观念是省吃俭用，为儿为女；外国人的观念则认为赚钱是为了花钱，儿女18岁以后自立，各过各的日子，平安无事。 因此，我们退休后，没必要过得像以前那样苦了。该吃好点，穿好点，住好点，用好点。

懂得珍惜，并不是与生俱来的能力。在长大的过程中，总有些猝不及防的变故让人扼腕喟叹：有时候，没有赶紧完成的心愿，一转眼就来不及了。 刚在大学当班主任时，不小心把脚崴了，去宣武医院一检查，右踝两根骨头骨折了。 骨科张主任带着医生来检查，对我说：“可以用保守疗法，也可以开刀。用保守疗法，可以少受点儿罪，但会有后遗症，关节可能会松动。” 我说：“那可不行，我左腿膝关节受过伤，就仗着这条右腿呢，您还是给我开刀吧。” 他有些诧异：“我很少见过这么主动要求开刀的病人。但是，要开刀得排到下周了。” 我说：“等到下周还得两三天，骨茬儿就不如现在了，争取今天就开吧。” “那谁签手术同意书？得等你家人来。” “不用，我自己签字。” 签完字后，张主任对医生说：“这姑娘的手术我来做。” 他的手，细长而舒展，是我记忆中最漂亮的男人的手。 我说：“张主任，您的手不弹钢琴太可惜了。” 他笑：“所以我拿手术刀。” 做手术时，麻药有些过量，张主任问：“你还清醒吗？” “清醒。不信我给你背李白的诗。” “那就背《静夜思》吧。” “那怎么行！我背《蜀道难》！”所有人都哭笑不得。 术后那个星期是张主任值班，他每天来看我，和我闲聊几句。 换药时，我惊讶地发现，刀口没有缝合痕迹，我问张主任：“这是粘上的吗？” 张主任说：“你这么活泼的一个人，我不能让你有一道难看的疤痕，就用羊肠线给你做的内缝合，伤口好了，线就被人体吸收了。我给你打了两枚钉子，可以让骨头长得像没断过一样。但你一年后要来找我，把钉子取出来。” 等到出院，我们已经成为朋友。他告诉我：“你知道吗，我不是那周值班，我是调的班。那一周，表面上你是我的病人，其实跟你聊天时，你是我的医生，你的乐观的气场也是可以治病的。” 忙忙碌碌间3年过去了，他一直提醒我：“得赶紧把钉子取出来。” 有一次他去我家聊天，说：“下次我给你带一棵巴西木，屋里不能没有植物。” 我送他走后，忽然他又推开门，探身进来说了一句：“你这次回来，我就给你取钉子，不然来不及了。” 可那段时间我一直在出差，我还寻思：“有什么来不及的，钉子又不会长锈。” 当时，我父亲在宣武医院住院。4天后，我从南京回来，去医院看爸爸。我和爱人骑着自行车，很远就看见医院门口全是人，根本进不去，我们只好从后门进了医院。

陪在身边最久的 才是最爱你的 人这一生总会遇见很多人 爱你的人，你爱的人 如果他心里没有你 不管你再怎么样掏心掏肺对他好 也难打开他冷漠的心 如果他心里没有你 你再怎么委曲求全努力改变 他也不会觉得珍贵或感动 想送你回家的人 东南西北都顺路 不喜欢你的人 你怎样要讨好都不对 多少人嘴上说着爱你 却总是让你掉眼泪 多少人说会陪你一辈子 却总是走着走着就散了 这一生太短 不要总浪费在错误的爱情上 若他不是对的人 你该及早学会放手 一个真正爱你的人 总会认真体谅你的心情 一个真正适合你的人

无论是为工作心烦，还是为情感迷茫的经历，我们都有过。这篇文章，让大家在5分钟的时间，能得到一些启示和帮助。 家世 　　无论出身如何，我们都没有逆天的本事去改变环境，所以在成功之前要学会委曲求全。即使我们没有好的出身去继承父辈给我们的财富与人脉，也不要对生活失去信心。 　　出身草根不可悲， 一辈子做草根才可耻，在生活面前，大家应该笑看利用与欺骗，笑对背叛与挑剔，倾尽全力，才可以问心无愧。在有限的时间里给父母、爱人、朋友、自己带来更多的开心与幸福，感动与欢乐，才是你我在这人世间这几十年最好的答卷。 爱情 　　美好的爱情就像是一杯咖啡，虽然苦涩，但是醇香，生活好像是一碗清水，虽然无味，但是健康。用生活的平淡有益诠释爱情的甜蜜无虑，在平静中找寻归属，成熟中体会责任，这才是人生带给有爱的人最好的考验与结局。 现实 　　幸福，是能在机场关门前带着相机随便搭乘一架飞机去陌生的地方记录那里的光影。幸福，是能在心烦的时候带着吉他去音乐酒吧与陌生人一起纵情歌唱。幸福，是可以放下一切事务去一个寺庙或者小岛整理思绪写下关于生活的文字。幸福，是能在不算恶毒的阳光下，用运动释放体内属于青春的能量。 　　可是，这些并非普通人的幸福，这些美好可能永远只能是存在想象中的美好，所以，为了不让自己的失望成为下一代的延续，为了不让这份清新成为不现实，趁着还有斗志，努力吧。 　努力 　　不是每一次善意都能换来微笑，不是每一次真心都能得到永恒，不是每一次的全力付出都能换来成功泪水，但即使这样的不公平充斥在你我之间，也不能放弃做人的原则，不能放弃最初的美好，不能因为狭隘的失败影响到人生观的积极向上，得之我幸，失之我命，心胸决定高度。 宽容 　　宽容，有时是纵容自己的斗志。如果是出身好的年轻人，那可以摆出高姿态去笑对人生，但不要违背伦理道德，若是出身平庸，那么也不要气馁，只是要必须对自己严格要求，用磨砺的青春感谢苦难的岁月。 　女人 　　当下女人的意识形态是渴望依附强者，但同时也不忘鄙夷和试图激怒弱者，这就是被包养的女人还可以恬不知耻的拜金，炫富、晒包养的原因。 　　如果你没有控制自己的心态，转去羡慕或者愤怒，那么你情绪失常的行为，只会成为这些丧失人伦道德的人洗白自己的行为，并且试图改变社会主流价值观对道德沦丧谴责的工具。 房子 　　谁都想有个家，但当房子成为穷人挣扎着为扞卫爱情透支工作去拿出这最后的诚意，而对于富人而言，房子却仅只是圈养几个婊子的普通工具时，你是否会破口大骂这个告别一夫一妻制而转为一房一妻制的国家？ 答案是否定的，无论何时，不要丢了心态，不要丢了原则，不要丢了人格，只要靠自己的双手，只要对的起爱自己的人，只要挺直腰杆去面对起点不高的人生，那么最后的收获会给勤奋的人宽容的理由。 图来自：stocksnap.io

我们这一生，一路坎坷一路磨难，总会经历什么，让我们从最初的涉世未深，到后来的看透人间冷暖。 有些人变了，并不是因为他们内心变得坚硬了，而是明白了许多事，也看透了许多情。 我变了 是因为明白了真情难得 从前的我，活得没心没肺，容易将一颗真心付出，觉得谁都能成为朋友，到后来我才发现，原来自己对别人好，别人未必会对你好。 有很多事情，不是你付出了真情，别人就会还你一颗真心。 多的是别人在背后搬弄是非，多的是旁人在背地里两面三刀。 有的人变了，不是因为世态炎凉之后变得人心冷漠，而是他们终于懂得了怎样才能更好地保护自己的内心。 真情难得，真心不易。跟人交朋友，不要听他们说了什么，而是要看他们做了什么。 有的人，会说好听的话，可不如有人在寒冷的冬天给你递来一杯热茶。 有的人，虚情假意跟你称兄道弟，却在你最需要帮忙的时候百般推脱。 人心，就是在一次又一次的被伤害中逐渐成长起来的，我会怀念从前那个天真的自己，但我更喜欢现在懂得了真情难得，学会保护内心的自己。 我变了 是因为看淡了许多事 从前的我，什么事都要算得明明白白，眼里容不得沙子，心里受不得委屈。 吃过的亏，想要讨要回来，受过的气，早晚要出掉。 以前锋芒毕露，不懂得得饶人处且饶人，凡事分个对错，讲个究竟，在意的事情太多，心情就很难轻松了，在意的人太多，心中的羁绊就沉重了。 可后来的我却懂得了，凡事计较，不如看淡。 看淡了，不是选择了浑浑噩噩，而是让自己的内心归于平静。 人生在世，有很多事情分不出对错，道不清究竟，想要定个输赢其实大可不必。 人活一辈子，不必计较太多，心的空间是有限的，如果装满了琐碎的小事，就容不下别处的美景了。 看淡过往，心向未来，让自己的心静下来，才能看到更广阔的世界。 我变了 是因为懂得了要为自己活 人到中年，回首半生，才发现我们一直在为别人活着。