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经常在一些饭局或公共场合看到一些人接到家人的电话，口气非常不耐烦：“不正忙着嘛，吃完就回。” 未说两句，就匆匆挂掉。忙什么呢？忙着喝酒，说些无关紧要的话，却没有耐心听家人多说两句。 有一位男士，大概是接到孩子的电话，本来有些严肃的表情顿时来了个180度大转弯，嘴角笑开了花，说：“贝贝听话，想吃什么？爸爸下班买回来。” 这个电话让坐在一边的我们都忍不住笑了。其实孩子打电话，能有什么事呢？不过是在家待寂寞了，想跟爸爸说两句话而已。如果你接听时的态度很好，是不是会让电话那头的人感到很温暖呢？一个对孩子温柔用心的男人，怎么能干不好工作？ 还有一个电话，我印象很深，我们几个人搭一位男士的车去办事，中途他接到妻子的电话，说她有点不舒服，今天不想做饭了。那位男士立刻回道：“想吃点什么？我早点回家带回去？常青藤的甜品？绿屋的麻花？或者挑战一下辣一点的？” 我们在一边听得很乐，吃个饭可以有这么多选择，不舒服的事也变得有意思起来。 还有一次，也是在一个饭局上，其中一位男士吃饭吃到一半，给母亲打了个电话，温柔地说：“我8点半之前到家，你先睡。我带了钥匙，可以开门。” 他放下电话解释说，母亲最近来家里小住，妻子碰巧今晚也有应酬。母亲睡得早，他若不回去，她睡不着，提前告诉她，她就坦然了。8点刚到，他很抱歉地告辞，提前离去。通过这个细节我看到了一种范儿。 什么是真正的男人？懂得尊重家人、关爱家人的男人才是真的男人！这样的男人内心是充满了力量的男人。 对待家人的态度，显示一个人真实的人品。 图 | pixabay.com

NO.1：不要花时间和错误的人相处 人生苦短，没有必要和那些令你不快乐的人纠缠。如果那个人需要你，你不需要刻意去做什么，他/她自然会留出你的位置。绝对不要和那些低看了你价值的人在一起。记住，一帆风顺时守在自己身边并不珍贵，当你深陷困境却依然和你并肩在一起的才是真正的朋友。 NO.2：不要逃避问题 直面并解决问题。没错，这很不容易。世上没有人能够轻松的渡过每一个难关。也没有人就能不停地轻松地战胜困难。事实上，我们本就该迷茫，伤心，难过，出差错，因为那是生活的意义所在——去面对问题，去学习，去适应，随着时间的发展学会解决问题，塑造了我们成为什么样的人。 NO.3：不要把自己的需求排在最后 世界上最悲惨的事情是，太爱某一个人而丢失了自己，忘记了自己也是不一样的存在。是的，要帮助别人，但是更要爱护自己。如果你从没有跟从自己的内心，从没有为自己做些重要的事情，那现在就开始。 NO.4：不要欺骗自己 你可以对世界上任何一个人撒谎，唯独不能跟自己撒谎。只有我们不断接受挑战，生活才能前进，然第一个也是最难的挑战就是诚实的面对自己。 NO.5：不要强迫自己成为理想的别人 世上最大的挑战就是将自己改变成为另一个人。总有人更加漂亮，总有人更聪明，总有人更年轻，但他们都不是你。不要为了让别人更喜欢自己而去强迫自己改变。做自己，对的人会爱真正的你。 NO.6：不要总是攥着过去 如果你一直重读昨天，那很难翻开人生新的篇章。 NO.7：不要害怕犯错 不断尝试，哪怕是错了，也比什么都不做好十几倍。每份成功背后都有无数的失败，每一次失败都是通往成功的尝试。你会为没有做过的事情后悔而不是去尝试了的。 NO.8：不要试图“购买”幸福 我们想要的很多东西都非常昂贵。但事实是，真正适合我们的事情往往都是免费的–真爱，微笑，激情的工作。 NO.9：不要幻想通过其他人来获得幸福 如果你对内在的自己不满意，那你很难在一段和别人的长期关系中获得幸福。你要先建立自己的幸福才能和别人分享这份幸福。 NO.10：不要闲着 别想太多，不然你会制造出很多不必要的麻烦。评估一下情况然后就做决定。你无法改变你不能面对的事。前进总是意味着承担风险。不迈出第一步，你就无法走出第二步，生活就是这样的。 NO.11：不要总是想自己还未做好准备 当机会来了，没有人会觉的自己做好了100%的准备。因为生活中的重大机会总是会迫使我们走出自己的舒适区，这就意味着刚开始的时候我们肯定会感觉不舒服。 NO.12：不要为过去的错误而折磨自己 我们也许会错爱过某个人，为某件错事而哭泣，但是不论多大的错事，可以确定的是，错误的人或事会帮我们找到适合自己的人或事。我们都会犯错，都会挣扎，甚至后悔过去做的事情。但是如今，你不是曾经犯错误的你，更不是曾经不停挣扎着的你，你是全新的自己，那个有能力塑造新的现在和未来的你。曾经发生的每一件事都是在为将要到来的时刻做准备。 NO.13：不要因为某个错误的原因开始一段感情

说到最难写好的字，很多人都会想到笔画多、结构难的字。其实，最难写好的字，恰恰是看似最简单的它…… [ 人 ] “人”字只有两笔，一撇一捺，却不好写。 从书法角度讲，字的笔画越少，想写好越不易；从社会学角度讲，“人”字这两笔，内涵丰富，哲理深邃，想写好更难。这两笔有一笔没有写好，便不能称之为真正意义上完整的人生。 一笔写成长，一笔写衰老 人生就是新陈代谢的过程，新的不断滋生，旧的不断淘汰。人只有不断吸纳新生事物，不断抛弃腐朽渣滓，才能推陈出新，健康成长。 一笔写前进，一笔写后退 人生如登山，一步一步往上攀登，到了山顶，又一步一步往下走。百折不挠，勇于登攀的人固然可敬；而到了顶峰，不恋高位，能上能下的人，更难能可贵。 一笔写快乐，一笔写烦恼 快乐和烦恼、幸福与痛苦都是相比较而存在，相激励而前进。经过烦恼、痛苦和忧伤的洗礼，才感到人生的快乐和幸福。 一笔写顺境，一笔写逆境 人生有顺境，也有逆境，甚至逆境多于顺境。人生不如意事十之八九，就看你如何面对，有副对联写得好：“得意、失意、切莫大意；顺境、逆境、永无止境。” 一笔写付出，一笔写收获 多付出一分，就意味着多获取一分成功。有时失去不是忧伤，而是一种美丽；失去不一定是损失，也可能是奉献。 一笔写权利，一笔写责任 每个人都有做人的权利，同时又肩负做人的责任，没有没权利的责任，也没有没责任的权利。 一笔写自己，一笔写爱人 夫妻如同左右手，左手提东西累了，不用开口，右手就伸过去，右手受了伤，也不用呼喊和请求，左手就会接过去，互帮互助，相濡以沫。 一笔写朋友，一笔写对手 每个人的成长都离不开朋友，多个朋友多条路。人的成长离不开对手，有个对手不落后。有时朋友就是对手，有时对手就是朋友，有了朋友和对手，人生才有不竭的动力。 一笔写前半生，一笔写后半生 前半生生根、发芽、开花；后半生结果、收获、储藏。有的人前半生求索无路，后半生功成名就。人生道路虽然漫长，但决定其“身后名”的人生历程，往往是最后几步。

工作的压力，家庭的责任，让我们得循规蹈矩地过生活，活得小心翼翼。如果允许你放肆一次，你最想做什么？ 1、关掉手机，消失一周 2、痛快地淋一场雨 3、收拾行囊，出发，去看看这个世界 4、去酒吧喝酒喝到连自己的家都不认 5、放开嗓门痛痛快快地大哭一场 6、爬上山顶放声大笑 7、休假一年 8、去滑翔，去蹦极，去做自己不敢做的事 9、无所顾忌地大吃大喝，不考虑体重 10、关掉闹钟，睡到自然醒 11、放肆买买买，不管是否刷爆卡 12、把孩子送到爷爷奶奶家，和另一半共度二人时光 13、向当年暗恋过的人表白，真真切切证明你爱过 14、什么都不做，躺在沙发上发呆 15、追遍偶像的巡回演唱会，重温某一首歌带给你的感动 16、把那群好久不见的死党闺蜜全部约出来全部拥抱一遍 17、追求最喜欢的人，谈一场最舒服的恋爱 我最想做的是17，你呢？ 图 | pixabay.com

1) 工作不是你的全部 工作只是生活的一部分，而非全部。无论你做着影响世界的大事，还是微不足道的小事，都要懂得工作是为了更好的生活，而非生活是为了工作。 2) 金钱买不到你要的幸福 金钱只是工具。它能买到生活必需品，能买来漂亮的房子、高档的汽车、奢华的鞋子，甚至有时候还能给你带来安全感外加其他物质享受，然而金钱却无法帮你修补一段破裂的感情，也无法使你摆脱孤独。 金钱所能带来的“快乐”转瞬即逝，并不能真正使人幸福。如果你指望那些用金钱买来的 “东西”能“使情况有所改善”的话，你将永远不能真正快乐起来。 3) 爱是感觉，更是选择 一见钟情，使人心跳加速的爱和激情通常并不能持久。爱不仅仅是一种感觉，更是一种你每天都会面临的选择。 爱情需要经营，爱是喜欢、信任、包容、理解。想完全做到，并不容易。唯有漫长岁月，不移真心。 4) 贵人不一定是“好”人 生活中，大都真话难听，良药苦口。有些人看起来非常冷酷，难以接近；有些人极度严格，吹毛求疵。不到最后，你实在体会不到用心良苦，他其实是好人。 5) 无知并不可耻 没人能搞懂一切，没人能回答所有问题。说一句“我不知道”没什么丢人。假装完美并不能使你真正变得完美，只会使你为了保持看起来很完美的形象而疲于伪装。 人人都会犯错，甚至有时还会把事情搞得一团乱糟。在前进中学习，这就是生活。没人会喜欢一个“万事通”。一些无伤大雅的小缺点反而使你更富人情味，更好相处。 6) 不要与他人比较 懂得欣赏自己的生活，才能让自己活得轻松许多，也更容易找到幸福的入口。生命是自己的，生活也是自己的，不要把太多的时间浪费在和别人的对比上。每个人都有令人羡慕的东西，也有自己缺憾的东西，没有谁能事事如意。 7) 从现在开始关注健康 心智年龄比身体年龄老化的速度还要慢上10~15年，你的健康会比你所想的还要衰老得快。更可怕的是这件事情很难被你自己注意到，即使你不希望它发生。从现在开始告诉自己，要按时休息、吃得健康、多运动。

一个人有多大的格局，就能处理多大的难题。 有些人处理小问题有条不紊，但遇到大事就手慌脚乱，甚至越做越乱。说到底，不是没有处理的能力，也许是格局小。 格局，是遇事时表现出来的优秀心态和品质。《格言联璧》中提及：“处难处之事愈宜宽， 处难处之人愈宜厚， 处至急之事愈宜缓， 处至大之事愈宜平， 处疑难之际愈宜无意。” 处难处之事愈宜宽  处理棘手的事，宜宽。“宽”指的是心态，放宽身心，勇于接纳事情的好坏；事情越棘手，越该宽容接纳。 塞翁失马，讲的就是这个道理：一天，老人的马跑到胡人那里去了，人们安慰他，老人很平静：“这怎么不是福气呢？”后来，那马竟带一群骏马回来，众人前来恭喜，老人说：“这怎么不是灾祸呢？” 家有好马，儿子爱骑，从马上摔下折了大腿。众人前来安慰，老人说：“这怎么不是福气呢？”过了一年，胡人进攻，身体健全的男子从军，大多战死。老人的儿子因为瘸腿，免了从军，性命得以保全。 遇事难有圆满，因此不必处处计较，而是在看到事情不好的同时，也要领悟到好的一面。有得有失，有失有得，无须动气。 处难处之人愈宜厚 有时我们难以理解一些人的选择，觉得他们难以相处。其实这世上，没有绝对难处之人，更多时候是价值观不同罢了。 因此，和感觉难处的人相处，宜厚。许多人认为，“厚”是慈和厚道，但我认为有更深一层的意思，是尊重。在不触底线的前提下，尊重对方的行为举止，不以个人的意志强加干涉。做到这点，便是令人感觉慈和厚道了。即便两人价值观不同，也能自在相处。 处至急之事愈宜缓  尹和靖云：“莫大之祸，皆起于须臾之不能忍，不可不馑”。说的是，再大的灾祸，都是片刻间的不能忍造成的。《弟子规》也说，“事勿忙，忙多错”。事情已经很紧急了，倘若处理的人又不能定下心来，无疑会愈搅愈乱。 越是紧急的事，越应该缓和周到。办事全在圆融周密，思虑深远；匆忙仓促难免疏漏，反而增加事情的难度。如果心浮气躁，固执己见，急于求成，往往只会败事。紧急的事，要慢慢做。 处至大之事愈宜平 做重大的事情，心态要平稳。越是重大的事情、重要的关头，越要平心静气，有举重若轻的胆魄和实力。 雅典奥运会前，杨威说“我们有实力，只要在比赛中把心态放平稳就行了。”但男团突如其来的失败，打乱了计划，使他背负重大的心理压力；以致比赛时，意外地从单杠上摔了下来。2006年世锦赛，看起来更加沉稳的他，用一个冠军宣告了他的归来。 杨威的胜利，是技术的胜利，更是心态的胜利。他学会在重要的关头，把心态放平稳，最后成功展现自己的实力。 处疑难之际愈宜无意 在团体合作当中，会遇到困难和疑惑，甚至有人在你面前讨论他人的是非。这时宜“无意”，不要放在心上，不要对人有成见。 三国演义里，曹操是个疑心很重的人。当时他逃难到吕伯奢家，听到庄后有磨刀声，就怀疑人家要加害自己，不问青红皂白，提剑而入，一连杀死八人。一直杀到厨房，发现被捆着的大肥猪，才晓得错杀了好人。他的疑心，还常常误杀人才，失去人心。

现实生活中，人到中年后， 就显现出受性格和品格影响所致的面貌： 宽厚的人多半一脸福相 性情柔顺的人面相柔和善美 显得特别年轻秀美的人， 一定单纯品性善良、 有慈悲心、有爱心的人， 往往从内而外散发出一种光芒 彻底放下身心世界的时候， 你会感到能量在自动向体内汇聚。 身体得到迅速补充和调整，很多顽疾不治而愈。 若三十五岁后还有人夸你漂亮， 那你一定是个福星， 而且是心地善良的人。 相由心生，说的是一个人面相的好坏 与其心灵的善恶是相应的。 心决定性叫心性， 性决定命叫性命， 命决定运叫命运， 运决定气叫运气， 气决定色叫气色， 色决定相叫相貌。 任何福报都有其必然的成因。 图｜wallcoo.net

1、树高万丈不忘根，人若辉煌莫忘恩！ 做人，要有良心。生不忘本，死不愧人。 为人，要用诚恳。说要中肯，做要诚信。 交人，要懂感恩。以心换心，将心比心。 2、人这辈子，最该铭记的人： 穷时，借钱给你的人；难时，背后挺你的人。 苦时，同舟共济的人。 病时，端茶倒水的人。 你什么都不是时，真心真意喜欢你的人。 你什么都不懂时，全心全意指点你的人。 3、有恩我没齿难忘，记你。致恩人! 有仇我拔刀相见，干你。致仇人! 陪我伴我的人，要疼惜。 阿胶糕有滋阴润肺、养肝补气、美容养颜等功效，治疗手脚冰凉、睡眠不好、气血不足等症状，致爱人! 生我养我的人，要孝敬。致父母! 有酒一起喝，有难一起扛。致兄弟! 当面能骂你，背后准夸你。致闺蜜! 4、人，不能忘本；心，不能忘恩！ 事，不能蒙混；情，不能二心！ 知感恩者，得人心；得人心者，受人尊；受人尊者，必有品。 一辈子：做顶天立地的一个人，有宽容大度的一颗心! 图/wallcoo.net

这个世界一层一层地向我们展开， 这一刻模糊的面目，下一刻就会清晰； 这一刻不能宽恕的人，下一刻就会得到原谅； 这一刻不能接受的事实，下一刻就会变得容易理解。 是的，就这样， 我们不断消除着自我的狭隘、偏激和片面， 一点一点苏醒着，活到老，并一直醒悟到老。 心里有阳光，雨天也是一种浪漫； 心里下着雨，晴天也是一种遭罪。 人生快乐不快乐看心情， 心情好不好看心态。 人生不如意事常八九， 快乐的人不是没有痛苦， 只是他们都修炼了一颗强大的心， 因而不被痛苦所左右。 拥有强大的内心， 就不是生活左右你，而是你驾驭生活。 心态是心灵的窗口， 心态决定我们看到怎样的世界。 如果想要把世界看清， 请别装上有色的玻璃， 让你的心灵保持纯净； 如果想要把世界看得全面一点， 请让窗子大一点点，让你的心变得宽广； 如果想要欢乐，请关上灰暗的窗户，

宽心 人活着，没必要凡事都争个明白。水至清则无鱼，人至清则无朋。跟家人争，争赢了，亲情没了；跟爱人争，争赢了，感情淡了；跟朋友争，争赢了，情义没了。争的是理，输的是情，伤的是自己。黑是黑，白是白，让时间去证明。放下自己的固执己见，宽心做人，舍得做事，赢的是整个人生；多一份平和，多一点温暖，生活才有阳光。 贫富 知足的人，虽然睡在地上，如处在天堂一样；不知足的人，即使身在天堂，也像处于地狱一般。人生，心灵富有最重要，若囿于物质欲望，即使拥有再多，也会觉得不够，这就是贫穷；反之，物质生活清贫，并不影响心灵的充实，知足而能自在付出，就是真正的富有。 计较 予人方便，就是待己仁厚。人心是相互的，你让别人一步，别人才会敬你一尺。人心如路，越计较，越狭窄；越宽容，越宽阔。不与君子计较，他会加倍奉还；不与小人计较，他会拿你无招。宽容，貌似是让别人，实际是给自己的心开拓道路。 放下 今天再大的事，到了明天就是小事；今年再大的事，到了明年就是故事；今生再大的事，到了来世就是传说，我们最多也就是个有故事的人。生活中、工作中遇到不顺的事，对自己说一声：今天会过去，明天会到来，新的一天会开始。 简单 心简单，世界就简单，幸福才会生长；心自由，生活就自由，到哪都有快乐。得意时要看淡，失意时要看开。人生有许多东西是可以放下的。只有放得下，才能拿得起。多一些宽容，多一些大度，挥挥手，笑一笑，一切的不愉快都会成为过去。 人心 别把他人的善良当软弱，那是一种大度；别把他人的宽容当懦弱，那是一种慈悲。好脾气的人不轻易发火，不代表不会发火；性子淡的人只是装糊涂，不代表没有底线。感情，不能敷衍；人心，不能玩弄；缘分，不能挥霍。把情当情，才有真感情；平等互爱，才有真人心。 福祸 积德虽无人见，行善自有天知。人为善，福虽未至，祸已远离；人为恶，祸虽未至，福已远离；行善之人，如春园之草，不见其长，日有所增；做恶之人，如磨刀之石，不见其损，日有所亏。福祸无门总在心，作恶之可怕，不在被人发现，而在于自己知道；行善之可嘉，不在别人夸赞，而在于自己安详。 空白 给自己留点空白，会使心灵更畅快地呼吸，当你春风得意时，留点空白给思考，莫让得意冲昏头脑；当你痛苦时，留点空白给安慰，莫让痛苦窒息心灵；当你烦恼时，留点空白给快乐，烦恼就会烟消云散，笑容便会增多；当你孤独时，留点空白给友谊，真诚的友谊是第二个自我。留一点空白，这是人生的真理；留一点空白，这是生活的智慧。 感恩 感激伤害你的人,因为他磨练了你的心志；感激欺骗你的人,因为他增进了你的见识；感激鞭打你的人,因为他消除了你的业障；感激遗弃你的人,因为他教导了你应自立；感激绊倒你的人,因为他强化了你的能力；感激斥责你的人,因为他助长了你的定慧。感谢所有使你坚定成就的人,要生活在感恩的世界里，生活才会更精彩。 随缘 人生，不过一杯茶，满也好，少也好，争个什么；浓也好，淡也好，自有味道；急也好，缓也好，那又如何；暖也好，冷也好，相视一笑。人生，因为在乎，所以痛苦；因为怀疑，所以伤害；因为看轻，所以快乐；因为看淡，所以幸福。我们都是天地的过客，很多人事，我们都做不了主，一切随缘吧！ 图 | pixabay.com