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良言一句三冬暖，恶语伤人六月寒。说话是一门艺术，更是一门学问。 1. 忌居高临下 不管你身份多高，背景多硬，资历多深，都应放下架子，平等地与人交谈，切不可给人以“高高在上”之感。 2. 忌自我炫耀 交谈中，不要炫耀自己的长处、成绩，更不要或明或暗拐弯抹角地为自己吹嘘，以免使人反感。 3. 忌口若悬河 当对方对你所谈的内容不懂或不感兴趣，不要不顾对方的情绪，自己始终口若悬河。 4. 忌随意插嘴 要让人把话说完，不要轻易打断别人的话。 5. 忌节外生枝 要扣紧话题，不要节外生枝。如当大家正在兴致勃勃地谈论音乐，你突然把足球赛塞进来，显然不识“火候”。 6. 忌搔首弄姿 与人交谈时，姿态要自然得体，手势要恰如其分;切不可指指点点，挤眉弄眼，更不要挖鼻掏耳，给人以轻浮或缺乏教养的印象。 7. 忌心不在焉 当听别人讲话时，思想要集中，不要左顾右盼，或面带倦容、连打呵欠，或神情木然、毫无表情，让人觉得扫兴。 8. 忌挖苦嘲弄 别人在谈话时出现了错误或不妥，不应嘲笑，特别是在人多的场合尤其不可如此，否则会伤害对方的自尊心，也不要对交谈以外的人说长道短。这不仅有损别人，也有害自己，因为谈话者从此会警惕你在背后也说他的坏话。更不能把别人的生理缺陷当作笑料，无视他人的人格。

在生命里，不管有多少遗憾，多少酸痛，幸也好，不幸也好，都是过去，全是曾经，放下，就会轻松。 人生中，不管多少辉煌，多少精彩，多少波折，多少失败，都不会尽善尽美，努力了，就应该无怨无悔! 人生如梦不是梦，因为太真实;生活如水不是水，因为有苦涩。 在生命中，许多事情在于自己，很多感受在于个人，心大路则宽，心小事则难。 做人需要下心，做事需要埋头。心胸需要拓宽，心态需要放平！ 珍惜身边的幸福，欣赏自己的拥有，背不动的就放下，伤不起的就看淡，想不通的就丢开，恨不过的就抚平。人生本来就不易，生命本来就不长，何必用无谓的烦恼，作践自己，伤害岁月。 从容达观一些，轻松自在一些，豁达随意一些。凡事当有度，做人应知足，追求完满的人生是好的，向往高质量的生活是好的，但在通往前行的路上，别忘了带上知足的心！ 其实，生命不过三天：昨天、今天、明天。日夜虽能更替、但是，昨天如水，逝而不返；今天虽在，正在流走；明天在即，却也来之即逝，只有放下昨天，珍惜今天，才能无悔明天。 其实，生活不过两天，白天、黑天。日夜交换，日子不息，唯有心情好，才能质量高。一瞬间就是一年，一转眼就是一生。在这个世界上，用情感活着是悲剧，用理智活着是喜剧。没有崎岖坎坷不叫攀登，没有痛苦烦恼不叫人生。

世界说小也小，小到让人们能够遇到彼此。世界说大也大，大到分别的人却不知何时再见。那些曾经一间教室里学习打闹的同学，那些曾经勾肩搭背、一起哭一起笑的朋友，那些爱护照料我们的亲人，转眼间就分散各地。只有在无数忙碌日子的间隙里，忽然想起那些鲜活的回忆，那些动人的过去，那些温暖的细节。勾起无限的怀念，却也仅限于怀念。 生活的步子总是走的很快，快到会冲淡我们的回忆，快到会让我们忘掉刚刚还萦绕在心头的那些怀念。但是，我们永远也无法确定未来会发生什么，我们永远也不知道未来还有多少重逢的可能，甚至，有些人，一别可能就是一生。 ☆与其怀念，不如相见。 空有怀念，不过是虚度岁月。不如相见，让人生少些遗憾，多些喜悦。 去见见那些分别已久的朋友，聊聊分别之后的改变，聊聊那些年里的趣事，聊聊你对他们的思念。 和那些久违的同学聚聚，聊聊彼此的近况，聊聊那些光鲜亮丽的校园时光，聊聊你对他们的想念。 看看多日不见的父母，不需要大包小包，也不需要体面多金，聊聊父母的身体，聊聊工作的事情，聊聊你对她们的爱。 ☆与其怀念，不如相见。 生命太短，不确定的事情太多，趁着还有时间、还有能力，好好珍惜生命中出现过的人。 别让时间蹉跎，别让怀念成空。想一个人的时候，就付诸行动。多一些重逢，也就少了一些遗憾，多了更多幸福。 图 | wallcoo.net

?渐渐懂得? 岁月走过，留下斑驳无数，是愁，是叹，终不过一纸繁华，简单，才是享受生活的最高境界，是看透人生的智慧结晶。人生，窄的不是路，深的不是苦，累的不是身，是思想、是感受、是心情，路边有路，悲中有欢，忙可偷闲，就看自己如何领悟。 ?渐渐懂得? 心里有阳光，雨天就是一种浪漫；心里下着雨，晴天也有阴霾。人生快乐不快乐看心情，心情好不好看心态，心态平不平看修炼。人生不如意事常八九，拥有强大的内心，就不是生活左右你，而是你驾驭生活！ ?渐渐懂得? 生活没有绝望，只有想不通，人生没有尽头，只有看不透。快乐，是心的愉悦，幸福，是心的满足。不和别人比较，不和自己计较，人生，不是一场物质的盛宴，而是一次灵魂的修炼！ ?渐渐懂得? 完美是一种追求，追求完美的同时，要把握做人的尺度；快乐是生活的必需，追求快乐的同时，要守住善良的底线！得失看淡，尽心随缘；过去，放下；现在，珍惜；未来，希望。逆境时，忍耐；顺境时，收敛；得意时，看淡；失意时，随缘。一种洒脱，看人间冷暖；一种恬淡，赏天高云淡。 ?渐渐懂得? 让人成熟的，是经历；让人成长的，是磨难；让人充实的，是忙碌；让人幸福的，是简单；让人享受的，博爱；让人踏实的，是真实生活的乐趣是追求；生活的本真是平淡；生活的心态是平常；生活的烦恼是计较；生活的价值是健康；生活的细节是平凡；生活的真谛是自然；生活的质量是快乐；生活的意义是美好。 ?渐渐懂得? 凡事不要与别人攀比、较真，自己就会悠然自得，不要把人生目标定得太高，自己就会欢乐常在，不要刻意追求完美，自己就会远离痛苦。不要时时苛求自己，就会活的自在，不要每每吹毛求疵，自己就会轻轻松松！ ?渐渐懂得? 如果人生活得太累，就会痛苦不堪，懂得知足常乐，生活就会快乐！生活的本质就是创造快乐元素，生命的旅程就是一路风景一路歌，减轻生命的包袱，放弃一些欲望，便能轻装上阵。真正好的人生，无非就是一家和睦，身体健康，父母双全，工作不累，赚钱不少，生活安稳，岁月静好。 ?渐渐懂得? 最宽的是人心；最窄的也是人心。心宽，路就宽，心窄，路就窄。让我们心大的，是宽容；让我们心小的，是计较。这个世界上，宽容，让我们变得坦诚；计较，使我们变得胸闷。一个人的心灵美了，周围的世界也就美了.活着，就是一种修行。看开，处处充满生机；看透，天天都是春季。人生没有假设，没有如果，过去的是永远，当下才是全部。 ?渐渐懂得? 用一颗平常心，平凡的活着，梦自己所梦，想自己所想，爱自己所爱。珍惜身边的幸福，欣赏自己的拥有，背不动的，就放下；伤不起的，就看淡；想不通的，就丢开；恨不过的，就抚平。人生本来就不易，生命本来就不长，何必用无谓的烦恼，作践自己，伤害岁月？ 图 | pixabay.com

老王家门前种了一棵果树，秋天，树上如期结满了果子。最近树上来了一只鸟，每天在树枝间飞来飞去。老王发现，果子和树叶上出现被鸟啄过的“痕迹”。老王怕啄坏了果子，赶紧把小鸟赶走了。 ——做决断前要看清事件的本质和因果。给别人机会，也是给自己机会。 主人养了一只猫和一只狗，猫整天窝在窗边的沙发上晒太阳、睡懒觉，狗每天都在门前的沙地上蹲着，尽心尽责的看家。猫懂得喵叫撒娇讨好主人，主人则嫌弃狗全身脏兮兮。主人每天下班回家后，坐在沙发，一边宠爱地抱着肥胖的猫，一边指使狗，让狗把鞋子叼过来换上。 晚上，有小偷破窗而入，狗“汪汪”嗷叫，一跃而起扑上去，小偷赶紧从窗口逃走，踩伤了沉睡中的猫。主人被吵醒，看到破碎的窗户、痛苦呻吟的猫，再看看吵闹的狗，以为狗伤害猫，大怒。第二天把狗送给了别人。不久后，主人家被盗，损失了很多钱财。 ——眼睛看到的不一定是真相。不要因为偏见伤害了真正爱你的人。 寺庙里，大和尚和小和尚轮流负责挑水。从水井处到庙里有一段路，大和尚每天要走10趟才把所有水缸装满，而小和尚只要6趟就完成任务。大和尚不解，问小和尚：“我力气比你大，走得比你快，每担水装得和你一样满，为什么你能比我先挑满水？” 小和尚说：“因为你力气大，所以走得又急又快，这一路晃晃荡荡就洒掉了大半的水。而我力气小走得慢，一步一步稳稳地走，水洒的少，到了庙里，桶里还是满当当的。” ——慢工出细活；欲速则不达。做人做事别太急躁，平稳最有保障。 图来自：stocksnap.io

人与人之间都应该保持一定的距离，远远近近自己定，原则是让自己愉快别人轻松。 亲人之间，距离是尊重；爱人之间，距离是美丽；朋友之间，距离是爱护；同事之间，距离是友好；陌生人之间，距离是礼貌。 别小看这些生活里的距离，有多少情感都最终败在距离上。远了生出不满，近了又生出矛盾。 俗话说，熟悉的地方没有风景，距离产生美，其实，就是彼此尊重，能够随时退一步的海阔天空。 在和别人的交往过程中，我们都应该保持距离，不是不交心，而是给对方的心留下一小片空间，我们没有权利侵犯别人的隐私。 也不是不热情，而是给自己留一点缓和的余地，以免过热招致别人的反感。要把自己的热心用对地方，你终究不是别人，别人也不是你。 适当的距离是我们表达爱的最佳方式，距离使人体会思念的意味深长， 距离使一种情感蓄在心中，使一种思念穿越时空，萦绕心间，爱不是枷锁，更不是手段。 人与人之间要用爱来沟通，但别用爱来说事较真。距离就提供了这样一个空间，里面有自己，也有别人，可以相处轻松，合作愉快。就算有朝一日我们走的路不再相同，也能够问心无愧的分手告别。 没有距离的相处是一种自私的表现，因为只想着自己，而没有顾及别人的感受。如果就算那是爱，自私的愛又能走多远？ 当我们最终在爱里失去了别人，又因此失去了自己，在痛苦里最终失去了善良，又因此失去了世界的时候，你就会明白，距离原来是爱的翅膀。用距离来节制爱，才是最恰当的爱护与情谊。 不必靠太近，还有各自的生活，不必离太远，只有一个转身的距离。 让我们慢慢的走近，不必问彼此从哪里来到哪里去，遇见就好，如果路不同，就让我们这么擦肩而过，又慢慢的走远，你依旧带着你的美丽，好让下一个人把你深情凝望。

【成功者的习惯】 1.微笑。 2.气质纯朴。 3.不向朋友借钱。 4.背后说别人好话。 5.听到某人说别人坏话时只微笑。 6.过去的事不让人全知道。 7.尊敬不喜欢你的人。 8.对事无情，对人有情。 9.多做自我批评。 10.为别人喝彩。 11.感恩。 12.学会聆听。 13.说话时常用我们开头。 14.少说话。 15.喜欢自己。 【让你成熟至少5岁的8句话】 1、如果你不喜欢现在的工作，要么辞职不干，要么闭嘴不言。 2、学会忍受孤独。 3、不要像玻璃那样脆弱，做个内心强大的人。 4、管住自己的嘴巴。 5、会创造机会。 6、若电话老是不响，你该打出去。 7、不要草率结婚。 8、写出你一生要做的事情，把单子放在皮夹里，经常拿出来看。

在这个以苗条为美的年代，减肥几乎成了所有女性都热衷的话题。上至五六十岁的阿姨大妈，下至十几岁的小妹妹，不论胖瘦，都在说“我要节食”、“我该减肥了”之类的话。殊不知，从相学的角度来说，有福的人是需要有一定程度的丰盈度的。也就是说，适当的丰满是一种福相。 一、丰满是天庭饱满福相的基础 古人经常以“天庭饱满、地阁方圆”来形容有福的人。而苗条、骨感、瘦削的身材上，很难搭配一个“天庭饱满、地阁方圆”的面相。反而是那些丰满的、健美的身材，与丰满的下巴、饱满的额头更为协调。 二、丰满的人耳垂比较厚大 耳垂厚大的人，财运、感情运、家庭运都很好，是典型福相的必备条件。丰满的人，虽然不见得人人都耳垂厚大，但耳垂厚大的概率要大大高于瘦削的人。 三、丰满的圆脸型天生有好人缘 丰满的人脸上一般多肉，有着丰腴的肉质，特别是那种方中带圆的脸型，对其人际关系和财运都有加分的作用。他们大多性格开朗、热情，很容易赢得别人的好感，愿意与之相处。 四、下巴丰满的人晚运好，顾家 下巴丰满或者轻微有些双下巴的人，与人很好相处，善体人意。男性性格宽厚，女性温柔敦厚，而且都比较顾家，是标准的贤夫良妻，还是慈父慈母呢，可以教育出好子女，也给自己晚年的幸福生活打下了坚实的基础。 五、肩膀宽厚的人，值得信赖 男子的肩膀宽厚，可以让女子信赖，也可以为家人撑起一片蓝天；女子的肩膀有肉也许不是多么美丽，但却心胸大多比较宽阔，有容人之量，不会为小事斤斤计较，更容易成就一番事业。 六、肚腹有肉，有利于财富积聚 肚子是最容易积累脂肪的地方，尤其是现在的办公室男女，更是很容易有小肚子，瘦肚子是人们减肥最重要的一项。但是，相学理论认为，略微有肉的肚腹，是聚财之相，对理财、聚财都有好处。 七、臀部有肉，财运好，人稳重 相学上，丰厚有肉的臀部代表人的财运好，会赚钱又会存钱，而且这种能力比较持久；更为可贵的是，臀部有肉的人，一般都比较稳重，有耐心有毅力。 八、腿部不瘦，不必劳碌 女孩纤细修长的美腿固然悦目，但相学认为腿长脚瘦的人，容易奔波劳碌，主辛苦。男性如果腿太细，感觉就像麻杆似的，很难稳定下来。 所以，不论男女，腿都不要太细，以免劳碌终生。

勇敢过了头，就成了鲁莽； 机敏过了头，就成了圆滑； 自信过了头，就成了狂妄； 坚持过了头，就成了固执； 老实过了头，就成了迂腐； 善良过了头，就成了软弱； 精明过了头，就成了愚昧； 贪婪过了头，就成了腐败； 随意过了头，就成了胡来； 放心过了头，就成了放任； 谦虚过了头，就成了虚伪； 持重过了头，就成了呆板； 执着过了头，就成了偏执； 谦让过了头，就成了软弱； 宽容过了头，就成了纵容； 凡事得有度，切莫过了头； 做事过了头，就走上绝路； 情调过了头，就成了调情； 宠爱过了头，就成了溺爱； 计划过了头，就成了犹豫； 理想过了头，就成了空想； 讲理过了头，就成了计较。 图/wallcoo.net

有一种哲学叫“低头哲学”，它没有确切的方法论，也不是一味地让你把头低下，掩起尊严，它可以比喻为“虚心竹有低头叶”，也可理解成“脚踏实地，仰望星空”。 记住，你好，全家才会安好 慢慢地，我们都会变老，从起点走向终点，自然而必然。成长的途中，匆匆而又忙忙，跌跌而又撞撞，奔波而又小心，劳累而又费心，一生，留下什么，又得到什么。细想，活着，就该尽力活好，别让自己活得太累。想开、看淡，放松，人不可太精，事不可太勤，不要累人、累己、累心。记住，你好，全家才会安好。 人生就像一场旅行 人生不过是一场旅行，你路过我，我路过你，然后各自向前，各自修行。在岁月中跋涉，每个人都有自己的故事，看淡心境才会秀丽，看开心情才会明媚。好好扮演自己的角色，做自己该做的事。生活不可能像你想象得那么好，但也不会像你想象得那么糟。人的脆弱和坚强都超乎自己的想象。有时，可能脆弱得一句话就泪流满面，有时，也发现自己咬着牙走了很长的路。 每段路都是一种领悟 人的一生，注定要经历很多。一段路上，朗朗的笑声；一段路上，委屈的泪水；一段路上，懵懂的坚持；一段路上，茫然的取舍；一段路上，成功的自信；一段路上，失败的警醒…每一段经历注定珍贵，它必将令你忆起智慧，生命的丰盈在于心的慈悲，生活的美好缘于一颗平常心。不必雕琢，踏踏实实做事，简简单单做人。有的人本来幸福着，却看起来很烦恼;有的人本来该烦恼，却看起来很幸福。 拿得起，放得下才是完美的人生 谁不想拿得起，放得下，把人生走得愉愉快快，把生活过得轻轻松松。拿得起，就要抗得住，放得下就需看得开，这，既是能力，也是智慧，谁不愿，谁不想。只是，生活中，拿得起放得下之人，能有多少，不然，为何有，那么多的苦，那么多的痛。我们不求，拿得起放得下，只求，看开、看淡，就已经很好、很美。 懂的低头和让步，才会成功 肯低头，就永远不会撞门；肯让步，就永远不会退步。求缺的人，才有满足感；惜福的人，才有幸福感。生活的滋味，酸甜苦辣咸；人生的色彩，赤橙黄绿青蓝紫。打跨自己的，不是别人，而是你自己。不要把一次的失败看成是人生的终审，世上没有一帆风顺的事，只有坚强不倒的信心与毅力。逃是懦弱的，避是消极的，退就显得更加无能。成功的道路得靠自己闯，心在哪里，路就在哪里! 生活中无需过分依赖别人 无论你说话多么谨慎，总有人歪曲你的意思，不需要解释。在这个世上不要过分依赖任何人，因为即使是你的影子都会在某些时候离开你。人生最糟的不是失去爱的人，而是因为太爱一个人而失去了自己。有些事，挺一挺，就过去了。有些人，狠一狠，就忘记了。有些苦，笑一笑，就冰释了。有颗心，伤一伤，就坚强了。 用积极的态度面对人生 如果，感到此时的自己很辛苦，那告诉自己：容易走的都是下坡路。坚持住，因为你正在走上坡路，走过去，你就一定会有进步。 如果，你正在埋怨命运不眷顾，开导自己：命，是失败者的借口；运，是成功者的谦词。命运从来都是掌握在自己的手中，埋怨只是一种懦弱的表现;努力，才是人生的态度。 用简单的心态面对人生 时光老了，人心淡了；计较少了，快乐多了；压力少了，轻松多了；抱怨少了，舒心多了。自卑少了，自信多了；攀比少了，自在多了；复杂少了，简单多了。心里放不下，自然成了负担，负担越多，人生越不快乐。计较的心如同口袋，宽容的心犹如漏斗。复杂的心爱计较，简单的心易快乐。