Tag: 正向思维

为了激励自己业余积极创作，我在社交媒体上写下了这样一句话：“人生如果没有梦想，那跟咸鱼有什么区别？” 许多朋友给我点“赞”，有位女孩子却跟我唱“反调”：弱弱的说，我觉得咸鱼挺有梦想的，不然怎么就咸鱼翻身了呢？ 一语点醒梦中人，把我又带回自己寻梦之旅的源头。19岁那年，高中辍学的我来到的建筑工地上打工，日复一日的艰辛劳作，将我磨得几乎没有了棱角与梦想，每每满身疲惫地躺到床上的时候，总是想：我的人生也就这样了吧，没有学历、没有背景、性格内向……有人说“乞食嘛也会有出头天”（就是乞丐也有一天能出人头地），我在低矮的工棚里仰望，却似乎看不到前方的光明。 一日，我在夜市的书摊上淘到一本写作的书，如获至宝。下班之后便如饥似渴地阅读起来。第二天下班之后，准备“再度赴约”去书中遨游。在床头翻找了好一阵子，却没有找到这本心爱的写作指南。 和我同住的师傅看我翻箱倒柜，说：别找了，那本书被我藏起来了。有那么勤奋，早就上大学了，现在还用来这里打工？！安心打工，赚钱养家要紧！ 因为他是长辈，又是我的师傅，如此苦口婆心，我只能一边担心着那本省吃俭用买来的书的命运，一边反问自己，莫非真像师傅所说，我这样的咸鱼，原本就不该“心高”？ 或许是源于对梦想的执着，又或许是年少轻狂的叛逆心理，我依然坚持自己的阅读与写作，只是更多时候转为地下了，比如到工地附近的路灯下或者公园里面的广场上——夜晚来临，我就寻找有灯光的地方，偷偷地揣上纸笔或者是街边淘来的书，坚持读写。 半年后，我的坚持逐渐有了小小收获，每当得知文章刊登的消息，我都欣喜若狂，哪怕它只是一块“豆腐干”——一则简短的资讯而已。 然而，我的文学热情却经常遭遇来自身边的尴尬。曾经，我把刊有自己文章的样报拿给工友看，想一起分享这份喜悦。结果几日后想要回报纸时，才知道它早已被工友当了厕纸；另一次，一位热心的工友帮我“炫耀”一本刊有我散文习作的《黄河文学》，结果这本杂志被工友们“哄抢”而去。 几天流转，这本回到我手中刊物已被摧残得面目全非……那时的我是又心疼又无奈，只好苦笑，这怪不得这些工友，生活的粗糙让他们无暇顾及这些细节，而我，也只能坚持自己的“另类”，用文学给自己取暖，让精神层面不再荒芜。 也许是我蜗牛般的勤奋终于等来了机会之神的眷顾，2005年的那个夏天，挥汗如雨的我正在简易木梯上面安装天花板时，接到了一位中学老师打来的电话，问我是否有兴趣去北京发展，虽然那个时候还并不知道“文案策划”是做什么的，只是听说可以用电脑，从事的又是文字相关的工作，我就已经兴奋不已了。 从南到北，一路辗转走到现在，我已从一个初级文案成功向营销总监转身，业余仍然坚持创作，已出了自己的散文集《漂泊是条青春的河》……虽然写作已不是谋生的初级需求，但是我依然告诉自己不要忘记走过的每个艰苦的日子，要感恩写作。 工作之余，在窗口俯瞰北京站熙熙攘攘的人流时，我总会生出一些感慨，偶然间，我想到了“咸鱼”一称的由来——据说以前的香港是渔港，渔民出海打鱼没有什么先进设备，更没有冰，也就没有冰鲜鱼。但渔民们又想多捕鱼，于是他们会把先捕上来的鱼用大量的盐腌着，不让鱼发臭。 等渔民回港时，鱼已被腌制多时，就跟木乃伊似的。假如渔民在捡这些鱼的时候，突然发现其中一条是活的，而且还能蹦起来，人们把这叫做“咸鱼翻生”，这条生命力极强的“咸鱼”也通常会被赋予美好兆头的象征，寓意生活会360度大转弯。 是啊，咸鱼也可以有梦！做一条有梦想的咸鱼，即便你感觉困顿无奈、生活无望的时候，也请不要轻易给自己下定论！只要有梦，就要一点一滴勇敢去追。其实很多时候，成功也需要“峰回路转”才能“柳暗花明又一村”。 图:pexels.com

作为当代的年轻人，应该拥有快乐和积极乐观的心态，因为，我们的状态会影响到我们身边的每一个人，包括年长者，我们应该将乐观向上的精神展现给他们，对于年幼者，我们应该给他们带去更多的快乐，年轻人如何快乐生活？ 要努力提高修养。 自身修养是需要我们主动培养和提高的，平时多思考，多学习理论知识，让自己的思想有更高的层次，这样，我们在应对平时的工作和学习的时候，才能够更加得心应手。 要有自己的爱好。 我们应该有自己的业余爱好，比如，我们可以弹弹琴，练练书法，打打球等，通过这些爱好，让自己的身心得到彻底的放松，也让自己的心态变得更加阳光和积极健康。 培养自己有内涵。 一个人是否有内涵，是跟自己的修为分不开的，如果一个人总是很张扬，不懂得修身养性，那么，他肯定没有什么内涵，因此，平时多积累，所谓的厚积薄发就是这个意思。 学习更多的技能。 年轻人应该更多的学习技能，知识固然重要，但是，技能更加重要，如果我们已经具备了一技之长，那么，就应该充分发挥他们，让他们给自己带来更多的收获和快乐。 不做浮躁世俗的人。 我们应该做好自己，让自己的心态沉下来，不复杂，不浮躁，不世俗，当我们独处的时候，我们内心依然很强大，不会因为一个人就感到孤独寂寞，要有独自品味孤独的能力。 广泛涉猎更多知识。 年轻人应该懂得更多，要注意多给自己充充电，让自己在各个领域都能够有所建树，起码能有自己的认识和看法，比如，我们可以多看书，听广播，看报纸，让自己丰富起来。 善于调节自己的心态。 年轻人一定要注意心理健康，要培养自己积极向上的心态，如果遇到一些困难和问题，也要及时调节自己的心态，手段当然有很多，比如音乐、舞蹈、喝茶等等。 图片来源：pixabay.com

去年下半年，小区旁边的餐饮一条街开张了，这对于厨房白痴兼吃货的我，实在是天籁之音，于是，我决定每天去吃一家，一圈轮下来，两个月就过去了。 但最后，我没有一家家去吃，而是锁定了其中一家格调口味和性价比非常不错的粤式茶餐厅，然而，最最吸引我的并非那里的美食，而是里面那对姐妹花。 然后，我便知道了她们的故事，叫她们雪丹和佳佳吧！ 三年前，佳佳大学毕业后进入职场，在一次商务活动中遇到了自己的“真命天子”，情窦初开的佳佳被对方成熟稳重的举手投足深深吸引，而对方也被佳佳的清纯靓丽所折服，对佳佳展开了热烈的追求。 可是，渐渐地，佳佳觉得有点不对劲了，节假日的时候，男朋友老是不能陪她，问他为什么，他说公司很多活动都安排在节假日，因为那时候人气才旺，自己也没办法，说着，顺便对着公司大大吐了会槽。 可是有一点，让她疑云大起，每次周末给男朋友打电话，对方总是匆匆说几句，恨不得赶紧把电话挂了，这还不止，有好多次，或者不接，或者压低了声音，好像很心虚一般，尤其是随着恋爱时间的推移，她希望双方见见家长，可是每次说起这事，对方就有各种理由，女人的敏感让她觉得他可能有些事瞒着自己…… 可是从去年开始，她觉得老公有点变化，回到家总是精神恍惚，有时候还魂不守舍的，有好几次，她看见老公偷偷躲进书房发消息，女人的直觉告诉她，老公可能有情况了。 她不是一个逃避型的女人，于是，仔细观察留意，果然发现了情况，连对方的姓名住址都了解清楚了，虽然很难过，可是她不愿意装作什么事情都没发生，她能骗自己，却骗不了自己的心。 于是，她打电话给那“小三”，两人约定在咖啡馆一见。 这个女孩，就是佳佳，当她接到雪丹的电话那一刻，所有疑惑都有了答案。 佳佳诚恳地对她说：“我不知道你信不信我，但是在你打电话给我之前，我真的不知道他结婚了，我是抱着真诚恋爱，走入婚姻的想法的，不过我也向你坦白，在你找我之前的这段时间里，我确实发现了一些不对劲的地方，也正打算弄清楚，现在，我什么都清楚了，对不起！” 佳佳小心翼翼地问雪丹：“那你打算怎么做呢？” 雪丹戏谑地一笑，带点试探：“如果我跟他离婚，他恢复了自由身，你会嫁给他吗？” 雪丹再次确认：“你真的这样想？” 佳佳点了点头。 雪丹仔细地观察她，发现佳佳不像说谎的样子，于是，把自己的计划告诉了她，并说：“当然，你也可以选择去告诉他，可是我觉得我们作为女人为什么要让一个男人玩弄我们？一出事就原配打小三，小三骂原配的，为什么不团结起来惩罚这个男人呢？” 其实雪丹要佳佳做的事也不难，就是让佳佳提出分手，并且索要分手费，雪丹说：“你别觉得不好意思，觉得要了钱就玷污了你的感情，如果他欺骗你却不需要付出代价，那你的感情才一钱不值呢！” 按照雪丹的要求，佳佳告诉男人，她发现了他有家的事实，决定和他分手，要男人拿出50万作为精神损失费，男人自然不肯，佳佳说你不给也没关系，我可以去找你老婆要。 男人气得破口大骂，骂佳佳是心机婊，骂她眼里只有钱，见男人气急败坏，丝毫不为自己欺骗感情而内疚，原本残存的那点情意，也荡然无存了。 此时，男人心里还是庆幸的，虽然出了50万，可是起码保住了家，但是他没想到，老婆的离婚协议正等着他，雪丹告诉他，自己找人收集了他出轨的证据，他有两条选择，一是他不同意离婚协议的条款，那么她把他出轨的这些证据发给他公司里的人看看，二是接受离婚协议的条款，自己也不会让他净身出户的，原本对半分的财产里，拿出20%作为精神赔偿费。 雪丹找的时机很好，男人正面临着升职考验，自然不想鱼死网破，即使他不同意协议离婚，上了法院也会对分。男人咬牙切齿地在离婚协议上签了字，把天下所有女人都骂了个遍。 自然，这些对雪丹而言已经无所谓了。 后来，雪丹和佳佳竟然成了好姐妹，两人一起合开了这家茶餐厅。 这世上，很多男人的婚外情败露时，他们往往不但不需要付出任何代价，反而会成为香饽饽。因为已经被出轨伤害一次的太太，会忍着锥心之痛，委曲求全地改变自己，以求得男人的回心转意，打败小三。 在这两个女人的竞争中，男人三妻四妾，坐享齐人之福，太太表现不好，他就偏向情人，情人若有哀怨，他就奔向太太，他很笃定，知道这两个女人都会抢着要他，表现得比以前还好，甚至暂时得到他的那个女人，还会生出自己打败、惩罚了另一个女人的畅快感，殊不知，在这种竞争赛里，已经输得连尊严都没有了，又何来畅快？

焦虑在存在主义中指的是“存在受到威胁”，最直接的例子就是你即将面临一场生死攸关的手术，手术失败，你将从这个世界上消失，也就是你不存在了，你会因此而焦虑。但是，我们在生活中不仅仅要面对生命的威胁，更多的是其他的威胁，所以我们把焦虑笼统的称作“威胁”更为恰当。下面我们来看看，面对威胁，我们怎样消除焦虑的情绪。 知识储备.精神分析的焦虑观 1.现实焦虑：在觉察到真实世界的危险时体会到的情绪。 2.神经质焦虑：我们并不知道自己为什么焦虑，但是却清楚的体验到了焦虑。 3道德焦虑：做了错事受到自己良心的谴责，那种内疚感被看做是一种焦虑情绪。 我们接下来要讨论的主要指的是如何应对现实焦虑，即你面临着一种威胁，你知道自己在为此焦虑。神经质焦虑和道德焦虑者可以参考。 怎样做才能消除焦虑情绪 明确自己为什么而焦虑： 我们通常能够笼统的知道自己为什么而焦虑，比如即将到来的面试让我们焦虑。这足以证明你属于现实焦虑。但是不足的是，你不知道做什么来缓解焦虑。通过归纳各种引起焦虑的事件，心理学家认为，引起焦虑的主要因素是“害怕被别人评价”，比如我们会害怕在公共场所演讲，因为我们担心自己会出丑，别人会觉着我这个人真差劲。如果没人看见我的演讲，我的焦虑迅速消失。明白这一点你就能明白为什么我们要做下面这些工作。 预想补救措施： 既然我们担心自己会出丑，我们就要预想好出丑以后应当做的补救措施。“补救”的观念非常重要，完美倾向强烈的个体无法理解“补救的观念”，他们觉得既然已经出丑，补救也无法挽回形象，所以完美倾向的人会更加焦虑。为了减轻焦虑情绪，也为了在将来遇到同样事情的时候不会再焦虑，你应该尽快开始预想补救措施，比如你要参加辩论赛了，非常焦虑，你要预想自己会出什么样的错误，自己可以怎样弥补。通过这种活动，你一方面会慢慢理解“错误是谁都无法避免的”因而你也不会过于害怕犯错，另一方面，一旦你真的犯错，你也不会非常慌乱，因为你为此做过准备。 学会以事件为中心的应对策略： 以事件为中心指的是你面临一个挑战的时候，是首先考虑自己自己的情绪还是首先考虑这个挑战本身，前者叫做以自我为中心的策略。还拿面试的例子来说，你感受到了焦虑，如果你要以自我为中心，你就要想办法逃避焦虑，你可能会去找心理咨询师学习放松技术；如果你是以事件为中心，你要为面试做全面的准备。研究证明，以事件为中心虽然一开始会感到焦虑，但是一旦你开始准备，你的焦虑就会迅速下降，所以，不要被焦虑情绪吓到，忍受一下焦虑，接着为将来的挑战做好准备。 适当的选择以自我为中心的策略： 当飞机被劫持，那些刚刚接受过放松训练的乘客感觉到了较少的焦虑。这是研究者和美国FBI一起做过的研究。放松技术是一种自我中心策略，它虽然无助于你解决当前的困境，但可以有效的转移你的注意力，使你暂时忘记当前的焦虑。我们要学会选择合适的应对策略才能有效解决焦虑。研究发现，当我们面临的事件没办法解决的时候，比如亲人丧失，我们最好是采用自我为中心的策略，你可以出去散步、可以找人谈心、可以做很多与这位亲人无关的事情。 学会使用幽默的策略： 研究者邀请大学生做实验，他们告诉第一组大学生说：“你必须赤手抓住小白鼠，然后用注射器抽他们的血”；告诉第二组大学生说：你可以带上手套抓住小白鼠。并没有告诉他们还要抽血。显然，第一组大学生会感觉到焦虑，当他们真正来到实验室的时候，发现他们要抽血的小白鼠是橡胶做的，他们哈哈大笑，并认为这非常幽默。而第二组大学生并没有觉得这有什么好笑。这个实验本来是为了解释人为什么会笑（压力有助于我们对幽默的感受）。实际上我们在我们焦虑的时候看一些幽默片可以有效的释放我们的焦虑，如果你本身是一个幽默的人，尝试在跟人交流的时候表现出来。 降低过高的期望：佛家讲无欲则刚，指的是当你心中没有欲望你就变得内心强大。在心理学上也得到了印证。比如，你要参加相亲，你在和对方见面之前你会感觉非常焦虑，那是因为你希望得到对方的认可，这是你自己的期望。在见面以后，你发现他并不是你想要的那种类型，你的焦虑就消除了，因为你并不想和他建立什么关系了。适当的降低你的期望有助于减轻焦虑，在每月发奖金的时候，不要觉得你一定会拿超出你的应得的钱。 焦虑是因为我们活在将来，抑郁是因为我们活在过去，什么时候人才能活在现在呢？ 要有正能量想法和正能量社交 图片耒源:pixabay.com

有不少同学都觉得，不是只有靠上学才能过上想要的生活，我能做兼职还能去摆摊……但现实却是，很多人除了上学，真的是没有其他的路能走了。 下面是央视名嘴白岩松对高考以及读书的一些看法，他的观念，希望大家都好好看看，以此共勉！ 不读书，你拿什么和别人拼？ 财富还是智慧？ 经验还是人脉？ 这些你都有吗？ 现在的社会现状，混在最底层的绝大多数都是没有读过书的，那些成功的人真的是万里无一，而且依靠他们的情商，读不读书是没有太大区别的。 你读一万年书，也拼不过一个韩寒，但是他不上学，却比我们学的还要凶猛。 很多人说现在阶层板结了，其实此前更板结。所以高考才真正的结束了那种板结。让不管是什么身份，你如果分数靠谱，就总能往外走。 “没有高考你拼得过富二代吗？” 这是非常事实的东西。尽管高考有很多毛病，但起码现在还是最公平、最给人希望的一条路。 但是孩子们不这么想，条条大路通罗马，上不了大学也没什么，将来肯定也能干出个样子来，不一定会比那些考大学的同学混的差。 孩子，你是哪来的自信？不考试，不上学，你还有多少东西可拼？ 考试不是唯一的路，却是最公平的那条路！ 虽然很多人认为考试制度不合理，一考定终身，让孩子失去了乐趣，失去了自由，也限制了创造力。 可是，正是考试，让大多数孩子拥有了公平竞争的机会，不管你出身如何，长得怎样，父母是谁，只要你成绩足够好，你就有机会上好的大学，长更多的见识，认识更多的人，过上相对好的生活。 在成绩面前，人人平等，这是很多孩子改变命运的重要一环。 每次同学聚会，说起这些年的经历，虽然大多数同学并没有过上想要的理想生活，但无例外的认为，是高考改变了自己的生活。 不管上的什么大学，后来找了什么工作，是高考让自己看到了更大的可能，也是高考让自己一直相信，努力了总会有一定的回报。 诚然，那些高考失败或者没有参加高考的同学，也有通过自己的努力过上了不错的生活，但相对于上大学的几率，要小太多。 如果有考试这样一个现成的机会摆在面前，为什么不拼尽全力去试试，非要绕远路呢？ 看不上考试，你的优势在哪里？ 有的孩子，不知道哪来的自信，认为即使学习不好，考试成绩不好，自己也能过上想要的生活。这种自信来源于什么？是综合素质还是你的见识？ 作为大多数普通家庭出来的孩子，不拼考试，你要跟人家拼素质和见识，你的底气在哪里？ 考试都考不好，你凭什么觉得自己行！

领导打死也不说的五条职场规则!! 1.你的收入在高，不要忘记曾经帮过你的人 在这个世界中，没有人来必须教你一些知识和经验，你的贵人教你的时候，也花费了他的时间，时间就是我们的生命。 所以你要去感恩你生活中帮助你的的人，因为你感恩每一个人。你的运气就会越来越好。领导打死也不说的五条职场规则 2.用自己实际出来的事情来证明你一颗责任心 从你这里办的事情，当交给下一道工序的时候，必须保证完成无误。好比生产产品时，第一道工序不过关，那么久没有办法进行下一道工序 3.做事情有自己的计划和套路。但是不能固执自己的意见，听从他人的意见 职场中，就拍是你的员工不是因为能力差，而是固执自己的想法，不去听从他人的意见。当你的员工有这样的人，往往做事情都会缺一瞥领导打死也不说的五条职场规则 4.学会调控自己的不良情绪和自己的负能量 人在愤怒的时候，自己的理智几乎是为零的。那么在职场中，一定要去调控自己的情绪。提高自己的情商，首先从调控自己的情绪开始领导打死也不说的五条职场规则 5.绝对不能和你的上司发生冲突 你和你的领导发生了不通的理解和想法，那么就要去私下去讨论，谁都有脾气，但是在职场中你要学会调控自己的情绪 图:pexels.com

在普佐15岁的时候，任西西里岛地方长官助手的父亲患病去世了，母亲就带着他和两个妹妹投奔住在罗马的舅舅。 舅舅安顿了他们一家4口，但没余力供他读书，只得让他到酒店做侍者挣钱养家。3年之后，一天晚上回家，他对母亲说他再也不做侍者了，母亲问他为什么，他对母亲讲了在酒店的遭遇──在为一顾客上汤时不小心将汤溅到了顾客的身上，不仅被骂了一顿，那人还打了他一耳光。领班也训斥了他，警告他要再犯这样的错就让他滚蛋。他说他再也不去酒店了，不再受他们的侮辱了。 母亲听完，严厉的对他说：「你说这话就该挨一个嘴巴子!」他愣了，没想到母亲不同情他，反而还责骂他，他都要哭出来了。母亲接着说：「你只想着你自己，你想过顾客没有?他也许就那一件好衣服，被你给毁了，能不气愤吗?你如果是一个合格的侍者，就不会发生这样的事。发生了这样的事就是因为你从心里没有想过要做好侍者，没想过要做一个优秀的侍者!」 母亲看他哭丧的样子，语气温和下来，说：「孩子，做侍者的，要看到客人因享受了你的服务后，心情舒畅地离去而高兴，你要享受你职业的荣耀。孩子，好好做吧，只要你心中时刻想着侍者也是荣耀的职业，你就会获得荣耀!」 母亲的话并没消除普佐心中的委屈，但他仍然去酒店上班，因为母亲不同意他辞去酒店的工作。他做着，但很不开心。他觉得母亲的话像教幼儿的呓语，谁会以做一个侍者而觉得荣耀呢? 一天午间，普佐正忙着，抬眼一看，母亲来了。他刚要打招呼，母亲食指按在嘴前示意他不要做声，然后装作不认识似的坐下，悄声告诉他要像对待别人一样地对待她。母亲也像顾客一样叫了酒菜，他为母亲服务着，可做得既慌乱又笨拙，在上最后一道菜时竟把桌上的酒杯碰翻了。母亲盯着他，低声说：「你觉得做侍者丢脸是吗?我看你的样子像做贼，你这样做才恰恰是最丢脸的，你知道不知道?」说着，她手一扬，转身走了。普佐站在那里，心一颤，泪流了下来。 晚上回家后，母亲拥抱了他，对他说：「孩子，对不起，白天妈妈做得过份了，向你道歉。」母亲接着又对他说：「孩子，你要珍爱你的职业，你不能觉得自己低贱，你心里要觉得自己像一个国王……」 他笑了，对母亲说：「可我只是一个侍者啊……」 母亲说：「不错，你是侍者，可你要做到最好，你就会成为侍者中的国王!」 母亲拍着他的肩说：「孩子，从明天开始，你试试用另一种态度做事好吗?」 面对着母亲期待的眼神，普佐点头答应了。 这之后，普佐工作的态度转变了，慢慢的，人们欢迎他了，很多来酒店的人都点名要他服务。就是有时走在街上也会有人热情的和他打招呼，他觉得整个罗马都知道了他的名字。 一天，普佐正忙碌而又熟练的招待着顾客，他母亲进来了，手捧一大束芬芳的鲜花，递到了儿子的手里，笑容满面的说：「孩子，祝贺你20岁的生日，你今天真的成了国王!」 后来，普佐创立了凯莱旺大酒店，他真的成了罗马餐饮业的国王。 图/pixabay.com

坚持下来，这就是自己的资本 在异乡打拼，觉得辛苦不易，忍受孤独寂寞，难过无人倾诉，下雨没人送伞，一个人走完四季，冷暖自知。可是，很多人和你一样。耐得住寂寞才守得住繁华，该奋斗的年龄不要选择了安逸。度过一段自己都能感动的日子，请相信，你想要的岁月统统都会还给你。 成长总是会不断遇到瓶颈，每跨过一个瓶颈都是一段极端痛苦的经历。你能做唯有坚持，相信“天道酬勤”，你坚持下来了，而别人坚持不下来，这就是你的资本。 看到自己的同学或者其他熟人干得风生水起，就有些惊慌失措了。如果总是被别人左右，这辈子只能活得疲于奔命。想好了你想要的，就要心定，安心做好该做的事。 面对挫折，有人一味地抱怨，有人嘲弄一笑了之，但也有一些人，明知山有虎偏向虎山行，虽然周围的人都不看好，但就是凭借笨拙和坚持凿出了那么一点点光亮，这就是一种了不起。改变世界不用大刀阔斧，一个个小碎步依然可以光芒万丈。 我们的失败，有时和能力无关，而是在困境中缺少韧性，坚持成了我们最大的短板。但几成功者，并非都出类拔萃，而是他们相信勤能补拙，只要忍受了、挺住了，成功早晚会露出真容。 今天很残酷，明天更残酷，后天会很美好，但绝大多数人都死在明天晚上，见不到后天的太阳。只要坚持，所有的痛苦都会成为我们成功的基石！ 图片来源：pixabay.com

有谁记得自己最初的梦想，或许已经被生活中的琐事所淹没，曾经的信誓旦旦，或者对于未来的美好想象渐渐变得模糊乃至全部遗忘。直到忽然有一天，你看到别人正牵着你的那只梦想气球，在阳光下熠熠闪动，格外刺眼，此时羡慕和嫉妒不足以形容心情，而心中的失落感，不言而喻放大好几千倍，这时候有个声音反复在耳边回响：亲爱的，不要让别人实现了你的梦想。” “不要把你的梦想拱手相让！” 是啊，说好的远方呢？曾经的梦想呢？也不知道为什么，这句话深深地钻进我的脑子里，也引发了我无限感慨。我突然想起了一件严肃的事情：我小时候的梦想到底是什么？ 我们大部分人，并没有好好呵护自己的梦想。其实岂止梦想，在生活中，我们真真的是对不起自己。很多时候，我们热情了全世界，却唯独冷落了自己。我们迷失了自己，忽略了自己，亏待了自己。 你不停追梦，现实未必照得进阳光；你不负如来，如来未必有时间管你；你寄情韶光，韶光却未必等得了你。生活一直在继续，只是再也找不回曾经的自己。 也许你已功成名就、位高权重，感觉生活无限风光；也许你仍位卑职低、疲于穷忙，时时为生活困窘烦忧；也许你正风华年少、无限憧憬，偶尔有点茫然无措……无论处于什么样的人生境遇，总有那么一个时刻，心底会响起一个疑问的声音：“我是谁，我为什么是这样？” 尼采说：“生命最难的阶段不是没人懂你，而是你不懂你自己。”我说：“生活最大的悲剧不是没人爱你，而是你不爱自己。” 因此，懂自己吧，爱自己吧。 让自己“做对”，而不是和自己“作对”。 跟自己说声“对不起”，“对得起”自己。 每个人如果都能把自己照顾好、周全好，这个世界就能降低很多社会运行成本。 著名学者周国平先生说：“老天给了每个人一条命，一颗心，把命照看好，把心安顿好，人生即是圆满。把命照看好，就是要保持生命的单纯，珍惜平凡生活。把心安顿好，就是要积累灵魂的财富，注重内在生活。平凡生活体现了生命的自然品质，把这两种生活过好，生命的整体品质就是好的。” 可见，回归到生命的本质是解决这个问题的良药，那就是做自己、爱自己、应酬好自己、照顾好自己，对得起自己。 当然，成功不是你上下有多少人，而是有多少人愿为你上下；幸福不是你能左右什么，而是有什么在你左右；同理，这里说的“对得起自己”不是及时行乐，不是放纵自己，不是自私自利，也不是指“说走就走的旅行和奋不顾身的爱情”。人，要有梦想，也要有担当。生活，需要松绑，也需要飞翔。 我们厌恶阳奉阴违，但什么样的生存哲学最受欢迎？委曲求全不是，心悦诚服才是。 我们鄙视见死不救，但什么样的帮助之道最需提倡？舍己为人不是，利己利人才是。 梦想再大也不嫌大，追梦的人再小也不嫌小。 当有能力的好人，做自以为是的赢家。替别人着想，为自己而活。不管是优雅转身还是华丽撞墙，至少我们要看到黄河。内心宁静，不惧恶评；内心强大，不怕误解。我们小小的心脏，有一个大大的梦想，每一天都为它奔忙。不慌张，有主张。总有一天，时间会证明你是对的；总有一天，会有人理解你的膨胀。只要你，不把自己的梦想拱手相让！ 图:pexels.com

“好想换到那个工作喔!可是..我没有相关的工作经验，还是继续做这个工作吧。” “好想住更好的房子，可是…我买不起，我还是继续住在这吧。 ” “好想减肥啊，可是我没有时间运动…” 这些话是否很耳熟呢?我们总是希望人生能过得更好，但却碍于现实不得不妥协。有一个人能帮助我们消除这种退缩的心态，让我们拥有更好的人生。这个人你每天都看的到，猜到是谁了吗? 就是每天早上在镜子里看着你的人，你自己! 你的信念能改变你的行动，这里与你分享《改变人生的5个方法》。 1.解决代替抱怨 与其只想自己做不到的事，不如想想你能做什么。当你发现你在期望人生变更好中间挣扎时，问问自己:”我现在能做些什么来改善?”假如是一份你想做的工作，可以接受其他些训练或累积那些经验，帮助自己更符合它的要求条件。别老是抱怨自己的人生多遭，你该做的是修补它。找到解决的方法，别让自己成为梦想的绊脚石。 2.提升生命的质感 当身旁有观众时，通常都会把事情做得很好。但若只剩自己时，你还会把那件事做好吗?若没有，就代表你的人生或许没那么好，因为你没有专注在活着的质感中。例如自己做沙拉三明治而不是吃汉堡薯条，比其他同事早到办公室为了准时完成报告。 3.专注在目标上 当你只看眼前的障碍而不看目标，你便停在人生跑道上，无法前进。因为这个障碍只会越来越大，最后你便无法再变得更好。请忽略栅栏往终点看，如果人生是一场马拉松，请紧盯在终点迎接你的缎带。这能让你更有动力往前进，无论什么挡住你，你能直奔至你想到的地方。 4.挫折在所难免 挫折让人沮丧，当你没得到想要的升迁时一定会难过。但是这个状况是正常的，追随更好的人生时若遇到挫折，正代表你已在正确的到轨道上，不要放弃就能获胜! 5.重视失败 成功值得庆祝，但你更该重视失败。生活充满障碍也充满着失败，从失败中好好学习，它能使你变得更强壮。 图：pixabay.com