若你在现在的感情中,发现以下这十三点,就马上离开身旁的那个人吧! 因为,你值得更好的人。 无法坦诚相见,无法说出内心话 一对情侣的相处,并不只能建立在甜言蜜语的肉麻话上,深层的内心交流才能让你们更了解彼此的个性,并且知道彼此是否合得来,以及这段感情是否有必要继续走下去。但假如你只敢在他面前讲好听话,无法向他说出你不喜欢他的地方的话,那这段感情还有基础可言吗? 吃醋、忌妒、怀疑 我们的心是肉做的,会痛是必然的,会忌妒也一样。当你看到另一半与其他异性相交好时,你心里一定会觉得:“到底是跟谁聊得这么开心?”。 偶尔吃个醋会让对方觉得甜蜜,感受到你对他满满的爱意,但是太多时,就只会让人感到有压力,有负担,做任何事都会因为你这大醋坛子而绑手绑脚,不自由。 一段感情需要信任,若凡事都只剩下怀疑猜忌,那么这段关系要怎么继续运作下去呢? 批评和指责,愤怒往彼此身上发泄 没有人是十全十美的。当你和一个人越来越靠近、亲密时,你会更加认识他的个性、兴趣和优点,而想当然缺点也是必然的。出自于好意的批评,是好的。 但是当这批评变成是你宣泄情绪的出口,变成是一种发泄愤怒的胡乱藉口时,那么这就只会让另一个受挫,感到被贬,感到自己似乎毫无价值。如果一段感情中,两人最后只会互相盲目的批评,那么就真的回不去了。 缺乏沟通,只会吵来吵去 我们都知道,争吵对谁都不好。当事情不顺心时,一定会生气,一定会烦躁,一定会不爽,这种情绪是很自然的。 但是如果彼此之间没有沟通上的意见交流,不表达出双方的真正感觉和想法的话,那么除非其中有一人能心电感应,否则问题只会被搁在那边,最后悲剧收场。 负面能量扛一身,他分担不了 当你在一个人身旁时,感到不舒服、不自在,这代表你的身体正与周围的负面能量相互反应。这种负面能量不仅会伤身,也会伤心,甚至是伤你的精神,简言之就是你的身心灵都会受损。 虽然我们本来就得自己一肩扛起,处理这种不爽快的处境,但是你的另一半照理说应该要是你的雷达,能够接收你部分的负面电波。若现在在你身旁的人胜任不了的话,那你就该考虑一下是否要修理一下,或是装个新的吧。 躲来躲去,避不见面 谈恋爱,就该黏TT,不黏 TT,至少彼此有时间时就要见一下面,毕竟你们又不是网公网婆。但如果你跟另一半讲电话,讲一下子就开始不耐烦,约个时间见面,你也没空再三推辞,一见到面只坐个十分钟,你就开始屁股痒想走人,那你觉得你是真的还想跟这个人在一起吗? 无法做自己 一段关系当中,改变是难免的。不管是想要为另一半改变,还是想要改变另一个人,只要你们两人朝着同个方向走,一起进步,那都是好的。 但是只要你发现,你开始迷失了自己,开始不认识自己,开始疑惑自己是否越来越走偏时,那请立马停下脚步,停止这不健康的关系吧。 你需要的只是另一半,而不是他 维持一段爱情,并不能只因为你跟一个人相处起来感觉很舒服,而是应该要因为你真心想要跟那个人在一起。当你某一天突然发现,你之所以跟身旁这个人在一起只是因为你需要一个人陪伴,而不是因为你需要他,那你就该静下心来,好好思考这段感情的价值了。
Read more真正对你好的人,一辈子有几个
大千世界,茫茫人海, 能遇见的人,太多太多, 相识容易,相处不易, 离开的都是不重视你的人, 留下的都是把你看重的人。 如果每一天都能结识一个新朋友, 那么你的朋友会数不胜数, 如果这些朋友中,全部都对你真心, 那么,你就不会再孤独和无助。 可是,人心隔肚皮, 别说新朋友了, 就算是相识多年的老朋友, 也会有看走眼的时候。 所以,认识的人不在于数量, 而在于质量。 只要你有困难,能赶来, 只要你有麻烦,能出现, 只要你需要帮助的时候, 有人愿意分担, 那这样的人一定是真朋友。 可是,有些人, 联系的时候,还好, 不联系的时候,就变, 一天两天不联系, 慢慢就会失去联系,
Read more我们改变不了处境,但可以转变自己
前不久看到一个小故事,说是有一头老驴,不慎失足掉进了一口很深很深的废井里。主人权衡一番之后,认为搭救上来很不划算,便舍它而去。随后,每天都有人往废井里面倾倒垃圾,孤零零的老驴非常悲伤,心想自己咋这么倒霉,出了一辈子的力气,掉进井里主人就不要了,还有人将那么多的垃圾扔到自己的身上,真是连死也不让死得舒服点。 但是没过多久,它的思维突然发生逆向转变,决定借势发力,改变自己的命运。它从垃圾中寻找一些残羹剩饭来维系自己的生命,并把扔下来的垃圾踩在脚下,让自己在井底慢慢地升高。终于有一天,它踩着垃圾又回到了地面上,重新获得了新生。 现在的社会越来越残酷,往往付出很多却受益微小,成功的人总归只有那么极少数,大多数人还是挣扎在前往成功的路上,然而不努力就只能徒伤悲。 在人生低谷的时候,很多人习惯于抱怨,学业的失败,亲朋的冷漠,生意的失意,工作的不顺心,家庭的不和谐,仿佛全世界的不如意一股脑儿的都摊到了自己身上,仅存的一点体能都放在了抱怨上面。但是,精神被埋怨蒙蔽就会忽略了实际行动,就会让自己在失意的垃圾堆里越陷越深。 我们改变不了处境,但可以转变自己;我们改变不了事情,但可以转变心情;我们改变不了过去,但可以转变当下;我们不能左右他人,但可以把握自己;我们不能事事顺利,但可以处处用心。 不要老是抱怨自己生活的不如意,工作的不顺心,更不要埋怨没有伯乐赏识你这匹千里马。现实中有太多的不如意,就算生活给你的是垃圾,你为何不把它当作垃圾踩在脚下,登上成功之巅呢。 这个世界只在乎你是否到达了某个高度,而不留意你是踩着巨人的肩膀,还是踩在垃圾上抵达这一高峰的。事实上,踩着垃圾登上高峰的人更值得尊重和敬仰。 俗话说活在当下,心态决定生活的质量。如果能做到眼前心情好,就能保证一天的心情好;如果能做到每天心情好,就会获得最优质的生命质量,享受别人享受不到的精彩生活。 珍惜眼前的生活,不要老是羡慕别人的辉煌,多做一下自己的事情最重要;不要老在意人家的成绩,自己不拼搏永远赶不上;不要老是衡量自己在别人心中的地位,其实活在别人的眼光里,就等于失去了自我。 光阴如梭,人生不过匆匆几十年。没有时间,容你空抱怨;没有精力,让你徒伤悲。这个世界没有人真正同情弱者,面对困境只有奋力拼搏。遇到挫折与困难,你就当作是踩在脚下的垃圾,让它成为你人生成功的垫脚石,成为你超越自我的阶梯。 让我们一起分享出去吧! 图:pexels.com
Read more自尊,都是靠自己一点点赚来的
1、适当的麻烦别人,其实可以增进友情的 朋友辞职了。这是她第二次从一个公司迅速辞职,上一次她干满了三个月,这一次,她只干了一个月。两次辞职的理由一样:领导和同事侮辱她。 她痛斥着领导的“罪行”,列举着同事对她的不公,仿佛那个公司是人间地狱,鞭笞着她的自尊。 朋友本科毕业于一个一般的学校,能力也不太出众,刚进公司时,业务不太熟练,别人干一个小时的,她可能要干一天。 所以,她常常很晚下班,用加班后的时光,继续完成今天的工作。 有一次,她清楚的听到厕所里有人议论她:“新来的那个实习生做事好慢啊,业务真不熟练,不知道怎么进来的。” 她听完勃然大怒,又不敢冲出来跟别人吵架,于是,愤愤不平,心情变差,心想:“我慢跟你有关系吗?吃你家饭了?” 第二天,她因为效率低,耽误了整组的工作,领导找她谈话,让她务必提高效率,当天的事情当天完成。 她觉得自尊心受到了侮辱,她说:“老板只知道业绩,他知道我昨天加班了吗,他知道我有多努力吗?” 我说,“老板好像不需要知道你有多努力,他们只需要知道你完成任务没。” 她生气的说,“她践踏我的自尊。” 我奇怪的问朋友,“你为什么不请大家帮你,为什么不向前辈询问更快的方法。” 她挠挠头,说:“我为什么要低头求他们,我可以自学啊!虽然慢点。” 我说:“适当的麻烦别人,其实可以增进友情的。” 她愤愤不平的说:“我不想求人,也是有自尊的!” 2、这才是勇敢的辞职 我曾经看过一本书,上面写着一句话:人和人生来不平等,因为家庭背景、身高体重、基因遗传都不一样,但一定要说平等,想必就是自尊了。每个人都有生来平等的自尊。 可是,这位朋友在乎的,真的是自尊吗?百科对自尊的定义是这样的:自我肯定。 心理学上,自尊是个体对他人形象的主观感觉,可以是过分或者不合理的。 这位朋友的自尊,很明显,已经到了不合理的地步。 这样的故事很多,一位刚毕业的大学生坚决不给领导买盒饭。 一位饥饿难耐的路人,坚决不吃饭馆老板给他的东西。 哪怕领导和饭馆老板,都没有恶意。 其实,在职场的很多时候,我们都是被这种玻璃心打垮的。 我曾经在刚入职场时,在日记本上给自己写过一句话:“在一无所有的日子里,只要不违背原则,我可以不在乎自我得失,只一心一意的奋斗努力。”
Read more给自己90天,成为不一样的自己
有一个很热门的说法:一件事情,如果你坚持22天以上,就变成了习惯。 迄今为止,我连续做了超过22天的事有很多: 从零开始,每日一画坚持120天以上,现在虽不是每天画,还是依旧作为小爱好保持着; 生完孩子连续跳操3个月,没有节食,瘦了将近20斤; 现在只要有完整的时间至少隔天去健身一次; 隔晚做一次腹肌撕裂者加 Plank; 每天至少看半小时书,每周至少看一本; 每周至少看一个电影(比较奢侈,有时候一个电影大概要分成3-4天才能看完); …… 我不是要标榜自己的决心和毅力有多强。 从小到大,我都被我妈定义为是一个三分钟热度的人,这点,直到现在她仍未改变观点;但在我朋友们的眼里,我却是一个超级有毅力人,只要下定决心去坚持就一定会去做。 为了改变我的三分钟热度性格,我曾给自己提出一个要求,就是以“22天习惯养成”为基础。只不过,我要求自己,如果真正开始一件事就至少要坚持90天以上,而一旦坚持了90天,接下来的继续也就十分容易了。 它对我的确受益匪浅,我想把它也分享给已在职场的你。 如果当年我在职场,也有人能告诉我这样一个方法,我想我会比现在更好。 你的职场就是你的微缩人生。 毫无疑问。如果你处理不好工作八小时的各种问题,八小时之外你依旧也是一个loser。 你要认真看好,下面这10条,每天你都要做到,要至少坚持90天。第一个90天之后,还会有第二个90天,如此往复。 如果你的确认真坚持了,你一定会成为一个不一样的人。 1.不赖床,比你往常订好闹钟的时间往前调至少20分钟 赖床是个坏毛病,要首先改掉。 调整闹钟时间,早起,可以冲个澡吹个头发,花点时间把自己收拾精神。很难想象,在出门时间半小时内起床的你,发疯一般的洗漱收拾,怎么能精神起来,且不论早上还可能空腹。 2.上班第一件事:先梳理工作 每天清早到公司后,先把一天需要做的事,按紧急和重要次序全部列出来,每完成一项下班前画个对号,充分利用上班的每一分钟; 这样可以基本保证当日事当日毕,这点很重要。只要你充实感有了就很自然忽略那些负面的东西了。
Read more像少年一样去爱,像成人一样克制
高中的时候,我曾经交往过一个女朋友。有一天我半夜从梦中醒来,突然无比的想她。那时候手机还没有像现在这样普及,我的思念自然无从寄托。在床上瞪了一会儿眼睛以后,我跳起来麻利地穿好衣服,出门去找她了。尽管第二天上早自习我就能够见到她。 那时候我以为了方便学习的名义在外面自己租房住,所以也不会遇到宿管大爷这种阻碍,可以来一场说走就走。 出了门才发现外面下着大雪,地上已经有着厚厚的积雪,天空中雪花还如筛灰一般落下。但心怀着爱情的炽热,我丝毫没觉得冷。北方下雪的冬夜格外寂静,此时已经是凌晨两点以后,街上没有一个行人,只有我自己踏在积雪上的声音格外清晰。 我穿过那条横穿这个小县城的街道,来到我当时女朋友家的楼下。然而我什么都做不了,楼门紧锁,况且即使开着我也没勇气在半夜里去挑战她母亲的忍耐度。于是我在楼下冒着大雪站了一会儿,抽了一支烟,惆怅了一阵子之后,就顺道拐去了网吧…… 直到很久以后,时过境迁,妹子已经再无联系,而我也不是那能半夜扛住风雪的鸡血少年,我才领悟自己当时的心态。那不过是一种表演罢了,除了把自己感动一下,制造一点自己痴情的假象,一点意义都没有。 在感情中,我们往往觉得自己掏心掏肺,所做所为能够感天动地,闻者伤心,见者叹息,为什么偏偏感动不了你?我们总是容易用一种自虐的方式制造出一种痴情的假象来使得自己站在感情的道德制高点上,获得一种畸形的满足感和安全感。 其实无论是雪夜去对方家楼下站会儿或者是冒着大雨给她送一杯奶茶什么的,自己回想起来往往觉得如乔峰大战聚贤庄、关羽千里走单骑一样壮怀激烈,而对于对方来说,一杯奶茶就是一杯奶茶,无法承载起你想要在上面寄托的山崩地裂的情怀。 少年的时候,总是迫不及待地将自己的满腔爱意表达出来,而结果往往是陷入表演之中而不自知。所以两个人的记忆才会出现偏差,那些你觉得刻骨铭心的过去,对方往往没有同样的感觉,甚至茫然不知。 好比大夏天里你穿越半个地球带着一件皮大衣送过来,然后霸道地给对方穿上一样。对你而言你付出了很多,但是对方根本不需要啊。在你的记忆中,你漂洋过海翻山越岭送温暖,不说东西,光这份心就可鉴日月,感动天地,而在对方的记忆中,是有个傻逼千里迢迢地赶来添堵。 当然我们都有矫情的时候,在一起的时候,适当来一场互相配合愿打愿挨的表演也有益身心健康,有助感情升温。但一定要记住,这种事儿其实双方都该心知肚明,一方知道自己是恃宠而骄,提出的要求也恰到好处,对方也乐意配合完成,之后大家皆大欢喜。 我现在极力使得自己避免陷入这种表演之中,向别人表演自己的感情,表演自己的情绪,表演自己的伤悲。大家都很忙,谁也无暇去感受你的伤悲,也没空替你去传播。何况即使有人愿意聆听你的伤悲,也不过是增添一些茶余饭后的谈资罢了。 即使真的伤悲,那也埋在心里吧。说出来,在意的人听了心塞,不在意的人不会在乎,厌恶你的人拍手称快,那又是何必呢。成长的标志就是懂得克制自己。克制自己的情绪,克制自己的表演欲,甚至克制自己的喜欢。 少年时候,喜欢一个人恨不能把她变成自己身体的一部分,她刚说冷,我这边心里已经结冰了,她说难过,我立马如丧考妣,比她还难过,唯恐无法将自己的爱意表达出来。 那时候好年轻,有那么多时间和精力去肆意地燃烧和挥洒,相信有天真不变的感情。所以尽管前文都在批判那时候的矫情,可我真心怀念哪些过去的时光。可是再也回不去了不是? 每天早上匆匆行走在如同希特勒的毒气室一样的北京,个个脚下生风,走向一座座大楼,面对你总觉得脑子有点欠缺的老板和过早步入更年期的女上司,然后做一堆无用的方案,混着那点微薄的工资。 说到底,没那个时间和精力再去玩那些矫情的把戏。这个时候的喜欢,更应该是一种相互的支持和陪伴以及包容。 年少时候我们之所以如焰火一样释放燃烧自己的感情,除了那时候我们年轻有精力闲的蛋疼以外,也是我们无法找到自身的价值所在,想把自身价值的实现体现在另一个人的身上,去影响他、改变他。 而事实上,谁也无法承担起另一个人的价值寄托,只有做一个独立、有价值的人,才能真正学会去爱另一个人。也千万不要尝试改变另一个人,这注定是徒劳的。做自己就好,爱情的真谛在于相互的吸引、志趣相投的同行,而不是追逐和依附。 图来自:stocksnap.io
Read more傻瓜最傻的表现,就是觉得别人都比自己傻
办公室新来了个小姑娘,试用。中午吃饭,我看她一个人孤零零地没个伴,就请她一块吃。 饭间闲聊,我说你以前在哪儿工作来着?她说XX公司(一家大公司)。我说那不错啊。她一本正经地说,是呀,但是我觉得刚开始工作,起点太高了也不好,所以想从低起点做起,这样还有上升空间。 我看着她,头有点晕,遂转移话题,问她有没有男朋友。 没有,她说,还没考虑这个问题。 我默默点头,觉得没法愉快地聊下去了。 后来我就琢磨,这姑娘看着机灵懂事的,可怎么就那么不实在呢。 一个二十好几的姑娘,说没考虑过感情问题,我纵是智商再感人也没法相信啊。你说至今没碰到合适的,或者一大堆人追你你都看不上,我都信,但要说你还没考虑过这事,也太那个了,现在小学生都知道谈恋爱了,咱不至于发育那么晚吧?你跟我装纯情,有啥意义,我又不是组织派来考察你生活作风的。 还有工作问题,咱都不是富二代,哪个不想有个好起点,然后越来越好?我也不算孤陋寡闻,但还真没见过放着好单位不去,非要换个一般的,以体验步步上升的快感的。这是生活,不是网游,你走错了道可不是点一次again就能重新开始的。 后来事实证明,这姑娘就是在那家大公司没过试用期,不得已离开的。其实你实话实说,我绝对不笑话你,因为咱都知道留在那里的难度。反而事情被你一虚构,倒显得可笑了。 其实跟这姑娘犯一个病的人为数不少。很多事情,明明说实话就挺好,但有些伙计非得东扯葫芦西扯瓢,一本正经地逗你玩,搞得你心烦意乱。 这毛病的根源,我想一方面是人有自我伪装的天性,另一方面,也跟原生家庭的教育密切相关。 我们虽然口口声声地说着“诚实是美德”,但很多家庭,其实并不鼓励孩子说真话。为了让孩子显得懂道理、守规矩、有教养,很多家长早早地就教会了孩子虚伪。那些懂得向不喜欢的人示好、违心地拒绝自己想要的糖果、明明讨厌幼儿园却一口咬定自己喜欢去的孩子,往往会得到表扬和鼓励。 我见过一个老太太,为了让小孙子不乱买玩具,跟他定了这样规矩:你越说想要的,我越不给你买,你说不要了,我才买。这招效果很好,孩子去了商店基本都不会哭着闹着要,只会拿着喜欢的看,奶奶问他要不要,他会说“不要”,然后奶奶就满意地买给他。 可以想见,在这种教育方式下成长起来的孩子,会多么习惯性地伪装自己,多么怯于表达真实的自我。当“说假话对自己更有利”的认识在一个人心里根深蒂固,他就会在明明可以说真话的时候,不自觉地选择说谎。这很容易让他给别人留下不实在、不坦诚的印象。 而且,一个对别人特别不诚实的人,往往对自己也会如此,他会下意识地压抑本我,不允许真实的自己冒出头来,而被压抑在潜意识里的自我,会不停地提醒他干扰他,破坏他辛苦维持的美好假象,于是各种累,各种拧巴,各种不知所措便应运而生。 人有许多积极心理品质,真诚是极其重要的一个,它对一个人内在心理状态的和谐,以及外在人际关系的繁荣都有重大意义。 前段时间我看一本家教书,讲到“对孩子来说,实事求是,是比黄金还珍贵的四个字”,说得太对了,一个不懂得实事求是的人,你能指望他的人格健康、完善、美好吗?你能相信他可以在社会上得到众人的支持和拥戴吗?你觉得他会快乐吗? 还记得当年那个因ATM机出现漏洞而多次恶意取钱被判无期的许霆吧,最初他靠着网友们的强力支持,得以平反,但在重审的法庭上,这厮居然声称自己多次从出错的ATM机里取钱,是本着“替银行保管钱”的目的。这显然是在侮辱全社会的智商了,直接导致网友全体倒戈,称其无耻,连公诉人都认为他没有彻底悔罪的表现。 其实如果他能老老实实承认自己是一时起了贪念,做了错事,以后不会再犯,问题也不会太大,但他非要说那么个蹩脚的谎,将自己置于不利的境地,真是太不明智。 可能许霆以及很多跟他类似的人之所以敢睁眼说瞎话,一来是习惯了说慌,二来,是觉得自己比别人高明,以为自己稍微动动小脑瓜就能把别人玩弄于鼓掌,以为那点瞎话不但能瞒天过海,还能显示自己博大的智慧。 可是其实呢?其实你玩儿的是你自己啊。 聪明人最聪明的地方,就是认为别人都和自己一样聪明。而傻瓜最傻的表现,就是觉得别人都比自己傻。 大多数时候,我们不能准确判断别人是比自己更聪明还是更傻,也便不能预测自己的假话会不会被对方察觉。那么,除非万不得已,不如实实在在地说句真话。因为一旦假话被看穿,后果往往比那句不太好听的真话糟糕得多。一句假话给你减的分,可能一百句真话都补不回来。当然,善意的谎言除外。 人说假话有很多种原因:为了逃避惩罚、为了获得利益、为了赢得好感……必须得承认,有些假话是有必要的,比如称赞女同事新做的怪异发型,或者借口生病推掉不想参加的聚会,此类假话无伤大雅,可以理解和接受。 但更多时候,我们其实是说了一些完全没必要的谎,类似开头所讲的小姑娘,其实就是一种过度的自我防御——明明很安全,却非要用虚假的伪装把自己保护起来,而且伪装得过了头,自己累,别人也不舒服。
Read more真正的朋友,不分年龄贵贱
在现实社会里,人越来越虚伪,几乎每个人都带着面纱,做着并不真实的自己。“朋友”这个词变的越来于抽象。 朋友的含义在不同人的眼里有着不一样的概念。 朋友,无论相识的时间长短,无论见面的次数多少,只要以诚相待的,便是朋友。 有的人,用的着朋友的时候是尽量恭维,等达到目的,就嗤之以鼻,甚至在别的朋友面前嘲笑讽刺你,在别人面前贬低你,其实,这不是朋友,这只是在他有困难时想利用的工具。 朋友,并不是每天都要联系,虽然天南海北,但是什么时候对方也不会和你失去联系,也不会忘记你的手机号码问你是谁,也许因为彼此的工作忙碌疏远了关系,但是节日的短信也是温暖的思念。 朋友,也不是有什么事都要向你报告,朋友,越久越真,越平淡越纯,越真诚越久。 真正的朋友,在你出丑的时候,他不会嘲笑你,在你有难的时候,他不会冷眼看你哈哈笑,帮不上你的忙,也不会吓的像鬼一样跑开。 真正的朋友在你优秀的时候不会嫉妒你,在你把秘密告诉他时,他不会破坏你甚至拿着当把柄。 在你难过的时候,他会用真诚朴实的话劝解你,在你为工作烦恼的时候,他可以陪你解闷给你讲些真理。 真正的朋友,只比爱人差一步,只比父母低一级,真正的朋友可以陪你度过一生直到永久。 真正的朋友不分年龄,不分男女,也不会分级别关系,也不分贵贱贫富,只要你够真诚。 真正的朋友,在你处于困难中听你诉说的时候,他不会只当成是别人的事就当听了笑话。 真正的朋友会尽力帮助你,理解你,拽你一把! 真正的朋友,更不会跨越道德底线去占据你的爱情或者实物! 真正的朋友,更不会出言相骂,因为朋友之间是相互尊重的,即使有什么矛盾也是憋在心里,最多是疏远了关系,也不会至于骂出口,如果你能骂你朋友,那么你们不是真正的朋友… 真正的朋友,有很多说法,在我的眼里,这就是真正的朋友,如果一个人拥有两个这样的朋友,那么我感觉这个人真的很幸福很幸运。 可是,幸运的人总是很稀少的,所以当你拥有这样的朋友时一定要好好的珍惜这种情谊,用你的真诚对待各种各样的情感,真正的友谊是会天长地久的… 图:pexels.com
Read more只有时间不会撒谎,会给你想要的答案
“控制自己的生活” 诺贝尔文学奖获得者爱丽丝·门罗说过一段话:“我三十六七岁才出版自己的第一本书。而我二十岁时就开始写作,那时我已结婚,有孩子,做家务。即便在没有洗衣机之类的家电时,写作也不成问题。人只要能控制自己的生活,就总能找到时间。” 人只要能控制自己的生活,就总能找到时间。这句话像一个响亮的耳光,羞辱着所有被时间追债的现代人。 “分配时间” “我太忙了……”“我没有办法……”每一个说出这句话的人,都是在宣布,自己丧失了对时间的主权。这个星球上,仿佛人人都有一份梦想清单。所谓梦想,就像是那十米开外的东西,人们觊觎着它,却又不砸开那一米的铁链条。 有人说:我从下个礼拜起就要开始健身了。 有人说:等我赚够了钱,我就要多陪陪家人了。 可是,永远永远不要听人们口头上的清单;不要以为他们一直念叨的,就是对他们最重要的。因为,构成一个人的实质,绝对是他的时间,而不是他的语言。当他选择了如何填充他的时间,他就是选择了如何填充他的生命。 比如,有人问心理医生:“我女儿今年2岁,她爸爸经常出差,回来的时候想抱女儿,女儿会说不要爸爸。请问发生这种事情,我如何教育我的女儿?” 医生回答:“干嘛要教育孩子,这是父亲应该承受的。” 这位父亲把99%的时间给了工作,只留1%的时间给女儿,就必须要承担这种时间分配的结果。与此同时,他也是在为自己选择一个身份:他更愿意成为一个事业有成的人,而不是一个父亲。 “时间成就的价值” 许多人都对家人和子女说过这样的话:“我辛辛苦苦赚钱,还不是为了你们吗?” 这句话就是个十足的谎言。因为你一定会看到这样的人宁可把时间花在打牌、喝酒、聚会、玩游戏这些事上,也不会去陪伴家人。 时间的重要属性就是不可逆和排他性。当你选择了做A,就势必不能选择做B。如果一件事情或一个身份对一个人特别重要,那么他一定会在时间的有限疆域里划出一个不可侵犯的地盘,死死捍卫,不容松动,在这个地盘之外,再去规划别的。 世间的角色并没有高低好坏之分,你的时间就是你的角色。 乔布斯和宫崎骏把几乎所有的时间都放在了工作上,他们就是认同个人成就高于家庭价值的人。 “花掉的每一分钟” 你把所有的空闲时间都花在了吃喝玩乐而不是学习上,那么你就是一个及时行乐或得过且过的人,就别指望自己突然发愤图强、也别制订那些根本不会去实施的计划了。 我的几个朋友在国企里天天嚷着辞职创业却没有任何动静,是因为他们就是最适合在国企工作的人。 我从来抽不出时间运动,是因为我根本就是个体质静态又短视的不在乎健康的人。 我们花掉的每一分钟,都是由我们的本质和信仰做基础的。 爱丽丝·门罗带大了四个孩子,也实现了写作的梦想;和她类似,村上春树和斯蒂芬·金在出名之前,都是用下班后、睡觉前的那几个小时来写作。他们不用说,时间可为他们证明,他们是谁,什么对他们重要。 检验一个人的唯一标准,就是看他把时间放在了哪儿。 别自欺欺人:当生命走到尽头,只有时间不会撒谎。
Read more清扫心灵的垃圾
《王阳明全书》里记载这样一个故事:有一个名叫杨茂的人,他是个聋哑的人,阳明先生不懂得手语,只好跟他用笔谈,阳明先生首先问:“你的耳朵能听到是非吗?”答:“不能,因为我是个聋子。”问:“你的嘴巴能够讲是非吗?”答:“不能,因为我是个哑巴。”又问:“那你的心知道是非吗?”但见杨茂高兴的不得了,指天画地回答:“能、能、能”。 于是阳明先生就对他说:“你的耳朵不能听是非,省了多少闲是非;口不能说是非,又省了多少闲是非;你心知道是非就够了。”倒有许多人,耳能听是非,口能说是非,眼能见是非,心还未必知道是非呢! 我们有很多的是非,都是听来的,人家第一句话,就叫你暴跳如雷,第二句话就叫你泪流成河,那人家岂不成了导演,而我们也就当了演员。还有很多的是非,都是说出来的,所谓“病从口入,祸从口出”。哪怕两片薄薄的嘴唇,都会把人间搞得乌烟瘴气,鸡犬不宁。可见很多的是非都是听来的,都是说出来的。 你痛苦就是因为你太执著,看不开、也放不下,自然把自己给绑死了,而不得解脱,若能看开了放下了就不至于如此。 如何创造幸福人生呢?所以用创造而不用追求,因为创造主权在我,要,就可以得到;而追求,往外追、往外求、万一追不到,求不得,烦恼还是要来的。 所以用创造,而不想用追求。快乐幸福才是真的,学问大、名位高、财富多,也是为了快乐。假如钱很多很多而不快乐,那个钱宁可不要。假使你拥有了一切,而丧失了自己,那是非常痛苦的,这叫本末倒置,舍本逐末,效果不彰。所以快乐、幸福非常重要。 快乐是要自己快乐,让别人来分享你的快乐,每天早上垃圾车来把垃圾全部带走,有形垃圾容易处理,无形的垃圾最难处理;什么是真正的垃圾呢?怨、恨、恼、怒、烦,这才是真正的垃圾,假若今天你把这些垃圾,请垃圾车全部带走,你今天就没有垃圾了。也就是说,只要你每天清扫心灵的垃圾,你就能得到幸福和快乐。 想想看,你是否也有些岁月是浪费掉,需要重过的?花了五年时间爱错了一个男人?减掉五岁吧!因为失恋而消沉了一年?减掉一岁!花了两年时间做了一个不喜欢的工作,减掉两岁!这样算下来,你是不是又年轻了几岁?时间对你再也不是压力了!你是不是又可以重新开始尝试崭新的生活?你是不是又有勇气另起炉灶了? 其实时间是供我们垂钓的溪流,在这条溪流中,我们想要抓住星星、月亮或鱼群、水草,完全掌握在我们的手中。汩汩的河水流逝了,年轻的心境却永远不会磨损。 法国思想家蒙田说:“我宁愿有一个短促的老年,也不愿在我尚未进入老年期就老了。” 好好掌握自己的生命,运用减岁哲学将使你的心情永远不会衰老,永远有机会重新开始,永远敢另起炉灶! 文/转载自正能量 | 图/pixabay.com
Read more