Tag: 生活感悟

很多夫妻之间因为一些琐碎的问题而导致感情出轨，甚至结束了婚姻，那夫妻之间如何做才能避免这样的事情发生，遇到分歧怎么来解决呢？ 第一：当夫妻之间遇到问题的时候 切记大吵大闹，更不要说一些伤人心的话，因为你们是夫妻，没有人比你们更了解彼此，什么话该说什么话不该说你们都很清楚，所以尽量不要去触碰对方的底线，时间久了感情就谈了。这个时候你们应该都给彼此一些思考的时间，好好的冷静冷静。这个冷静不是要你们彼此冷淡对方，而只是的足够的空间。 第二：对于彼此要更多的信任 我相信这个世界上没有不吵架的夫妻，但是吵架的时候不要摔门就走，不管你有多生气都不要这样做，好好的冷静一下。把问题好好想想应该怎么解决，不要非得说谁对谁错，因为爱情里面是没有对错的。所以不管你们怎么吵架都不要互相的指责，而是要做到自我的检讨，想想自己的不是。这样就算你爱人想跟你吵架也不会吵了，因为你要比她有觉悟，你懂得自我反省啊，慢慢的她也会跟你一样的。 第三：当你的爱人在外累了一天的时候，、 记得给彼此一个温暖的拥抱和温馨的话语，千万不要小看这一个小环节哦。这可是维护你们爱情有利的法宝之一，你想想当你的爱人累了一天的时候他最想做的事情就是回到家好好的放松一下。不管他赚多少钱，只要努力就好。不要一回到家就嫌弃你的爱人赚的少，什么什么都不管。久而久之我相信他会讨厌这个家，因为家里失去了原本的温暖，更没有爱人的呵护，你想他还会愿意经营这个家吗？ 第四：谁都会有心情不好遇到事情的时候 此时的你就不要在去斥责或者批评他了，其实当你的爱人做错事情的时候，他心里早就后悔了，作为爱人的你就好好的安慰一下，如果他想静一静，那就不要打扰他，安静的守护在他身边就好，你要让他知道就算全世界都离开他，你也会勇敢的陪在他身边，因为你是他的爱人。等他心情平复以后，你再好好的跟他讲一下，到底是什么事情，以后应该注意什么。 第五：在很多的时候，你会碰到这样的问题，你的爱人会问你问题，问你接下来他该怎么办？ 这个时候你千万不要回答我不知道，我又不了解你们单位什么的话，你可以不知道，但是既然你的爱人问题就是想征求你的意见，想让你帮忙想一下。你先耐心的问一下这个事情的原由，当你大概了解这些以后，你可以发表一些你自己的观念，有的时候没准你的一个建议和想法就能启发到您的爱人，从而得到很圆满的解决办法。所以不要小看你自己的能力。 第六：很多父亲会因为双方的父母发生矛盾 如果发生矛盾了你应该怎么办呢？作为爱人的你不要不问事情的原因就劈头盖脸的去指责你爱人或者你父母。你要问清楚怎么回事，不管谁对谁错咱们是一家人，要做到和平的解决这些事情，还有作为夫妻的你们不应该去指责对方的父母，你想想如果没有你爱人的父母，怎么会有你现在的这个爱人。所以父母怎么做，作为晚辈的我们看着就好了，只要不是原则性问题就随他们去吧，只要他们开心就好。 第七：当你们在外面一起面对朋友或者亲人的时候 一定要互相的褒扬，不要互相拆台，在外一定要给彼此足够的面子，这是很重要的，如果两个人在外互相的说对方的不好，我想你的亲朋好友也会对你的爱人产生一种不好的想法，从而也会对你产生不好的印象的，因为爱人是你自己选择的。其实赞美你爱人的同时也是在赞美你自己，因为你的爱人就是你的真是写照。 第八：也许你们夫妻之间会因为工作的事情分居两地 那作为爱人的你就多多的给与关怀，你的爱人在外面工作一定会非常的想家，所以你要做的就是把你们的小家照顾的好好的，告诉他放心，不用担心，一切都还有你呢。千万不要跟他说没你我就过不下去了，你想想你这么说了，他在外面还能好好的工作吗？工作本身就很累，还得时时刻刻担心你。我想你也不希望你的爱人那么的累对吗？如果是那就安安心心的让他工作吧。如果实在是想你的爱人，那就在他下班以后跟他说你在家都做什么事情了，又有什么开心的事情发生了等等。 第九：当你们彼此都有时间的时候 多出去运动运动，做一些娱乐项目。让彼此都好好的放松一下，你们可以选择旅游还可以选择跑步，也可以选择看电影或者去吃饭等等。 图片来源：pixabay.com

最近我发现，越会休息的人越聪明，也越贵。 举个例子说，比如在deadline来临之前你有两件事要做。普通人会将自己一头扎进工作中，几个、甚至十几个小时不出来，一口气做完这两件事。 吃什么饭？睡什么觉？听什么歌？娱什么乐？我爱工作，工作使我快乐！无论身体还是精神发出多么疲惫的信号，他们总能完美地催眠自我。 结果呢？精神倦态，工作低效。既没休息好，也没工作好。千万别企图用工作的时长，来弥补你工作的低效。 这只会陷入死循环。 而聪明的人，会在集中全部精力完成第一项工作后，将自己从工作中完全抽离。 对，彻底忘掉工作，尽情地去玩，去嗨，去疯，去撒野。玩够了，爽翻了，再投入下一项工作。 一个不懂休息的人，一定也不懂工作，就是如此。 此刻，热爱玩命工作的你一定不高兴了，这凭什么？说好的笨鸟先飞呢？说好的勤能补拙呢？说好的努力必成富一代呢？ 很好，保持这一腔愤懑，我们一起理性地从心理学角度分析一下原因。 心理学家发现，一个人的注意力集中的时间在6—12分钟。 起初投入工作时效率很高，一个半小时后会达到顶峰，然后开始急剧下降，两个小时后会跌至低谷。 前几分钟你在蓄力，90分钟后你的精力条读完了，再怎么努力输出，效率都约等于0。 换句话说， 在疲惫状态下，就算你意志再强大，强迫自己继续工作，也都是无用的。精力管理最忌讳直线式的工作方式，即一直工作，累到吐血也不停下。 拜托啊，你的精力都已经枯竭了，工作还会有什么效果？ 完全没用！零付出零回报，就是这么残酷。只有主动休息，保持充沛的精力，才能让你更高效，也更值钱。 休息，也一样需要全神贯注。倘若这时你依旧想着未完成的工作，一定会心怀愧疚。带着这种愧疚感休息，你做什么都是累的。不是身体累，是心很累。 冰淇淋拿在手里，本该好好享受在味蕾翻滚甜爽滋味。大脑突然飘出一个声音：工作没做完还在这吃吃吃！于是你开始很有负担地吃冰淇淋。 刷微博，刷新了一条又一条消息，笑得前仰后合。 大脑突然飘出一个声音：工作没做完还在这刷刷刷！于是你开始很紧张地刷微博。 带着沉甸甸的负重感休息，实际上一秒钟都没轻松过。 休息时的负担和紧张感，会给你造成一种压迫 ：我这一刻在休息，但我下一刻要去工作。你会频繁盯着钟表，纠结休息的时长，多休一分是一分，于是一拖再拖。 然而，聪明人，在休息的时候早就把工作忘光光了。等休息结束了，回归工作就会很干脆。

1.我们终将重回原点 你想要一个人去旅行，又想跟朋友们好好聚聚；你想要去考研，又想先工作几年；你想要好好背上几天单词，又想去参加社团活动。有时候，你会问自己，你想要的是不是太多了。你的生活是不是太忙碌了，你是不是根本就不知道自己真正想要什么，做了这么多，是不是只想给自己一些心里安慰，好让别人看起来，你并不比他们落后多少。 那时候，同事经常问我，你怎么天天喜欢背着一个双肩包上下班啊？每逢听到这样问我的人，我都只是对他们笑笑。也许很特殊，也许是因为个性。其实，当你在做一件事的时候，总有人会去议论你。我觉得这也很正常，慢慢地他们也就习惯了。 背包上班的原因，可能是怀念学生时代的情节，也可能是想体验一下城市旅人的生活。 2.让时间，阻隔我们见面的距离 总有些人会说，下周有时间，去找你玩，于是你当真了。到了周末，她说，我这边有事，离不开，下周有时间打你电话。于是你又相信了。然后，苦苦的盼着那个人的话，结果周末已过，连个信息都没有收到，更何况她的人影。当失落降临，原来才发现，是你太把事当回事了。 每一个人的心里，都住着那么一个人，心里明明想着她，却从不敢去联系她，所以时间一长，自恋的你认为，只要想着她也是一种幸福。但是，思念是一种独有的病态。你也许忘记了当年拥有无比勇气的你，而因为一件这样的小事，就把你打败了。不要让自己这样痛苦的活着，因为另一个人我想也在和你一样纠结，一样挣扎。 3.年轻，是一场旅行 没有人相信你的时候，你可以让自己相信自己，相信这件事，在自己的能力范围内能够做好。没有人在你身边的时候，你可以一个人思考，一个人逛街，一个人吃自己爱吃的美食。没有人支持你的时候，你可以给你一点鼓励，让自己坚持下去，因为坚持做了，可以让自己瞬间长大。并不要觉得害怕，一定要让自己觉得自己很稳健，很可靠，很安全。 每周六的晚上都会去看一次烟花，每周日的下午，也都会去爬一次岳麓山，每周重复着，每月重复着。因为那时在想，我除了忙于工作，我应该去学会思考，学会体验大众的生活，学会去锻炼自己的身体。因为只有这样才能给自己带去缓冲的余地，去挑战自己的明天，也只有这样才能让自己活的真实而富有意义。 每天有这样一群人，都在心里做着许多的美梦，梦想有车，有房，有钱，有钻戒。但是他们只能拥有微薄的薪资，而每天的幻想却成为了自己向上的动力，但是他们永远忘了去改变自己。久而久之，幻想成了他们最大的安慰，一年，两年，到最后，始终回归原地，唯一改变的就只有那消逝的青春。 4.感情，不需要刻意 当一个人心闷的时候，会从兴汉门穿过湘江桥，一直步行至河西大学城，再从大学城走到锦绣潇湘。也许别人并不理解，好好的有车乘，干嘛要去虐待自己。其实，有时候人生就是一个跟自己内心不断较劲的过程。 也许到了一定的年龄，有些不懂的事，自然而然的就懂了；有些不愿接受的事实，也慢慢地开始接受了；有些来不及考虑的事，也用不着考虑了。其实，选择顺其自然，比什么都来得可靠。时间的强大，在于地球在运转，所以你的思维，也时常在跟着时间一起在行走。 爱情，随着年龄的渐长，越发觉得不可相信，陷入了一种半信半疑的状态。而变得越来越相信亲情，总感觉的亲情要比爱情走的长久。即使几天不见，甚至几年不见，依旧别人无法取代他的位置。是不是该联系了，是不是该见面了，原来你的一个电话，一条短信，他从另一个城市乘车来到你所居住的城市，目的就是为了想看你一眼，陪你吃一顿饭，看一场刚上映不久的电影，逛以前两人曾经逛过的街角。 5.成长，它教会你的 二十一岁，仿佛对深处的世界是一片空白的，身边没有亲人，没有朋友，没有爱人，唯一留在身边的只有自己。那时，想要去旅行，想要去看看外面的世界，想要去帮助那些需要被帮助的人。可结果，我并没有去做。因为我弱小的力量，还不足以支撑起理想与现实的差距，我必须努力工作，努力奋斗，努力接近他们，这才是我目前要做的事。 早上八点半上班，晚上五点半下班，因为租房离公司太远，所以七点就要去挤公交，每天来回的时间都要占据我三个多小时。花掉八块钱的车费，而那时每天的平均工资，只有几十块钱，所以这一直是我的痛处，但回忆起来，总会认为那时的你真行。 我不是一个作家，也不想成为一个作家，我只喜欢过着现在我想要的生活，可以每天埋头夹在喜欢的书堆里，可以写出与自己能产生共鸣的文字，可以做着自己感兴趣的事情，这里没有欺骗，没有虚伪，没有算计，我只想安稳的选择，并享受身边的一切。 一个人对所有的事，所有的人，都不要全心全意的付出，要么你您宁愿做别人的傀儡，我想大多数是不会这么做的。所以，你要告诉自己要严谨，你要收敛，你要低调，更不要把所有的秘密毫无保留的说给另一个人听，这个人可能是你最好的朋友，也可能是一个不懂你的人。这样做不是我不懂得分享，而是容不得别人的践踏和坑脏。 6.青春，不就是过了把瘾，然后就死了 也许，会因为一次铭心的恋爱；也许会因为一次分别的情谊；也许，是因为别人对你的打击，让你瞬间掉泪；也许，是你玩腻了这个世界游戏规则，让你不再天真。也许……我们生活中有着太多的也许，正因为，这样或那样的某一种也许发生在了你的身上，于是，青春就不在了。 青春，走过了，路过了，不必感伤，因为它终究是用来怀念的。不知道什么时候开始，我不再出入KTV,不再泡吧，不再和一群压着马路到凌晨的死党鬼混。我开始厌倦这样的生活，因为我始终觉得这样的年龄已经不再属于我了。而这些东西，本应该属于那些恰逢时机的人们。而我不再是了。青春，没有什么，只是在路过我生命的人生路口时，过了把瘾而已。 图/pexels

写博的人群大多是年轻人，在网上经常看到儿媳妇对婆婆的种种不满，其实说白了，就是夫妻两个人生活在不同的家庭里，各有各的生活方式，自古几千年的习俗，媳妇要嫁到婆婆的家里，和她的儿子结婚，毕竟你是一个人，而婆婆家是一家子人，做媳妇的就要学会入乡随俗，学着适应婆家的生活方式。 假如遇到一个很厉害的婆婆，那做媳妇的就要凡事让着点，太强势对着干对自己没有什么好处。如遇到一个善良脾气好的婆婆，媳妇也不要认为老实人好欺负，要尊重婆婆。其实老人就跟孩子一样，需要哄一哄就没事了。相反，婆婆要是把每一个媳妇都当女儿看，那婆媳矛盾就会减少很多的。 1.花钱大手大脚的； 其实这对于我们这些80后来说，很适应，也很能理解。但是作为长辈人来说，节省了一辈子，看到年轻人这样很不适应。自古做媳妇的就应该勤俭持家的，花钱不怕，但要花的适度适量，适可而止。前几天看到网上一篇报到，说双十一那天一个媳妇一天共消费1.8万，那这个就太过了，这个家要是照这么个花法，非得破产不可。如果未来婆婆看到这一点，当然要为儿子的将来着想，未来婆婆会果断的拒绝这样的儿媳妇进门。 2.很多的异性朋友； 每个人都有朋友，但是知心的朋友很少，所谓交友知心最重要。很多的女孩子有很多的异性朋友，可是当这个女孩子有了自己心爱的爱人后，还要继续的交往这些异性朋友，虽说只是朋友关系，可是总是在一起聊天，吃饭，即使男朋友很赞同你的这种交友方式，但是如果准婆婆看到你这样，她会接受吗？记得我有一个认识的人，大学毕业后，未来婆婆给介绍了一份工作，女孩子很欣然的接受了，没有想到这个决定给她之后带来了莫大的麻烦。由于这个女孩子很善于结交朋友伙伴，在这个单位不仅结交了很多的女性朋友，而且还有很多的异性朋友，经常会跟异性朋友出去吃饭，一块玩，这个准婆婆看到后，提醒了这个女孩子几次，可是效果不是很明显，最后这个未来的婆婆给这个女孩子撂下了一句话：“你的作风我很不赞同，进我家门想都别想。”此后，女孩子毅然决然的和相恋了8年的男友分手了，辞了工作回家了。 3.爱逛夜店很晚回家的； 夜店这个地方，反正我是一次都没有去过，以我的性格，这个地方实在不是我们这种性格的人能接受的地方。历史遗传问题，这种地方给人的第一感觉就是不正经的地方，尤其是在老年人看来，接受了传统理念的影响，这个太接受不了了。恋爱中的男女这点一定要注意了。 4.不会做家务的； 现在的年轻人很多人都不会做饭，包括我也是，填报肚子没有问题，要是弄点有质量的，太难了。真羡慕那些会做饭的，让我佩服的五体投地的。记得有一个女孩子，到未来婆婆家，婆婆说咱们吃包饺子吧。女孩却说，我不会做。婆婆顿时撇了撇嘴，来了一句，没事多学学，不会做饭怎么能行呢。 5.勾三搭四的； 这个类型的女人不但未来婆婆不喜欢，任何人都不会喜欢。有这个爱好的女人，还是趁早的改改吧。 6.笨嘴拙舌的； 这个类型的女孩子，什么都明白，但是就是不知道怎么表达，往往表达出来的话很让人接受不了。原来有一认识的人，人品很好，可是她说话的方式实在让我们都接受不了，前一刻荷塘月色，后一刻翻脸不认人恶语相加。要是这样的人和未来婆婆见面，这样的说话办事的方式，您认为未来婆婆可以接受吗？ 7.每天电话众多的； 电话一个接一个的，煲电话粥成了家常便饭，男朋友会想，女友工作忙，业务太多了，而未来婆婆肯定不这么想，她会认为自己儿子找了个水性杨花的女人，没事老聊天，难道是和女人，那不可能。这个推断是根据现在要当婆婆的人生长的环境和受教育程度有关，她一定会这么想的。 8.说话夸张没谱的； 爱说大话，往往说出去却做不到。未来婆婆偿到滋味后，会百般的阻扰自己的儿子娶这样不靠谱的媳妇的。 9.懒婆娘型的； 好吃懒做，什么都不管什么都不想管。如果初次去未来婆婆家，当然未来的婆婆不了解这个准媳妇，肯定不会让她来帮助自己干什么，可是准媳妇如果真的一屁股做到沙发上，嘴里不停的吃东西，什么都不干，那未来婆婆一点意见都没有我不信这个。我认为只要你伸手，无论干多干少未来婆婆都会高兴的。 10.女方父母要这要那的； 女方父母讲究过于的多，又要彩礼，又要喂奶钱，还要这要那，讲究这讲究那，那两家的亲家一定会对对方有看法的。记得身边有一个认识的人，女方父母居然要求把公公家房子的名字改为他女婿的另外还要加上女儿的名字，后来亲家没有同意，一桩婚事就这样给搅散了。 注意事项 不过我有缺点是不可避免的，人无完人吗，但要知道节制和改变那才是最重要的。 图片来源:pixabay.com

不要整天难过了 你永远不会知道 后面的生活会给你留下多大的惊喜 明天还有许多路要走 许多关要闯 许多美食要吃 许多人要遇见 许多时光要细数 许多快乐要经历 有喜有悲才是人生 有苦有甜才是生活 再大的伤痛 睡一觉就把它忘了 老是背着昨天 会累坏了自己 边走边忘 才能好好感受到每一个幸福 没有什么事不可原谅 没有什么人会永驻身旁 也许现在的你很累 未来的路还很长 请勿忘初心 别人想什么 我们控制不了 别人做什么

离婚的女人总会诉说自己丈夫和情妇之间的事情，从情妇阴险的所为中，发现了自己做错了很多地方。希望她们的话能给所有已婚女人一个预防的药方。女人要懂得爱自己，这对女人是最重要的。 不工作不要紧，不过要有自己的经济来源 有没有正式工作倒不在主要，当然有个稳定的工作是最最安全，如果没有，也得学会做些投资或者什么的，反正就是说，得能有自己养活自己的能力。 重点：做投资以继续保障自己独立生活，为工作做准备充电，随时注意可能的投资机会，为随时可能发生的变故做准备。 婆媳关系不必太在意 婆媳是天敌，这是老话了。 重点：合不来，就算了，公婆爱怎么玩让他们自己玩去，不用接招，不用应对，因为发现你一接招事情就麻烦了，就像一个人无法唱一台戏一样，你不理他们那些花招，他们自己也觉得没味道了，反而就没什么好折腾了。 对于他的种种行为当看不见 眼不见，心不烦，看见了也没办法改变他，而且还让他得意，你看看我这个男人多优秀啊，家里家外的女人在争啊抢啊，与其讨好他不如讨好自己，至于他爱怎么的就怎么着吧，当然后果也得先和他讲清楚，到时别说咱们不义了。 药方：该做什么做什么，你不把他当回事了，你就拥有了本我了。别忘记红楼梦里林妹妹一针见血的那句：不是东风压倒西风，就是西风压倒东风，你不再甘愿受压了，你才能做主人。 女人太顾家不是好事，家是两个人的，应该一起来经营 前提都是为他和孩子而想而做，久而久之，家的责任就全到了一人身上，他觉得一切这样才都是正常的，若有一天，你想要求他为你为家做什么，便引起反感。 重点：就是分担家庭责任，慢慢要把重心交给男人，自己辅助就好，不用力撑，最后累得半死且不讨好。家务也得分担一部分，不然真得以为家务活不累人啊。 经济大权要掌握，防范心不可少 过去总听他说工资不够自己用，结果就不要他一分，最终干脆他就自觉到孩子也不养了，因为总没看见这家少过钱用，再危急的时候，也能不用他就能借到钱，还钱那当然更不用他了，反正家里有人出钱了，自己的钱，用来讨好情妇刚刚好。 重点：就算男人钱再少，也得合过来用，虽然交来的比拿走的少，总得有个可知的去向，不然女人自己辛苦省钱养家，那边别的女人大手大脚帮你全用了。且经济方面不可不防范，私房钱总是得有的。 自己一定要健康漂亮 身体是本钱，一定要爱惜好，用他的话“自己照顾好你自己好了，你要是病了，我是不会管你的。”刚听这话时气得很，后面一想有理，自己都不爱自己，人家怎么能爱你呢。 重点：一是先调养身体，健康第一，二是好好打扮自己，人漂亮了心情自然也能好很多。 孩子要夫妻一起带，婚姻中的单亲妈妈做法不可取 大多数妈妈总是大包大揽了孩子的衣食住行和学习，特长辅导什么的，爸爸们天天打着工作、应酬的招牌有着大把时间无聊，还认为家里没人关心，所以到外面去找温暖。 重点：别忘记了他是孩子的父亲，为孩子做点什么是天经地义的，让他多陪孩子总比陪别的女人好。 图片来源：pixabay.com

你的人生，来自你口中常对人所说的话语——你嘴上所说的人生，就是你的人生！ “好的”、“一定会有办法的”、“没问题”，每天都能说出这种积极话语的人，他们的每一天都过得非常顺利，即使遇到了困难，他们也能够渡过难关。 相反，每天都嚷着“太糟了”、“太让人气愤了”、“没办法了”的人，遇到的挫折也特别多，运气也显得特别糟糕。 如果你看不清自己，那么，就试着看一下周边的人与事，你一定会发现人们都过着他们嘴上所说的人生！ 特别是跟钱有关的事情，这一点会很明显。 每天叫着“没钱”的人，真的都是跟金钱无缘的人。这里最关键的信息不是“因为穷而没钱”，而是“天天说着没钱，所以穷”。 你必须要意识到，每天从自己嘴巴里说出的话拥有很大的威力，从而去改变自己的话语。 每天你所说的话，都给你的每一天指明了方向。 这就是宇宙法则！ 积极的语言才能把你带向美好的人生！ 语言就如同把飞机带到目的地的自动引擎，只要按下按钮，它就一定能把我们带到目的地。 包括你自己的身体，你总是说自己不舒服你就会真的不舒服，不管得了什么病，在积极的药物治疗和营养修复过程中，必须保持积极的语言。 你嘴上说的自己，就是你自己！ 看好的，听好的，说好的，做好的，就能得好的。无论你关注什么，都将会创造出你所关注的一切！ 快乐成功的人每时每刻都会觉察自己在看什么、听什么、说什么、做什么。 你每个当下都在创造你的未来，你是这部电影的主演，这是你的人生，你自己说了算。 所以从此时此刻开始，让我们只看、只听、只说、只做美好的事物！！每天对自己说对他人说：我多么幸运！我多么美丽！我多么智慧！我多么健康！我多么富有！我多么善良！世界多么美好！⋯⋯ 面对工作和问题，永远只说“好的！” “没有问题！” “一定会有办法！” 不要怀疑，简单相信，不要动心机，只管这样去做！ 你一定会收获一个个人生的惊喜！ 1．你生命中所发生的一切，都是你吸引来的。 2．我想什么，我就能得到什么！ 3．宇宙中最强有力的法则就是吸引力法则。

资讯爆炸的时代，你也患有过量摄取症了吗？与其毫无选择地吞下过量的资讯，不如专注在对自己有用的知识上。 你一早睁开眼，第一件事不是下床而是躺着滑手机，看看社交媒体上的更新和电子信箱里的新信件吗？小心！你已经在往“资讯肥胖症”的路上迈进。 有了智慧型手机，就宛如拥有了全世界吗？各式各样的资讯在网路上都找得到，随时等着把你淹没。 每天 34G 的资讯 在还没有网路的时代，人们就已经感受到资讯超载的压力，原本一个个的字汇组成了句子，句子又组成了一篇篇文章。平均来说，美国每人每天吞下了 34G 的内容，且在不同的场合碰到 10 万个书面字汇。 举例来说，光俄国文学巨擘托尔斯泰（Leo Tolstoy）的大作《战争与和平》就有 46 万字，只有深深着迷于俄国文学的粉丝才有动力读完整本着作。 语言就像寄生虫 根据认知负荷理论，现代人接受到的资讯已经远远超过可以吸收的范围。着有《险路勿近》一书的美国小说家麦卡锡（Cormac McCarthy）和讽刺文学大师柏洛兹（William S. Burroughs）都曾将语言比喻作寄生虫或具有感染力的病毒，太多会耗尽人们的心神，这样的观点在认知负荷理论中比比皆是，而在心理学、教育和商业领域中，资讯过载的情形十分常见。 “资讯肥胖症” 超载的资讯除了分散人们有限的注意力，还会降低生产力、自信心、记忆力，更会引发各种与压力相关的疾病，像是睡眠和饮食失调等，这已经被视为一个现代人需要认真对待的症状——“资讯肥胖症”（Infobesity）。 “资讯肥胖症”除了让人注意力不集中，还会造成身心巨大的压力，想改善这样的情况得仰赖资讯节食和排毒。 节食和排毒 要想改善“资讯肥胖症”的问题，就像现实生活中想要减重一样，少不了得用节食的方式选择摄取营养的资讯，排出不健康的资讯毒素。

这年头 大棚把季节搞乱了， 小姐把辈份搞乱了， 关系把程序搞乱了， 级别把能力搞乱了， 公安把秩序搞乱了， 金钱把官场搞乱了。 这年头 忙碌的领导在包厢里; 重要的工作在宴会里; 干部的任免在交易里; 工程的发包在暗箱里; 该抓的工作在口号里; 须办的急事在会议里; 妥善的计划在柜子里; 应刹的歪风在通知里; 扶贫的干部在轿车里; 宝贵的人才在悼词里; 优质的商品在广告里; 豪华的大楼在机关里; 动人的女秘在卧室里; 动听的词汇在汇报里; 辉煌的数字在总结里; 巨大的成绩在水份里; 可喜的进步在创意里!

什么是教养？辞典上说：礼貌是指言语动作谦恭的表现；教养是指一般文化和品德的修养。“教养”，指的是人从小就应该习得的一种规矩，待人接物处事时的一种敬重态度。 很多人在恋爱初期会表现的非常完美，让对方对自己有一个好的评价，之后为了能和对方携手步入婚姻的殿堂，更是把自己最极致的一面展露出来。但是当两个人相处久了或是有了一纸婚书之后，就卸下了身上的伪装，露出隐藏在完美之下的“真面目”。当恋爱中的两人尽褪完美时，才是教养真正显露的时候。 夫妻相处难免会有心浮气躁时，摩擦都是在所难免的。这个时候发生争吵也是很正常的，吵完了先冷静一下，因为此时的两人都是满腹脾气，恨不能把对方压在身下暴揍一顿。冷静之后想清楚事情的原委，两人握手言和。争吵却也是能尽数体现双方教养的时刻。当然，也不是说有教养的人就不能吵架，而是说，在争吵的过程中尽量克制自己，不但是思维上的克制，更是言语上的克制。无论是热恋中的情侣还是婚姻中的夫妻，有多少都是因为言语上的不限制，脱口而出，无比畅快，相当解气，但是解气之后呢？被恶语这把利剑刺得满身伤痛，许久之后，伤口依然隐隐作痛，难以痊愈。无论何时在被想起，都是心中的一个无法解开的心结。 夫妻两人对一件事的看法大部分是相同的，却也有意见难以统一之时。此时的二人是应该挽起袖子大吵一架还是应该坐下来平心论证，看看到底谁的意见更为合理。显然，后者更有利于夫妻团结，家庭和睦。能够客观公正的分析问题，也是婚姻中的教养的重要体现。有的夫妻一遇到两人意见相左，就会大吵大闹，言辞激烈甚至出现肢体冲突。咱们说回来，谁没有个气急攻心的时候，这时候就像一个涨满了气的气球，你用手去拍打怕是无效，只有找准位置，拿针轻轻一刺，这气球也就泄了气了。 婚姻中的教养不是一方的事情，而是双方的责任。若是只有一方有，而一方无，那难免会发生理智的一方失去理智的时候，这个时候，若是两方都抛开教养，肆无忌惮的搏击，直至两败俱伤。那这场闹剧就很难收场，也很尴尬了。如果双方都注重教养，就会有一方理智一些的，选择更婉转的方式来解决事情，而不是采用以暴制暴，以强克强这样杀敌一千自损八百的招式。 婚姻中的教养还体现在，是否能和对方同甘苦，共患难。若是只可同甘不能共苦，大难来临之时，一方正在焦急奔走，另一方却已急急退场，大有“万花丛中过，片叶不沾身”的架势。举个大家都熟知的例子，《蝙蝠是鸟类还是兽类》的故事，蝙蝠就是一个典型的只可同甘不能共苦的代表，有好处的时候表现出无比亲近，而需要出力做事的时候却远远的躲起来了。这就是缺乏教养的表现。 家庭的维持如同行船，夫妻二人一人需掌舵，一人需扬帆，只有以此才能保证船行驶方向的正确。教养不是一朝一夕即可形成的，但是不做就一定没有改变。生活中多一些谦恭、少一些浮躁；多一些谦让、少一些争执；多一些沟通、少一些回避；多一些耐心，少一些急躁；多一些包容、少一些计较。我相信，如果注重婚姻教养的塑造，你的生活会慢慢发生根本的变化的，这种良性效果的持续，将会给你带来一个不一样的人生。 作者：白苏 图来自：stocksnap.io