Author: cooldee

● 结婚以后两个人在一起最重要的是什么？ 》答：就当这婚还没结。 ● 什么叫见过大世面？ 》答：能享受最好的，能承受最坏的。 ● 做哪些事情可以提升生活品质？ 》答：定期扔东西。 ● 你对自由的理解是什么？ 》答：说“不”的能力。 ● 是不是一个人越成熟就越难爱上一个人？ 》答：不是越成熟越难爱上一个人。是越成熟，越能分辨那是不是爱。 ● 你是如何走出人生的阴霾的？ 答：多走几步。 ● 前半生与后半生的分界线是在哪里？ 》答：此时此刻。 ● 怎么反驳“你行你上啊”的逻辑？ 》答：“我评论个电冰箱，自己还得会制冷啊？” ●

爸爸妈妈们都希望自己的孩子能健康优秀，可教育方式却可能事倍功半，费力不讨好。今天给大家分享一位父亲对女儿比较独特的教育方式，从来没有辅导过女儿做功课，只是每天回来跟女儿聊十分钟，问四个问题，便完成了家庭教育，十分有效，值得推荐！ 这四个问题是： 1、学校有什么好事发生吗？ 2、今天你有什么好的表现？ 3、今天有什么好收获吗？ 4、有什么需要爸爸的帮助吗？ 看似简单的问题背后其实蕴涵着丰富的含义： 第一个问题：其实是在调查女儿的价值观，了解她心里面觉得哪些是好的，哪些是不好的。 第二个问题：实际上是在激励女儿，增加她自信心。 第三个问题：是让她回顾确认一下具体学到了什么？ 第四个问题：则有两层意思，一是我很关心你，二是学习是你自己的事。 就是这简简单单的四个问题，包含了很多关爱、关怀在里面，事实上也证明非常有效。在教育理念中，要把孩子教育好，最关键的就是亲子关系要处理好。 如果家长在孩子心中建立起绝对的责任：孩子相信家长无条件地爱着自己，相信家长所有批评、表扬的出发点都是为了自己好；如果孩子在潜意识里对此达到完全相信，那么这种关系就是良性的，是相互关爱、相互支持、相互理解的稳定关系。 在这种情况下，教育孩子便是最简单的事情，用苏联大教育家苏霍姆林斯基的话说就是“伴随孩子成长”。 但是，现实生活大部分人的亲子关系是不稳定的，或者说是扭曲的，孩子并不能真正信任家长。 谁家的父母都是爱自己子女的，但98％的家长错把爱的方式当成了爱，其实是一种无形害！ 比如给孩子最好的东西吃，最好的衣服穿，这只是一种爱的方式，并不是爱本身。而家长们的爱也经常是有条件的，比如会出现只要这次考试得了前三名，就带你去哪里玩等等。 爱是一个生命喜欢另一个生命的感情，是一种平等的关系，是无条件的，是一种整体接纳，是要让对方能接收到的。要真正做一个好家长并不难，要教育好孩子一定要注意下面几句话： 1、绝对禁止高压、打骂孩子的做法，建立平等的关系。 2、真正地无条件爱孩子，给予孩子精神意义上的爱。 3、一定要尊重孩子的独立人格。 4、用正面的方法教育孩子，时常对其鼓励表扬。 5、调整亲子关系，这是最重要的一点。 6、要注重孩子品格和精神的培养，而非一味的追求分数 如果真正理解了以上的六句话，对孩子的教育便不难了。教育是三分教，七分等。

工作的压力，家庭的责任，让我们得循规蹈矩地过生活，活得小心翼翼。如果允许你放肆一次，你最想做什么？ 1、关掉手机，消失一周 2、痛快地淋一场雨 3、收拾行囊，出发，去看看这个世界 4、去酒吧喝酒喝到连自己的家都不认 5、放开嗓门痛痛快快地大哭一场 6、爬上山顶放声大笑 7、休假一年 8、去滑翔，去蹦极，去做自己不敢做的事 9、无所顾忌地大吃大喝，不考虑体重 10、关掉闹钟，睡到自然醒 11、放肆买买买，不管是否刷爆卡 12、把孩子送到爷爷奶奶家，和另一半共度二人时光 13、向当年暗恋过的人表白，真真切切证明你爱过 14、什么都不做，躺在沙发上发呆 15、追遍偶像的巡回演唱会，重温某一首歌带给你的感动 16、把那群好久不见的死党闺蜜全部约出来全部拥抱一遍 17、追求最喜欢的人，谈一场最舒服的恋爱 我最想做的是17，你呢？ 图 | pixabay.com

有的人你看了一辈子，却忽略了一辈子。 有的人你看了一眼，却影响了一生。 很多时候，爱上我的，可惜我不爱他。 很多时候，我爱上的，偏偏他不爱我。 很多时候，相爱了，却无法在一起。 很多时候，拿是拿得起，放却放不下。 不要说不在乎结果， 没有谁不希望自己的爱能得到回应， 没有谁不希望自己的爱会开花结果， 爱是两个人的事。 不要傻傻地认为， 爱你是我自己的事情和你没关系， 你把自己放低，低到尘埃里， 低到可以为他放弃自己，甚至整个世界， 其实，负重的不仅仅是你自己， 还有无法承受你的负重的他。 90度的爱情里，需要180度的转身。 所以，请不要在你不开心， 或者是遇到麻烦而彷徨的时候去打搅他。 请不要与他讲你的琐事， 请不要在他的面前流泪， 不要在生病的时候告诉他， 不要试图挤进他的生活， 这样你会变得更加卑微。 而事实上，

男人老和别人说自家女人不温柔，可是你知道吗女人的温柔是你疼爱出来的，被岁月的柔情熏陶而就，不是她婚前如何，婚后如何，而是看她所遇到的你啊！ 01 盛夏的时候，有一个晚上我在书房里写字，突然被一阵吵架声扰乱了思绪，寂静的夜里，有一个女人在嚎啕大哭，有一个男人在摔东西。 动作之大，哭声凄厉，使得小区里很多早已熄灭的灯火又重新亮起，还有人陆陆续续走出阳台去张望，比如我也是其中之一。 吵架的是楼下一家租了店面房的一对夫妻，望下去刚好在对面楼梯45度角的地方。 平常也会在门卫处偶然相遇，知道男的好像是自己做点生意，女的也有一份工作，还有一个已经上初中的孩子。 可是常常会深夜吵起。 听一些人说：现在男的基本不怎么回家，一回家两个人也是吵架，女人基本不怎么微笑，总是一副不开心的样子。 可是我记得刚来这个小区的时候，他们就已经在这里生活了很长时间，那时候我见过的他们也是出双入对地进出，有说有笑。 女人的脸上是平静柔和，是一种岁月柔软的模样。而男人虽然不算高大挺拔英俊，但是依着女人的肩膀，温情脉脉，也很是幸福。 而现在这已经不是第一次吵架了，今夜又是为了什么？在这深夜又闷热的夏日晚上会撕开脸皮吵得不可开交。 后来总算是听明白了，是男人外面赌博晚回，大概输了钱心情不好，女人在数落他，数落久了，就火山爆发了。 听那个男人咆哮着说：你现在变了，变得不可理喻，变得嚣张跋扈，变的像一个母夜叉，让人看了就烦，以前你可不是这样的，以前的你性格好，又温柔，善解人意，现在整一个怨妇，管东管西，烦躁。 女人一直在哭，哭的撕心裂肺时，她也说：也不想想，是谁造就了今天的我，你一个男人成天不在家，什么事情都不管，要嘛就是喝的烂醉如泥回来，要嘛在家葛优躺抱个手机聊得欢天喜地，十指不沾阳春水，还嫌弃我这里做的不好，哪里不如你意，你赌钱输了就回来找我茬，真当我欠你的吗？ “啪”一声，一个响亮的巴掌打在女人的脸上，骂她不可理喻骂她扫兴情，谁谁家的老婆多善解人意，男人也在赌啊；谁谁家的女人多么温柔，回去还有夜宵吃嘞。 我听到女人冲出了屋子回头骂了一句：我现在这样都是你造成的，你把我当老妈子，别想见到我的温柔…… 只听男人又把一个碗盆一类的东西摔在地上，随即而至，也恢复寂静。而我听到楼下忽然集聚很多人在指指点点，在窃窃私语。 02 后来我一直在想：是什么让一个女人变得如此委屈和不快乐，是什么才要让一个女人像个刺猬一样来保护自己，在深夜万家灯火熄灭后的柔情时光里，撕心裂肺地哭泣。 如果我是她，周先生是他，那么今夜的一吵，如何让女人让我温柔起来？ 要知道女人的温柔，是男人疼爱出来的，善待出来的，而不是你打骂和懈怠出来的。 温柔似水，善解人意，是每一个女人最希望看到的自己，但是如果没有一个人的尊重、欣赏、没有自己爱的男人的细心呵护，没有长情的岁月陪伴，你想看到她有什么温柔，连给自己穿上盔甲的时间都不够，与其受伤难过，不如像刺猬一样的让人难以亲近或者琐碎。 每一个女人都想是天使，飞舞在爱的男人身边，如果可以，谁又想成为那个午夜叉着腰气的发疯的母夜叉呢？ 作家维琪包姆曾说： 被爱是女性成功的重要因素，丈夫所扮演的角色十分重要。

我们对一日三餐都很重视，认为三餐最养生。殊不知，饭后半小时，才是养生黄金期！饭后这样做一下，说不定还能让你长寿10年！ 早餐后半小时 不要急于锻炼，以免引起消化不良。 建议：不妨用手按摩膝关节，可以使胃经通畅，在寒冷的冬天还能驱除寒气、保护关节，是很好的养生方法。 午餐后半小时 午饭后半小时是调整身体和精神状态的关键时刻，俗话说：“中午不睡，下午崩溃。”有研究表明，中午打盹可缓解压力、提高记忆力，即使只有十几分钟，效果也立竿见影。 建议：即便没有条件睡觉，也最好伸展一下四肢，做几个深呼吸，放松一下紧绷的身体。 晚餐后半小时 不要急于运动，也不要洗澡和泡脚，这样做会让身体体表血流量增加，胃肠道的血流量则会相应减少，从而使肠胃的消化功能减弱。 建议：这段时间不妨做点家务，比如洗碗或者整理房间，即可活动活动，又不会对消化系统造成负担。 饭后散步怎样才能走出健康 真正的“饭后百步走”应该是“摆步走”，不是急行军、锻炼式的散步，而是摆动手臂，悠闲地慢慢溜达。 1、饭后不要马上动 收拾完桌子，洗洗碗，把手头工作做完，耽搁十几分钟后再出去走走，时间刚好。 饭后立即散步，势必会有一部分血液集中到运动系统去，这样就延缓了消化液的分泌，影响胃的正常消化，容易诱发功能性消化不良。 2、睡前2小时别散步 晚上7—9时散步较好，太晚了氧气会变稀薄，太早了街上人多空气污浊。 美国国家睡眠基金会指出，散步时体温升高，你的大脑会得到降低体温的信号，体温降低使人放松，因而可以促进睡眠。 但如果睡前两小时散步，时间太晚了不足以使身体降温，反而会影响睡眠。 3、逆风散步，顺风返回 如果室外风比较大，那就逆风开始散步，然后顺风返回，这样可以避免因为散步时出汗而受凉。 4、先走上坡，再走下坡 散步起始最好走上坡路，可挺胸、抬头，有利于腰膝锻炼，返回时走下坡，利用惯性，全身有节奏地运动，以利全身放松。 5、搭配一些小动作 研究证明，散步时摆动双臂有助于血液循环和增强心脏力量，这也是乐队指挥多长寿的原因之一。

人生如赌局，莫贪莫激进，脚踏实地做好属于自己的生意。 穷人遇事爱说赌一把，人生一场赌，这是一种态度。 赌是最能看出一个人性格的，面对直接的利害得失，必须作出自己的判断和选择，哪怕你不选择，也是一种态度，也要承受后果，你既然入了局，就必须接受考验。 其实穷人最应该赌的就是命运：难道我永远就是穷人？ 有一个富人，他的成功是从买房地产开始的。当他决定要去买一个房地产作为投资的时候，他首先是买了一个课程，三百八十五美金的一个课程，去学房地产。他花了六个月的时间去看所有能购买的房地产，而此时他的朋友正在海边玩冲浪，或者是打高尔夫球，或者是喝酒。六个月后，他终于找到一个合适的目标，他的第一个房地产花了一万八千元，只付了十分之一的预付款，那也是跟人家借来的，所以事实上一分钱都没投进去。他尝到了甜头，又去借了两个一万八千元的美金，这样，就有了三座同样的投资了。过了一年，他投资的房产增值了，每个都卖了四万八千元，加起来赚了九万美金。他又以这些利润，又买了许多其他的房地产。 这听起来有点像个神话，咱们姑且不去挤他的泡沫，至少这种方式是可以借鉴的。只不过你得付出代价，放弃你的休息和娱乐，当你的朋友在牌桌前激战时，你得坐到书桌前；当你的亲友去旅游时，你得在城市的各个角落转悠，调查市场，寻找机会。 任何事情都是要付出代价的，成为富人以后，你可以不工作，只干自己喜欢的事，但在此之前，你必须比别人辛苦更多。 在同样的环境中，为什么有的人穷，有的人却相对富一些呢？人与人之间最根本的差别不是高矮胖瘦，也不是单眼皮和双眼皮的问题，而是知识、性格和思想。 图自｜pixabay.com

北宋年间，在一个村庄里住着一个十来岁、腿患残疾、父母双亡的孩子。这个孩子不但孤苦伶仃，而且生活十分困苦，甚至靠乡邻施舍或乞讨活命。这个村子的前面有一条河，往来村民和路人需涉水而过，特别是上了年纪的老人十分不便。每当河床涨水时更是无法通行。但年复一年，谁也没想改变它。只有这个孩子天天捡石头，堆在河边。人们看到了，就问这个孩子为什么要捡石头堆在河边。孩子回答说，要修一座石桥，为乡邻行走方便。众人不以为然，认为孩子在说疯话，大多哈哈一笑了之。 可是日积月累，年复一年，石头堆成了小山。乡邻开始改变认识，并为这个孩子的精神所感动，投入到了捡石、采石、修桥的行动中。 乡邻请来了工匠，开始建造石桥。这个残疾孩子更是全身心投入其中。桥尚未建成，这孩子却在一次凿石头中崩瞎了双眼。人们痛惜、怨恨，怪老天不公，说哎呀，这么可伶的一个孩子，一心为大家，却招来这样的报应。可是这个孩子本人却毫无怨言，每天摸索着在修桥的现场上干着力所能及的活。 在大家齐心合力下桥终于修成了。众人欢呼喜庆之余，无不将伶惜、赞叹的目光聚向那个孤苦伶仃的原本就一条腿残疾，现在又瞎了双眼的孩子身上。孩子虽然什么也看不到，但脸上露出了平生以来最欢乐的笑容。 很快，一场不期而至的大雨似乎要为这座石桥洗去浮尘，壮壮行色。可是一声震耳欲聋的巨雷过后，众人发现孩子已被巨雷击中，倒地身亡了。众人惊呆了，随后压抑不住的情感喷泻而出，叹息孩子命苦，指责苍天不公…… 就在这个时候，恰巧民间称之为青天大老爷的包拯包相爷公干至此。百姓纷纷拦住官轿为孩子鸣不平讨公道。质问相爷：好人为何不得好报？今后好人何以做得？食人间烟火的包相爷被村民情绪所带动，挥毫疾书，写下了“宁行恶勿行善”六个字后拂袖而去。 回到京城，包相公将公干之事连同路上见闻奏明皇上，却隐去了自己题字一事。因为尽管心中为那孩子行善事得恶报之事十二分不解，但三思之后还是为题那样六个字觉得不妥。没想到皇上退朝后非要拉他到后宫说些私房话。原来前些天，皇上新添了一位龙子。小皇子十分招人喜爱，可就是整天啼哭。于是皇上特意让包相公去看看。包相公见那孩子肌肤如雪，嫩白的小手上有一行字。近前一看，正是自己写的那六个字“宁行恶勿行善”。脸一下子红到了脖子根，赶忙伸手向字擦去。包相公伸手这一擦不要紧，小皇子胳膊上的字迹瞬间变得踪迹全无！ 说来有趣，皇子手上的那六个字在包拯眼里是字，在别人眼里却只不过是块胎记。皇上见皇子手上的胎记被包相公抹去，唯恐抹去了福根，便不依不饶的斥责包拯。包拯连忙跪下，口称“罪臣该死”，然后将自己在气头上题字一事的来龙去脉说了一遍。皇上甚觉蹊跷，命包相公用阴阳枕到地府一探究竟。 包相公枕上阴阳枕到地府一游，真相尽显。原来那孩子上世做恶多端，罪业甚大。偿还那一世罪恶需三世恶报才能还清。神原来安排，第一世以残疾之身孤苦伶仃；第二世以双眼瞎了却残生；第三世遭雷击暴尸荒野。那孩子第一世转生穷困残疾，但痛改前非，只想为别人做好事。于是神就让他一世还两世的业。让他崩瞎了双眼。可孩子不怨天尤人，只是默默的为别人做好事。神就把他第三世的业力也拿过来一世还，所以雷击毙命。阎王爷问包拯，三世恶业一世还，你说是好还是不好？一世还了三世业，因为他专行善事，心里只是想到别人，毫不考虑自己，某些方面已达到“不修道已在道中”的境界，积德甚多，故而死后立即转生为当今太子，享受天子福份。 行善不见善，前世有缺欠。做恶不见恶，前世有余德。 劝君莫作恶，业报唯自受，劝君多行善，消业增福德。 图/stocksnap.io

一个人有多大的格局，就能处理多大的难题。 有些人处理小问题有条不紊，但遇到大事就手慌脚乱，甚至越做越乱。说到底，不是没有处理的能力，也许是格局小。 格局，是遇事时表现出来的优秀心态和品质。《格言联璧》中提及：“处难处之事愈宜宽， 处难处之人愈宜厚， 处至急之事愈宜缓， 处至大之事愈宜平， 处疑难之际愈宜无意。” 处难处之事愈宜宽  处理棘手的事，宜宽。“宽”指的是心态，放宽身心，勇于接纳事情的好坏；事情越棘手，越该宽容接纳。 塞翁失马，讲的就是这个道理：一天，老人的马跑到胡人那里去了，人们安慰他，老人很平静：“这怎么不是福气呢？”后来，那马竟带一群骏马回来，众人前来恭喜，老人说：“这怎么不是灾祸呢？” 家有好马，儿子爱骑，从马上摔下折了大腿。众人前来安慰，老人说：“这怎么不是福气呢？”过了一年，胡人进攻，身体健全的男子从军，大多战死。老人的儿子因为瘸腿，免了从军，性命得以保全。 遇事难有圆满，因此不必处处计较，而是在看到事情不好的同时，也要领悟到好的一面。有得有失，有失有得，无须动气。 处难处之人愈宜厚 有时我们难以理解一些人的选择，觉得他们难以相处。其实这世上，没有绝对难处之人，更多时候是价值观不同罢了。 因此，和感觉难处的人相处，宜厚。许多人认为，“厚”是慈和厚道，但我认为有更深一层的意思，是尊重。在不触底线的前提下，尊重对方的行为举止，不以个人的意志强加干涉。做到这点，便是令人感觉慈和厚道了。即便两人价值观不同，也能自在相处。 处至急之事愈宜缓  尹和靖云：“莫大之祸，皆起于须臾之不能忍，不可不馑”。说的是，再大的灾祸，都是片刻间的不能忍造成的。《弟子规》也说，“事勿忙，忙多错”。事情已经很紧急了，倘若处理的人又不能定下心来，无疑会愈搅愈乱。 越是紧急的事，越应该缓和周到。办事全在圆融周密，思虑深远；匆忙仓促难免疏漏，反而增加事情的难度。如果心浮气躁，固执己见，急于求成，往往只会败事。紧急的事，要慢慢做。 处至大之事愈宜平 做重大的事情，心态要平稳。越是重大的事情、重要的关头，越要平心静气，有举重若轻的胆魄和实力。 雅典奥运会前，杨威说“我们有实力，只要在比赛中把心态放平稳就行了。”但男团突如其来的失败，打乱了计划，使他背负重大的心理压力；以致比赛时，意外地从单杠上摔了下来。2006年世锦赛，看起来更加沉稳的他，用一个冠军宣告了他的归来。 杨威的胜利，是技术的胜利，更是心态的胜利。他学会在重要的关头，把心态放平稳，最后成功展现自己的实力。 处疑难之际愈宜无意 在团体合作当中，会遇到困难和疑惑，甚至有人在你面前讨论他人的是非。这时宜“无意”，不要放在心上，不要对人有成见。 三国演义里，曹操是个疑心很重的人。当时他逃难到吕伯奢家，听到庄后有磨刀声，就怀疑人家要加害自己，不问青红皂白，提剑而入，一连杀死八人。一直杀到厨房，发现被捆着的大肥猪，才晓得错杀了好人。他的疑心，还常常误杀人才，失去人心。

究竟什么样的家庭，才能培养出优秀的孩子？ 如何培养出一个优秀的孩子呢？很多人的第一反应是——让孩子好好学习，考入重点中学，接受最优质高等的教育。 这种想法是正确的，可是很多家长都忽略了一点，那就是一个人和他的原生家庭有着千丝万缕的联系，而这种联系有可能影响他一生。所以，父母的生活方式、思维方式、教育方式和处世方式，都会对孩子的性格、心理和行为起着决定性的作用，并且会产生长期、深远的影响。 那么，究竟什么样的家庭，才能培养出优秀的孩子呢？ 01懂得情绪管理的家庭 据调查显示，90%的家长在养育孩子的过程中会产生焦虑的情绪：怎么样才可以和孩子更好地沟通？太忙没时间陪孩子怎么办？孩子考试成绩下滑了怎么办…… 产生焦虑的最主要的原因就是，很多家长无法很好地控制管理自己的情绪。长期处于焦虑中的家长，往往敏感易怒，经常对孩子发脾气。 孩子长期处于家长的负面情绪下，一方面会在潜移默化中受到影响，也变得暴戾，乱发脾气；一方面他们可能感觉不到父母的爱和关心，生活和学习中遇到困难，也不愿意告诉家长，导致亲子关系疏远。 而且，有的时候，无法控制情绪会让自己和亲人付出惨重的代价。 不久前，一个上海的新手妈妈由于疏忽，5个月大的孩子不慎从床上摔落。本就自责难过的她，不但得不到丈夫的安慰和体谅，反而被丈夫指责“不上班，在家连孩子都看不好”，一气之下，她选择带着孩子跳楼。 这位妈妈，超载的愤怒像情绪炸弹般爆发出来，伤到了自己，也伤到了尚在襁褓的孩子，孩子颅脑重伤，直到现在也没脱离危险。 如果一个家庭懂得控制自己的情绪，让孩子成长在一个正面积极、如沐春风的环境中，那么这个孩子一定也是一个会情绪管理的人，人家关系也一定不会差。当他面对问题时，他会用理智思考，而不是任由感情引导。 请相信，如果如果你给孩子带来的是风雨、忧郁、黑暗和悲观，那么他们也会报之于风雨、忧郁、黑暗和悲观；如果你为孩子献上欢乐、喜悦、光明和笑声，他们也会报之以欢乐、喜悦、光明和笑声。 02好好说话的家庭 FACEBOOK创始人扎克伯格分享了一组关于亲子教育的图片，列举了孩子不好的11种表现，其中有8种都是父母不好好说话造成的，例如： 如果你的孩子不能坚持自我，那是因为他们小时候你总是在公共场合批评教育他们； 如果你的孩子很容易生气，那是因为你给他们的赞扬不够，他们只有行为不当的时候才能得到注意； 如果你的孩子不懂得尊重别人的感受，那是因为你总是命令他们，不在意他们的感受； 如果你的孩子总是神神秘秘的，什么都不告诉你，那是因为你总是爱打击他们； …… 现实中这样的父母不计其数，明明是想帮助孩子改正错误，却从不顾及孩子的想法、面子，用人前教子伤害孩子的自尊心和安全感； 明明是善意关心的话，到了嘴边就换了一种说出的方式；明明是想让孩子进步，却总是“打压式”的教育刺激孩子。 家长们不知道的是，很多孩子是不会辨别弦外之音的，他们会单纯地相信父母说的有关自己的话，并转变为自己的观念。 他们会陷入强烈的自我怀疑和自我否定的情绪中不可自拔，认为自己就如同父母所说的那样，没用、笨、愚蠢…… 一旦他们接受了父母给自己贴的标签，就很有可能朝着这方面发展。