Author: cooldee

有些家长很不解：孩子玩的时候精力十分充沛，可是一到学习就没了精神，直喊累，这是怎么回事？ 其实，这是一种典型的“心理疲劳”症状。孩子运动或玩耍后的疲劳，家长可以一下发觉，但是孩子心理上的疲劳往往被忽视了。其实，心理上的疲劳比生理上的疲劳更可怕。生理上的疲劳在短暂的较充分的休息之后，很快会消除，而心理上的疲劳如果不能及时被发现，进行正确的引导，则容易让孩子产生厌学的情绪。心理疲劳严重的，还可能发展成心理病态，影响孩子的身心健康。 孩子心理疲劳的五个迹象 1、孩子变得不爱上学，不愿见老师，甚至每到上学前，孩子就喊“肚子疼”、“头痛”等。 2、有的孩子不愿做作业，一看书就犯困。 3、即使在没有外界干扰的情况下，注意力也常常不能集中；有的孩子虽然也在看书，却“看不进去”。 4、不愿大人过问学习上的事情，对父母的询问常保持沉默，或者表现烦躁，或者转移话题。 5、上课时常打不起精神，课后却十分活跃，表现为“玩不够”。 如何消除孩子的心理疲劳 1、减轻精神压力，全面评价孩子。做父母的首先要减轻精神压力，对孩子要有个全面的了解和正确的估计，对孩子的学习不能单纯地从分数上的高低来衡量，要做纵向比较，即自己和自己比、过去和现在比。 2、帮助孩子明确奋斗目标，激发自信心。根据自己孩子的实际情况，帮助他明确和分解个人阶段性的奋斗目标，用不断取得的小成绩激励孩子，从而增强学习兴趣，恢复自信心，在愉快的情境中消除身心疲劳，学好各门课程。 3、教育孩子正确对待社会舆论，提高自我心理调节能力。引导孩子将个人理想同社会需要结合起来，跳出自我设计的小圈子，培养对社会的使命感与责任感，正确对待升学、社会舆论、个人的成败、荣辱，从而提高自我心理的调节能力。 4、改善营养，保证孩子睡眠。家庭可适当开展文体活动，做到劳逸结合。 5、提请教师减少作业量，避免题海战术，运用科学复习方法，提高学习效率。 6、培养孩子良好的个性，鼓励孩子敢于挑战。经常告诫孩子做到“胜不骄、败不馁”，培养孩子坚强的意志和坚韧的毅力，教给孩子一些为人处世的好方法，并善于克服困难。 爸爸妈妈们，请对照一下，看看你家孩子是否出现心理疲劳现象，如果已经有了迹象，要尽早帮助孩子消除哦~ 图/wallcoo.com

流氓的厉害其实并不在于“粗壮的胳膊根儿”，也不在于身上的“左青龙”“右白虎”。流氓的厉害在我看来大多体现在必要时“孤注一掷”的“胆量”，和善于超越心理底线的“灵活”。 任何事物既然存在便具有其合理性。作为经理人，当然学成“流氓”是百分之百不可取的，但研习一下流氓生存于复杂环境，应对严峻挑战的那种“胆量”与“灵活”，把“泼皮伎俩”上升到“泼皮哲学”，相信对于我们更高效的实践管理行为，还是会有些益处的。 泼皮哲学之 一定要活着 没有人生来就是流氓，流氓也是在人与环境的相互作用下而产生的一个“具有特点”的群体。流氓大多成长在社会的底层，饱经沧桑，尝尽疾苦，而后才找到“机会”和“资源”成为流氓，而“成了流氓的流氓”多半也逃不出那险恶的环境，即使是“为非作歹”也还是要徘徊在社会的阴暗面中，过着在常人看来“有今天，没明天”的日子。还是那句话，“出来混，早晚都要还的。” 流氓们生存的恶劣环境中充满着复杂而直接的挑战，“争斗”是在哪个阶层都会有的，只是越在底层就来的越赤裸（因为人们拥有的越少，也就越不怕失去，就越是“肯斗狠，敢拼命”）。所以，在这种环境中能被称为“流氓”的人，必然是具有坚强意志，和不灭求生欲的人。无论是看“古惑仔”还是看“教父”，中外的流氓都有一个共同的特点，那就是在不怕死的同时，也从不放弃生的希望。 无论受到怎样的侮辱，无论遭到如何的毒打，无论现实如何的折磨自己，无论未来是如何的充满恐惧，只要一息尚存，流氓们就不会选择放弃，因为他们认同“世界本就是这样的”。而作为经理人，我们所面对的这个充满竞争的商业环境又何尝不是恶劣凶险呢？凶险的内容也许有些不同（其实也有很多相同），但原理都是一样的。 所以，流氓的那种“一定要活着”的“不放弃”心态，以及能够认同环境的残酷，之后加以释然心理容量，或许是“泼皮哲学”的一大可取之处。前两天看到马云所说的，“学会试图生存才有可能成功”恐怕也是在和企业家们分享这样一种道理。 泼皮哲学之 三花脸 “三花脸”可以被定义为，“见人说人话，见鬼说鬼话”的“变色龙”般的弹性。人在社会中，谁又能与那个“奥楚蔑洛夫（契诃夫：《变色龙》）”完全脱开关系呢？或多或少，我们都是三花脸，都是变色龙，都会“变形技”。尤其是在这充满“关系文化”的中国社会，处事中对于“三花脸”的要求恐怕还要比其他国家更高一些。 讽刺“变色龙”的时代已经过去了，现如今，我们早就应该把“趋炎附势”的弹性看成是一种“沟通策略”。“三花脸”的“变色龙”是针对不同心理底线的调整和顺应，这种行为的目的在于“获得心理接纳”从而创造“目的性沟通”的机会。记得在一篇研究中国“关系社会”的管理文献中，有位学者曾提到过，有些中国企业家可以“Using face strategically（战略性的运用面子）”这恐怕是对“三花脸”的一个较客观的描述。 转到流氓这个话题，流氓的一大“核心竞争力”往往就在于他们的“三花脸”。多数流氓并不是什么身怀绝技的武林之人，所以真动起手来未必能够占到便宜。但多数流氓都具备较高的“三花脸”水平，这能让他们单凭一张嘴就可以吓住别人，达到预想的目的（江湖言：“话是拦路虎”）。 流氓往往不仅会“见人说人话，见鬼说鬼话”，有时还会“见人说鬼话，见鬼说人话”，这让他们的“三花脸”用起来比“正派人”的更有力量，因为“见人说鬼话”能“吓住人”，“见鬼说人话”能“蒙住鬼”，其变通的技巧和所得的效果又比“变色龙”高了一个档次。 流氓之所以能做到更加“战略性”的运用“三花脸”，是因为他们复杂的混世经验让他们能够熟知自己所处的环境，并且洞悉他人的心理，而这种“信息优势”和“认识优势”又使他们能够去以特定的方式来影响别人的心理，突破对方的心理底线，使别人只好跟着他们的规律被动的出牌。这或许和“情商”理论有些“异曲同工之妙”。 在管理实践中，经理人们在运用沟通去实现“纠正”、“激励”和“协调”等管理行为的过程中，如果能借鉴一下“流氓”的“三花脸”原理，充分了解自己的组织环境和管理对象的心理结构，而后有的放矢的不仅“见人说人话，见鬼说鬼话”，而且有选择的“见人说鬼话，见鬼说人话”，相信对于沟通的有效性和影响力都会有所帮助。 泼皮哲学之 一定要够胆 流氓的另一大“优点”就是“够胆”，“不够胆”便做不了流氓。但流氓的“勇”不是“匹夫之勇”，他们在大胆斗狠时基本上都不是一时冲动，而是早有计划，是“该出手时就出手。”作为经理人，我们往往不缺乏计划能力和逻辑分析能力，而我们缺乏的是面对风险时的那种“够胆”和“该出手时就出手”的勇气。 流氓的“够胆”来自于对自己的“自视不高”和对后果的“敢于承担”。面对险境时，他们会拿出“我是流氓我怕谁”的心理为自己壮行。一方面，“我是流氓”代表着我相信自己应该是“麻烦制造者”所以我就没有理由怕麻烦。另一方面，“我是流氓”也意味着即使失败了我也是“光脚不怕穿鞋的”，我没什么不敢失去的。而更重要的是，流氓斗狠不是心血来潮，而是因为有利可图，他们去“拼”的这一下，是在有机会为他们产生实效的前提下。 所以，有计划、有目的的去拼，而拼就拼“够胆”，敢于“破釜沉舟”，“孤注一掷”，而不患得患失，这不得不算是流氓气质的一大可贵之处。而作为经理人，冲破自己的现有的成就，放低自己的位置，面对机会时像流氓一样去狠狠的、无所顾忌的拼一下，或许也能够让我们冲破很多眼中的困局和瓶颈。 总结 至此，值得经理人们去借鉴的“泼皮哲学”，总结一下，大致是：对生存的执着、三花脸的灵活和见机孤注一掷的勇气。

导读：有很多人分不清“休息”和“玩”的差别，每到周末就开始唱K、熬夜追剧、喝酒聚会，这其实对你恢复元气，投入新一天的工作损害很大。真正的牛人，不仅工作起来有一套，连休息也有自己适合的方法，因为休息根本不是为了“爽”，而是更好的工作。 ******** 看《纸牌屋》，觉得主角弗朗西斯真不容易：在外面，跟各路神仙勾心斗角、尔虞我诈；回到家，还要面对一个强势的老婆。又烦又焦虑，很累很辛苦。 弗朗西斯有个爱好：玩电子游戏。想想有点滑稽，一个呼风唤雨、令人生畏的政坛精英，居然喜欢这小孩子的玩意——没错，这就是他休息的方式。 万科的前副总毛大庆是著名的跑步发烧友，“跑步治好了我的抑郁症”。据说，跑步会分泌内啡肽和多巴胺，“会上瘾的”。与其吸毒，不如跑步。 很喜欢经纬的张颖。这个时代牛逼的人很多，但能牛逼得硬气低调、爱憎分明却不容易。 作为经纬中国的掌舵人，能想象到他的忙碌和压力。他有自己的方式：“我喜欢摩托车、徒步、看书、看碟。稍微宅一点，对我来说有很大的作用。” 认识一个姐姐，生意做的很大，四川北京来回飞。事情做大了，焦虑和压力随之而来。 我问她，每天管这么多事，烦么？她说，烦。但她有个诀窍：“一旦躺上床，就不想任何工作的事了”…… 见过一些传统意义上的牛逼人士：他们被焦虑压力和繁杂事务裹挟，他们像高速运转的机器，他们有个共同的技能：会休息。 现代社会是个大丛林，没谁是活在无菌的真空环境下：每个人都会感到疲累，每个人都要面对压力。 在高强度的商业社会中，“会休息”显得尤为重要：用这样那样的方式，暂时忘却压力和烦恼。 你需要一个小小的空间，让铠甲下的灵魂得以蜷缩于此，享受短暂的栖息和片刻的安宁。 正如导师列宁所说的那样：不会休息就不会工作。 “会休息”是一种职业能力，和沟通、表达、讲演、时间管理一样，是你实力的一部分。它是慰藉心灵、排遣焦虑的技术，它是冷却技能、回血回魔的方法。 给我两小时，又是一个电量满格的战士。 ******** 看小说《二号首长》。 作为省委书记，小说中的赵德良，是全书最强大的存在。这不仅因为他是全省的最高首长，更是因为他成熟的政治智慧和卓越的个人能力。 有一个细节，印象深刻： 赵德良有一种特别的能力，抓紧一切时间休息。别说是这种有几个小时车程的旅途，就算是只有十几分钟车程，他也能在极短的时间内进入睡眠，哪怕是睡上五分钟，待他重投入工作时，便会精神抖擞。 当领导的人，往往有一个特别的本事，抓住一切时间休息。而在领导边上当秘书，更是如此： 领导休息的时间，秘书却不一定能休息。秘书工作一个很重要的部分，就是合理安排自己的休息时间，能够养成见缝插针的本事，利用领导开会或者其他时间，打个盹。 这不是可有可无的小技巧，而是关乎前途的大事情：秘书在领导面前，必须时刻保持精神饱满。如果领导见秘书困意如山，这个秘书的路，也就走到头了。 这样的场景当然不仅仅存在于小说里：

导语：男人每一个细微的表情或动作，都能反应出他的内心世界，就算他再怎么深藏不露，都有看穿他的法眼。 约会是谈情说爱的一种浪漫方式，爱情也常因约会而不断升温。 不知渴望爱情的MM们初次与男生约会，是否有留意对方的表情及肢体语言? 男人每一个细微的表情或动作，都能反应出他的内心世界，就算他再怎么深藏不露，都有看穿他的法眼。 特征表情1：彬彬有礼，始终微笑 他貌似极具亲和力，一出场脸上就始终挂着迷死人不偿命的微笑，很有风度。 第一眼看到他，会让MM怦然心动，觉得“他”就是自己心目中的Mr. right。 解读： 千万别因此冲昏了头，他迷人的微笑、很有礼貌的行为表现，只因他把自己严严实实地包裹起来。表面看像是与你很近、很亲，实则他的心离你很远很远。他害怕受到伤害，也害怕伤害到他人，所以，他会极力掩饰自己的真正想法与感受。 约会建议： 对于这样的男人不可掉以轻心，别立刻就误以为他对你有好感，他只是不敢表现真实想法，像蜗牛一样背着重重的壳，把自己保护起来。你需要冷静下来，并表现出你温柔、亲切的一面，让他慢慢放松，从而卸去层层伪装，向你袒露心声。 特征表情2：笑容灿烂，热力四射 他就像太阳一般，热情如火，笑容很灿烂，每一个动作都极优雅大方。初次见面就表现出极为洒脱的一面，言语风趣幽默，滔滔不绝，MM们会不知不觉被他的情绪所感染。 解读： 一见面他就表现出如此的热情，总想和你套近乎，无疑他对你产生了浓烈的兴趣，于是极力表现他的魅力，籍由表情、说话、动作来表达自己的情感(情感博客,情感说吧)，希望能引起你的注意，并赢得你的芳心。 约会建议： 这样的男人很容易相处，懂情趣，且很有影响力，很容易打动MM的心。但是，他的感情浓烈，会很快投入一段感情，情淡了也会很快抽身离开。你若被他深深吸引，请随时保持警惕，想方设法让爱情保鲜，才能抓住他的心。 特征表情3：紧张兮兮 坐立不定 他很容易脸红，低着头不敢正眼瞧你，握紧双手，说话还有些“口吃”，身子微微颤抖，不停玩弄手边的小东西。第一眼看到他，会让MM觉得他没有男子气概，提不起兴趣。 解读： 别因此忽略他的存在，或是看贬他。他所表现出来的紧张与不安，多是因为他太重视、太在乎你，希望在你面前表现最好的一面，以至于无法抑制内心的激动，神情、言语变得紧张、慌乱起来。 约会建议： 这样的男人很感性被动，希望被呵护与关爱。你若喜欢他就应以平等的眼光看待他，用真诚的心感化他，主动与他交心，他会慢慢平静下来，对你表现出依赖感，希望能成为你的亲密爱人，并珍爱你一生。

罪状(1)涉嫌虚假宣传 婚前 —— 信誓旦旦的对我承诺：“从现在开始，我只疼你一个，不欺负你。你不开心了，我装牛做马哄你开心。答应你的每件事都做到，对你讲得每句话都真心。永远觉得你是最漂亮的，心里只有你。” 婚后 —— 他说得最多的是：“你啥时候下班啊？”、“今天吃啥啊？”、“卫生间的手纸没啦，你记得买啊！”。 罪状(2)售后态度差 婚前 —— 叫我“北鼻”、“小BB”、“小亲亲”、“亲爱的”、“老婆大人”、“Honey”….每天换着花样叫。 婚后 —— 昵称统一换成：“诶”。 罪状(3)涉嫌质量门 婚前 —— 他甜言蜜语，他围着我转，对我情话说不完。 婚后 —— 他三言两语，我绕着他忙，还对我谎话讲不停。 罪状(4)服务大缩水 婚前 —— 我一个电话，他随叫随到，屁颠屁颠的跑我家里帮我爸妈做这做那，比在自己家里还勤快。

某公司一名清洁工，本来是一个最被人忽视的角色，却在一天晚上公司保险箱被窃时，与小偷进行了殊死搏斗。事后，有人问他的动机时，答案却出人意料。他说：“总经理从我身旁经过时，总会赞美我扫得真干净”。且不说各种看法，但有一点值得肯定——真诚的赞美，能激发他人的无限潜能。 管理是被动的，激励是主动的。管理是别人要求的，激励是自己要求的；人性的特点是不喜欢为别人做事，却愿意为自己做事。如果一个管理者还是把过去几十年的管理方法来管理现代的员工，那只会把员工管跑。企业人员流失严重，不是管理出了多大的问题，而是负激励、负能量太多。 管理是管事，领导是带人。以事为中心，对人的关注就会减少，但事情要做好，必须要面对人。所以，管理者只是希望做好事情，而领导者的目标是通过激励带好团队。 不会激励员工的上级，充其量只是一个管理者。要想做真正的领导，必须掌握各种激励技巧，关注人的需求与感受。 企业为何要做好激励？ 人在不同的环境、年龄、成长阶段、管理层次下有有各种各样的需求，这是激励的根源。没有激励，人的需求无法得到有效的满足。例如，年龄稍大的操作工人，需要养家糊口改善生活，因此对金钱物质的需求较强，要多用利益驱动；大学刚毕业的年轻人，有理想有抱负还要尊重，多用发展前景、个人成长加以激励；而对管理层要用目标激励，对事业基础好的高管要用事业、使命激励等等 在激励的设计上，管理者必须具备人本思维能力： 1、培养人不如招对人：只有先招对人，培养才有更大的价值。 2、招聘人不如留住人：新人的培养成本与风险高于留住老人。 3、留住人不如激励人：留人是为了让他有更好的表现，使其成为资本而非成本。 4、激励人不如培养人：给人真正有成就的未来，胜于一切激励。 来源/转自商人的秘密 图/wallcoo.net

一老板一片好心，感谢员工辛苦了一年，给全体员工发300万年终奖，结果优秀的员工辞职了。仔细看完这篇文章，大有收获！ 其中老王拿到了红包之后，发生了什么？ 1、老王辛苦了一年，年终奖拿了1万，左右一打听，办公室其他人年终奖却只有1千。老王按捺不住心中狂喜，偷偷用手机打电话给老婆：亲爱的，晚上别做饭了，年终奖发下来了，晚上咱们去你一直惦记着的那家西餐厅，好好庆祝一下！ 2、老王辛苦了一年，年终奖拿了1万，左右一打听，办公室其他人年终奖也是1万，心头不免掠过一丝失望。快下班的时候，老王给老婆发了条短信：晚上别做饭了，年终奖发下来了，晚上咱们去家门口的那家川菜馆吃吧。 3、老王辛苦了一年，年终奖拿了1万，左右一打听，办公室其他人年终奖都拿了1.2万。老王心中郁闷，一整天都感觉像压着一块石头，闷闷不乐的。下班到家，见老婆正在做饭，嘟嘟囔囔地发了一通牢骚，老婆好说歹说劝了半天，老王才想开了些，哎，聊胜于无吧。把正在玩电脑的儿子叫过来，摸给他一百块：去，到门口川菜馆买两个菜回来，晚饭咱们加两个菜。 4、老王辛苦了一年，年终奖拿了1万，左右一打听，办公室其他人年终奖都拿了5万。老王一听，肺都要气炸了，立马冲到经理室，理论了半天，无果。老王强忍着怒气，在办公室憋了一整天，回到家，当天晚上就写辞职报告！结果，没想到，和老王一样的人还很多，都提出辞职！ 老板一片好心，发了300万的年终奖，没想到员工不仅没有感恩，反而有很多人抱怨，更严重的是，有几个核心人才提出的辞职。 没有科学分年终奖的后果 【不良结果——惨不忍睹】 1、钱分出去了，员工绝对不可能保密，员工一定有办法知道谁拿了多少！ 2、钱分出去了，员工的心伤了，老板的心也伤了。 3、钱分出去了，员工之间的抱怨起来了。 4、钱分出去了，没有感恩，第二年工作动力也没有明显提升。 5、钱分出去了，员工离职了，因为他觉得没有公平的回报。 7、钱分出去了，一部分人高兴，一部分骂人。 8、钱分出了，车子也分出去了，员工高兴了2个月，执行力没有得到提升。 9、钱分出了，人没有聚，反而散了！ 10、钱分出去了，人还在，心不在了！ 【结论】老板有格局分钱，没有科学的分钱，就是毒害组织，严重影响组织的执行力 如何科学分年终奖 建立核心团队事业伙人管理模式，由过去股东合伙人向核心团队事业合伙人转型！！万科，阿里巴巴，小米，海尔等公司都在向事业合伙人管理模式转型。 事业合伙人分为三级：三级合伙人，二级合伙人，一级合伙人！ 核心团队合伙人模式，不是简单的分钱的游戏，而是传承公司文化，促进员工成长的的管理模式。 1、给核心团队每个人建立一个品牌分账户，把员工的二大贡献【业绩贡献】和【文化贡献】量化。 2、每个人的品牌分进行排名PK，激发员工动力。

你正在为自己的未来打拼 也许有时候会感觉看不到尽头 但你要相信 度过了这一段努力 你想要的，岁月统统都会还给你 任何值得去的地方，都没有捷径 给略觉失意的你 人生会经历三次成长 第一次是发现自己不是世界的中心 第二次是发现即使再怎么努力 终究还是有些事令人无能为力 第三次是在明知道有些事可能会无能为力 但还是会竭尽全力 给正在迷茫的你 所谓迷茫，就是才华配不上梦想 大事干不了，小事不肯干 不想做手边的小事 只想做天边的大事 但你必须知道 小事不肯干，大事也轮不到你， 趁你跌倒还能站起来的时候 先学会脚踏实地 给重度拖延的你 你总是把梦想留在未来 旅行留在下一次

一位智者说：“当我打开的时候，就是我锋芒毕露的时候，需要我去表现自己，展现自己的能力，无需谦虚。当我闭合的时候，也是我掩其锋芒的时候，慎独慎行。” 在慎独慎行中，即使寂寞也温柔，即使贫穷也富有。一个人漫步自然，聆听鸟鸣，嗅着花香；如果再来一杯香茗，坐在宁静的时光中，慢慢解读生活，放逐心灵，让自己汇化为空灵。 把自己放在心湖边，让身心默默放飞。点燃一缕心香，品一盏香茗，听一曲天籁之音，阅读一段优美的文字，心情豁然开朗，似乎在岁月的怀抱中寻找到了生命的厚度。不经意间，抬头看到红豆在枝头摇曳，像一个小小的音符在心湖上缓缓地划出一圈一圈的涟漪。 在不知不觉间，灵魂轻轻穿越红尘，飘落在你的心海，萦绕在你的心空，寻找那一片火红的枫叶，因为那里面有一片是你殷红的真心。在大雪到来之前，找到你。如果风雪阻隔了通往你的方向，谁会把思绪沉入心底，再在心上开一扇窗，等待阳光的到来，等待五彩缤纷的风景重现。 这时的独处，是生命的豁达；这时的独处，是生命的淡然；这时的独处，是生命最真实的美丽。 谁会把岁月的痕迹刻在路上，时常感悟，时常铭记。谁选择了生活，生活也会选择了谁，谁会与生活很好的对话，谁会用心感悟生命的坚强，谁会用灵体会生活的冷艳与华美，守候着一份澄明的心境。 再忙，也要抬头看看天空，淡淡的天空很蓝很高；再累，也要欣赏身边的风景，淡淡的花很香很鲜；再烦，也要诚心拥抱生活，淡淡的生活很纯很清。再痛，也要装作若无其事；再苦，也要满面春风。因为淡淡的微笑很醇很美，淡淡的友情很真很诚。 生活像一条河，左岸是无法忘却的回忆，右岸是紧握的璀璨年华，中间是飞速流淌的欢愉与感伤。我们倾其一生的精力来应对这一场聚散，我们倾尽所有的才情来演泽这一场人生大戏，直到落幕，有的圆满，有的遗憾，有的优雅，有的落寞，有的悲壮，有的凄凉。 人生不尽是繁华，鲜花，荣誉，掌声的包围，当一切华丽转身以后，长久陪伴着自己的是更大的落寞和空虚，这时候的你，需要的是慎独慎行。而慎独恰恰是人生中必要的一种情操；慎独是人生中必要的一种修养；慎独是人生中必要的一种自律。 慎独也是一种坦荡，慎独更是人生中最珍贵的品德。 我们每一个人都要义不容辞的完成这一场盛大的人生演出，因为生命对于我们来说只有一次，不管结局如何，只要你曾经用心努力过。怎么样的活出一份洒脱？怎么样的活出一份从容？怎么样的活出一份轻松？就看我们每个人的人生抉择，就看你的人生价值取向。 如果想永葆一颗清灵净透的灵魂，就要始终微笑着善待生命，享受生命，珍惜生命，超越生命！在岁月的风霜雨雪中，默默地感受生命的醇厚绵长，让心境坦然，让生命淡然！ 来源/无锡百草园书店 图/wallcoo.net

很多人没有意识到，自己正处在新的竞技场中。他们认为努力工作就代表了一切，但职场生活是一场完全不同的球赛，新人往往意识不到自己正走入歧途。 安娜·伦德伯格——职业指导教练和 Wolf Leader 学院创始人之一。这篇文章来自于她在 Quora 上回答的一个问题：“应届毕业生进入职场时，会犯哪些常见的错误？”希望这些“雷点”能为你扫清一些障碍，带来一些启发。 1.他们问题不够多 为什么现在有那么多喜欢泡在知乎上？因为最好的学习方法是提问。 对职场新人来说，刚开始的前几周乃至前几个月是提出疑问的最佳时机。一个刚走出校园的新人什么也不知道是很自然的事情，弥补这一差距的唯一办法就是提问。 然而新人不愿意问问题的原因可能是担心自己会看起来很愚蠢，或者只是过于骄傲而不愿寻求帮助……比起在真正需要知道问题的答案时急得跳脚，现在咬紧牙关去问要好得多。 2.他们不要求反馈 学习的另一种方法是要求反馈。 理想情况下，经理和资深员工应该要给新员工一些反馈，但他们也有可能不这样做。新员工们需要对自己的个人发展负责，就必须持续地要求反馈，特别是在大型的项目上，这样才能有所进步。 再者，新人往往对自己的工作太过自信从而不要求任何反馈，或者忽视了他们如果这样做了会成长得更快这一事实。 3.他们工作到很晚 比起老员工，大多数年轻的毕业生有更多的精力和更少的家庭责任。这意味着他们更有可能持续工作到深夜，很多人认为这是必要的，甚至值得称赞。事实上，一直待到很晚是他们没能好好高效地利用时间的迹象。当然，也许有时候他们必须因为 deadline 而熬夜，但这不应该成为家常便饭。 4.他们没照顾好自己 好吧，也许这是一个更加普遍的生活方式：当你还年轻的时候，你可以承受更多的压力，更多的酒精和更少的睡眠，当然你也应该放松，努力工作，尽情玩耍，对吧？ 不对！ 你犯了一个很大的错误：你没能好好照顾自己。吃不好、不锻炼、睡眠少不仅会影响年轻职员的健康，也会对职场生活产生影响。他们的形象和表现都可能会受损。 5.他们没有明确预期 很多人经常在办公室待到很晚，可能是因为没有弄清楚上司的预期是什么。有时候一个任务需要用数小时的研究和无休无止的