女人的“底线”到底是什么?

就在前几天,一位姑娘跟我说:你说过女人的底线决定女人的拥有,可是我一直坚持自己的底线,为什么就不能拥有我想要的生活和感情呢? 但当我听完她的故事,我才突然意识到,我一直都呼吁女孩子要有自己的底线,可事实上,很多姑娘连底线是什么都不清楚。 姑娘说她和老公是一个镇上的,两家条件差不多,住得也近,是自己认识的,按照她们那里的习惯,一般处个一年左右就应该谈婚论嫁了。 遇到的第一个矛盾,是结婚的彩礼,姑娘所在的小镇不是很落后但也不是很发达,基本上都保持着彩礼的习俗,金额并不是很高,一般就是3到6万之间,对于很多家庭而言,这个数字是可以负担的。 可是当她把这事跟男人提了后,对方很惊讶很不高兴地看着她说:你们家是打算卖女儿吗? 姑娘说她永远忘不了男人的眼光,那种轻视和不屑一顾的态度,并且告诉她,他们家没有准备彩礼。 ********** 姑娘说她很有底线,坚持要对方出彩礼,后来经过了一番谈判,男人家肯出一万,就这一万对方还各种不爽,说现在都什么时代了?彩礼都是恶俗。 当时的真实情况是这样的:有些姑娘确实没收彩礼,但都是男方给出一个双方都很有面子的数字,女方表示不贪图钱财,全额奉还,或者再增加一点,让女方带回夫家。 而她们家收下那一万后,用来买了些床上用品,置办了几身新衣服,就这自己还贴了钱的,严格来说只是象征地拿了一万而已,因为在姑娘和她父母的眼里,如果一分钱彩礼都不要,怕对方觉得自己是免费的。 可是老公和婆婆却耿耿于怀,认为她贪财,我当时就惊呆了,结婚收了一万彩礼,这也能算贪财吗? 结婚后,老公对她并不好,时不时地拿彩礼说事,最过分的是在她怀孕时,他要找一件衣服,她没有及时给他,就把她推到了地上,摔门而去,还是她自己爬起来的。 姑娘觉得他不应该这样对待自己怀孕的老婆,于是就收拾衣服回娘家了,一个星期后,男人终于来接她了,勉勉强强道了歉,表示以后不会再对她动手了。 ********** 可是孩子生下来几个月后,有一次,孩子饿了,而她喂孩子的动作慢了点,男人一耳光就抽了过来,骂她是怎么当妈的,想饿死孩子吗? 姑娘不忿,带着孩子回了娘家,还是一星期后,男人来接了她回家,在她的坚持下,男人答应她,以后有事就说事,不再动手,然后,姑娘跟他回了家。 之后的一年里,男人都没有对她动过手,可是前几天,她上卫生间,让孩子自己呆了几分钟,结果孩子就摔倒了,婆婆气得过来骂她,连个孩子都看不好,怎么不去死,她也很生气,就回敬道:我吃五谷杂粮,难道连卫生间都不用上吗? 结果,婆婆就跟她吵了起来,说她做错了事,还敢大声,老公不由分说,一把把她推倒在地,说她皮又痒了,敢对老人大呼小叫,为了孩子,她选择了原谅他。 姑娘还着重说了一件事,前几天,她和朋友逛街买了几件衣服,她有自己的工作和收入,也一直认同女人要对自己好一点的观点,结果老公骂她败家,说她自私虚荣。 最后,她跟我说:你看我一直都在努力保持我的底线,可是为什么我就是得不到我想要的呢?不是说底线决定拥有吗?难道这些话都是假的吗? 我竟有种无言以对的感觉,因为不知道该从哪里开始解释。 最后,我回复她说:你觉得自己很有底线,却没有过上理想的生活,可是在我看来恰恰相反,从你的诉说中,我没有看到你有什么底线,恰恰让我看到了,其实你毫无底线,才会落到今天这个地步,不用去怀疑底线的作用,你该思考的是,到底什么才是真正的底线。 ********** 在姑娘的眼里,每次男人侵犯到她的时候,她没有选择隐忍,而是选择了反抗,这便是底线,和那些受了欺负不敢吭声的人相比,自己是底线分明了。 可是,这真的叫底线吗?一次次的后退、妥协,哪怕过程中再抗争,再纠结,都是一种底线沦陷的表现。真正的底线是绝不允许别人碰触的,一旦碰触便不会再给对方机会。

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癌症、三高竟然最怕这一个字

癌症、高血压、糖尿病已经成为离现代人距离最近、威胁最大的疾病。近年来,医学家正在研究一个让人眼前一亮的肿瘤防治方法———笑。 别不信,先听完中国工程院院士、中国抗癌协会名誉副理事长、中国医学科学院肿瘤医院原副院长程书钧教授下面这几句话,这几句话让整个微信圈都沸腾了~ 你生气,癌细胞就高兴 50岁后~ 重视情绪管理,胜用任何抗癌食物 谈到癌症,人们往往关注于一些确切的医疗手段,却忽略了情绪变化对于癌症宿主——人的寿命的重要影响。程书钧院士说:“我曾提出过一个观点———人体宿主因素的变化不仅影响肿瘤的发生、发展,更会对肿瘤病人的治疗有重大影响。” 《2012中国肿瘤登记年报》显示,40岁~44岁年龄段恶性肿瘤发病率比35岁~39岁年龄段的增加了一倍,50岁以上人群占全部发病的80%以上;80岁达到高峰。从数据可以清晰看出,50岁以后肿瘤发生风险大大提高。 为什么呢?一般来说,50岁以后人体从强盛开始走向衰弱,面临上有老下有小的生活,压力非常大,“快乐”在这个年龄段是比较少的,所以,免疫和神经内分泌功能都在逐渐下降,使得肿瘤发生率迅速提升。 幸运的是,肿瘤与心脏病、糖尿病、动脉硬化一样,都属于老年衰退的慢性病,发展一般需要二三十年,在这段时间内叫癌前病变:如果心态好、饮食平衡、生活习惯健康,整个机体状态就能保持平衡,这些潜在的肿瘤就不容易发展起来;如果遇到生活打击或者经常闷闷不乐,癌细胞才可能就会迅速发生发展。 笑,让你远离癌症、免疫恢复 笑是最自然、最没有副作用的止痛剂。 当你笑时,脑中的快乐激素便会释出,快乐激素是最有效的止痛化学物质,能缓和体内各种疼痛,因此一些罹患风湿、关节炎的人,能因经常发笑而减轻病情。 笑能帮助免疫恢复 大笑给免疫系统的恢复和巩固创造了良好的环境。如今已经有部分研究证实,大笑可以通过抑制体内压力荷尔蒙的产生从而达到优化免疫系统的效果。 笑有利于清肺 实验证明,笑声对患有慢性呼吸系统疾病的人甚有帮助,例如,慢性支气管炎、肺气肿等。在外国,有些治疗师在治疗气管疾病时常会引病人发笑,以清一清肺部,加强治疗效果。 强化心脏。 美国脑神经医师鲁宾斯坦也说:“一分钟的开怀大笑,等于四十五分钟的放松运动。”但是根据他的研究统计,现代人平均每天只笑五分钟,而五十年前人们平均每天笑二十分钟。 所以说:要有意识的练习大笑、主动的大笑,做一个幽默的人,谈笑风生,患有血管和心脏病的机会也较低。 总之,笑是全身的健身操。现在人们生活压力大,大家聚在一起大笑一场,生活中欢乐的事情被放大了,忧愁、烦恼都被笑声驱散,对健康很有好处~ 院士四句话,句句到要害 不怕癌、不怕病、好养生! 程书钧院士实事求是地讲:我的心理状态一般,并不比别人高明,我调整心态的方法,不外乎三句话——总结自己,学习人家,耐心调节未来。 第一句:总结过去的经验教训,调整自己现在的生活。 遇到事情,先想想过去遇到类似的事情是怎么处理的,结果如何,整理出来,才知道现在应该怎么做。程书钧说,老了不能过分自信,还是要关爱身体:

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人总是会陷在缘分的怪圈里

据我观察,大部分人都会陷在缘分的怪圈里。 向你问过路的人,要去的竟是同一个小区。 上班路上碰到的人,然后在同一个地铁车厢再次偶遇。 超市收银处站在自己前面的男孩,在办公楼里也经常会遇到。 人总是过于敏感,想要及时捕捉缘分,生怕错过天赐良缘。翻来覆去的遇到你,真是让人又惊又喜。 缘分的怪圈,像是早有安排。 不知道你们看没看过《我命中注定的人》。剧中像丘比特的一样的神,跑到男主家中,告诉他:“你命中注定的那个人,和你早都遇见过一百八十多次了”,说完,甩出几张男主的照片,在几张照片里,竟然发现了同一个路人甲女孩。 当时看的我都想去翻翻自己的陈年旧照了,说不定哪张照片,还就真有隐藏起来的爱情线索。 想起半个月前,自己也遇到过这样一个脸熟的路人甲男孩。 记得在地铁口,我在解锁小车时又看到了他,那已经是我那个月第三次看到他了,当天晚上,我从东城赶回大望路,远远隔着十几米,也又瞧见了他,当时不知哪来的劲头,脑门子呼呼冒着汽,接连快蹬了好几下,特别想追上去。 你出没的地方,和我大部分重合,这本身就像极了爱情的前兆。尤其是连续多次的相遇,感觉要是再不发生点什么,真是有些说不过去了。 其实你有没有想过,这些绕来绕去的缘分,除了是命运之外,最大的可能,还是来自我们本身对它的期待。 之前在后台就看到这样一段话:“早上八点,他会在我常搭的那班车上准时出现,然后坐在右边靠窗的位置,可我一直没能鼓起勇气坐到他旁边。” 都说一个人心里想看到什么,行动上就会不由自主。仔细想想,或许不是对方准时,而是你按照以往规律,掐好了点,算好日子,为了完成每日见面的仪式,亲自前往,踩点相遇。 第一次见你有个好印象,第二次再看发觉这个人特别顺眼,第三次碰运气般试着见你,结果还真就遇上了。我们从未约好,但你一向准时,不接受反驳,这就是所谓的缘分了。 身边朋友的感情,据说也是偶遇得来的。 她说多年前自己曾反复梦到同一个人,情节呢记不大清,可每次在梦里,自己都站在他身后,所以她模糊地记得看他背影的感受。 后来有次她去上海出差,在前往活动现场的电梯里,站在她前面的一个男生引起了她的注意,他们是搭同一班飞机过来的,并且看他背影的感觉,像极了梦里的人,当然这全凭直觉,梦可说明不了什么问题。在活动现场经同事介绍他们见了第三面。现在,这个男生,已经是她谈了三年的男朋友了。 不论是巧合遇到的陌生人,还是常常出现在身边的朋友,老是围着自己打转,如果没能随机发生爱情,还不如主动出手。 在见到你的无数次里,我曾下过决心,要见,可就要见到底。 生活轨迹重合度如此之高,如果不是彼此有意靠近,那这种熟悉感,或许是打上辈子就有了的。 前几天去看了电影《三生三生十里桃花》的首映,老实讲,我没看过原著,一起看的同事说刘亦菲饰演的女主先后失忆过两次,可她再见曾经伤害她的人时,依然没躲开,三番五次的遇到同一个人,喜欢上对方,心里也再容不下其他人。 上神白浅(刘亦菲)和太子夜华(杨洋),共有三世感情纠葛,每世二人也都以不同身份重逢,命运轮回,回回都是同一个人。 都是活过几万年的神仙了,面对一张看起来似曾相识的脸,谁都矜持不起来。哪怕这辈子也没个好结局,但或许这才是躲不掉的命中注定。 印象最深的是,为了成全白浅,夜华帮其恢复记忆,尽管知道如果对方想起来了自己,可能恨会多一些,也要成全。要是回到当初认识你的时候,可能还会作出同样的选择,我会喜欢上,也会不由自主的一直等下去。

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不要等了,即刻就做这三件事

第一件事: 找对平台 无论你是才华横溢,还是草根布衣,你只有把自己放对了地方,你才会有正念正见正语正行,因为,人是环境的产物。 第二件事: 交对朋友 物以类聚,人与群分,你的一生中要么影响别人,要么被人影响,当你还是处在社会底层的时候被人影响非常重要也十分必要,关键是你被谁在影响,你是否经常被一些与你同层次的人弄的人云亦云的,经常被人消极的催眠呢?请记住,跟谁交朋友,将决定你的一生可能跟谁一样! 第三件事: 跟对贵人 先有伯乐,才有千里马。人是可以被教育的,前提是,你的伯乐在哪里?他是谁?他能让你成为谁?贵人是教育你建立正确思维、正确价值观、正确人生理念的人,贵人是给你理顺思路的人,是给你明确方向的人,是修正你的人、是恨铁不成钢又处处说你优点的人,是鼓励和帮助你的人,是恨你到咬牙切齿又不忍心放弃你的人,是把你扶上马送你一程的人,是陪你到胜利为你呐喊欢呼的人! 【做对的选择很重要!凡是必有至少三个解决方法】 人骑上自行车,两脚使劲踩1小时只能跑10公里左右;人开上汽车,一脚轻踏油门1小时能够跑100公里左右;人坐上动车,闭上眼睛1小时也能跑300公里;人登上飞机,吃着美味1小时居然跑1000公里!人还是那个人,平台不一样,载体不一样,结果就不一样了! 所以做对选择很重要、凡事得细想周长。要不然、别人花一年时间、你就得花上好几年。

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随心、随意、随缘

世间事,人生情 看开随意,看淡无虑 人生,就图个心安理得 心若不在,何必强留 人若不爱,何必强求 过去就让它过去,来不及更回不去 该来的终究会来,该走的也一定会离去 学会拿起,学会放下 学会让一切随心,随意,随缘 拿起该拿起的,舍弃该舍弃的 让结束的结束,开始的才会开始 人一简单就快乐,但快乐的人寥寥无几 心一复杂就痛苦,可痛苦的人却熙熙攘攘 一辈子不长 用心甘情愿的态度,过想要的平凡生活 你是谁,并不重要,谁是谁,也不重要 生命宝贵,别太浪费 不要把太多的人请进生命里 也不要指望许多人看得惯你 不懂你的无需解释 真懂你的不必解释 做事,问心无愧就好 做人,心安理得就行 只要情是真诚的,就爱得无怨无悔 只要心是干净的,就活得有声有色

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5个迹象证明孩子心理疲惫了

有些家长很不解:孩子玩的时候精力十分充沛,可是一到学习就没了精神,直喊累,这是怎么回事? 其实,这是一种典型的“心理疲劳”症状。孩子运动或玩耍后的疲劳,家长可以一下发觉,但是孩子心理上的疲劳往往被忽视了。其实,心理上的疲劳比生理上的疲劳更可怕。生理上的疲劳在短暂的较充分的休息之后,很快会消除,而心理上的疲劳如果不能及时被发现,进行正确的引导,则容易让孩子产生厌学的情绪。心理疲劳严重的,还可能发展成心理病态,影响孩子的身心健康。 孩子心理疲劳的五个迹象 1、孩子变得不爱上学,不愿见老师,甚至每到上学前,孩子就喊“肚子疼”、“头痛”等。 2、有的孩子不愿做作业,一看书就犯困。 3、即使在没有外界干扰的情况下,注意力也常常不能集中;有的孩子虽然也在看书,却“看不进去”。 4、不愿大人过问学习上的事情,对父母的询问常保持沉默,或者表现烦躁,或者转移话题。 5、上课时常打不起精神,课后却十分活跃,表现为“玩不够”。 如何消除孩子的心理疲劳 1、减轻精神压力,全面评价孩子。做父母的首先要减轻精神压力,对孩子要有个全面的了解和正确的估计,对孩子的学习不能单纯地从分数上的高低来衡量,要做纵向比较,即自己和自己比、过去和现在比。 2、帮助孩子明确奋斗目标,激发自信心。根据自己孩子的实际情况,帮助他明确和分解个人阶段性的奋斗目标,用不断取得的小成绩激励孩子,从而增强学习兴趣,恢复自信心,在愉快的情境中消除身心疲劳,学好各门课程。 3、教育孩子正确对待社会舆论,提高自我心理调节能力。引导孩子将个人理想同社会需要结合起来,跳出自我设计的小圈子,培养对社会的使命感与责任感,正确对待升学、社会舆论、个人的成败、荣辱,从而提高自我心理的调节能力。 4、改善营养,保证孩子睡眠。家庭可适当开展文体活动,做到劳逸结合。 5、提请教师减少作业量,避免题海战术,运用科学复习方法,提高学习效率。 6、培养孩子良好的个性,鼓励孩子敢于挑战。经常告诫孩子做到“胜不骄、败不馁”,培养孩子坚强的意志和坚韧的毅力,教给孩子一些为人处世的好方法,并善于克服困难。 爸爸妈妈们,请对照一下,看看你家孩子是否出现心理疲劳现象,如果已经有了迹象,要尽早帮助孩子消除哦~ 图/wallcoo.com

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经理人:不做流氓,但要学“泼皮哲学”

流氓的厉害其实并不在于“粗壮的胳膊根儿”,也不在于身上的“左青龙”“右白虎”。流氓的厉害在我看来大多体现在必要时“孤注一掷”的“胆量”,和善于超越心理底线的“灵活”。 任何事物既然存在便具有其合理性。作为经理人,当然学成“流氓”是百分之百不可取的,但研习一下流氓生存于复杂环境,应对严峻挑战的那种“胆量”与“灵活”,把“泼皮伎俩”上升到“泼皮哲学”,相信对于我们更高效的实践管理行为,还是会有些益处的。 泼皮哲学之 一定要活着 没有人生来就是流氓,流氓也是在人与环境的相互作用下而产生的一个“具有特点”的群体。流氓大多成长在社会的底层,饱经沧桑,尝尽疾苦,而后才找到“机会”和“资源”成为流氓,而“成了流氓的流氓”多半也逃不出那险恶的环境,即使是“为非作歹”也还是要徘徊在社会的阴暗面中,过着在常人看来“有今天,没明天”的日子。还是那句话,“出来混,早晚都要还的。” 流氓们生存的恶劣环境中充满着复杂而直接的挑战,“争斗”是在哪个阶层都会有的,只是越在底层就来的越赤裸(因为人们拥有的越少,也就越不怕失去,就越是“肯斗狠,敢拼命”)。所以,在这种环境中能被称为“流氓”的人,必然是具有坚强意志,和不灭求生欲的人。无论是看“古惑仔”还是看“教父”,中外的流氓都有一个共同的特点,那就是在不怕死的同时,也从不放弃生的希望。 无论受到怎样的侮辱,无论遭到如何的毒打,无论现实如何的折磨自己,无论未来是如何的充满恐惧,只要一息尚存,流氓们就不会选择放弃,因为他们认同“世界本就是这样的”。而作为经理人,我们所面对的这个充满竞争的商业环境又何尝不是恶劣凶险呢?凶险的内容也许有些不同(其实也有很多相同),但原理都是一样的。 所以,流氓的那种“一定要活着”的“不放弃”心态,以及能够认同环境的残酷,之后加以释然心理容量,或许是“泼皮哲学”的一大可取之处。前两天看到马云所说的,“学会试图生存才有可能成功”恐怕也是在和企业家们分享这样一种道理。 泼皮哲学之 三花脸 “三花脸”可以被定义为,“见人说人话,见鬼说鬼话”的“变色龙”般的弹性。人在社会中,谁又能与那个“奥楚蔑洛夫(契诃夫:《变色龙》)”完全脱开关系呢?或多或少,我们都是三花脸,都是变色龙,都会“变形技”。尤其是在这充满“关系文化”的中国社会,处事中对于“三花脸”的要求恐怕还要比其他国家更高一些。 讽刺“变色龙”的时代已经过去了,现如今,我们早就应该把“趋炎附势”的弹性看成是一种“沟通策略”。“三花脸”的“变色龙”是针对不同心理底线的调整和顺应,这种行为的目的在于“获得心理接纳”从而创造“目的性沟通”的机会。记得在一篇研究中国“关系社会”的管理文献中,有位学者曾提到过,有些中国企业家可以“Using face strategically(战略性的运用面子)”这恐怕是对“三花脸”的一个较客观的描述。 转到流氓这个话题,流氓的一大“核心竞争力”往往就在于他们的“三花脸”。多数流氓并不是什么身怀绝技的武林之人,所以真动起手来未必能够占到便宜。但多数流氓都具备较高的“三花脸”水平,这能让他们单凭一张嘴就可以吓住别人,达到预想的目的(江湖言:“话是拦路虎”)。 流氓往往不仅会“见人说人话,见鬼说鬼话”,有时还会“见人说鬼话,见鬼说人话”,这让他们的“三花脸”用起来比“正派人”的更有力量,因为“见人说鬼话”能“吓住人”,“见鬼说人话”能“蒙住鬼”,其变通的技巧和所得的效果又比“变色龙”高了一个档次。 流氓之所以能做到更加“战略性”的运用“三花脸”,是因为他们复杂的混世经验让他们能够熟知自己所处的环境,并且洞悉他人的心理,而这种“信息优势”和“认识优势”又使他们能够去以特定的方式来影响别人的心理,突破对方的心理底线,使别人只好跟着他们的规律被动的出牌。这或许和“情商”理论有些“异曲同工之妙”。 在管理实践中,经理人们在运用沟通去实现“纠正”、“激励”和“协调”等管理行为的过程中,如果能借鉴一下“流氓”的“三花脸”原理,充分了解自己的组织环境和管理对象的心理结构,而后有的放矢的不仅“见人说人话,见鬼说鬼话”,而且有选择的“见人说鬼话,见鬼说人话”,相信对于沟通的有效性和影响力都会有所帮助。 泼皮哲学之 一定要够胆 流氓的另一大“优点”就是“够胆”,“不够胆”便做不了流氓。但流氓的“勇”不是“匹夫之勇”,他们在大胆斗狠时基本上都不是一时冲动,而是早有计划,是“该出手时就出手。”作为经理人,我们往往不缺乏计划能力和逻辑分析能力,而我们缺乏的是面对风险时的那种“够胆”和“该出手时就出手”的勇气。 流氓的“够胆”来自于对自己的“自视不高”和对后果的“敢于承担”。面对险境时,他们会拿出“我是流氓我怕谁”的心理为自己壮行。一方面,“我是流氓”代表着我相信自己应该是“麻烦制造者”所以我就没有理由怕麻烦。另一方面,“我是流氓”也意味着即使失败了我也是“光脚不怕穿鞋的”,我没什么不敢失去的。而更重要的是,流氓斗狠不是心血来潮,而是因为有利可图,他们去“拼”的这一下,是在有机会为他们产生实效的前提下。 所以,有计划、有目的的去拼,而拼就拼“够胆”,敢于“破釜沉舟”,“孤注一掷”,而不患得患失,这不得不算是流氓气质的一大可贵之处。而作为经理人,冲破自己的现有的成就,放低自己的位置,面对机会时像流氓一样去狠狠的、无所顾忌的拼一下,或许也能够让我们冲破很多眼中的困局和瓶颈。 总结 至此,值得经理人们去借鉴的“泼皮哲学”,总结一下,大致是:对生存的执着、三花脸的灵活和见机孤注一掷的勇气。

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为什么“会休息”的人,更成功?

导读:有很多人分不清“休息”和“玩”的差别,每到周末就开始唱K、熬夜追剧、喝酒聚会,这其实对你恢复元气,投入新一天的工作损害很大。真正的牛人,不仅工作起来有一套,连休息也有自己适合的方法,因为休息根本不是为了“爽”,而是更好的工作。 ******** 看《纸牌屋》,觉得主角弗朗西斯真不容易:在外面,跟各路神仙勾心斗角、尔虞我诈;回到家,还要面对一个强势的老婆。又烦又焦虑,很累很辛苦。 弗朗西斯有个爱好:玩电子游戏。想想有点滑稽,一个呼风唤雨、令人生畏的政坛精英,居然喜欢这小孩子的玩意——没错,这就是他休息的方式。 万科的前副总毛大庆是著名的跑步发烧友,“跑步治好了我的抑郁症”。据说,跑步会分泌内啡肽和多巴胺,“会上瘾的”。与其吸毒,不如跑步。 很喜欢经纬的张颖。这个时代牛逼的人很多,但能牛逼得硬气低调、爱憎分明却不容易。 作为经纬中国的掌舵人,能想象到他的忙碌和压力。他有自己的方式:“我喜欢摩托车、徒步、看书、看碟。稍微宅一点,对我来说有很大的作用。” 认识一个姐姐,生意做的很大,四川北京来回飞。事情做大了,焦虑和压力随之而来。 我问她,每天管这么多事,烦么?她说,烦。但她有个诀窍:“一旦躺上床,就不想任何工作的事了”…… 见过一些传统意义上的牛逼人士:他们被焦虑压力和繁杂事务裹挟,他们像高速运转的机器,他们有个共同的技能:会休息。 现代社会是个大丛林,没谁是活在无菌的真空环境下:每个人都会感到疲累,每个人都要面对压力。 在高强度的商业社会中,“会休息”显得尤为重要:用这样那样的方式,暂时忘却压力和烦恼。 你需要一个小小的空间,让铠甲下的灵魂得以蜷缩于此,享受短暂的栖息和片刻的安宁。 正如导师列宁所说的那样:不会休息就不会工作。 “会休息”是一种职业能力,和沟通、表达、讲演、时间管理一样,是你实力的一部分。它是慰藉心灵、排遣焦虑的技术,它是冷却技能、回血回魔的方法。 给我两小时,又是一个电量满格的战士。 ******** 看小说《二号首长》。 作为省委书记,小说中的赵德良,是全书最强大的存在。这不仅因为他是全省的最高首长,更是因为他成熟的政治智慧和卓越的个人能力。 有一个细节,印象深刻: 赵德良有一种特别的能力,抓紧一切时间休息。别说是这种有几个小时车程的旅途,就算是只有十几分钟车程,他也能在极短的时间内进入睡眠,哪怕是睡上五分钟,待他重投入工作时,便会精神抖擞。 当领导的人,往往有一个特别的本事,抓住一切时间休息。而在领导边上当秘书,更是如此: 领导休息的时间,秘书却不一定能休息。秘书工作一个很重要的部分,就是合理安排自己的休息时间,能够养成见缝插针的本事,利用领导开会或者其他时间,打个盹。 这不是可有可无的小技巧,而是关乎前途的大事情:秘书在领导面前,必须时刻保持精神饱满。如果领导见秘书困意如山,这个秘书的路,也就走到头了。 这样的场景当然不仅仅存在于小说里:

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女人注意!这些约会表情看穿男人们的心理

导语:男人每一个细微的表情或动作,都能反应出他的内心世界,就算他再怎么深藏不露,都有看穿他的法眼。 约会是谈情说爱的一种浪漫方式,爱情也常因约会而不断升温。 不知渴望爱情的MM们初次与男生约会,是否有留意对方的表情及肢体语言? 男人每一个细微的表情或动作,都能反应出他的内心世界,就算他再怎么深藏不露,都有看穿他的法眼。 特征表情1:彬彬有礼,始终微笑 他貌似极具亲和力,一出场脸上就始终挂着迷死人不偿命的微笑,很有风度。 第一眼看到他,会让MM怦然心动,觉得“他”就是自己心目中的Mr. right。 解读: 千万别因此冲昏了头,他迷人的微笑、很有礼貌的行为表现,只因他把自己严严实实地包裹起来。表面看像是与你很近、很亲,实则他的心离你很远很远。他害怕受到伤害,也害怕伤害到他人,所以,他会极力掩饰自己的真正想法与感受。 约会建议: 对于这样的男人不可掉以轻心,别立刻就误以为他对你有好感,他只是不敢表现真实想法,像蜗牛一样背着重重的壳,把自己保护起来。你需要冷静下来,并表现出你温柔、亲切的一面,让他慢慢放松,从而卸去层层伪装,向你袒露心声。 特征表情2:笑容灿烂,热力四射 他就像太阳一般,热情如火,笑容很灿烂,每一个动作都极优雅大方。初次见面就表现出极为洒脱的一面,言语风趣幽默,滔滔不绝,MM们会不知不觉被他的情绪所感染。 解读: 一见面他就表现出如此的热情,总想和你套近乎,无疑他对你产生了浓烈的兴趣,于是极力表现他的魅力,籍由表情、说话、动作来表达自己的情感(情感博客,情感说吧),希望能引起你的注意,并赢得你的芳心。 约会建议: 这样的男人很容易相处,懂情趣,且很有影响力,很容易打动MM的心。但是,他的感情浓烈,会很快投入一段感情,情淡了也会很快抽身离开。你若被他深深吸引,请随时保持警惕,想方设法让爱情保鲜,才能抓住他的心。 特征表情3:紧张兮兮 坐立不定 他很容易脸红,低着头不敢正眼瞧你,握紧双手,说话还有些“口吃”,身子微微颤抖,不停玩弄手边的小东西。第一眼看到他,会让MM觉得他没有男子气概,提不起兴趣。 解读: 别因此忽略他的存在,或是看贬他。他所表现出来的紧张与不安,多是因为他太重视、太在乎你,希望在你面前表现最好的一面,以至于无法抑制内心的激动,神情、言语变得紧张、慌乱起来。 约会建议: 这样的男人很感性被动,希望被呵护与关爱。你若喜欢他就应以平等的眼光看待他,用真诚的心感化他,主动与他交心,他会慢慢平静下来,对你表现出依赖感,希望能成为你的亲密爱人,并珍爱你一生。

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如果老公能退货,八大退货理由(太有才)

罪状(1)涉嫌虚假宣传 婚前 —— 信誓旦旦的对我承诺:“从现在开始,我只疼你一个,不欺负你。你不开心了,我装牛做马哄你开心。答应你的每件事都做到,对你讲得每句话都真心。永远觉得你是最漂亮的,心里只有你。” 婚后 —— 他说得最多的是:“你啥时候下班啊?”、“今天吃啥啊?”、“卫生间的手纸没啦,你记得买啊!”。 罪状(2)售后态度差 婚前 —— 叫我“北鼻”、“小BB”、“小亲亲”、“亲爱的”、“老婆大人”、“Honey”….每天换着花样叫。 婚后 —— 昵称统一换成:“诶”。 罪状(3)涉嫌质量门 婚前 —— 他甜言蜜语,他围着我转,对我情话说不完。 婚后 —— 他三言两语,我绕着他忙,还对我谎话讲不停。 罪状(4)服务大缩水 婚前 —— 我一个电话,他随叫随到,屁颠屁颠的跑我家里帮我爸妈做这做那,比在自己家里还勤快。

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