Author: cooldee

01 最近，和父亲经常在讨论一个问题：什么是婚姻中最高质量的表现？ 我说：陪伴。 父亲说，对，但也不全对。 “许多人的婚姻就算两个人在一起，也是很冷清的。厨房里的萧条，客厅里的沉默，还有卧室里的相看两厌。好的婚姻，不仅仅是你永远在她身边，而是能看到她的表情，看到她的声色，拍拍她的肩膀说，一起走吧。” “用心一点，婚姻就会更长久，也会更好。” 就像记忆里，母亲除了洗衣服，几乎不干家务活。父亲大包大揽了一切，年轻的时候很早出门买菜，回来开始做一大家子人的早饭，晚饭过后的碗洗了几十年，还有家里的地，就算每次被母亲喷到狗血，也坚持拖到了今天。 父亲就是这么一个看起来一点都不浪漫，却浪漫得有点实在的人。 他说，用心陪伴，比所谓的长久更重要。 02 我很喜欢一句话：愿你的厨房有烟火，客厅有笑容，卧室有拥抱，爱人跟你一蔬一饭，你跟爱人一颦一笑。 我曾经采访过一对老夫妻，非常非常有爱。 他们也曾经非常健康，就是那种可以一起手牵手看夕阳的那种。妻子60多岁的时候，忽然就中风了，后来好不容易有点恢复，也得坐着轮椅，说话也结结巴巴。 但那个丈夫一点都没感觉到压力。他说，忽然觉得从一个被照顾的角色，到去照顾她的角色，特别开心。因为之前总是像一个大小孩，被大包大揽了一切。现在终于有机会了。 于是，他开始像一个小孩一样，开始慢慢学习家里的琐事。 他学会了做饭，知道了哪个市场的菜最便宜，哪个季节里什么菜最新鲜； 他知道了自己的女人喜欢吃什么，喝水必须几分烫； 他开始知道哪个品牌的洗衣液最去渍、哪个品牌的洗手液最温和、哪个品牌的护肤霜，让自己妻子的脸更加温润。 他说，自己第一次感觉到自己像一个丈夫了。以前总觉得自己像活在妻子保护伞下的大儿童，也不够体谅妻子，觉得生活琐事，不过是最简单和最粗暴的过日子。现在觉得，并不是，好的婚姻，是一场你来我往的幸福感。 而他的妻子，竟然在70多岁的时候，开始慢慢地又会挪步了。 当然，我也觉得，那是因为他的妻子并没有重度中风，所以才有了康复的机会。 但是，这之后，除了必要的康复训练，大多数时候，丈夫还是推着妻子。他说，用心，更重要。 我看到他妻子的好多次，她都笑嘻嘻地坐在轮椅上，娇嗔地像个孩子。 好的婚姻，可以让人变成孩子。 我把这个故事说给很多人听过。听到一句最好的话是“这么多年也过来了，可是觉得往后的日子才算得上他们的爱情”。

心存善念，以善心对待我们这个世界，处处行善，这是今生获得解脱之关键，也是治疗疾病的重要因素。并且要想快乐，首先我们要有一颗善良的心。 我们都知道，善有善报，恶有恶报。善良的人，其身体笼罩在浩然正气之中，而邪恶不能侵。善良的人可以让周身气血充满生机和活力，疾病即会远去。而一个充满邪恶的灵魂怎么可能会沐浴在积极向上的阳气之中呢？ 也许有人会问，何为行善，其的标准是什么？我认为，大凡发于内心的善行都是真善，利人的都是真善，无所求而为之善都是真善。反此，装样子的、利己的、有所求的善行都是假善。如果行假善，并无益于病，反有害于自己。因为假善会使心神不定而五脏受伤。 真心行善，用心地帮助他人、感化别人。行善既是为人，亦是为自己。行善的结果是提高自己、丰富自己、完善自己、解脱自己。不但可以自治各种疾病，更可产生不可思议的机缘而达到修身修性的妙用。 现在的社会已经不再相信善良和真诚，人与人的交往充满着欺骗与狡诈。如果我们用真心和善良去对待别人，反而会被看成是精神病。但即使如此，我们依然要一心向善，我们要努力感化他人，让善良重新回到世界当中。 因为抛弃善良，让我们遭受着巨大的心神痛苦以及病痛的折磨。要想解脱病痛、挽救生命，莫过于发现自己的善良的本心，把它捧出来，展现给世人。如果我们的周围人人都感受到善良的思绪在漫延，善行在流淌传播，那时谁还会再苦于疾病的折磨呢？ 让我们跳出医学的框框，认真地思考一下生命与健康。各位病人不要怀疑上述我所说的话，不要让偏见害了自己的生命。珍惜尚存的生命机会，去试着改变自己的身心状态，相信你会收到意想不到的效果的。 这篇文章不是只写给重病患者的，而是写给我们每一个人。 试问一下，有谁是真正健康的？暂时的不生病并不表示以后不生病。五毒内焚，早晚会生出病来。与其已病而求医，何如未病时即求己。而求己之道即是此篇所言，让我们自己去把握人生健康、富贵贫贱和否泰苦乐。 其实这篇文章还有两段：《爱是大药王》和《快乐是治病的关键》 所有的疾病真正的疗愈，是从内心解脱开始…… 来源｜让爱回家 图自｜pixabay.com

1、让玩偶代替你说话。 宝宝喜欢的玩偶总是能第一时间吸引TA的注意力，哪怕只是一只用旧袜子做的缝着纽扣眼睛的手套娃娃也一样。你可以装出笨笨的声音，用玩偶对孩子说话，例如：我们拍拍手吧，转个圈吧！ 当你用玩偶代替自己说话的时候，宝宝会认为并不是听妈妈的了，而是在跟玩偶朋友说话，这样TA的潜在叛逆感便不会作祟，并且还能更专心的去听。”当你把玩偶介绍给宝宝的时候，TA会认为这是一个新朋友，所以TA会更愿意听取新朋友的建议。”KimberleyClayton，《父母如何主导儿童情绪指南》一书的作者说，”可能你会觉得装成娃娃跟孩子对话有点傻，但是只要这样能帮助你让孩子愿意听从你的指点就是好的开始了。” 2、进行一场寻宝游戏。 没有什么比寻宝对好奇宝宝更有吸引力了。哪怕所谓的”宝藏”只是一个TA经常玩的毛绒玩具，寻宝过程的神秘感对孩子来说是不可抗拒的诱惑。你可以把玩具或其他小东西藏在一个比较好找的地方（例如家具的后面），然后指导孩子去找到它。比如对宝宝说：”看看红色的椅子下面有没有？” 这个游戏的好处就是，孩子能在你的指示下动起来，同时也帮助TA多多活动，锻炼身体。在孩子成长的同时，逐渐复杂你的指令，比如你可以把指令分成两步–“走进卧室，找出蓝色的球”。 3、让宝宝模仿听到的声音。 选一个声音，例如隔壁的狗叫声，叫住宝宝对TA说：”听！是狗狗在叫吗？”和TA一起屏住呼吸认真听，通过行动教TA如何集中注意力仔细聆听。然后让宝宝模仿TA听到的声音。（如果TA不知道如何模仿，你可以引导TA去形容自己听到声音。） 这个小游戏只通过听觉来进行，所以一开始会比较困难，但是随着宝宝渐渐熟悉起来，这个游戏将会帮助TA学会认真聆听，并改善宝宝的注意力不集中的问题。记住常常鼓励孩子，你可以对TA说：”哇，宝宝真棒！学的真像！” 4、和宝宝一起唱一些结合动作的歌。 哪怕只是你自己编的一首刷牙歌，只要把它跟动作结合起来，对宝宝来说就是非常有趣的一件事。并且这些动作会帮助宝宝去理解和记住歌中唱到的词语。只要是你和宝宝一起做的事儿，例如清理房间、穿衣服等，都可以编一首小儿歌和宝宝一起一边做一边唱。记得把动作放慢并做夸张一点儿喔！这样当你要宝宝听话做事儿的时候，TA就不会充满抵触情绪啦！ 5、手电筒小游戏。 晚上关上灯，和宝宝一起偎在舒服的沙发上一起玩玩手电筒小游戏吧。准备好2只手电筒，一只给宝宝一只自己拿着。让你的手电筒照到房间里不同的东西，然后指示宝宝跟着你一起照。你可以这么说：”看！我在照书架上的那本书！你也照的到吗？” 这个小游戏能帮助宝宝专注于听你指示的下一个目标，而漆黑的房间更能让宝宝不会受其他东西的影响，例如TA喜欢的玩具等等。对于大一些的孩子，你可以加大难度，例如让手电筒的光闪烁，或者用手电筒画个圈等等。这个游戏同时也能帮助孩子克服对黑暗的恐惧敢哦！ 文/转载自贝比的成长学堂 图/stocksnap.io

在中国父母的概念里，“叛逆”是一个不好的词语。一提到这个词大家就摇头叹气。有不少家长跟我聊天时很焦虑，孩子进入青春期后，越来越叛逆，不仅不爱学习，固执己见，跟家长顶嘴，还动不动离家出走，打也不是，骂也不是，讲道理还不行，到底该怎么办才好。 很多人没有意识到，孩子叛逆其实就是长大的开始，仍旧按照惯例小孩子的那种方式来对待他，打压孩子的爱好，强迫孩子依旧按照自己的方式去生活，按照自己的审美去穿衣服，按照自己的爱好去安排他，因此便会产生这样那样的矛盾， 说到底，不肯面对现实不肯长大的是父母。 ********** 据统计，叛逆的孩子比那些一贯顺从的孩子更有想法，将来也更容易有出息。 很多名人都有过不寻常的“叛逆年少”： 英国首相布莱尔。上中学时，为了逃课，14岁的他差点登上了从纽卡斯尔到巴哈马的飞机；上大学后，他一副嬉皮士打扮，长发披肩，亲自组建了一支名为“丑恶谣言”的乐队，遗憾的是并不受同学们欢迎。对于这些往事，布莱尔曾颇为自豪地说：“那段时光对我来说是非常美好的。我渴望表现自己的独立，不希望依靠父亲的钱生活。” 苹果教父乔布斯，从小就淘气捣蛋，喜欢恶作剧，小学时曾经在老师座位引爆炸药；中学时，因乔布斯不喜欢所读的学校，养父母只好搬家；青年时期，乔布斯狂放不羁，非常叛逆，一度服用过摇头丸之类的幻觉剂；19岁时，他光着脚、穿着破烂衣服去印度游历，此行让他开始思考“我是谁”……成人后建立起了自己的苹果王国。 流行天王周杰伦。现在看来他是孝顺母亲的乖乖仔，但少年时期的他却没少让妈妈烦心。彼时的周杰伦不爱学习，曾偷学过妈妈的签名，好偷签联络簿或成绩太低的考卷，有时还会故意用口水把考卷分数弄得模糊一点，再跟妈妈说是被雨淋到，且还偷过书和CD，而这一切都被周董称为是“叛逆期的秘密”。 ********** 从小，我有两个小伙伴，一个是女孩A，好写作；一个是女孩B，就爱画画。A的家庭，父母整日忙于吵架和生意，女孩从小就跟着爷爷奶奶，父母对孩子疏于管理；B的家庭，父母离异，母亲因之对她管教非常高压，唯恐她学坏。 两人引为知音，相约离家出走，到未来广阔的天地闯一闯。双方的父母开始着急，找到了他们的班主任。 最幸运的是，她们却遇到了知己般的老师，老师跟她们谈心，跟同时，跟她俩畅谈理想，告诉他们，恭喜你们，因为越叛逆越有出息。 随后，在老师的引导下，家长也开始关注孩子，两个孩子后来都考入了大学，又都留在了大城市，过着自己梦想的那种生活。 那个女孩A就是我。当时的同学中，很多从小学习就比较好的大多都留在了本地，没有勇气来看外面美丽的世界。 ********** 青春期是指以生殖器官发育成熟、第二性征发育为标志的初次有繁殖能力的时期，意味着孩子由儿童逐渐发育成为成年人的过渡时期。 而所谓的叛逆，指的是孩子在这一段时间由于身体的变化和心理的变化而引起了一系列行为。 通常说，叛逆的孩子一般会出现在很多有潜在问题的家庭，比如单亲家庭或者留守儿童家庭，父母失和整日战争，父母忙碌长期对孩子疏于管理，又或者父母长期对孩子进行粗暴教育，父母的见识眼界远远跟不上孩子成长的速度，对孩子成长中出现的问题一无所知，并且从来不会主动学习…….. 这时的孩子，对未来充满好奇，对自我有着强烈的主张，自我意识开始萌芽，想按照自己的想法去生活和学习，总觉得父母不理解自己，从而引起了一系列的误会。 ********** 家里如有青春期的孩子，开始有逆反的倾向，那么恭喜，您的孩子长大了，请父母一定要重视起来，不要跟孩子硬碰硬，积极跟学校沟通，变身以下三人： 第一，做孩子的知己。多跟孩子交流，讲自己小时的故事，以让孩子有同理心。同时，听听孩子的心声，了解他平时的学习和生活，多给予理解和鼓励，做孩子的知己，让他愿意对你敞开心扉。 第二，做孩子的知音。多关心孩子的兴趣爱好，这类孩子往往在组织能力、艺术特长、创业等方面有着自己的想法。想办法，让他多见识一些这方面的案例，有机会学习。比如孩子就是喜欢画画，可以借助这个兴趣点，打开孩子的心扉。鼓励和赞美是不二法宝。 第三，做孩子的偶像。无论在品行，还是事业，要做孩子的偶像。多替孩子想想，正确引导。要意识到家庭对孩子的影响，先处理好自己家庭问题，父母是孩子的榜样，只有榜样言行举止做好了，才能让孩子信服。

01｜为什么你不会拒绝别人？ （1）不懂得拒绝别人，是因为你在这方面没栽过跟头。 前段时间，公司新来了一个实习生贝贝，正好被分配到H的部门，H看了她一眼，笑了一下，表示欢迎。 一开始，H还以为她刚来公司的，应该会有一段时间的适应期吧，意思是她应该不会急急忙忙地跟大家搞关系吧，也就是不会犯低级错误吧…… 谁知，她还真的挺可爱的，超出了H的想象——犯错了，虽然，她自己不知道。 同事A说：“忙到现在，没喝一滴水，好渴啊！” 贝贝马上去给A倒一杯水，端到A面前，一开始，A甚是感动，觉得“同事还是新来的好”。 同事B搭话了：“这几天确实好忙，我还有很多资料没拿去复印呢……” 贝贝说：“要不，我帮你复印吧？！” 考虑到这些资料也不算是什么机密文件，于是，B就让贝贝拿去复印了，这样确实可以省去很多时间…… 反正，无论是谁，无论有什么需求，贝贝都尽量帮助和响应，不知她是真的太单纯还是太急于讨好同事。 类似的情况很多，3个月过去了，贝贝的行为让大家形成了习惯——她就像一个“公共助理”一样，每天疲于奔忙、专做杂事；不过，不同的是，大家不再对她心存感激，甚至觉得她所做的一切都是理所当然的；更可恨的是，当她需要帮忙时，竟然没有人愿意帮她，因为其他同事只管争取时间完成自己的任务，看起来都好像很自私的样子——是的，没有人拿她当一回事，当她请求帮助时，对方几乎都会抛过来一句“现在很忙，晚点看能不能帮你”，然后就没有然后了……这一点让她感觉挺受伤的，她第一次体会到什么叫做“你对别人好，别人不一定对你好”。 不过，幸亏贝贝还不算太笨，于是，她下班后来到H（H是她的直属上司）的办公室诉说自己的苦恼，H告诉她：“这是你需要上的一堂课，记住，工作上一定要以自己的任务为中心，做好自己的事情再说。如果有什么难题，可以来找我。” 贝贝若有所思地点了点头…… 职场上的“老好人”其实真的不好当，问题是你也不该当，如果撇开涉世未深太过单纯这个原因的话，也许你的潜意识里或多或少也存在着一种低价值感的自卑心理，缺乏存在感，而从“什么都答应别人”或轻易“为人牛马”的过程中，你体会到了一种被需要的感觉并本能地对它上瘾，甚至误以为这是“很受欢迎”的表现。而现实往往蛮残酷的，那就是很多时候：你被别人卖了还帮别人数钱。 另外，在其他方面，不懂得拒绝别人的原因还有这些： （2）不懂得拒绝别人，是因为你害怕此举会有损彼此之间的感情。 其实，这种想法就比较多余了，现在的社会比以前进步多了，这也意味着大家的思想也比以前开明多了，一般情况下都不会太在意你的拒绝，只要是有点阅历的人往往都会理解。 （3）不懂得拒绝别人，是因为你没想清楚，所以界限感不强。 这主要是指感情方面的：有的男女对任何异性都不拒绝交往，甚至同时跟几个异性谈恋爱等等，就是因为他没想清楚，不知道自己到底喜欢哪个，然后企图在多个之中挑一个——很多美国人都是这样的，他们会跟多个异性约会，最后选一个；也就是说，在他没确定的时候，他不会轻易建立该有的界限感。不过，在我们中国人看来，很可能会将这种现象定义为“花心”。 （4）不懂得拒绝别人，是因为对方的价值或阶层比你高，出于某些考虑，你选择跪舔。 让大咖欠自己一个人情，以后从对方那里就可以得到点什么。有这种想法的人其实真的不少，所以，只要是大咖出面，很多人都会豁出去拼一次，哪怕是倾家荡产也无所谓！所以，经常可以听到类似“某某明明自己经济拮据，却还为了那个谁谁花光了所有的钱”或“那个谁谁让他花钱，他就花钱”之类的话语，结果，没看到大咖给自己带来什么好处，但自己却已经陷入困境，甚至得借钱维持生活…… 02｜高情商的人如何拒绝别人？ 关于拒绝，我们不能太随意或太直接粗暴，免得损害人际关系，拒绝要讲究方法, 那到底该在什么情况下拒绝及该用什么方式去拒绝呢？

穷人和富人过年回家的区别，话糙理不糙！ 穷人和富人回家的区别： 1、穷人回家，一般都是一大家子聚在一起吃吃喝喝，看看电视，就没什么了。每年都如此。 2、富人回家，看看人家干的什么：开家族会议（好高大上的样子），内容有什么年度总结、来年的规划、情感规划、个人成长计划，这样的家族，能不兴旺吗？ 3、穷的女人，在回家时，女人会教孩子见到长辈就要说：“恭喜发财！”下面一句是什么，大家应该都知道，就是“红包拿来”嘛！潜意识里就是希望可以换来压岁钱。久而久之，孩子被灌输的全是乞讨的心态！ 4、富的女人，在回家之前都会告诫孩子：“宝贝，回家之后我们家要给别人发红包，但是你不可以要长辈的压岁钱哦，妈妈会补偿给你的！”长此以往，孩子骨子里的都是贵族的气质！ 5、穷的男人，回家就是两件事情：喝酒喝到天昏地暗，打牌打到没日没夜。 6、富的男人，回家即使时间很短，都会去看望村里的老人，带点补品啊什么的，老人也会感激涕零。然后就是请需要感恩的人吃饭，一般懂得感恩的人运气都不会太差。 7、穷人在家，打牌！打牌！打牌！从年二十八打到初七初八，有些人甚至要到元宵，直到凑不齐一桌了才恋恋不舍回城。 8、富人在家，该拜的年拜完之后，一般就回城去了，然后给各个领导拜年，约一起去打打高尔夫，再聊聊来年的计划，如准备拿下哪一个盘啊之类的。 9、穷人聚在一起的时候，往往会相互询问做什么工作？工资多少？存了多少钱？赚得多的就要请吃饭喝酒或K歌之类的，于是，大家就开始装穷比穷，结果真的就越来越穷！ 10、富人聚在一起的时候，往往会相互询问彼此还欠银行多少钱，傻了吧！人家是比欠银行钱的多少，因为他们更加注重投资而不是死守着手里的钱。 穷人之所以为穷人，富人之所以为富人，是因为他们在自我认知、交际圈子、休闲方式等各个方面都有很大的区别。 图/wallcoo.net

读书的时候，我们总抱怨放假的时候太少，作业太多，试题太难；写毕业论文的时候，总会有人抱怨导师要求那么多，却没有指导过几次，论文获奖后还得写导师的名字；毕业工作了以后，我们总抱怨工作量最大，薪水那么少，福利那么低；甚至谈恋爱的时候，也总抱怨着别人的男女朋友都那么好，而自己身边的那位却只会惹自己生气…… 每一个人都有权利去抱怨，因为抱怨有时能的确可以缓解压力舒缓情绪，可如果一个人习惯了抱怨，那将会让你的生活充满阴暗。毕竟这个世界从来都没有绝对的公平，每个人生来就是与众不同的，你没有权利去强迫别人和你想的一样，也没有义务去接纳所有人的想法。在人生的旅途中，我们也从来都不是一个人，处在岁月的更变中，我们总是会遇到一些不愿意做的事，有的人知难而上战胜困难，也有人知难而退逃避困难，所有最后，有的人成功了，而有的人却一事无成。 那些逃避困难的人，习惯了把遇到的不如意的事，无限期地往后推，它们总是喜欢碎碎念，肯定不是自己不够好，而是世界一直在挑衅他，他们从来不会花时间去总结自己，而是把一切失败的原因都归究于外部世界。或者，就算是知道自己的问题所在也不去面对，而是用逃避来面对所有的现实。 没有一个人的人生会一直幸运，面对困难迷茫，与其怨天尤人，倒不如认真地考问自己目前到底是一粒金钢石，还是一颗钻石？那时，你才会明白困难对于你来说，比任何东西都更有价值，让你成为一颗钻石的价值！ 在一个美丽的小山村住着一只乌鸦，它本来很受这里的居民的喜爱，可是最近，人们却突然要赶走它。 乌鸦非常难过，对着这个生它养它的故乡无比的眷恋。乌鸦希望那只是居民的一时糊涂，它希望给他们一些时间去认识自己的错误，于是依旧每天清晨在枝头上唱着自己最喜欢的歌，可是居民不仅没有反悔，而是变本加厉地骂它，甚至用石子砸它。 它对这里的一切都失望了，只好含着泪离开这里，飞往南方。 在经过一片树林的时候，乌鸦累了便停在树枝上休息。正在树枝上休息的鸽子看到满头大汗的乌鸦，便问它：“看你满头大汗的那么辛苦，你这是要去哪里呢？” 乌鸦难过地说：“我要离开这里，到南方去！” 鸽子不明白，又问道：“这里这么漂亮，空气这么新鲜，你为什么要离开这里呢？” 乌鸦叹了口气，愤愤不平地说：“我也不想离开，谁舍得离开这个生我养我的地方，可是……”乌鸦的眼睛突然掉下了几滴泪，声音哽咽起来，“可是这里的居民不知道为什么讨厌我，他们看到我就骂我，甚至还用石子打我！” 鸽子面带微笑地说：“这里的居民都很善良呀，怎么会伤害你呢？你是不是做了什么让他们讨厌的事？” 乌鸦想也没想就摇头，很无辜地说：“我怎么会做那些事，我每天都很认真地唱歌给他们听，希望能给他们带去幸福的感受！” 说罢，乌鸦情不自禁地唱了起来，鸽子听着它那难听的歌声，差点没从树枝上摔下去，赶紧打断它，好心地说：“我看你还是别白费力气了，如果你不改变自己的声音，飞到哪里都不会受到欢迎的！” 乌鸦突然间明白了什么，涨红了脸。其实，当你认为自己受到不公平的对待时，不要一味地去抱怨他人抱怨命运，而是应该审视自己，找出问题的源头，任何抱怨都不能改变现状，改变现状只能靠双手努力，而不是靠抱怨和逃避消极地去辩护。 当一个人习惯性地认为自己是个受害者时，一碰到困难就把自己定性在受害者的角色上，随时寻找借口，即便是他人一句无心的话，他也会产生无限的遐想。对于生活中那些习惯抱怨的人，人们不会可怜他，只会对他避而远之，而困难也将如影随形似地出现在他的人生道路上。有一个年轻的农夫，家里种了很多果树，应别人的要求，给另一个村子的居民送自家的水果。 那是一个夏天，火红的太阳炙烤着大地，农夫的衣服都湿透了，浑身似乎将要被烧焦般的难受，苦不堪言。村子在河的另一头，农夫快速地划着小船，希望能赶紧完成任务，在天黑之前赶回家。 正当农夫奋力地摇着摇桨的时候，突然发现，上游有一只小船正沿河而下，迎着自己快速驶来，眼看两只船就要相撞了，可那只船并没有任何避让的意思，似乎有意要撞翻农夫的船。 “快让开，你眼睛是不是瞎了？你就要撞到我了？”农夫大声地向上游的船气急败坏地吼道：“你是不是想找死啊！” 不管农夫怎么叫喊，却丝毫起不了效果，无奈的农夫只好手忙脚乱地企图让开水，可是却为时已晚，那只船已经重重地撞上了他的船。农夫的水果被撞翻在河里，他的右手也被蹭破一块皮，鲜红的血滴在浑浊的河道里。农夫异常愤怒，他厉声斥责道：“你瞎了吗？还是大脑有病，这么宽的河，你偏偏撞到我的船上，想找死呀！” 可当农夫发现对方的小船上空无一人，试问一条挣脱绳索顺河漂流的空船又怎么能改变航向。农夫突然感到无比的心虚，真正能改写故事的是自己，可却葬送在自己的手上，看着那两筐梨子散落一船，心里却是无比的惭愧。与其毫无意义地抱怨和絮叨，为什么不用自己的力量去改变它呢？ 真正获得成功的人，他们从来不抱怨，他们明白人生路上遇到的种种困难，都是他走向成功的必经之路，抱怨不能解决任何问题，只能使自己变得懦弱无能。与其抱怨，还不如把抱怨的时间拿来寻找解决问题的方法。 没有人可以轻而易举成功，抱怨更是一个杀手锏，如果你对人生抱怨得越多，成功只会离你越来越远。 图/pixabay.com

01 十五晚上，我在朋友圈看烟火时，高中死党雯雯给我发了一组照片，本以为是元宵节快乐之类的祝福信息，余光一扫是竟然是一张四维彩超图，还是双胞胎的。 瞬间来了劲，这么重要的，太不可思议的事情，真想打电话过去问个清楚，考虑到大晚上估计不方便，便微信上聊了起来。 上次见雯雯还是去年的春节。同学聚会上我俩都有点喝多，便留宿宾馆，几乎一夜未眠。 她说，她现在的婚姻如一潭死水，我说，我现在的婚姻更是一地鸡毛。她说，她羡慕她们家对门小王有个好老公。我说，你也曾经是我羡慕的对象。我俩哈哈大笑。继而又抱头痛哭。 早上分别时，她手一挥，大声嚷嚷：姐们这次不想再凑合了，回去就离婚。 我和雯雯高中时候关系特别铁。上大学分开后见面就少了，后来，她嫁到西安，我留在家乡。每年就春节能见上一面，平时也都是通过朋友圈了解彼此的生活和心情。 起初，雯雯的朋友圈总是晒各种名牌，各地旅游。照片里的她笑靥如花。而手机这头的我对雯雯也是各种羡慕嫉妒恨。觅得如此郎君，夫复何求啊。 雯雯孩子4岁的时候，我也嫁人了。虽然日子过得平平淡淡，倒也自得其乐。而孩子出生后，我的生活便如台风过境一般狼狈。我和老公的育儿观念出现了分歧。 吃喝拉撒我都想给孩子用最好的，而老公不认同。因为纸尿裤，奶粉和玩具的问题，我们真是几乎天天吵架，都太累了。 吵架伤感情，这话一点没错。慢慢的，我觉得我俩的感情越来越淡。生气的时候谁都会口不择言。我总说，你看人家雯雯的老公多大气，哪像你，对自己的孩子都抠门。 那你去找雯雯的老公吧。甩出这句话后，老公摔门而出。剩下我一个人，蹲在地上，怕吵醒孩子，只能小声抽泣。越想越可怜，生了孩子的女人连大哭的权利都没有。 那时候，离婚的念头此消彼长。 02 日子一天天过着，我和老公依旧在孩子的屎尿屁里相爱相杀。夜深人静时，也只能看着雯雯的朋友圈望洋兴叹。看着照片上的奢侈品，总能联想到雯雯老公对她奢侈的爱。心想，如果当初嫁给那个有钱人，是不是过的会比现在好很多。 一个人带孩子总是心力交瘁，心里也总是莫名的就升起一团火。而老公的木讷，也总能恰到好处的把火点燃，继而引起一场腥风血雨般的争吵。吵到动情处，我依然会说出那句让他抓狂的话：别人家老公如何如何好。而他或许已经麻木。由原来的摔门而去变为悻悻离开。 也是一次同学聚会，无意中听到雯雯在卫生间打电话，像是吵架，电话挂后嚎啕大哭。本想敲门问问发生什么事了。想到雯雯一直是个自尊心极强的人，也只能门外等候。雯雯出来后极力掩饰，强挤出笑容。我还是提醒她她的妆已哭花。 那晚，雯雯在我肩膀上哭了好久，我也知道了雯雯其实过得并没有表面那样的光鲜。雯雯说，她其实一直羡慕我的烟火气，有争吵说明还有爱。 原来，在这世上，每个人都会羡慕别人，也都会被别人偷偷的羡慕着。 03 去年早上一别后，雯雯竟然好久都不发朋友圈了。每次微信问她过得怎么样，她总是回我就那样吧。我知道，雯雯最不愿意的就是让别人看到她的狼狈不堪。而我也相信，她一定能处理好。 婚姻腐烂到一定程度，连根拔起最好，再休养生息，重头再来。我一直以为她那婚离定了。没想到时隔一年，竟然出现了神转折。 雯雯微信上给我回了很长一段话： 起初，我离婚协议书都写好了。突然，他妈妈病世。之后，又发生了狠多事情。就是在那段痛苦的时期，我们都确定彼此还深爱着对方。我肚子里现在怀的宝宝，就是我们重归于好最好的证明。现在，我们比以往更爱。 而他，不知不觉也变成了我一直梦寐以求的别人家老公的模样。以前的我们，婚姻出了问题，不是想着修复，而是双方都赌气，结果越过越糟。

人每天都需要喝水，水喝少了还会不健康。一般大家都喝什么样的水呢？白开水？矿泉水？饮料？水虽然是人体活动所必须的，但是以下8种不健康的水大家还是别喝了。 01、久置水 开水久置以后，其中含氮的有机物会不断被分解成亚硝酸盐，尤其是存放过久的开水，难免有细菌污染，此时含氮有机物分解加速，亚硝酸盐的生成也就更多，饮用这样的水后亚硝酸盐与血红蛋白结合，会影响血液的运氧功能。 所以，在暖瓶里多日的开水、多次煮沸的残留水、放在炉灶上沸腾很久的水，其成分都已经发生变化而不能饮用了，应该喝一次烧开、不超过24小时的水，此外，瓶装、桶装的各种纯净水、矿泉水也不宜存放过久，大瓶的或桶装的纯净水、矿泉水超过3天就不应该喝了。 02、未煮开的水 人们饮用的自来水，都是经氯化消毒灭菌处理过的，氯处理过的水中还可分离出13种有害物质，其中卤化烃、氯仿具有致癌、致畸作用，当水温达到90℃时，卤化烃含量由原来的每公斤53微克上升到177微克，超过国家饮用水卫生标准的2倍。 饮未煮沸的水，患膀胱癌、直肠癌的可能性增加21%—38%。当水温达到100℃时，这两种有害物质会随水的蒸发而大大减少，如继续沸腾3分钟，饮用会更安全。 03、早上水龙头刚流出的水 有人习惯早晨起来打开水龙头，接一杯自来水来喝，这是不对的。 停用一夜的水龙头及水管中的自来水是静止的，这些水及金属管壁及水龙头金属腔室会产生水化反应，形成金属污染水，并且自来水中残留微生物也会繁殖起来，并产生一种急性呼吸道传染病菌-军团菌。 04、老化水 俗称“死水”，也就是长时间贮存不动的水。常饮这种水，对未成年人来说，会使细胞新陈代谢明显减慢，影响身体的生长发育；中老年人则会加速衰老。 此外，许多地方食道癌、胃癌发病率的日益增高，据研究，可能与长期饮用老化水有关。有关资料表明，老化水中的有毒物质，会随着水贮存时间的增加而增多。 05、蒸锅水 就是蒸馒头、包子等的剩锅水，特别是经过多次反复使用的蒸锅水，亚硝酸盐的浓度很高。常饮这种水，或用这种水煮稀饭，会引起亚硝酸盐中毒。 另外，蒸锅水中的水垢经常随水进入人体后，会引起消化、神经、泌尿、造血、循环等系统的病变而使人体过早衰老。这是由于水垢中含有较多的有害元素如镉、汞、砷、铝等造成的。 06、刚烧开的自来水 很多人喜欢喝白开水，但你知道吗？水不能一烧开就喝。因为我们的自来水都经过氯化消毒，其中氯与水中残留的有机物结合，会产生卤代烃、氯仿等多种致癌化合物。 正确的做法：首先将自来水接出来后先放置一会再烧；水快开时把壶盖打开；最后，水开后等3分钟再熄火，就能让水里的氯含量降至安全饮用标准，是真正的“开水”。 07、重复煮开的水 如今用电热水壶的家庭越来越多，很多人烧开的水一次喝不完，过一会儿又重复烧开；或者是把热水瓶中的剩余温开水，重新烧开再饮，目的是节水、节煤（气）、节时。这些做法都是不足取的。 水烧了又烧，使水分再次蒸发，亚硝酸盐的含量会升高，常喝这种水，亚硝酸盐会在体内积聚，引起中毒。 08、隔夜茶 隔夜茶因时间过久，维生素大多已丧失，且汤中蛋白质、糖类等成为细菌、霉菌繁殖的养料，故不宜饮用。 图/pixabay.com

假日里的一天，同事的孩子在路上，遇到了一个怀抱婴儿的年轻女人。女人先是问路，接着便面露难色地说，自己是来杭州旅游的，可钱包却被人偷了，想向他借点零钱坐车。孩子听了女人的遭遇，从口袋里掏出钱包，毫不犹豫地将几枚硬币递了过去。年轻女人连声道谢，夸他是个善良的好孩子。 小家伙正准备将钱包放回裤兜里，却仿佛忽然想起了什么，主动问道：“阿姨，你的钱包被偷了，那你到了火车站，怎么买票回家呢？” 年轻女人显出一副无奈的样子，“到了火车站，再说吧。” 小家伙迟疑了一下，再次打开钱包，将里面的几十元纸钞也拿了出来，递给女人道：“阿姨，这是我准备去买书的钱，也给你吧。” 年轻女人显然没想到，孩子会主动把钱包里的钱，都拿出来给她。但还是犹犹豫豫地接过了小家伙递来的钱。孩子似乎还有点不放心，对她说，要是这钱不够买车票，我可以打电话让爸爸过来，他的单位就在附近。年轻女人连连摆手：“不用了，不用了。谢谢你啊，小朋友，你真是一个好孩子。”一边说，一边匆匆地抱着孩子离开了。没钱去书店买书了，同事的孩子来到单位，把事情的经过说给了爸爸听。同事赞许地摸了摸孩子的头，拿出几十元钱递给孩子，让他还是去书店买书。 孩子一走，办公室里就炸开了锅，大家一致觉得，那女人是个骗子，一位同事还语气坚定地说，他经常看到有个抱孩子的女人在单位附近活动。孩子被骗了，这一点大家意见基本一致。而争论的焦点是，要不要告诉孩子真相？一种观点是，必须告诉孩子真相，以免他再次受骗。而另一种观点却是，不要告诉孩子，否则，他的善心会受到伤害，今后可能不会轻易相信他人了。大家各执一词，似乎都有道理。 让我惊讶的是孩子爸爸的态度。他说，孩子一说事情的经过，他就预感到，那个女人可能是骗子，而他没有说穿，是因为不想挫伤孩子的善心。再说，也可能那个女人，真是遇到了困难。同事说：“这孩子从小，只要看到乞讨的人，无论是老人还是壮年，都会停下来，将自己的零花钱拿给人家。我也曾试图告诉他，有的人是真的不能自食其力，有的人却是因为好吃懒做，你要视具体情况来决定要不要给钱，不然，你的爱心，就可能是被欺骗了。” 没想到，孩子却歪着脑袋反问：“我怎么分得清呢？我帮助他们，是因为我善良，与他是什么样的人，有什么关系呢？” 同事感慨地说，孩子给他上了一课。善良是孩子的天性，我希望他能保持这颗善心。一个人的美德，是出自于他真诚的内心，不需要回报，也无关他人的态度。 图/stocksnap.io